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專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告

時(shí)間:2021-03-14 15:35:41 實(shí)習報告 我要投稿

實(shí)用的專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告4篇

  隨著(zhù)個(gè)人的文明素養不斷提升,報告十分的重要,我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意涵蓋報告的基本要素。那么大家知道標準正式的報告格式嗎?下面是小編為大家收集的專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告4篇,希望對大家有所幫助。

實(shí)用的專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告4篇

專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告 篇1

  生產(chǎn)實(shí)習是我們機械專(zhuān)業(yè)學(xué)習的一個(gè)重要環(huán)節,是將課堂上學(xué)到的理論知識與實(shí)際相結合的一個(gè)很好的機會(huì ),對強化我們所學(xué)到的知識和檢測所學(xué)知識的掌握程度有很好的幫助。為期10天的生產(chǎn)實(shí)習,我們去了南通市正鑫機床廠(chǎng),在正鑫機床廠(chǎng)實(shí)習當中,我們學(xué)到了許多課本上沒(méi)有的知識,真的是受益匪淺。

  (一)實(shí)習目的

  1:通過(guò)在南通市正鑫機床廠(chǎng)生產(chǎn)實(shí)習,深入生產(chǎn)第一線(xiàn)進(jìn)行觀(guān)察和調查研究,獲取必要的感性知識和使自己全面地了解機正鑫機床廠(chǎng)的生產(chǎn)組織形式以及生產(chǎn)過(guò)程,了解和掌握本專(zhuān)業(yè)基礎的生產(chǎn)實(shí)際知識,鞏固和加深已學(xué)過(guò)的理論知識,并為后續專(zhuān)業(yè)課的教學(xué),課程設計,畢業(yè)設計打下堅實(shí)的基礎。

  2:在實(shí)習期間,通過(guò)對典型零件機械加工工藝的分析,以及零件加工過(guò)程中所用的機床,夾具、量具等工藝裝備,把理論知識和實(shí)踐相結合起來(lái),讓我們的考察,分析和解決問(wèn)題的工作能力得到有效的提高。

  3:通過(guò)實(shí)習,廣泛接觸工人和聽(tīng)工人技術(shù)人員的專(zhuān)題報告,學(xué)習他們的好的增產(chǎn)經(jīng)驗,技術(shù)革新和成果,實(shí)踐中的經(jīng)驗,學(xué)習他們在機械行中的無(wú)私貢獻精神。

  4:通過(guò)參觀(guān)南通市正鑫機床廠(chǎng),掌握一臺機床從毛坯到產(chǎn)品的整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程,組織管理,設備選擇和車(chē)間布置等方面的知識,擴大知識面,開(kāi)闊了視野。

  5:通過(guò)記實(shí)習日記,寫(xiě)實(shí)習報告,鍛煉與培養我們的觀(guān)察,分析問(wèn)題以及搜集和整理技術(shù)資料等方面的能力。

  (二)生產(chǎn)實(shí)習的要求

  為了達到上述實(shí)習目的,生產(chǎn)實(shí)習的內容和要求有:

  1:機械零件的加工

  根據實(shí)習工廠(chǎng)的產(chǎn)品,選定幾種典型零件作為實(shí)習對象,通過(guò)對典型零件機械加工工藝的學(xué)習,掌握各類(lèi)機器零件加工工藝的特點(diǎn),了解工藝在工廠(chǎng)中所用的機床,刀具,夾具的工作原理和機構以及定位方式,在此基礎上指定其中幾個(gè)典型的零件進(jìn)行重點(diǎn)的分析研究,要求如下:

  (1):閱讀和查閱典型零件的零件圖及其加工圖,了解該零件在機床中的功用及工作條件,零件的結構特點(diǎn)及要求,分析此零件的加工工序、工藝。

  (2):大致了解毛坯的制造工藝過(guò)程,找出鑄(鍛)件、型材的分型(模)面。

  (3):深入了解零件的制造工藝過(guò)程以及零件的制造前所需要的哪些處理,找出現場(chǎng)加工工藝情況;

  (4):對主要零件加工工序、工藝做進(jìn)一步的分析,并做好工序卡片、工藝卡片。

  2:裝配工藝

  (1):了解機械的裝配組織形式和裝配工藝方法和裝配工藝所需要注意的精度、平行度、垂直度的要求。

  (2):了解個(gè)中裝配方法中的優(yōu)、缺點(diǎn),如何避免缺點(diǎn);及裝配方法使用類(lèi)型、要求。

  (3):了解典型裝配工具在裝配方法中的工作原理,結構特點(diǎn)和使用方法。

  3:基本知識;銑削加工的特點(diǎn)、應用范圍。

  (1)所實(shí)習搖臂萬(wàn)能銑床的基本結構、加工范圍。

  (2)搖臂萬(wàn)能銑床中銑刀的種類(lèi)、結構、應用及安裝。

  (3)搖臂萬(wàn)能銑床常用附件的工作原理、加工方法與應用。

  (4)搖臂萬(wàn)能銑床工件的安裝及定位方式。

  (5)平面、溝槽導軌面的銑削方法,尺寸以及一些重要精度的檢驗,銑削用量的選擇。

  (三)生實(shí)產(chǎn)習的時(shí)間安排

  (1):第一周了解車(chē)間及工件大體情況

  (2):第一周分析萬(wàn)能搖臂銑床六大件的加工工藝

  (四)生產(chǎn)實(shí)習的內容

  1.搖臂萬(wàn)能銑床的主要特點(diǎn)是可以轉任何一個(gè)角度,所應用的場(chǎng)合一般是單件小批量生產(chǎn);

  2.搖臂萬(wàn)能銑床的六大件分別是懸梁、轉盤(pán)、床身、工作臺、床鞍、升降臺;該銑床的導軌分為移置導軌和滑動(dòng)導軌兩種導軌,其中滑動(dòng)導軌需要淬火處理,一般較長(cháng)的導軌需要淬火;

  3.搖臂萬(wàn)能銑床在銑齒輪時(shí)需要裝分度頭,裝刀時(shí)刀具與主軸錐面緊密結合,這樣使不易變形;同時(shí)銑床的錐度有7:24不能自鎖,而莫氏錐度能自鎖.

