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分享英國媽媽育兒心得
家庭成員：
爸爸：Steven Smith 英國駐渝副領(lǐng)事
媽媽?zhuān)篏illian Smith 英國文化交流官
大兒子：George Smith 12歲
小兒子：Callum Smith 10歲
媽媽Gillian先后生下兩個(gè)兒子，大兒子George在英國出生，小兒子Callum在新加坡出生。兩個(gè)寶寶出生時(shí)的體重相差很大，老大 George生下來(lái)的時(shí)候體重2.95公斤，老二Callum生下來(lái)時(shí)，體重為5公斤。盡管出生時(shí)體重相差了近一倍，但是醫院為兩個(gè)新生寶寶的各項指標評分均為10分。為此，媽媽Gillian感到十分驕傲：“我在懷孕期間繼續從事各種正常的日常工作，堅持活動(dòng)，很少在床上長(cháng)時(shí)間睡覺(jué)。懷孕時(shí)多活動(dòng)，保持正常的生活節奏，這為胎兒在子宮內的生長(cháng)發(fā)育提供了一個(gè)穩定而充滿(mǎn)活力的母體環(huán)境�！�
寶寶們生下來(lái)后，她給兒子們母乳喂養了6個(gè)月。盡管媽媽Gillian在開(kāi)始母乳喂養的時(shí)候也出現過(guò)疼痛不適的感覺(jué)，但在婆婆和姐姐的幫助下，她堅持了下來(lái)。媽媽Gillian總結了自己養育兩個(gè)兒子的經(jīng)驗：“最重要的就是盡早建立有規律的生活作息，這對媽媽和寶寶兩者都有好處�！�
每天堅持有規律的作息
寶寶們降生后，媽媽Gillian漸漸讓寶寶們按照一個(gè)固定的作息時(shí)間表來(lái)生活。早上7：00起床，中午11：30吃午餐，然后 12：30～2：00午睡，睡醒后玩耍，下午5：00吃晚餐，傍晚6：00洗澡，晚上7：00上床睡覺(jué)。媽媽Gillian認為，當寶寶沒(méi)有吃飽或者沒(méi)有睡好的時(shí)候，情緒往往很差。當寶寶吃好、睡好之后，寶寶往往情緒上很快樂(lè )。
當然，媽媽Gillian也承認，寶寶并不是天生就有這樣的規律作息。剛出生的寶寶往往3～4個(gè)小時(shí)就會(huì )醒來(lái)一次，需要哺乳。但是媽媽可以逐漸讓寶寶往這樣的作息時(shí)間上靠，到了晚上，給寶寶哺乳完之后，就把寶寶放到床上，讓寶寶自己安靜地入睡。而且不必一聽(tīng)到寶寶啼哭，就馬上去哄、去抱。而且晚上7：00正好也是丈夫Steven下班回家的時(shí)候，媽媽Gillian認為這個(gè)時(shí)候小孩子到床上去睡眠，就不會(huì )過(guò)多影響到成人的生活，讓夫妻二人可以安靜地共進(jìn)晚餐，交流分享一天來(lái)的感受。
一個(gè)半月就分房睡眠
媽媽Gillian認為母乳喂養的寶寶如果長(cháng)期和媽媽同房睡眠，夜間入睡后，呼吸時(shí)聞到了媽媽乳房分泌出的乳汁的味道，反而更容易興奮而蘇醒過(guò)來(lái)。因此，當兩個(gè)寶寶出生一個(gè)半月之后，媽媽Gillian就讓寶寶在自己的兒童臥室睡覺(jué)。這樣寶寶可以睡得更踏實(shí)，常常一覺(jué)睡上6個(gè)小時(shí)，而媽媽也能夠在夜間獲得更充足的睡眠，不必半夜起來(lái)照料寶寶。當丈夫需要自己的時(shí)候，媽媽還可以和丈夫有更多的私密空間和時(shí)間。
這樣寶寶養成習慣，到晚上吃完最后一頓母乳或輔食后，去洗澡，然后就到自己的床上睡覺(jué)。早晨醒來(lái)，媽媽再給寶寶喂奶。這為媽媽騰出了屬于自己的寶貴時(shí)間，不必每天晚上去給寶寶哄睡。早期分房睡眠帶來(lái)的另一個(gè)好處在于：一個(gè)半月的小寶寶在不知道什么叫分房睡眠時(shí)，就獨立睡眠了，之后爸媽就不會(huì )看到懂事后的寶寶因為不愿意分房睡眠而嚎啕大哭的模樣。這既省去了一個(gè)麻煩，又免去了寶寶的一次痛苦體驗。
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早期嘗試各種食物味道
