暑假計劃表匯編15篇

　　時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又邁入新的階段，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編為大家整理的暑假計劃表，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

暑假計劃表1

　　一、11件要做的事兒

　　1、旅游。隨家人旅游，個(gè)人旅游，興趣旅游，知識專(zhuān)項旅游。在旅游中觀(guān)察發(fā)現孩子的興趣點(diǎn)，為將來(lái)的高考選擇專(zhuān)業(yè)積累認識。這是家長(cháng)掌控的。

　　2、補習功課。補習下學(xué)期新功課，按照下學(xué)習的教材先進(jìn)行預熱補習。但是補習章節不宜多，一般每科二三章節足夠了。跟著(zhù)補課班老師進(jìn)度走。

　　3、補漏。對上學(xué)期的課程補漏，這才是重中之重。不建議采取一對多形式，因為這樣做幾乎沒(méi)有效果。應該嚴格按照三輪錯題法的操作步驟去做，由孩子和家長(cháng)掌控老師的補漏。而絕不是由老師掌控孩子的補漏形式。

　　補漏洞不可以按照章節進(jìn)行，必須是打亂順序，讓老師從孩子混亂的漏洞中發(fā)現孩子的共性問(wèn)題。當然，一般老師會(huì )感到很郁悶很費勁，但是為了孩子能真正學(xué)懂知識點(diǎn)，也只好委屈補課老師了。家長(cháng)要掌控補漏的節奏和內容，決不可以由老師掌控!

　　4、練習寫(xiě)字。練習硬筆書(shū)法，強調以學(xué)習“間架結構”為主。交際場(chǎng)上十大本領(lǐng)，第一就是“一筆好寫(xiě)”就是寫(xiě)一手漂亮的字。家長(cháng)要提早安排。一般建議從小學(xué)二三年級就要考慮這個(gè)環(huán)節訓練了。

　　5、樂(lè )器。有條件的家庭，一定要提早給孩子安排樂(lè )器培訓。學(xué)習樂(lè )器的目的不能是為了考級，而是為了將來(lái)的個(gè)人素養。忘記了這一環(huán)節，你就等著(zhù)將來(lái)“孩子腸子都悔青了”!

　　6、英語(yǔ)夏令營(yíng)。主要訓練聽(tīng)力口語(yǔ)，不建議那種課本補課形式的�；ㄥX(qián)也要花到點(diǎn)子上。很多家長(cháng)就知道課本形式的補課，就是圍著(zhù)分數轉。豈不知英語(yǔ)本身就是聽(tīng)和說(shuō)?

　　7、閱讀與背誦。我一直主張大聲反復朗誦到出口成章，不贊成死記硬背。你死記硬背了，過(guò)幾天又會(huì )忘記的。你六七十遍反復朗誦出口成章了，你就很難忘記了。對文章不要刻意地去思考理解。書(shū)讀百遍熟讀百遍，出口成章了，你還不能理解嗎?你再閱讀一遍詳細的解釋就ok了!干嘛逼著(zhù)孩子干苦逼的事情呀?

　　8、野外訓練觀(guān)察。為作文準備素材。觀(guān)察動(dòng)植物的生長(cháng)規律和動(dòng)物的行為。你只要連續記錄你肯定會(huì )有收獲。同時(shí)也建議家長(cháng)給孩子安排些做家務(wù)，學(xué)會(huì )點(diǎn)生活的日常雜物活兒。

　　9、進(jìn)入真題試卷大量演練。初三的孩子，應該進(jìn)入真題試卷的真正模式考場(chǎng)的大量演練了。

　　10、鍛煉身體。這個(gè)事應該在計劃中明確體現。任何學(xué)習計劃都不可忘記鍛煉身體，還應有玩伴兒一起玩耍的時(shí)間。給孩子一定的自由度，讓孩子自己掌控自己的時(shí)間。注意不要網(wǎng)癮了!

