個(gè)人自我評價(jià)【薦】
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，我們都不可避免地要使用自我評價(jià)，自我評價(jià)和人生價(jià)值選擇有著(zhù)密切的關(guān)系。如何寫(xiě)自我評價(jià)呢？下面是小編為大家整理的個(gè)人自我評價(jià)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個(gè)人自我評價(jià)1
轉眼間進(jìn)入法學(xué)院學(xué)生會(huì )已經(jīng)有將近一年的時(shí)間了，想當初自我從一個(gè)什么都不懂的大一新生懷揣著(zhù)惴惴不安、好奇的心境加入了學(xué)生會(huì )實(shí)踐部，再到此刻已經(jīng)差不多工作了一年，我認為在這一年自我學(xué)會(huì )了很多很多。
首先要說(shuō)的是自我在學(xué)生會(huì )這一年中實(shí)踐部舉辦或者是參與的活動(dòng)，此刻想一想還是很多的，從最開(kāi)始演講比賽，再到志愿者活動(dòng)，然后還有最終的我們費心費力最多的辯論賽，我們一路上互相支持，互相幫忙，互相鼓勵，讓我學(xué)到了很多，同時(shí)也收獲了很多。其中最讓我感動(dòng)就是部門(mén)之間成員的相互支持與鼓勵，在部長(cháng)的領(lǐng)導下，不管是什么事情我們的成員都會(huì )互相支持，充滿(mǎn)干勁，總能在共同的努力下圓滿(mǎn)的完成最終的工作，而這也是原先我沒(méi)有遇到過(guò)的，而在這些活動(dòng)中我也慢慢的學(xué)會(huì )了如何與他人合作，如何與團隊進(jìn)行有效地溝通，我想這對我以后的工作和生活是會(huì )有很大的幫忙的。
其次是與部門(mén)之間的同事或者說(shuō)是同學(xué)之間的友誼。在日常不斷地接觸和共同的努力下，我們之間的友誼也隨之不斷增進(jìn)，而這些也是我最寶貴的財富，還記得在準備活動(dòng)的日子里，我們一齊不斷地討論最終的計劃，不斷地改善計劃，而在這其中的艱辛和與之的歡樂(lè )也是僅有我們自我才明白的，而我也一向會(huì )珍惜這種完美的感覺(jué)，在以后我覺(jué)得還是會(huì )有機會(huì )一齊加油一齊努力的。
最終我想說(shuō)說(shuō)那些活動(dòng)，因為他們是我在我并不是十分精彩的大一生活中的不可抹去的亮色。在那些活動(dòng)中或許我們不是站在臺上的主角，并不是所有人都能明白我們，可能我們只能得到一句主辦單位或是感激某某工作人員，可是我想說(shuō)的是，每次大型活動(dòng)我們都付出了很多，很多的努力很多的點(diǎn)子都是大家的的結晶。雖然經(jīng)過(guò)了很多次的活動(dòng)，可是每當活動(dòng)最終聽(tīng)到主持人說(shuō)本次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束的時(shí)候，我的感覺(jué)都很不一樣，能夠說(shuō)的一種豁然的放松嗎，也可能是圓滿(mǎn)成功之后的喜悅，抑或是一種小小的成就感與滿(mǎn)足感，具體是怎眼我也說(shuō)不清楚，可是我很清楚的是在其中我確實(shí)學(xué)會(huì )了很多很多。
轉眼間在xx部長(cháng)領(lǐng)導下的實(shí)踐部已經(jīng)快要結束了，隨著(zhù)我們即將升入大二，大一新生也快到來(lái)了，新一期的實(shí)踐部即將成立了，可是我想說(shuō)的的是，這一年來(lái)的實(shí)踐部是我們共同的家，而我們也能夠驕傲的說(shuō)，我們以往是實(shí)踐部的一員，我們也曾付出自我的努力，我想這也就足夠了。
個(gè)人自我評價(jià)2
轉眼就過(guò)去了四年的大學(xué)生活，很快在面臨畢業(yè)的時(shí)候，回首過(guò)去，從入學(xué)時(shí)的懵懂少年，到如今躊躇滿(mǎn)志即將走上社會(huì )的青年。
思想：我從一個(gè)普通學(xué)生到一個(gè)以為人民服務(wù)為己任的共產(chǎn)黨員，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民，擁護共產(chǎn)黨和社會(huì )主義。我認識到一個(gè)人的價(jià)值是由他對社會(huì )對別人所做的貢獻來(lái)衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現自我價(jià)值。我認真學(xué)習黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對黨有了更加清晰的認識。
學(xué)習：作為一個(gè)來(lái)到異鄉求學(xué)的學(xué)子，所以我格外珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習機會(huì )，用拼搏認真的精神學(xué)習自己的國貿專(zhuān)業(yè)，各門(mén)專(zhuān)業(yè)課都能熟悉掌握還利用課余時(shí)間學(xué)習一些網(wǎng)絡(luò )和辦公軟件來(lái)充實(shí)自己。并在學(xué)校得到了肯定連或兩年學(xué)校的獎學(xué)金，我相信自己在以后理論與實(shí)際相結合中，能有更大的進(jìn)步提高。把所學(xué)到的知識回報社會(huì )。
生活和工作中，我是一個(gè)個(gè)性豪爽處事冷靜的人，我對班級和學(xué)生會(huì )工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項工作，并且有出色的組織能力和團隊精神，一直都得到了大家的一致肯定和好評。
我在這四年了學(xué)到了價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識，修養和能力，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習能力和分析處理問(wèn)題的協(xié)調，管理能力去完成今后在社會(huì )上的美麗人生！多位社會(huì )做貢獻。
個(gè)人自我評價(jià)3
在xx中的學(xué)習過(guò)程中，對于各個(gè)科目，我都投以極大的與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問(wèn)題；課下認真完成老師所布置的任務(wù)，對于不懂的問(wèn)題總能夠積極地與同學(xué)們討論，及時(shí)的解決不明白的問(wèn)題。這種認真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術(shù)、音樂(lè )、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進(jìn)行各種活動(dòng)。
