個(gè)人校本研修計劃匯編15篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，很快就要開(kāi)展新的工作了，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細的計劃了。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的個(gè)人校本研修計劃，歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人校本研修計劃1
一、自我認識
寒假生活已經(jīng)結束，帶著(zhù)新學(xué)期的憧憬投入到新學(xué)期的工作之中。通過(guò)不斷的工作歷練，已熟悉了學(xué)校校醫工作的各項內容。在堅持“救死扶傷、甘于奉獻”的職責的同時(shí)，更以我�！胺⻊�(wù)學(xué)生，救助社會(huì )”的高標準繼續要求自己。
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢方面：
1、在思想政治方面加強師德學(xué)習，認真落實(shí)學(xué)校各項工作，規范自我，教育學(xué)生。時(shí)刻關(guān)注思想變化，掌握相關(guān)政治知識，緊跟政策新動(dòng)向，努力提升自我，使思想達到新高度。不斷得提高溝通能力，培養良好的人際關(guān)系，提高工作積極性，高效快速的完成學(xué)校工作。
2、在教育教學(xué)工作繼續鉆研教育教學(xué)知識，打好教學(xué)基本功，多聽(tīng)課，聽(tīng)好課，以?xún)?yōu)秀教師為榜樣使自己不斷成長(cháng)。在教學(xué)中應用，在應用中反思，在反思中提高。
�。ǘ┎蛔惴矫妫�
1、提高組織管理能力和水平，使理論方法與平時(shí)的.工作和教學(xué)相結合。
2、加強創(chuàng )新意識，能更好的調動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，增強相關(guān)醫學(xué)知識。
3、努力在運用現代化教學(xué)手段上及設計教學(xué)活動(dòng)上提高個(gè)人水平。
4、面對學(xué)生逐漸學(xué)習方法和技巧，學(xué)習與學(xué)生良好溝通的習慣。
5、不斷提升個(gè)人醫學(xué)專(zhuān)業(yè)和教育理論水平。督促自己吸取相關(guān)專(zhuān)業(yè)的新知識、新思想、新觀(guān)念的意識。
二、個(gè)人發(fā)展目標：
對本學(xué)期的工作作出以下具體要求：積極完成校領(lǐng)導指定的任務(wù)，虛心聽(tīng)取他人的批評意見(jiàn)，對自己的不足加以改進(jìn)，任勞任怨。通過(guò)不斷的學(xué)習和總結，努力成為一名合格的校醫工作者。加強個(gè)人專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
三、具體措施
�。ㄒ唬┽t務(wù)室進(jìn)一步做好全校衛生消毒、體檢、春季傳染病的預防工作。
本學(xué)期更是要不斷做好學(xué)生晨、午檢工作。將工作細致化、流程化，嚴把傳染病關(guān)，建立班級疾病收集袋。嚴格做到早發(fā)現、早隔離、早治療，防止疾病蔓延，密切關(guān)注學(xué)生身體狀況，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題。
�。ǘ⿵娀緦W(xué)期的校園環(huán)境，衛生習慣、衛生意識。
為了使工作落到實(shí)處，使校園的環(huán)境衛生得到保持，使學(xué)生養成良好的衛生習慣，繼續配合德育處抽檢各班衛生，從而使校園的環(huán)境衛生得到保持。對出現的情況及時(shí)整改。
�。ㄈ┓e極開(kāi)展衛生保健宣傳教育活動(dòng)
根據春季氣候、季節的變化，結合我校具體情況，不失時(shí)機地做好各種傳染病的宣傳教育活動(dòng)，以講座形式進(jìn)行傳染病及衛生小知識的普及，從而提高了同學(xué)們的防病意識。重視學(xué)生視力、口腔問(wèn)題，結合相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行正確引導，不斷推進(jìn)紅十字社團的教學(xué)工作，使各項事務(wù)有序進(jìn)行。
四、實(shí)施過(guò)程
第一階段：工作準備階段（3——4月）：做好開(kāi)學(xué)各項準備工作，明確本學(xué)期工作方向，工作重點(diǎn)，制定詳盡的工作計劃。
第二個(gè)階段：工作實(shí)施階段（5-6月）：不斷推進(jìn)各項工作開(kāi)展同時(shí)，進(jìn)行認真總結和反思，進(jìn)行資料匯總，及時(shí)修改工作方案計劃。
第三個(gè)階段：工作總結階段：（7月）：對本階段各項工作成果予以總結，進(jìn)行期末反思和評價(jià)。
個(gè)人校本研修計劃2
作為一名教師能參加xx工作室是幸運的，幸運的是擁有與大家共同成長(cháng)的機會(huì )，幸運的是擁有了更高水平的指導者。要當好一名研究型與學(xué)習型的老師，除了認真教學(xué)之外，學(xué)習和研究也是十分重要的。讓科學(xué)理論指導教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，則會(huì )更好地把握正確的教育教學(xué)方向，更能體現教學(xué)科研的效果，這是一個(gè)新的起點(diǎn)。方向比努力更重要，方向對了，努力才有意義，甚至會(huì )事半功倍。我將結合自身實(shí)際，并根據區教育局有關(guān)文件和xx市xx區數學(xué)xx工作室的實(shí)施要求，制定自己的個(gè)人年度研修計劃。
一、啟動(dòng)思想，為工作室工作做好鋪墊。
我將嚴格執行“xx工作室”章程與工作計劃，按照理論與實(shí)踐相結合、自主與交流相結合、學(xué)習與運用相結合、反思與提升相結合的原則，把先進(jìn)的教育教學(xué)理念滲透和輻射到自己的教學(xué)中。
二、個(gè)人發(fā)展目標和要求
1、個(gè)人發(fā)展目標
我將在學(xué)習交流過(guò)程中不斷總結提煉自己的教學(xué)經(jīng)驗，形成自己的教學(xué)風(fēng)格與特色。積極參與工作室的各類(lèi)項目研究并完成研究任務(wù)。在學(xué)年結束時(shí)能全面提升自己的教學(xué)能力和教科研能力。
2、個(gè)人工作要求
�。�1）勤讀書(shū)
閱讀有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)的文章，理解“數學(xué)課程標準”的基本理念、目標和各階段的要求等。
不但要勤讀，還要勤思勤寫(xiě)，反思教學(xué)得失，勤寫(xiě)讀書(shū)隨筆，使自己自覺(jué)更新教育觀(guān)念，樹(shù)立適應現代化建設的教育觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和人才觀(guān)。自覺(jué)改進(jìn)教學(xué)方法，使自己的教學(xué)在新的教育理念的指導下，提高到一個(gè)新的.水平，讓教學(xué)具有創(chuàng )造性、藝術(shù)性。
�。�2）樂(lè )教學(xué)
我將認認真真備好每一堂課、上好每一堂課，深入鉆研教材，時(shí)常反思。注意跟學(xué)生交流，找出自身教學(xué)缺陷，努力提高自我。學(xué)習同行的教學(xué)之長(cháng)處，補己之短，并努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
�。�3）多研究
參加省級課題《優(yōu)化整合班班通資源，提升農村學(xué)校數學(xué)教學(xué)質(zhì)量》研究。開(kāi)展教育科研活動(dòng)，把握基礎教育改革的動(dòng)態(tài)，特別是數學(xué)學(xué)科發(fā)展動(dòng)態(tài)，把教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗升華為理論，再由理論指導教學(xué)實(shí)踐。在學(xué)校教改中發(fā)揮帶頭、示范和輻射作用，逐步提高教育科研能力。
�。�4）細品評
學(xué)會(huì )觀(guān)察、評價(jià)、改進(jìn)課堂教學(xué)的技術(shù)和策略，在減負狀態(tài)下有效提高課堂教學(xué)效率，打造優(yōu)質(zhì)高效課堂，使學(xué)生會(huì )學(xué)、樂(lè )學(xué)、好學(xué)。
三、年度主要研究?jì)热?/strong>
1、學(xué)習工作室方案，明確“工作室”的研究目標和研究?jì)热�，加強與工作室成員的溝通與交流，打造團結學(xué)習氛圍。
2、根據工作室工作主旨與規劃，擬定個(gè)人年度發(fā)展規劃，明確整體工作目標和各研究階段工作目標，并積極完成。
3、參與我校省級課題《優(yōu)化整合班班通資源，提升農村學(xué)校數學(xué)教學(xué)質(zhì)量》研究。根據工作室的方案，深入研讀課程標準、教學(xué)參考書(shū)和教材等，領(lǐng)會(huì )教材編寫(xiě)者的意圖，結合我校學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行深度備課。
