能力提升的計劃
隨著(zhù)現代教育水平的發(fā)展和各大高校的擴招，全國總體就業(yè)壓力越來(lái)越嚴峻，畢業(yè)生的就業(yè)壓力前所未有。以下是“能力提升的計劃”，希望給大家帶來(lái)幫助！
【范文一：中青年教師能力提升計劃】
為了進(jìn)一步全面提升中青年教師能力，根據學(xué)�！兜诙鹇园l(fā)展期改革和發(fā)展規劃綱要（201x-202x年）》以及《關(guān)于加強和優(yōu)化人才隊伍建設合力造就名師隊伍的意見(jiàn)》，結合應用技術(shù)大學(xué)改革戰略試點(diǎn)研究，特制定此計劃。
一、培養對象
年齡在45周歲及以下聘任在專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位上的教師
二、培養方式及目標
通過(guò)學(xué)校引導與院部落實(shí)相結合、集中培訓與跟蹤指導相結合、理論學(xué)習與實(shí)踐鍛煉相結合、教學(xué)與科研相結合等方式，對中青年教師加強系統培養，使其熟悉教育教學(xué)規律，掌握科研創(chuàng )新方法，建設一支適應應用技術(shù)大學(xué)建設的、具備較強的教書(shū)育人、科研創(chuàng )新、工程實(shí)踐能力的中青年教師。
三、具體措施
�。ㄒ唬⿲�(shí)施入職培訓與現代教育技術(shù)培訓項目
1、旨在加強對中青年教師進(jìn)行職業(yè)道德教育，學(xué)習先進(jìn)教育理念，使其熟悉和掌握課堂教學(xué)的基本環(huán)節以及各環(huán)節的基本要求，提高青年教師的教學(xué)基本能力和素質(zhì)；對中青年教師應用現代教育技術(shù)的基本技能進(jìn)行實(shí)際訓練，培養其利用信息技術(shù)獲取、交流、處理、應用教學(xué)信息的能力。
2、建立新教師入職培訓，完善新教師培養體系，從教育教學(xué)理論、師德修養、教學(xué)方法與手段、教學(xué)研究、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展等五個(gè)方面，采用專(zhuān)題報告、課堂觀(guān)摩、教學(xué)點(diǎn)評、教案展評、教師沙龍、過(guò)關(guān)考核等六種形式全面提升教師能力。新教師只有獲得《高等學(xué)校教師資格證書(shū)》，并通過(guò)學(xué)校培訓考核，取得《重慶科技學(xué)院教師培訓合格證》，才能申請《重慶科技學(xué)院教師上崗證》。
3、開(kāi)展現代教育技術(shù)輪訓。依托中央支持地方共建－－高層次人才隊伍建設項目，聯(lián)合教育部西南培訓中心，采取分期分批舉辦培訓班的方式，通過(guò)集中授課、專(zhuān)題講座、典型報告、教學(xué)觀(guān)摩等形式進(jìn)行培訓。每學(xué)期舉辦2—3期，利用兩到三年的時(shí)間，對合校以來(lái)參加工作的中青年教師全面實(shí)施輪訓。
4、培訓由組織人事部組織實(shí)施，二級學(xué)院（部）組織本院中青年教師參加培訓。參加培訓人員的考核成績(jì)由組織人事部、教務(wù)處及教師所在學(xué)院（部）備案，作為教師資格認定和職務(wù)聘任的依據之一�？己瞬缓细裾咝璋才旁俅闻嘤�。
�。ǘ⿲�(shí)施助教制度項目
1、學(xué)校新引進(jìn)的教學(xué)編制青年教師，均須從事助教工作。助教時(shí)間為一年。學(xué)校教務(wù)處負責新進(jìn)青年教師助教制的政策制定和組織協(xié)調，各二級學(xué)院（部）負責本單位青年教師助教制的具體規劃、落實(shí)和考核。
2、助教期內，青年教師必須達到“六個(gè)一”的要求：跟隨指導教師進(jìn)行一門(mén)本科課程的全程聽(tīng)課；協(xié)助指導教師承擔一門(mén)課程的教學(xué)輔助工作；精讀一本專(zhuān)業(yè)外文教材；參加一項教改項目；撰寫(xiě)或發(fā)表一篇教學(xué)論文；參與指導一項學(xué)生競賽。
