《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編幫大家整理的《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇1
我們校長(cháng)非常喜歡看書(shū)，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書(shū)籍看。今年放暑假前，學(xué)校老師人手一冊《做不抱怨的老師》，老師們在暑假掀起了讀書(shū)的熱潮，有的老師還推薦給自己的家人看。大家都深深被這本書(shū)吸引了，這是一本心靈勵志書(shū)，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，我非常贊同書(shū)中的很多觀(guān)點(diǎn)和方法，這本書(shū)，不僅讓我、也讓我的家人受益匪淺。
女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位，感覺(jué)給她看看這本書(shū)非常有必要，當給她看這本書(shū)時(shí)，她邊翻書(shū)邊說(shuō)，這是給你們老師看的，可一會(huì )功夫，她就入了迷。正如一位同行所說(shuō)，《做不抱怨的教師》，這個(gè)名字可以更換為好多啊，比如，做不抱怨的領(lǐng)導、明星、大老板。
抱怨是一種語(yǔ)言而不是行動(dòng)，當一個(gè)人過(guò)多地被語(yǔ)言困擾的時(shí)候，他會(huì )失去行動(dòng)力。這個(gè)世界上的快樂(lè )、對社會(huì )的價(jià)值、對他人的承諾，其實(shí)都體現在行動(dòng)上。愛(ài)是一種行動(dòng)，善良是一種行動(dòng)，慈悲是一種行動(dòng)，這一切靠抱怨是無(wú)法實(shí)現的。
如何做到不抱怨，我們要想清抱怨會(huì )帶來(lái)什么好處？抱怨的好處無(wú)非是獲得他人的同情，證明自己的無(wú)辜，獲得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨呢，就是不給自己放縱的借口，覺(jué)得自己有最積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，有充足的智慧和行動(dòng)力可以讓事情轉危為安，學(xué)會(huì )一個(gè)人獨立承諾責任，能改變自己，就能幫助他人。
當然，我們說(shuō)的不抱怨，不是說(shuō)無(wú)論遇見(jiàn)多難受的事情都沉默和閉嘴。大家都看過(guò)《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個(gè)下崗工人，媽得了老年癡呆，妹妹白血病，弟兄幾個(gè)爭一間房，自己的小屋還長(cháng)棵樹(shù)……但是“貧嘴”兩個(gè)字是他解構苦難的一種方式，他能調侃，不把這些事情當回事。
想要做到不抱怨，就要學(xué)會(huì )接受。這種接受要從接受自己開(kāi)始，中國老話(huà)說(shuō)：寸有所長(cháng)，尺有所短，每一個(gè)人都有著(zhù)不可替代的優(yōu)勢。不抱怨，接受命運賜給你的東西，不是認命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個(gè)境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能。
一個(gè)心態(tài)積極、樂(lè )觀(guān)的人是有行動(dòng)力的。從小事做起，只要堅持就能改變自己。誠如書(shū)中說(shuō)的，改變你的言語(yǔ)，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好。
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇2
作為現代教師，知識和能力在當下已經(jīng)不再是突出的問(wèn)題，非學(xué)術(shù)方面的品質(zhì)顯得尤為重要，比如進(jìn)取心、愛(ài)心、健康心、責任心。很多時(shí)候，不是能否勝任的能力問(wèn)題，而是能否對職業(yè)產(chǎn)生認同和對生活、工作抱有熱情和積極態(tài)度問(wèn)題。
做不抱怨的教師首先要心理陽(yáng)光。為了使受教育者的人格健康發(fā)展，教師必須致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽(yáng)光和火種，要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，從容面對教育工作中的一切困難和挫折。教育工作是復雜的，對于每一位教師來(lái)說(shuō)，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì )遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀(guān)，積極的自我暗示，良好的情緒調控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語(yǔ)言充滿(mǎn)陽(yáng)光，時(shí)刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽(yáng)光心態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光教師。
做不抱怨的教師就要有愛(ài)。教師工作是充滿(mǎn)愛(ài)的事業(yè)，這種愛(ài)包括自愛(ài)與愛(ài)人兩個(gè)方面。所謂自愛(ài)：是指從愛(ài)護教育者的名譽(yù)出發(fā)，嚴格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自強，從而獲得學(xué)生、家長(cháng)和社會(huì )的尊重與信任，成為可敬可愛(ài)的人。由于教師的工作對象是一群觀(guān)察細致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動(dòng)無(wú)不處于最嚴格的監督之下，因此，教師必須注重自愛(ài)，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛(ài)以樹(shù)立良好的師表形象之外，教師還必須愛(ài)人。對學(xué)生的熱愛(ài)是教師在履行職責時(shí)對教育對象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎。因為沒(méi)有愛(ài)，也就沒(méi)有真正的教育。
