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抑郁癥經(jīng)典語(yǔ)錄
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會(huì )接觸并使用語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，思想內容深刻的特點(diǎn)。什么樣的語(yǔ)錄才經(jīng)典呢？以下是小編整理的抑郁癥經(jīng)典語(yǔ)錄，希望對大家有所幫助。
抑郁癥經(jīng)典語(yǔ)錄1
1、抑郁癥就像是一場(chǎng)心靈的感冒，誰(shuí)都有可能會(huì )得。
2、這個(gè)瓶子雖然只是個(gè)玻璃瓶，但正是因為沒(méi)有破碎，今天才會(huì )在這里。
3、剛剛，我感覺(jué)離你好遠好遠，可是我卻還不停地煩你，真的好討厭那樣的自己。我要是不在的話(huà)，大家都輕松。有時(shí)候會(huì )討厭自己賴(lài)在這里，全身都不自在，特別不舒服。小晴，我可以留在這里嗎？
4、珍貴的東西，明明一直都在身邊，從未改變，有時(shí)卻變得難以尋覓。其實(shí)仔細尋找的話(huà)，明明就在觸手可及之處，卻擅自認定，已經(jīng)失去。
5、如果痛苦的話(huà)，就不要努力了。
6、說(shuō)到抑郁癥的癥狀，人們通常聯(lián)想到的是失眠、疲倦、患得患失等精神癥狀，事實(shí)上也會(huì )出現肩膀酸痛、關(guān)節痛、頭痛、惡心這些身體上的不適。抑郁癥也被稱(chēng)作心靈的感冒。
7、我有你，我的身邊有你，今天我終于意識到這一點(diǎn)了。
8、如果痛苦的話(huà)就別努力了，保持平常心就好了。
9、完好無(wú)損才有價(jià)值，千萬(wàn)不能碎掉。
10、如果覺(jué)得痛苦，不努力也沒(méi)關(guān)系的。
11、高興的是，人瓶健在。
12、什么都不確定的世界里，我只想與你同甘共苦。
13、無(wú)論任何人，在任何時(shí)候，都是能夠以最真實(shí)地生存著(zhù)的.自己而感到自豪和驕傲的。不論是因病痛而苦悶的人，還是在周?chē)С种?zhù)他們的人，他們的生活姿態(tài)本身就應當是一件十分值得驕傲的事。
14、即使天氣由晴轉陰，也比黑夜更加明亮。
15、晴云交替，就如人生悲喜。
抑郁癥經(jīng)典語(yǔ)錄2
1、所謂勇敢，并非是缺乏恐懼，而是盡管恐懼，卻仍有所行動(dòng)。
2、任何值得去的地方，都沒(méi)有捷徑
3、你的負擔，將變成禮物，你的受苦，將照亮你的路
4、一個(gè)人越懶，明天要做的`事情越多
5、沒(méi)有受傷，怎樣堅強。不犯錯誤，怎樣成長(cháng)。未曾失敗，怎樣成功
6、其實(shí)我們都在成長(cháng)的路上變得面目全非，不人不鬼
7、這世上只有一種成功，叫：用自己喜歡的方式過(guò)一生
8、所謂美好，不是別人給的，而是自己已經(jīng)實(shí)現的理想
9、我常常倒下，倒下可以好好看天空.
