七年級《思品揚起自信的風(fēng)帆》單元復習題

　　1、什么是“自信”呢?(P20)

　　自信就是自己相信自己，也就是指人對自己的力量的確信，深信自己一定能夠做成某件事，實(shí)現自己所追求的目標。

　　2、自信與自負、自卑有什么區別?(P22)

　　1)只有自信的人才能實(shí)事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自信使我們可以主動(dòng)、積極地去應對生活中的各種問(wèn)題和困難，并使我們保持心情的寧靜，從容地享受生活的樂(lè )趣，能讓我們平凡有限的人生璀璨地延伸。2)自卑的人往往會(huì )過(guò)低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì )成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的`缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)。即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，結果是白白丟失了可能成功的機會(huì )。3)自負的人往往會(huì )過(guò)高地估計了自己，誰(shuí)也看不起，就覺(jué)得自己是最好的，別人誰(shuí)都不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們所追求的目標是根本不可能達到的。

　　3、自負者與自卑者為什么會(huì )導致人們遠離成功?P24

　　1)自負者之所以必然失敗，就是因為其追求的目標從一開(kāi)始就是虛假的。自負可以帶來(lái)一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì )即刻使他不知所措、沮喪、頹廢，從而走向自卑。使自己遠離成功，走向失敗。

　　2)自卑者會(huì )產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無(wú)能為力，即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，從而使自己遠離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機會(huì )。

　　3)不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會(huì )使他遠離成功。

　　4、你認為自信的人有哪些心理品質(zhì)?為什么說(shuō)自信有助于成功?P25

　　自信是一個(gè)人成功的基礎，這是因為自信者的心理品質(zhì)有助于他們獲得成功。1)樂(lè )觀(guān)。自信的人對完成任務(wù)充滿(mǎn)信心和希望。面對問(wèn)題和失敗，不輕言放棄。2)好奇。自信的人更看中自己解決問(wèn)題的能力，這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。3)專(zhuān)注。自信的人在完成一項任務(wù)時(shí)，心無(wú)旁騖，沒(méi)有雜念，注意力高度集中，全力以赴，這樣的人就有希望成功。

　　5、我們應該如何唱響自己的自信之歌呢?(培養自信的方法)(P27—30)

　　1)看到進(jìn)步與長(cháng)處：發(fā)現自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹(shù)立自信的基礎。發(fā)現并欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jì)能使我們對自己更有信心。

　　2)增強信心與實(shí)力：實(shí)力是撐起信心的最重要支柱。

　　3)做自信的中國人：只有把個(gè)人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。

　　6、我們應該怎樣尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處?P28

　　我們在評價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換的方法，尋找“立體”的我，這樣，我們就會(huì )可能會(huì )意外地發(fā)現，自己原來(lái)也有許多的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處。

　　7、怎樣才能增強自己的信心與實(shí)力?P29

　　相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰。我們要在回憶過(guò)去成功的經(jīng)歷中體驗信心。同時(shí)，更要努力多做并努力爭取把事情做成、做好，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會(huì )有失敗和錯誤。如果我們相信愛(ài)迪生所說(shuō)的“沒(méi)有失敗，只有離成功更近一點(diǎn)”，那么對于前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、困難乃至失敗，就能看得淡一點(diǎn)，從容應對，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強實(shí)力。

　　8、我們應該怎樣在日常生活中表現出中國人的自信呢? P30—31

　　隨著(zhù)與各國交往的日益頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。一個(gè)有強烈民族自信心的人，必定會(huì )在國際交往中自覺(jué)地展示中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，不做有損國格的事情。

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