做不抱怨的教師就要對教師職業(yè)投入滿(mǎn)腔熱忱。只有熱衷于一件事，才能全身心地為之付出努力。教師也是一樣，只有對教師職業(yè)投入積極的情感，才能把教書(shū)育人當作一項事業(yè)而不是謀生的職業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，才能教出更多優(yōu)秀的學(xué)生。如果沒(méi)有對教師職業(yè)投入積極的感情就不能一如既往地堅持下去，沒(méi)有這種默默堅守的偉大，便不會(huì )得到社會(huì )及民眾的認可，所以說(shuō)，作為教師就應該以教師的標準要求自己，熱愛(ài)教育、積極投身教育，挖掘教育的樂(lè )趣所在，長(cháng)久堅持，便會(huì )享受到桃李滿(mǎn)天下的快樂(lè )。
做不抱怨的教師就要明確自己肩負的責任。教師的責任概括而言就是“教書(shū)育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽(yáng)光培育出鮮艷的花朵就是教師這類(lèi)園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國的教育事業(yè)貢獻一份力量，從而實(shí)現自己的人生價(jià)值。
總之，教育寄托著(zhù)億萬(wàn)家庭對美好生活的期盼。教育是國計，也是民生，教育是今天，更是明天《做不抱怨的教師》讀書(shū)筆記精選《做不抱怨的教師》讀書(shū)筆記精選。教育的關(guān)鍵在教師，教師的不抱怨和正能量尤為重要。
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇3
我閱讀了《做不抱怨的教師》一書(shū)，我感受頗深。一直以來(lái)，教師這一職業(yè)被認為是天底下最光輝的事業(yè)�？墒请S著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，獨生子女是越來(lái)越多，家長(cháng)對教師的要求也是越來(lái)越高，這就無(wú)形之中給我們教師帶來(lái)壓力。所以我們教師要調節好自己的心態(tài)，對生活充滿(mǎn)信心，對工作有較好的滿(mǎn)意度，建立良好的人際關(guān)系。這樣才能生活的簡(jiǎn)單而充實(shí)。
抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會(huì )讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會(huì )讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會(huì )不會(huì )更多些呢？“很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要�！边@正如自然萬(wàn)物的生長(cháng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，學(xué)會(huì )了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì )生存，在摩擦中成長(cháng)，這是一種自然選擇的過(guò)程，而在此過(guò)程中，我們教師不必代勞。
我們教師經(jīng)常也會(huì )抱怨：現在的孩子怎么那么不聽(tīng)話(huà)？怎么那么坐不��？怎么那么難教？家長(cháng)怎么也不管管？其實(shí)，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開(kāi)小差，我們提醒一下就行了；和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動(dòng)。其實(shí)轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。當面對學(xué)生的問(wèn)題時(shí)，我們教師要試著(zhù)相信自己的學(xué)生，試著(zhù)控制自己的情緒，這樣一來(lái)，不但問(wèn)題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會(huì )了好多道理。
有的事情，我覺(jué)得只要跟孩子好好說(shuō)說(shuō)就行了。畢竟沒(méi)有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學(xué)習，繼續努力，我們沒(méi)必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著(zhù)有色眼鏡看學(xué)生，對學(xué)生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。
每個(gè)孩子成長(cháng)階段的需要不盡相同，懵懂無(wú)知的時(shí)候要知道灌輸引導；漸漸長(cháng)大些便要放手；等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛(ài)不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛(ài)是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現我們的手中。我們應該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識！學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為一個(gè)有用的人，對社會(huì )有貢獻的人意義更大一些！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著(zhù)面對自己的希望呢，還是苦著(zhù)面對自己的希望呢？笑著(zhù)面對希望，希望會(huì )越來(lái)越多，你會(huì )找到越來(lái)越多的快樂(lè )！生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意，保持快樂(lè )的心情，做個(gè)陽(yáng)光老師。用一顆寬容的心對待每一個(gè)孩子！
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇4
暑假讀了《做不抱怨的教師》，深有感觸。走進(jìn)中年，那種身不由己，由身至心的累，讓我心力交瘁。所以時(shí)常抱怨我們有負擔加重的煩惱，有力不從心的惆悵，有對事業(yè)競爭的壓力，有對青春已過(guò)的失落，有對日�，嵭嫉睦悟}，有對未來(lái)衰老的悲懼······
