開(kāi)始做一個(gè)自信的女人勵志日記
“魔鏡，魔鏡，請你告訴我，誰(shuí)是這個(gè)世界上最美麗的女人?”
“你這個(gè)又矮又胖、衰老蒼白的女人，肯定不是你啊，所以趕緊滾開(kāi)吧!”
承認吧，你肯定和別的女人一樣站在鏡子前問(wèn)過(guò)差不多的問(wèn)題，當然臆想中鏡子給出的回答也是如出一轍。
你有沒(méi)有想過(guò)送給自己一份終極禮物，讓你相信無(wú)論自己的年齡多大，體型如何，有沒(méi)有背景，你都是個(gè)美麗的女人，并且在世人面前呈現出這一點(diǎn)呢?
人生中再沒(méi)有比現在更適合學(xué)會(huì )欣賞自己的完美的時(shí)刻了。想不想成為一個(gè)真正的非凡的女人，做自己的女王陛下?那你還在等什么?讓我們從現在開(kāi)始，踏上成為女王的道路吧!
一：放棄
放棄那些在你之前的生活中不再可行的想法和行為。
這是個(gè)及其簡(jiǎn)單但卻相當有欺騙性的問(wèn)題。讓我們一起下定決心，從現在開(kāi)始，放棄內心深處對不被別人喜愛(ài)的恐懼吧。將這一點(diǎn)大聲地說(shuō)出來(lái)，你會(huì )發(fā)現一個(gè)事實(shí)，原來(lái)你一直是被身邊的人所喜愛(ài)著(zhù)的。你還會(huì )發(fā)現，即便真的有人看不出你有多棒，那也只是他的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，并不會(huì )影響到你的受歡迎的程度。你就會(huì )不再為了他人眼中的形象而強迫自己整天穿著(zhù)讓你腰酸背痛腿抽筋的高跟鞋。生命如此短暫，不要把它浪費在不值得的地方。
二：保持
你真正喜歡自己身上的哪些地方?找出你的優(yōu)勢，將你在之前的人生中行得通的地方繼續保持下去。
也許這對你來(lái)說(shuō)是個(gè)很困難的問(wèn)題，因為很多人可能都告訴過(guò)你，好女孩應該謙虛謹慎，不可以太過(guò)關(guān)注自己�？墒�，如果你連承認自己身上有可以被欣賞的地方都覺(jué)得難堪的話(huà)，那也太悲哀了。
三：承認你的美麗和力量
結束魔鏡的恐怖統治吧。
過(guò)去，當我們看著(zhù)鏡子里的自己時(shí)，往往注意到的只有自己的缺陷。還記得在《白雪公主》的故事里，當王后通過(guò)魔鏡得知自己并不是這個(gè)世界上最美麗的女人的時(shí)候，發(fā)生了什么嗎?簡(jiǎn)直是天塌地陷。你要相信，我們每個(gè)人都是一件獨一無(wú)二的藝術(shù)品——它的本身就是完美的。請專(zhuān)注地看著(zhù)鏡子里的那個(gè)你，和她進(jìn)行直接的目光接觸，告訴她：“你的本身就是一個(gè)美麗、勇敢、有價(jià)值的完美存在，所以，你就是女王陛下!”在一開(kāi)始，這種做法看上去有點(diǎn)怪異，也許你會(huì )忍不住笑出來(lái)，但如果你能堅持每次經(jīng)過(guò)一面鏡子都這樣對自己說(shuō)的話(huà)，慢慢地，就會(huì )發(fā)現你所說(shuō)的竟然變成了現實(shí)。你再也不會(huì )聽(tīng)到那面愚蠢的鏡子對你說(shuō)的刻薄話(huà)了。
四：注意你的語(yǔ)言
你對自己說(shuō)的話(huà)和所說(shuō)的`關(guān)于自己的話(huà)，這些都非常重要。
在做錯了事情的時(shí)候，你是否聽(tīng)到在內心深處有個(gè)聲音說(shuō)：“你這個(gè)笨蛋，你到底在想什么啊?”肯定有。而且說(shuō)不定比起你用的那些形容詞來(lái)，“笨蛋”已經(jīng)算是不錯的了�？蓡�(wèn)題在于，如果你連被陌生人罵是個(gè)笨蛋都無(wú)法容忍的話(huà)，又怎么會(huì )忍受內心里那個(gè)對自己無(wú)法贊同的聲音呢?下面這個(gè)方法或許可以幫你改掉會(huì )慢慢削弱你的自尊心的自我批評的話(huà)習慣：
設定好定時(shí)器，告訴心里那個(gè)總是否定自己的聲音，它有十分鐘的時(shí)間貶低你。然后等著(zhù)這十分鐘過(guò)去。在一開(kāi)始，你可能會(huì )聽(tīng)到一些非常傷人的侮辱，但是幾分鐘之后，它就說(shuō)不出什么新的內容了。當定時(shí)器響起，給否定的聲音定下新的規定：“從現在開(kāi)始，如果你不能說(shuō)點(diǎn)好話(huà)的話(huà)，那就干脆什么都別說(shuō)，閉嘴!女王發(fā)話(huà)了!”在接下來(lái)的沉默中，你會(huì )聽(tīng)到以前從未聽(tīng)過(guò)的聲音在你的內心深處發(fā)聲了。那是自我肯定的聲音。它讓你重獲唱歌、跳舞、玩樂(lè )的勇氣。原本引導著(zhù)我們的聲音被各種否定、羞愧、欲望和恐懼的聲音淹沒(méi)了。從現在開(kāi)始，你可以給這個(gè)重新出現的聲音命名為“女王之聲”。請大膽地走出這一步吧。
五：建立并滋養你的友情
無(wú)論你的生活中將面臨多少挑戰、多少歡樂(lè )，讓你身邊的朋友和你一同分享這一切吧。
每個(gè)女人都至少需要一個(gè)朋友在她身邊，觀(guān)察她的生活。這樣她才能不時(shí)地問(wèn)問(wèn)好友：“我過(guò)得怎么樣?”你會(huì )從真正的朋友那里得到最誠實(shí)的答案。這個(gè)朋友從不寄望于從你那里得到什么，她們只希望你能生活得快樂(lè )幸福。
六：儀式
在我們生命中的每個(gè)里程碑式的時(shí)刻，都會(huì )有一些儀式——我們的生日、畢業(yè)、結婚，還有死亡。但在女人的成長(cháng)過(guò)程中似乎沒(méi)有一個(gè)明確的儀式，告訴我們自己已經(jīng)進(jìn)入了生命的另一個(gè)時(shí)刻�，F在，讓我們一起來(lái)糾正這一點(diǎn)吧。
要成為真正的女王，就從舉行一次派對開(kāi)始吧!對于這次派對，無(wú)論什么方式都無(wú)所謂對錯。這是你的派對，你有權利按照自己的喜好來(lái)安排——德國小香腸配啤酒，或是魚(yú)子醬加香檳。完全由你來(lái)決定。
但是，有三件事情是你必須做的：
你必須站在眾人面前用最大的聲音告訴他們，從今以后，你就是自己人生的女王陛下;
你要在你最信任的朋友面前說(shuō)出這些話(huà)，同時(shí)也給她們這樣做的機會(huì );
開(kāi)開(kāi)心心地吃蛋糕。
好吧，最后一點(diǎn)不是必需的，但是女王的加冕禮上如果少了蛋糕，會(huì )不會(huì )少了一點(diǎn)點(diǎn)樂(lè )趣?
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