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小學(xué)講衛生黑板報報
講衛生的好習慣一旦養成,將會(huì )使我們一生受益。生活中大部分疾病,都與個(gè)人衛生習慣密切關(guān)聯(lián)。以下是小學(xué)講衛生黑板報報
談?wù)勑l生與健康
其實(shí)衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛生的行為。說(shuō)到健康,也許有人會(huì )說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì )使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì )到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛生習慣有關(guān)。
良好的衛生習慣可不是抽象的概念,而是表現為一點(diǎn)一滴的'生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(cháng)們曾經(jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養成一個(gè)非常良好的生活習慣。
其實(shí)衛生是處處都必須注意的,你看,現在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的,光是擺攤的地方就很不衛生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說(shuō)到健康,也許有人會(huì )說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。
如何培養講衛生的習慣?
講衛生是一個(gè)良好的習慣,可以保持健康,提高生活質(zhì)量,對孩子的健康成長(cháng)很重要。那么,家長(cháng)如何來(lái)培養孩子的衛生習慣呢?
1、讓孩子明確講究衛生的重要性
“飯前不洗手,病菌易入口”,孩子每天會(huì )接觸課本、書(shū)包、玩具等各種東西,一天下來(lái),手上黑乎乎的。
要讓孩子了解,手上有無(wú)數的細菌,如果不洗干凈就會(huì )把小蟲(chóng)子吃到肚子里,這樣就會(huì )生病,小蟲(chóng)子最喜歡和小朋友搶好吃的。
可以借助社會(huì )上的相關(guān)宣傳活動(dòng),例如防流感要求勤洗手等,來(lái)教育孩子。
2、進(jìn)行比較教育
當孩子弄臟衣服后,家長(cháng)可以拿出干凈漂亮的衣服來(lái)與臟衣服對比,洗手時(shí)可以拿已經(jīng)洗過(guò)的手跟沒(méi)有洗的做比較,讓孩子看到臟與干凈的區別。
同時(shí)家長(cháng)可以舉孩子朋友的例子給他看,哪個(gè)朋友講衛生,哪個(gè)不講,讓孩子說(shuō)說(shuō)他喜歡哪個(gè),愿意與誰(shuí)交朋友。
3、明確衛生要求
家長(cháng)可以和孩子共同制定具體的衛生規則,并向他講明這些規則的意義。還可以將這些規則以標語(yǔ)的形式張貼在墻上。發(fā)現孩子不能自覺(jué)遵守則立即指出,直至形成習慣。
比如,在日常生活中,注意培養孩子生活自理的'能力,穿、脫衣褲能按照一定的次序,穿著(zhù)要整潔大方,脫下的衣服要及時(shí)洗凈,晾干的衣服要疊好并放在固定的地方。
按時(shí)洗頭、洗澡,勤換衣服;經(jīng)常修剪指甲;每天早晚要刷牙;早晨起床后將床鋪整理好;做完作業(yè)把書(shū)桌上的文具、書(shū)包收拾好;將玩過(guò)的玩具放到原來(lái)存放的地方等。
要求孩子養成良好的飲食習慣,不吃不干凈的食物。生吃瓜果一定要洗干凈,最好削皮,掉到地上的東西不要吃。
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