女性?xún)?yōu)雅走路的禮儀有哪些

　　走路是一項必不可少的舉止行為，因此走路不但要遵守交通規則，還有一些基本的禮儀要求應當遵守。

　　遵守行走禮儀方顯修養兩人并行的時(shí)候，右者為尊;兩人前后行的時(shí)候，前者為尊;三人并行，中者為尊，右邊次之，左邊更次之;三人前后行的時(shí)候，前者就是最為尊貴的。如果道路狹窄又有他人迎面走來(lái)時(shí)，則應該退至道邊，請對方先走。路過(guò)居民住房時(shí)，不可東張西望，窺視私宅。

　　1、遵守行走規則

　　步行要走人行道，行人靠右，并且讓出盲道。過(guò)馬路寧停三分，不搶一秒，走人行橫道、天橋或地下通道，切忌圖快捷翻越綠化帶、隔離欄。

　　2、行走路線(xiàn)要固定

　　一個(gè)人獨步街頭，行走的路線(xiàn)應盡量成為直線(xiàn)。如果不是尋找失物，就不要在行進(jìn)中左顧右盼，東張西望。

　　3、行走也要有風(fēng)度

　　男女同行的時(shí)候，男士應該主動(dòng)走在靠近街心的一邊，讓女士靠自己的右側行走。戀人同行，不要勾肩搭背、摟摟抱抱，女士只能輕挽住男士手臂。街上行走時(shí)，隨帶物品最好提在右手上，若有同齡男士在，物品應由男士代勞。

　　4、約束不良行為

　　行走時(shí)不要吃食物。不要在路上久駐攀談或是圍觀(guān)看熱鬧，更不能成群結隊在街上喧嘩打鬧。

　　5、上下臺階的禮儀

　　(1).行走講究次序

　　上下臺階，應注意一步一階，不可并排而行擋住后人;上樓梯時(shí)，應讓尊者或女士走在前面;下樓梯時(shí)，尊者或女士應走在一人之后。

　　(2).上下注意安全

　　雨天地面潮濕，臺階容易濕滑，上下臺階不可推搡前面的行人或硬行搶道。

　　女性?xún)?yōu)雅的走路禮儀

　　女性走路，注意輕盈快捷，快抬腳、邁小步、輕落地，使人感到她們是縷輕柔的春風(fēng)，妙不可言。

　　行走時(shí)，男女有一定區別院男子步履雄健有力，走平行線(xiàn)，展示剛健、英武的陽(yáng)剛之美。女子步履輕捷、嫻雅，步伐略小，走直線(xiàn)，展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。

　　每一個(gè)女人都想擁有流云般優(yōu)雅的步姿，款款輕盈的步態(tài)是女性氣質(zhì)高雅、溫柔端莊的一種風(fēng)韻，而優(yōu)美的步態(tài)，則更添女性賢淑、溫柔之魅力，展現自身的風(fēng)采。

　　1、優(yōu)雅走姿的要領(lǐng)

　　a.以腰帶動(dòng)腳，重心移動(dòng)，以腰部為中心。

　　b.頸要直，雙目平視，下頜向內縮，面帶微笑。

　　c.上半身保持正直，腰部后收，兩腳平行。

　　d.膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。

　　e.有節奏地走路，肩膀放松，手指并攏。

　　若你走路時(shí)能注意上述要點(diǎn)，你就能保持優(yōu)美的姿態(tài)并時(shí)刻洋溢著(zhù)青春的魅力。

　　2、優(yōu)雅走姿的方式

　　女性的步姿因衣著(zhù)和場(chǎng)合的不同，而有不同的方式。

　　a.直線(xiàn)步姿

　　行走時(shí)，應昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩平不搖，雙臂自然前后擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前伸出，行走時(shí)腳跟成一直線(xiàn)。

　　行走的姿勢極為重要，行走邁步時(shí)，腳尖應向著(zhù)正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時(shí)要收腹挺胸，兩臂自然擺動(dòng)，節奏快慢適當，給人一種矯健輕快、從容不迫的動(dòng)態(tài)美。

　　走路時(shí)的步態(tài)美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標準，那么全身擺動(dòng)的姿態(tài)就失去了協(xié)調的節奏，也就失去了自身的步韻。

　　步度，是指行走時(shí)兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地后，腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長(cháng)。

　　步位，是腳落地時(shí)應放置的位置。步韻也很重要，走路時(shí)，膝蓋和腳腕都要富于彈性，肩膀應自然、輕松地擺動(dòng)，使自己走在一定的韻律中，才會(huì )顯得自然優(yōu)美。

　　當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時(shí)，則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm 左右的高跟鞋時(shí)，你會(huì )感覺(jué)胸部挺起，腹部?jì)瓤s，整條腿向后傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿(mǎn)起來(lái)，腳背成漂亮的方型，腳好像小了許多。這一切使女性的曲線(xiàn)特征明顯起來(lái)，連走路的步子也變小了，臀部扭動(dòng)得厲害，一副楚楚動(dòng)人的樣子。

　　此步態(tài)要領(lǐng)是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩跟前視，雙臂自然擺，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。

　　b.舞臺步姿

　　猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的'兩手擺動(dòng)干凈利落，具有鮮明節奏感的腳步，給人以充滿(mǎn)朝氣、體態(tài)輕盈之感。

　　總之，走姿千姿百態(tài)，沒(méi)有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優(yōu)雅。只要與社交場(chǎng)合協(xié)調并表現自己個(gè)性的步伐，那就是美的。

　　3、優(yōu)雅走姿的訓練

　　走路時(shí)挺起胸膛，目光平視，雙臂自然地前后擺動(dòng)。在地上畫(huà)一條直線(xiàn)，不低頭看，用眼睛的余光去感覺(jué)，行走時(shí)雙腳內側稍稍碰到此線(xiàn)，即證明走路時(shí)兩腳是平行的。此訓練步姿是直線(xiàn)行法。

　　4、優(yōu)雅走姿的禁忌

　　a.最忌野內八字冶和野外八字冶。

　　b.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。

　　c.擺臀，左顧右盼。

　　d.走路時(shí)膝蓋和腳踝都應輕松自如，以免顯得僵硬，腳蹭地面，上下顫動(dòng)。

　　e.邊走路邊指指點(diǎn)點(diǎn)對別人評頭論足。

　　f.走路時(shí)，應自然地擺動(dòng)手臂，幅度不可太大，前后擺動(dòng)的幅度約45度，切忌做左右式的擺動(dòng)。

　　g.步度與呼吸應配合成規律的節奏，穿禮服、裙子或旗袍時(shí)步度要輕盈優(yōu)美，不可跨大步。若穿長(cháng)褲步度可稍大些，這樣會(huì )顯得生動(dòng)些，但最大步也不可超過(guò)腳長(cháng)的1.6 倍。

　　以上這些禁忌動(dòng)作既有失大雅，又不禮貌。如果想做一個(gè)有魅力的女性，就要留意自己的姿態(tài)。

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