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優(yōu)秀的體育手抄報內容
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優(yōu)秀的體育手抄報內容
體育的來(lái)源
體育一詞雖然被譯作Physical education、Sport、Sports，但是體育一詞卻不是譯自于英文，而是來(lái)自于日文，是直接借用日文中的“體育”一詞。不過(guò)，日本在Physical education一詞的翻譯上并不是一步到位譯作“體育”的，而是經(jīng)歷了從譯作“身體（之）教育”、“體教”、“身教”到譯作“體育”的日文化過(guò)程，這一過(guò)程是在19世紀70年代完成的。
體育雖然有悠久的歷史，但是“體育”一詞卻出現得較晚。因為在“體育”一詞出現前，世界各國對體育這一活動(dòng)過(guò)程的稱(chēng)謂都不相同。
在古希臘，游戲、角力、體操等曾被列為教育內容。在17～18世紀中，西方的教育中也加進(jìn)了打獵、游泳、爬山、賽跑、跳躍等項活動(dòng)， 只是尚無(wú)統一的名稱(chēng)。18世紀末，德國的J．C．F．古茨穆茨曾把這些活動(dòng)分類(lèi)、綜合 ，統稱(chēng)為“體操”。進(jìn)入19世紀，一方面是德國形成了新的體操體系，并廣泛傳播于歐美各國；另一方面是相繼出現了多種新的運動(dòng)項目。在學(xué)校也逐漸開(kāi)展了超出原來(lái)體操范圍的更多的運動(dòng)項目，建立起“體育是以身體活動(dòng)為手段的教育”這一新概念。于是，在相當的一段時(shí)間里，“體操”與“體育”兩個(gè)詞并存，相互混用，比較混亂，直到20世紀初才逐漸在世界范圍內統一稱(chēng)為“體育”。
中國體育歷史悠久，但“體育”卻是一個(gè)外來(lái)詞。它最早見(jiàn)于20世紀初的清末，當時(shí)，我國有大批留學(xué)生東渡去日本求學(xué)，僅1901年至1906年間，就有13000多人。其中，學(xué)體育的就有很多�；貒�，他們將“體育”一詞引進(jìn)到中國。
在中國，“體育”這個(gè)詞最早見(jiàn)于1904年，在湖北幼稚園開(kāi)辦章程中提到對幼兒進(jìn)行全面教育時(shí)說(shuō)：“保全身體之健旺，體育發(fā)達基地�！痹�1905年《湖南蒙養院教課說(shuō)略》上也提到：“體育功夫，體操發(fā)達其表，樂(lè )歌發(fā)達其里�！�
在中國，最早創(chuàng )辦的體育團體是1906年上海的“滬西士商體育會(huì )”。1907年我國著(zhù)名女革命家秋瑾在紹興也創(chuàng )辦了體育會(huì )。同年，清皇朝學(xué)部的奏折中也開(kāi)始有“體育”這個(gè)詞。辛亥革命以后，“體育”一詞就逐漸運用開(kāi)來(lái)。
1762年，盧梭在法國出版了《愛(ài)彌爾》一書(shū)。他使用“體育”一詞來(lái)描述對愛(ài)彌爾進(jìn)行身體的養護、培養與訓練等身體教育過(guò)程。由于這本書(shū)激烈地批判了當時(shí)的教會(huì )教育，而在世界引起很大反響，因此“體育”一詞同時(shí)也在世界各國流傳開(kāi)來(lái)。從這里我們可以清楚地看到，“體育”一詞的最初產(chǎn)生是起自于“教育”一詞，它最早的含意是指教育體系中的一個(gè)專(zhuān)門(mén)領(lǐng)域。到19世紀，世界上教育發(fā)達國家都普遍使用了“體育”一詞。而我國由于閉關(guān)自守，直到19世紀中葉，德國與瑞典的體操傳入中國，隨后清政府在興辦的“洋學(xué)堂” 中設置了“體操課”。1902年左右，一些在日本留學(xué)的學(xué)生從日本傳來(lái)了“體育”這一術(shù)語(yǔ)。隨著(zhù)西方文化不斷涌入我國，學(xué)校體育的`內容也從單一的體操向多元化發(fā)展，課堂上出現了籃球、田徑、足球等。許多有識之士提出不能把學(xué)校體育課稱(chēng)體操課了，必須理清概念層次。1923年，在《中小學(xué)課程綱要草案》中，正式把“體操課”改為“體育課”。
從此“體育”一詞成了標記學(xué)校中身體教育的專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ)。