由于大兒子George出生時(shí)體重較輕，媽媽Gillian就一直純母乳喂養到4個(gè)半月的時(shí)候，才開(kāi)始逐步添加輔食。剛開(kāi)始就是喂一些紅薯泥、煮蘋(píng)果、米粥之類(lèi)的。而小兒子Callum由于出生的時(shí)候體重比較重，發(fā)育比較成熟，而且胃口相對于哥哥來(lái)說(shuō)也顯得大一些，純母乳喂養到3個(gè)月時(shí)就開(kāi)始添加輔食了。媽媽Gillian的經(jīng)驗是早一點(diǎn)添加輔食，寶寶們適應得更快。她說(shuō)：“有時(shí)候我們經(jīng)�？吹揭恍⿱寢尷舷胫�(zhù)寶寶會(huì )不會(huì )喜歡這種食物，那種食物是不是合寶寶的胃口?實(shí)際上，只要按照寶寶正常的生活作息，到了寶寶餓的時(shí)候，讓寶寶坐在自己的椅子上，逐漸給寶寶嘗試各種原料制成的輔食，饑餓的寶寶這時(shí)候往往不會(huì )挑剔，感覺(jué)什么都是好吃的。畢竟寶寶越小越容易適應各種不同的口味。如果到年齡比較大了，再讓寶寶品嘗不同的蔬菜、水果、肉類(lèi)，那么寶寶往往會(huì )因為不習慣新口味，而不容易接受�！�
當然，在生活中Smith夫婦倆都喜歡健康的新鮮食品，每到寶寶們放學(xué)回到家，一家人圍坐在餐桌旁吃媽媽親手烹飪的英國美食，講講一天來(lái)的趣事，每個(gè)人都會(huì )覺(jué)得這是他們生活中很美妙的時(shí)光。
寶寶們的成長(cháng)點(diǎn)滴
說(shuō)起寶寶們兒時(shí)的活動(dòng)與愛(ài)好，媽媽Gillian說(shuō)，她的兩個(gè)兒子喜歡用樂(lè )高積木搭東西、畫(huà)畫(huà)、涂色、玩水等，通過(guò)大量的活動(dòng)，讓寶寶們發(fā)展肌肉技能。在來(lái)中國之前，他們一家生活在越南。由于越南氣候比較炎熱，每天早上6：00～7：00和每天晚上5：00-6：00，寶寶們都到戶(hù)外去玩耍。到兒子們過(guò)生日的時(shí)候，媽媽Gillian會(huì )把小朋友請到家里來(lái)，給兒子烤出獨特的卡車(chē)形狀的蛋糕，還請來(lái)魔術(shù)師為孩子們表演，并送給兒子一只活潑可愛(ài)的白兔作為生日禮物。
媽媽Gillian還給兒子們準備了不少嬰兒圖書(shū)，讓寶寶們觸摸不同材質(zhì)制成的畫(huà)頁(yè)。她每天堅持這樣和兒子們閱讀圖書(shū)，到兩個(gè)寶寶6、7歲的時(shí)候，閱讀能力已經(jīng)和10歲兒童相當。從閱讀中，兩個(gè)寶寶獲得了大量的詞匯，每次接受測試的時(shí)候，他們的得分都相當高。在交友方面，由于兩個(gè)寶寶都很富有愛(ài)心，他們交朋友總是很快，而且非常容易。
兩兄弟的性格特點(diǎn)
雖然出生在同一個(gè)家庭，兩個(gè)寶寶卻有著(zhù)各自不同的性格和愛(ài)好。老大George心地善良，富有愛(ài)心，喜歡幫助他人，性格相對比較嚴肅，對電腦和建構游戲比較感興趣，喜歡把生活和物品安排得井井有條。老二Callum則比較輕松愉快，性格隨和，喜歡運動(dòng)，他滿(mǎn) 1歲時(shí)就開(kāi)始能夠走路，2歲左右開(kāi)始開(kāi)嬰兒小汽車(chē)�，F在Callum很擅長(cháng)奔跑，喜歡踢足球，長(cháng)大想當一個(gè)足球運動(dòng)員。
對于兒子們不同的個(gè)性特點(diǎn)和愛(ài)好，媽媽Gillian坦然接受而且鼓勵兒子們朝著(zhù)自己的興趣愛(ài)好方向去發(fā)展。每當看到兩個(gè)孩子健康快樂(lè )地成長(cháng)，她總是感到十分驕傲。
爸爸育兒熱情耐心
爸爸Steven是一個(gè)很喜歡寶寶也樂(lè )于幫助妻子照料寶寶的好丈夫。當媽媽Gillian在外忙碌工作的時(shí)候，他會(huì )像妻子一樣照料自己的兩個(gè)寶寶，給寶寶們做飯、讓寶寶們吃飯，給寶寶們洗澡，帶寶寶們上床，給寶寶們講故事�，F在，兩個(gè)兒子已經(jīng)長(cháng)到十多歲了。當一家人聚在一起時(shí)，大家喜歡一起從事一些有趣的活動(dòng)，比如一起看電影，一起讀一本書(shū)，一起下國際象棋，一起玩大富翁的游戲，一起玩抽抽樂(lè )積木游戲。
