七年級體育教學(xué)計劃5篇

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計劃。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？下面是小編為大家收集的七年級體育教學(xué)計劃，歡迎大家分享。

七年級體育教學(xué)計劃1

　　新的學(xué)期開(kāi)始了，本學(xué)期是七年級下學(xué)期，在和同學(xué)們相處了一個(gè)學(xué)期后，我對他們有了一定的了解，我將結合個(gè)人身體的差異給予教學(xué)，使他們愛(ài)上體育課，有一個(gè)健康的體魄。在認真鉆研教學(xué)大綱和本校實(shí)際的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

　　所任教的.七年級學(xué)生年齡在13――14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強，身體發(fā)育較快。男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現欲強；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此，這學(xué)期應加強理論與實(shí)踐的結合，選擇多樣的教學(xué)內容，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。因勢利導，培養學(xué)生積極參與體育鍛煉。

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

　　1、隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身

　　3、因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。

　　4、改進(jìn)教學(xué)手段，根據學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

　　5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想，在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

七年級體育教學(xué)計劃2

　　認真貫徹落實(shí)教師發(fā)展中心年度體育學(xué)科工作計劃和本學(xué)期學(xué)校教務(wù)處工作計劃展開(kāi)工作，立足我校教學(xué)工作實(shí)際，以常規管理為抓手，以改進(jìn)課堂教學(xué)方式為中心，以教學(xué)質(zhì)量為生命，以開(kāi)展扎實(shí)有效的教研活動(dòng)為主渠道認真落實(shí)教學(xué)"六認真"，強化教學(xué)工作的過(guò)程管理，加強教學(xué)環(huán)節的督查與指導提高課堂教學(xué)的效率，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　深化體育課程改革，全面提高體育教學(xué)質(zhì)量，大力推進(jìn)陽(yáng)光體育的廣泛深入開(kāi)展，全面增強學(xué)生體質(zhì)，培養學(xué)生運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，形成堅持鍛煉的.習慣。認真完成本年度《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試與上報工作。積極備戰，參加太倉市組織的相關(guān)體育競賽，爭取優(yōu)異成績(jì)。

　　正常開(kāi)展教研組活動(dòng)（單周星期三上午2、3節課），營(yíng)造良好的教研氛圍，按教務(wù)處要求完成"同一堂課"活動(dòng)，并加強交流和探討，上好研討課、評優(yōu)課、匯報課等，做好"穿幫帶"工作，不斷提高每位教師的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　組織開(kāi)展好校校田徑運動(dòng)會(huì )、廣播操比賽和學(xué)生"冬季三項"比賽，活躍校園體育氣氛，培養學(xué)生集體主義精神和愛(ài)校、愛(ài)班的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　2、制定本學(xué)期個(gè)人教學(xué)計劃、進(jìn)度，學(xué)校體育工作計劃。

　�。ㄟ\動(dòng)員注冊：9月11日比賽：10月10、11日地點(diǎn)：體育場(chǎng)）

　　1、布置《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》相關(guān)準備與測試工作。

　　1、參加太倉市20xx年中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )（10月10、11日）

　　2、校第25屆田徑運動(dòng)會(huì )準備工作，下發(fā)規程與報名表、編排分工、場(chǎng)地器材準備、秩序冊編排等。

　　2、市中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )和校第25屆田徑運動(dòng)會(huì )總結。

　　2、做好20xx年學(xué)生體質(zhì)健康標準測試工作與數據匯總工作。

　　第十二周："同一堂課"上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）

　　1、完成20xx學(xué)生體質(zhì)健康標準測試工作與數據匯總上報工作。

七年級體育教學(xué)計劃3

　　一、本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。

　　通過(guò)本學(xué)期的課堂教學(xué)，能夠達到以下教育教學(xué)目標：

　　1、使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對促進(jìn)青少年生長(cháng)發(fā)育和人體健康的好處，并能將學(xué)習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用；

　　2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運動(dòng)技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運動(dòng)能力的發(fā)展；