4、堅持在課前做到精心備課：一備教材，深入鉆研教材寫(xiě)好教案，理清教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)；二備學(xué)生，根據學(xué)生的個(gè)體差異，進(jìn)行不同層次的提問(wèn)以及分組；三備課件，選擇好課件資料，刪繁就簡(jiǎn)；四備反思，課后及時(shí)反思教學(xué)得失，寫(xiě)好教后隨筆。
5、每學(xué)期聽(tīng)課不少于10節，并不局限于本學(xué)科。通過(guò)對相關(guān)學(xué)科的學(xué)習與了解，通過(guò)向同行的學(xué)習，在有經(jīng)驗的老師的指導下學(xué)習相關(guān)理論，尋找學(xué)科教學(xué)規律，為培養學(xué)生的綜合素質(zhì)打下扎實(shí)的基礎。
6、每學(xué)期撰寫(xiě)一篇有一定質(zhì)量的論文，力求能獲區級以上獎，上好l～2節校級以上公開(kāi)課。
7、教學(xué)中要因材施教，有的放矢，不盲目追求形式，注重知識形成的發(fā)展過(guò)程，提高生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的有效性。在還給課堂生命氣息的同時(shí)努力提高課堂效率。同時(shí)，注重知識的積累，做好實(shí)踐反思本的撰寫(xiě)，及時(shí)總結反思每堂課的優(yōu)缺點(diǎn)，及時(shí)加以調整及改進(jìn)。
8、積極參加本工作室的有關(guān)集體活動(dòng)，請進(jìn)來(lái)，走出去，拓寬視野，取他人之長(cháng)，補已之短，教學(xué)相長(cháng)。
個(gè)人校本研修計劃3
【基本情況】
本人xxxx年參加工作，所學(xué)專(zhuān)業(yè)為政史教育，多年以來(lái)，一直從事思品教學(xué)及班主任工作，學(xué)生思想工作扎實(shí)，班級凝集力強。在思品教學(xué)方面，善于鉆研獨特的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習方法；勤于思索拓展學(xué)生思維途徑，著(zhù)力打造高效、特色課堂模式。
【研修目標】
1、樹(shù)立良好的師德觀(guān)念，提高個(gè)人職業(yè)道德水平。學(xué)習相關(guān)資料，以參與案例教學(xué)、聆聽(tīng)報告為載體，樹(shù)立良好的師德風(fēng)尚。
2、積極參與“互助導學(xué)”的課堂教學(xué)模式探索與推進(jìn)，打造特色、高效課堂，形成自己的品牌。
3、以課改研究為主要形式，提升個(gè)人的教育科研水平，培養自身的可持續發(fā)展能力。通過(guò)研讀課標，課堂實(shí)踐、自我反思、同伴互助，請教教學(xué)能手等形式，提高自己的教學(xué)水平。
4、積極做好課題研究工作，做一名研究型的教師。
【研修內容】
�。ㄒ唬⿲W(xué)校規定的研修內容
1、師德研修。積極參與讀書(shū)活動(dòng)，學(xué)習貫徹落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范（修訂版）》，學(xué)習《新義務(wù)教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規，進(jìn)一步提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，提高自己依法從教的水平。
2、新課程標準研修。學(xué)習《初中思品學(xué)科新課程標準及解讀》，更新教育教學(xué)理念，促進(jìn)自己將先進(jìn)的理念內化為教學(xué)行為。
3、教學(xué)教研能力研究。積極參與組內教研活動(dòng)，參與課題研究研討課活動(dòng)、聽(tīng)評課活動(dòng)。積極研討，在互助學(xué)習中更新理念，改進(jìn)不足，努力提高自身教學(xué)教研能力。
4、教育科研能力研修。要樹(shù)立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的實(shí)施，結合課堂教學(xué)，進(jìn)行教學(xué)方法和教育科研基本方法的研修。做到教學(xué)即研究，不畏懼科研，懂得教科研就在反思中，教學(xué)中。
5、現代信息技術(shù)應用能力研修。樹(shù)立應用信息技術(shù)推進(jìn)教學(xué)改革的意識，熟練掌握信息技術(shù)應用的基礎知識和技能，提高信息技術(shù)與學(xué)科整合能力。
�。ǘ﹤�(gè)人自主選擇的研修內容
1、從實(shí)際出發(fā)，積極參加學(xué)校和教研組的研討、互助，做到有問(wèn)題及時(shí)解決，有經(jīng)驗及時(shí)學(xué)習，使校本教研服務(wù)于教學(xué)，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。
2。、三點(diǎn)一線(xiàn)活動(dòng)。始終將個(gè)人反思、同伴互助、專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)，三點(diǎn)連成一線(xiàn)，層層推進(jìn)，螺旋上升。以教學(xué)反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式，通過(guò)教學(xué)觀(guān)摩、教學(xué)示范、案例分析、談心得體會(huì )等活動(dòng)為平臺提高自己的業(yè)務(wù)水平。
【活動(dòng)與實(shí)施】
1、每周參加教研組的校本教研活動(dòng)。通過(guò)聽(tīng)評課進(jìn)行教學(xué)反思與交流，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)。一人講課，眾人評論，不僅益于講課教師查找自己的不足，也可以將好的觀(guān)念與具體做法較為形象、具體的`傳達給其他人。
2、參加豐富的活動(dòng)，展示自己，增強品牌意識。積極做好人人一節最佳課活動(dòng)。號召教師樹(shù)立品牌意識，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，勇于展示自己。展示備課本、業(yè)務(wù)本，促進(jìn)教師業(yè)務(wù)學(xué)習的深度、廣度。
3、利用網(wǎng)絡(luò )資源開(kāi)拓眼界，組織上網(wǎng)培訓，鼓勵上傳下載，與高端對話(huà)。
4、把握機會(huì )參加外出學(xué)習，提高業(yè)務(wù)能力。
在今后的教學(xué)生涯中，我會(huì )把撰寫(xiě)教學(xué)日志、教學(xué)反思作為一項重要的日程工作來(lái)做。認真制定行動(dòng)研究計劃，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個(gè)臺階。
個(gè)人校本研修計劃4
一、指導思想
緊緊圍繞音樂(lè )課程標準，以校本課程的開(kāi)發(fā)和課堂教學(xué)改革為主抓手，使校本研修成為實(shí)現學(xué)校發(fā)展目標的重要手段，通過(guò)一系列的校本研修活動(dòng)，培養學(xué)生對音樂(lè )的興趣，提高全體學(xué)生的音樂(lè )素養及綜合素養。積極組織學(xué)生參加各項豐富的藝術(shù)活動(dòng)，濃厚學(xué)校藝術(shù)氛圍，進(jìn)一步提高我校音樂(lè )教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康和諧快樂(lè )的成長(cháng)，推進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育工作再上新臺階。從而為學(xué)校長(cháng)遠發(fā)展，教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展提供可靠保證。
二、研修目標
1、樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀(guān)，切實(shí)落實(shí)校計劃精神，不斷提高學(xué)校研訓工作的質(zhì)量和教師自主發(fā)展意識。
2、以自我反思、集體備課、同伴互助、專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)為核心要素，創(chuàng )新校本研修的模式，開(kāi)拓校本研修之路，完善校本研修制度、拓展校本研修途徑、健全校本研修機制。
3、以加強師德修養為核心，以提高教育教學(xué)實(shí)踐能力、創(chuàng )新能力為重點(diǎn)，努力鑄就一支師德修養高、業(yè)務(wù)素質(zhì)優(yōu)，教學(xué)技能全，教學(xué)基本功硬，具有一定的教育科研能力、適應新世紀課程改革需求的師資隊伍，為學(xué)校的可持續發(fā)展提供有力的'智力和人力保障。
4、通過(guò)調查研究，立足實(shí)際，切實(shí)解決教師在教育教學(xué)中的各種具體問(wèn)題，聚焦高效課堂，努力實(shí)現課改理念向教學(xué)行為的轉化，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。
5、通過(guò)探索初中研究型教師成長(cháng)的特點(diǎn)和規律，幫助經(jīng)驗型的骨干教師突破發(fā)展瓶頸，為他們轉變?yōu)榫哂休^高素質(zhì)的研究型教師奠定基礎。探討高效率地構建研究型教師群體的方法與途徑，使校本研修更深入、更全面地開(kāi)展下去。