作為教師，曾被繁瑣細致的工作而忙到焦頭爛額，曾被學(xué)生闖禍氣到怒火沖天，曾被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著(zhù)重重的壓力，慢慢地，我們就開(kāi)始抱怨生活，埋怨工作。我有時(shí)抱怨學(xué)生：早自習不開(kāi)口讀書(shū)；簡(jiǎn)單的作業(yè)題做不會(huì )；測驗的卷子也不交；一個(gè)簡(jiǎn)單的知識講了好多遍還是做不出，真是急死了人世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì )讓自己完全滿(mǎn)意。人總有一塊自己看不到的地方，那里就是這個(gè)人的盲點(diǎn)，那里就是自己所站的位置，人的盲目性讓我們毫無(wú)意義的抱怨自己，卻不會(huì )主動(dòng)反思，改正自己的行為。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
教育工作是復雜的，對于每一位教師來(lái)說(shuō)，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì )遇到挫折和失敗，尤其是人到中年的我，家里的事，孩子的事，學(xué)校里的事，自己的事，不定期的像晴雨表一樣，陰、少云、晴、雷雨、烏云。心情受到瑣事的影響，經(jīng)常的發(fā)個(gè)小脾氣，時(shí)常抱怨。有時(shí)想人到中年，就應學(xué)會(huì )去承受、去分擔，承受生命里的苦難。人到中年，就應學(xué)會(huì )去珍惜擁有的，用陽(yáng)光的心態(tài)去迎接每一天，
而作為老師就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀(guān)，積極的自我暗示，良好的情緒調控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語(yǔ)言充滿(mǎn)陽(yáng)光，時(shí)刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽(yáng)光心態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光教師。
由于教師的工作對象是一群觀(guān)察細致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動(dòng)無(wú)不處于最嚴格的監督之下，因此，教師必須注重自愛(ài)，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛(ài)以樹(shù)立良好的師表形象之外，教師還必須愛(ài)人。對學(xué)生的熱愛(ài)是教師在履行職責時(shí)對教育對象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎。因為沒(méi)有愛(ài)，也就沒(méi)有真正的教育。
教師的責任概括而言就是“教書(shū)育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽(yáng)光培育出鮮艷的花朵就是教師這類(lèi)園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國的教育事業(yè)貢獻一份力量，從而實(shí)現自己的人生價(jià)值。
老師們常常用這句話(huà)來(lái)激勵學(xué)生：方法總比困難多。但真正用到自己身上，卻又少了。有句名言：“沒(méi)有學(xué)不好的學(xué)生，只有不會(huì )教的老師�！边@話(huà)是很有道理的，學(xué)生們不會(huì )學(xué)，也許并不是他們笨，而是老師使用的方法不適宜。面對一百多個(gè)學(xué)生，老師們總是使用一種方法授課，卻期望得到一樣好的結果，這怎么可能呢？每個(gè)學(xué)生的學(xué)習能力不同，掌握知識的技巧也不相同，有的學(xué)生擅長(cháng)于邏輯思維，有的學(xué)生擅長(cháng)于形象思維，學(xué)習的結果自然是有差異的。所以，差生是慢慢形成的：因為他們總是不適應老師的方法，慢慢地成績(jì)就差了。這也可以從有的學(xué)生換個(gè)老師學(xué)習成績(jì)就上來(lái)了找到依據。老師要對每個(gè)學(xué)生對癥下藥，要求很高，班大人多，老師不可能有這么多精力。所以要因材施教和進(jìn)行小班教學(xué)。
在實(shí)際生活中，常常是帶著(zhù)抱怨的心情沖進(jìn)辦公室，而辦公桌上的杯子早已被同事給倒上了開(kāi)水；自己有事了中午值班，同事主動(dòng)幫著(zhù)自己值班；感冒了，同事幫忙看班，學(xué)生親切的一句問(wèn)候，甚至一個(gè)微笑、點(diǎn)點(diǎn)滴滴，溫暖和諧，有這樣團結包容的團隊，這樣一群可親可愛(ài)的孩子。還有什么可抱怨的？心情又在烏云之后忽然變成了晴天。
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇5
高爾基說(shuō)過(guò)，“書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯�！痹谖铱磥�(lái)書(shū)不僅是進(jìn)步的工具，也是人類(lèi)靈魂救贖的法寶。寒假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書(shū)，受益匪淺。雖然書(shū)中沒(méi)有給我們介紹如何去做好教育工作，如何去設計教學(xué)內容，但是卻震撼了我的內心，除去了教育工作中那一絲幽怨與不滿(mǎn)，用更燦爛的笑容去面對教育這個(gè)職業(yè)。長(cháng)久以來(lái)，社會(huì )一直給予教師這一職業(yè)最光輝的榮耀。但隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì )的進(jìn)步，人們的思想觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的改變，家長(cháng)對于自己的獨身子女捧為掌上明珠，對教師的要求也越來(lái)越高，施予教師的壓力也隨之增加。所以我們如何去調節好自己的心態(tài)，才能面對生活充滿(mǎn)信心，對待工作抱有熱情，建立良好的人際關(guān)系，做一個(gè)不抱怨的教師。
抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是沒(méi)有色彩的，抱怨不會(huì )使我們在教育這個(gè)行業(yè)中出類(lèi)拔萃，抱怨不會(huì )使我們成為孩子心中優(yōu)秀的教師，反而為我們徒增許多煩惱，讓我們沉迷于對美好未來(lái)的向往之中，卻感無(wú)力的恐懼之中。教育是一種智慧，是一門(mén)藝術(shù)。如果我們在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位學(xué)生，不讓他們束縛在我們給予的枷鎖之下，那么孩子是不是會(huì )更樂(lè )觀(guān)一些，笑容會(huì )不會(huì )更燦爛一點(diǎn)。其實(shí)成績(jì)并不是教育的最終目的，教育的本身在于“傳道授業(yè)解惑”。有些老師對于學(xué)生的成績(jì)永遠看不到滿(mǎn)足。哪怕學(xué)生考了99分，還要抱怨沒(méi)有滿(mǎn)分，似乎只有滿(mǎn)分才算是優(yōu)秀的學(xué)生，只有滿(mǎn)分才能證明自己的教育成果。在這種教師的壓力下，學(xué)生就是考試的機器，永遠沒(méi)有快樂(lè )的笑容，教師也永遠生活在抱怨之中。此外，愛(ài)玩是孩子的天性，但卻被老師抱怨成不愛(ài)學(xué)習的壞毛病，同樣學(xué)生之間的小摩擦也成為教師抱怨的話(huà)柄。其實(shí)很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要。這正如自然萬(wàn)物的生長(cháng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，學(xué)會(huì )了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì )交流，在摩擦中成長(cháng)，這是一種自然選擇的過(guò)程，而在此過(guò)程中，我們教師不必責罰抱怨，適當引導即可。
做一名不抱怨的教師首先必須要心理陽(yáng)光。教師的一言一行都會(huì )被學(xué)生所記錄，只有當教師完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮學(xué)生的心扉。作為教師時(shí)刻要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，從容的面對教育工作中的一切困難和挫折。教育不是一成不變的格式，時(shí)刻都會(huì )遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆風(fēng)順，總要經(jīng)歷大風(fēng)大浪的考驗。這就要求教師具備成熟的理智，正確的挫折觀(guān)，良好的情緒調控能力。只有這樣，才能時(shí)刻充滿(mǎn)陽(yáng)光，才能讓學(xué)生時(shí)刻沐浴在你的陽(yáng)光之下，幸�？鞓�(lè )的成長(cháng)。
做不抱怨的教師還要有愛(ài)。教育工作時(shí)充滿(mǎn)愛(ài)的事業(yè)，這種愛(ài)包括自愛(ài)與愛(ài)人。我們不僅要努力做到自尊、自重、自立、自強，還要樹(shù)立良好的教師形象，以身作則、為人師表。教師深受著(zhù)國家、社會(huì )、學(xué)校、家長(cháng)的信任與重托。教師的一言一行都將會(huì )成為孩子們模仿的對象。教師在教育中充滿(mǎn)愛(ài)，讓學(xué)生感受愛(ài)，久而久之，學(xué)生也會(huì )成為充滿(mǎn)愛(ài)的人，有愛(ài)心的人。
做一名不抱怨的教師，用我們的心去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財富。生活就是一面鏡子你笑它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，保持快樂(lè )的心情，做個(gè)陽(yáng)光老師、有愛(ài)的老師。
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇6
仔細讀完《做不抱怨的教師》一書(shū)，我陷入無(wú)盡的沉思之中，這本書(shū)確實(shí)是每一個(gè)職場(chǎng)人士的最好讀物。我們每個(gè)人需要時(shí)刻對照書(shū)中羅列的工作現象，進(jìn)行深入的'長(cháng)期的反思，并不斷改進(jìn)自己的工作思路、工作方法和協(xié)調好各方關(guān)系。只有這樣，不僅我們的工作快樂(lè )，同事關(guān)系融洽，而且，一切會(huì )比你想象的還要美好！活得更快樂(lè )。下面就把我自己的一點(diǎn)讀書(shū)感受與大家共勉。
一、工作中無(wú)處不在的抱怨現象
在我們周?chē)�，隨時(shí)隨地都可以聽(tīng)到：生活沒(méi)意思；孩子不好好學(xué)習；也不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒(méi)有獎金、又沒(méi)有報酬。這些是很多人常常發(fā)生的對工作不滿(mǎn)的抱怨情緒。
其實(shí)每個(gè)人都可能在工作中遇到挫折，每個(gè)人都有可能陷入工作發(fā)展的低谷，需要發(fā)發(fā)牢騷、排解排解生活的壓力，于是，抱怨成了蔓延在社會(huì )中的一種情緒，聽(tīng)起來(lái)似乎無(wú)可厚非。問(wèn)題是，一旦你養成抱怨的習慣，內心形成抱怨的思維模式，會(huì )使我們喪失工作的責任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長(cháng)帶來(lái)的快樂(lè )和幸福，其實(shí)，我們應該問(wèn)自己，能不能不抱怨？我們從抱怨中得到什么？將心比心，單位會(huì )聘用一位不斷抱怨領(lǐng)導、抱怨同事的人嗎？答案是肯定的。
二、抱怨能給我們工作帶來(lái)的是什么
任何一個(gè)單位無(wú)論是企業(yè)還是學(xué)校，都希望聘請一位能為單位解決問(wèn)題和帶來(lái)價(jià)值的得人，而不是一個(gè)喋喋不休的評論家。要知道光靠抱怨沒(méi)用，他只能增加我們進(jìn)取心和克服困難勇氣，讓我們止步于成功的大門(mén)之外。
1、抱怨自己工作的單位。對于員工來(lái)說(shuō)，重要的不是單位，也不是職位，而是停止抱怨，提升個(gè)人能力，拿出令人信服的成績(jì)。在工作的開(kāi)始，從來(lái)都是工作選擇你，而不是你選擇工作，同樣，人活著(zhù)不是工作需要人，而是人需要工作。一個(gè)人在職場(chǎng)上打拼，要想成就一番事業(yè)，除了要有能力外，還要有涵養，不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)牢騷，要知道，抱怨單位或單位的領(lǐng)導，只會(huì )偏離自己發(fā)展的方向，也無(wú)法提升自己的價(jià)值，最終被單位和領(lǐng)導拋棄。