xx中階段，我不僅學(xué)到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來(lái)。我所在的xx中是一所封閉式的住宿中學(xué)。這三年的住宿生活，使我由開(kāi)始的“十指不沾陽(yáng)春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l；使我由開(kāi)始的小自我主義變得更加為團體著(zhù)想。離開(kāi)家，遠離父母，我更加懂得如何自己思考問(wèn)題，更加意識到的必要與重要�，F在，經(jīng)過(guò)了xx中生活的我，已經(jīng)在生活和思想方面都了起來(lái)。
在這三年中，我承擔過(guò)職務(wù)，雖然是微不足道的宿舍長(cháng)和圖書(shū)管理員，但我一直盡心盡力地承擔著(zhù)我的責任，認真完成著(zhù)我所有的任務(wù)，努力地為班級做貢獻、為他人服務(wù)。我所收獲的微笑與感謝，是我價(jià)值的體現。在社團活動(dòng)中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫(huà)水平，也讓我對藝術(shù)有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。
個(gè)人自我評價(jià)4
中職畢業(yè)生一般都希望在較短的時(shí)間就能找到適合自己、服務(wù)社會(huì )的理想工作，這就要求中職生要了解社會(huì )現狀，尊重客觀(guān)規律，擇業(yè)前要對自身素質(zhì)進(jìn)行一次徹底的了解和評價(jià)，對自己的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)、興趣愛(ài)好、為人處世的能力以及個(gè)人的理想志愿等做一次全面充分的分析，對自己將來(lái)的事業(yè)發(fā)展有一個(gè)確切的定位。同時(shí)，也要根據社會(huì )對人才的基本要求塑造自己。這樣，才能使自己在人才市場(chǎng)中有的放矢，在競爭中處于不敗之地。一般來(lái)說(shuō)，中職時(shí)代的自我評價(jià)包括一般素質(zhì)評價(jià)和職業(yè)素質(zhì)評價(jià)等。
一、素質(zhì) 素質(zhì)是指人的生理上原來(lái)的特點(diǎn)，是人們完成某類(lèi)活動(dòng)所必需的主觀(guān)條件和內在依據。素質(zhì)的內容包括思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等。
二、職業(yè)素質(zhì) 它是從事專(zhuān)門(mén)工作的人自身所具備的條件。每個(gè)勞動(dòng)者，無(wú)論從事何種職業(yè)都必須具備一定的思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等，但不同職業(yè)對以上五種素質(zhì)的要求是不同的。人對職業(yè)的適應與不適應，主要取決于人的職業(yè)素質(zhì)是否達到了職業(yè)對人的要求，不同的職業(yè)對人的要求就是對人的適應力的特殊要求，也就是對其素質(zhì)優(yōu)勢的特殊要求。如果缺乏素質(zhì)優(yōu)勢作基礎，即使職業(yè)崗位給人提供的條件再好，也無(wú)濟于事。
三、自我評價(jià) 評價(jià)，是對人或事物的作用或價(jià)值的衡量，是對客觀(guān)對象的主觀(guān)認識過(guò)程。對自身的客觀(guān)評價(jià)，是中職生以自我為客觀(guān)對象，對自我認識過(guò)程。中職生在擇業(yè)時(shí)的自我評價(jià)往往會(huì )受到擇業(yè)觀(guān)念的影響，因此，中職在進(jìn)行自我評價(jià)時(shí)要處理好主客觀(guān)統一的問(wèn)題。
1、自我評價(jià)的內容 就中職生擇業(yè)而言，除了對自己一般素質(zhì)的評價(jià)外，對自己職業(yè)素質(zhì)的評價(jià)通常包括對所選擇職業(yè)的體力傾向、能力和個(gè)性等內容進(jìn)行評價(jià)。
2、自我評價(jià)遵循的原則 自我評價(jià)是建立在自我觀(guān)察、自我分析基礎上的，對自我素質(zhì)的全面評估。就原則而言，正確的自我評價(jià)應當注意掌握：
(1)客觀(guān)性原則 對自己進(jìn)行觀(guān)察、分析、評價(jià)要以客觀(guān)事實(shí)為基礎和依據。不客觀(guān)的評價(jià)就是過(guò)高或過(guò)低的評價(jià)。過(guò)高會(huì )使自己脫離現實(shí)，過(guò)低又往往會(huì )忽視自己的長(cháng)處，使自己缺乏自信，過(guò)于自卑。
(2)全面性原則 自我評價(jià)應當全面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，又要看自己的缺點(diǎn)和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質(zhì)，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價(jià)都是不全面的。
(3)發(fā)展性原則 自我評價(jià)時(shí)應以發(fā)展變化的眼光看待自己的現實(shí)素質(zhì)，作出客觀(guān)、全面的評價(jià)，而且應當著(zhù)眼于未來(lái)發(fā)展變化，預見(jiàn)自己將來(lái)的發(fā)展潛力和前景。
3、評價(jià)的基本途徑 主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結果的比較，自己與社會(huì )需求之間的比較。
4、評價(jià)的方法 主要包括自我分析、聽(tīng)取他人的評價(jià)、進(jìn)行心理測試等。作為處于擇業(yè)期間的中職生來(lái)說(shuō)，應當注意使用正確的自我評價(jià)方法。既要重視反省，又要廣泛聽(tīng)取他人的評價(jià);既要重視心理測量結果的重要參照作用，又不應對其迷信�？傊�，不論采取何種方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準確、全面的自我評價(jià)。