　　11、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　二、給初中升高中學(xué)生家長(cháng)對孩子暑假安排的建議

　　為避免“初中優(yōu)秀，高一維持，高二下等，高三無(wú)望”的結果，給你一些建議：

　　中考成績(jì)公布后，學(xué)生和家長(cháng)都松了口氣，有不少初中畢業(yè)生在暑期瘋玩瘋睡，晚上不睡，早上不起，整天看電視、玩游戲，得了假期綜合癥，上了高中，開(kāi)學(xué)后完全不適應高中的生活。心收不回來(lái)，上課迷迷糊糊，學(xué)不進(jìn)、聽(tīng)不懂，成績(jì)直線(xiàn)下滑也就是必然的了。

　　學(xué)生受罪，家長(cháng)痛苦。中考結束后，學(xué)生閑置在家，怎么辦?我建議家長(cháng)和學(xué)生好好溝通一下，談一談中考的得與失，總結一下經(jīng)驗和教訓，為今后的高中生活做一些準備，同時(shí)和孩子一起科學(xué)安排中考后暑期生活

　　暑期前期以放松為主，制定一個(gè)作息時(shí)間，不要打破正常的生活規律，并且要讓假期過(guò)得有意義;適當的體育鍛煉，恢復體力為三年的高中生活做好準備，還可以補充課外知識的缺失，看看書(shū)拓寬知識面，看看雜志、報刊，閱讀一些課外書(shū)增長(cháng)知識，在條件允許的情況下，還可以去旅游，游覽祖國的大好河山，同時(shí)把旅游之地當成一所學(xué)校，看看各地人的生活習俗，豐富自己的生活閱歷。

　　暑期中期屬收心階段，暑期過(guò)半，面臨艱苦的高中生活即將開(kāi)始，學(xué)習知識遺忘不少，為了做好初中到高中的銜接，必須把初中知識回憶鞏固一下，尤其是物理、化學(xué)、數學(xué)和英語(yǔ)，許多高中學(xué)校開(kāi)學(xué)后還要考試，按成績(jì)分班，所以復習下下初中知識很有必要。

　　三、時(shí)間安排：

　　1、每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!

　　2、也可以一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　3、每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))

　　4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　四、家長(cháng)督促：

　　1、設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2、家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。

　　3、家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

暑假計劃表2

　　1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2.每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

　　3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

暑假計劃表3

　　今馬上就是暑假，為了讓我可以過(guò)一個(gè)快樂(lè )的暑假，我已經(jīng)好了暑假的打算了。

　　第一：每天寫(xiě)一至二頁(yè)暑假作業(yè)，我不會(huì )象有的同學(xué)那樣，用幾天的時(shí)間把暑假作業(yè)做完。第二：每天寫(xiě)一篇日記。第三：每天下午去游泳，鍛煉身體。第四：每天看一至二頁(yè)書(shū)，我打算在這個(gè)暑假里讀兩本書(shū)。第五：媽媽決定在八月初，帶我去黃山旅游。這是我最開(kāi)心的事，因為，這樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水，陶冶身心。第六：我還打算利用暑假好好反思一下在五年級學(xué)習中存在的問(wèn)題，為上六年級做好準備。

　　這就是我的暑假的打算了，只要我認真完成這些，一定能過(guò)一個(gè)快樂(lè )的暑假。

暑假計劃表4

　　樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。

　　2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份暑假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

　　6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話(huà)，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。

　　也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)暑假會(huì )看到你這個(gè)"小聰明"有新的起色，有新的變化。

　　孩子，加油！

　　另外，要想制訂好學(xué)習計劃，一般要考慮以下幾方面：

　　一、計劃要盡量全面

　　學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。

　　二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間

　　學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。

　　三、長(cháng)計劃和短安排

　　長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。

　　四、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃

　　在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1． 自己知識和能力 2．每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間 3．學(xué)習上的缺欠和漏洞 4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度 從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

　　五、 計劃要留有余地

　　計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。

　　六、 提高時(shí)間的利用率

　　早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的'科目，如外語(yǔ)等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。

　　七、 注重效果，不斷調整

　　在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。

暑假計劃表5

　　第一部分：學(xué)習初三內容

　　準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習內容

　　時(shí)間：現在到八月份上旬

　　(1)準備參加競賽：正常來(lái)說(shuō)初三下學(xué)習要進(jìn)行數理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學(xué)習有幫助。