2、抱怨工資。人總對自己抱有很高的期望值，認為自己應該得到重用，應該得到豐厚的報酬。從未考慮到自己發(fā)展空間、工作意義、工作氛圍、個(gè)人能力的鍛煉等，而往往更注重的是工資的高低，工資似乎成了衡量一切的標準。事實(shí)上，抱怨不但絲毫不能解決問(wèn)題，反而會(huì )讓人失去更高的目標和更強勁的工作動(dòng)力，在抱怨中渾渾噩噩的度過(guò)度過(guò)一生，那么你生活的意義和價(jià)值何在？
3、抱怨同事。在工作中常抱怨同事的人，不會(huì )給你的工作帶來(lái)任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無(wú)能。如果在工作中，你很直白的批評別人，讓別人丟了臉面，自尊心受到了侮辱，那么我想最終的結果只能是造成雙方不歡而散、難以收拾的局面。如果你能靈活運用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那么你一定能在職場(chǎng)上游刃有余，否則，你可能會(huì )成為一個(gè)到處樹(shù)敵和不受歡迎的一個(gè)人。
三、做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者
抱怨工資掙得太少，不如想方設法讓你的工資信封變厚；與其抱怨領(lǐng)導太嚴厲，不如努力把工作做好；與其抱怨工作太累，不如好好尋找一下科學(xué)的工作方法；與其抱怨領(lǐng)導沒(méi)有提供發(fā)展平臺，不如打造自己的實(shí)力……其實(shí)，在每一種貌似合理的抱怨聲的背后，都有一種更好的選擇，那就是改變現狀，做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者。
1、與其抱怨別人，不如改變自己。不少人在平時(shí)的工作中常常指責于別人，卻很少從自己身上找原因。其實(shí)，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會(huì )改觀(guān)。這正如我們無(wú)法逾越墻壁，但我們可以繞過(guò)，同樣可以達到目的。
2、把抱怨化作建設性的意見(jiàn)。抱怨的人其實(shí)心中早已有了對某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動(dòng)，所以只能抱怨。如果把自己的想法從領(lǐng)導的角度加以考慮，并且以領(lǐng)導能夠接受的方式主動(dòng)提出，或者積極實(shí)施，我想你應該是非常受歡迎的。
3、學(xué)校就是你的船。無(wú)論是領(lǐng)導還是老師，一旦踏上這條船，我們的命運就緊密地聯(lián)系在一起了，我們有著(zhù)共同的方向、共同的目的地，船的命運就是所有人的命運。學(xué)校的成長(cháng)，要依靠老師的成長(cháng)來(lái)實(shí)現；老師的成長(cháng)又要依靠學(xué)校這個(gè)平臺來(lái)發(fā)展。
4、以領(lǐng)導的心態(tài)去工作。如果你以領(lǐng)導的心態(tài)來(lái)工作，那么，你就會(huì )站在全局的角度來(lái)思考你的這份工作，確定這份工作在整個(gè)工作鏈中處于什么位置，你就會(huì )從中找到最佳工作方法，會(huì )把工作做得更出色。以這種心態(tài)進(jìn)行工作，你就不會(huì )拒絕領(lǐng)導安排的任務(wù)，你會(huì )認為這是表現和鍛煉自己工作能力的一次機會(huì )。
5、閉上抱怨的嘴，邁出實(shí)干的腿。與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)亮蠟燭。抱怨并不能解決問(wèn)題，只會(huì )把事情弄得更糟，只有實(shí)干才能讓問(wèn)題得以解決。成功人士有一項共通點(diǎn)：從來(lái)不會(huì )為了解釋事情的結果而編造借口，也不會(huì )抱怨事情原本應該如何發(fā)展，只會(huì )積極行動(dòng)。
6、沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的態(tài)度。每個(gè)工作都有它的價(jià)值所在，工作沒(méi)有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處于平凡的崗位，只要你通過(guò)自己的努力，把平凡的工作做得無(wú)與倫比，就可以跨越平凡成為精英。
7、叫苦不如吃苦，生氣不如爭氣。工作不可能一帆風(fēng)順，肯定會(huì )有許多挫折和打擊，這時(shí)候，抱怨是沒(méi)有用的，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來(lái)、出人頭地。沒(méi)有苦干的精神，再好的設想，再好的規劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的設想，始終無(wú)法變成現實(shí)。
8、樂(lè )做組織一塊磚，哪里需要哪里搬。想取得一番成就，樂(lè )做組織一塊磚，哪里需要哪里搬的服從精神，和不找借口找方法的行動(dòng)方式，隨時(shí)服從領(lǐng)導安排的員工，才能成為單位中最受歡迎的人，才會(huì )受到領(lǐng)導的青睞。
9、工作最怕不到位，到位才會(huì )有好位。就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會(huì )漏出來(lái)一樣，工作做到位，才能收到預期的效果。任何領(lǐng)導，都擔心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因為領(lǐng)導也要負責任甚至負最大的責任，同樣單位也會(huì )因你工作的不到位受到一定的的損失，因為第一次沒(méi)有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經(jīng)濟、也無(wú)效率。
10、思路決定出路，腦袋決定口袋。有什么樣的思路，就有什么樣的出路，你做出什么樣的思考，就有什么樣的收入。所以我們必須打破墨守成規的思維定勢，積極轉變自己的思路，才能保證我們不被這個(gè)世界所淘汰。每個(gè)單位都歡迎不墨守成規而經(jīng)常出新的員工，因為創(chuàng )新能力是發(fā)展的永恒動(dòng)力。
四、改變抱怨心態(tài)的訓練方法
抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，更使自己的發(fā)展道路越走越窄，最后一事無(wú)成，所以說(shuō)，抱怨的最大受害者是自己。
