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心理健康活動(dòng)課設計方案(15篇)
為保障事情或工作順利開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？以下是小編為大家整理的心理健康活動(dòng)課設計方案，歡迎大家分享。
心理健康活動(dòng)課設計方案1
一、 活動(dòng)主題：
“我陽(yáng)光，我飛揚”
二、 活動(dòng)目的：
通過(guò)組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年4月6日——4月3日
四、活動(dòng)對象：
全校學(xué)生
五、活動(dòng)內容：
(一)“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，關(guān)注我們的心理健康，營(yíng)造美麗人生。
活動(dòng)內容：橫幅簽名活動(dòng)
活動(dòng)對象：全校師生
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)
(二)心理電影賞析
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長(cháng)。
活動(dòng)內容：組織觀(guān)看心理電影，探討心理健康問(wèn)題、電影拍攝手法，引導同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對象：全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統一播放)
(三)心理手抄報大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫(huà)、詩(shī)歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂(lè )，電話(huà)(短號)：6148(科技樓51)
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統一評審。評分采用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創(chuàng )新2分，整體效果2分。
(4)評獎：獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康團體活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)
開(kāi)展“我手寫(xiě)我心，小小卡片訴說(shuō)心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì )、感悟，或者平時(shí)沒(méi)有勇氣說(shuō)、沒(méi)有機會(huì )說(shuō)的感謝的、道歉的話(huà)寫(xiě)在我們精心準備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報。(由心理協(xié)會(huì )負責)
3、陽(yáng)光心語(yǔ)報：將陽(yáng)光心語(yǔ)心理健康報向學(xué)生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì )負責)
七、物資申請
略。
心理健康活動(dòng)課設計方案2
一、活動(dòng)前言
在社會(huì )競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)、戀愛(ài)等問(wèn)題越來(lái)越突出的今日，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。湖南科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì )心理健康部自創(chuàng )立以來(lái)，一向秉承全心全意為全院師生服務(wù)的宗旨舉辦各種心理活動(dòng)。其中，一年一度的心理健康周活動(dòng)，經(jīng)過(guò)心理電影觀(guān)展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會(huì )、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，進(jìn)取地向同學(xué)們宣傳心理健康知識，提高同學(xué)們的心理健康水平，增強同學(xué)們的心理健康保護意識。在學(xué)校掀起關(guān)注心理健康的熱潮，并贏(yíng)得廣大師生的好評。心理健康周系列活動(dòng)也逐漸成為我校傳統特色活動(dòng)之一。
二、活動(dòng)目的：
憑借一系列精彩趣味而富有意義的活動(dòng)，進(jìn)一步普及心理健康知識，提高大學(xué)生心理健康水平，增強大學(xué)生的心理保健意識。在學(xué)校里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開(kāi)發(fā)潛能。優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成才的動(dòng)力與歡樂(lè )。同時(shí)，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，認識到心理健康問(wèn)題的重要性。
三、活動(dòng)主題：
“心”光閃閃月影相隨
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月30——20xx年12月6日
五、活動(dòng)對象：
全院在校學(xué)生
六、活動(dòng)資料策劃:
(一)心理電影觀(guān)展
活動(dòng)地點(diǎn)：美術(shù)樓104
活動(dòng)對象：藝術(shù)學(xué)院xx級別全體學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：待定
影片：《超脫》或《忍者神龜》
活動(dòng)目的：讓同學(xué)們在電影中學(xué)習如何調節自我的情緒，釋放自我，學(xué)習電影中傳達的信息，從而提高自我；
活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)當天晚上6：30我部所有成員在美術(shù)樓104集合，先打開(kāi)教室的多媒體檢查活動(dòng)需要放映的ppt以及電影文件是否能夠正常放映，確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行；
2、6:40各個(gè)班級的心理委員及其參加活動(dòng)的人員陸續到來(lái)，此時(shí)放一些歡快的音樂(lè )，調節氛圍；
3、7:00各班的心理委員基本到場(chǎng)，活動(dòng)開(kāi)始。首先主持人致開(kāi)場(chǎng)白，簡(jiǎn)單介紹活動(dòng)的背景和目的，對參加活動(dòng)的同學(xué)表示感激；
4、電影播放結束后，主持人針對劇中主人公的事跡進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)要的闡述，闡述主要資料涉及應對困難時(shí)的心態(tài)，解決辦法等。然后請在場(chǎng)的觀(guān)眾發(fā)表一下自我對于該電影的看法；
5、由石教師對此次活動(dòng)進(jìn)行講話(huà)；
6、活動(dòng)結束后，心理部各成員留下打掃衛生；
(二)“陪伴”主題照片展
活動(dòng)主題：“陪伴”
活動(dòng)目的：
陪伴，一個(gè)簡(jiǎn)單純樸的詞，一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴(lài)，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，陪伴我們的那些難忘的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我們的心找到一份慰藉；
活動(dòng)時(shí)間：11月30日-12月6日
活動(dòng)面向對象：湖南科技大學(xué)全體學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)：北校圖書(shū)館門(mén)口
活動(dòng)資料：
前期由各班級負責人收集，面向全校收集有關(guān)“陪伴’照片，30號將選出的代表性照片放到大的展板上，將收集來(lái)的其他照片懸掛在道路兩側。
(三)心靈郵差
活動(dòng)宗旨：
給未來(lái)的自我寫(xiě)一封信，或者寫(xiě)給全校范圍內的任意同學(xué)，講出自我的心里話(huà)。我們期望自我將來(lái)得到什么樣的成就，過(guò)著(zhù)怎樣的生活，有著(zhù)怎樣的人生感悟，都能夠寫(xiě)在信上，給此刻的自我定一個(gè)目標，給未來(lái)的自我增添色彩，或者是對其他同學(xué)的祝福與情感的表達等等。寫(xiě)完后負責人代替保管，下一年將發(fā)放到指定人手上。如此會(huì )給大家一個(gè)積極向上的動(dòng)力，激發(fā)大家青春的熱情，身心也會(huì )跟著(zhù)健康。
活動(dòng)前期準備:
�。�1）召集班長(cháng)團支書(shū)會(huì )議，說(shuō)明活動(dòng)資料
�。�2）信封要求參加人員在信封上寫(xiě)上專(zhuān)業(yè)班級姓名
�。�3）由心理健康部統一收集，然后將本學(xué)院同學(xué)寫(xiě)給其他學(xué)院同學(xué)的信件轉交給校心理健康中心，學(xué)院心理健康部交之校心理中心，由中心轉交給投遞學(xué)院。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月4日之前交給心理健康部
(四)心理健康知識與活動(dòng)相關(guān)資料的宣傳板展覽
�、僖孕睦碇R作為主要的宣傳要點(diǎn)，并選取宣傳資料
�、谥谱餍麄鲝堎N
�、蹚堎N、懸掛在美術(shù)樓，校宣傳櫥窗
�、芑顒�(dòng)結束后回收
心理健康活動(dòng)課設計方案3
輔導目標：
1、引導學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)，堅強的性格，形成正確的挫折觀(guān)。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F象，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法。
輔導難點(diǎn)：正確認識挫折，勇于挑戰困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導對象：四、五年級
輔導課時(shí)：一課時(shí)
輔導過(guò)程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(cháng)為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏(yíng)者進(jìn)化為小雞，而后猜贏(yíng)者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結束后記住自己的身份。
4、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪(fǎng)還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認識挫折
1、師：在學(xué)習和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績(jì)退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長(cháng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì )是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng )作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng )作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現了什么?數一數林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書(shū)：我們不怕)
三、指導行為，戰勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難?遭受過(guò)怎樣的失敗?承受過(guò)怎樣的挫折?當時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現了很多面對挫折的好方法，請說(shuō)一說(shuō)。
老師根據學(xué)生的回答進(jìn)行小結，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴(lài)的人傾訴