　　準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

　　1.一周內排出兩個(gè)半天學(xué)習相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習。

　　(2)加強第一部分學(xué)習內容：初三上化學(xué)比較簡(jiǎn)單，初三下出現酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學(xué)，寒假再預習也來(lái)得及。

　　此項同第一部分內容時(shí)間上不改變，在內容上做調整：

　　1.數學(xué)開(kāi)始學(xué)習中難題。

　　2.學(xué)習物理的中難題或學(xué)習化學(xué)

　　3.復習初一初二的語(yǔ)文(文言文、詩(shī)句)

　　第二部分：

　　時(shí)間：結束第一部分計劃至開(kāi)學(xué)

　　1.周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習初三數學(xué)，其中間隔一天。

　　(有條件找人輔導比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎打好。)

　　2.周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習初三物理。

　　(買(mǎi)參考書(shū)、試題自學(xué)或者找老師。)

　　3.周末排兩個(gè)半天看文科書(shū)

　　(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來(lái)，研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著(zhù)的大概故事情節。)

　　4.周末排一個(gè)半天看歷史課本。

　　(因為初三學(xué)習忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)

暑假計劃表6

　　1.回顧整個(gè)小學(xué)階段的數學(xué)內容，梳理成“數學(xué)網(wǎng)絡(luò )圖”，將所有學(xué)過(guò)的數學(xué)知識分個(gè)類(lèi)。在整理的過(guò)程中，如果有新的疑惑、新的體會(huì )都應該做下記錄，“數學(xué)網(wǎng)絡(luò )圖”的形式不限。

　　2.今年有歐洲杯，根據某一個(gè)方面，設計一些容易操作的問(wèn)題，進(jìn)行一次社會(huì )調查;調查的對象要有代表性和廣泛性。就調查的目的、問(wèn)題設計的思路、操作調查的設計、調查過(guò)程中的體會(huì )、調查的結果，形成電子稿和書(shū)面稿，做好開(kāi)學(xué)初的交流準備。

　　3.撲克牌中蘊含了許多有趣的數學(xué)知識，假期休閑的時(shí)候，和父母共同認識一下?lián)淇伺�，再�?lái)點(diǎn)思維挑戰：算算24點(diǎn)。開(kāi)學(xué)后，帶著(zhù)問(wèn)題和同學(xué)、老師交流。要知道，初中階段的數學(xué)學(xué)習，重點(diǎn)就是培養清晰、敏捷的思維過(guò)程，以及合作交流的能力。

　　4.利用假期的時(shí)間每天堅持做兩三道奧數題，這是鍛煉思維的最好方式。數學(xué)思想方法的訓練不僅是解幾道題，還包括數學(xué)文獻、數學(xué)發(fā)展史、數學(xué)家故事，甚至還有數學(xué)成語(yǔ)、數學(xué)謎語(yǔ)等;利用假期可以擴大數學(xué)閱讀面，并融入自己的思考。

暑假計劃表7

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】

　　15：50---16：35做題【做數學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

　　晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

　　10：00 睡覺(jué)

　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。

暑假計劃表8

暑假計劃表9

　　1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。

　　2.早餐。

　　3.8：30-9：30，練字時(shí)間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個(gè)小時(shí)。

　　4.9：30-10：30，讀報剪報時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙，在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容，分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會(huì )新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

　　5.10：30-11:30，自由時(shí)間。

　　6.11：30-12：00，午餐時(shí)間。

　　7.12:30-14：30，午睡。

　　8.15：00-16：00，閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

　　9.16:00-17:30，這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

　　有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著(zhù)，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作。注意要認真按照老師的要求完成好!