一、就業(yè)是人生中的一項重要選擇
所謂就業(yè)決策，是指中職畢業(yè)生為實(shí)現個(gè)人理想而進(jìn)行職業(yè)取舍的過(guò)程，是中職生在擇業(yè)過(guò)程中做出生選擇的一個(gè)重要環(huán)節。因此，對每一個(gè)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，了解就業(yè)決策知識，培養和掌握科學(xué)的就業(yè)決策能力和技巧，在職業(yè)選擇過(guò)程中將會(huì )事半功倍，否則就會(huì )多走彎路，影響擇業(yè)目標的順利實(shí)現。
二、影響中職生就業(yè)決策的因素
1、政策因素的影響 不同時(shí)期的就業(yè)政策，體現著(zhù)不同時(shí)期社會(huì )的需要，是人才資源配置的具體準則，也是畢業(yè)生就業(yè)過(guò)程中所遵循的基本規范。我國畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，總的來(lái)說(shuō)基本經(jīng)歷了“統包統配”和 “雙向選擇、自主擇業(yè)”兩個(gè)階段。自主擇業(yè)從本質(zhì)上說(shuō)仍然是雙向選擇的體現，而不是擇業(yè)者的一廂情愿或隨心所欲。比如：地區和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業(yè)生擇業(yè)產(chǎn)生重要的制約作用。
2、經(jīng)濟因素的影響 首先，區域性經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，經(jīng)濟發(fā)展速度快的地區往往會(huì )成為中職生擇業(yè)的熱點(diǎn)。另外，從職業(yè)的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟的發(fā)展促進(jìn)了社會(huì )職業(yè)門(mén)類(lèi)的增加和分化，職業(yè)的專(zhuān)業(yè)性越來(lái)越強。同時(shí)，職業(yè)開(kāi)始向多元化方向發(fā)展，職業(yè)不再有相對固定的范圍。
3、教育因素的影響 社會(huì )上一切的教育活動(dòng)都會(huì )對教育產(chǎn)生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括：家庭教育、中職前教育和中職教育等，另外社會(huì )教育和自我教育也會(huì )對中職生擇業(yè)決策造成影響。我們應當認識到中職生所受到的不同階段的教育具有互補性。各種教育內容的相互交叉和滲透，可以促進(jìn)中職生整體素質(zhì)的提高。因此，中職生應當自覺(jué)認識自己成長(cháng)的環(huán)境與受教育的條件對個(gè)性形成的影響，并通過(guò)主觀(guān)努力，改變自身不利因素，全面提高素質(zhì)，為求職擇業(yè)創(chuàng )造更加有利的條件。
4、社會(huì )因素的影響 影響中職生擇業(yè)的社會(huì )因素一般包括：社會(huì )價(jià)值觀(guān)，家庭意見(jiàn)、傳統觀(guān)念等。身處市場(chǎng)經(jīng)濟條件下的中職生，雖然在擇業(yè)問(wèn)題上受社會(huì )因素影響較多，但應確立起主體意識，養成科學(xué)的思維方式，對自身條件和社會(huì )需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴(lài)關(guān)系，逐漸樹(shù)立自主、自立、自助等適應市場(chǎng)經(jīng)濟的新觀(guān)念。
三、職業(yè)的選擇
中職生通過(guò)自我評估、職業(yè)素質(zhì)的評估，認識自己、分析形勢，形成就業(yè)決策，做出自己的職業(yè)選擇。在職業(yè)選擇中要做到：
1、學(xué)以致用 所謂學(xué)以致用，狹義上是指“專(zhuān)業(yè)對口”，廣義上則是指畢業(yè)生無(wú)論從事何種類(lèi)型的職業(yè)，其工作性質(zhì)與所學(xué)專(zhuān)業(yè)有密切的聯(lián)系�？梢允潜緦�(zhuān)業(yè)范圍內的工作，也可以是相近專(zhuān)業(yè)的工作。學(xué)以致用，可以充分發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，使自己在工作中如魚(yú)得水，脫穎而出，取得事業(yè)上的成功，同時(shí)也避免了人才浪費。
2、揚長(cháng)避短 首先，畢業(yè)生應結合自己的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)、性格特征和興趣愛(ài)好選擇自己的就業(yè)單位;其次，畢業(yè)生在自薦和應聘過(guò)程中，要充分展示自己的特長(cháng)，如學(xué)習成績(jì)、獲獎?dòng)涗�、�?shí)習和實(shí)踐經(jīng)歷以及社會(huì )工作能力等。還要知己知彼，通過(guò)與競爭對手的比較，對自己的優(yōu)勢和不足有一個(gè)比較客觀(guān)的認識。無(wú)論應聘何種職位，都要考慮自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識適合該職位，在競爭時(shí)是否有一定優(yōu)勢，同時(shí)還要看自己是否具備相應的性格特點(diǎn)以及是否與該職位所要求的氣質(zhì)傾向一致。如果舍己之長(cháng)，盲目應聘與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)毫不相干或與個(gè)人的興趣愛(ài)好和性格特征不相一致的職位，則成功的可能性較校
3、成功就業(yè) 就業(yè)的最低目標是找到一個(gè)能接收自己的單位;較高目標是工作單位適合自己的長(cháng)遠發(fā)展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業(yè)生應聘的用人單位不能最大限度地發(fā)揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說(shuō)是成功的就業(yè)。要確保成功就業(yè)，首先需要根據自身的條件確定一個(gè)適當的擇業(yè)目標，并置于優(yōu)先考慮的范圍;其次，還應考慮應聘首選目標成功的幾率，并預先準備相應對策，一旦首選目標單位應聘失敗，必須及時(shí)做出調整，降低某一方面的標準，重新應聘適合自己并最有可能成功就業(yè)的目標單位，直到成功。