三、研修內容：
1、大力實(shí)行推門(mén)聽(tīng)課評課制度，尋找自身差距，提高教師的課堂授課藝術(shù)。
2、通過(guò)開(kāi)展聽(tīng)課評課、集體備課、以老帶新、同伴互助等研修活動(dòng)，促進(jìn)教師學(xué)科知識與教學(xué)技能同步提高。
3、通過(guò)微型題研究推動(dòng)教育理論學(xué)習和運用，解決課堂教學(xué)中的現實(shí)問(wèn)題。
4、通過(guò)“高效課堂”、“校本研修”系列知識講座，提高教師的的師德水平和專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，為全體教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)與可持續發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。
四、研修方式：
1、堅持以“高效課堂”為突破口，通過(guò)挖掘、整理、研究以高效課堂為內容的知識對教師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)式培訓，并結合我�！按渲裎幕钡男@文化主題，對全體師生進(jìn)行高尚品德的教育，并促使教師改變傳統的教學(xué)方式，適應新課程改革理念。
2、開(kāi)展“高效課堂”公開(kāi)課和示范課活動(dòng)，組內教師評課議課，交流研討，通過(guò)這項活動(dòng)的開(kāi)展，讓全體教師得到鍛煉、學(xué)習、提高。
3、積極探索集體備課制度改革。教師以年級備課組形式備課，課后必須要有反思。反思課堂中的閃光點(diǎn)與失敗處、學(xué)生的錯例、二次教學(xué)建議等。這樣既加強了教師之間的學(xué)習交流，做到資源共享，同時(shí)又減輕了老師的工作負擔，提高了備課實(shí)效。
4、充分發(fā)揮縣、鎮、校級骨干教師的作用，提高學(xué)校研修活動(dòng)的質(zhì)量。有計劃地安排教師外出學(xué)習，搭建一個(gè)展示鍛煉的舞臺，組織開(kāi)展各級各類(lèi)“教學(xué)大獎賽”，讓他們在一些大型研討會(huì )上展露風(fēng)采等。
5、邀請專(zhuān)家、教研員來(lái)我校作報告、座談。承辦各類(lèi)教師培訓、教研活動(dòng)等。通過(guò)教師主動(dòng)參與各項活動(dòng)，聆聽(tīng)各位專(zhuān)家們的報告，努力提升業(yè)務(wù)素養與理論素養。
五、時(shí)間安排：
3月：學(xué)校和教研組建立校本研修QQ群，教師在QQ群中進(jìn)行交流研討；運動(dòng)員集訓和特長(cháng)生培養工作。
4月：關(guān)于高效課堂的專(zhuān)題講座；20xx年春季運動(dòng)會(huì )的籌備工作 。 5月：各教研組集中開(kāi)展聽(tīng)課評課活動(dòng)、開(kāi)展教學(xué)能手大賽研討活動(dòng)。
6月：課題研究和論文撰寫(xiě)及相關(guān)的評選、研討、交流活動(dòng)。
7月：教師自主研修；做好體、音、美特長(cháng)生的培養和考試，組織集訓好20xx年省級體育傳統項目運動(dòng)會(huì )。
8月：骨干教師集中培訓，并進(jìn)行研討交流。
9 月：高效課堂的專(zhuān)題講座和交流研討活動(dòng)。
10月：教研組活動(dòng)和校際聯(lián)誼、
11月：示范觀(guān)摩課和聽(tīng)課評課活動(dòng)、
12月：校本研修的反思交流研討。
1 月：校本研修學(xué)分考核認定。 六、具體措施
1、備好課是上好課的關(guān)鍵，我在教學(xué)中做到認真備好每一堂課，仔細發(fā)掘教材，及時(shí)寫(xiě)好教學(xué)心得（即教學(xué)反思）。
2、教師之間在平時(shí)的教學(xué)中，互相合作聽(tīng)聽(tīng)彼此的家常課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚長(cháng)避短，共同進(jìn)步。每學(xué)期至少上好一堂公開(kāi)課，課后進(jìn)行說(shuō)課，評課并邀請其他教師聽(tīng)課指導。
3、小組內定期互相交流教學(xué)心得，教學(xué)困惑，并經(jīng)常和教研員見(jiàn)面，由教研員現場(chǎng)指導，幫助教師解決疑難。
4、以教學(xué)反思、總結為主線(xiàn)進(jìn)行研究性學(xué)習。在研修期間，認真聽(tīng)課，課后對任課教師進(jìn)行交流、指導，并作好課堂記錄和評課要點(diǎn)。
5、每個(gè)月根據自己所授的內容，寫(xiě)一篇“最滿(mǎn)意的教案”，教學(xué)故事，教學(xué)隨想或教學(xué)心得體會(huì )等的教學(xué)摘要。
6、每個(gè)星期爭取讀一篇與科學(xué)教學(xué)有關(guān)的文章，并做好相關(guān)的摘錄，一個(gè)學(xué)期至少讀一本好書(shū)，期末寫(xiě)好讀書(shū)心得（即讀后感），一個(gè)學(xué)年至少寫(xiě)一篇教學(xué)論文。
個(gè)人校本研修計劃5
新的學(xué)期又在春暖花開(kāi)的季節來(lái)臨了，踏著(zhù)輕柔的春風(fēng)，面對著(zhù)生機無(wú)限的校園，心中又充滿(mǎn)了無(wú)限的期待和斗志。校本研修是新課改以來(lái)一直所倡導的一個(gè)十分利于教師成長(cháng)的方式，它的制定和實(shí)施理念更加符合教師自身發(fā)展的需要，對教師提高教育教學(xué)能力起到了切實(shí)有效的作用。為了使自己的業(yè)務(wù)水平有更大的提高，結合自身實(shí)際情況，特制定個(gè)人校本研修計劃。
一、工作理念：
1、堅持以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為原則。
2、把新課改的精神落實(shí)在日常的教育教學(xué)工作中。
3、建立扎實(shí)、有效的課堂教學(xué)模式。
4、積極探索適合學(xué)生發(fā)展、深受學(xué)生歡迎的教學(xué)方法和手段。
5、樹(shù)立終身學(xué)習的意識，加強專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習。
二、學(xué)習內容：
1、以《〈基礎教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學(xué)科課程標準〉及解讀》、學(xué)科新教材等為主要培訓教材。
2、以典型課例和專(zhuān)題課教學(xué)教研為媒介進(jìn)行“研”“訓”，以提高自己的教育教學(xué)水平。
3、學(xué)習《教師職業(yè)道德》，進(jìn)一步提高師德。
4、學(xué)習《教師反思能力的培養與提高》，進(jìn)一步提高自己的'反思意識，要經(jīng)常反思自己的教育觀(guān)念、教學(xué)行為，主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)方式的改革，教學(xué)水平不斷提高。
三、學(xué)習形式：
以參加學(xué)校校本研修活動(dòng)為主，個(gè)人自主研修為輔。在學(xué)校安排下，統一內容，統一進(jìn)度，有組織有計劃地進(jìn)行學(xué)習。根據學(xué)習內容，結合實(shí)際教學(xué)情況，反思自己的教育教學(xué)行為并進(jìn)行實(shí)踐。在自學(xué)的同時(shí)，要做好重點(diǎn)突出的學(xué)習筆記。
(1)專(zhuān)題培訓
交流研討、教學(xué)設計、說(shuō)講評課等形式，將培訓學(xué)習與自己的教育教學(xué)實(shí)踐緊密結合起來(lái)。
(2)專(zhuān)題總結
結合自己的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗，對以?xún)?yōu)化教學(xué)過(guò)程的基本原則、培養學(xué)生創(chuàng )新思維習慣和學(xué)習能力的教學(xué)模式、在教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育、課堂教學(xué)評價(jià)標準等方面進(jìn)行探索。對其他教師的專(zhuān)題總結、論文、調查報告、實(shí)驗報告、教案、觀(guān)察日記等進(jìn)行分析與系統整理。
(3)網(wǎng)上學(xué)習
充分利用自身信息技術(shù)知識的網(wǎng)絡(luò )資源優(yōu)勢，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習資料，進(jìn)行互相學(xué)習和交流。
四、研修主要措施：
1、認真參加集體組織的學(xué)習培訓，作好培訓記錄。
2、認真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng)，吸取其他老師的成功經(jīng)驗。
3、精心準備自己的研修課程，發(fā)揮信息技術(shù)特長(cháng)，努力提升使用現代教學(xué)設備的能力。
4、空余時(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )研修。
個(gè)人校本研修計劃6