B、適當發(fā)泄：如運動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補償轉移：如聽(tīng)音樂(lè )、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運動(dòng)等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們全班同學(xué)喊倒計時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來(lái)，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè )起來(lái)。請欣賞《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。出示課件《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。
五、師總結：
同學(xué)們，當我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強者。在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康活動(dòng)課設計方案4
活動(dòng)目標：
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè )地交朋友，表達自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調整自己的心理行為。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、學(xué)會(huì )在日常生活中保持樂(lè )觀(guān)的情緒，逐漸養成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準備：
輕音樂(lè )、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、輕松活動(dòng)營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè )）伴著(zhù)輕緩的音樂(lè )，請小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢坐下來(lái)，閉上眼睛。
老師配樂(lè )解說(shuō)：
"讓我們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè )來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè )的孩子！"（請大家睜開(kāi)眼睛）
二、游戲《找朋友》
主動(dòng)與別人交流小朋友面對面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"
�。�1）討論：怎么認識新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友"那我們來(lái)玩個(gè)找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3、表達：
"當你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？"
4、小結"生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè )。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》
關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著(zhù)小手在"小樹(shù)林"散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心）"小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎？"
2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著(zhù)你的手，在"樹(shù)林"散步，有什么感覺(jué)呢？"
3、全體幼兒伴著(zhù)音樂(lè )在"樹(shù)林"里散步。
老師隨機表?yè)P大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓�(lè )的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
勇敢地承認錯誤老師說(shuō)相反的話(huà)，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對不起，我錯了。"1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
隨機表?yè)P主動(dòng)認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個(gè)誠實(shí)的好孩子，你會(huì )變得更快樂(lè )
五、游戲《馬蘭花》
嘗試合作、體驗合作的快樂(lè )。
1、游戲規則：
�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說(shuō)話(huà)，請你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說(shuō)"對不起，我錯了。"
2、幼兒游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
老師希望小朋友天天快樂(lè )，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè )寶貝。
活動(dòng)反思：
良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展�；顒�(dòng)中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的�；顒�(dòng)中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿(mǎn)足。在活動(dòng)中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng )造性地進(jìn)行表現和體驗，激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣，積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求，整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。
心理健康活動(dòng)課設計方案5
一、設計理念：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、課件(名言、圖片、音樂(lè )等)。
2、心理小測試題。心理專(zhuān)家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應材料(4*55)
5、小花50朵，大花1朵
四、活動(dòng)過(guò)程：
(一)快樂(lè )篇(學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè )一)
導入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的'，你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
2、(點(diǎn)擊課件，快樂(lè )篇)：大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)
師(手指畫(huà)面)：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)
師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)
師：把我們的心交給這句話(huà)，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，(教師手指課題)
(二)彩虹篇
1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長(cháng)的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!
2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂(lè )：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的.心理素質(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
(三)升華篇
師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件：
千磨萬(wàn)擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)�！嵃鍢�
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓�！惗喾�
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，
你能創(chuàng )作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!
心理健康活動(dòng)課設計方案6
項目名稱(chēng)：
“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”
——迎校慶校園心理健康衛士評選
項目起始時(shí)間：
xx年4月——xx年6月
實(shí)施單位：
xx師范大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )
支持媒體：
xx日報 ……
一、 背景與現狀
近年來(lái)，由于心理問(wèn)題造成的大學(xué)生行為偏差的個(gè)案不斷增多，心理學(xué)家和教育工作者在接受記者采訪(fǎng)時(shí)指出：目前中國大學(xué)生存在的心理問(wèn)題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學(xué)生成為心理弱勢群體，社會(huì )各界必須從認識、行動(dòng)上充分重視這一問(wèn)題，幫助"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新?lián)碛嘘?yáng)光般明媚的健康心態(tài)。
二、 目標人群
師大新校區所有學(xué)生
三、 項目目的和目標
關(guān)注周?chē)睦砣鮿萑后w，緩解大學(xué)生各種心理壓力，體現大學(xué)校園的溫暖。
四、 項目策略
從我做起，從身邊的人做起，通過(guò)征文的形式評選出心理健康大使，然后重點(diǎn)打造心理大使形象，影響校園氛圍。
五、 項目主體
1、征文評選；
2、通過(guò)媒體進(jìn)行形象打造；
3、活動(dòng)推廣。
六、 項目評估
1、在活動(dòng)前對活動(dòng)項目進(jìn)行考核和評價(jià)討論；
2、活動(dòng)過(guò)程中不斷進(jìn)行總結和發(fā)展；
3、活動(dòng)結束后進(jìn)行討論，總結經(jīng)驗教訓。
七、 經(jīng)費預算
二千元人民幣。
心理健康活動(dòng)課設計方案7
一、活動(dòng)目標
1、認識到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂(lè )，能讓人成功。
3、培養學(xué)生的合作精神。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
幫助學(xué)生認識生活中與他人合作的重要性。
三、活動(dòng)難點(diǎn)
活動(dòng)中引導學(xué)生明白與他人合作需要相互團結，相互幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
四、教學(xué)過(guò)程：
一、游戲中感受
1師：咱們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲，比比誰(shuí)走得快？（請每組派兩位小朋友參加）
2、三條腿走路比賽。
3、討論：怎么走才走得快？
4、師小結：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學(xué)習中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項任務(wù)，這就需要我們學(xué)會(huì )合作?