3、助教期結束后，由教務(wù)處會(huì )同各二級學(xué)院（部）組織專(zhuān)家組對青年教師進(jìn)行教學(xué)能力考核�？己撕细竦娜〉谩吨貞c科技學(xué)院教師上崗證》。對于考核不合格的青年教師，將延長(cháng)其助教期限，但延長(cháng)時(shí)間不超過(guò)一年。
�。ㄈ⿲�(shí)施教學(xué)比賽項目
1、旨在檢驗中青年教師教學(xué)能力提升效果，增進(jìn)中青年教師之間的相互交流學(xué)習，鼓勵中青年教師中的教學(xué)能手脫穎而出，在全校范圍內形成廣大中青年教師熱愛(ài)教學(xué)、研究教學(xué)、投入教學(xué)的良好氛圍和局面。
2、學(xué)校每年組織一次教學(xué)比賽，分學(xué)院（部）、學(xué)校兩個(gè)層面開(kāi)展；各學(xué)院（部）舉行院級中青年教師講課比賽，在此基礎上，根據本學(xué)院（部）中青年教師人數多少，選拔推薦若干名優(yōu)秀選手參加校級中青年教師講課比賽。
3、參賽情況與職稱(chēng)評審、評優(yōu)評先和崗位聘任掛鉤。每個(gè)聘期內中青年教師至少參加一次校級或者院級教學(xué)比賽活動(dòng)，否則在下一個(gè)聘期內不能申報高一級職稱(chēng)。
4、校級中青年教師講課比賽由教務(wù)處負責組織。學(xué)校組織每位獲獎個(gè)人在全校范圍內進(jìn)行公開(kāi)示范課。
�。ㄋ模⿲�(shí)施學(xué)生選課（教師）項目
1、學(xué)校推行學(xué)生選課（教師）制度。學(xué)生選課（教師）制首先在有條件的全校性公共課程、覆蓋面大的學(xué)科專(zhuān)業(yè)課程中展開(kāi)，鼓勵有條件的學(xué)院在條件成熟的專(zhuān)業(yè)課程中推行學(xué)生選課（教師）制。
2、由教務(wù)處負責組織實(shí)施。要加強對課程教學(xué)的過(guò)程管理和考核，進(jìn)一步優(yōu)化課程教學(xué)考核體系和標準，對評價(jià)結果好的教師在評先評優(yōu)、職稱(chēng)評審等方面給予優(yōu)先考慮，對考核結果較差的教師由學(xué)院組織幫扶。
�。ㄎ澹⿲�(shí)施團隊培養項目
1、中青年教師必須加入一個(gè)教學(xué)團隊，學(xué)校將以國家級、�。ㄊ校┘�、校級教學(xué)團隊為主要載體，加強教學(xué)團隊建設，強化團隊建設中的“以老帶新、以新促老、共同發(fā)展”的合作機制。
2、各教學(xué)團隊要合理安排教學(xué)經(jīng)驗豐富的教師指導青年教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)；原則上，每個(gè)立項建設的校級及以上教學(xué)團隊每學(xué)期應以課程建設為中心，開(kāi)展不少于3次的主題教研活動(dòng)，進(jìn)行集體備課，研討教學(xué)內容、教學(xué)方法、教學(xué)手段，集中解決相關(guān)教學(xué)問(wèn)題，交流教學(xué)經(jīng)驗。
�。⿲�(shí)施教學(xué)進(jìn)修與研修項目
1、學(xué)校創(chuàng )造條件支持中青年教師到國內著(zhù)名高校進(jìn)行課程進(jìn)修、參加課程教學(xué)改革研討會(huì )。旨在拓展中青年教師專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，優(yōu)化中青年教師知識結構，更新中青年教師知識內容，提升中青年教師業(yè)務(wù)水平。
2、根據學(xué)院中青年教師人數多少，每學(xué)年為各學(xué)院提供若干名為期半年的中青年教師課程進(jìn)修或參加課程教學(xué)改革與教學(xué)建設研討會(huì )名額。中青年教師進(jìn)修、研修結束后，要形成進(jìn)修、研修書(shū)面總結報告，分別報學(xué)院、組織人事部備案。