一、指導思想
社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展，競爭越來(lái)越激烈。肩負人類(lèi)文明責任的教育發(fā)展也是“日新月異”，教育改革早已步入征程。我深感危機和挑戰。為了跟上時(shí)代的步伐，不得不更新自己的觀(guān)念和創(chuàng )新意識，使自己盡快成長(cháng)起來(lái)。校本研修為教育工作者業(yè)務(wù)水平的提高和教育觀(guān)念的轉變搭建了良好的平臺。
二、研修目標
1、注重常規，特別是做好“六認真”，有質(zhì)量意識，爭取學(xué)年統考名列同類(lèi)學(xué)校前二分之一。
2、加強教育教學(xué)研究，尋找適合自己學(xué)生的教學(xué)方式和方法，努力提高課堂教學(xué)效率。
3、樹(shù)立終身學(xué)習的理念，自愿接受繼續教育，不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實(shí)踐能力。
4、要結合教學(xué)實(shí)踐，把個(gè)人校本研修工作做好，為整個(gè)學(xué)校的校本研修付出最大努力！
三、研修措施
1、做好“六認真”：課前認真鉆研教材和課標，備課注重教法，更注重學(xué)法指導。合理利用多媒體輔助教學(xué)，努力提高課堂教學(xué)效率。課堂上尊重個(gè)體發(fā)展，并鼓勵創(chuàng )新。課后認真反思，不斷提高，用心輔導，做好“培優(yōu)、幫中、扶差”，讓每位學(xué)生都能有最大程度的發(fā)展。
2、學(xué)習提高：積極參與校、片區、縣級組織的教研活動(dòng)，主動(dòng)承擔公開(kāi)課任務(wù)，每學(xué)年不低于2節公開(kāi)課，聽(tīng)課不少于40節，并做好聽(tīng)課評課記錄。虛心向有經(jīng)驗的教師學(xué)習，并經(jīng)常與同學(xué)科老師研究教材和學(xué)生，不斷尋找適合自己學(xué)生的教學(xué)方式和方法。堅持終身學(xué)習，自愿接受繼續教育。通過(guò)各類(lèi)媒體，特別是網(wǎng)絡(luò )資源不斷為自己充電加碼，提高自己各方面的素質(zhì)和能力。
3、努力提高理論水平和實(shí)踐能力：多看教育教學(xué)類(lèi)的書(shū)籍，寫(xiě)好隨筆。聯(lián)系教學(xué)實(shí)踐，從寫(xiě)教育教學(xué)敘事文章開(kāi)始，并嘗試寫(xiě)理論文章，不斷提高自己的`教育教學(xué)理論水平。爭取有兩篇以上的文章在《沐川教育》發(fā)表。寫(xiě)好《化學(xué)實(shí)驗》復習教案設計及反思，并爭取提交發(fā)表。著(zhù)手寫(xiě)一篇《如何提高解答化學(xué)實(shí)驗題的能力》的理論文章，并在校內實(shí)踐，爭取在縣內推廣。
四、具體安排
一月：理論知識學(xué)習
二月：師德學(xué)習
三月：鉆研新課標聽(tīng)評課
四月：參與學(xué)校課題及自己的小課題研究
五月：心理健康教育
六月：聽(tīng)評課
七月：新課標解讀
八月：聽(tīng)評課
九月：課題總結
十月：課題反思
十一月：學(xué)習筆記整理
十二月：寫(xiě)好結題報告
總之，我一定按計劃認真學(xué)習，認真研修，不斷更新教育教學(xué)、學(xué)習觀(guān)念；認真反思，提高教育研修能力。在不斷研究中，不斷反思中成長(cháng)進(jìn)步。
個(gè)人校本研修計劃7
為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)能力，更快更好地為教育教學(xué)服務(wù)。根據上級教育主管部門(mén)和學(xué)校的工作要求，結合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求，特制訂本學(xué)期個(gè)人研修計劃如下：
一、指導思想
通過(guò)校本教研，努力改變自己，學(xué)習新的知識和教學(xué)方法以適應現代課堂，提高自身專(zhuān)業(yè)技能和提升師德素養，以求對學(xué)校的發(fā)展起到添磚加瓦的.作用。
二、研修目標
1、通過(guò)學(xué)習《教師法》，提高自身的師德修養，做到德高為范，學(xué)高為師。
2、通過(guò)學(xué)習《規范》《綱要》，提高自己的教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力，能上好每節課
3、通過(guò)研修，能備好每一節課，會(huì )寫(xiě)反思、會(huì )寫(xiě)案例分析。
三、研修內容
1、學(xué)習幼兒園的各項教學(xué)要求，不斷反思自己的教學(xué)。
2、與同事合作，共同備課，撰寫(xiě)案例與分析，上好每一節課。
四、具體措施
1、堅持個(gè)人與集體學(xué)習，以個(gè)人學(xué)習為主，多與同事交流，認真做好學(xué)習筆記。
2、按時(shí)按要求積極參與教研組的集體備課活動(dòng)，認真備好每一節課，積極發(fā)表個(gè)人的見(jiàn)解。
3、積極參與學(xué)校組織的教研活動(dòng)，爭當優(yōu)秀。
4、參與課題研究，為課題積累必備的材料。
5、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結經(jīng)驗與教訓，促進(jìn)自己不斷發(fā)展。
總之，本學(xué)期我將在本計劃的指引下，深入開(kāi)展校本教研活動(dòng)。這是新世紀學(xué)校教育改革與發(fā)展的需要，也是推進(jìn)課程改革實(shí)驗的需要，更是課程改革順利開(kāi)展的制度保障。只有積極開(kāi)展以校為本的教學(xué)研究，才能促進(jìn)課程改革目標的全面實(shí)施，才能把創(chuàng )造還給教師，讓教師在校本教研中充分發(fā)揮自己的聰明才智，使教育更具有效力，使學(xué)校更具有活力，使教師更具有能力。
個(gè)人校本研修計劃8
一、指導思想
以提升幼師專(zhuān)業(yè)水平為目標，以加強校本教研、校本培訓和自我研修為抓手，努力造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精良、教學(xué)技能全面，教學(xué)基本功過(guò)硬，具有一定教育科研能力的師資隊伍，為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。
二、工作思路和目標任務(wù)
進(jìn)一步深入和完善校本研修工作，立足教研，聚焦課堂，進(jìn)行課題研究，改進(jìn)幼師教學(xué)行為，提升幼師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展水平，切實(shí)解決或研究教育教學(xué)改革中出現的新問(wèn)題和新情況，努力使我園形成一支師德高尚、業(yè)務(wù)精良、充滿(mǎn)活力的反思型、科研型幼師隊伍，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
三、研修形式
1、校本培訓：專(zhuān)題講座，業(yè)務(wù)學(xué)習，外出培訓。
2、校本教研活動(dòng)：集體備課，聽(tīng)課評課，教學(xué)觀(guān)摩，公開(kāi)教學(xué)，案例剖析，一課兩上，教學(xué)評估，賽教活動(dòng)，反思交流，主題論壇，交流研討，經(jīng)驗交流等。
3、個(gè)人研修：個(gè)人自主學(xué)習，自我反思，撰寫(xiě)反思，教育敘事，案例分析，教育教學(xué)論文，經(jīng)驗總結。
4、教育科研活動(dòng)：區級及以上小課題、規劃課題；辦級、校級小課題；主題式研究。
四、研修內容
1、教學(xué)理論、教學(xué)實(shí)踐、教學(xué)技能所組成的教學(xué)基本功培訓；
2、以課堂改革為核心，改進(jìn)和提高教學(xué)過(guò)程中的專(zhuān)業(yè)知識和技能的教育教學(xué)能力培訓；
3、教、研、訓相結合的教科研能力的培訓。
五、重點(diǎn)工作和主要措施
�。ㄒ唬┰鷮�(shí)開(kāi)展校本培訓，提高幼師綜合素質(zhì)
1、加強集體業(yè)務(wù)學(xué)習和幼師自主學(xué)習，提高學(xué)習實(shí)效
堅持每周一次以新課標、新課改、新教法、教育專(zhuān)著(zhù)、教育教學(xué)管理先進(jìn)經(jīng)驗等為主要內容的業(yè)務(wù)學(xué)習，學(xué)校要有業(yè)務(wù)學(xué)習計劃，計劃突出主題，學(xué)習形式要多樣化。堅持集體組織和個(gè)人自學(xué)自研相結合、專(zhuān)題研討和輪流講座相結合。一學(xué)年要寫(xiě)出6000字以上的讀書(shū)筆記，4篇以上的心得體會(huì )。
推薦學(xué)習書(shū)目：
�、佟吨袊�(zhù)名特級幼師教學(xué)思想錄》；
�、凇蹲灾髡n堂：積極的課堂環(huán)境的作用》；
�、邸蹲屆總�(gè)孩子都學(xué)會(huì )學(xué)習》；
�、堋蹲鲆幻袑�(zhuān)業(yè)尊嚴的幼師》（竇桂梅）；
�、荨蹲灾鲗W(xué)習決定成功》（孫云曉）；
�、蕖蹲哌M(jìn)最理想的教育》（朱永新）；
�、摺栋嗉壒芾硇绿剿�、、建設新型班級》；
�、唷蹲鲎詈玫陌嘀魅巍�；