　　17:30-18：30，晚飯時(shí)間。

　　18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

　　19：00-20：00，娛樂(lè )時(shí)間，看電視關(guān)注新聞時(shí)事。

　　20：00-21：30，學(xué)習時(shí)間，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

　　22:00，為了迎接新的一天，這是進(jìn)入夢(mèng)鄉。

暑假計劃表10

　　時(shí)間星期一/星期三/星期五星期二/星期四 7:45—8:00 起床早餐··起床早餐 8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè)做《暑假》 體育 9:30—10:30 (復習、翻譯短文) 英語(yǔ)(抄寫(xiě)單詞、單詞) 10:30—11:00 整理課外知識· 整理課外知識 11:00--13:00 午餐休息··午餐休息 13:00—14:00課外閱讀· 打電腦、上網(wǎng)（查） 14:00—14:30英語(yǔ)(聽(tīng)力練習)· 英語(yǔ)(口語(yǔ)練習) 14:30—15:30 (閱讀) 語(yǔ)文(、課本知識) 15:30—16:30 （奧數）數學(xué)（拓展、課本知識） 16:30—17:00 ··· 活動(dòng) 17:00—18:30 看電視、晚餐· 看電視、晚餐 18:30—20:00特長(cháng)練習··· 特長(cháng)練習 20:00--21:00 課外閱讀、準備睡覺(jué)課外閱讀、準備睡覺(jué) “少年強則國強，少年富則國富”這是梁?jiǎn)⒊�先生的一句，我是一位少年，我必須牢記這句話(huà)，，《》()。 在當今的中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是誰(shuí)勇敢，也不是誰(shuí)勇猛，而是比誰(shuí)更有智慧。大雁遠飛萬(wàn)里，雀不能比及。自古英雄出少年，項襄七歲為孔師，甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年，但我卻有我的目標。為了能實(shí)現它，我必須從現在做起。暑假里的書(shū)：1、勵精圖治，不怕艱苦。不怕艱辛。 2、面對自己所不了解的，先問(wèn)自己，再問(wèn)他人。 3、靜下心來(lái)學(xué)習，該玩就玩，該學(xué)就學(xué)。 4、尊敬師長(cháng)，成為一名之士。

　　5、遇到事情莫著(zhù)急，須要冷靜思考。 6、假期不忘學(xué)習，作的時(shí)候，閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認真思考。 7、應用題學(xué)會(huì )一步一步做題的好。 8、的時(shí)候，要冷靜思考，然后再寫(xiě)。 9、身體。 10、積極參加各項公益活動(dòng)。 以上十條雖然算不上雄心壯志，但實(shí)行起來(lái)還是有些困難的，但我將是的學(xué)生了，我想這份計劃通過(guò)我的努力行動(dòng)，一定能讓我達到考上北江中學(xué)這個(gè)目標。

暑假計劃表11

　　一、 完成暑假作業(yè)

　　1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結除外)

　　2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。

　　每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學(xué)習一種技能

　　1.學(xué)習燒飯做菜

　　四、加強寫(xiě)作能力

　　1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2.閱讀四大名著(zhù)

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

暑假計劃表12

　　上午(9點(diǎn)至11點(diǎn)) 下午(3點(diǎn)至4點(diǎn))

　　星期一 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 學(xué)習英語(yǔ)

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期二 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 美術(shù)天地

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期三 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 學(xué)習英語(yǔ)

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期四 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 美術(shù)天地

　　日有所誦會(huì )背一篇

　　星期五 語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè) 親子閱讀一篇

　　數學(xué)作業(yè)和能力訓練各一頁(yè) 學(xué)習英語(yǔ)

暑假計劃表13

　　一、作息時(shí)間

　　1、正常情況下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡覺(jué)；

　　2、每周有隨機兩天的作息時(shí)間：早8：00前起床、晚22：30前上床睡覺(jué)；

　　3、開(kāi)學(xué)前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡覺(jué)；

　　4、中午至少20—30分鐘的午休時(shí)間；

　　5、周一至周四，電腦只能用來(lái)做作業(yè)及看新聞，每天不得超過(guò)40分鐘；周五、周六及周日可適當玩一些有益于身心健康的電腦游戲，每天（含學(xué)習時(shí)間不超過(guò)90分鐘）。