10、盡管我連畜生都不如，但是也有選擇欣賞的權利
11、你處理事情的速度，就是你邁向成功的速度。
12、只有經(jīng)歷最痛苦的堅持，才能配得上擁有最永久的幸福
13、真正能讓你倒下的不是你的對手，而是讓你絕望的內心
14、人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己的無(wú)能的憤怒
15、控制不了生命中的變幻無(wú)常，就嘗試著(zhù)隨遇而安
16、與其花時(shí)間討好別人，不如花時(shí)間修行自己
17、永遠不要在別人口中迷失了自己的堅持
18、夢(mèng)想是自己盼望的遠方，誰(shuí)也不能代替你抵達
19、恐懼多數來(lái)自于自己的想象，前路迷茫不過(guò)是自己嚇自己
抑郁癥經(jīng)典語(yǔ)錄3
1、選擇自己所愛(ài)的，愛(ài)自己所選擇的。
2、不要執著(zhù)于令自己痛苦的事物，不要去惦記再也回不去的曾經(jīng)。過(guò)去既然那么讓人絕望，人總是要往前走的，有些事，放棄得越早，未來(lái)就會(huì )越好。
3、我真的感到特別的抑郁，我的心情真的特別壓抑，特別憋屈，我真的是無(wú)法忍受人生當中所有的一切，導致自己真的是受盡了人世間的辛酸。
4、聽(tīng)說(shuō)哭濕枕頭會(huì )夢(mèng)見(jiàn)大海。
5、假如生活出賣(mài)了我，我希望是論斤賣(mài)。
6、我見(jiàn)過(guò)的所有美好事物，都發(fā)生在別人身上。
7、就在那一瞬間，我仿佛聽(tīng)見(jiàn)了全世界崩潰的聲音。
8、不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來(lái)這個(gè)城市依然車(chē)水馬龍。開(kāi)心或者不開(kāi)心，城市都沒(méi)有工夫等，你只能銘記或者遺忘，那一站站你愛(ài)過(guò)或者恨過(guò)的旅程。
9、都是和芝麻一樣的小事，可滿(mǎn)地的芝麻足以讓人撿到崩潰。
10、也許這就是怕失去，水變的徹底涼了，杯子還難受，想把水到掉，水終于被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。摔成了一片片的，杯子發(fā)現每一片上都有水留下的痕跡。
11、如果你有抑郁等之類(lèi)的消極情緒，聽(tīng)我的，先去跑個(gè)兩公里，然后你就知道該怎么做了。
12、如果你不能陪人家到最后，就不要半路進(jìn)入別人的生活。你知道，很多人可以習慣獨自一人，但是大部分的人都接受不了本來(lái)有人陪，突然就一個(gè)人了。
13、我以為灌口冰就可以壓抑疼痛；我以為喝到大醉就可控制想念；我以為堅持愛(ài)你你也會(huì )愛(ài)我；我以為我們會(huì )在一起一直到老；最后我才知道，那都只是我以為。
14、享受一個(gè)人的安穩，又期待兩個(gè)人的熱鬧。
15、心好累，心靈的傷痕怎能撫平，眼角的淚怎樣擦干？傷多了，痛夠了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永遠是自我偷偷拭去眼角的淚。
16、世間好物不堅牢，彩云易散琉璃脆�，F在，只剩下了我一人。
17、人們習慣，滿(mǎn)懷心事，欲言又止。
18、真正讓人抑郁難過(guò)的絕對不是放聲大哭，而是異于常人的冷靜和目光呆滯。當一個(gè)人抑郁時(shí)，你會(huì )發(fā)現和她說(shuō)任何的話(huà)，他都很心不在焉，有時(shí)候又不知道你說(shuō)的某一句話(huà)會(huì )讓他暴跳如雷。
19、人生總有許多偶然和巧合，兩條平行線(xiàn)，也可能會(huì )有交匯的一天。人生又有許多意外和錯過(guò)，握在手里的風(fēng)箏，也會(huì )突然斷了線(xiàn)。
