學(xué)生參加心理健康培訓心得體會(huì )
當我們有一些感想時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠培養人思考的習慣。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的學(xué)生參加心理健康培訓心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生參加心理健康培訓心得體會(huì )1
其實(shí)，對于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著(zhù)這個(gè)學(xué)期對心理健康課學(xué)習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗，在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對心理健康課的學(xué)習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )自我心理調試，做到心理健康：
1。保持濃厚的學(xué)習興趣和求知。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2。保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3。保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4。保持良好的環(huán)境適應能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校園環(huán)境等。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。讓我明白了，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法；
學(xué)習了大學(xué)生的自我意識的培養后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己；學(xué)習了個(gè)性健康后，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì )影響活動(dòng)的效果，而培養大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養；發(fā)現原來(lái)有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。對戀愛(ài)方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
學(xué)生參加心理健康培訓心得體會(huì )2
通過(guò)此次培訓，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽(tīng)了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓中以及對于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習，我更清晰地認識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習，我認識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理，增強獨立性；
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎；
4、心理健康有利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬�？偨Y經(jīng)驗、反思不足，借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng )新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護他們、教育他們、引導他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習、向他人學(xué)習、向學(xué)生學(xué)習、向社會(huì )學(xué)習，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(cháng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強烈的社會(huì )責任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧；既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新。
學(xué)生參加心理健康培訓心得體會(huì )3
20xx年8月23日“有幸”參加了3013年江蘇省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽(tīng)了江蘇省委教育紀工委蔣書(shū)記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會(huì )頗多。
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
蔣書(shū)記在報告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著(zhù)健康的標準：應該是一種積極且持續的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩定，意志堅強，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì )適應能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應該在大學(xué)生活中力所能及的去引導、幫助學(xué)生培養良好的社會(huì )適應能力，當然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎上，如何培養學(xué)生的社會(huì )適應能力顯然是一門(mén)龐大復雜的系統學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導員老師……各方的合力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導員老師還是應該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導學(xué)生，這樣才會(huì )更加有責任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導同時(shí)，自己也快快的成長(cháng)起來(lái)。當然短時(shí)間內成長(cháng)的快，也就意味著(zhù)成長(cháng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應該做好吃苦的準備，多學(xué)習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(cháng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(cháng)、協(xié)會(huì )主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機會(huì )系統的學(xué)習過(guò)心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔任學(xué)院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長(cháng)的工作，相信我還有很長(cháng)的學(xué)習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級心理咨詢(xún)師的資質(zhì)，能夠更加專(zhuān)業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習一些心理健康方面的知識�；氐綀蟾鎭�(lái)，其實(shí)聽(tīng)了蔣書(shū)記的報告，我還是體會(huì )頗多，輔導員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學(xué)生的`影響是巨大的，尤其是在剛剛入學(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導員老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是權威者——甚至比父母還高的權威力量，因此輔導員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎，同時(shí)也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內，期許每一位輔導員老師都應該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應該是一名合格的輔導員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因
正如報告中蔣書(shū)記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì )，來(lái)自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì )遇到各種不可測的變數，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報告現場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著(zhù)些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話(huà)，讓自己快快成長(cháng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因為個(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應該更加努力了。
三、輔導員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì )使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時(shí)自己也要學(xué)會(huì )減壓
輔導員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線(xiàn)下面只有一根針�！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導員安排工作；學(xué)生團建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團委要給輔導員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì )找輔導員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周?chē)�是有很多輔導員老師愛(ài)著(zhù)這份職業(yè)，因為輔導員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì )感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì )自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食，看個(gè)電影。找個(gè)知心的領(lǐng)導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì )好了。正如報告中蔣書(shū)記所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì )遇到，這也是很正常的現象，郁悶和抑郁癥的最大區別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續了，當然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導員容易出現郁悶，同時(shí)也是號召大家生活中多一些觀(guān)察、多一些細致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導。
最后想說(shuō)的是，高校的最大功能就是教書(shū)育人、為社會(huì )培養“健康”（身體健康、心理健康和良好的社會(huì )適應能力）的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿(mǎn)天下。
學(xué)生參加心理健康培訓心得體會(huì )4
通過(guò)這次的學(xué)習培訓，使我重新認識中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問(wèn)題已成為現在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題，不良心理會(huì )對現代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展，讓教學(xué)始終運行在良性軌道上。
通過(guò)這次培訓了解到當前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現。學(xué)生心理問(wèn)題的現狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀(guān)世界的影響兩個(gè)方面。內部主要是由學(xué)生年齡的增長(cháng)而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì )，其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習的壓力。此外社會(huì )的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問(wèn)題的對策是我們學(xué)習的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問(wèn)題，要根據實(shí)際，采取相應的措施。主要從兩方面著(zhù)手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過(guò)這次的培訓豐富了我的專(zhuān)業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無(wú)論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎，是需要不斷的去努力學(xué)習和尋找方法來(lái)針對問(wèn)題進(jìn)行教育。
【學(xué)生參加心理健康培訓心得體會(huì )】相關(guān)文章：
參加幼師培訓心得體會(huì )01-19
律師參加執行培訓心得體會(huì )01-19
參加聚成培訓心得體會(huì )01-19
參加全縣園長(cháng)培訓心得體會(huì )01-19
參加培訓請示12-08
再次參加教師崗前培訓心得體會(huì )01-17
參加拓展培訓訓練心得體會(huì )01-19
參加崗前培訓體會(huì )01-19