  4.牛頭刨床加工效率低,應加工窄長(cháng)面工件,萬(wàn)能磨床可以磨軸類(lèi)外圓柱、孔、和錐面;以及加工其他東西;

  4.工作臺面加工需要注意:平行度,平面度,精度等;工作臺面表面需要進(jìn)行淬火處理;在安裝時(shí)需要用百分表進(jìn)行精度調整而且精度的調整要與國家標準來(lái)對照;

  5.床鞍軸承上、下兩半圓在鏜床上安裝好以后再進(jìn)行加工;

  6.升降臺之間設計迷宮形油槽的作用是為了讓潤滑油不易益處,使工作臺面能夠有效地潤滑;

  7.萬(wàn)能搖臂銑床X軸方向絲桿動(dòng),螺母不動(dòng);Y軸方向絲桿不動(dòng),螺母動(dòng);Z軸方向絲桿動(dòng),螺母不動(dòng);當絲桿不動(dòng)螺母不動(dòng)時(shí)就是卡死現象;

  8.銑床與刨床加工工件的不同特點(diǎn):銑床用于加工較大的面(如底面),加工效率較高;而刨床加工T形槽和窄長(cháng)面(如導軌面);

  9.粗磨與精磨得基準是統一的,定位時(shí)與百分表接觸,如果機床本身精度有問(wèn)題需要人工進(jìn)行精度的調整;

  10.夾緊與孔的大小,接觸面的面積大小,水平面是否水平有著(zhù)密切的聯(lián)系;

  11.工作臺一般用鑄件毛坯來(lái)加工,材料牌號HT250,僅第一步,鉗(劃線(xiàn))分為兩個(gè)步驟:一、以劃線(xiàn)為基準,劃出臺面余量線(xiàn)、中心線(xiàn);二、其余按要求劃出各面的余量加工線(xiàn);此道工序在大件車(chē)間完成,在銑床或刨床上加工;

  12.升降臺的導軌面有兩種:水平導軌面、垂直導軌面;

  13.砂輪越程槽:為了加工方便而設立的,此砂輪越程槽在刨床上加工;設立的目的是為了防止在加工燕尾導軌時(shí)將刀具打壞;

  13.加工工件時(shí)需要考慮效率、成本、和精度,具體要求由工廠(chǎng)情況而定;

  14.在機床上加工工件時(shí),必須用夾具裝好夾牢工件。將工件裝好,就是在機床上確定工件相對于刀具的正確位置,這一過(guò)程稱(chēng)為定位。將工件夾牢,就是對工件施加作用力,使之在已經(jīng)定好的位置上將工件可靠地夾緊,這一過(guò)程稱(chēng)為夾緊。從定位到夾緊的全過(guò)程,稱(chēng)為裝夾。

  15..工件的裝夾方法有找正裝夾法和夾具裝夾法兩種。找正(!)裝夾方法是以工件的有關(guān)表面或專(zhuān)門(mén)劃出的線(xiàn)痕作為找正依據,用劃針或指示表進(jìn)行找正,將工件正確定位,然后將工件夾用虎鉗中,按側邊劃出的加工線(xiàn)痕,用劃針找正。

  16.工作夾緊概述

  夾緊的目的是防止工件在切削力、重力、慣性力等的作用下發(fā)生位移或振動(dòng),以免破壞工件的定位。因此正確設計的夾緊機構應滿(mǎn)足下列基本要求:

  (1)夾緊應不破壞工件的正確定位;

  (2)夾緊裝置應有足夠的剛性;

  (3)夾緊時(shí)不應破壞工件表面,不應使工件產(chǎn)生超過(guò)允許范圍的變形;

  (4)能用較小的夾緊力獲得所需的夾緊效果;

  (5).工藝性好,在保證生產(chǎn)率的前提下結構應簡(jiǎn)單,便于制造、維修和操作。手動(dòng)夾緊機構應具有自鎖性能。

  17.工件在夾具中定位的任務(wù)是:使同一工序中的一批工件都能在夾具中占據正確的位置。工件定位的實(shí)質(zhì)就是要限制對加工有影響的自由度。

  18.加工中心中貼塑導軌的加工過(guò)程:加工面拉毛、滑銑、晾干、涂膠、最后壓緊,一般要壓緊48小時(shí);

  19.在檢驗燕尾是否是55度,應于標準化進(jìn)行接觸磨(涂色法);

  20.工作面是否水平需要水平儀來(lái)檢測,將水平儀放在橋板上首尾相接,依次測量;

  21.若精加工以后的重要工作面上有夾砂和氣孔時(shí),先將夾砂和氣孔鉆掉,然后再進(jìn)行塞補;

  22.在介紹測量工作臺面平面度時(shí),先建立一個(gè)假想平面,在上面放三個(gè)等高塊,需要用平尺和可調量塊,如圖所示:

  23.發(fā)藍處理:強制性的氧化措施

  24.升降臺的砂輪越程槽加工時(shí)一定要在淬火之前,因為淬火之后工件不易加工;

  25.工作臺的加工先加工工作臺面,再以工作臺面為粗基準加工導軌面;