20、再難過(guò)的事對我而言也就是那時(shí)候的難過(guò)，排除生老病死，最多難過(guò)3天，之后我就會(huì )很開(kāi)心，他們都說(shuō)我沒(méi)心沒(méi)肺，其實(shí)我都記得，只是不想去難過(guò)了
21、每個(gè)與抑郁癥斗爭的人，并且在抑郁癥的折磨中堅持活下來(lái)的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也會(huì )一直陪著(zhù)你。
22、在靜與動(dòng)二者之間，我留戀靜，但還是喜歡動(dòng)。
23、當你心情抑郁低落的時(shí)候，不要萎靡不振，你還有親人和朋友，他們永遠是你堅實(shí)的后盾。
24、無(wú)論你如何努力，也會(huì )有人因為你的不足而離開(kāi)你。不用怪人家太功利，只能怪自己沒(méi)有足夠好到讓人忽略這些不足。陪伴無(wú)價(jià)，離開(kāi)有理。
25、看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡狀態(tài)。
26、朋友，生活充滿(mǎn)挑戰你若想爬的更高，你就該去經(jīng)歷挫折，承受失��；就該給記住只要心中不怕，成功就在腳下。
27、你必須拼盡全力，才有資格說(shuō)自己運氣不好。
28、真想知道，如果有一天，我失去了一切，變的一無(wú)所有。誰(shuí)會(huì )站在我身邊對說(shuō)一句：沒(méi)事，還有我。
29、怎么先熾熱的卻先變冷了，慢熱的人卻還沸騰著(zhù)。
30、有什么不開(kāi)心的呢，該上班的上班，該讀書(shū)的讀書(shū)，還是一樣啊，是你的自然不會(huì )走，該來(lái)的也擋不住，心急吃不了熱豆腐，很多事要去做，會(huì )越來(lái)越好，真的。
31、事情是壓不垮人的，但情緒會(huì )。
32、獨自一人在房間或面向大海，大哭大喊，盡情的流淚。
33、如果已患上抑郁癥，及時(shí)就醫，一鼓作氣治愈為止。
34、我討厭斷斷續續的聊天和漫無(wú)目的的等待。
35、我絕不會(huì )再像以前一樣，把命運加給我們的一點(diǎn)兒不幸拿來(lái)反復咀嚼（念念不忘）；我要享受現時(shí)，過(guò)去的事就讓它過(guò)去吧。
36、足夠幸運每天無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，會(huì )有小麻煩但都能解決會(huì )有心情不好，也會(huì )有人陪在身邊。
37、為你的難過(guò)而快樂(lè )的'是敵人，為你的快樂(lè )而快樂(lè )的是朋友，為你的難過(guò)而難過(guò)的才是你的知己。
38、而抑郁的人們，跋山涉水也要去愛(ài)，在泥淖中靠著(zhù)一絲絲光亮往前走，那么辛苦，那么讓人心疼，為什么不能談戀愛(ài)？他們好像把全世界你能觸碰到的善意和美都小心翼翼地捧在手心上，含著(zhù)淚的樣子，真誠地很動(dòng)人。而真誠的人，總是值得愛(ài)的。
39、熬過(guò)那些無(wú)意義的時(shí)刻，才能去迎接有意義的光。
40、就這點(diǎn)事有啥好痛苦的，我經(jīng)歷過(guò)更糟糕的事也都挺過(guò)來(lái)了！
41、我真的一絲力氣都沒(méi)有了，連呼吸都覺(jué)得累。
42、瞬間一桌人，遠隔萬(wàn)水千山，人未走茶已涼。
43、英勇頑強，敢于戰斗的人即使慘敗，也不會(huì )名譽(yù)掃地。
44、單曲循環(huán)的歌詞里都是遺憾。
45、事多心煩，只好一件件來(lái)想法解決，心情非常抑郁。很想和人說(shuō)話(huà)，可是找不到知心人。我希望自己可獨立，不理會(huì )任何人心情看法。
46、這世上除了糟糕的事，還有很多美好在等著(zhù)你，別一不順心就死纏著(zhù)痛苦不放，把美好晾在一邊對快樂(lè )不理不睬。