3、由學(xué)院申報，組織人事部、教務(wù)處審核，報主管校領(lǐng)導審批，學(xué)校提供進(jìn)修費、會(huì )議費、差旅費、住宿費，對青年教師在課程進(jìn)修期間的.教學(xué)工作量予以減免。
�。ㄆ撸⿲�(shí)施工程實(shí)踐能力鍛煉項目
1、新進(jìn)青年教師和45歲以下工科專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師不具備工程實(shí)踐經(jīng)歷的均須參加工程實(shí)踐能力鍛煉。支持和鼓勵其它專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師參加短期掛職、頂崗實(shí)習、調查研究和業(yè)務(wù)培訓等形式多樣的工程實(shí)踐能力鍛煉。鼓勵教師參加各類(lèi)職業(yè)資格認證或者考試。從201x年起，新進(jìn)教師必須完成一年的助教工作和工程實(shí)踐鍛煉，考核合格后方能獨立承擔課程講授。
2、學(xué)校創(chuàng )造條件支持中青年教師到企事業(yè)單位參與工作、鍛煉研修，增強實(shí)踐經(jīng)驗，建立校企聯(lián)合。教師參加工程實(shí)踐能力培養以在職脫產(chǎn)為主，時(shí)間一般為半年至一年，可采取集中或分散時(shí)間進(jìn)行。
3、實(shí)踐期滿(mǎn)，教師個(gè)人應認真撰寫(xiě)工程實(shí)踐報告，并由所在學(xué)院和培養單位共同組織考核。工程實(shí)踐考核結果作為職稱(chēng)評定、崗位聘用等方面的重要依據。對于沒(méi)有工程實(shí)踐鍛煉經(jīng)歷的教師不能參評高一級職稱(chēng)。
4、經(jīng)學(xué)校批準參加工程實(shí)踐能力培養的教師，學(xué)校給予合理的經(jīng)費支持與教學(xué)工作量減免。并根據實(shí)踐考核結果以及實(shí)踐期內完成學(xué)院任務(wù)情況確定其績(jì)效工資發(fā)放比例。
5、由組織人事部會(huì )同相關(guān)二級學(xué)院制訂并組織實(shí)施年度中青年教師的工程實(shí)踐能力鍛煉計劃。
�。ò耍⿲�(shí)施科研能力提升項目
1、旨在提升中青年教師開(kāi)展學(xué)術(shù)交流與工程技術(shù)問(wèn)題探討的能力、共享公共信息平臺與軟硬件資源申報科研項目的能力、進(jìn)行技術(shù)研發(fā)從事工程設計服務(wù)咨詢(xún)等的能力、形成知識產(chǎn)權、出版專(zhuān)著(zhù)等成果能力以及成果轉化應用推廣能力。
2、推進(jìn)青年教師學(xué)術(shù)導師制。推進(jìn)“一導四進(jìn)”，學(xué)校為中青年教師配備學(xué)術(shù)導師，根據學(xué)校學(xué)科發(fā)展規劃和教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)方向特長(cháng)，引導中青年教師進(jìn)一步明確科學(xué)研究方向，制定個(gè)人科研成長(cháng)規劃。教師必須根據自身學(xué)科方向和業(yè)務(wù)特長(cháng)，進(jìn)學(xué)科、進(jìn)團隊、進(jìn)平臺、進(jìn)現場(chǎng)。
3、開(kāi)展教師科研能力系列培訓。以講座、培訓、科研沙龍、博士俱樂(lè )部、短期研修、出國訪(fǎng)問(wèn)、進(jìn)企業(yè)調研等方式對中青年教師進(jìn)行培訓，全面提高教師服務(wù)行業(yè)、社會(huì )的能力、服務(wù)教學(xué)、培養人才能力。
4、建立校內基金項目。修訂完善校內基金項目實(shí)施辦法，加大校內基金的考核力度。通過(guò)校內基金的資助，鼓勵中青年教師脫穎而出。建立校內項目協(xié)同機制，鼓勵支持中青年教師主動(dòng)融入已有團隊，培養造就一批學(xué)術(shù)骨干。
四、實(shí)施保障