每日反思。我為什么要抱怨？我從抱怨中得到了什么？我自己有什么地方需要改進(jìn)？有沒(méi)有什么方法可以解決問(wèn)題？有沒(méi)有贊美或表?yè)P過(guò)別人？有沒(méi)有檢討自己？有沒(méi)有為自己得到的而感恩？一味地抱怨會(huì )使人的思想搖擺不定，進(jìn)而在工作上敷衍了事。
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇7
當我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書(shū)，受益匪淺。書(shū)中的感人小故事、名人的經(jīng)典話(huà)語(yǔ)，在使我受到鞭策、警醒的同時(shí)，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的凈化，使我不得不再重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。每天面對繁忙與瑣碎的工作，總會(huì )不自覺(jué)地發(fā)出一些牢騷和抱怨的聲音；對學(xué)生的不聽(tīng)從教導而憤怒；對他人的不滿(mǎn)而耿耿于懷。每每想到這些，心里就非常懊悔、沮喪，難過(guò)。但今天讀完這本書(shū)讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書(shū)就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標，實(shí)現自己的人生價(jià)值。下面，我就談幾點(diǎn)我的學(xué)習體會(huì )：
1、放下壓力，獲得前進(jìn)的動(dòng)力。
作為一名教師尤其需要一顆強大的內心，因為我們需要面對和解決的問(wèn)題比一般人還要多，如果沒(méi)有與之對抗的勇氣和堅定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對諸多問(wèn)題時(shí)，只會(huì )束手無(wú)策�！八茌d舟，亦能覆舟�！眽毫κ且话央p刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒(méi)，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現代教師，我們應該及時(shí)調整心態(tài)，尋求排解壓力的方法，以更加從容的姿態(tài)積極面對自己的人生，進(jìn)而追求人生更高層次的發(fā)展。作為人類(lèi)靈魂的工程師，應時(shí)刻銘記身上的重擔，把埋怨的時(shí)間和心思都用到提升自身素質(zhì)上，讓我們以書(shū)中的事例為借鑒；以書(shū)中不抱怨的心態(tài)為行為準則；以書(shū)中改變抱怨的方法為思路，做一個(gè)不抱怨的踐行者。
2、以欣賞的眼光看待學(xué)生。
十個(gè)手指有長(cháng)短，世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì )讓自己完全滿(mǎn)意。正所謂“己所不欲，勿施于人”。教師不僅要教授學(xué)生知識，更應該教學(xué)生做人的道理�？赡苣硞�(gè)學(xué)生學(xué)習成績(jì)不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發(fā)現挖掘。比如某學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)，就讓他擔任勞動(dòng)委員，充分調動(dòng)他的積極性，培養其組織勞動(dòng)能力。某某生在音體美方面有特長(cháng)，可為其提供他的展示機會(huì )等等。相信任何一個(gè)學(xué)生在愛(ài)的教育下都會(huì )有所收獲，健康成長(cháng)。
3、讓寬容與我們相隨。
俗話(huà)說(shuō)：心寬，天地就寬。在工作中，無(wú)論是與同事、還是家長(cháng)相處，都難免會(huì )有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現。這時(shí)，我們必須學(xué)會(huì )換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。正如書(shū)中所云：寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能遠離偏見(jiàn)，也才能奏出人與人之間和諧的生命之歌！
從今以后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨工作的繁重，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長(cháng)，不抱怨自己的選擇！常懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(cháng)！
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇8
最近幾天，辦公室同事談?wù)撟疃嗟谋闶羌庸べY，根據要求學(xué)校按照排名確定名單，于是出現了幾家歡喜幾家愁的現象。聽(tīng)著(zhù)別人談?wù)�，正好在看《做不抱怨的教師》一�?shū)，書(shū)中許多感人小故事、名人的經(jīng)典話(huà)語(yǔ)，讓我的心靈得到凈化，也使我重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。
這本書(shū)闡述了不抱怨的8個(gè)方面，分別是：不抱怨自己，開(kāi)發(fā)自己的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂(lè )趣；不抱怨他人，贏(yíng)得他人的尊重；不抱怨家人，獲得家庭幸福；不抱怨壓力，獲得前進(jìn)的動(dòng)力；不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘；不抱怨挫折，為未來(lái)鋪就道路；不抱怨當下，活在快樂(lè )的氛圍里。
抱怨是什么？抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋?zhuān)裼撵`一樣到處游蕩、饒人不安。而我們現在抱怨壓力、抱怨工作，是因為我們被繁瑣的工作忙得焦頭爛額，被學(xué)生調皮氣到極點(diǎn)，被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著(zhù)重重的壓力，有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的知識講了好多遍還是做不出，有時(shí)不該犯的錯誤還需要不停地提醒，因此我們抱怨生活，埋怨工作。但是想想看人無(wú)完人，我們自己都做不到十全十美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