　　3、培養學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養成習慣，在群體活動(dòng)和比賽中能夠以公正、團結、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。

　　二、教材分析。

　　本學(xué)期的教材包括：

　　1、體育與健康基礎知識：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系。

　　2、田徑；跳躍。

　　3、體操：體操技能在生活中的應用。

　　4、球類(lèi)：籃球和排球。

　　5、武術(shù)：太極拳。

　　6、健美操。

　　由于太極拳、排球和健美操都是新授內容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來(lái)對待。

　　三、學(xué)生情況分析。

　　初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的'敏感期，學(xué)生活潑、好動(dòng)，體育活動(dòng)參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著(zhù)“月經(jīng)”的出現，部分同學(xué)開(kāi)始出現害怕上體育課的問(wèn)題，應該適時(shí)的作好指導。在上學(xué)期學(xué)習的基礎上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習。

　　四、本學(xué)期預期學(xué)科教育目標。

　　1、運動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為；激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣；并能養成自我鍛煉的習慣；認真上好體育課。

　　2、運動(dòng)技能：學(xué)會(huì )太極拳，并學(xué)會(huì )應用到生活中；掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時(shí)所要求的具體動(dòng)作。

　　3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。

　　4、心理健康：正確理解體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)系；了解體育活動(dòng)對心理健康的作用；對體育活動(dòng)能表現出快樂(lè )與傷心的情緒；形成克服困難的堅強意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛(ài)精神。

　　5、社會(huì )適應：能夠體驗集體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區別；按順序輪流使用同一運動(dòng)場(chǎng)地或設備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。

　　五、完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施。

　　1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。

　　2、結合體育大課間和課外活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養。

　　3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個(gè)學(xué)生的組織表達能力。

　　4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。

　　5、將游戲和比賽，穿插到每一節課中，調動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

七年級體育教學(xué)計劃4

　　課的設計

　　本節課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節課為第三次課。

　　一、指導思想：

　　分腿騰越可以發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)，能夠增強平衡能力和調控能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。學(xué)生是在克服困難中進(jìn)行學(xué)習的，這樣可以很好地培養學(xué)生勇敢頑強的精神，提高學(xué)生戰勝自我，戰勝困難的自信心。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過(guò)分腿騰越的學(xué)習可以促進(jìn)學(xué)生社會(huì )適應能力的提高。學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中同學(xué)間的相互合作、相互幫助，加強了人際關(guān)系，提高了群體意識，增強了學(xué)生的社會(huì )適應能力。

　　二、教材分析：

　　分腿騰越是在跳躍過(guò)程中，采用分腿動(dòng)作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動(dòng)。通過(guò)柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學(xué)生儲備能夠越過(guò)器械的知識與能力，在完成越過(guò)器械的過(guò)程中實(shí)現“知識—技能—能力”的轉化，達成了“我要學(xué)”的目標。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力，提高學(xué)生身體協(xié)調用力的能力，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能，實(shí)現了“用教材教”。通過(guò)學(xué)生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語(yǔ)言激勵、正確的保護與幫助，使學(xué)生樹(shù)立戰勝困難、戰勝自我，完成挑戰的信心，培養學(xué)生勇敢、果斷、進(jìn)取的精神。分腿騰越的要點(diǎn)是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節課的重點(diǎn)是提臀分腿，難點(diǎn)是頂肩推手。由于本節課為第三節課只體驗越過(guò)器械，對于技術(shù)的細節不做更高的要求。

　　三、學(xué)生分析：

　　本節課所任年級為七年級女生，學(xué)生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動(dòng)作有困難。加之學(xué)生沒(méi)有學(xué)習支撐跳躍的經(jīng)歷，所以對于分腿騰越的學(xué)習既新鮮又畏懼。當學(xué)生看到練習器械時(shí)，有一部分學(xué)生表現出興奮、躍躍欲試的感覺(jué)。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭，表現出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據學(xué)生的情況安排了多種內容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過(guò)器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復提示動(dòng)作要領(lǐng)，強調學(xué)生掌握有關(guān)的知識與技能同時(shí)還要進(jìn)行心理幫助。用語(yǔ)言、用暗示、用不同器械循序漸進(jìn)地引導學(xué)生逐步完成騰越器械，幫助她們戰勝恐懼的心理，完成挑戰自我、挑戰困難。