�。ㄒ唬┙⑿�、院（部）中青年教師培養工作兩級管理體制，明確職責分工，協(xié)調配合，共同做好中青年教師培養的組織實(shí)施工作。為不斷提高中青年教師的教學(xué)素養，各學(xué)院對中青年教師進(jìn)行三年的跟蹤指導，并對教學(xué)效果較差的教師進(jìn)行強化培養和重點(diǎn)指導。
�。ǘ└鹘虒W(xué)單位應重視中青年教師培養工作，根據學(xué)校的政策制度和本單位的實(shí)際情況，科學(xué)制定中青年教師培養工作規劃，合理安排中青年教師和指導教師的工作任務(wù)。
�。ㄈ⿲W(xué)校鼓勵各教學(xué)單位加大對青年教師培養工作的政策支持和經(jīng)費投入，并制定本單位的青年教師培養工作實(shí)施意見(jiàn)。
【范文二：個(gè)人職業(yè)能力提升計劃】
在未來(lái)的歲月中，個(gè)人職業(yè)能力技能將會(huì )是人才競爭中起決定作用的核心競爭力�，F在所謂發(fā)展能力，實(shí)際上是以發(fā)展個(gè)人職業(yè)能力為主線(xiàn)，學(xué)習技能與交往技能等技能作為輔助的路線(xiàn)。
我認為，發(fā)展職業(yè)技術(shù)能力，應該密切結合當下職場(chǎng)現狀，并且認真分析市場(chǎng)數據，以市場(chǎng)調研為主要手段，首先確定自己的職業(yè)發(fā)展方向；并根據個(gè)人所傾向職業(yè)發(fā)展動(dòng)向，用心制作出自己的《職業(yè)生涯規劃書(shū)》；如果條件允許的話(huà)，我們還可以請教專(zhuān)業(yè)導師，方便自己及時(shí)更新對自己的規劃。
根據自己對職業(yè)技能以及職場(chǎng)規則的了解，我個(gè)人堅持能力必須“活學(xué)多用”的原則。生活中每個(gè)人都可以是別人學(xué)習的榜樣，或許許多人認為發(fā)展什么什么技能就應該是在學(xué)校中進(jìn)行的事，而我想說(shuō)，學(xué)校的學(xué)習氛圍確實(shí)足夠好，而且鍛煉機會(huì )也著(zhù)實(shí)不少，但是，學(xué)校在真正的社會(huì )中卻仿佛一個(gè)庇護所。我們大多數人生活在大學(xué)中，過(guò)著(zhù)衣食無(wú)憂(yōu)的生活，根本無(wú)法體驗自己養活自己的艱辛和困苦。學(xué)校只能幫助我們充分發(fā)揮我們學(xué)生的優(yōu)勢技能——學(xué)習技能，而如果我們如果以為依靠理論知識的強悍便可以馳騁職場(chǎng)的話(huà)，那就是非常片面的認識了，所以，我認為我們在擇業(yè)就業(yè)之前，社會(huì )實(shí)踐的重要性是不言而喻的。
通過(guò)自身對此次實(shí)踐的心感總結，我得到以下幾點(diǎn)認識：一，學(xué)生在接到實(shí)踐任務(wù)或調查任務(wù)時(shí)，第一感覺(jué)，不是看到了其潛在的機會(huì )和價(jià)值，而首先看到的是其表面的些許困難，以及很難邁出的第一步。所以，我們首先要做的：是避免知難而退；二，無(wú)計劃。我們很多人都并沒(méi)有把實(shí)踐當成自己的事情來(lái)對待，也許對于這類(lèi)有這種思想的實(shí)踐人來(lái)說(shuō)，實(shí)踐只是學(xué)校派放的一個(gè)任務(wù)，因此，如何完成任務(wù)便成了實(shí)踐的實(shí)質(zhì)和核心。我也因此斷定，在這種情況下，實(shí)踐不再具有提升個(gè)人職業(yè)職業(yè)技能的作用，實(shí)際上，它已經(jīng)變成了作業(yè)或負擔；三，斤斤計較。打工，實(shí)踐，這兩者之間究竟有什么關(guān)系？嗯，我們可以將打工描述為“帶薪實(shí)踐”。誠然，絕大部分大學(xué)生邁出校門(mén)后只有給別人打工來(lái)開(kāi)始籌措自己的夢(mèng)想，其實(shí)很苦。雖然僅僅開(kāi)始自己的在校生活一年，但是我也有過(guò)曾今打工的經(jīng)歷。說(shuō)實(shí)話(huà)，要是打工不對口，那才叫真正的煎熬和浪費時(shí)間。對于還未真正開(kāi)始職業(yè)生涯的我們來(lái)說(shuō)，若是能在自己喜歡或擅長(cháng)的領(lǐng)域內打工或是開(kāi)展實(shí)踐，那是幸福的一件事�，F階段的我們，不應該為了打工所得的那點(diǎn)報酬而去“無(wú)私”地奉獻自己。提高自己的路徑不一定只有殷切地去打工賺小錢(qián)�？梢匀テ浯秩∑渚�，我這樣認為。在我們真正有能力承擔起眼下工作之前，不要太計較所得。