個(gè)人自我評價(jià)5
有較強的聽(tīng)，說(shuō)，讀，寫(xiě)能力，口語(yǔ)流利，能閱讀科技原文文獻，資料；接受過(guò)全方位的大學(xué)基礎教育，受到良好的專(zhuān)業(yè)訓練和能力的培養.熟練掌握C，C++等語(yǔ)言。三年軟件開(kāi)發(fā)經(jīng)歷，1年多JAVA軟件工程師，1年多SAS(數據庫)工程師。事業(yè)心強，追求成功和卓越，敢于面對風(fēng)險，承擔壓力，樂(lè )于從事挑戰性工作；
溝通力強，良好的協(xié)調技巧、溝通能力和團隊意識；基本素質(zhì)好，工作認真熱情富責任心，為人坦誠、守信、自信；適應性強，適應新思維、新方式、新問(wèn)題和新環(huán)境；邏輯性強，在嚴密分析的基礎上結論，在全面考慮的前提下決斷；始終堅信:凡事預則立不預則廢。
個(gè)人自我評價(jià)6
雖然沒(méi)有工作經(jīng)驗，但是對工作非常熱愛(ài)，具有團隊協(xié)作精神，有責任心，積級進(jìn)取，積級向上，還有較強的適應能力和學(xué)習能力，可以在短時(shí)間內適應工作進(jìn)入工作狀態(tài)，性格開(kāi)朗，善與人交流。相信我一定有能力把工作做好。如果能給我一次機會(huì )我相信一定能做好！
如果您能培養我這個(gè)沒(méi)有工作過(guò)的人才，我相信我是個(gè)人才，我會(huì )成為真正的人才！我雖遠遠沒(méi)達到您貴公司的要求，但我相信只要有您公司的培養和我自己的刻苦努力，我會(huì )成為一個(gè)對您公司有用的人才，只要您給我一次機會(huì )！了解Asp，c語(yǔ)言，JAVA，ACCESS，WIN20xx，linux，SQL SVERER，ACCESSCCNA，，Dreamweaver，flash，fireworks，jsp，HTML，電子商務(wù)應酬能力強，溝通能力強，適應能力強，酒量也可以。
個(gè)人自我評價(jià)7
本人樂(lè )觀(guān)、自信、為人正直，堅信“學(xué)會(huì )做人”是做好一切事情的根本，誠實(shí)是的智慧。有很強的適應能力和學(xué)習能力，反應迅捷，溝通能力及文筆較好，團隊合作精神強。
活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)向上、興趣廣泛、適應力強、勤奮好學(xué)腳踏實(shí)地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長(cháng)補短。有較強的組織能力、實(shí)際動(dòng)手能力和團體協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。在實(shí)習期間善于把檢驗結果與病人具體病情結合分析；社會(huì )責任感強，踏實(shí)肯干，主動(dòng)爭取鍛煉機會(huì )。
個(gè)人自我評價(jià)8
回首展望，雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗和磨礪。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自我所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運用中的專(zhuān)業(yè)知識的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺(jué)得整天要對著(zhù)那枯燥無(wú)味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會(huì )導致“雪上加霜”，會(huì )計本來(lái)就是煩瑣的工作�？墒锹X(jué)得只要你用心地做，反而又會(huì )左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè )趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：凡職業(yè)都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì )發(fā)生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會(huì )到達成功的彼岸！
1、自身潛力：透過(guò)這次實(shí)習后，發(fā)現自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒(méi)去實(shí)習就無(wú)法發(fā)現的，自身的整體潛力不足，比如說(shuō)溝通潛力、一些銷(xiāo)售技巧、與同事與領(lǐng)導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學(xué)校，在學(xué)校里，同學(xué)與同學(xué)之間同學(xué)與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話(huà)就不必須了，你務(wù)必懂得一些相處的技巧。
2、專(zhuān)業(yè)技術(shù)：在學(xué)校里學(xué)校的專(zhuān)業(yè)知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿(mǎn)足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續去學(xué)習。還有學(xué)校里學(xué)的東西有時(shí)在外面不必須能夠用得上，這要求我們自我去留意社會(huì )上的需求，因為學(xué)校學(xué)的東西與社會(huì )上需求的東西有個(gè)時(shí)間差在里面。學(xué)校里學(xué)的東西也不會(huì )去針對某某個(gè)公司來(lái)開(kāi)設課程，所以每個(gè)公司都有自我的實(shí)際狀況，要根據自已公司的要求來(lái)提高自我。
3、心理上的調整：此刻的學(xué)生不再是以前的天之?huà)勺恿�，不管是�?zhuān)科生還是本科生甚至是研究生社會(huì )上都一大把，不要以為自我讀那么一點(diǎn)讀就覺(jué)得自我很了不起的樣貌，其實(shí)一個(gè)有高文憑有時(shí)還比不上一個(gè)有經(jīng)驗的人，所以快要畢業(yè)的同學(xué)們要調整心態(tài)，不要高不成低不就的。