47、一個(gè)人久了，煮個(gè)餃子看見(jiàn)兩個(gè)粘在一起的也要給它分開(kāi)。
48、花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。
49、當眼淚流盡的時(shí)候，留下的應該是堅強。
50、遇到你之前我還不會(huì )失眠，不會(huì )特別難過(guò)，不會(huì )在深夜掉眼淚，不會(huì )抱著(zhù)手機睡著(zhù)，我還有很多朋友。
51、剪壞你頭發(fā)的理發(fā)店你不會(huì )再去，吃壞你肚子的快餐店你也不會(huì )再去，可那個(gè)一遍又一遍傷害你的人，你為什么還要愛(ài)著(zhù)？
52、人生就像一杯沒(méi)有加糖的咖啡，喝起來(lái)是苦澀的，回味起來(lái)卻有久久不會(huì )退去的余香。
53、我開(kāi)始拒絕所有人的溫柔，從什么時(shí)候開(kāi)始呢？大概是你走以后。
54、你看到光，自以為是希望。以為能擺脫厄運�？傻搅俗詈蟀l(fā)現，那竟是沒(méi)有回聲的山谷。
55、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒(méi)有人會(huì )幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
56、你知道嗎，我每晚都在等你的短信，哪怕僅僅只是，一句晚安。
57、我可能是很爛，會(huì )在不開(kāi)心時(shí)大發(fā)脾氣，會(huì )在失敗時(shí)，抑郁無(wú)話(huà)，獨自悲傷。我從不對你說(shuō)過(guò)永遠的這一類(lèi)虛假的字眼。但是我會(huì )好好珍惜現在所擁有的一切，你夢(mèng)想，這已經(jīng)經(jīng)很足夠了，因為我幸福啊。
58、說(shuō)這話(huà)的朋友，本意希望幽默一下，鼓勵患者振奮情緒，開(kāi)心起來(lái)。歷史上的確有眾多罹患抑郁癥的天才或梟雄，如林肯、丘吉爾、梵高、舒曼、柴可夫斯基、海明威等，可列出一長(cháng)串名單。但身陷抑郁泥潭的人，幾乎喪失了幽默的能力，他們往往認為自己很糟糕，根本不配用“有才華，有能力”來(lái)評價(jià)，他們自認為連這種疾病都難以擺脫和恢復，也就無(wú)從證明他是有能力的人，這也滿(mǎn)足了“自己是無(wú)能的！”的預言。抑郁癥患者面對病情，更多感受到的是不知所措和無(wú)能為力。
59、一生努力，一生被愛(ài)，想要的都擁有，得不到的都釋?xiě)选?/p>
60、找人傾吐煩惱，把所有的抑郁都埋藏在心底，只會(huì )使自己郁悶沮喪，如果把內心的煩惱告訴你的知心朋友，師長(cháng)等，心情就會(huì )頓感舒暢。
61、人不了解，但是自己要懂自己，身邊還有很多愛(ài)你的人，陪伴著(zhù)你的人。
62、心灰意冷的過(guò)程是最難熬的，各種猜想的誕生，心中隱隱期盼，一直在修改自己的底線(xiàn)，直到茶涼心冷，失望透后不得不選擇說(shuō)再見(jiàn)。
63、最寒心的莫過(guò)于，曾經(jīng)那句關(guān)切的“你怎么了”，變成了如今不耐煩的“你又怎么了”。
64、我喜歡現在的年紀，卻不喜歡現在的自己。
65、最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠的不見(jiàn)了，永遠都不會(huì )再回來(lái)。卻偏還要留下一根細而尖的針，一直插在你心頭，一直拔不去，它想讓你疼，你就得疼。
66、如果你的身邊有喜歡說(shuō)這三句話(huà)的人，他已經(jīng)在暗夜中待得夠久了，如果可以，請伸手拉他一把。
