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其實(shí)我們并不需要散文
極樂(lè )之境：伊甸園、涅槃、天堂、香格里拉、理想鄉（英國傳說(shuō)中亞瑟王的宮殿所在之地——譯者注）。人類(lèi)總是幻想著(zhù)這樣的一個(gè)地方或一種狀態(tài)，即體驗到幾乎不可能的完美的幸福。但這為什么是不可能的呢？答案在于這樣一個(gè)事實(shí)：幸福不僅僅是簡(jiǎn)單的一件事情，這些形形色色的幸福是互相抵觸的。享有某一種類(lèi)型的幸福會(huì )破壞享受其他類(lèi)型幸福的能力，而如果“完美”的幸福意味著(zhù)我們沉浸在這所有類(lèi)型的幸福中，那么我們注定不會(huì )感受到我們所追尋的完美的幸福。
詹妮弗·赫克特是一位哲學(xué)家和歷史學(xué)家，她研究幸福的歷史。她在《幸福神話(huà)》一書(shū)中探索了整個(gè)人類(lèi)歷史的不同時(shí)期和不同地方幸福意味著(zhù)什么。在這一過(guò)程中，她提出了一個(gè)對幸福進(jìn)行思考的計劃，我個(gè)人發(fā)現這十分有用。簡(jiǎn)言之，她指出我們能夠體驗到三種不同類(lèi)型的幸福，它們相互抵觸。太無(wú)節制地追求其中任何一種都會(huì )使你更加遠離另外兩種。對于這三種幸福，她描述如下：
美好的一天
美好的一天中可能充滿(mǎn)了溫和的愉悅，這是重復出現而常被遺忘的。想想那些與好友一起度過(guò)的日子、在美麗的地方度過(guò)的時(shí)刻或者全神貫注欣賞一部好電影的時(shí)候。想想那些你無(wú)須努力工作而又沒(méi)有壞事發(fā)生的日子�？傊�，你會(huì )感覺(jué)精神昂揚，度過(guò)了美好的一天，但這樣的日子并無(wú)什么特別，在幾周之后你就不會(huì )記得了。
欣快感
欣快感是強烈的，能在記憶中長(cháng)久停留，風(fēng)險和脆弱性常會(huì )與之相隨。想想由毒品、酒精或情欲而激起的驚人情感體驗。想想那些拼命而引發(fā)的腎上腺素急劇上升、桃色事件以及難以置信的享樂(lè )片段。
幸福的生活
幸福的生活需要大量艱難的工作，你對欣快感和許多美好的一天的體驗與之相比都是小巫見(jiàn)大巫。想想美好的婚姻或這樣一種滿(mǎn)足感，它來(lái)自于在一個(gè)要求苛刻的行業(yè)中持續的出色表現；想想我們回顧一個(gè)孩子成長(cháng)為成功的、完全適應環(huán)境的成年人時(shí)所體驗到的愉悅。
幸福的生活需在一個(gè)很長(cháng)的時(shí)間段中慢慢呈現，而這要求我們不能在追求欣快感上花費太多時(shí)間，也不能懶懶散散地消磨大半生，度過(guò)一個(gè)又一個(gè)相似的“美好的一天”。堅持不懈地追求幸福的生活要求你削減自己享受欣快感和“美好的一天”的頻率。同樣地，一意孤行地追求欣快感（想想毒癮）會(huì )損害你的人際關(guān)系和事業(yè)，使你更加遠離擁有幸福的生活的機會(huì )。
理解幸福不僅僅是簡(jiǎn)單的一件事，而理解不可能大量擁有所有類(lèi)型的幸福能夠幫助你享受你的人生所提供的任何一種類(lèi)型的幸福。欣賞辛福生活本來(lái)的樣子，不要再擔心你會(huì )錯過(guò)所有的趣事。認識到?jīng)]有人能夠“擁有一切”，這也能減少另外一種無(wú)疑會(huì )阻礙幸福的情緒——嫉妒。
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