高二學(xué)生的個(gè)人物理學(xué)習計劃

　　高中物理對于大多數人來(lái)說(shuō)是很難學(xué)的，這是毋庸質(zhì)疑的。整個(gè)高中物理是比較抽象，所以要學(xué)好高中物理，正確的方法以及學(xué)習計劃是必不可少的。下面是由小編整理的高二學(xué)生個(gè)人物理學(xué)習計劃，希望對您有用。

　　高二學(xué)生個(gè)人物理學(xué)習計劃篇一

　　對于大多數剛剛跨過(guò)中考門(mén)檻的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中生活是充滿(mǎn)未知和刺激的，帶著(zhù)這份激情，經(jīng)過(guò)軍訓的洗禮，來(lái)到我們高中的課堂上，我們的學(xué)生將面對的是一個(gè)無(wú)論是難度還是強度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習。多數學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個(gè)自己滿(mǎn)意的大學(xué)，然而也有不少的學(xué)生這三年或者說(shuō)最后高三一年走得異常艱難，在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來(lái)。從一個(gè)老師的角度來(lái)講，我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出，然而整個(gè)高中的學(xué)習是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習規劃。

　　高中物理，不容小覷

　　考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見(jiàn)解，但是有一點(diǎn)沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學(xué)中的載重車(chē)輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹，這些都是建立在一些可以實(shí)證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡(jiǎn)單的生活體驗中剝離出來(lái)了，比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述，萬(wàn)有引力的計算，這些都是看不見(jiàn)摸不著(zhù)的東西，需要我們進(jìn)行大量的抽象思考，而不是簡(jiǎn)單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來(lái)描述的話(huà)，卻會(huì )得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問(wèn)題研究中，很多學(xué)生就會(huì )不明白，為什么在向上的電梯里面也會(huì )失重。

　　從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習的另一個(gè)難點(diǎn)，光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過(guò)來(lái)了，更別說(shuō)將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學(xué)生對物理現象進(jìn)行一個(gè)描述，還要進(jìn)行定量的計算，利用數學(xué)工具，進(jìn)行分類(lèi)討論等等，計算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒(méi)有其他省份那么重視，因此很多學(xué)生學(xué)習的過(guò)程中都是手機"一機雙用"，下課用來(lái)刷朋友圈，上課用來(lái)摁計算器。這就導致了很多學(xué)生對一些關(guān)鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學(xué)計數法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會(huì )聯(lián)想到這是1000÷8的結果。

　　甚至還有學(xué)生有這樣的感覺(jué)，高中物理一開(kāi)始感覺(jué)還湊合，但突然有一天，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門(mén)需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科，這就決定了物理語(yǔ)言跟生活語(yǔ)言是有一定差別的，而我們就像是學(xué)習外語(yǔ)一樣，需要不斷地訓練來(lái)適應這種差別。

　　規劃在初，勝利在終

　　我們不得不承認學(xué)生之間的思考能力、知識轉化能力的差別，然而我們也知道，最終影響學(xué)習結果的還有很多非智力因素，例如動(dòng)機——學(xué)下去的沖動(dòng)和學(xué)更多更好的渴望;例如情感——特別喜歡某一個(gè)老師或學(xué)科;再例如約束——必須完成老師或者家長(cháng)規定的學(xué)習任務(wù)。對于多數沒(méi)有學(xué)習主見(jiàn)或者自我約束不強的學(xué)生來(lái)講，最理想的情況，就是從高中一開(kāi)始就設立一個(gè)學(xué)習規劃，讓他按照這個(gè)進(jìn)度走，一步一個(gè)腳印，三步一回頭�？茖W(xué)的計劃、嚴格的監督、持續的激勵，三位一體，按照計劃學(xué)習，可以說(shuō)，最終想不成功都不可能。

　　以理科物理為例，高中教材包含七本教材五大模塊，通常情況學(xué)校會(huì )在第一學(xué)年把兩本必修再加選修的部分章節講完，進(jìn)度快的可以講四本教材，而每周的物理課會(huì )在三到四次，因此如果按照這個(gè)進(jìn)度的話(huà)，別說(shuō)課后消化，很多學(xué)生連課堂內容都聽(tīng)不進(jìn)去。高中物理第一章，運動(dòng)的描述，從一開(kāi)始就引入矢量的概念，等于將學(xué)生初中物理的世界觀(guān)打碎了重構一遍，很多學(xué)生到最后高三都沒(méi)有把矢量的概念搞清楚，這個(gè)非�？膳�，直接影響我們三年的學(xué)習。因此我們強烈建議學(xué)生要在課堂之前預習，避免一堂課聽(tīng)不懂，幾堂課沒(méi)法聽(tīng)的多米諾骨牌效應。

