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好水閱讀答案參考
�、傥覀儗λ私夂芏�，對身體內的水卻知之甚少，如果我們了解水在身體內的運行，會(huì )驚訝地發(fā)現，許多疾病的病因僅僅是：身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導致諸多疾病的產(chǎn)生。而治療這些疾病的方法，簡(jiǎn)單得令你難以置信，那就是：喝足夠多的水。
�、诳茖W(xué)家們通過(guò)研究發(fā)現，僅靠水就可以治療：心臟病和中風(fēng)，因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞；骨質(zhì)疏松癥，因為水能使成長(cháng)過(guò)程中的骨骼變得更加堅固；白血病和淋巴瘤，因為水能夠將氧輸送進(jìn)細胞，而癌細胞具有厭氧的特征；高血壓，因為水是最好的天然利尿劑；糖尿病，因為水能夠增加身體內色氨酸的含量；失眠，因為水能夠產(chǎn)生天然的睡眠調節物質(zhì)——褪黑激素；抑郁癥，因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。
�、廴梭w內有一套完善的儲水系統，在體內儲備了大量的水，約占體重的75％。正因為如此，人能在短時(shí)間內適應暫時(shí)的缺水。人體內還有一個(gè)干旱管理機制，其主要功能是：在人體缺水時(shí)，嚴格分配體內儲備的水，讓最重要的器官先得到足量的水，以及由水輸送的養分。在水的分配中，大腦處于絕對優(yōu)先的地位。人體內的干旱管理機制發(fā)出局部缺水信號后，人立刻感到口渴；警報信號越強烈，口渴就越厲害；口渴越厲害，身體對水的需求就越急迫。不可思議的是，人們往往會(huì )犯常識性的錯誤：當身體急需水時(shí)，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的碳酸飲料，而不是純凈的天然水。不可否認，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量的水，還含有一些對身體有益的物質(zhì)�？蛇@些工業(yè)化生產(chǎn)的飲料中，還含有大量脫水因子，這些脫水因子進(jìn)入身體后，不僅讓進(jìn)入身體的水迅速排出，而且會(huì )帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡，就越想小便的原因。由此，久而久之，我們就會(huì )麻木，水的新陳代謝功能就會(huì )紊亂，從而會(huì )表現出比“口干” 多得多的癥狀：它們會(huì )讓你的腰疼痛，頸椎疼痛，消化道產(chǎn)生潰瘍，血壓升高；它們甚至還讓你患上非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
�、苌罹褪沁@樣，我們常常把簡(jiǎn)單的事物復雜化，復雜到連自己都懵懂的地步，身體缺水不僅會(huì )發(fā)出口渴的信號，還會(huì )發(fā)出各種各樣的患病信號。此時(shí)，如果我們不仔細分析原因，一味地用化學(xué)藥物讓這些信號“閉嘴”，就會(huì )鑄成大錯。
�。ü澾x自《水是最好的藥》一書(shū)）
1.本說(shuō)明文的主要內容是什么？（2分）
2.請說(shuō)說(shuō)劃線(xiàn)句使用的說(shuō)明方法和作用。（2分）
3.請你說(shuō)說(shuō)文中劃線(xiàn)詞的表達作用的。（2分）
4.你的同學(xué)小麗每天都會(huì )喝兩三杯可樂(lè )，請你運用本文中相關(guān)知識對她進(jìn)行勸阻。（2分）
參考答案：
1.水可以治療一些疾�。ɑ蛩畬θ梭w有很大的作用）。
2.列數字，說(shuō)明人體內有大量的水，水是人體構成的重要部分。 (說(shuō)明方法和作用各1分)
3.“往往”有“常�！�、“時(shí)�！钡囊馑�，用在句中表示“犯常識性錯誤”的情況時(shí)常發(fā)生，突出了人們對各種飲料的偏愛(ài)而忽視了天然的水，體現了說(shuō)明文語(yǔ)言的準確性。
4.小麗，你喝可樂(lè )太多了，可不好，因為可樂(lè )是工業(yè)化生產(chǎn)出來(lái)的碳酸飲料，含有大量脫水因子，水的新陳代謝功能就會(huì )紊亂，就會(huì )更加口渴，你會(huì )感動(dòng)腰疼痛，頸椎疼痛，嚴重的還會(huì )消化道產(chǎn)生潰瘍，血壓升高，甚至還讓你患上非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
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