你是自己最大的敵人的人生哲理

　　曾經(jīng)是眾人夸贊的聰明孩子，為什么到最后竟然變成平凡大人，一事無(wú)成？究竟是哪里出了問(wèn)題？聰明卻低成就，這是怎么造成的？

　　肯尼斯克利斯汀在他的勵志暢銷(xiāo)書(shū)《這輩子，只能這樣嗎？》中仔細思考這個(gè)問(wèn)題，配合他手邊所經(jīng)手過(guò)的個(gè)案，最后他發(fā)現了社會(huì )心理學(xué)中的“自我挫敗行為”可以做為解釋。所謂的“自我挫敗行為”，指的是有些人會(huì )有一種莫名其妙的傾向，面對大好機會(huì )時(shí)竟然故意放棄努力，結果招致失敗。

　　這些失敗的人不是不聰明，不是不想成功，但就是不知怎么地，讓自己陷入一種漫長(cháng)的自我折磨里，最后磨掉了所有的能力，變成一事無(wú)成的平庸凡人。

　　克利斯汀發(fā)現，聰明卻低成就的人，通常都會(huì )習慣性的自我設限，有逃避努力的傾向，喜歡延遲或干脆放棄原本該去做的事情(例如老師請你補考，并表明來(lái)考就過(guò)，但卻直接放棄考試)，渴望不用吃苦耐勞就能獲得的成功，討厭汗流滿(mǎn)面的努力最后竟然還是失敗。

　　凡事力求簡(jiǎn)便，只作最低程度的努力(或干脆不努力)，即便是很重要的事情�；ê芏鄷r(shí)間逃避該做的工作，做事情無(wú)法持久，無(wú)法樂(lè )再努力，總是猶豫不決，無(wú)法執行計劃(但很會(huì )制定計劃)，無(wú)法組織自己的工作或人生，無(wú)法建立長(cháng)程目標，對于新鮮事有很大熱情但是新鮮感過(guò)了之后就感到無(wú)趣，接近成功的時(shí)候反而想要逃走，做事拖拖拉拉，只參與自己能夠輕松完成的工作或人際關(guān)系，從來(lái)不肯為任何事情努力，自我評價(jià)過(guò)低，擔心自己無(wú)法達成別人的期望，擔心自己虛有其表，無(wú)法努力爭取自己內心真正渴望的東西只因為不想承受失敗的風(fēng)險，避免做出重大承諾好替自己留余地，分不清機會(huì )與冒險，把失敗歸咎于他人或運氣不好就是不肯承認自己有錯，認為自己有社會(huì )適應不良癥，時(shí)常陷入沮喪中。

　　也許你很有才華，但是無(wú)論如何也不肯努力，或者組織執行一個(gè)讓自己達成目標的有效計劃，永遠在逃避失敗的風(fēng)險，為了避免失敗降臨寧愿放棄可能贏(yíng)得的高成就，過(guò)著(zhù)平凡甚至不如意的生活。

　　克利斯汀說(shuō)，逃避是不可能換來(lái)真正的自由，更不可能換來(lái)成功，放棄機會(huì )、故意選擇成為低成就的人也不肯冒險努力拚搏，到頭來(lái)只會(huì )讓自己懊悔。全面性的自我設限，不承認自己有能力，甘愿隨波逐流，對于是否追求成就感到進(jìn)退兩難，覺(jué)得安全的小成功比冒險來(lái)得好，自信心嚴重不足，做什么事情都到快成功了就逃走放棄，再不然就是做表面功夫，自以為懷才不遇。

　　克利斯汀說(shuō)，無(wú)論再有才華，無(wú)論選擇哪一條人生路，人生都難免有進(jìn)退兩難、困惑，不知所措，備受考驗的時(shí)刻。我們就算愿意面對問(wèn)題，也不見(jiàn)得能克服所有難關(guān)，但是，如果只是慣性地逃避，并且找理由合理化自己的逃避行為，那么，成功將離我們越來(lái)越遠。