挫折是石，敲碎你天馬行空的想象；挫折是火，燒凈你自私無(wú)知的心靈；挫折是水，洗滌你無(wú)理野蠻的思想貧窮，挫折不可怕，挫折不可懼，很多時(shí)候，僅有當一個(gè)人跌到了人生的谷底，遠離了欲望喧囂，才能徹底看清自我，明白自我要走什么路。而一個(gè)人明白了自我要走什么路的時(shí)候，他就更加容易成功。因而，挫折也就是一種轉折，挫折也就是另一個(gè)機會(huì )。
新的工作崗位意味著(zhù)新的起點(diǎn)、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點(diǎn)，做到細致入微，對每一崗位、部門(mén)的每一項具體的業(yè)務(wù)，都建立起一套相應的成本歸集。并將財務(wù)管理的觸角延伸到公司的各個(gè)經(jīng)營(yíng)領(lǐng)域，透過(guò)行使財務(wù)監督職能，拓展財務(wù)管理與服務(wù)職能，實(shí)現財務(wù)管理“零”死角，挖掘財務(wù)活動(dòng)的潛在價(jià)值。
個(gè)人自我評價(jià)9
本人對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的組織本事與團隊精神;活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行;上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的本事與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩定地提高自我的工作本事，與公司同步發(fā)展。
積極主動(dòng)、獨立性強、具有高度的職責感和敬業(yè)精神，待人真誠、誠實(shí)守信、團結協(xié)作意識強，能夠吃苦耐勞，勇于挑戰新事物，具有必須的開(kāi)拓創(chuàng )新本事，“踏實(shí)做事，誠實(shí)做人”是我為人處世的原則。
個(gè)人自我評價(jià)10
1、本人一直以來(lái)，對工作認真負責，積極性高，謙虛謹慎，吃苦耐勞,綜合素質(zhì)較好，交際、溝通能力較強，擁有較強的創(chuàng )新思維和團隊精神，能高效地完成公司交付的各項工作的任務(wù)！希望能加入貴公司；能成為貴公司的積極一分子，是我的榮幸，愿為公司的發(fā)展壯大貢獻自己一分力量！
2、本人具有較豐富的檢驗工作經(jīng)驗.在工作當中能夠嚴格要求自己,吃苦耐勞工作認真仔細,負責.有較強的溝通能力和學(xué)習能力.能夠和操作員工良好的溝通讓工作進(jìn)行的更順利.能對上級交待的工作任務(wù)能出色完成,對于不了解的事物能夠虛心求教,接受新事物快.希望能夠擁有一個(gè)可以讓我充分發(fā)揮我的能力的工作，努力學(xué)習，在學(xué)校多次獲獎學(xué)金。求學(xué)的同時(shí)，熱心參與校園文化活動(dòng)，曾。為人誠實(shí)勤懇，做事一絲不茍。性格開(kāi)朗熱情，能樂(lè )觀(guān)積極的去面對困難與挫折。同學(xué)師生相處融洽，與人溝通順暢。在校積極參加社會(huì )實(shí)踐，一方面接觸社會(huì )，了解社會(huì )工作，同時(shí)，對“工作”有一些感性的認識，更重要的是，工作鍛煉了我的組織協(xié)調、人際溝通與解決實(shí)際問(wèn)題的能力。耐心與認真，這是我的優(yōu)勢。
3、本人工作認真負責，有較強的溝通能力和協(xié)調能力；熟練人力資源管理的各個(gè)模塊，能熟練使用辦公軟件。
4、八年工作經(jīng)驗，期間從事過(guò)車(chē)間流水線(xiàn)作業(yè)員，辦公室文員，采購跟單等工作，現年30歲，已婚，有一四歲的兒子在老家，現任采購跟單一職，由于某種原因，想調換工作，本人將于明年年初換新的工作。本人持有會(huì )計從業(yè)資格證書(shū)，希望可以從事這個(gè)行業(yè)，或者服裝行業(yè)的生產(chǎn)跟單，采購跟單一職，本人任面料采購跟單一職有四年時(shí)間，有一定的面，輔料的供應源，如果有一份適合的工作，可以長(cháng)期從事。本人為人謹慎，工作細心，有耐性，希望企業(yè)能提供一個(gè)發(fā)展的平臺。
5、勇于挑戰市場(chǎng)和自我；為事：作風(fēng)嚴謹，為人：和善，直率健談；對真理：堅持不懈，持之以恒；對產(chǎn)品要求：精益求精；對服務(wù)態(tài)度：沒(méi)有，只有更好。
6、本人具有企業(yè)內部管理綜合能力,具有扎實(shí)的理論基礎及豐富的管理經(jīng)驗,在企業(yè)充分信任的前提下,能獨立主持企業(yè)內部管理工作,如果企業(yè)不缺訂單、不缺資金的情況下，能在短期內打造一支高效管理團隊，為企業(yè)發(fā)展注入活力，本人對財務(wù)、營(yíng)銷(xiāo)兩方面缺乏，生產(chǎn)、質(zhì)量、人事、現場(chǎng)管理各方面均可，如果有機會(huì )合作，一定能解決企業(yè)各方面的管理問(wèn)題，解除企業(yè)用人、生產(chǎn)、質(zhì)量、現場(chǎng)、流程、制度、考核等管理煩惱，徹底扭轉管理被動(dòng)局面。若年薪達二十萬(wàn)，本人愿與企業(yè)共成長(cháng)，在三年內，將企業(yè)打造成本地區或同行業(yè)規范化管理的樣版。
7、性格開(kāi)朗，思維敏捷，善于學(xué)習，優(yōu)秀的交際能力，團隊帶領(lǐng)能力，抗壓能力，善于資源分析整合，文案策劃，品牌傳播，市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃，公事私事分清晰。情緒有時(shí)太脆弱，但絕不會(huì )帶到工作中來(lái)，于企業(yè)里一直扮演黑臉的角色，賦予權利，則才能有強悍的執行力，首重品德，作業(yè)一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人，我是一只牧羊犬！只服務(wù)于立志創(chuàng )造品牌企業(yè):快速消費品、連鎖機構、餐飲業(yè)、賣(mài)場(chǎng)、品牌服飾、品牌傳播......純生產(chǎn)或OEM企業(yè)不在考慮范圍內，謝謝！
個(gè)人自我評價(jià)11
我是一名大學(xué)生，人們說(shuō)學(xué)生是這個(gè)社會(huì )最窮的。我不這樣認為，學(xué)生不是最窮的，相反，他們是最富有的。我一直認為我有很多財富，因為我有知識、能力，最重要的是，我有潛力。這就是我如何評價(jià)我個(gè)人的自我。