  26.鏜床夾具鏜床夾具又稱(chēng)鏜模,是一種精密夾具,主要用于加工箱體類(lèi)零件上的孔或孔系。

  27.鏜床夾具由主要部分組一個(gè)完整的鏜床夾具,應該由夾具體、定位裝置、夾緊裝置、帶有引導元件的導向支架及套筒、鏜桿等主要部分組成。

  28.工件在鏜床夾具上常用的定位形式工件在鏜床夾具上常用的定位形式有用圓柱孔、外圓柱面、平面、V形面及用圓柱銷(xiāo)同V形導軌面、圓柱銷(xiāo)同平面、垂直面的聯(lián)合定位等。

  29.鉆床夾具的主要類(lèi)型鉆床夾具簡(jiǎn)稱(chēng)鉆模,主要用于加工孔及螺紋。它主要由鉆套、鉆模板、定位及夾緊裝置夾具體組成。

專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告 篇2

  一、實(shí)習的目的和意義

  通過(guò)實(shí)習,能夠熟悉會(huì )計核算的流程,基本掌握記賬憑證的編制、各種賬簿的登記、財務(wù)報表的編制等各種會(huì )計核算的方法。能夠將書(shū)本所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)際業(yè)務(wù)處理相結合,學(xué)會(huì )理論聯(lián)系實(shí)際,提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

  二、實(shí)習的時(shí)間安排

  20xx年7月14日——20xx年7月25日

  三、實(shí)習的地點(diǎn)和單位

  本校田家炳樓615實(shí)驗室

  四、實(shí)習的內容

  1、建賬。根據所給資料給每個(gè)賬戶(hù)開(kāi)設賬頁(yè),并將期初余額過(guò)入各個(gè)賬戶(hù)。

  2、填制記賬憑證。根據所給的各項經(jīng)濟業(yè)務(wù),編制記賬憑證。

  3、登記賬簿。根據記賬憑證逐筆登記相應的賬戶(hù),并在全部經(jīng)濟業(yè)務(wù)登記入賬的基礎上,結出各個(gè)賬戶(hù)的本期發(fā)生額和期末余額。

  4、試算平衡。按照發(fā)生額試算平衡和余額試算平衡的方法,對賬簿記錄是否正確進(jìn)行檢查。以保證賬簿記錄的基本無(wú)誤。

  5、編制財務(wù)報表。根據賬簿記錄,編制資產(chǎn)負債表、利潤表和現金流量表。

  五、實(shí)習收獲

  此次實(shí)訓,使我在會(huì )計理論直接指導下具體掌握會(huì )計操作的基本循環(huán)過(guò)程和方法,將會(huì )計理論知識與企業(yè)實(shí)踐相結合;通過(guò)此次實(shí)訓的學(xué)習,增強了我的感性認識,提高了我的獨立操作能力,知識的根也扎得更深,F將我在此次實(shí)訓過(guò)程中學(xué)到的知識介紹如下:

  1、在設置日記賬、明細賬和總賬三種賬簿過(guò)程中,對于總賬是對日記賬、明細賬的綜合和控制,日記賬、明細賬是對總賬的進(jìn)一步細分有了實(shí)質(zhì)性的認知。

  在啟用會(huì )計賬簿時(shí),知道了應當在賬簿封面上寫(xiě)明單位名稱(chēng)和賬簿名稱(chēng)。在賬簿扉頁(yè)上應當附啟用表,內容包括:?jiǎn)⒂萌掌、賬簿頁(yè)數、記賬人員和會(huì )計機構負責人、會(huì )計主管人員姓名,并加蓋名字和單位公章。

  剛開(kāi)始做賬時(shí),我總是把余額忘了寫(xiě)入賬簿,要不就忘了寫(xiě)上借貸方向,經(jīng)過(guò)實(shí)訓明折了在建賬的時(shí)候,首先應該將一級科目名稱(chēng)寫(xiě)在賬頁(yè)的右上角“編號”處;其次,將該賬戶(hù)20xx年1月1日的期初余額寫(xiě)入第一行的“余額”欄內;然后,在“余額”欄的前面寫(xiě)上余額的方向“借”或“貸”;并在第一行的“摘要”欄寫(xiě)上“期初余額”。同時(shí),在“年月日”欄內寫(xiě)上20xx年1月1日。

  而在設置日記賬時(shí),現金日記賬和銀行存款日記賬必須采用訂本式賬簿。(中是為節約費用,些次實(shí)訓采用活頁(yè)式賬簿代替)。對于多欄式明細賬則是針對管理上需要了解賬戶(hù)中具體構成項目的賬戶(hù)所采用的賬簿,按管理分析需要設置詳細分析欄。多欄式明細賬賬而的第一張的第一面不用,從第一張的第二面開(kāi)始使用。第一張的第二面(即左頁(yè))與第二張的第一面(即右頁(yè))連起來(lái)使用。在賬頁(yè)的“()方分析”處的()內寫(xiě)上“借”“或貸”,賬戶(hù)需要設置的分析項目寫(xiě)在“()方分析”的下一行的專(zhuān)欄內。最后登記期余額。

  在全部總賬與明細賬建立完成后,總賬期初余額與明細賬期初余額之和應核對相符。

  2、深刻理解了填制記賬憑證是會(huì )計人員根據審核無(wú)誤的原始憑證,依據記賬規則對原始憑證內容所作的技術(shù)處理,將原始憑證轉化為會(huì )計語(yǔ)言,以便于記賬、算賬、查賬和保管。