　　四、學(xué)習目標：

　　1．通過(guò)地面上的引導練習使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時(shí)的距離和體會(huì )直臂撐箱的動(dòng)作，建立提臀分腿的動(dòng)作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實(shí)的基礎。

　　2．學(xué)生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會(huì )頂肩推手的動(dòng)作。明確推手速度快及快速的推手動(dòng)作對于安全、迅速地越過(guò)器械的重要作用。

　　3．通過(guò)體驗越過(guò)器械的練習使學(xué)生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。

　　五、教學(xué)過(guò)程：

　　本節課采用三段式教學(xué)。

　　1．課的開(kāi)始我用一段開(kāi)場(chǎng)白導入了本節課的學(xué)習內容。通過(guò)語(yǔ)言的激勵使學(xué)生產(chǎn)生增力、增志的感覺(jué)，建立自信心。

　　準備部分共包括三個(gè)內容。

　�。�1）通過(guò)游戲的繞著(zhù)場(chǎng)地跑聽(tīng)教師哨聲后轉身跑和跑到呼啦圈內的練習激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。

　�。�2）在學(xué)生正沉浸在繞場(chǎng)地跑的興奮狀態(tài)下，學(xué)生聽(tīng)教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動(dòng)中培養學(xué)生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學(xué)生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養成。

　�。�3）在歡快的樂(lè )曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操。在達到使身體各關(guān)節得以充分活動(dòng)的同時(shí)培養學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)。

　　2．主體部分共包括兩方面內容。

　�。�1）引導性練習。本節課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側舉，側踢腿。要求繃腳背擊手，體會(huì )向兩側分腿技術(shù)。分腿立撐體會(huì )分腿、膝關(guān)節充分伸直提高學(xué)生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會(huì )直臂支撐、兩手支撐跳箱時(shí)的距離和位置解決提臀分腿的問(wèn)題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問(wèn)題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。

　�。�2）學(xué)生嘗試越過(guò)器械。本節課共利用兩個(gè)跳箱、兩個(gè)“山羊”。學(xué)生根據自己完成動(dòng)作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學(xué)生擔任本組的.小組長(cháng)。對本組組員完成動(dòng)作的情況進(jìn)行評價(jià)，發(fā)現存在的問(wèn)題及時(shí)給予指導和糾正，幫助她提高動(dòng)作的質(zhì)量。學(xué)生可以根據自己完成的情況進(jìn)行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學(xué)生始終在提高、動(dòng)態(tài)、發(fā)展的學(xué)習狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習。當本組學(xué)生完成動(dòng)作較好和進(jìn)步幅度較大時(shí)，給予學(xué)生充分展示自己的時(shí)間。同時(shí)對她們的完成動(dòng)作情況給予評價(jià)。好，好在哪里，還存在什么問(wèn)題。使學(xué)生更加清楚自己完成動(dòng)作的情況達到進(jìn)一步提高自己的動(dòng)作質(zhì)量，同時(shí)掌握動(dòng)作的要求和知識。

　　3．放松部分：學(xué)生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學(xué)生的身心。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )做放松的練習，同時(shí)提示學(xué)生注意呼吸的配合，使學(xué)生在歡快、優(yōu)美的樂(lè )曲中結束本節課的學(xué)習。

　　六、本節課的特點(diǎn)：

　　本節課通過(guò)學(xué)生自己測試脈搏數使學(xué)生明確獲得健康在運動(dòng)時(shí)所達到的每分鐘心臟跳動(dòng)的次數的范圍，使學(xué)生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時(shí)根據自己在每一階段練習后心臟每分鐘跳動(dòng)的變化來(lái)激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動(dòng)的次數，并嘗試在練習過(guò)程中使用。