首先，在思想上，一個(gè)人的政治思想決定了他的人生觀(guān)，也決定了他對學(xué)習、工作和生活的態(tài)度。當我在初中的時(shí)候，我成為了一名團員。進(jìn)入中專(zhuān)后，我與老師和學(xué)生相處得很好。我也得到了老師和學(xué)生的關(guān)心和幫助，這讓我感受到了大家庭的溫暖，給了我堅定的政治方向。我熱愛(ài)生活和團體。我熱心于幫助別人，同時(shí)也從別人那里得到幫助。因此，我也參加了青年志愿者行動(dòng)，利用你的業(yè)余時(shí)間盡你所能幫助那些真正需要幫助的人。課后要有進(jìn)取心，積極參加學(xué)校班級組織的各項活動(dòng)，在學(xué)習和生活中尊重老師，幫助老師和學(xué)生做到力所能及，與大家和睦相處。這些都培養了我強烈的集體榮譽(yù)感和團隊精神，使我在學(xué)習和生活中受益匪淺。我不僅在思想意識上有了很大的進(jìn)步，而且對自己和未來(lái)充滿(mǎn)了信心和期待。
在我的生活中，我遵循簡(jiǎn)單和慷慨的原則，嚴格要求自己，寬容他人。我不會(huì )和同學(xué)們比較食物和衣服，但會(huì )提高我的學(xué)習和比較水平。在學(xué)習和生活中嚴格要求自己，遇到問(wèn)題決不退縮，向老師、家長(cháng)和同學(xué)征求意見(jiàn)，在困難面前挺身而出，不容忍和包容錯誤，分析錯誤原因，明知改正，遵守學(xué)校規章制度，認真履行學(xué)生職責，做好每一件小事，熱愛(ài)勞動(dòng)，注意衛生。我的學(xué)校離我的家鄉很遠。我經(jīng)常給家人打電話(huà)和寫(xiě)信，匯報我的學(xué)習和生活。如果我有任何思想上的問(wèn)題，我也會(huì )及時(shí)與父母溝通，讓父母總能感受到女兒的關(guān)心和家人的溫暖，更多的鼓勵和支持。
工作。學(xué)習精神，知識型社會(huì )不再是學(xué)習一項技能并終身使用的時(shí)代。我必須隨時(shí)隨地學(xué)習，不斷更新我的知識體系。因此，我經(jīng)常訪(fǎng)問(wèn)互聯(lián)網(wǎng)上的各個(gè)方面的信息，開(kāi)闊視野，增加信息和知識的數量，培養獨立思考和辨別是非的能力。我學(xué)習得越多，就越有信心和期望，它可以在未來(lái)的工作中發(fā)揮重要作用。團隊精神，畢業(yè)后無(wú)論做什么工作，都要努力實(shí)現自己的人生價(jià)值，個(gè)人的力量總是有限的，群體的力量是無(wú)限的，是智慧和力量的源泉。因此，團隊精神非常重要。在我的學(xué)校生活中，我將開(kāi)拓進(jìn)取，參與各種活動(dòng)，與老師和學(xué)生緊密合作完成各項任務(wù)的團隊精神將繼續下去。我們不怕困難。沒(méi)有艱苦奮斗的精神，任何事情都不會(huì )成功。學(xué)習就是這樣。當我們遇到困難，得不到知識時(shí)，我們就會(huì )放棄。生活也是如此。遇到挫折，我們會(huì )退縮，不會(huì )進(jìn)步。在今后的工作中也是如此。只有堅持不怕苦的精神，才能在工作中取得更大的成績(jì)，才能真正實(shí)現我的人生夢(mèng)想。
不管給不給我一雙翅膀，我都會(huì )飛。
個(gè)人自我評價(jià)12
一、思想方面：
我的理論性知識不夠扎實(shí)，也還未能靈活的去運用，自我提高的意識有待加強，沒(méi)有進(jìn)行深入系統的學(xué)習，以至于無(wú)法深刻理解理論知識的精髓，也就不能很好把理論結合到實(shí)際生活中。因此，今后將投入更多的時(shí)間，切實(shí)加強自身的思想建設，不斷提高自身的政治思想覺(jué)悟、法制觀(guān)念，努力爭取將思想與實(shí)踐相結合，積極向黨組織靠攏。
二、學(xué)習方面：
對于知識沒(méi)能很好的掌握和運用，群眾學(xué)習的意識有待加強。學(xué)習其他知識投入的時(shí)間不夠多。我明白交際是一項很重要的能力。當在很多人的場(chǎng)合我就會(huì )害怕，就不明白該說(shuō)些什么了。我覺(jué)得自己的這方面的能力真的很欠缺。
三、工作方面：
做事情有點(diǎn)被動(dòng)。例如在做班級里的一些事情時(shí)，沒(méi)有很主動(dòng)的去和其他班委溝通，導致一些事情沒(méi)有辦好。我也有想過(guò)主動(dòng)的去問(wèn)，但是又不明白該怎樣做。協(xié)調能力有待提高，一些事情因為沒(méi)有協(xié)調好而失敗了。不夠自信。有點(diǎn)固執。有時(shí)候在決定一件事情時(shí)，明明白自己的觀(guān)點(diǎn)有誤了，可是還堅持著(zhù)自己的觀(guān)點(diǎn)，不愛(ài)聽(tīng)其他人的觀(guān)點(diǎn)。此點(diǎn)以后必須要克服，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，多學(xué)他人的長(cháng)處，盡量做到海納百川。
四、生活方面：
有點(diǎn)理想化。每個(gè)人都會(huì )有自己的理想，有些人理想清晰明確能夠真正認清理想現實(shí)之間的平衡。我把握的差了一點(diǎn)，可能是我還呆在校園里見(jiàn)到的世界相對更狹窄。我想，大學(xué)對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的過(guò)渡階段，我會(huì )牢牢的把握。不擅長(cháng)換位思考。當與別人的意見(jiàn)不一致時(shí)，發(fā)生了爭執，然后沒(méi)有思考到別人的感受。通過(guò)這次對自己優(yōu)缺點(diǎn)的分析，不僅僅讓我看到了自己在學(xué)習上、思想上的提高和對黨的認識逐漸的深入，還看到了自己的不足。今后的生活中，我會(huì )發(fā)揚、升華我的優(yōu)點(diǎn)，改正自己缺點(diǎn)，做到擇其善者而從之，其不善者而改之。同時(shí)，我也將認真履行黨章上所要求，以黨員的標準來(lái)嚴格要求自己，理解黨組織和同志們的監督、積極進(jìn)取，努力做一名合格而且先進(jìn)的共產(chǎn)黨員。
個(gè)人自我評價(jià)13
對待工作認真負責，主動(dòng)積極，有很強的學(xué)習能力，對于新環(huán)境能很快適應并投入到新環(huán)境中，有極強的團隊合作精神和組織協(xié)調能力。有韌性，能吃苦，有較強的溝通能力及豐富的工作經(jīng)驗，能夠熟練的運用辦公軟件。性格開(kāi)朗，積極樂(lè )觀(guān)，富有創(chuàng )造力，做事認真，有很強的抗壓能力。
個(gè)人自我評價(jià)14
本人性格開(kāi)朗、踏實(shí)、穩重、有活力，待人熱情、真誠。喜歡在空余的時(shí)間看書(shū)與聽(tīng)音樂(lè )，從中減輕平時(shí)學(xué)習中帶來(lái)的壓力，還可以學(xué)到書(shū)本中學(xué)不到的知識，開(kāi)拓自己的眼界。積極并不斷進(jìn)取是我做事的原則，謙虛和謹慎是我的優(yōu)點(diǎn)，懂得不斷從生活和學(xué)習中提高和完善自己。
