《和拖延壞朋友說(shuō)再見(jiàn)》說(shuō)課稿
《和“拖延”壞朋友說(shuō)再見(jiàn)》是蘇教版《心理健康》教材三年級第十課的內容。下面是《和拖延壞朋友說(shuō)再見(jiàn)》說(shuō)課稿的內容，歡迎閱讀！
一、說(shuō)教材的地位和作用
在心理學(xué)中，拖延——是指盡管了解其消極結果，但還是對既定的行為活動(dòng)進(jìn)行有意推遲，通常會(huì )導致不滿(mǎn)意的表現。拖延是一種普遍存在的現象。在小學(xué)生的學(xué)習和生活中常常表現為：作業(yè)拖拉、吃飯慢吞吞、計劃的事情不能按時(shí)完成等。
本次心理活動(dòng)課就是針對小學(xué)生在學(xué)習和生活上拖延，浪費時(shí)間的問(wèn)題而設計，以李想的故事為切入點(diǎn)，通過(guò)情景創(chuàng )設讓學(xué)生認識拖延的具體表現。通過(guò)聯(lián)系實(shí)際讓學(xué)生自主探究出拖延在自己身上的表現，在遇到拖延問(wèn)題時(shí)我們該怎么辦？希望這節課可以通過(guò)指導學(xué)生做事不拖延，教育學(xué)生做事情要從抓緊時(shí)間開(kāi)始，培養學(xué)生珍惜時(shí)間的思想感情，學(xué)會(huì )科學(xué)合理地安排時(shí)間，處理好學(xué)習、活動(dòng)與休息的關(guān)系，用積極的態(tài)度去爭得時(shí)間，做事不拖延。我相信，如果能夠學(xué)會(huì )科學(xué)合理的利用時(shí)間，對孩子來(lái)說(shuō)一定會(huì )終身受益。因此我設計了《和“拖延”壞朋友說(shuō)再見(jiàn)》這一節針對小學(xué)三年級的心理輔導課。并擬定了以下三個(gè)目標：
二、說(shuō)教學(xué)目標
1、知識與技能：讓學(xué)生了解拖延的具體表現，學(xué)會(huì )樹(shù)立正確的時(shí)間觀(guān)念。
2、過(guò)程與方法：讓學(xué)生了解做事拖延的危害，找出克服拖延的好方法。
3、情感與態(tài)度：讓學(xué)生克服拖延，培養學(xué)生珍惜時(shí)間的思想感情和抓緊時(shí)間做事的態(tài)度。
三、說(shuō)重難點(diǎn)
我將活動(dòng)的重點(diǎn)放在讓孩子在輕松的活動(dòng)中認識到自身拖延的行為，改善拖延習慣，養成良好的學(xué)習習慣和生活習慣。
而我的教學(xué)難點(diǎn)則放在讓學(xué)生學(xué)會(huì )改善拖延的方法并應用在生活中。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
一故事導入
首先基于三年級孩子的'心理特點(diǎn)，給他們出示一個(gè)關(guān)于鬧鐘的謎語(yǔ)激發(fā)他們的探究熱情，吸引注意力，接下來(lái)用鬧鐘這個(gè)可愛(ài)的形象引導孩子們觀(guān)看《寒號鳥(niǎo)》的視頻，找出寒號鳥(niǎo)死亡的根本原因，也就是拖延。使學(xué)生在心理上對拖延有一個(gè)形象的認識。
二找出拖延壞朋友
通過(guò)上一環(huán)節，學(xué)生已經(jīng)對“拖延”有了基本的概念，但同時(shí)可能也會(huì )疑惑，拖延也會(huì )存在在我們的身邊嗎？具體表現是怎樣的？帶著(zhù)這些疑問(wèn)，我們走近情景故事《李想的故事》，這個(gè)故事是大多數孩子假期生活的一個(gè)縮影，假期到了，孩子們總是有很多想要完成的事情，但在實(shí)際行動(dòng)中往往事與愿違�？倳�(huì )因為各種事情而分心，時(shí)間就這樣慢慢溜走了。直到假期快要結束，才開(kāi)始著(zhù)急、后悔�？偸呛芤苫螅何业臅r(shí)間去哪了？
這里我會(huì )將學(xué)生分成四人小組，讓他們來(lái)討論一下，是什么原因導致李想計劃的事情沒(méi)有完成？這個(gè)環(huán)節是讓學(xué)生根據已有的認知來(lái)找出李想身邊的“壞朋友”----拖延。使學(xué)生對拖延這類(lèi)行為產(chǎn)生更加具體化的認識。