　　二、個(gè)人素養

　　1、尊重孝敬老人、長(cháng)輩，關(guān)心愛(ài)護弟弟妹妹；

　　2、保持個(gè)人房間及電腦桌附近內的環(huán)境衛生，不亂扔垃圾；床鋪、書(shū)桌等上面的學(xué)習用品、衣物及其它物品擺放整齊，作業(yè)完成后放入書(shū)包；

　　3、保持個(gè)人衛生，睡覺(jué)前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤剪指甲及頭發(fā)；

　　4、主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如洗碗、洗個(gè)人內衣襪、取碗筷、盛飯等；

　　三、七月份補習課程安排

　　周一：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周二：早8：00—12：40（時(shí)代）下午14：00—16：00（書(shū)法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周三：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周四：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周五：早8：00—12：40（時(shí)代）下午14：00—16：00（書(shū)法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周日：休息。

　　四、八月份實(shí)習課程安排

　　周一：早8：00—11：30（素描）

　　周二：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書(shū)法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周四：早8：00—11：30（素描）

　　周五：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書(shū)法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周三及周日：根據需要隨機安排素描的學(xué)習或休息。

　　五、勤奮讀書(shū)，注意積累，善于寫(xiě)作，靈活運用

　　利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如：世界名著(zhù)、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)（報）刊、寓言、童話(huà)故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(cháng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)體驗生活……只有抓住機會(huì )，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì )健康成長(cháng)。

暑假計劃表14

　　一、進(jìn)行自我分析

　　我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

　　1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。

　　二、確定學(xué)習目標

　　學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。

　　確定學(xué)習目標首先應體現

　　學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。

　　學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。

　　適當 就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。

　　明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體 就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

　　三、科學(xué)安排時(shí)間

　　確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

　　合理 要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。

　　高效 要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。

　　在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

　　1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

　　2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格

　　例：

　　1。 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發(fā)。

　　2。 上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3。 認真仔細寫(xiě)作業(yè)，不對答案，認真對待每一門(mén)課。

　　4。 寫(xiě)完作業(yè)后，復第二天上課的內容。

　　5。 對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習當天的內容并預習課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。

　　6。 對于主課及數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時(shí)糾正。

　　7。 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。

　　8。 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練自己的聽(tīng)力。

　　9�？臻e時(shí)間多看課外書(shū)，每天記1～2條好詞佳句。

　　10。前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。

　　11。每天堅持朗讀外語(yǔ)，養成良好的語(yǔ)感。認真識記單詞。認真復習和預習，重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。

　　12。 給自己立一個(gè)目標，把所有課程學(xué)習鞏固好,達到能考個(gè)好高中的成績(jì)。 如果某一天沒(méi)有達到的情況下，后面一定要補上。

暑假計劃表15

　　完成目標

　　1.學(xué)科作業(yè)：復習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;

　　2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;

　　每日任務(wù)

　　體育項目

　　1. 早晨.跑山頭公園5000米;

　　2. 上午：?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

　　3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

　　文化學(xué)習

　　1.語(yǔ)文：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主

　　2.數學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3.英語(yǔ)：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影;

　　4.其它：每天學(xué)習20分鐘;

　　5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

　　6.課外閱讀：屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定;

　　7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

　　尊老愛(ài)幼

　　1.每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　機動(dòng)備用

　　1.機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。

　　作息表

　　07：00—07：10 起床;

　　07：10—07：30 洗漱、便便;

　　07：30—08：30 跑山;

　　08：30—09：00 早餐、看新聞;

　　09：00—09：30 做語(yǔ)文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

　　09：40—10：10 做數學(xué)作業(yè);有必要的話(huà) 上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂;

　　10：10—11：30 爭取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ);

　　11：30—13：30 午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙;

　　13：30—14：30 上網(wǎng)放松

　　14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;

　　18：30—19：00 和爸爸 探討人生;

　　19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會(huì )最新消息);

　　19：30—20：10 看其他電視節目;

　　20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

　　21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內運動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

　　21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;

　　22：00—07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。

　　隨著(zhù)課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，教師現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習載體，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習，作為教師我要也要通過(guò)自主學(xué)習來(lái)滿(mǎn)足現代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

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