還有一點(diǎn)，就是我們必須時(shí)時(shí)牢記自己的職業(yè)規劃。而且這種規劃不必動(dòng)不動(dòng)便搬出來(lái)，因為職業(yè)離我們的距離忽遠忽近。和朋友們一起“大話(huà)未來(lái)”時(shí)，未來(lái)很近，職業(yè)前景很閃耀；自己內心斗法時(shí)，未來(lái)同樣很近，但職業(yè)前景茫茫一片。從來(lái)不喜歡說(shuō)：我能做什么，什么能幫我做什么。很所時(shí)候，我甚至不知道應該怎么做，應該做什么。但是，經(jīng)過(guò)多年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的磨練和耳濡目染，我不斷地增加信心，不斷地為了強化自己而努力。
在做職業(yè)規劃時(shí)，大家肯定都對自己所掌握或希望掌握的技能進(jìn)行過(guò)分析，起碼對技能的重要性有了一定的認識。毫無(wú)疑問(wèn)，學(xué)校是為我們增長(cháng)技能提供條件的重要場(chǎng)所，但是其局限性也是顯而易見(jiàn)的。因為我們的學(xué)校充其量只是一個(gè)小社會(huì )，我們的社交面不廣，同為大學(xué)生，縱然人與人之間存在差距，但實(shí)質(zhì)上也都位于社會(huì )人之下。只有通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，我們才會(huì )獲得更加自然地機會(huì )去面對社會(huì )，去結交社會(huì )人，去了解社會(huì )事。爭做社會(huì )人。通過(guò)自身實(shí)踐，我們也可以從側面更加深入地了解我們的長(cháng)輩以及前輩在社會(huì )上打拼的不易，并認清我們與社會(huì )人之間的差距，以便能在實(shí)踐中保持一顆平常心。以學(xué)習和成長(cháng)的心態(tài)去看待實(shí)踐，而不是居高臨下以要求實(shí)踐給予回報。以上是我個(gè)人對實(shí)踐的看法，并且我也是這樣做的。
鑒于對自己，對職業(yè)環(huán)境，對未來(lái)職業(yè)前景的分析，我作出個(gè)人職業(yè)能力提升計劃：
一：在學(xué)校認真提升學(xué)習技能，把學(xué)好專(zhuān)業(yè)作為第一要任，同時(shí)注重其他專(zhuān)業(yè)能力的提升和職業(yè)素質(zhì)的自我培養。
二：利用一切可利用的時(shí)間通過(guò)實(shí)踐來(lái)提升能力和增強信心，包括認知實(shí)踐和崗位實(shí)踐。
三：利用多方關(guān)系深入市場(chǎng)調研，尤其聯(lián)系自身專(zhuān)業(yè)與興趣愛(ài)好進(jìn)行多方面開(kāi)拓創(chuàng )新。
四：抓住一切機會(huì )，不斷進(jìn)修，人往高處走，永不回頭停滯墮落。
五：長(cháng)久擁有迎接失敗的覺(jué)悟，利用自己強化鍛煉的心態(tài)和不懈努力克服挫折。男人，不可以有挫敗感。
六：及其需要重視的一點(diǎn)，培養人脈。人脈永遠是個(gè)人發(fā)展的命脈，這一點(diǎn)，說(shuō)起來(lái)最簡(jiǎn)單，但是真正做到卻很難。我們必須充分發(fā)現自己和他人的優(yōu)勢，建立自己的人脈網(wǎng)絡(luò )。
提升自己！It’sonmyway！
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