教書(shū)育人是教師的首要任務(wù)。我們是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽(yáng)光培育出鮮艷的花朵。因此我們要化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態(tài)，不斷進(jìn)取，從而實(shí)現自己的人生價(jià)值。
做不抱怨的老師其實(shí)就在于你是否能真的擁有一個(gè)豁達平和的心境。那么擺正心態(tài)，化消極為積極，就可以擁有一個(gè)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿(mǎn)、失望不抱怨了，心中的鎖就會(huì )隨之打開(kāi)。永遠別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會(huì )過(guò)得輕松有趣。也許這個(gè)過(guò)程很艱難，但只要我們努力就一定有所改變。作為老師需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀(guān)，積極的`自我暗示，良好的情緒調控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，我們要讓自己的語(yǔ)言充滿(mǎn)陽(yáng)光，用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽(yáng)光心態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光教師。
人生歲月中，我們總會(huì )遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，我們用充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，以陽(yáng)光的心態(tài)面對，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，為自己的未來(lái)加分添彩。
不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標的一種銜接方式。當我們真正做到不抱怨，再加上努力和拼搏，我們的事業(yè)就會(huì )成功，我們的人生才會(huì )更加美好。從今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長(cháng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(cháng)！
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇9
這個(gè)暑假學(xué)校為我們介紹了一本好書(shū)——《做不抱怨的教師》，剛開(kāi)始心里還在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多著(zhù)呢�？墒钱斘曳_(kāi)這本書(shū)的第一頁(yè)，就被它吸引了。他好像一個(gè)心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過(guò)去走過(guò)的路程，先不說(shuō)教師，就說(shuō)我是個(gè)普普通通的人，平時(shí)在生活中埋怨這個(gè)世界的不公平；埋怨父母給的太少了；別人有的我什么都沒(méi)有，內心充滿(mǎn)了那么多的不滿(mǎn)�？墒窃谶@本書(shū)里的第一章就看到這么一句話(huà)：“抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋?zhuān)裼撵`一樣到處游蕩、饒人不安�！毕胂胍彩�，究竟是什么原因導致自己一味的抱怨呢？其實(shí)，愛(ài)抱怨的根源就是自己的內心不夠強大，懦弱的表現，如果自己的內心足夠強大，就會(huì )勇敢地正視周?chē)睦Ь�，全力以赴去解決困難，哪里還會(huì )無(wú)休止的抱怨呢？以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會(huì )放在心上，掛在嘴邊，為了什么，只博同情和理解？抱怨過(guò)后，發(fā)現這些不但不能改變我的處境，而且還傳染著(zhù)周?chē)娜�，也影響了別人的情緒�？戳诉@本書(shū)后，讓我知道，教師的身份和職責決定了我們勢必要承載更多的壓力，既然這是一個(gè)不爭的事實(shí)，那么我們何不在認清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢？西方國家有句諺語(yǔ)：“與其抱怨黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭�！笔前�，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的不足。當我們看到別人在某些方面比自己優(yōu)秀時(shí)，應當理性地判斷：我究竟為什么比別人差？分析原因以后，要堅信自己有能力，也有機會(huì )取得同樣的成就。作為一名教師尤其需要一顆強大的內心，因為我們需要面對和解決的問(wèn)題比一般人還要多，如果沒(méi)有與之對抗的勇氣和堅定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對諸多問(wèn)題時(shí)，只會(huì )束手無(wú)策。只有自己滿(mǎn)懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現的問(wèn)題，對待同事和他人，就像一位哲人說(shuō)過(guò)：“善待他人就是善待自己”，虛心向別人學(xué)習，取長(cháng)補短，接受別人的批評，讓自己獲得成長(cháng)。當我開(kāi)始在心里關(guān)注這件事后，我開(kāi)始有意識的去注意我的言語(yǔ)，說(shuō)話(huà)前經(jīng)常會(huì )考慮我是不是在抱怨，有沒(méi)有在抱怨，盡量注意自己的言行，一段時(shí)間后，發(fā)覺(jué)，自己原來(lái)有這么多的事情想去抱怨，我慢慢開(kāi)始調整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價(jià)值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài)。