　　學(xué)習鏈條，必須完整

　　最理想的理科學(xué)習過(guò)程是：課前預習—專(zhuān)心上課—及時(shí)復習—獨立做題—系統總結—課外學(xué)習。以一周三節課為例，上課當天完成當天的作業(yè)，不上課的那天進(jìn)行預習。每個(gè)月為一個(gè)小單位，再進(jìn)行一個(gè)小范圍鞏固記憶。以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)大單位，以期末考試為契機進(jìn)行深度理解。書(shū)本上的定理定律公式是一定不能放過(guò)的，黑體字部分也是需要著(zhù)重記憶的，但更重要的是對這些內容的理解，尤其是公式定理的使用條件，以及將物理模型與相關(guān)知識點(diǎn)一一對應聯(lián)系起來(lái)，到最后腦子里必須要有一套完整的知識體系，再以此為基礎進(jìn)行一些拔高訓練。高中物理需要著(zhù)重訓練的學(xué)習能力和品質(zhì)包括：類(lèi)比與模仿的能力，讀題與空間想象的能力以及數學(xué)能力——函數的思想，用圖像來(lái)解決問(wèn)題，比例關(guān)系的銜接。在此基礎上，再輔以一些良好的學(xué)習習慣，例如整理錯題集，例如及時(shí)尋求老師解答疑惑，等等。

　　如果按照這條學(xué)習鏈學(xué)習的話(huà)，我們多數學(xué)生就會(huì )面臨這樣一個(gè)問(wèn)題，就是平時(shí)時(shí)間根本不夠，連基本的學(xué)習時(shí)間都不夠，更不用說(shuō)給自己的學(xué)習做規劃了。如果把人生看成一場(chǎng)比賽，能取勝的人無(wú)非就是兩種，一種是愿意大量付出的人，另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學(xué)習，面對這個(gè)窘境，學(xué)生可以進(jìn)行一個(gè)選擇，要么我在別人沒(méi)有學(xué)習的時(shí)間自己學(xué)，領(lǐng)先于別人，例如寒暑假周末，這個(gè)投入時(shí)間成本;另一種則是依靠外力，讓學(xué)�；蛘咂渌�教育機構的老師對自己的學(xué)習過(guò)程進(jìn)行規劃管控，自己只管完成進(jìn)度，用投入最少的時(shí)間獲得最好的學(xué)習效果。

　　學(xué)生把最青春最寶貴的時(shí)光獻給了高中學(xué)習，如果從這種角度來(lái)看的話(huà)，我們投入的成本是不可計量的。因此，作為的老師，唯一的期望就是讓我們學(xué)生的付出得到最豐厚的回報，所以我們要在這三年過(guò)程中，早做準備，嚴格執行，事半功倍，步步為營(yíng)，最終讓我們的高中物理學(xué)習在平穩中順利度過(guò)，獲得理想的成績(jì)。

　　高二學(xué)生個(gè)人物理學(xué)習計劃篇二

　　第一、查缺補漏

　　查缺補漏的有效方法是把平時(shí)練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯的題抽出來(lái)，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統統認真訂正，做出標記，并定期再復習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內有效地提高成績(jì)。

　　有的.同學(xué)認為，“就是要按高考要求復習”。還有的同學(xué)認為，“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以，越是到復習的最后階段，越要強調“回到基礎上來(lái)”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì )有好的結果。

　　曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯的問(wèn)題在一張紙上抄寫(xiě)下來(lái)，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫(xiě)一遍，過(guò)幾天，再寫(xiě)第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績(jì)達到了全班的前五名！

　　第二、系統綜合

　　把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競爭的實(shí)力。如果對學(xué)過(guò)的大量知識和作過(guò)的大量練習不加以總結，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節，要爭取顆粒歸倉。要整理所學(xué)過(guò)的內容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復述這些有關(guān)的內容。

　　系統綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗教訓，整理出來(lái)，用2張8開(kāi)大小的白紙寫(xiě)下來(lái)。這樣就把自己認為最要緊的事，最應時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應限制在8開(kāi)紙2張之內甚至更少。越是到最后復習階段，越要從一大堆書(shū)、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉變。這是提高應試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當于把這個(gè)學(xué)科的主要內容進(jìn)行了一次較全面的復習，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。

　　第三、制定最后階段自己的復習計劃

　　復習計劃要針對自己的弱項，抓緊時(shí)間能提高的，以查缺補漏和系統綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計劃。計劃的目標要實(shí)事求是，貼近自己的實(shí)際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎上提高，能提高多少就提高多少。