在李想的故事中“習慣性拖延”是最大的時(shí)間偷竊者，李想的暑假就是典型的“時(shí)間拖延”個(gè)案。其實(shí)許多同學(xué)都因無(wú)法克服李想那樣的拖延惡習，所以出現各種各樣的拖拉。這里我會(huì )讓學(xué)生在小組合作探究中認識到原來(lái)自己有時(shí)也是“李想”，也容易出現李想的問(wèn)題。預設學(xué)生會(huì )出現以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、作業(yè)拖拉
2、吃飯慢吞吞
3、上學(xué)遲到……
很多時(shí)候明明家庭作業(yè)也不多，學(xué)生卻要做到深夜。特別在考試前，很多同學(xué)甚至晚上熬夜，卻收效甚微，這都是因為不能抓住每分每秒，科學(xué)合理的利用時(shí)間。這個(gè)設計讓學(xué)生了解做事拖延會(huì )給我們帶來(lái)很多的麻煩，會(huì )影響休息，會(huì )影響身體健康，會(huì )影響學(xué)習。所以我們趕緊和“拖延”這個(gè)壞朋友說(shuō)再見(jiàn)吧！
三趕走“拖延”壞朋友
通過(guò)李想的故事和自己的拖延問(wèn)題，學(xué)生們知道了拖延的各種危害，那接下來(lái)，學(xué)生一定會(huì )迫不及待的想要改變，這種改變不僅僅是明白道理就可以的，一定要切實(shí)可行，從行動(dòng)上懂得珍惜時(shí)間，改變拖延。這里，我設計讓學(xué)生按照剛才的小組繼續討論如何趕走拖延，珍惜時(shí)間，你有什么好的辦法，看看哪個(gè)小組的辦法最多，最行之有效。在學(xué)生探究的過(guò)程中，我們會(huì )發(fā)現，其實(shí)學(xué)生們都是有心人，他們都希望做自己趕走拖延這個(gè)壞朋友。在學(xué)生交流評選之后，我也會(huì )給學(xué)生們一些有效管理拖延問(wèn)題的方法。
比如：一 、做事之前先計劃，分清主次抓重點(diǎn)。二、善于抓住零星的時(shí)間，合理利用整塊時(shí)間。三、學(xué)習一定要專(zhuān)注，先緊后松不分心。四、當日事當日畢，拒絕拖拉。接著(zhù)引導學(xué)生閱讀書(shū)本45頁(yè)的18種有效管理拖延問(wèn)題的方法。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生具備了一定時(shí)間觀(guān)念，也初步掌握了一些有效管理拖延的方法。
四爭當時(shí)間達人
在掌握了有效管理拖延的方法之后，學(xué)生一定迫不及待地想將這些方法付諸實(shí)踐，在課堂這個(gè)有效的范圍內，我設計了一個(gè)整理書(shū)本的比賽，最快整理好的學(xué)生可以評為時(shí)間達人，以比賽的形式調動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習的積極性，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主體性，也將抓緊時(shí)間做事，改變拖延應用于實(shí)踐。
五讀詩(shī)歌提希望
學(xué)生在掌握了一些有效管理拖延的方法后，我會(huì )引入《明日歌》的故事來(lái)強化學(xué)生的時(shí)間觀(guān)念。希望通過(guò)這個(gè)通俗的歌謠，讓學(xué)生認識到拖延的危害，懂得珍惜時(shí)間的重要性，希望同學(xué)們從現在起今天的事情今天做，現在的事情馬上做，養成做事不拖延，抓緊時(shí)間的好習慣。接著(zhù)引導孩子制定《今日計劃表》，為自己做一份計劃，和同桌互相監督每一天的完成情況。最后我會(huì )讓學(xué)生回家完成書(shū)本上的這個(gè)親子分享的環(huán)節，讓孩子從父母口中了解自己是否有拖延的習慣，應該怎樣改變。我還會(huì )讓學(xué)生們搜集一些珍惜時(shí)間的格言，把它們做成書(shū)簽送給自己的同學(xué)，既提醒自己要珍惜時(shí)間，也將這種情感傳遞給他人。我相信，如果學(xué)生從小就直到要改變拖延的壞習慣，懂得珍惜時(shí)間，一定會(huì )受益終身。
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