67、多希望我只是個(gè)孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭，不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情�？捎袀�(gè)詞叫現實(shí)。
68、真正讓人抑郁到心里的難過(guò)，一定不是嚎啕大哭，一定是長(cháng)時(shí)間的大腦空白和沉默。
69、我不要你為我好，我只想要你對我好。
70、原來(lái)成年人的感情，是不追問(wèn)，是不解釋?zhuān)切恼詹恍�，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。
71、難過(guò)的時(shí)候，就把自己當成另一個(gè)人，當初怎么安慰別人，現在就怎么安慰自己。
72、曾經(jīng)擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬于自己的不要放棄，已經(jīng)失去的留作回憶。
73、不破不立，不滅不生。不磨不刃，不礪不堅。
74、愛(ài)意時(shí)刻減淡，玫瑰不在浪漫。
75、笑并不總意味著(zhù)快樂(lè )，就像淚水不總是表示悲傷一樣。
76、你并不孤單，我們永遠陪著(zhù)你，永遠支持你。
77、善良人在追求中縱然迷惘，卻終將意識到有一條正途。
78、滿(mǎn)大街的人格殘疾以戀愛(ài)之名尋求心理救贖，誤把求救當成愛(ài)情，誤把索取當成成長(cháng)，其實(shí)你從未見(jiàn)過(guò)愛(ài)情。
79、有沒(méi)有一個(gè)人，你想見(jiàn)，卻又見(jiàn)不到；有沒(méi)有一個(gè)人，你想愛(ài)，卻又不敢愛(ài)；有沒(méi)有一個(gè)人，你想忘，卻又不舍忘。
80、后來(lái)，你消耗了我所有的癡心，也辜負了我所有的付出。
81、我一個(gè)也沒(méi)有忘記，卻沒(méi)有人記得我。
82、你說(shuō)不愛(ài)他的樣子，就像小朋友手里攥著(zhù)一把糖，糖紙都露在外面，卻拼命搖頭說(shuō)：沒(méi)有，我沒(méi)有。
83、沒(méi)有一勞永逸的開(kāi)始；也沒(méi)有無(wú)法拯救的結束。人生中，你需要把握的是：該開(kāi)始的，要義無(wú)反顧地開(kāi)始；該結束的，就干凈利落地結束。
84、站在一個(gè)無(wú)人的角落，做一個(gè)無(wú)言以對的人。
85、最近比較煩、比較煩煩煩煩！無(wú)聊的世界蒼天，請賜我一死，我睡覺(jué)去安靜一下！
86、可是，你到我這里來(lái)了。我不能假裝沒(méi)看見(jiàn)。抑郁癥，只是因為你曾經(jīng)生活在一個(gè)錯誤的地方，過(guò)了一段日子。如果在別的地方，也能有輕松一些的人生。但人生這么長(cháng)，如果這個(gè)世界不讓你死于意外。
87、磨腳的鞋子我不會(huì )穿第二次，剪壞我頭發(fā)的理發(fā)店，我不會(huì )去第二次，可是就是那個(gè)不適合我的人我愛(ài)了不止一次。
88、曾經(jīng)以為，離別是離開(kāi)不愛(ài)的人，有一天，長(cháng)大了，才發(fā)現，有一種離別，是離開(kāi)你愛(ài)的人，有一種離別，是擦著(zhù)眼淚，不敢回首。
89、你可以聽(tīng)很喪的歌，但我希望你看看外面的太陽(yáng)、星星、月亮、行人、樹(shù)木、花香、雨滴、動(dòng)物，看到這個(gè)世界也是亮晶晶的。
90、生命是無(wú)味，身體只是囚禁我思想的牢籠，我不執著(zhù)與軀體，是否有一天我能真正的感受到快樂(lè )，不再痛苦，不再煎熬
91、或許是我極端吧，我從來(lái)沒(méi)想過(guò)愛(ài)一個(gè)人還需要留后路。
92、那些連再見(jiàn)都沒(méi)有說(shuō)就離開(kāi)的人，大概以后再也不會(huì )相見(jiàn)，畢竟贊夠了失望的人是不會(huì )回頭的。