二、生活中尋找
1、看他們怎樣合作（課件）動(dòng)手術(shù)：醫生與護士，醫生與醫生之間怎樣合作。運動(dòng)會(huì )：拔河比賽中，同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上：運動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上：楊利偉成為中國第一太空飛人，僅靠他一個(gè)人能成功嗎？
A、看了這些人的合作，你有什么感受？
B、合作是無(wú)處不在的，合作能使人成功，能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè )，只有學(xué)會(huì )合作才能發(fā)揮出集體的力量。
2、師過(guò)渡語(yǔ)：剛才我們看了這么多人的合作，其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經(jīng)歷，看看誰(shuí)是生活中的有心人，向大家介紹一下當時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎？
�、潘娜诵〗M交流。
�、浦该f(shuō)。
3、師小結：看來(lái)，合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè )，帶來(lái)成功，讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。
三、活動(dòng)中體驗
一幅畫(huà)合作的時(shí)候也要講究方法，并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作，應該有分工，揚長(cháng)避短，這樣才能有效地完成任務(wù).
四、辨析深化
合作中，我們也常常會(huì )產(chǎn)生一些矛盾，當矛盾發(fā)生的時(shí)候，你會(huì )怎么解決，這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。你覺(jué)得這些小朋友做的對么？為什么？師小結；要想做好一件事，要想發(fā)揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
五、總結中提升
1、通過(guò)今天的這些活動(dòng)，你有什么感受？
2、師小結：小朋友，在學(xué)習生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì )碰到合作。如果缺少合作，我們將會(huì )遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內、校外都能主動(dòng)和他人合作，同時(shí)也希望大家記�。合嗷ブС�，是合作成功的金鑰匙。
心理健康活動(dòng)課設計方案8
一、 活動(dòng)簡(jiǎn)介：
此次活動(dòng)是在學(xué)校領(lǐng)導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內舉辦的第二屆中學(xué)生心理健康節活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)以宣傳心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語(yǔ)、現場(chǎng)心理咨詢(xún)形式，讓心理健康知識和科學(xué)心理精神傳遍每一個(gè)角落，走進(jìn)師生心里，走進(jìn)尋常百姓的心里。
三、活動(dòng)主題：
“快樂(lè )成長(cháng)，成長(cháng)快樂(lè )”
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日到5月31日
五、活動(dòng)內容
1、國旗下的講話(huà)——關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”
2、關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”為期一周的廣播宣傳
3、陽(yáng)光心社出版“快樂(lè )成長(cháng)，成長(cháng)快樂(lè )”板報
4、心理組出版“我愛(ài)我，我愛(ài)大家，我愛(ài)美麗心世界——5·25活動(dòng)”系列宣傳板報（5·25活動(dòng)簡(jiǎn)介和倡議書(shū)、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等）
5、班級板報“快樂(lè )成長(cháng)，成長(cháng)快樂(lè )”（5.25心理健康活動(dòng)日）
6、“我愛(ài)我，我愛(ài)大家，我愛(ài)美麗心世界”征文比賽
7、張掛標語(yǔ)，印發(fā)宣傳資料
大屏幕顯示：5.25——“我愛(ài)我”，心理健康活動(dòng)日（5月25日-29日）
張掛標語(yǔ)：
�。�1）快樂(lè )成長(cháng)，快樂(lè )成長(cháng)（張掛于1號教學(xué)樓大屏幕下）
�。�2）5.25——“我愛(ài)我”，現場(chǎng)心理咨詢(xún)（張掛于2號教學(xué)樓前）
�。�3）我愛(ài)我——給心理一片晴空（張掛于科學(xué)館前）
8、舉辦相關(guān)心理講座
《健康生活，從心開(kāi)始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問(wèn)題及維護》
9、現場(chǎng)心理咨詢(xún)
10、電影賞析《快樂(lè )大腳》
六、經(jīng)費預算
1000元左右。
心理健康活動(dòng)課設計方案9
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導小組
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
組 員：各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂(lè )學(xué)習，幸福生活
三、主要目標及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導學(xué)生主動(dòng)快樂(lè )地學(xué)習。
2、積極推進(jìn)心理咨詢(xún)室建設，開(kāi)展“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內容及形式
1、舉行一次國旗下講話(huà)
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導發(fā)表以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題的國旗下講話(huà)，推進(jìn)“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責任主體：校長(cháng)室（鄭敏志）
2、召開(kāi)一次“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題班會(huì )
以班級為單位，圍繞“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”這一主題，召開(kāi)一次主題班會(huì )。精心設計活動(dòng)內容，創(chuàng )新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì )要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題，出一期專(zhuān)刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。
責任主體：團委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識專(zhuān)題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向學(xué)生舉行一次普及心理健康知識專(zhuān)題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5、開(kāi)展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識問(wèn)答為基礎，組織開(kāi)展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題，撰寫(xiě)一篇征文，要求緊扣主題，觀(guān)點(diǎn)正確，體裁和字數不限。在學(xué)校評選的基礎上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區級評選。責任主體：語(yǔ)文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時(shí)總結
活動(dòng)月結束之后，德育處對活動(dòng)成果進(jìn)行總結、上報。
一、班會(huì )背景：
和部分家長(cháng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習習慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)“學(xué)習習慣”的班會(huì )課是當務(wù)之急的事。
二、班會(huì )目的：
通過(guò)班會(huì )使學(xué)生認識到學(xué)習習慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習習慣，提高學(xué)習質(zhì)量。
二、班會(huì )重點(diǎn)：
檢查自己的學(xué)習習慣，找出存在的問(wèn)題。
三、班會(huì )難點(diǎn)：
養成一個(gè)好習慣，并付之以實(shí)踐。
四、班會(huì )準備：
1、制作三份問(wèn)卷準備印發(fā)給學(xué)生填寫(xiě)：
問(wèn)卷1是有關(guān)“好習慣、壞習慣的區分”，這些都是在家長(cháng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問(wèn)卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”，內容主要為：反思一下自己的學(xué)習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫(xiě))
問(wèn)卷3是有關(guān)“養成一個(gè)好習慣的實(shí)施計劃”。
2、請四位同學(xué)準備介紹學(xué)習經(jīng)驗。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會(huì )過(guò)程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習了，從被動(dòng)轉變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認為包涵著(zhù)同學(xué)們對于自己未來(lái)的規劃與期待。老師很開(kāi)心，也對同學(xué)們的未來(lái)充滿(mǎn)了信心!