  實(shí)訓采用的是通用記賬憑證,一筆業(yè)務(wù)填制一次記賬憑證。通過(guò)實(shí)訓懂得了填制的方法:要細心填制記賬憑證各要素。日期填制的是業(yè)務(wù)處理的日期。摘要填寫(xiě)的是業(yè)務(wù)的內容。借方科目的一級科目、二級科目、金額和貸方科目的一級科目、二級科目、金額是根據業(yè)務(wù)內容進(jìn)行思考后填寫(xiě)的。最后一行填寫(xiě)金額欄的合計數,并在合計金額的前面加上表示人民幣的“¥”符號。將金額欄的空行劃線(xiàn)注銷(xiāo)。記賬憑證號:第一筆業(yè)務(wù)的憑證號為1號,第二筆業(yè)務(wù)的憑證號為2號,以此類(lèi)推,按業(yè)務(wù)順序連續編號(如果一筆業(yè)務(wù)現實(shí)性有兩頁(yè)及以上的記賬憑證則編分數號,例如本實(shí)訓的50又1/2,50又2/2)。附單據張數:填寫(xiě)記賬憑證所依據的原始憑證張數(本次實(shí)訓略)。最后,將原始憑證按一前一后的疊放順序(靠左靠上對齊)粘貼在記賬憑證的左上角(如原始憑證的長(cháng)寬超過(guò)了記賬憑證的長(cháng)度和寬度,則需向原始憑證和記賬憑證之間的空間折疊。在實(shí)訓中我注意到,折疊部分不能與左上角的裝訂處重疊,以保證原始憑證可以翻開(kāi)查看)。編制完畢后,要在憑證下方的“制單”處簽章(簽名或蓋章)。

  3、懂得了登記賬簿要注意的問(wèn)題和方法

 。1)在登記日記賬時(shí),現金日記賬和銀行存款日記賬是根據有關(guān)現金或銀行存款的收款或付款業(yè)務(wù)的記賬憑證,按照經(jīng)濟業(yè)務(wù)發(fā)生的先后順序逐日逐筆進(jìn)行登記的,即將記賬憑證上的日期、摘要、借方(貸方)發(fā)生金額等信息一一抄錄到賬簿的相關(guān)欄目中。登記完畢后要在記賬憑證上簽章,同時(shí)在“√”欄填上符號“√”,表示已經(jīng)過(guò)賬,以避免重復過(guò)賬,并在每天終了的最后一筆業(yè)務(wù)的余額欄計算出當天的余額。

 。2)在登記明細賬時(shí),知道是根據有關(guān)的記賬憑證和(原始憑證)登記,可以每天或定期登記。

  4、在編制全年科目匯總表(試算平衡表)的過(guò)程中,我深刻明白了做會(huì )計的辛苦和所需要的耐心和細心。這是要根據全年的記賬憑證,按照相同的一級科目(總賬科目)歸類(lèi)加計金額,并試算平衡,據以登記總賬。我把學(xué)到的編制步驟總結如下:

  第一步,在工作底稿上將本月記賬憑證中涉及的總賬賬戶(hù)逐個(gè)開(kāi)設“T”形賬戶(hù),然后將本月記賬憑證上有關(guān)該賬戶(hù)的借方或貸方發(fā)生額按憑證號順序摘錄到“T”形賬戶(hù)的借方或貸方排列。

  第二步,匯總計算出每個(gè)“T”形賬戶(hù)的借方發(fā)生額合計和貸方發(fā)生額合計。

  第三步,將工作底稿上的每個(gè)“T”形賬戶(hù)的借方發(fā)生額合計和貸方發(fā)生額合計,填入科目匯總表中。

  第四步,加總計算科目匯總表中全部會(huì )計科目的借方發(fā)生額和貸方發(fā)生額合計,填入表中最末行的合計欄內,并且兩者數據應當相等(如果不相等,則說(shuō)明科目匯總表中有數據錯誤)。(我在計算的過(guò)程中發(fā)現,就是借貸相等了也不一定是正確的,因為特別是損益類(lèi)科目借貸發(fā)生額本身是相等的,如果借貸同時(shí)出錯也是有可能的,所以還要細心檢查下?lián)p益類(lèi)科目是否過(guò)賬正確。)

  5、在根據全年科目匯總表登記總賬時(shí),我注意到在總賬的“月日”欄填寫(xiě)科目匯總表的匯訖日期應該是“12月31日”。

  在“摘要”欄填寫(xiě)“1—56號憑證匯總”,在同一行填寫(xiě)科目匯總表中該賬戶(hù)的借方發(fā)生額合計和貸方發(fā)生額合計。然后結算出該賬戶(hù)的本年期末余額。

  6、懂得了到年終時(shí)要進(jìn)行對賬,因為本次實(shí)訓最主要做的是賬證核對的賬賬核對。

  所以特別了解到賬證核對,就原始憑證、記賬憑證和賬簿記錄中的各項經(jīng)濟業(yè)務(wù)核對其內容、數量、金額是否相符以及會(huì )計科目是否正確。賬賬核對,檢查總分類(lèi)賬與所屬明細分類(lèi)賬之間的記錄是否有差錯,即加計各明細分類(lèi)賬戶(hù)中的本期發(fā)生額或余額合計數,直接與總分類(lèi)賬戶(hù)的相應數字相核對。在年度終了還要進(jìn)行結賬,就是所有總賬賬戶(hù)都應當結出全年發(fā)生額和年末余額。并在本年合計下面通欄劃雙線(xiàn)線(xiàn)。

  7、在編制財務(wù)報表的過(guò)程中,更加深刻了解到在編制資產(chǎn)負債表時(shí)資產(chǎn)負債表中的“年初數”欄根據上年末給出的科目余額分析填列;期末數根據有關(guān)賬戶(hù)的期末余額填列。

  資產(chǎn)負債表最后的資產(chǎn)合計數和負債合計數是要相等的,這基于會(huì )計恒等式。而利潤表是根據有關(guān)損益類(lèi)賬戶(hù)的發(fā)生額分析填列。其中營(yíng)業(yè)收入包括主營(yíng)業(yè)務(wù)收入和其他業(yè)務(wù)收入,營(yíng)業(yè)成本則相對應的包括主營(yíng)業(yè)務(wù)成本和其他業(yè)務(wù)成本。對現金流量表,以前比較少接觸,沒(méi)有真正做過(guò),在此次實(shí)訓中有了全面的操作,掌握了T形賬戶(hù)法編現金流量表。