關(guān)于體育手抄報資料：
體育一詞雖有兩種不同的解釋?zhuān)捎凇冬F代漢語(yǔ)詞典》對體育這一詞條多年未加修訂的緣故，因此其解釋并不適用于今天。
1.體育（physical education）《現代漢語(yǔ)詞典》中的解釋為：以發(fā)展體力，增強體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，通過(guò)參加各種運動(dòng)來(lái)實(shí)現。事實(shí)上，隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，目前體育的主要任務(wù)早已超出了僅僅是發(fā)展身體（發(fā)展體力，增強體質(zhì)）的范疇。目前體育的主要任務(wù)是：促進(jìn)身心（身體與精神）健全發(fā)展，培養終身體育能力。
2.體育（sport、sports）《現代漢語(yǔ)詞典》中的解釋為：鍛煉身體增強體質(zhì)的各種活動(dòng)，包括田徑、體操、球類(lèi)、游泳、武術(shù)、登山、射擊、滑冰、滑雪、舉重、摔跤、擊劍、自行車(chē)等各種項目。事實(shí)上，目前體育的范疇早已超出了身體鍛煉（鍛煉身體增強體質(zhì)）的范疇。在目前，包含身體鍛煉、游戲、競爭要素的各種身體運動(dòng)都是體育。換句話(huà)說(shuō)，體育是包含身體鍛煉、游戲、競爭要素的身體運動(dòng)的總稱(chēng)。
歷史
根據文物和建筑等歷史證據表明，中國早在公元前2000年左右便已開(kāi)始進(jìn)行體育運動(dòng)。體操在中國古代時(shí)期是十分流行的項目。為法老修筑的紀念碑可以看出，包括游泳、垂釣等體育運動(dòng)已經(jīng)在上千年前的古埃及發(fā)展起來(lái)并建立了體育規則。
在埃及開(kāi)展的其他體育項目還包括投擲標槍、跳高和摔角。古代波斯的體育運動(dòng)包括傳統伊朗武術(shù)項目英雄體育，它同打仗技巧有著(zhù)密切聯(lián)系。同樣起源于古代波斯的運動(dòng)項目還包括馬球和馬上長(cháng)矛比武。有大量的體育運動(dòng)項目自古希臘時(shí)期并以產(chǎn)生，古代希臘時(shí)期的軍事文化和體育運動(dòng)的發(fā)展相互影響。體育對于古希臘人影響深刻的一個(gè)突出表現就是他們創(chuàng )立了奧林匹克運動(dòng)會(huì )，每隔四年在伯羅奔尼撒一個(gè)叫做奧林匹亞的小村莊舉行。體育運動(dòng)自古代奧運會(huì )時(shí)期發(fā)展至今，其組織性和相關(guān)規則不斷得到加強。
工業(yè)化使得在發(fā)達及發(fā)展中國家的居民有了更多的閑暇時(shí)間，這讓他們可以參加并觀(guān)看觀(guān)賞性體育運動(dòng)，體育運動(dòng)曾參與人數增加，傳播更為普遍。隨著(zhù)大眾媒體和全球聯(lián)系的加強，這一趨勢更加明顯。體育運動(dòng)專(zhuān)業(yè)化成為主流，體育運動(dòng)更加流行，體育迷們通過(guò)廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)追逐職業(yè)運動(dòng)員，同時(shí)他們也自己參與業(yè)余的體育運動(dòng)，從中得到鍛煉和娛樂(lè )。
現狀
伴隨我國產(chǎn)業(yè)結構調整和升級，體育產(chǎn)業(yè)對經(jīng)濟發(fā)展的推動(dòng)作用愈發(fā)突出。2010年國務(wù)院辦公廳發(fā)布《國務(wù)院辦公廳關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)的指導意見(jiàn)》(國辦發(fā)〔2010〕22號)，該意見(jiàn)從國家政策層面肯定了體育產(chǎn)業(yè)在社會(huì )經(jīng)濟中的重要作用，明確了體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基本方針、主要目標和重點(diǎn)任務(wù)。