(二)、“好”“壞”習慣之爭：
1、 發(fā)下問(wèn)卷1《區分好習慣與壞習慣》，要求學(xué)生在這些習慣面前選擇區分。
2、 老師結合班內現象加以指導：學(xué)習效果在很大程度取決于學(xué)習習慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認真制定學(xué)習計劃，并嚴格按計劃去做，學(xué)習安排得井井有條，生活十分有規律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書(shū)和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習法”，公式、定理、名句、單詞等內容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習題前，總是先復習一下有關(guān)內容，看一遍白天老師講過(guò)的內容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學(xué)，學(xué)習效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P為主)
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習時(shí)心不在焉，看了大半天書(shū)也不知道書(shū)中在講些什么;上課時(shí)不認真作筆記，而是在紙上、書(shū)上亂涂亂劃，考試復習的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(cháng)一會(huì )兒電視，有時(shí)還要煲電話(huà)或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學(xué)的學(xué)習效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫(xiě)好的問(wèn)卷2《自我報告》：對照上述老師所說(shuō)的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補充。
(四)、指點(diǎn)迷津：
請五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習經(jīng)驗：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習，這樣不僅學(xué)習效率不好，做作業(yè)、背書(shū)，常常來(lái)不及，而且還會(huì )對學(xué)習產(chǎn)生厭倦感。
2、 專(zhuān)心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結合。
要點(diǎn)：連續學(xué)習1、2小時(shí)，中間就應該安排一次休息。
4、 學(xué)習生活的安排有規律。
要點(diǎn)：根據學(xué)校規定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅持下去形成習慣。
5、 遵循學(xué)習常規。
要點(diǎn)：課前預習，課上記筆記，課后復習，做習題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。
心理健康活動(dòng)課設計方案10
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(cháng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹(shù)立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(cháng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )，讓心理健康教育走進(jìn)班級
二、活動(dòng)主題：
身心健康筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(cháng)室、德育處的直接領(lǐng)導下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內容
活動(dòng)一：周一國旗下講話(huà)。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設一節心理輔導公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節課
開(kāi)課老師：束會(huì )琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室注：請全體班主任前往觀(guān)摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節心理班會(huì )課，時(shí)間定在各班的班會(huì )課上。
活動(dòng)四：團體輔導
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團體輔導。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示
心理健康活動(dòng)課設計方案11
5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”�！�5、25”取諧音“我愛(ài)我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自我的存在價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信。為了普及心理健康知識，提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)。心旅協(xié)會(huì )擬在全校舉辦主題是“我愛(ài)我心——心比天空”的第二屆“5、25心理健康教育宣傳月”活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨：
在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。
二、活動(dòng)主題：
我愛(ài)我心——心比天空
三、活動(dòng)口號：
悅納自我，包容他人
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日——5月30日
五、活動(dòng)資料：
(一)、美文征集大賽
1、活動(dòng)目的：
為了加強同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的自我保護意識，進(jìn)一步擴展大學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認識自我，熱愛(ài)生活，豐富學(xué)校文化，建設和諧學(xué)校。
2、活動(dòng)時(shí)間：
4月1日
3、活動(dòng)形式：
相關(guān)作品于5月14日由秘書(shū)部成員收集。
由心理健康咨詢(xún)中心指導教師及心旅協(xié)會(huì )委員評選出征文的一等獎、二等獎、三等獎各一名。
5月28日頒發(fā)獎品
4、活動(dòng)具體資料：
征集關(guān)于心理的美文，評選出優(yōu)秀作品。
5、活動(dòng)流程：
4月進(jìn)行活動(dòng)宣傳、作品收集、評選
5月28號頒獎
6、活動(dòng)預算：
宣傳用品：40元
獎品：60元(設三個(gè)獎項)
合計100元
(二)、心理健康知識展
1、活動(dòng)目的：
為加強同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的自我防護意識，進(jìn)一步擴展大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富學(xué)校文化。
2、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
5月23號-5月31號，二教中心大廳
3、組織部門(mén)：
心旅協(xié)會(huì )
4、活動(dòng)形式：
本次知識展把第一階段獲獎的征文及有關(guān)的一些心理健康知識展覽出來(lái)，有助于同學(xué)們?yōu)g覽、學(xué)習。
5、活動(dòng)流程：(略)
布置會(huì )場(chǎng)：5月23日至24日布置展覽常
收拾場(chǎng)地：5月31日收拾會(huì )場(chǎng)，回收知識展報、歸還器材。
6、經(jīng)費預算：
知識展板10x30=300元
展廳布置200元
共元500元
(三)、心理健康知識競賽
1、活動(dòng)目的：
讓廣大大學(xué)生掌握更多心里健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。
2、活動(dòng)主題：
我愛(ài)我心
3、活動(dòng)口號：
掌握心理健康知識、讓你我歡樂(lè )成長(cháng)
4、活動(dòng)時(shí)間：
5月28日
5、活動(dòng)地點(diǎn)：
一教四樓報告廳
6、活動(dòng)形式：