  一、實(shí)習目的(重要性)

  會(huì )計是對會(huì )計單位的經(jīng)濟業(yè)務(wù)從數和量?jì)蓚(gè)方面進(jìn)行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實(shí)行監督,旨在提高經(jīng)濟效益的一種核算手段,它本身也是經(jīng)濟管理活動(dòng)的重要組成部分,會(huì )計實(shí)習報告。會(huì )計專(zhuān)業(yè)作為應用性很強的一門(mén)學(xué)科、一項重要的經(jīng)濟管理工作,是加強經(jīng)濟管理,提高經(jīng)濟效益的重要手段,經(jīng)濟管理離不開(kāi)會(huì )計,經(jīng)濟越發(fā)展會(huì )計工作就顯得越重要。

  針對于此,在進(jìn)行了三年的大學(xué)學(xué)習生活,通過(guò)對《中級財務(wù)會(huì )計》、《財務(wù)管理》、《管理會(huì )計》、《成本會(huì )計》及《會(huì )計電算化軟件應用》的學(xué)習,可以說(shuō)對會(huì )計已經(jīng)是耳目能熟了,所有的有關(guān)會(huì )計的專(zhuān)業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系,我都基本掌握了,但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西搬上實(shí)際上應用,那我想我肯定會(huì )是無(wú)從下手,一竅不通。自認為已經(jīng)掌握了一定的會(huì )計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準”下,認為只有把從書(shū)本上學(xué)到的理論知識應用于實(shí)際的會(huì )計實(shí)務(wù)操作中去,才能真正掌握這門(mén)知識。因此,我作為一名會(huì )計專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,在20xx年的暑假,有幸參加了為期近一個(gè)月的專(zhuān)業(yè)實(shí)習。

  二、實(shí)習單位情況

  懷著(zhù)一種美好的憧憬,我來(lái)到了溫州市華信汽車(chē)配件有限責任公司,這是專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)汽車(chē)離合器的生產(chǎn)廠(chǎng)家,具有十于年的離合器生產(chǎn)經(jīng)驗,本公司于20xx年通過(guò)國際ISO9002質(zhì)量體系認證,現有產(chǎn)品800余種,是溫州地區最大的離合生產(chǎn)廠(chǎng)家,同時(shí)在紹興嵊州,我們擁有九十余畝地的新廠(chǎng)房,將于今年十一月份投入使用。本公司生產(chǎn)規模達到:離合器片[disc]550,000只/年,壓蓋[cover]352,000只/年,其中有60%的產(chǎn)品常年出口到歐美、中東和非洲及東南亞等20幾個(gè)國家和地區。

  三、實(shí)習主要過(guò)程

  是第二次來(lái)到這里實(shí)習,所以財務(wù)科工作人員都認識,自然而然很順利的進(jìn)入了實(shí)習工作。工作的緊張氣氛仍然有點(diǎn)緊張。

  (一)第一天上班,心里沒(méi)底,感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學(xué)?床坏、學(xué)不到的東西,緊張的則是萬(wàn)一做不好工作而受到批評。

  帶我實(shí)習的前輩是王會(huì )計,也許同是家鄉人的緣故吧,王會(huì )計對我非常和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業(yè)務(wù)、會(huì )計科目的設置以及各類(lèi)科目的具體核算內容,然后又向我講解了作為會(huì )計人員上崗所要具備的一些基本知識要領(lǐng),對我所提出的疑難困惑,他有問(wèn)必答,尤其是會(huì )計的一些基本操作,他都給予了細心的指導,說(shuō)句心里話(huà),我真的非常感激他對我的教導。在剛剛接觸社會(huì )的時(shí)候,能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實(shí)習不像正式工作那樣忙,那樣累,但我真正把自己融入到工作中了,因而我覺(jué)得自己過(guò)得很充實(shí),覺(jué)得收獲也不小。在他的幫助下,我迅速的適應了這里的工作環(huán)境,并開(kāi)始嘗試獨立做一些事情。

  (二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況,第二天,我按照上班的時(shí)間早早地來(lái)到單位,先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈,然后又把玻璃擦了擦,第一項工作完成了,我滿(mǎn)意的給了自己一個(gè)微笑。

  王會(huì )計也準時(shí)來(lái)到辦公室,他對我說(shuō),今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。

  一提到憑證,我想這不是我們的強項嗎?以前在學(xué)校做過(guò)了會(huì )計模擬實(shí)習,不就是憑證的填制嗎?心想這很簡(jiǎn)單,所以對于憑證也就一掃而過(guò),總以為憑著(zhù)記憶加上大學(xué)里學(xué)的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會(huì )計循環(huán)的基石——會(huì )計分錄,以至于后來(lái)王會(huì )計讓我嘗試制單時(shí),我還是手足無(wú)措了。這時(shí)候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了,我把《基礎會(huì )計》搬出來(lái),認真的看了一下,又把公司日常較多使用的會(huì )計業(yè)務(wù)認真讀透。畢竟會(huì )計分錄在書(shū)本上可以學(xué)習,可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實(shí)習時(shí)才能真正接觸,從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了,還要把所有的單據按月按日分門(mén)別類(lèi),并把每筆業(yè)務(wù)的單據整理好,用圖釘裝訂好,才能為記帳做好準備,嗚呼!這就是會(huì )計所要從事的工作。

  (三)在接下來(lái)的日子里,我所作的工作就是一邊學(xué)習公司的業(yè)務(wù)處理,一邊試著(zhù)自己處理業(yè)務(wù)。

  做過(guò)會(huì )計模擬實(shí)習的人都知道,填制好憑證之后就進(jìn)入記帳程序了。雖說(shuō)記帳看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會(huì )做的事,可重復量如此大的工作如果沒(méi)有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,不像在學(xué)校,錯了還可以用刀片把它刮掉,在公司里,每一個(gè)步驟會(huì )計制度都是有嚴格的要求的。比如說(shuō):