93、運動(dòng)有助于克服抑郁癥，如果平日就有運動(dòng)的習慣，不妨試著(zhù)耗盡全身力氣。
94、對抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，被外界的壓力嚴重影響著(zhù)，不愿意與外界產(chǎn)生交集，同時(shí)感覺(jué)自己精力不足，大腦轉不動(dòng)。
95、所有人都在等著(zhù)你長(cháng)大，卻并沒(méi)有人陪著(zhù)你長(cháng)大，也沒(méi)有在乎你是怎么長(cháng)大的。
96、天空是黑暗的，心里空空的，我感覺(jué)到好象全世界都拋棄了我。孤獨、寂寞，失落將我壓的喘不過(guò)氣來(lái)。
97、每天不要過(guò)度地去關(guān)注自己的病情。越關(guān)注，越受傷，負面的強化思維，會(huì )造成內心巨大的恐懼感。
98、抑郁的懦夫你聽(tīng)著(zhù)，強者強大的不是身體而是智慧。
99、曾經(jīng)的我也有美好的夢(mèng)想，曾經(jīng)的我也有真實(shí)的追求，但是自己的心情真的非常的壓抑，憋屈到了崩潰，真的想找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)。
100、寂寞時(shí)候要想我，想我的時(shí)候來(lái)看我，看我的時(shí)候帶水果，香蕉桔子和蘋(píng)果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，蘋(píng)果代表你愛(ài)我。
101、從前滴酒不沾，現在嗜酒如命。不是酒變好喝了，而是只有我爛醉如泥時(shí)，你還屬于我。
102、是世間難得，還是我不值得。
103、所謂抑郁，大概就是明知是泥沼卻半自愿半抵抗的深陷吧，知道現狀不好，可是逃避現實(shí)和改變，渴望著(zhù)誰(shuí)來(lái)拉自己一把，又總是自己先放棄了，自憐，自悲，恨著(zhù)世界，更恨著(zhù)自己……理想主義的空洞。
104、是開(kāi)心最重要一定要疏導好自己的心里，不要讓自己得“病”。
105、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因為我，你的快樂(lè )不是我給的，還是會(huì )很難過(guò)。
106、盡量外出，不要待在家里，以免使情緒更低落，外出也能增加認識世界的機會(huì )。
107、那些記憶，在歲月流逝的演變中抑郁著(zhù)不能言說(shuō)的傷痛。
108、也許心還會(huì )常常懷念的，想想每天都可以看到你的快樂(lè )時(shí)光，在沒(méi)有你的地方我還是離開(kāi)那關(guān)于你的消息。
109、要相信自己一定可以走出陰霾，只要你敢于去抗爭，積極配合醫生進(jìn)行治療，一切都會(huì )好起來(lái)的，我會(huì )陪著(zhù)你。
110、所謂的人生，就是，聽(tīng)不完的謊言，看不透的人心，放不下的牽掛，經(jīng)歷不完的酸甜苦辣。
111、不能一直踮著(zhù)腳尖愛(ài)一個(gè)人，重心會(huì )不穩，撐不了多久。身疲心累
112、平安喜樂(lè )，能做到這四個(gè)字，就已經(jīng)是很好的一生了，真希望我們每一個(gè)人，都可以被命運厚待。
113、這個(gè)世界真好，每天都有不同的難過(guò)。
114、突如其來(lái)的委屈，連笑都帶著(zhù)僵。
115、他們都會(huì )反復考慮是不是因為自己哪個(gè)地方做得不妥，自己無(wú)意間得罪了別人，這會(huì )加劇他們的疲憊，為此變得越發(fā)憔悴。
116、一個(gè)連崩潰都要顧及他人的人，是叫她懂事還是無(wú)能為力。