由學(xué)院每個(gè)系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風(fēng)險題。以記分形式進(jìn)行，最終分數多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。
7、資金預算
1、活動(dòng)布置：300元
2、活動(dòng)資料準備150元
2、活動(dòng)宣傳：50元(海報15x2=30、傳單20)
3、活動(dòng)獎品：500元
共合計：1000元
六、經(jīng)費預算總合計：1600元
心理健康活動(dòng)課設計方案12
活動(dòng)宗旨：
經(jīng)過(guò)心理健康活動(dòng)策劃大賽，讓更多的同學(xué)參與到學(xué)校心理健康活動(dòng)的策劃、組織中來(lái)，發(fā)揮同學(xué)們的創(chuàng )造力，豐富學(xué)校心理文娛活動(dòng)，給更多同學(xué)展示自我的舞臺。同時(shí)宣傳心理健康知識，使同學(xué)們了解心理健康的重要性。
活動(dòng)主題：
“心”光閃閃，月影相隨
活動(dòng)面向對象：
全院在校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月30日-12月6日
參賽方式：
班長(cháng)統計本班參賽人數，參賽人作品由班長(cháng)收集書(shū)面稿件和電子稿件，匯總后統一交至心理部負責人（副部或委員）
活動(dòng)目的：
策劃大賽選拔出來(lái)的活動(dòng)用于明年心理健康月的活動(dòng)開(kāi)展
活動(dòng)要求：
�。�1）活動(dòng)策劃要注重心理健康活動(dòng)的新穎性、趣味性、知識性、藝術(shù)性等
�。�2）心理健康教育活動(dòng)形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學(xué)參與，起到宣傳心理健康的目的
�。�3）策劃書(shū)要求包括：活動(dòng)主題、活動(dòng)目的、活動(dòng)資料、活動(dòng)流程、活動(dòng)預算等資料
�。�4）請各班級班長(cháng)收集參與比賽的心理健康活動(dòng)策劃書(shū)面稿件和電子稿件交給心理健康部，于12月1日前將書(shū)面稿件送到心理健康部，電子檔發(fā)至郵箱（作品要標明作者的班級學(xué)號、姓名和聯(lián)系電話(huà)）
活動(dòng)流程：
�。�1）12月3日之前：心理健康活動(dòng)策劃創(chuàng )作階段
�。�2）12月3日-5日：篩選進(jìn)入決賽的心理健康活動(dòng)策劃并公示
�。�3）12月6日：經(jīng)過(guò)競標的方式選出10個(gè)優(yōu)秀心理健康活動(dòng)策劃方案，頒發(fā)證書(shū)并公示結果
(六)主題班會(huì )
1、活動(dòng)宗旨：
15級別新生入學(xué)后心理上還未完全適應大學(xué)生活，如何獨立應對新環(huán)境新挑戰，需要他們對自我進(jìn)行適時(shí)的心理調適。經(jīng)過(guò)班級組織班會(huì )活動(dòng)的形式，活躍班級氣氛和同學(xué)關(guān)系，宣傳心理健康知識，使他們進(jìn)取應對人際交往困惑，消除孤獨感，關(guān)注自身心理健康。
2、活動(dòng)主題：“陪伴”
3、活動(dòng)對象：全院xx級別新生
4、活動(dòng)地點(diǎn)：各專(zhuān)業(yè)自定（將具體時(shí)間、地點(diǎn)通知給胡志文；）
5、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月30日-12月6日
6、活動(dòng)資料：
各專(zhuān)業(yè)在心理健康周期間自行組織心理主題班會(huì )，以“陪伴”為主題，要求資料形式多樣，同學(xué)們參與進(jìn)取性高。選定一個(gè)班級班會(huì )，提前確定時(shí)間通知校心理健康中心，中心委員將進(jìn)行參與檢查。
班會(huì )以專(zhuān)業(yè)為單位，每個(gè)專(zhuān)業(yè)寫(xiě)一份主題班會(huì )策劃書(shū)，并通知我部門(mén)召開(kāi)班會(huì )的時(shí)間及地點(diǎn)，活動(dòng)結束后寫(xiě)一份主題班會(huì )總結，并附上主題班會(huì )照片，上交至心理健康部。
(七)心理委員報告會(huì )議
活動(dòng)地點(diǎn)：
美術(shù)樓119
活動(dòng)時(shí)間:
待定
活動(dòng)目的：
了解這幾天活動(dòng)中的一些問(wèn)題，并進(jìn)行討論解決，爭取下次活動(dòng)不要出現同樣的問(wèn)題
活動(dòng)要求：
每個(gè)班的心理委員必須準時(shí)到，保證會(huì )議完美的進(jìn)行，對每個(gè)問(wèn)題要準確的解決好，每個(gè)班的心理委員交一份有關(guān)于此次活動(dòng)的一些問(wèn)題，解決方案，以及優(yōu)點(diǎn)。
(八)心理健康部對此次活動(dòng)做出總結。
心理健康活動(dòng)課設計方案13
活動(dòng)一：心理測試
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：心理中心負責下發(fā)測試材料。請各位同學(xué)認真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過(guò)完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢性格。
活動(dòng)二：發(fā)現之旅——探索我的性格優(yōu)勢
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：請各位同學(xué)講述一個(gè)你自認為體現了你最好狀態(tài)的生活事件。結合閱讀材料，通過(guò)對這個(gè)事件的分析，總結一下自己在這個(gè)事件中表現出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：每班不少于5份。請班長(cháng)負責收集文字稿（字數200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書(shū)館三樓心理辦公室李燕老師處）。
�。ㄋ模┴撠熑耍焊靼喟嚅L(cháng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。
活動(dòng)三：優(yōu)勢墻
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二各班級
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢墻”，將班內每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢性格展示出來(lái)。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：
1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢種子”收集袋（卡），并寫(xiě)上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當老師看到學(xué)生們寫(xiě)的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì )非常高興。）
2、在活動(dòng)一的基礎上，將測試的結果（自己最強的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫(xiě)在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復制一份，投入到收集袋內。
3、請同學(xué)們去發(fā)現某位同伴身上的優(yōu)勢性格，寫(xiě)下來(lái)，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”收集袋。
例如：
“TOxxx，你敢在老師面前替xx打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，
“TOxxx，雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款NIKE,但我從未聽(tīng)到你為此在同學(xué)們面前炫耀過(guò)，低調，謙虛，很欣賞你！”，
“TOxxx,你能堅持每天做10俯臥撐，從無(wú)間斷，真的很有毅力��！”等等，
備注：收集袋內的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結合起來(lái)，讓人聽(tīng)起來(lái)有說(shuō)服力。
�。ㄋ模┴撠熑耍焊靼喟嚅L(cháng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：德育處將12月6日統一對展板進(jìn)行拍照，并就展示內容展開(kāi)評比。
