護士自考的學(xué)習計劃
護士自考學(xué)習計劃一
一、計劃要盡量全面學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。
二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。
三、長(cháng)計劃和短安排長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：
1．自己知識和能力
2．每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間
3．學(xué)習上的缺欠和漏洞
4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。
六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計劃實(shí)施？學(xué)習效果如何？沒(méi)有完成計劃的原因？
通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)改變計劃中的不合理部分。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃，只要認真去執行，必將促進(jìn)你的學(xué)習，培養你的意志，增強你的信心。請你試一試吧！
護士自考學(xué)習計劃二
1、制定計劃要全面
我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習，所以制定計劃要留出機動(dòng)時(shí)間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應該計劃出來(lái)。
2、長(cháng)期目標和短期目標
可以把完成一本書(shū)或一章的學(xué)習，定為長(cháng)期目標。但由于自考生的學(xué)習時(shí)間比較零散，學(xué)習時(shí)間變化很大，長(cháng)期目標會(huì )導致計劃的'實(shí)施出現不確定性。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長(cháng)期目標是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排;而短期目標則是具體的行動(dòng)計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學(xué)習量，我通常把一本書(shū)分成若干個(gè)部分，每部分十幾、二十頁(yè)，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習時(shí)間不夠用。
3、重點(diǎn)突出學(xué)習
學(xué)習時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內容，每次考試基本都會(huì )涉及的知識點(diǎn)。對于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。
4、及時(shí)評估效果
在計劃的實(shí)施過(guò)程中，一定要定期檢查學(xué)習的效果。避免每天的學(xué)習量太大，導致學(xué)習效率低。計劃在實(shí)施中，可以根據效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟著(zhù)計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。
5、提高時(shí)間利用率
不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習，要適當加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地只看一本書(shū)，不同科目交替著(zhù)看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著(zhù)重記憶重點(diǎn)知識。
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