肥胖的人吃東西的五個(gè)原因美文

　　我們的大部分行為都是受潛意識控制的，那么肥胖的人吃東西背后的潛意識因素是什么呢？可以歸結為五個(gè)因素。

　　第一、吃東西是為了犒賞自己，或者讓自己覺(jué)得很舒服

　　每當我們取得了一些成績(jì)，或者拿下一個(gè)訂單，或者賺了一筆錢(qián)等等，習慣性的`就是，咱們去吃大餐吧！或者今天我請客！

　　第二、吃東西是無(wú)意識減緩，或者故意忽略一些不愉快經(jīng)歷

　　當個(gè)人遇到苦惱的事情，或者遭受挫折的時(shí)候，往往用大吃大喝了消除苦悶，有時(shí)候已經(jīng)形成一種模式。

　　第三、當個(gè)人需要愛(ài)的時(shí)候就去吃東西

　　這是幼小形成的模式，當自己需要媽媽的關(guān)愛(ài)時(shí)，就會(huì )讓媽媽在自己嘴里塞東西或者吮吸媽媽的頭。長(cháng)大后當需要愛(ài)，而沒(méi)有辦法獲得時(shí)就會(huì )通過(guò)吃來(lái)滿(mǎn)足。

　　第四、當個(gè)人需要被重視、被注意，想要增加自己的權威感就去吃東西

　　感覺(jué)身材魁梧的人更被重視，更容易樹(shù)立權威時(shí)，吃便成了潛意識吃的一個(gè)動(dòng)因。

　　第五、當個(gè)人害怕，有恐懼感的時(shí)候就會(huì )吃東西

　　小時(shí)候，在恐懼害怕時(shí)，父母往往拿吃的東西進(jìn)行安慰。長(cháng)大后照樣按照這種模式應對恐懼。