工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、承壓能力、實(shí)際動(dòng)手能力與團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。有一定的語(yǔ)言表達能力善于溝通交際。懂得合理安排自己的時(shí)間，工作效率高，并可通過(guò)在學(xué)習與生活中的經(jīng)驗教訓，不斷自我激勵。
管理理論知識結構牢固，能充分并成功的運用于實(shí)際中；英語(yǔ)基礎知識較扎實(shí)，希望能更好的把自己的所學(xué)與實(shí)際運用聯(lián)系起來(lái)。
思想成熟、為人誠實(shí)、個(gè)性穩重、具有高度的責任感、善于與人協(xié)作、吃苦耐勞、學(xué)習能力強、事業(yè)心強具有較強的專(zhuān)業(yè)理論知識，善于獨立思考，能夠提出自己的獨到見(jiàn)解，為人誠信，勤奮務(wù)實(shí)，有較強的適應能力和協(xié)調能力，責任感強，熱愛(ài)集體，助人為樂(lè )，能夠以大局為重，愿意服從集體利益的需要，具備奉獻精神。
態(tài)度認真，熱情真誠，團隊意識強，吃苦耐勞，時(shí)間觀(guān)念強，學(xué)習能力強，善于接受新事物通過(guò)以上個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評價(jià)范文不難看出，寫(xiě)自我評價(jià)一定要遵循三大原則：實(shí)事求是、找到真正的閃光點(diǎn)、語(yǔ)言簡(jiǎn)練平實(shí)。實(shí)事求是是最基本的，虛假的自我評價(jià)只是自尋死路。找到真正的閃光點(diǎn)，突出自己的優(yōu)勢是很關(guān)鍵的，特別是和應聘職位相關(guān)的優(yōu)勢。
個(gè)人自我評價(jià)15
自我過(guò)程理論概述
摘要：自我過(guò)程分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。自我評價(jià)依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分為真實(shí)性自我表現和策略性自我表現。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評價(jià)，自我美化，自我表現
自我意識是一個(gè)人對自己的.認識、評價(jià)和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀(guān)念。一般而言一個(gè)人的自我觀(guān)念都是根據自己過(guò)去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì )生活的積極參與者，有著(zhù)不同的社會(huì )目的，也為此追求著(zhù)不同的目標。自我過(guò)程可以分為自我評價(jià)、自我美化和自我表現三個(gè)內容。
1、自我評價(jià)
自我評價(jià)是指個(gè)體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴(lài)自我估價(jià)和社會(huì )比較實(shí)現。
1.1自我估價(jià)
自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準確信息的任務(wù)來(lái)檢驗自我觀(guān)念的過(guò)程。當人們無(wú)法確認自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗自己的能力。
例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對書(shū)法班和音樂(lè )班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報了兩個(gè)班。在三周體驗期內，確認自己音樂(lè )方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè )班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購買(mǎi)和擁有奢侈品來(lái)驗證自我，證明自己。
1.2社會(huì )比較
社會(huì )比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì )比較可分為三類(lèi)：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會(huì )比較理論中，Festinger提出了相似性假說(shuō)，認為個(gè)體想了解自己的觀(guān)點(diǎn)和能力，現實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀(guān)的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì )傾向于與他人，而且與自己能力和觀(guān)點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因為相似的他人可以提供更多真實(shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。
例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專(zhuān)業(yè)時(shí)，人們會(huì )重點(diǎn)參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀(guān)點(diǎn)，認為個(gè)體喜歡和比自己等級高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進(jìn)步的目的。Collins認為個(gè)體的預期會(huì )對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預期自己將來(lái)會(huì )和上行比較目標不同，就會(huì )有一種對比效果，個(gè)體就會(huì )萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價(jià)；如果個(gè)體預期自己將來(lái)會(huì )與上行比較目標狀態(tài)相同，就會(huì )有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。