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。我也感覺(jué)自己輕松多了，也多了自信，發(fā)現自己的生活，也有很多閃光的地方。在工作當中，我借用高爾基的一句話(huà)：“工作如果是快樂(lè )的，那么人生就是樂(lè )園；工作如果是強制的，那么人生就是地獄�！蔽視�(huì )學(xué)會(huì )保持良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。懷著(zhù)快樂(lè )的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么樣的困難，我都會(huì )快樂(lè )的面對，而且我相信我會(huì )在工作中收獲更多的樂(lè )趣。世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì )讓自己完全滿(mǎn)意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂(lè )的心情，做一個(gè)陽(yáng)光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì )簡(jiǎn)單而充實(shí)。
《不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì )精選10篇10
這個(gè)世界有太多的人在抱怨，可是抱怨能解決問(wèn)題嗎？所以我相信一句話(huà)：如果你想抱怨，生活中一切都會(huì )成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中的一切都不會(huì )讓你抱怨。
為什么抱怨的人會(huì )說(shuō)生活的這么累，因為他只看到了自己的付出，而沒(méi)有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會(huì )埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態(tài)，因為如果抱怨成了一個(gè)人的習慣，就象搬起石頭砸自己的腳，于人無(wú)益，于已不利，生活就成了牢籠一般，其實(shí)生活本身就是最大的幸福。
誠如《做不抱怨的老師》書(shū)中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧�！遍L(cháng)久以來(lái)，我們教師這一職業(yè)被譽(yù)為人類(lèi)靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展、社會(huì )的進(jìn)步、獨生子女時(shí)代的到來(lái)，社會(huì )和家庭對教師的要求越來(lái)越高，而這些引發(fā)的焦慮、抑郁、擔心等負面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過(guò)上了日子。經(jīng)常聽(tīng)到老師抱怨（我也曾抱怨過(guò)）：現在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛(ài)學(xué)習？怎么這么小就想著(zhù)喜歡呀、愛(ài)呀？怎么家長(cháng)都不管……那些坐不住的孩子，連帶家長(cháng)，似乎就成了我們最大的麻煩。
可是家長(cháng)又會(huì )怎么想呢？“老師有點(diǎn)小題大作了”，不就是上課開(kāi)了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學(xué)鬧點(diǎn)矛盾嗎，他們現在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點(diǎn)，別太沖動(dòng)就行了；這次作業(yè)沒(méi)做好，確實(shí)是家中有事，他也只是偶爾沒(méi)完成嗎，告訴他別再出現這樣的事了就行；考試成績(jì)不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實(shí)我覺(jué)得只要跟孩子好好說(shuō)說(shuō)就行了。畢竟，沒(méi)有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他有沒(méi)有放棄學(xué)習。只要他還在努力，只要他還能接受你的話(huà)，我們就沒(méi)必要嚴加管教、另眼相待。
以前，我也時(shí)常抱怨，抱怨在校時(shí)間太長(cháng)，以致自己年幼的孩子無(wú)人照顧；抱怨工作的壓力太大，以致教師的身體狀況不佳；抱怨教師的待遇太低，教師的福利太少……但是當我讀完《做不抱怨的老師》，我明白了，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過(guò)自己的努力，才能真正實(shí)現個(gè)體的生命成長(cháng)。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個(gè)角度看問(wèn)題，情況就有翻天覆地的變化，如咱們在校時(shí)間長(cháng)，孩子一人在家，從另一個(gè)角度看就是鍛煉了孩子的獨立能力，孩子學(xué)會(huì )了自己照顧自己，還學(xué)會(huì )了做比較簡(jiǎn)單的飯菜；教師的平均壽命太短，咱們控制不了生命的長(cháng)度，但可以拓寬自己生命的寬度……鄧小平說(shuō)：“發(fā)展才是硬道理�！蔽覀儽仨毎l(fā)展，只有發(fā)展，才能真正提升自己的生命質(zhì)量。所以我決定改變自己，別再抱怨，把抱怨的時(shí)間和精力用在閱讀好書(shū)、研究教學(xué)等有意義的事情上，用心平氣和的心情，遠離浮躁的心境，來(lái)細細品讀自己所擁有的幸福。累了，伸伸懶腰；困了，看看遠處的風(fēng)景；煩了，想想人生是多么的美好；厭了，找家人說(shuō)說(shuō)內心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……其實(shí)生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，做一個(gè)陽(yáng)光老師，生活就會(huì )簡(jiǎn)單而充實(shí)。
做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過(guò)不抱怨的生活。
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