好爸爸測試題及答案

　　1 妻子懷孕了，你是否愿意為此改變一些老習慣，如抽煙、喝酒、打麻將、不再早出晚歸？

　　2 你是否清楚妻子懷孕期間，何時(shí)可以過(guò)性生活，何時(shí)嚴禁性生活？

　　3 懷孕會(huì )給女性帶來(lái)很多變化：體毛增多、皮膚變黑、視力下降，臉上長(cháng)出蝴蝶斑……你能接受這些變化嗎？

　　4 懷孕期間妻子情緒不穩定，多夢(mèng)、焦慮、易怒，遇到上述情況，你會(huì )嗔怪她嗎？

　　5 隨著(zhù)胎兒的發(fā)育，準媽媽食欲大增，你了解如何才能保證妻子營(yíng)養的充足與均衡嗎？

　　6 寶寶出生后需要很多物品，如奶瓶、尿布、體溫計等，你能一口氣說(shuō)出10種以上嬰兒必需品嗎？

　　7 你是否經(jīng)常撫摸尚在媽媽腹中的寶寶，和他講話(huà)、給他讀故事、放音樂(lè )？

　　8 預產(chǎn)期通常不精確，妻子臨產(chǎn)前，你是否已選好醫院并弄清楚到達醫院所需的時(shí)間，以及一路上的`交通狀況？

　　9 你會(huì )去陪產(chǎn)嗎？

　　10 你是否清楚陪產(chǎn)時(shí)應該怎么做？

　　11你會(huì )陪妻子去“媽媽教室”聽(tīng)課嗎？或者購買(mǎi)相關(guān)的書(shū)籍光盤(pán)學(xué)習孕產(chǎn)知識？

　　12 隨著(zhù)寶寶降生，生活秩序將被打亂，家務(wù)會(huì )增多，你是否有心理準備？

　　13 寶寶的出現，會(huì )將甜蜜的二人世界變?yōu)槊β档娜�人世界�？吹狡拮訉⒑艽笠徊糠肿⒁饬�和�?ài)放在寶寶身上，你能忍受“被冷落”的感覺(jué)嗎？

　　測試說(shuō)明

　　每回答一個(gè)“是”得1分，回答一個(gè)“否”的0分，測試結果在下一頁(yè)。

　　得分在7分以上及格，9分以上優(yōu)秀，如果在7分以下，您就需要努力了。

　　專(zhuān)家提示

　　要想成為好爸爸，需要做的事很多，不僅包括物質(zhì)準備，還包括知識準備與心理準備，這些遠不是一個(gè)測試所能囊括的。對于測試題中涉及到一些具體知識，補充如下。

　　孕期性生活

　　孕早期三個(gè)月和孕晚期三個(gè)月，應該嚴格禁止性生活。即便在懷孕中期，性生活的過(guò)程也要盡量溫柔，以避免引起子宮收縮�？梢試L試體外排精，或者使用避孕套。有習慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史或低置胎盤(pán)等特殊情況的，請嚴格遵循醫囑。

　　營(yíng)養均衡 營(yíng)養不良不僅指營(yíng)養缺乏，也包括營(yíng)養過(guò)剩。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維是七大必備營(yíng)養。鮮奶、蛋類(lèi)、大豆制品、蔬菜水果、海產(chǎn)品、硬果類(lèi)食品（花生、瓜子）是需要經(jīng)常吃的。

　　嬰兒必需品 必需品包括寢具（嬰兒床、防濕尿墊等）、浴具（浴盆、沐浴露、爽身粉等）、尿布（棉布尿布20塊以上，紙尿褲4～5包）、寶寶的衣物（棉質(zhì)內衣、上衣外衣、小手套、鞋、襪子等）、喂哺器皿（大小奶瓶、奶瓶消毒鍋、吸奶器等）、護理用品（溫度計、體溫計、消毒棉花棒、酒精及棉球等）。