爸爸Steven尤其喜歡關(guān)于鳥(niǎo)類(lèi)的書(shū)籍。他收集了大量的鳥(niǎo)類(lèi)圖書(shū)，有空的時(shí)候，就和兒子們一起看這些圖書(shū)，了解各種鳥(niǎo)的生活習性、外形特征、棲息地點(diǎn)、繁殖生育等內容�？吹桨职諷teven如此著(zhù)迷于這些生動(dòng)活潑的小鳥(niǎo)，兩個(gè)孩子也對此頗有興趣。通過(guò)這樣的家庭活動(dòng)，Smith一家有了更多的共同興趣愛(ài)好，這讓家庭中的每一個(gè)成員更好地互相理解、互相陪伴、互相支持，形成一種寶貴的家庭合力。
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親子聚會(huì )提升帶養水平
媽媽Gillian認為親子聚會(huì )對她有很大的幫助。當寶寶們出生后，年齡相仿的寶寶和媽媽往往每周聚會(huì )一到兩次，每次在不同成員的家庭中。這樣的親子聚會(huì )讓媽媽們有機會(huì )觀(guān)察到其他寶寶的發(fā)育、情緒、行為、愛(ài)好，而且媽媽們之間的互相交流也提高了每個(gè)媽媽的信心，獲得了實(shí)際有效的育兒建議和方法。媽媽Gillian帶著(zhù)寶寶們從出生后不久就開(kāi)始參加這種親子聚會(huì )，一直到寶寶們進(jìn)入幼兒園之前。
每周堅持這樣的活動(dòng)，不僅為媽媽們提供了交流學(xué)習的機會(huì )，而且也讓寶寶們獲得了接觸他人的機會(huì )。寶寶們習慣于外出、習慣于到不同的場(chǎng)所、習慣于和小伙伴一起玩耍、習慣于看到陌生的成人面孔、習慣于和各種性格脾氣不同的人打交道。這樣到了入托的時(shí)候，媽媽Gillian離開(kāi)后，寶寶們也沒(méi)有大哭大叫，很快就適應了幼兒園的生活。
戶(hù)外活動(dòng)振奮精神
媽媽Gillian的另一個(gè)重要經(jīng)驗就是每天要帶寶寶們到戶(hù)外活動(dòng)。這不僅可以讓寶寶呼吸戶(hù)外新鮮的空氣，而且寶寶能夠接觸到草地、沙地，感受到戶(hù)外的種種季節變化。寶寶們如果長(cháng)時(shí)間待在室內，容易變得無(wú)精打采、厭倦、情緒低落。因此，帶寶寶們到戶(hù)外活動(dòng)是一種很好的育兒方式。加上健康的飲食和睡眠，媽媽Gillian很自豪地說(shuō)：“兩個(gè)兒子除了得過(guò)小感冒，一直都很健康�！�
待人接物從小培養
作為英國文化交流官，媽媽Gillian還很重視培養寶寶們待人接物的基本禮貌。當兒子們剛剛會(huì )說(shuō)話(huà)的時(shí)候，如果朋友給兒子們一塊巧克力，媽媽 Gillian就會(huì )教兒子們說(shuō)“謝謝!”雖然兒子們說(shuō)過(guò)一次，下一次遇到同樣的情景可能又忘記了，那么媽媽Gillian就會(huì )50遍、100遍、200遍地提醒孩子們當接受別人饋贈的物品時(shí)，要說(shuō)謝謝。媽媽自己會(huì )示范，讓兒子們在無(wú)數次觀(guān)看和模仿中牢記在心。
當孩子們吃完飯，要離開(kāi)飯桌的時(shí)候，媽媽Gillian教孩子們詢(xún)問(wèn)一句：“我吃好了，可以離開(kāi)飯桌了嗎?”得到媽媽或爸爸的肯定回答后，孩子們才離開(kāi)飯桌。其意思就相當于中國人常說(shuō)的：“我吃好了，大家慢慢吃�！钡玫皆谧榔渌说氖卓虾�，才離開(kāi)飯桌。
而對于在家中工作的家政人員，她從來(lái)不允許孩子們冒然地對他們說(shuō)“我想要一杯水……”，而是讓孩子們禮貌地說(shuō)：“可以幫我倒杯水嗎?”媽媽Gillian認為尊重是對任何人都應該持有的態(tài)度，不會(huì )因為別人的地位、工作、家庭背景、膚色、國籍不同而有不同的態(tài)度。
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