117、哭泣時(shí)自己擦眼淚，加班時(shí)自己打雞血，落魄時(shí)自己熬雞湯，想買(mǎi)的包也是自己買(mǎi)，如果注定要一個(gè)人，也要成為一個(gè)有錢(qián)的人。
118、如果我從沒(méi)遇見(jiàn)你，如果我從沒(méi)愛(ài)上你，如果我一開(kāi)始沒(méi)堅信，也許我就不會(huì )是現在的這個(gè)自己。
119、大概是小學(xué)寫(xiě)作文的時(shí)候，把“最開(kāi)心的一天”和“最難過(guò)的一天”份額都用光了，后來(lái)的人生才會(huì )顯得如此平淡而無(wú)趣吧。
120、一度懷疑你有沒(méi)有喜歡過(guò)我，可是你真的表現出了很多喜歡我的樣子，又做出了很多從來(lái)沒(méi)有喜歡過(guò)我的事。
121、如果一個(gè)人經(jīng)常以消極的眼光看待自己，這是非常危險的，它會(huì )毀了你自己。
122、再熱情的心也經(jīng)不起冷漠，再愛(ài)你的人也經(jīng)不起冷落。
123、講真的我特別害怕重新接納一段感情，那將意味著(zhù)我再也不能回到你的身邊。
124、所有的一切都是我的錯。
125、就算淚流滿(mǎn)面，也不肯跟世界握手言和。
126、也許我們可以不那么努力，不那么成功。
127、越長(cháng)大越明白一個(gè)道理，越是虛情假意越是表面熱情，越是真情實(shí)意越是內斂深沉無(wú)需言表。
128、不冷不熱，在自然界是讓人最舒服的溫度，但是在感情界，卻是最讓人想死的溫度。
129、但他們卻沒(méi)有想過(guò)，任何事情都需要耐心堅持才能成功。抑郁癥患者總是一遇到挫折就想打退堂鼓，尤其是好不容易下定決心去做一件事，卻沒(méi)有立即得到他們預期的回應。
130、人們常常被一句“以后怎么辦”給嚇退了。以后那么長(cháng)，不是想出來(lái)的，是過(guò)出來(lái)的。
131、生無(wú)可戀也不想去死。
132、原來(lái)，生死離別這件事，無(wú)論誰(shuí)都看不透。
133、現在這個(gè)社會(huì )里把夢(mèng)想常常掛在嘴邊的不是被當成了精神病就是已經(jīng)成為了精神病。把愛(ài)情常常掛在嘴邊的不是被當成了抑郁癥就是已經(jīng)成為了抑郁癥。
134、這一秒不放棄，下一秒就會(huì )有希望。
135、靠山山會(huì )倒，靠人人會(huì )跑，只有自己最可靠。
136、最開(kāi)始我是多動(dòng)癥，后來(lái)變成內向，再后來(lái)抑郁癥，再后來(lái)雙相障礙，再后來(lái)成了現在。
137、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。
138、終其一生，不過(guò)是南柯一夢(mèng)。
139、當你真正想去忘記一個(gè)人的時(shí)候，那個(gè)人已經(jīng)刻在心里。
140、我也曾經(jīng)試著(zhù)用在這本書(shū)中學(xué)到的技巧去改變自已。
141、快樂(lè )也好，傷心哀愁也好，這都是一個(gè)人的自由，和別人無(wú)關(guān)，抑郁是一種普遍存在的精神狀態(tài)，沒(méi)有人規定一年365天，天天都得強迫自己幸福的假笑，一個(gè)月有幾天不開(kāi)心很平常，你看連天都會(huì )下雨
142、我凝聚全身的力氣，我自己的元神都送給生命垂危的他。
143、愿所有的負擔都將變成禮物，所受的苦都能照亮未來(lái)渺茫的路。
144、每天記下自己做過(guò)的好事，不論事大事小，也要記下來(lái)，待自己回頭看看時(shí)，才知道自己原來(lái)不是這么的沒(méi)有用處。
145、最近一閑下來(lái)就心慌，思東想西的，朋友讓我多說(shuō)說(shuō)話(huà)，別弄抑郁了，剛剛一個(gè)人吃飯吃著(zhù)吃著(zhù)就心里特別難受，希望每天都有點(diǎn)事情可做，本來(lái)很樂(lè )觀(guān)的人最近真喪。
