習慣七：過(guò)著(zhù)身心平衡的生活。

　　身心和意志是我們達成目標的基礎，所以有規律地鍛煉身心將使我們能接受更大的挑戰，靜思內省將使人的直覺(jué)變得越來(lái)越敏感。當我們平衡地在這兩方面改善時(shí)，則加強了所有習慣的效能。這樣我們將成長(cháng)、變化，并最終走向成功。

　　人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛(ài)的財富。工作本身并不能給人帶來(lái)經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考、學(xué)習、創(chuàng )造與適應能力，才能使自己立于不敗之地;擁有財富，并不代表有永遠的經(jīng)濟保障，擁有創(chuàng )造財富的能力才真正可靠。

　　以上這七個(gè)習慣是相輔相成的。前三個(gè)習慣在于我們本身，確立目標就要全力以赴，著(zhù)重于如何進(jìn)行個(gè)人修煉，由依賴(lài)轉向獨立，實(shí)現“個(gè)人成功”;第四、五、六個(gè)習慣，即建立共贏(yíng)、換位溝通、集思廣益，都將促進(jìn)團隊溝通與合作;而第七個(gè)習慣涵蓋了前六個(gè)，督促我們從身心開(kāi)始完善。通過(guò)培養這些習慣，我們可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革，成為真正的高效能人士。當我們的修養到了能把握自己、保持心態(tài)平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺階。