　　有的同學(xué)往往沒(méi)有全面的計劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當的。原因有二：一是考題中難題占分很少，而且需要較強的能力。盡管花費巨大代價(jià)，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯誤和漏洞較多。對這一點(diǎn)一定要有清醒的認識。二是越到復習的后期，越要維持學(xué)習的信心和良好的情緒。而信心來(lái)自對個(gè)人實(shí)力的恰當估計。太難的，不會(huì )也不怨天尤人;但是不太難的，自己會(huì )的，一定要把分數拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應有的心態(tài)。在這一階段再做過(guò)難的題，會(huì )造成過(guò)度緊張，反而影響信心，使情緒不穩定，更不利于高考時(shí)的正常發(fā)揮。

　　制定最后階段的復習計劃，要注意保證自己可以支配的自習時(shí)間。平時(shí)總是聽(tīng)講，耳朵用得最多�，F在更需要自己思考、自己總結，針對自己的情況進(jìn)行安排，不要再過(guò)多地依賴(lài)老師。這樣才能有效地利用時(shí)間，提高效率。

　　高二學(xué)生個(gè)人物理學(xué)習計劃篇三

　　把每章的知識點(diǎn)都總結出來(lái)，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來(lái)，求加速度又跟什么有關(guān)，在聯(lián)合體內所給的條件，就能正確的下手，其實(shí)主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因

　　要重視觀(guān)察和實(shí)驗物理知識來(lái)源于實(shí)踐，特別是來(lái)源于觀(guān)察和實(shí)驗。要認真觀(guān)察物理現象，分析物理現象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學(xué)生實(shí)驗，學(xué)會(huì )使用儀器和處理數據，了解用實(shí)驗研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀(guān)察和實(shí)驗，有意識地提高自己的觀(guān)察能力和實(shí)驗能力。

　　要重在理解學(xué)好物理，應該對所學(xué)的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經(jīng)過(guò)抽象、概括得來(lái)的，或者是經(jīng)過(guò)推理得來(lái)的。獲得知識，要有一個(gè)科學(xué)思維的過(guò)程。不重視這個(gè)過(guò)程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學(xué)思維能力。

　　要學(xué)會(huì )運用知識學(xué)到的知識，要善于運用到實(shí)際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿(mǎn)的，而且不能在運用中學(xué)會(huì )分析問(wèn)題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學(xué)會(huì )對具體問(wèn)題具體分析，提高分析和解決問(wèn)題的能力。

　　要做好練習做練習是學(xué)習物理知識的一個(gè)環(huán)節，是運用知識的一個(gè)方面。每做一題，務(wù)求真正弄懂，務(wù)求有所收獲。下面是我國物理學(xué)家嚴濟慈先生的一段話(huà)，希望同學(xué)們能記住他的教誨。

　　“做習題可以加深理解，融會(huì )貫通，鍛煉思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。一道習題做不出來(lái)，說(shuō)明你還沒(méi)有真懂;即使所有的習題都做出來(lái)了，也不一定說(shuō)明你全懂了，因為你做習題時(shí)有時(shí)只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做�！�

　　一、多作圖

　　物理題目往往都是先給一個(gè)實(shí)際問(wèn)題，然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來(lái)，畫(huà)出示意圖無(wú)疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個(gè)非常直觀(guān)的印象，比如力學(xué)里面的運動(dòng)問(wèn)題，受力分析問(wèn)題，電磁學(xué)里面，線(xiàn)圈如何轉動(dòng)啊，磁力線(xiàn)方向啊，你不畫(huà)出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個(gè)圖。圖畫(huà)出來(lái)了，自然要聯(lián)系到要對這個(gè)圖作標注，這就引出下個(gè)問(wèn)題。

　　二、多標物理量

　　這個(gè)題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標注在這個(gè)示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來(lái)。當然方向一般是假定的，你可以在最后求的結果中數值的正負來(lái)判斷方向。

　　三、多導公式

　　公式在計算中是至關(guān)重要的，根據定理，還有剛才標注的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時(shí)候的最終計算公式實(shí)際是你自己推導出來(lái)的，這個(gè)就需要你理論基礎比較扎實(shí)，其實(shí)只要多加練習，這個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的。

　　四、少想當然

　　學(xué)習物理，千萬(wàn)不要自以為是，想當然的就得到什么結論，雖然我們現在的好多定理都是那些著(zhù)名科學(xué)家猜，也可以說(shuō)是蒙出來(lái)的，然后經(jīng)過(guò)實(shí)驗驗證符合，就拿出來(lái)發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學(xué)者，還沒(méi)這個(gè)本事，所以我們要老老實(shí)實(shí)的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜。

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