  1、寫(xiě)錯數字就要用紅筆劃橫線(xiàn),再蓋上責任人的章子,這樣才能作廢。而我們以前在學(xué)校模擬實(shí)習時(shí),只要用紅筆劃掉,在寫(xiě)上“作廢”兩字就可以了。

  2、寫(xiě)錯摘要欄,則可以用藍筆劃橫線(xiàn)并在旁邊寫(xiě)上正確的摘要,平常我們寫(xiě)字總覺(jué)得寫(xiě)正中點(diǎn)好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫(xiě)起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學(xué)校模擬實(shí)習時(shí),對摘要欄很不看中,認為可寫(xiě)可不寫(xiě),沒(méi)想到這里還有名堂呢!真實(shí)不學(xué)不知道!

  3、對于數字的書(shū)寫(xiě)也有嚴格的要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫(xiě),不能東倒西歪的,做好會(huì )計試用期工作總結。并且記帳時(shí)要清楚每一明細分錄及總帳名稱(chēng),而不能亂寫(xiě),否則總帳的借貸雙方就不能結平了。

  四、實(shí)習所想、所感

  實(shí)習真的是一種經(jīng)歷,只有親身體驗才知其中滋味。

  課本上學(xué)的知識都是最基本的知識,不管現實(shí)情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬(wàn)變。如今有不少學(xué)生實(shí)習時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識用不上,出現挫折感,但我覺(jué)得,要是沒(méi)有書(shū)本知識作鋪墊,又哪能應付這瞬息萬(wàn)變的社會(huì )呢?

  經(jīng)過(guò)這次實(shí)習,雖然時(shí)間很短?晌覍W(xué)到的卻是我三年大學(xué)中難以學(xué)習到的。就像如何與同事們相處,相信人際關(guān)系是現今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì )遇到的一大難題,于是在實(shí)習時(shí)我便有意觀(guān)察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也盡量虛心求教,不恥下問(wèn)。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門(mén),還要跟別的部門(mén)例如市場(chǎng)部等其他部的同事相處好,那樣工作起來(lái)的效率才會(huì )更高,人們所說(shuō)的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無(wú)道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng),而且可以學(xué)到不少工作以外的事情,盡管許多情況我們不一定能遇到,可有所了解做到心中有數,也算是此次實(shí)習的目的了。

  會(huì )計本來(lái)就是煩瑣的工作。在實(shí)習期間,我曾覺(jué)得整天要對著(zhù)那枯燥無(wú)味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦,以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩,愈煩愈錯,這只會(huì )導致“雪上加霜”。反之,只要你用心地做,反而會(huì )左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè )趣,越做越起勁。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):凡職業(yè)都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然會(huì )發(fā)生。因此,做賬切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會(huì )到達成功的彼岸!

  實(shí)習雖然結束了,再過(guò)兩個(gè)多月,我們真的就要走上工作崗位了,想想自己大學(xué)四年的生活,有許多讓我回味的思緒,在這個(gè)春意盎然的季節,伴隨著(zhù)和煦的春風(fēng)一起飛揚,飛向遠方,去追逐我的夢(mèng)!

專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告 篇3

  一、實(shí)習概況:

  1、公司名稱(chēng):

  2、項目名稱(chēng):

  3、實(shí)習時(shí)間:20xx年9月至今

  4、職務(wù):會(huì )計

  二、總結:

  我從個(gè)人實(shí)習意義及對會(huì )計工作的認識作以下總結:

  1、作為一個(gè)會(huì )計從業(yè)人員,在會(huì )計工作中一定要有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)素質(zhì),職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會(huì )計部門(mén)作為現代企業(yè)的管理核心機構,對其從業(yè)人員,一定要很高的素質(zhì)。

  2、作為一個(gè)會(huì )計人員一定要有嚴謹的工作態(tài)度。會(huì )計工作是一門(mén)很精準的工作,要求會(huì )計人員要準確的核算每一項指標,牢記每一條稅法,正確使用每一個(gè)公式。會(huì )計工作不是一個(gè)力求創(chuàng )新的一項工作,它是靠一個(gè)個(gè)精確的數字來(lái)反映每一項經(jīng)濟內容的工作。所以一定要加強對數字的敏感度,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題,彌補漏洞。

  3、作為一個(gè)會(huì )計人員,一定要有很好的人際交往能力。會(huì )計部門(mén)是企業(yè)的核心部門(mén),所以要面向全公司甚至是有業(yè)務(wù)往來(lái)公司的公眾資料進(jìn)行收集工作,所以必要的人際交往能力是不可或缺的。 這一年多的實(shí)習給我的感觸很深,仿佛一下子長(cháng)大成人,明白了許多做人與做事的道理。真正懂得了學(xué)習的意義,時(shí)間的寶貴,和人生的真諦。讓我更清楚的認識到自己肩上的重任,看清了自己的位置,看清了自己的人生方向。這次實(shí)習的經(jīng)歷讓我受益終身。工作中,把每個(gè)人都當做自己的良師益友,取長(cháng)補短,不斷學(xué)習,那么才能在工作中收獲更多,為今后的人生鋪平道路。

  三、會(huì )計專(zhuān)業(yè)畢業(yè)實(shí)習報告:

  一年很的時(shí)間短也很長(cháng),讓我還沒(méi)在公司工作煩呢就結束了,同時(shí)也讓我學(xué)到了很多東西,受益匪淺,感覺(jué)這個(gè)暑假都變充實(shí)了,在福建省海天建設工程有限公司的實(shí)習既開(kāi)闊了視野,又增長(cháng)了見(jiàn)識。下面是我從這次實(shí)習中領(lǐng)悟到的很多書(shū)本上所不能學(xué)到的會(huì )計知識和道理。