活動(dòng)四：校園心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)是人們借助漫畫(huà)的手法將自己學(xué)習生活中的心靈感悟表達出來(lái)的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內涵，宣傳普及心理學(xué)知識，提高我校學(xué)生心理健康意識，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習動(dòng)機，培養良好的學(xué)習心態(tài)，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣大愛(ài)好漫畫(huà)的同學(xué)提供一個(gè)展現風(fēng)采的舞臺，在快樂(lè )中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng )心理漫畫(huà)大賽，現向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫(huà)卷，共悟心靈的成長(cháng)�，F將活動(dòng)具體事項通知如下：
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一高二學(xué)生
�。ǘ┲黝}：用畫(huà)筆描繪生活，用心靈感悟成長(cháng)
�。ㄈ┳髌穬热荩阂匀粘Ｉ顬閯�(chuàng )作背景，以自身的感受和體驗為立足點(diǎn)，以常見(jiàn)的心理現象為創(chuàng )作基礎。要求參賽作品用漫畫(huà)的形式體現自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內涵，尋找充實(shí)心靈的方法。格調清新、高雅、健康。
�。ㄋ模┳髌芬螅�
1、盡量使用規格A4或A3大小的紙張；
2、表現手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；
3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫(huà)或短篇作品（可含有文字對白或必要說(shuō)明）；
4、題材緊扣校園生活，構思合理，內容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習壓力、情緒困擾等）；
6、參賽作品的所有內容均屬原創(chuàng )；
7、在作品背面和注明作者姓名和班級。
�。ㄎ澹┙M織形式：每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫(huà)稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無(wú)上限）
�。┴撠熑耍焊靼嘈麄魑瘑T
�。ㄆ撸┗顒�(dòng)效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。
心理健康活動(dòng)課設計方案14
活動(dòng)目的：
1、 使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè )，培養他們的合群性。
2、 使學(xué)生明白合作與協(xié)調是使集體和諧、團結的重要因素，從而培養他們的合作能力。
活動(dòng)設計：
一個(gè)良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習提供有利的外部環(huán)境，同時(shí)也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎，讓學(xué)生體驗到集體生活的快樂(lè )，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時(shí)有發(fā)生。而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的，一個(gè)良好集體的形成有賴(lài)于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設計該活動(dòng)，使學(xué)生通過(guò)活動(dòng)體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學(xué)習、活動(dòng)中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向， 加強同學(xué)間的團結合作，建設一個(gè)團結、健康的班集體。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗成功和失敗，同時(shí)明白成功來(lái)自于大家的協(xié)調和合作。
活動(dòng)準備：
空可樂(lè )罐若干個(gè)、籃球四個(gè)、秒表一只、二十四張邊長(cháng)為45厘米的正方形硬紙板。
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
參加對象：
四年級4個(gè)班學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：
2課時(shí)
一、聽(tīng)故事，談感想
五個(gè)手指的故事
從前，有一位長(cháng)者聽(tīng)到五個(gè)手指在議論：
大拇指說(shuō)：我最粗，干什么事都離不開(kāi)我。別的四個(gè)手指都沒(méi)用。
食指說(shuō)：大拇指太粗，中指太長(cháng)，無(wú)名指太細，小拇指太短，他們都不行。
中指說(shuō)：我的個(gè)子最高，只要我一個(gè)人就能做很多事。
無(wú)名指說(shuō)：真討厭，大家都不給我一個(gè)名字，我真不愿意和他們在一起。
小拇指說(shuō)：他們長(cháng)得那么長(cháng)、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。
長(cháng)者聽(tīng)了他們的對話(huà)，語(yǔ)重心長(cháng)地對他們說(shuō)：你們都說(shuō)自己最有用，那么我就請你們來(lái)比一比，看看到底誰(shuí)的作用大。于是這位長(cháng)者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結果可想而知，沒(méi)有一只手指能完成這件事。聽(tīng)了這個(gè)故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。）
“大拇指、食指、中指、無(wú)名指和小拇指只覺(jué)得自己能干，只看到自己的長(cháng)處，看不到別人的長(cháng)處”。吳凡第一個(gè)站起來(lái)說(shuō)。
呂子韻手舉得很高，一副急著(zhù)發(fā)言的樣子，我就請她來(lái)回答，“我覺(jué)得他們只看到自己，看不到別人，其實(shí)，只要大家一起來(lái)做的話(huà)，我想肯定能完成的�！�
“我認為只要五個(gè)手指聯(lián)合起來(lái)，一把一抓就能完成任務(wù)了�！鄙朴诳偨Y的張夢(mèng)勤回答道。
這時(shí)，平時(shí)愛(ài)發(fā)表獨特見(jiàn)解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見(jiàn)”——“我想，用一只手指也能完成任務(wù)的�！�
同學(xué)們聽(tīng)了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來(lái)。有的反對，有的贊同。
這可是我沒(méi)料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時(shí)我看到了帶來(lái)的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計上心來(lái)，“那就請郭睿到這兒來(lái)演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里�！� 郭睿充滿(mǎn)自信地走了上來(lái)。這時(shí)，贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆，只見(jiàn)他小心翼翼地盯著(zhù)一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來(lái)一點(diǎn)，綠豆就又掉回到碗里去了。反復了幾次，最終沒(méi)能移動(dòng)一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著(zhù)“真沒(méi)用，讓我來(lái)�！� 郭睿已沒(méi)有了剛上來(lái)時(shí)的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢(mèng)勤剛才說(shuō)的辦法用五個(gè)手指一起抓，結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著(zhù)用五個(gè)手指完成任務(wù)的郭睿，我請他說(shuō)一說(shuō)自己用兩種不同的方法完成任務(wù)有什幺不同的感受。
“當用一個(gè)手指移綠豆時(shí)，非常費勁，而且還沒(méi)有成功，而用手抓時(shí)，非常輕松，一下就完成任務(wù)了�！薄@就是郭睿的體驗。
接著(zhù)我又請了幾位同學(xué)用兩種不同的方法來(lái)移動(dòng)綠豆，讓他們通過(guò)做來(lái)體驗兩種方法的不同——只要五個(gè)手指聯(lián)合起來(lái)，一把一抓就能完成任務(wù)！這是孩子們聽(tīng)了故事并通過(guò)實(shí)踐得出的結論。