�、帷案形蛩刭|(zhì)教育”卷一到卷十等一些推薦書(shū)籍�！缎抡n程名師教學(xué)100條建議》和余文森教授的《課堂教學(xué)有效性的理論與實(shí)踐》、《教學(xué)有效性究竟指什么》、《怎樣從有效教學(xué)走向優(yōu)質(zhì)教學(xué)》、《關(guān)于課堂教學(xué)有效性的對話(huà)》。
2、加強培訓
�。�1）堅持走出去和請進(jìn)來(lái)相結合，請名師引導，專(zhuān)家引領(lǐng)，骨干示范。每學(xué)期要請專(zhuān)家開(kāi)展1、2次專(zhuān)題講座，有主題，有記錄，有體會(huì )；每學(xué)期安排本校的領(lǐng)導和骨干幼師開(kāi)展1次以上的主題講座或主題論壇，有講稿、筆記。
�。�2）積極參加上級組織的各種業(yè)務(wù)培訓、繼續教育學(xué)習和學(xué)歷教育，高質(zhì)量完成學(xué)習任務(wù)，努力實(shí)現幼師綜合素質(zhì)的提高。
�。�3）有針對性的安排骨干幼師去具有校本研修先進(jìn)經(jīng)驗的學(xué)校實(shí)踐學(xué)習培訓。
�。ǘ┥钊腴_(kāi)展校本教研，提升幼師專(zhuān)業(yè)水平
1、深化教研活動(dòng)的形式，全面加強校本教研
各教研組要拓展教研形式，重點(diǎn)抓好集體備課、示范觀(guān)摩、聽(tīng)課評課、同課異構、一課兩上、反思交流、專(zhuān)題（主題）研討等。集體備課的主備人要吃透課標，研究教材，精心設計；聽(tīng)評課要將研討課、示范觀(guān)摩課、推門(mén)課和專(zhuān)家送課結合起來(lái)，學(xué)校的骨干幼師、教學(xué)能手要多講示范課，介紹自己的教學(xué)設想和反思；有條件的學(xué)�；蚵�(lián)片教研組可設計同課異教、一課多上等活動(dòng)，增強研討的針對性。教研活動(dòng)前組織者和參與者都要做好充分準備，對參與人要有活動(dòng)前準備、活動(dòng)參與和活動(dòng)后總結反思的明確要求，活動(dòng)后要積極組織總結反思，制定或修改下一步的活動(dòng)方案。通過(guò)研修、、反思、、總結、、再研修，不斷提升教研水平。
2、開(kāi)展專(zhuān)題研討，實(shí)現思維碰撞
通過(guò)“幼師論壇”發(fā)現、總結幼師在日常工作與專(zhuān)業(yè)成長(cháng)中所呈現出的狀態(tài)進(jìn)行有效引導。論壇主題分別是：
�、偬岣哒n堂教學(xué)有效性的思考與探索。
�、诩w備課備什么。結合年級、學(xué)科特點(diǎn)，探索集體備課新模式，提高實(shí)效性。
�、郯嗉壒芾砉ぷ�、、我的教育故事。結合班級學(xué)生情況，探討班級文化建設的途徑和方法，提升班主任班級管理的效能，努力營(yíng)造班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃、班容美、活動(dòng)好、特色顯的充滿(mǎn)昂揚向上、積極進(jìn)取的文化氛圍，讓班級成為每個(gè)學(xué)生溫暖的家。
�、芪倚闹械拿麕�。感悟名師成長(cháng)的真諦與自身的`不足，以名師為榜樣，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)水平與能力。通過(guò)“幼師論壇”，以“我講我的故事”形式，把幼師在研究過(guò)程中的體會(huì )、感悟、思考進(jìn)行互動(dòng)交流。在“幼師論壇”專(zhuān)題結束之后，再啟發(fā)每位幼師反思自己的實(shí)踐，并通過(guò)寫(xiě)一篇反思案例來(lái)講述自己的故事，總結“自己的做法”。使幼師在觀(guān)念碰撞與交流中達成新的共識，在實(shí)踐摸索中找到新的途徑。
3、聚集課堂教學(xué)，促進(jìn)教學(xué)相長(cháng)。
堅持聽(tīng)、評原生態(tài)課；讓外出觀(guān)摩的幼師上“臨摹課”，讓普通幼師上“達標課”、骨干幼師上“展示課”，讓名師上“展示課”；人人參加“優(yōu)質(zhì)課評選”。
4、扎實(shí)開(kāi)展高效（有效）課堂構建活動(dòng)，促進(jìn)高效課堂提升
各學(xué)校要根據實(shí)施方案和區、辦要求，以教研組為單位，扎實(shí)開(kāi)展“高效課堂”構建活動(dòng)，深入課堂，認真研究，反復實(shí)踐，不斷總結，構建符合辦情和理念先進(jìn)的課堂教學(xué)模式，推動(dòng)學(xué)校課堂教學(xué)水平的幼師的教學(xué)能力不斷提升。
�。ㄈ┖葑フn題（主題）研究，提升科研能力
建立辦級、校級課題（研修主題）申報審批制度和區級及以上課題登記制度，各�？蓞⒖紖^級和辦級教研課題指南，結合幼師在教學(xué)中面臨的實(shí)際問(wèn)題，選擇和確定教研課題（主題），圍繞課題（主題）制定方案，采取課例研究、指導講座、研討交流、集體反思等方式展開(kāi)研究，辦級、校級課題（主題）研究要進(jìn)行審批。
各學(xué)校要建立區級及以上課題登記制度，大力支持教研組、幼師個(gè)人申報市、區級小課題和規劃課題，并加強督促檢查和指導。課題主持人要負起責任，組織課題研究組成員按照方案開(kāi)展好學(xué)習、研討工作，夯實(shí)研究過(guò)程，抓好總結和反思，讓課題研究真正起到引領(lǐng)和提高幼師能力的作用。
�。ㄋ模⿵娀�(lián)片教研制度，促進(jìn)聯(lián)片交流質(zhì)量提升
全辦性的聯(lián)片教研工作由中心校組織開(kāi)展，每學(xué)期開(kāi)展二至三次活動(dòng)，主要內容是名師示范課或觀(guān)摩課、專(zhuān)家講座、主題研討、校本培訓等；全辦8所學(xué)校組成三個(gè)聯(lián)片教研單位：江北初中聯(lián)組、江北小學(xué)聯(lián)組、中渡小學(xué)聯(lián)組。江北初中聯(lián)組除參加本高中學(xué)區和上級組織的活動(dòng)外，以學(xué)科教研組為單位組織活動(dòng)。江北小學(xué)聯(lián)組包括金珍小學(xué)、忠義小學(xué)三個(gè)單位，江北小學(xué)為組長(cháng)學(xué)校，中渡小學(xué)聯(lián)組包括長(cháng)征小學(xué)、雙泉小學(xué)、水田溝小學(xué)，中渡小學(xué)為組長(cháng)學(xué)校。組長(cháng)學(xué)校負責計劃、安排聯(lián)片教研活動(dòng)，組織組內學(xué)校結合本校的重大教研活動(dòng)開(kāi)展聯(lián)片教研，每學(xué)期至少兩次，聯(lián)片教研活動(dòng)要圍繞課堂教學(xué)，以示范觀(guān)摩、主題研討、成果交流、名師送課、專(zhuān)家講座等為主要內容，各學(xué)校要積極參加和主動(dòng)承擔聯(lián)片教研活動(dòng)，推動(dòng)教研水平更上一個(gè)層次。
�。ㄎ澹┘訌娪讕熥灾餮行�，引領(lǐng)幼師終身學(xué)習
1、多讀對自己有用的書(shū)，進(jìn)行讀書(shū)研習。
廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)目，可以充實(shí)、更新自己的專(zhuān)業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水平。同時(shí)，注意多鉆研、勤思考，寫(xiě)好讀書(shū)感想，從而不斷充實(shí)自己。將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結合起來(lái)，在總結和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、積極參加學(xué)習培訓和校本教研活動(dòng)，努力提升專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
3、重視反思和總結，不斷積累，豐富自身。
�。⿵娀１狙行迣W(xué)時(shí)認定，促進(jìn)校本研修工作
各校（園）要結合校本研修學(xué)時(shí)認定的要求，落實(shí)研修的基本任務(wù)，從本學(xué)年度起，每個(gè)幼師要建立校本研修檔案，個(gè)人校本研修檔案的內容、質(zhì)量和數量要符合以上提出的教研基本任務(wù)要求，每學(xué)期末教研組和教導處對研修檔案要組織驗收、簽字蓋章，并進(jìn)行學(xué)期學(xué)時(shí)認定，以學(xué)時(shí)認定來(lái)推動(dòng)校本研修工作深入開(kāi)展。
個(gè)人校本研修計劃9
研修目標
�、乓詫W(xué)�！�352”高效課堂打造為契機，以“構建和諧政治學(xué)科教育，追求政治學(xué)科教育實(shí)效”為學(xué)科研修主題，理念先行，素質(zhì)提升，摸索積累，走特色高效學(xué)科教與學(xué)發(fā)展之路; ⑵圍繞政治學(xué)科特點(diǎn)，聚焦課堂，突出學(xué)生的主體地位，變被動(dòng)教與學(xué)為主動(dòng)教與學(xué)，追求學(xué)科教學(xué)鮮明特色和持續增效;
�、橇⒆阌诒窘M教師個(gè)人的自我豐富和不斷發(fā)展，在教學(xué)中認識自我，反思自我，自覺(jué)提高多方面素養。
研修計劃
1、立師德、勤敬業(yè)、講修養、塑形象;