  會(huì )計在公司里占據著(zhù)越來(lái)越重要的地位,會(huì )計是對會(huì )計單位的經(jīng)濟業(yè)務(wù)從數和量?jì)蓚(gè)方面進(jìn)行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實(shí)行監督,旨在提高經(jīng)濟效益的一種核算手段,它本身也是經(jīng)濟管理活動(dòng)的重要組成部分。會(huì )計專(zhuān)業(yè)作為應用性很強的一門(mén)學(xué)科、一項重要的經(jīng)濟管理工作,是加強經(jīng)濟管理,提高經(jīng)濟效益的重要手段,經(jīng)濟管理離不開(kāi)會(huì )計,經(jīng)濟越發(fā)展會(huì )計工作就顯得越重要。

  有關(guān)會(huì )計的專(zhuān)業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系,我都基本掌握了,但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西搬到實(shí)際上應用,那我想我肯定會(huì )是無(wú)從下手,一竅不通。自認為已經(jīng)掌握了一定的會(huì )計理論知識在這里只能成為空談。只有把從書(shū)本上學(xué)到的理論應用于實(shí)際的會(huì )計實(shí)務(wù)操作中去,才能真正掌握這門(mén)知識。

  平常在學(xué)校學(xué)到的都只是課本上的知識,缺乏工作經(jīng)驗,還不能滿(mǎn)足會(huì )計工作的需要。為了積累關(guān)于會(huì )計專(zhuān)業(yè)的工作經(jīng)驗,我在唐山三友集團氯堿有限責任公司獲得了一次十分難得的實(shí)習機會(huì )。實(shí)習期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向實(shí)踐方面轉化,盡量做到理論與實(shí)踐相結合,在實(shí)習期間能夠遵守工作紀律,不遲到、早退,認真完成領(lǐng)導交辦的工作,得到學(xué)習領(lǐng)導及全體工作人員的一致好評,同時(shí)也發(fā)現了自己的許多不足之處。

  這里的同事對我非常和氣,他們耐心地向我介紹了公司的基本業(yè)務(wù)、會(huì )計科目的設置以及各類(lèi)科目的具體核算內容,又向我講解了作為會(huì )計人員上崗所要具備的一些基本知識要領(lǐng),對我所提出的疑難困惑也是有問(wèn)必答,尤其是會(huì )計的一些基本操作,都給予了細心的指導,我很感激他們對我的教導。在剛剛接觸社會(huì )的時(shí)候,能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實(shí)習不像正式工作那樣忙,那樣累,但我真正把自己融入到工作中了,因而我覺(jué)得自己過(guò)得很充實(shí),覺(jué)得收獲也不小。在他們的幫助下,我迅速的適應了這里的工作環(huán)境,并開(kāi)始嘗試獨立做一些事情。

  在這里我的收獲很大,我學(xué)會(huì )了錄入業(yè)務(wù)、記賬、登帳、填制記賬憑證、使用打印機等好多的知識,掌握了會(huì )計工作的基本流程,也學(xué)到了不少為人處事之道,認識到不斷學(xué)習的重要性,更多的了解了會(huì )計專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn),發(fā)現電算化在公司的使用日益普遍等等。以下就是我的實(shí)習收獲和所得。

  公司里憑證的填制已經(jīng)基本上由電腦生成打印機完成,很現代化,而且我發(fā)現這里所使用的用友軟件很方便快捷,網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)能很好的為公司服務(wù)了。

  一個(gè)月的實(shí)習我基本掌握了登賬的方法:首先要根據業(yè)務(wù)的發(fā)生,取得原始憑證,將其登記記帳憑證。然后,根據記帳憑證,登記其明細賬。期末,填寫(xiě)科目匯總表以及試算平衡表,最后才把它登記入總賬。結轉其成本后,根據總賬合計,填制資產(chǎn)負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會(huì )計操作的一般順序和基本流程。會(huì )計本來(lái)就是煩瑣的工作。

  在結賬以前必須先對賬,對賬主要是為了發(fā)現和糾正記賬過(guò)程中出現的差錯。因為在會(huì )計核算過(guò)程中難免會(huì )出差錯,而且差錯可能出現在各個(gè)環(huán)節,如記賬憑證填制中的錯誤、記賬過(guò)程中的錯誤、實(shí)物保管過(guò)程中的.疏忽等等。因此,在會(huì )計期末將賬簿同會(huì )計憑證、其他賬簿、實(shí)存物資相核對,可以保證賬證相符、賬賬相符、賬實(shí)相符,是會(huì )計信息真實(shí)可靠的保證,同時(shí)為報表的編制打下了良好的基礎。

  電算化在公司的普及使用,讓我對電算化又有了更新的認識,會(huì )計電算化是會(huì )計技術(shù)和計算機技術(shù)相結合的產(chǎn)物,會(huì )計電算化的不斷發(fā)展,要求會(huì )計電算化人才培養要突出實(shí)務(wù)性特征,要使會(huì )計電算化人才能夠迅速理解適應和進(jìn)入計算機會(huì )計實(shí)務(wù)環(huán)境,能夠熟練從事手工會(huì )計操作和運作財務(wù)軟件,具有從實(shí)務(wù)中學(xué)習和進(jìn)步的能力。會(huì )計電算化人才是一種復合型人才,無(wú)論其側重哪一方面,都應該擁有足夠的會(huì )計和計算機兩方面的知識,懂得計算機技術(shù)手段,能將會(huì )計工作轉化為計算機應用;要熟知一些計算機環(huán)境下的會(huì )計運作方式和模式。在我國,隨著(zhù)經(jīng)濟的持續發(fā)展,對會(huì )計類(lèi)專(zhuān)業(yè)人才的需求一直處于一種上升的趨勢,即使是大學(xué)生人數激增,畢業(yè)生就業(yè)困難的今天,會(huì )計類(lèi)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)形勢也明顯的比其他專(zhuān)業(yè)的要好,在各地的招聘職位需求排行榜上,財經(jīng)類(lèi)專(zhuān)業(yè)一直處于領(lǐng)先,根據調查結果顯示,社會(huì )對會(huì )計電算化專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生需求意愿較強,九成單位有長(cháng)期需求。