　　除非我們愿意改變做事情的態(tài)度與方式，拋棄自我設限，真心真意的面對困難，把困難當作自我磨練的機會(huì )，積極組織規劃并執行自己的人生規劃，絕不投機取巧，懂得自我要求，絕不逃避問(wèn)題，在自己認定的目標上堅持到底，樂(lè )意承受失敗的風(fēng)險，才有可能贏(yíng)回原本因為逃避與自我設限而失去的成功人生。千萬(wàn)別害怕跌的四腳朝天，要把失敗的羞恥與嘲笑當作鼓勵自己繼續堅持的動(dòng)力。

　　本性難移不代表不能移，克利斯汀鼓勵我們放下心中的抗拒，面對害怕失敗的恐懼，選擇目標集中努力，抱持長(cháng)期抗戰的心態(tài)面對人生關(guān)卡，把挫折視為自己正在面對問(wèn)題的證明，我們雖然無(wú)法改變過(guò)去，但可以改變自己的未來(lái)，問(wèn)題不是你是誰(shuí)，而事你打算做什么，覺(jué)得該怎么做才能達成目標。

　　改變不是即將降臨在你身上的事情，而是你要去做的事情，改變是一個(gè)過(guò)程，學(xué)習以不同的方式做事的過(guò)程，人生就是一連串不斷學(xué)習和改變的過(guò)程，并且在此過(guò)程中變得成熟。為了讓自己成熟，失敗是必須承受的挫折，改變的`過(guò)程中一定會(huì )讓人一再受挫，不要害怕挫折，改變事件力在改變之上的。每個(gè)人都可以改變，只要放棄自我設限與逃避問(wèn)題的行為模式，放棄習慣性延宕的負面行為習慣，重新建立對自己有幫助的積極的行為模式，堅持到底，改變將在你所做所為之間萌芽茁壯。

　　如果可以，找個(gè)信得過(guò)的人，定時(shí)和他分享你在追尋改變的過(guò)程中所遭遇的事情。開(kāi)放自己，讓自己愿意接受新體驗。記得電影《Yes Man》嗎？原本只想說(shuō)不好簡(jiǎn)化事情讓人生變得簡(jiǎn)單的金凱瑞，只因為開(kāi)始強迫自己改說(shuō)Yes，生命的齒輪也跟著(zhù)轉動(dòng)了起來(lái)，引導向和原本說(shuō)不時(shí)截然不同的方向。

　　試著(zhù)找一件你一直很想做，卻老是給自己找一堆借口，遲遲未能付諸行動(dòng)的事情，下定決心，堅持讓自己去完成這件事情，為此打造一份夢(mèng)想計劃書(shū)(并且擬訂被用方案)。

　　改變你的說(shuō)話(huà)方式，拋棄負面與不確定性用語(yǔ)，改采簡(jiǎn)潔積極且正向的字詞，節制負面陳述，改變你的交際場(chǎng)合。

　　試著(zhù)重新規劃你的生活作息，把完成你心中所渴望完成之事排入你的日常生活作息中，透過(guò)執行這件任務(wù)所遭遇的挫折，更加認自己的優(yōu)缺點(diǎn)，拋棄自我設限，重覆再重覆直到你建立好的新習慣取代了舊的壞習慣。使出渾身解數完成你所擬訂的計劃，完成后再回頭看看自己究竟改變了多少，記住這趟旅程，將之應用到你所欲改變的其他事情上。wWw.51flash.Com

　　不要幻想不勞而獲的成功，承受無(wú)數失敗后的成熟比意外的成功來(lái)得寶貴。你當然會(huì )失敗，改變并不總是以成功作收，人生總得經(jīng)歷一些鳥(niǎo)事。但無(wú)論如何，不要害怕失敗，堅持走在正確的道路上，不要再因為害怕失敗而自我設限，連嘗試的機會(huì )都不給自己，躲在一個(gè)絕對不會(huì )失敗但卻也不會(huì )成功的平庸生命里，自怨自憐。不讓自己故態(tài)復萌。

　　生命是一所學(xué)校，好好在此學(xué)習面對和克服自己的弱點(diǎn)的方法，好好活出屬于自己的生命風(fēng)格，提升生命的品質(zhì)，讓自己成為一個(gè)對世界也對自己有用的人，不枉來(lái)此人生走一趟。

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