2、勤學(xué)習、重積累、多借鑒。樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念，多渠道地學(xué)，做學(xué)習的有心人，不斷豐富自己的教學(xué)閱歷，多涉獵各類(lèi)有益的書(shū)籍，多學(xué)習各種領(lǐng)域的知識、技能，特別是現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構，打實(shí)自身的理論素養和基本業(yè)務(wù)功底;
3、立足課堂，善于思考，在實(shí)踐中探求和感悟，在實(shí)踐中反思和創(chuàng )新。經(jīng)常性反思是教育教學(xué)水平提高的捷徑和應有之義，反思自己的`教學(xué)理念，反思教育教學(xué)中面臨的現實(shí)問(wèn)題，反思教育教學(xué)的實(shí)際成效，反思理論與實(shí)踐相結合的問(wèn)題，圍繞學(xué)生多思考多反思才能打造出成功的教學(xué);
4、提升業(yè)務(wù)，樂(lè )于親自動(dòng)手，揚長(cháng)補短，重在知行合一。自身業(yè)務(wù)的提高既要與時(shí)俱進(jìn)，更要腳踏實(shí)地，夯實(shí)基本功。加大方法性規律性解題思路和技巧研修的力度，多揣摩多總結新課標高考考情和考向，多做與新課標高考相匹配相對應的典型性例題，不斷豐富自己應考內涵，以此轉化為自身教學(xué)的行動(dòng)指南和動(dòng)力之源;
5、時(shí)刻不忘矯正自己，不斷調整好心態(tài)，始終以積極樂(lè )觀(guān)豁達的心態(tài)面對工作、面對學(xué)生，以自己的言行帶動(dòng)和感化學(xué)生。
具體措施
1、利用集體備課時(shí)間學(xué)習學(xué)科內外各種理論知識，做好要點(diǎn)筆錄，同本組老師一起討論教學(xué)上的各種針對性案例，發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題;
2、珍惜機會(huì )，積極參加校內外舉行的各種校本研修學(xué)習和培訓活動(dòng)，在業(yè)務(wù)學(xué)習筆記本上寫(xiě)好學(xué)習紀要和心得體會(huì );
3、認真積極參加學(xué)校和組內組織的各種研修會(huì )診研討活動(dòng)，精心準備，主動(dòng)發(fā)言，認真討論，爭取有所啟發(fā)，有所斬獲;
4、經(jīng)常性反思自己的教學(xué)思想和教學(xué)行為，不斷總結經(jīng)驗，找準不足之處，寫(xiě)好教學(xué)反思和案例，以指導自己的教學(xué);
5、熱愛(ài)自己的工作，嚴格要求、兢兢業(yè)業(yè)、恪盡職守，做實(shí)做細做大做強自己的工作，不松懈不懈怠，在五尺講臺上傾灑智慧鑄就輝煌。
個(gè)人校本研修計劃10
6月25日，我滿(mǎn)懷著(zhù)欣喜與興奮的心情來(lái)到廣東第二師范學(xué)院參加了20xx年省中小學(xué)骨干教師培訓班的學(xué)習。十天的培訓過(guò)程中，我聆聽(tīng)了專(zhuān)家、教授、主持人的專(zhuān)題講座，通過(guò)與培訓老師、專(zhuān)家、同學(xué)的深入交流、研討，使我每天都能感受到思想的巨大沖擊，以及在教育教學(xué)理念上的提升。作為一名教育者，這些經(jīng)歷令我受益匪淺，感想頗深。為此，制定個(gè)人研修和發(fā)展計劃如下：
一、指導思想：
通過(guò)骨干教師培訓，不斷提高教師道德修養、自身的專(zhuān)業(yè)理論水平和業(yè)務(wù)能力，以適應現代教育的發(fā)展需求，走專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的道路，肩負起到骨干教師的引領(lǐng)作用
二、研修目標：
1、通過(guò)培訓提升我的思想政治與教師職業(yè)道德水準，以及專(zhuān)業(yè)知識與學(xué)術(shù)和教育教學(xué)能力等方面。
2、優(yōu)化課堂教學(xué)和教研活動(dòng)，提煉自己的.教學(xué)風(fēng)格，使自己從學(xué)習型教師向專(zhuān)家型教師轉變，逐漸提高教學(xué)質(zhì)量和水平。
3、潛心課題研究，做課題研究的牽頭人，和老師們共同探索教學(xué)中的難點(diǎn)問(wèn)題和創(chuàng )新性問(wèn)題。
三、研修要求：
1、不斷學(xué)習，充實(shí)自我
加強教改理論學(xué)習，不斷充實(shí)自我。廣泛閱讀教學(xué)方面的書(shū)籍和文章，豐富、更新自己的專(zhuān)業(yè)知識，不斷提高自身素養。
2、積極開(kāi)展教學(xué)教研活動(dòng)，提高業(yè)務(wù)能力
個(gè)人校本研修計劃11
一、指導思想
校本培訓工作是推進(jìn)素質(zhì)教育、深化課程改革、加強教師隊伍建設、全面提高教學(xué)水平的重要途徑。為有效推動(dòng)教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展，學(xué)校將以新理念為支撐，以校本培訓為平臺，以提高教師教育、教學(xué)的能力和水平為重點(diǎn)，以現代信息技術(shù)培訓為突破口，以強化科研能力和過(guò)程培訓為亮點(diǎn)，全力造就一支師德高尚、主動(dòng)發(fā)展、業(yè)務(wù)精湛、團結協(xié)作的教師群體。
二、培訓目標
1、進(jìn)一步加強師德建設，加強行風(fēng)建設，培養一支愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻的教師隊伍。
2、進(jìn)一步加強對教師的業(yè)務(wù)培訓，深入進(jìn)行課堂教學(xué)的研究，各學(xué)科在課堂教學(xué)中探索具有我校特點(diǎn)的教學(xué)模式，并積極付諸于行動(dòng)中，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
3、繼續開(kāi)展課堂教學(xué)評比活動(dòng)。
4、認真落實(shí)課題研究工作，確保本學(xué)期課題出階段性成果。
5、積極推進(jìn)現代化教育設施的使用，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )課件的制作，著(zhù)眼于評課能力、授課能力的提高。
三、培訓措施
�。ㄒ唬┘訌娎碚搶W(xué)習，提高教師師德水平。
1、深入開(kāi)展以建設社會(huì )主義核心價(jià)值體系為目標，以“學(xué)規范，做人民滿(mǎn)意的教師”為主題的師德建設活動(dòng)，組織教師認真學(xué)習新修訂頒發(fā)的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范》，開(kāi)展做人民滿(mǎn)意的教師”大討論和師德演講比賽。繼續把三月份作為師德建設教育月。
2、深入開(kāi)展教師“愛(ài)心助學(xué)團隊”志愿服務(wù)和“愛(ài)心幫扶”活動(dòng)和評選�！叭恕奔t旗手、“十佳教職工”、“優(yōu)秀師徒”等評優(yōu)活動(dòng)，引導廣大教職工潛心育人，樂(lè )于奉獻，努力做人民滿(mǎn)意的教師。
3、深入開(kāi)展文明組室評選活動(dòng)。認真落實(shí)《xxxx學(xué)校文明組室評選辦法》，以教研組室或行政部門(mén)為單位開(kāi)展文明組室建設，以此為抓手，形成團結和諧的教師團體，并進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)習型教師隊伍建設。
4、完善師德激勵約束機制，大力選樹(shù)師德先進(jìn)典型，加強組室建設，認真貫徹執行學(xué)校新修訂的《xxxx學(xué)校教師職業(yè)道德規范》，努力提高師德建設的質(zhì)量和水平。
�。ǘ┘訌娊處煹臉I(yè)務(wù)培訓，盡快提高教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和能力
針對學(xué)校教師隊伍現狀，面向全體教師，以教師培訓“四大工程”為抓手，做好教師教育教學(xué)能力的`培訓，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
�。�1）繼續實(shí)施“專(zhuān)業(yè)教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)提高工程”，進(jìn)一步加強“雙師型”教師隊伍建設。學(xué)校要圍繞專(zhuān)業(yè)建設和發(fā)展，制定“雙師型”教師隊伍建設規劃，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。建立專(zhuān)業(yè)課教師到企業(yè)掛職制度，要求每位專(zhuān)業(yè)課教師每學(xué)年到企業(yè)崗位見(jiàn)習、實(shí)踐時(shí)間累計不少于一個(gè)月。每位專(zhuān)業(yè)課教師至少獲得一個(gè)與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)；鼓勵教師參加各級職業(yè)技能大賽，以賽促學(xué)，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)技能的提高。文化課教師通過(guò)多種渠道、多種形式學(xué)習、進(jìn)修，拓展知識面，爭取每人能夠開(kāi)出一門(mén)以上選修課的目標。