  以前,我總以為自己的會(huì )計理論知識扎實(shí)較強,正如所有工作一樣,掌握了規律,照蘆葫畫(huà)瓢準沒(méi)錯,那么,當一名出色的會(huì )計人員,應該沒(méi)問(wèn)題了,F在才發(fā)現,會(huì )計其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。還有就是會(huì )計的連通性、邏輯性和規范性。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生,都要根據其原始憑證,一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來(lái)的賬戶(hù)。會(huì )計的每一筆賬務(wù)都有依有據,而且是逐一按時(shí)間順序登記下來(lái)的,極具邏輯性。在會(huì )計的實(shí)踐中,漏賬、錯賬的更正,都不允許隨意添改,不容弄虛作假。每一個(gè)程序、步驟都得以會(huì )計制度為前提、為基礎。體現了會(huì )計的規范性。

  在實(shí)習期間,我曾覺(jué)得整天要對著(zhù)那枯燥無(wú)味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦,以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩,愈煩愈錯,這只會(huì )導致“雪上加霜”。反之,只要你用心地做,反而會(huì )左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè )趣,越做越起勁。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):凡職業(yè)都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然會(huì )發(fā)生。因此,做賬切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會(huì )到達成功的彼岸!在這次會(huì )計實(shí)習中,我可謂受益非淺。僅僅的一個(gè)月實(shí)習,我將受益終生。感謝公司給我提供這樣一個(gè)實(shí)習的機會(huì ),更感謝同事們一個(gè)多月以來(lái)對我的悉心照顧和耐心指導。

專(zhuān)業(yè)實(shí)習報告 篇4

  一、實(shí)習目的;例如

  1.通過(guò)本次實(shí)習使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度,更好的實(shí)現理論和實(shí)踐的結合,為我以后的工作和學(xué)習奠定初步的知識。

  2.通過(guò)本次實(shí)習使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉變到一個(gè)職業(yè)人的過(guò)程。

  3.本次實(shí)習對我完成畢業(yè)設計和實(shí)習報告起到很重要的作用。

  二、實(shí)習時(shí)間

  三、實(shí)習地點(diǎn)

  四、實(shí)習單位

  實(shí)習部門(mén)工作;銷(xiāo)售部)

  五、實(shí)習主要內容

  六、實(shí)習總結和體會(huì );

  (一)實(shí)習工作的總結:例如:回想起自己剛來(lái)公司的時(shí)刻,仿佛就在昨天。由對會(huì )籍顧問(wèn)工作的一竅不通發(fā)展到現在能夠獨立完成工作任務(wù),在工作中領(lǐng)導的帶頭模范作用感染了我,同事的愛(ài)崗敬業(yè)精神鼓舞了我,使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的,因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵,我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者,我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件,”的原則,只有擁有一個(gè)健康的體魄,才能立大志成大事,萬(wàn)事以身體健康為前提,沒(méi)有健康的體格,任何的想法和行為只是紙上談兵,毫無(wú)意義。

  在工作中,顧客就是我們的上帝,一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情,一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離,真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域,大家是一家人,給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里,顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè )趣,同時(shí)他們享受到了家的溫暖,在身體得到有效鍛煉的同時(shí),心里也得到了甜蜜的滋潤,每當看到客戶(hù)對我們的服務(wù)感到滿(mǎn)意的時(shí)候,自己心里也感到了前所未有的滿(mǎn)足和驕傲。

  為此,自己總結了“五步”工作法,即:“聆聽(tīng)、建議、指導、幫助、服務(wù)”?蛻(hù)來(lái)到健身俱樂(lè )部,就一定有自己的想法和目的,為此,每次客戶(hù)到來(lái)的時(shí)候,聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步,只有這樣才能真正了解客戶(hù)想要的是什么,他們想達到一種什么樣的健身目的,只有了解到了這一點(diǎn),才能針對客戶(hù)的實(shí)際情況,做到有的放矢,并提供長(cháng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  工作之余,公司領(lǐng)導還給我們多次外出培訓的機會(huì ),大家一起放松。這強大的團隊感染力時(shí)刻提醒著(zhù)我,作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員,絕對不能懈怠。在以后的工作中,我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶(hù)提供服務(wù)。

  健身行業(yè)是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣的行業(yè),新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團體,相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí),會(huì )有更多的人選擇新領(lǐng)域,信賴(lài)新領(lǐng)域。

  衷心的希望公司蓬勃發(fā)展,日新月異,也希望越來(lái)越多的人加入我們,讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!

  (二)畢業(yè)實(shí)習的體會(huì )、收獲:

  會(huì )籍顧問(wèn)工作很辛苦,要外出做宣傳,同時(shí)還有業(yè)績(jì)上的壓力,幾天下來(lái)累壞了,長(cháng)時(shí)間站立腳會(huì )很疼。有的時(shí)候還會(huì )受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵,我不希望自己放棄。雖然累了些,我想別人能做的我也能做,別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力,看到一些想健身的人向自己咨詢(xún)一些問(wèn)題,我都很熱心給解答,畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所,把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過(guò)我的努力,能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康,養成一個(gè)良好的健身習慣,同時(shí)也通過(guò)的每個(gè)人通過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人,通過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增,我間接的也影響了很多人。

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