《指導意見(jiàn)》的出臺標志著(zhù)體育產(chǎn)業(yè)開(kāi)始向國家主導、各部門(mén)和全社會(huì )聯(lián)合推動(dòng)發(fā)展的方式轉變�！吨笇б庖�(jiàn)》出臺后，地方性體育產(chǎn)業(yè)政策陸續出臺，體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展引導資金的設立以及體育企業(yè)各項金融稅收優(yōu)惠政策的實(shí)施，將有效推動(dòng)我國地方體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
2011年國家體育總局印發(fā)《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規劃》，這是我國體育產(chǎn)業(yè)的首個(gè)五年規劃，該規劃細化了體育產(chǎn)業(yè)在“十二五”期間的發(fā)展目標、主要任務(wù)及主要措施。該規劃首次明確提出了體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的量化指標，“十二五”體育產(chǎn)業(yè)增加值以平均每年15%以上的速度增長(cháng)，到“十二五”末期，體育產(chǎn)業(yè)增加值超過(guò)4000億元人民幣，占國內生產(chǎn)總值的比重超過(guò)0.7%，從業(yè)人員超過(guò)400萬(wàn)，體育產(chǎn)業(yè)成為國民經(jīng)濟的重要增長(cháng)點(diǎn)之一。在國家政策、產(chǎn)業(yè)政策、地方政策的大力支持下，體育產(chǎn)業(yè)將呈現出巨大的成長(cháng)性。
劇烈運動(dòng)時(shí)和運動(dòng)后不能大量喝水
大量喝水會(huì )使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動(dòng)，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動(dòng)，還會(huì )傷害心臟。
飯后不適宜運動(dòng)
運動(dòng)時(shí)需要大量血液流向四肢，進(jìn)食后需要大量的血液流到胃腸道中，這時(shí)運動(dòng)就會(huì )妨礙胃腸的消化，時(shí)間久了就會(huì )導致疾病。
運動(dòng)要選擇合適的場(chǎng)地
公園、體育場(chǎng)以及平坦開(kāi)闊的地方氧氣含量較高對于運動(dòng)而言是最佳的選擇場(chǎng)地。
不要在傷心、難過(guò)、生氣的時(shí)候運動(dòng)
運動(dòng)是身心和身體結合的運動(dòng)。當你傷心、難過(guò)、生氣時(shí)，不要用運動(dòng)去發(fā)泄。運動(dòng)醫學(xué)專(zhuān)家是這樣解釋的:人的情緒直接影響著(zhù)身體的生理機能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
選擇適合自己的運動(dòng)量
選擇適合自己運動(dòng)量的方法很多。由于每一個(gè)人的身體素質(zhì)不同，安靜心率相差16-28%，所以選擇適合自己運動(dòng)量應按照自己的年齡、性別、職業(yè)特點(diǎn)、身體素質(zhì)、健康水平、體育基礎、生活環(huán)境、目的任務(wù)等不同情況來(lái)制定自己的運動(dòng)量。
整理活動(dòng)必不可少
整理活動(dòng)，就是在體育訓練后，使身體放松練習和運動(dòng)后按摩等恢復手段，就是為了恢復體能、消除疲勞、提升訓練效果。
運動(dòng)后營(yíng)養的補充與恢復很重要
運動(dòng)員基本是每天都要進(jìn)行訓練，接近比賽的時(shí)候一天訓練兩三次，參加比賽經(jīng)常會(huì )連續出賽兩三次。例如籃球運動(dòng)員，這就要求運動(dòng)后的營(yíng)養補充就變得非常重要，對于下次練習的成效或是比賽的結果有絕對的影響。因此運動(dòng)后主動(dòng)積極的補充運動(dòng)所消耗的能量和營(yíng)養顯得非常重要。
運動(dòng)后不能馬上洗澡
運動(dòng)后直接去洗澡容易致使腦部和心臟供血不足以致于渾身無(wú)力、頭暈眼花，還有就是身上的乳酸過(guò)多的積累使全身酸痛。
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