�。�2）開(kāi)展“名師工程”，加快名師、學(xué)科帶頭人、專(zhuān)業(yè)骨干教師培養建設。成立學(xué)�！懊麕煄臁�，將具備名師基本素質(zhì)的教師納入其中，學(xué)校將根據個(gè)人實(shí)際情況，采取有效措施，促進(jìn)快速發(fā)展；壓擔子，挑大梁，在壓力中、在工作中不斷成長(cháng)；根據市局意見(jiàn)，積極創(chuàng )造條件做好推薦培養，支持老師積極參與競爭。發(fā)揮他們的教育教學(xué)示范作用，堅持“以老帶新、以能帶新”，促進(jìn)師資隊伍整體提高成長(cháng)。通過(guò)示范課、專(zhuān)家講座、專(zhuān)家論壇等形式，幫助他們形成特色，并開(kāi)展理性思考，在實(shí)踐基礎上形成自己的理論體系。
個(gè)人校本研修計劃12
一、指導思想
遵照《鳩江區初中數學(xué)名師工作室研修工作計劃(20xx-2018第一學(xué)期)》，以學(xué)校的教學(xué)教研工作為指導，立足課堂、革新教學(xué)方式，提高課堂教學(xué)的有效性為重點(diǎn)，堅持科學(xué)育人，扎實(shí)有序地開(kāi)展數學(xué)教學(xué)研修工作，為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，全面提高個(gè)人素養，努力服務(wù)于教研教學(xué)工作而努力。
二、教研目標
1、進(jìn)一步研讀《數學(xué)課程標準》，深入理解、掌握新課程的四個(gè)基本理念。
2、進(jìn)一步學(xué)習教材，把握教材的特點(diǎn),改進(jìn)教學(xué)方法。
3、結合學(xué)情，大膽嘗試,提高數學(xué)教學(xué)質(zhì)量。
4、探索適合學(xué)生運用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂(lè )學(xué)。
5、積極實(shí)踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學(xué)”開(kāi)展課堂教學(xué)研究活動(dòng)，提高課堂教學(xué)效率。
三、研修任務(wù)及措施
1、加強教育理論學(xué)習，多看教育教學(xué)專(zhuān)著(zhù)，并認真做好筆記，努力提高個(gè)人專(zhuān)業(yè)素養。鉆研新教材，新課標，研究教法，體會(huì )新課程的理念，提高自己的'業(yè)務(wù)能力。
2、通過(guò)教師個(gè)人自學(xué)，網(wǎng)絡(luò )學(xué)習的方法及時(shí)了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學(xué)理念，豐富教育教學(xué)理論，提升理論水平和教學(xué)教研水平。
3、積極主動(dòng)地上好公開(kāi)課、研討課，認真開(kāi)展高效課堂教學(xué)展示活動(dòng)，使教學(xué)研討進(jìn)課堂。尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期繼續采用“一幫一”活動(dòng)，以?xún)?yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習慣的養成，以促進(jìn)學(xué)生各方面能力的提高。積極學(xué)習先進(jìn)的教育教學(xué)理論，轉變教育教學(xué)觀(guān)念，準確定位自己，用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、提高自己。
4、虛心向同行教師們學(xué)習，爭取多聽(tīng)課，取眾人之長(cháng)，彌補自己學(xué)科知識的不足。每節課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補不足。在總結經(jīng)驗中完善自我。在自己的教學(xué)過(guò)程中，努力做到三個(gè)反思：教學(xué)前反思，從培養學(xué)生實(shí)踐能力著(zhù)手，拓展教學(xué)內容，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。
5、認真撰寫(xiě)教育教學(xué)心得體會(huì )，爭取有質(zhì)有量。在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，創(chuàng )設情景，提高學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。
6、在提高自身素質(zhì)的同時(shí)，加強教師口語(yǔ)、粉筆字、普通話(huà)等的訓練。
個(gè)人校本研修計劃13
本次研修即將結束，在研修中我學(xué)習和體驗到了很多。通過(guò)開(kāi)展校本培訓，知道了教師應該要樹(shù)立現代教育的思想觀(guān)念，優(yōu)化自己的知識結構，同時(shí)不斷地培養自己的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展，使自己朝著(zhù)成為師德高尚、素質(zhì)精良、能夠適應新課程改革實(shí)驗需要的反思型、科研型的教師的方向而努力。通過(guò)這段時(shí)間的校本培訓學(xué)習，我認識到關(guān)注學(xué)生個(gè)體，滿(mǎn)足不同學(xué)生的學(xué)習需要，創(chuàng )設能引導學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，培養學(xué)生掌握和運用知識的態(tài)度和能力，使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，這是我在今后著(zhù)重解決的問(wèn)題。在課堂教學(xué)中，教師要善于發(fā)現學(xué)生思維的獨特和創(chuàng )新之處，消除這種緊張、畏難的心理，用親切的語(yǔ)氣，和悅面容，鼓勵的話(huà)語(yǔ)，激勵性的評價(jià)。教師是學(xué)習的主導，學(xué)生是學(xué)習的主體，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，以求達到良好的教學(xué)效果。讓學(xué)生在實(shí)踐的`過(guò)程中體驗到多種學(xué)習方法，學(xué)到書(shū)本上沒(méi)有的東西，體驗到成功的歡樂(lè )。
在教學(xué)中，我們不能僅僅停留于教教材，而應該學(xué)會(huì )以研究者的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學(xué)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題，把日常教學(xué)工作與教學(xué)研究融為一體。只有反思，才會(huì )進(jìn)步。只有反思才會(huì )創(chuàng )新，才不會(huì )穿新鞋做老路。
欲窮千里目，更上一層樓".遠程研修像一架云梯，讓我能不斷的向上攀登�？吹搅擞心敲炊嗟膶W(xué)員文筆流暢，才思敏捷，學(xué)識淵博像磁石一樣吸引了我，令我感慨萬(wàn)千，羨慕不已，頓覺(jué)"山外青山樓外樓","強中自有強中手",仿佛又了學(xué)生時(shí)代，充滿(mǎn)了孜孜以求的激情；仿佛打了一劑強心劑，開(kāi)啟了自身向上不斷攀登的動(dòng)力，變"要我學(xué)"為"我要學(xué)".作為一名教師要求學(xué)生勤奮好學(xué)，自己首先要做到學(xué)無(wú)止境，要求學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦，自己也要邊學(xué)、邊思，不淺嘗輒止，不固步自封，勇于探索，學(xué)有所獲！我在網(wǎng)絡(luò )研修中收獲很大，我會(huì )以此為契機，在自己的工作崗位上更加努力工作。
個(gè)人校本研修計劃14
一、指導思想：
以“十一五”校本研修工作精神為指導，以提高師德水平、發(fā)展教師教育教學(xué)能力、科研能力為基本目標，堅持解放思想、實(shí)事求是，全面落實(shí)《幼兒園教育綱要》，加大校本研修的力度，提升每一位教師的專(zhuān)業(yè)化水平，全面提高教師隊伍的整體素養，在我園努力造就一支師德高尚、觀(guān)念新穎、業(yè)務(wù)精湛、研究能力強的教師隊伍。通過(guò)師訓工作探索本園特色的研修模式，為促進(jìn)幼兒園的發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎。在此，結合我園的實(shí)際情況，特制定本研修實(shí)施方案。
二、研修目標：
1、結合校本培訓五年規劃，教師制定相應的個(gè)人發(fā)展規劃，通過(guò)校本培訓，進(jìn)一步更新觀(guān)念，樹(shù)立現代教育理念，優(yōu)化知識結構，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，建立一支師德高尚，素質(zhì)良好、能適應現代化教育要求的反思型、科研型、學(xué)習型的教師隊伍。
2、根據我園青年教師多的現狀，加強對他們的培養力度，針對一至三年非專(zhuān)業(yè)及專(zhuān)業(yè)教師制定不同的培養計劃，期望通過(guò)給青年教師配以經(jīng)驗豐富的教師帶教和專(zhuān)業(yè)指導培訓，在教育教學(xué)上給以更多的關(guān)心和指導，讓新教師盡快勝任工作崗位。