“那在我們平時(shí)的生活、學(xué)習中該怎樣呢？”我乘機問(wèn)道。
——“互相合作”，同學(xué)們異口同聲回答道。
二、講合作，取勝利
請同學(xué)們通過(guò)合作來(lái)完成下面的游戲，最后看哪個(gè)班同學(xué)合作得最好。
游戲1：搭空可樂(lè )罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂(lè )。要求兩人互相合作，把遠處的可樂(lè )罐移到指定地點(diǎn)，并把空可樂(lè )罐往上壘，看3分鐘內哪一組壘得最高，而且不倒下來(lái)。
規則：在運可樂(lè )罐時(shí)只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規則不給分。
評分：每壘一個(gè)可樂(lè )罐得1分，按最高的一壘計算。
在這個(gè)合作游戲中，有的小組是兩人同時(shí)去取空可樂(lè )罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來(lái)搭，另一人跑步去��；搭的過(guò)程中也有不同，有的就是一個(gè)一個(gè)往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……經(jīng)過(guò)3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動(dòng)中獲勝，得11分。
本活動(dòng)結束后，我請來(lái)四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來(lái)搭，因為謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂(lè )罐取回來(lái)。怎樣才能搭得不倒下來(lái)，我們也是商量好的，如果一個(gè)一個(gè)往上搭的話(huà)，很容易倒下來(lái)，如果底下寬一點(diǎn)的話(huà)，就不容易倒�！�
聽(tīng)了四（1）班選手的介紹，其它班的同學(xué)都議論開(kāi)了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個(gè)沒(méi)有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時(shí)候，兩個(gè)人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”
老師小結：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們知道了“互相合作，才能取得成功�！边@次沒(méi)獲勝的班級，在下面的活動(dòng)中準備在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)？給大家5分鐘進(jìn)行討論。
選手們熱列地進(jìn)行著(zhù)討論，連班主任老師也參與其中。
游戲2：傳紙板
每班選5位同學(xué)排成縱隊參加游戲。每班發(fā)6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學(xué)手上再拿一張。
規則：游戲開(kāi)始，最后一位同學(xué)把手上的紙板傳給第四位同學(xué)，第四位同學(xué)再傳給第三位同學(xué)，直到傳到第一位同學(xué)。第一位同學(xué)拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學(xué)馬上雙腳踩到第一位同學(xué)空出來(lái)的紙板上，第三、第四、第五位同學(xué)依次雙腳踩到前一位同學(xué)空出的紙板上。重復上述活動(dòng)，直到5位同學(xué)全部到達終點(diǎn)。
評分：第一到達終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規則按0分計算。
參加選手人數增加，就需要選手間更多的合作。一個(gè)人的失誤往往會(huì )影響整個(gè)小組的速度。比賽開(kāi)始前，各小組選手都在認真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個(gè)個(gè)神情嚴肅，準備在比賽中一決雌雄。
活動(dòng)開(kāi)始，小選手們按規則進(jìn)行著(zhù)比賽。拉拉隊為自己班的選手加油，活動(dòng)熱火朝天地進(jìn)行著(zhù)。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時(shí)發(fā)生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學(xué)出現了失誤，第一位同學(xué)拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠的地方，跨一步根本不可能夠著(zhù)。根據比賽規則，只能算違規。
本輪活動(dòng)四（4）班獲得第一，得10分�！拔覀�5個(gè)同學(xué)合作得很好，我在最后，我時(shí)刻提醒自己要保持警惕，自己一移動(dòng)就把我腳底下的紙板傳給前面的同學(xué)，并且還喊他的名字提醒他，其他同學(xué)也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝�！薄拔沂堑谝粋�(gè)，我在扔紙板時(shí)特別小心，不能太遠，也不能太近�！边@是四 （4）班傳授的經(jīng)驗。
這時(shí)四（3）選手舉手想發(fā)言，我就請他們上臺，一位選手說(shuō)：“其實(shí)我們被判違規有點(diǎn)冤枉。因為當時(shí)我只想把紙板方的遠一點(diǎn)，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實(shí)在是冤枉�！闭f(shuō)完，留下了悔恨、自責的眼淚。面對當時(shí)的情景，用語(yǔ)言是蒼白無(wú)力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著(zhù)他，有人理解他的心情。
游戲3：“夾球同行”
每班選12名同學(xué)參加，分成兩組，每組6人，相對而站，之間相距100米（距離可調整）。兩名同學(xué)背靠背夾住球運往對面，對面的兩名同學(xué)也用背夾住球再把球運回去，依次運球，直到每位同學(xué)都參加活動(dòng)為止。
評分：第一到達終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運球扣1分。
規則：兩人背對背夾住球，不準用手幫忙；兩人側身背靠背向著(zhù)前進(jìn)方向運球，不許一前一后運球；交換球時(shí)，運球的同學(xué)不能用手，但其它同學(xué)可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開(kāi)始參加比賽。
隨著(zhù)選手人數的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學(xué)的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來(lái)。
活動(dòng)還沒(méi)開(kāi)始，各隊選手已開(kāi)始練習起來(lái)了。相互間討論著(zhù)兩個(gè)人的手怎樣鉤住，要求放球的同學(xué)把球放在哪個(gè)位置等。
隨著(zhù)一聲哨響，最后一輪比賽開(kāi)始了。場(chǎng)上立刻安靜了下來(lái)。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾著(zhù)球，一蹦一跳地奔向對方�？�，有一組因為球沒(méi)放好，調皮的球逃了出來(lái)，滾到很遠的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開(kāi)始參加比賽。
比賽結束后，我請了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學(xué)參加比賽，兩個(gè)個(gè)子差不多高的同學(xué)為一組，這樣夾球時(shí)容易一點(diǎn)，如果一高一矮夾球的話(huà)容易掉球。另外還請了兩個(gè)動(dòng)作快的同學(xué)給我們放球，球要放在中間一點(diǎn)，不然在走的過(guò)程中球會(huì )掉下來(lái)�！�
四（4）班在比賽中成績(jì)不佳，我也請選手上臺分析失敗的原因：“我們考慮得沒(méi)有1班同學(xué)多，我們倆個(gè)個(gè)子相差比較多，所以我們在夾球走時(shí)，球就會(huì )掉下來(lái)，還有我們沒(méi)有專(zhuān)門(mén)請同學(xué)放球，所以交換球時(shí)就慢，等我們放好球，其它班已經(jīng)走了。就是沒(méi)有配合好�！�
老師小結：“通過(guò)今天的活動(dòng)，我們知道了合作能帶給我們快樂(lè )，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學(xué)習中要記住這樣一句話(huà)：‘學(xué)會(huì )與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑�！�
案例討論前的作業(yè)單
1. 五只手指為什么沒(méi)有一只能完成任務(wù)？怎樣才能輕松地完成任務(wù)呢？
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎？
3. 你知道了獲勝選手的秘訣，平時(shí)你也是這樣做的嗎？如果不是，你準備做哪些改進(jìn)？
案例問(wèn)題
1. 這種活動(dòng)形式的心理課效果如何？人數太多是否會(huì )影響效果？
2. 對于這樣的活動(dòng)，男女生參與的程度有差異嗎？
3. 學(xué)生通過(guò)活動(dòng)知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識會(huì )遷移到各種活動(dòng)中嗎？
教學(xué)注釋
案例概要
本次活動(dòng)的目的是通過(guò)游戲活動(dòng)使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè )，增強集體凝聚力，培養學(xué)生的合作能力。
在平時(shí)與學(xué)生相處的過(guò)程中發(fā)現，由于學(xué)生性格、家庭背景及情感體驗的不同，有的學(xué)生個(gè)性很張揚，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見(jiàn)不會(huì )與人合作、不愿與人合作的學(xué)生大有人在， 因此除了在小組合作學(xué)習中來(lái)鍛煉學(xué)生的合作能力外，有必要對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的合作能力訓練，包括合作的意識、態(tài)度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。
通過(guò)游戲活動(dòng)的形式讓孩子來(lái)體驗合作所帶來(lái)的快樂(lè )，并讓這種快樂(lè )的體驗引導孩子在以后的學(xué)習、活動(dòng)中樂(lè )于與人合作，善于與人合作。對于小學(xué)中年級的學(xué)生來(lái)講，這種在游戲中體驗的方式是比較合適的。
針對這個(gè)案例設計了作業(yè)單，讓孩子把活動(dòng)中的體驗說(shuō)出來(lái)，一方面強化自身這種體驗，另一方面能給不會(huì )合作者以啟示。
案例教學(xué)的注意事項
在活動(dòng)過(guò)程中，由于學(xué)生人數較多，真正參與的人數有限，因此，這樣的活動(dòng)在以班級為單位的團體內開(kāi)展效果會(huì )更好。
另外，對活動(dòng)開(kāi)展的細節應作更充分的考慮。如，活動(dòng)中由于紙板較輕，發(fā)生了“漂移現象”，在以后的活動(dòng)中應加以避免。
建議討論的問(wèn)題
評價(jià)學(xué)生在活動(dòng)中的參與意識
1. 選手在活動(dòng)中積極參與，也有學(xué)生只把自己作為旁觀(guān)者，沒(méi)有主動(dòng)參與，各舉一例。
2. 學(xué)生的合作意識、能力如何進(jìn)行量化評價(jià)？
教學(xué)方法問(wèn)題
1. 體驗教學(xué)的方式對人數較少的團體比較合適，對人數較多的團體是否適用、怎樣適用，需探討。
2.在活動(dòng)中學(xué)生積極參與，互相合作，怎樣保持學(xué)生的合作意識，使他們能在以后的各項活動(dòng)中樂(lè )于合作？
3.體驗式的活動(dòng)形式有何利弊？如何評價(jià)這種方法？
背景問(wèn)題
1. 新課程標準把“自主探索、合作交流”提到一個(gè)前所未有的高度，這充分肯定了合作學(xué)習能從許多方面促進(jìn)學(xué)生更加生動(dòng)、活潑地學(xué)習。因此在培養孩子的合作意識、合作能力方面，教師該承擔什么角色？
2. 心理教育與各學(xué)科應更好地整合為統一的力量對孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應在學(xué)科教學(xué)、管理中滲透心理教育的理念，切切實(shí)實(shí)為孩子健康成長(cháng)服務(wù)。那么怎樣體現“全員心育”的理念呢？
拓 展
1. 讓學(xué)生把參加活動(dòng)的過(guò)程及心理體驗寫(xiě)下來(lái)，并在班級交流。
2. 開(kāi)展合作游戲活動(dòng)（如兩個(gè)同學(xué)把靠著(zhù)的兩條腿綁起來(lái)，比賽哪兩位同學(xué)走得快；劃定一個(gè)較小的范圍，要求一組同學(xué)設法全部站在里面等）。
3. 小組分工合作完成一份小報（如辦語(yǔ)文小報、衛生報、英語(yǔ)報等，要求每位成員承擔一項工作，如版面設計、美工、編輯等）。
4． 合作舉辦一次聯(lián)歡活動(dòng)（如慶六.一、迎新年活動(dòng)等）。
心理健康活動(dòng)課設計方案15
一、 活動(dòng)背景：
近幾年來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò )世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來(lái)自學(xué)習和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問(wèn)題，導致心理嚴重受到損害，借此開(kāi)開(kāi)學(xué)之處，我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動(dòng)，來(lái)幫助同學(xué)解決問(wèn)題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)，提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。
二、 活動(dòng)目的：
為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，去拿防偽地加強對我校大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)意義：
1、 為學(xué)生們創(chuàng )建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會(huì )珍惜，減少不和諧因素。
2、 為學(xué)生以后學(xué)習甚至工作提供了精神上的幫助�；顒�(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開(kāi)朗自信。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年7月10日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
詩(shī)香苑門(mén)口
六、活動(dòng)對象：
全體學(xué)院學(xué)生
七、 活動(dòng)流程：
A）
1、活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)。打開(kāi)心扉，常有愛(ài)的海洋，一卡片的形式展覽，寫(xiě)下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
2、活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。
3、活動(dòng)三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀(guān)看有關(guān)心理健康教育的電影。
B）活動(dòng)前期：
1、召開(kāi)會(huì )議，討論并擬定活動(dòng)計劃，明確項目?jì)热菖c分工。
2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場(chǎng)所踩點(diǎn)。
3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳，有關(guān)人員畫(huà)海報、橫幅。
C）活動(dòng)開(kāi)展：
1、組織2個(gè)隊伍，并設定隊長(cháng)。一個(gè)隊伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng)，另一個(gè)隊伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。
2、負責拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。
D）活動(dòng)后期：
1、每位參加的志愿者要寫(xiě)一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。
2、信息部寫(xiě)新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。
八、 活動(dòng)經(jīng)費：
宣傳海報、橫幅 xx元
九、 注意事項：
1、 活動(dòng)現場(chǎng)每位志愿者著(zhù)裝統一，佩戴證件。
2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，認真負責。
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