146、我現在對任何事情都沒(méi)有一丁點(diǎn)興趣，在我腦子里想的全都是，我的人生怎么會(huì )如此失敗。
147、所以，平時(shí)生活中一定要多鼓勵自己，欣賞自己，永遠相信自己。
148、總有一天你會(huì )靜下心來(lái)像個(gè)局外人一樣看著(zhù)自己的故事笑著(zhù)搖頭。
149、當你感到抑郁時(shí)，整個(gè)世界都是黑白的、灰蒙蒙的一片，什么也看不清。你會(huì )覺(jué)得沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有快樂(lè )，甚至沒(méi)有悲傷——有時(shí)候，我真希望自己能哭出來(lái)，因為那樣會(huì )感覺(jué)好很多。
150、我們苦苦追求，費盡心機，跋涉過(guò)了千山萬(wàn)水，最后發(fā)現，這竟然不是我們想要的生活。
151、沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就是為了抑郁的，大家都是來(lái)這人間受苦，但是，我們必須堅強啊~為了自己也必須堅強，懷著(zhù)感恩的心，為自己的幸福而努力。
152、他的大腦是一片空白，思想停滯不前，想找個(gè)無(wú)人問(wèn)津的角落里躲起來(lái)，度過(guò)此生。
153、有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但對我來(lái)說(shuō)，我生命中很大一部分是害怕我自己。
154、凡事只求盡力，不要完美主義，因為很多結果的呈現，并非自己可以決定。
155、那些背棄過(guò)我的人類(lèi)，不要在那虛偽的叫嚷，我如何的決絕，無(wú)論您是公的還是母的，曾經(jīng)的傷害既已造成，憑什么要念你們至死，稱(chēng)稱(chēng)自己的重量吧。
156、今天鼓起勇氣給他發(fā)了消息，我說(shuō)了一長(cháng)串話(huà)，他回了個(gè)嗯。真羨慕他，這么快就放下，哪像我這么傻。
157、自己的內心總是那么的千瘡百孔，心情真的是壓抑到了極點(diǎn)，崩潰到無(wú)能為力，這大概就是我最難的時(shí)候。
158、讓我們都用美的眼睛看世界吧，這個(gè)世界將會(huì )處處充滿(mǎn)愛(ài)心、充滿(mǎn)歡笑、充滿(mǎn)鳥(niǎo)語(yǔ)花香。
159、當你的工作不順心時(shí)，當你的生活不意時(shí)，當你的心情不舒暢時(shí)，就想想我們之間的愛(ài)吧。想我們濃烈的愛(ài)情面前，一切不如意都是渺小的！
160、人生的很多不愉快都是自己造成的！自己不去面對它！一直放在心里！就只會(huì )越來(lái)越郁悶！越來(lái)越抑郁！勇敢的面對坦然接受！會(huì )越來(lái)越好的！
161、這么好的天，別待在家里，出門(mén)走走跑跑就會(huì )好起來(lái)的！
162、抑郁了一段時(shí)間，世界本是越長(cháng)大越孤單，可我偏偏喜歡繁華，于是品嘗的只有失望，這是第二十五個(gè)生日，不想慶祝，只想作為精神不獨立的結點(diǎn)，愿從明日起開(kāi)始重生。
163、無(wú)人問(wèn)津，抑郁成花，冷冷流水辨不出真假，煙花三月抵不過(guò)浮生剎那。
164、做個(gè)好人真的好難好難，一點(diǎn)的不小心會(huì )讓自己掉入漩渦和流言飛語(yǔ)中，讓你無(wú)言以對，讓你活在痛苦之中。
165、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開(kāi)還是緊握，終究還是會(huì )從指縫中一滴一滴流淌干凈。
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