例如：現在選秀節目出來(lái)的歌手大多會(huì )說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認為當個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì )下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀(guān)幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫(xiě)道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì )覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指個(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認為人通常會(huì )遺忘自己不愿保留的記憶。當回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因，在女大夫對他的夢(mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強調個(gè)體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來(lái)保護自尊。
例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì )采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實(shí)但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個(gè)體針對可能到來(lái)的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行為。
行動(dòng)式自我設障包括一系列個(gè)體所能控制的對學(xué)習不利的行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時(shí)間等。自陳式自我設障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競爭或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。
2.4向下的自我比較
當自我價(jià)值目標落空時(shí)，向上的和與自己類(lèi)似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì )進(jìn)行向下的社會(huì )比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì )比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當行為結果的評價(jià)性反饋多數有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來(lái)沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補償
人們在社會(huì )上不可能事事成功。當遭遇失敗時(shí)，便可對社會(huì )上相關(guān)的事情做重新評價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學(xué)習對我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要�！比毕菅a償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強調自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。
3、自我表現
自我表現是指個(gè)體通過(guò)自己社會(huì )行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過(guò)程。
3.1真實(shí)性自我表現
在大多數情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱(chēng)之為真實(shí)性自我表現。
開(kāi)誠布公，誠心誠意，坦誠相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。
3.2策略性自我表現
在某些情況下，自我表現是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺(jué)印象，稱(chēng)之為策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng )造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導語(yǔ)。對A組說(shuō)的指導語(yǔ)特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導語(yǔ)強調必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。
研究結果發(fā)現：強調要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點(diǎn)，他們估計這樣的自我介紹會(huì )給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結合作，把工作做好。
又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會(huì )的指責。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現，是為了免受團體規范的約束。
總觀(guān)已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì )心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關(guān)注社會(huì )比較、自我表現的類(lèi)別策略等問(wèn)題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
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