七年級體育教學(xué)計劃5

　　在認真鉆研教學(xué)大綱和結和本校實(shí)際的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

　　一：學(xué)生現狀分析

　　所任教的709—714班學(xué)生，年齡在12——14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現與強;女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　二：指導思想

　　新的課程標準明確指出：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。

　　2.激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為。

　　3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。

　　4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

　　三：教學(xué)目標

　　1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。

　　2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動(dòng)作，了解所學(xué)運動(dòng)項目的簡(jiǎn)單規則。結合游戲和降低規則的比賽，提高技戰術(shù)的運用能力。用安全方法進(jìn)行運動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

　　3.全面發(fā)展體能的`基礎上，通過(guò)多種練習繼續發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應注意的事項。

　　4.正確評價(jià)自己的運動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設置合適的體育學(xué)習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學(xué)習中，體驗成功和活動(dòng)的樂(lè )趣。

　　5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說(shuō)比賽和表演。

　　四：運動(dòng)參與

　　1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。

　　2.用安全方法進(jìn)行運動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

　　3.根據自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應注意的事項。

　　五：教學(xué)內容

　　田徑跑(50米;耐久跑800米1000米;往返跑25米)

　　跳(立定跳遠)

　　擲(投實(shí)心球)

　　運動(dòng)技能教學(xué)重點(diǎn)：以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

　　球類(lèi)足球(變向運球射門(mén);腳法不限)

　　籃球(行進(jìn)間單手肩上投籃)

　　排球(墊球)

　　教學(xué)重點(diǎn)：以籃球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養運動(dòng)興趣。

　　單杠(.跳上成正撐慢翻下;單(雙)腳蹬地翻身上成正撐.)

　　雙杠(支撐拍動(dòng);“男”臂屈伸.)

　　趣味健身項目

　　墊子(前滾翻接轉體180度接后滾翻屈腿起;“女”仰臥起坐.)

　　跳繩(1分鐘跳繩)

　　六：身體健康

　　1.發(fā)展位移速度

　　2.發(fā)展有氧耐力

　　3.發(fā)展反應速度與靈敏、協(xié)調

　　4.發(fā)展力量

　　5.發(fā)展柔韌

　　6.了解活動(dòng)中的安全與注意問(wèn)題是節節有

　　七：心理健康

　�、倭私庑睦頎顟B(tài)對身體健康的影響。

　�、趯W(xué)會(huì )用呼吸調節法調節情緒。

　�、哿私鈱�(shí)現目標可能遇到的困難。

　�、弁ㄟ^(guò)積極的體育活動(dòng)，逐步增強自尊與自信。

　�、鼙荣悤r(shí)與同伴合理分配角色。

　�、葜�道并指出體育活動(dòng)中的不道德行為。

　�、藓�(jiǎn)單評價(jià)體育與健康信息及媒體信息。

　�、咦灾�、合作、探究學(xué)習。

　　八：教學(xué)總結(分析反思)

　�、�.在進(jìn)行單元教學(xué)時(shí)應充分考慮單元教學(xué)內容對學(xué)生的技術(shù)目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調與統一。

　�、�..在進(jìn)行單元教學(xué)時(shí)應充分考慮單元教學(xué)內容對學(xué)生的技術(shù)目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調與統一。

　�、�.教學(xué)內容的排列順序應充分考慮單元教學(xué)內容與學(xué)校場(chǎng)地、本地氣候的特點(diǎn)相適應。

　�、�.在設計實(shí)際教學(xué)時(shí)應充分考慮教學(xué)內容和教學(xué)方式對學(xué)生的思想教育滲透，力爭做到一個(gè)內容滲透多個(gè)目標，一個(gè)目標用多個(gè)內容來(lái)完成。

　�、�.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規律，根據學(xué)生實(shí)際設計出使每個(gè)學(xué)生都能受益的教學(xué)方式。

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