2、充分認識校本研訓的意義，創(chuàng )造性地進(jìn)行“以園為本”的研訓活動(dòng)。提升我園教師的現代教育理念和教育教學(xué)行為，提高科研水平和現代信息技術(shù)應用能力，堅定不移地走課程園本化之路，形成經(jīng)驗，開(kāi)發(fā)園本課程。
三、研修內容及形式
1、提高教師的師德修養。注重理論與實(shí)踐的.結合，集體活動(dòng)和個(gè)別學(xué)習相結合。
認真貫徹實(shí)施《關(guān)于進(jìn)一步加強師德師風(fēng)教育的若干意見(jiàn)》，組織教師進(jìn)行二周一次的政治學(xué)習活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣的主題教育活動(dòng)，規范教師行為，引導教師樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。通過(guò)政治學(xué)習、師德培訓、主題演講等等活動(dòng)進(jìn)一步提升本園教師的師德規范，促使師德水平上新臺階。
2、加強教學(xué)實(shí)踐能力培養。以六個(gè)一活動(dòng)為主要抓手，共同學(xué)習，共同提高。
繼續深入學(xué)習新《綱要》《指南》，真正領(lǐng)會(huì )二期課改的核心所在，對課程理念、目標、結構、內容、實(shí)施、評價(jià)等都能做到爛熟于心。
�。�1）每月進(jìn)行二次業(yè)務(wù)學(xué)習，傳達最新動(dòng)態(tài)，分析教學(xué)現狀，研討共性問(wèn)題，
�。�2）進(jìn)行兩周一次的教研活動(dòng)，活動(dòng)內容有針對性，活動(dòng)形式注重參與性。結合學(xué)校主要研究方向確定研究主題。
�。�3）開(kāi)展各項園級大活動(dòng)，如教學(xué)論壇、案例評比、技能比賽、教師擂臺賽等教學(xué)活動(dòng)，由此來(lái)提升教師專(zhuān)業(yè)素養，增強教師教育教學(xué)功力。
�。�4）加強骨干教師的培養力度，發(fā)揮引領(lǐng)和示范作用，定期開(kāi)放教學(xué)活動(dòng)，全面提高她們的管理能力和教學(xué)實(shí)踐能力。
�。�5）加強對青年教師的培養，確定每學(xué)年培養目標、配備帶教老師，進(jìn)行輔導與督促，每學(xué)期開(kāi)放一個(gè)園級公開(kāi)半日活動(dòng)。
�。�5）現代信息技術(shù)的培訓，青年教師人人參與現代信息技術(shù)培訓，做到青年教師人人實(shí)行網(wǎng)上備課，有獨立設計、制作多媒體的能力，從而不斷更新幼兒園網(wǎng)頁(yè)，利用現代化信息技術(shù)，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率。
�。�6）通過(guò)片級活動(dòng)、縣級活動(dòng)等為教師搭建鍛煉、交流、亮相的舞臺，提升專(zhuān)業(yè)化水平。
3、以科研為抓手，提高研究能力
�。�1）每人每學(xué)年確立一個(gè)班級研究重點(diǎn)，研讀孩子的特點(diǎn)、分析自己的行為，提高用理論指導實(shí)踐的能力。
�。�2）圍繞我園混齡活動(dòng)的研究特色，青年教師積極申報縣級課題，拓展思路，積極反思，形成良好的學(xué)校研究氛圍。
�。�3）各位老師積極撰寫(xiě)教學(xué)隨筆、案例分析、心得體會(huì )、經(jīng)驗總結�；ハ嘌凶x，取長(cháng)補短。將這些內容用以充實(shí)完善學(xué)校的網(wǎng)頁(yè)。
4、按照市教會(huì )精神，多形式、多渠道地認真做好新一輪教師全員培訓。
四、研修管理機制
1、幼兒園成立由園長(cháng)擔任組長(cháng)的園本培訓領(lǐng)導和考核小組，形成由園長(cháng)親自抓、各部門(mén)協(xié)助抓的管理系統，為校本培訓的順利開(kāi)展起到重要的組織保證作用。
2、明確職責
�。�1）組長(cháng)是校本研修第一負責人，宏觀(guān)調控和指導方案的落實(shí)，定期組織領(lǐng)導小組成員匯總情況，研究改進(jìn)措施，布置下一階段校本研修任務(wù)。
�。�2）師德研修負責人，負責師德教育活動(dòng)方案的制定和開(kāi)展。
�。�3）教育教學(xué)研修負責人，負責教育教學(xué)活動(dòng)方案的制定和開(kāi)展。
�。�4）師訓專(zhuān)管員負責做好研訓活動(dòng)考勤紀錄，學(xué)分登記，檔案資料整理存放等工作。
3、建立考核與獎懲制度，實(shí)行過(guò)程監控，結果考核。
個(gè)人校本研修計劃15
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平，更好地為教學(xué)工作服務(wù)，我根據學(xué)校的實(shí)際以及自身的發(fā)展要求，制定了一份校本研修計劃。
一、研修目標
努力提高自身的師德修養；提高自身的業(yè)務(wù)水平；通過(guò)學(xué)習，提高自身的科研水平；通過(guò)學(xué)習，促進(jìn)自己對新課標的理解；樹(shù)立終身學(xué)習的理念，為自身的可持續發(fā)展奠定基礎。
二、研修內容
�。ㄒ唬┒嘧x對自己有用的書(shū)，進(jìn)行讀書(shū)研習。廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)目，不斷充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的教學(xué)水平。同時(shí)，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結合起來(lái)，在總結和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內，我計劃精讀一些有關(guān)教育教學(xué)方面的書(shū)刊，及時(shí)更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學(xué)書(shū)籍，從而不斷充實(shí)自己。
�。ǘ┰趯�(shí)踐中進(jìn)行教學(xué)研討。我將繼續積積極參加校內校外的教研活動(dòng)，平時(shí)就當天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問(wèn)題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習。
�。ㄈ┳鰟�(chuàng )新型的教師，在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。及時(shí)對每節課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設計，同時(shí)，還要堅持每天都有點(diǎn)滴收獲，及時(shí)歸納、及時(shí)總結，寫(xiě)出教育教學(xué)研討論文。
�。ㄋ模┰趥湔n管理上，朝著(zhù)打造高效課堂目標奮斗，在原來(lái)的`基礎上向前一步。
三、具體實(shí)施方案
1．勤學(xué)習，要有終身學(xué)習的觀(guān)念。
�。�1）活到老，學(xué)到老，樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念。
�。�2）在書(shū)本中學(xué)習，學(xué)習政治思想理論和各種專(zhuān)業(yè)知識，增強自己的理論積淀；同時(shí)要注意積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達到取長(cháng)補短的目的，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習新課標，并應用到自己的在教學(xué)實(shí)踐中。
�。�3）廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)籍，學(xué)習各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習現代信息科技，不斷豐富自己的知識結構。
2．多聽(tīng)課，堅持做到聽(tīng)好每一堂教研課，做好筆記。取其精華，努力提高自己的教學(xué)水平。
3．勤于動(dòng)筆，提高教育科研水平。
�。�1）及時(shí)積累專(zhuān)題研究的第一手資料。
�。�2）嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析，把自己的專(zhuān)題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗，走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng )造多彩人生，學(xué)習，再學(xué)習，在學(xué)習中不斷超越自己。
【個(gè)人校本研修計劃】相關(guān)文章：
校本研修個(gè)人研修計劃02-05
校本個(gè)人研修計劃03-23
校本個(gè)人的研修計劃03-18
個(gè)人校本研修計劃01-20
個(gè)人校本研修計劃01-17
校本研修個(gè)人計劃05-06
小學(xué)個(gè)人校本研修計劃11-30
個(gè)人校本研修計劃優(yōu)秀11-18
幼師個(gè)人校本研修計劃02-11
2023校本個(gè)人研修計劃02-05