籃球教學(xué)計劃15篇
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰,此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計劃。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編收集整理的籃球教學(xué)計劃,歡迎大家分享。
籃球教學(xué)計劃1
一、教學(xué)理念:
籃球運動(dòng)是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動(dòng)。其具有競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性,培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴(lài)于學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣。近年來(lái),隨著(zhù)體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應從形式、教學(xué)、內容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學(xué)的誤區中走出來(lái),重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎,使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開(kāi)展的各種類(lèi)別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專(zhuān)家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來(lái)之于他2。26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內容為籃球,是體育與保健的內容。球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神;@球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。重點(diǎn)是學(xué)習和初步了解各種基本動(dòng)作。因此,將章節重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握,難點(diǎn)基本戰術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標:
1、運動(dòng)技能目標:
。1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標:
。1)通過(guò)本章節的學(xué)習,發(fā)展學(xué)生的'靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調性及快速反應能力。
。2)能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標:
。1)培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
。2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調配合。
4、運動(dòng)參與目標:通過(guò)籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動(dòng),形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習生活打下基礎。
5、社會(huì )適應目標:在學(xué)習中培養學(xué)生自我評價(jià)和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學(xué)方法:
1、本章節主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,通過(guò)視頻演示現場(chǎng)傳播,即體現教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力,從而培養學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習任務(wù)的。
五、學(xué)法說(shuō)明:
高中學(xué)生的年齡為17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長(cháng)加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng )造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,通過(guò)教學(xué)比賽,表現現代人追求成功,嘗試挑戰、靠努力和奮斗贏(yíng)得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
六、課時(shí)安排:
六課時(shí)
籃球教學(xué)計劃2
拓展案例
【拓展案例一】
《籃球行進(jìn)間直線(xiàn)運球、低運球突破》教學(xué)設計與教案
如東縣長(cháng)沙鎮初級中學(xué) 崔華
一、教學(xué)設計
。ㄒ唬┲笇枷
本課以《體育與健康課程標準》為依據,堅持“健康第一”的指導思想,尊重學(xué)生為主體地位,努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望與興趣,在練習中啟發(fā)學(xué)生觀(guān)察、思考和探索能力,倡導自主、合作的學(xué)習方式,強調學(xué)生的運動(dòng)體驗,讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感,促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì )適應的健康發(fā)展。
。ǘ┙滩姆治
籃球是初一年級的基本教材,這個(gè)教材的基本特點(diǎn)是趣味性強,是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項目之一。它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復練習,可有效地培養學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎。
。ㄈ⿲W(xué)情分析
本課對象為13~14歲的初一學(xué)生,他們已經(jīng)具備了一定的運動(dòng)基礎,愛(ài)動(dòng),好動(dòng)、好學(xué),求知欲強,對事物有自己的見(jiàn)解,具有一定發(fā)現問(wèn)題,分析、解決問(wèn)題的能力。但籃球基礎還存在著(zhù)不太平衡的現象,尤其是女生的.籃球水平在很大程度上有待于提高。
。ㄋ模⿲W(xué)練目標
1.學(xué)會(huì )行進(jìn)間直線(xiàn)運球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)完成,用低運球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2.激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調性,靈敏性
3.培養學(xué)生善于觀(guān)察、樂(lè )于交流,積極主動(dòng)參與學(xué)習,團結協(xié)作,力爭勝利
的良好習慣。
。ㄎ澹⿲W(xué)習重、難點(diǎn)
重點(diǎn):運球手型和手觸球部位;難點(diǎn):上下肢協(xié)調配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn)
。┙虒W(xué)過(guò)程 本節課采用四部分教學(xué)
第一部分:情景導入部分,上課前用掛圖來(lái)展示今天要學(xué)習的內容,讓學(xué)生對所學(xué)內容有了一個(gè)直觀(guān)的了解,通過(guò)語(yǔ)言的激勵,建立自信心,增強團結合作意識。
在課堂常規上:1.整隊檢查人數和服裝,2.師生問(wèn)好、宣布本課內容,3.安排見(jiàn)習生
第二部分:在熱身活動(dòng)部分,教師在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮,通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。在熟悉球性上,讓學(xué)生感知對籃球的的球感,加上老師的語(yǔ)言提示提高原地運球技能的基礎上,使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi),為下一步學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分;學(xué)習實(shí)踐階段,分三個(gè)階段
第一階段:學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球,在學(xué)習之前,先創(chuàng )設一個(gè)問(wèn)題,通過(guò)剛才原地運球練習與我們即將學(xué)習的行進(jìn)間直線(xiàn)運球有有何不同點(diǎn),讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題,在練習中體會(huì ),教師指揮學(xué)生,通過(guò)不同速度的行進(jìn)間運球,指揮學(xué)生練習,誘導學(xué)生體會(huì ),讓學(xué)生在練習中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著(zhù)行進(jìn)間直線(xiàn)運球,通過(guò)練習讓學(xué)生回答問(wèn)題,加深學(xué)生的記憶,之后,再一次鞏固練習,形成行進(jìn)間直線(xiàn)運球的正確概念,熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習,并努力的去提高。
第二階段:學(xué)習低運球突破練習,學(xué)習之前,問(wèn)學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦,學(xué)生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學(xué)習的低運球突破防守,教師示范,學(xué)生仔細觀(guān)察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過(guò)隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學(xué)生進(jìn)行低運球突破練習,然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀(guān)察,相互糾正,相互交流,讓學(xué)生示范,學(xué)生思考,吸收成功之處,改進(jìn)不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過(guò)行進(jìn)間運球的練習,利用繞桿接力游戲,來(lái)檢驗學(xué)生的學(xué)習
狀況,并引導學(xué)生遵守比賽規則,團結協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調整恢復部分,利用調整呼吸和意念放松,使學(xué)生逐漸恢復到平靜,師生共同總結本堂課所學(xué)知識,指出需要提高和改進(jìn)不足之處,加強練習,提高籃球技術(shù)水平,增強學(xué)生體質(zhì),樹(shù)立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò )資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。
。ㄆ撸┌踩胧
在練習中注重自身安全,失誤后撿球注意觀(guān)察周?chē)闆r,做一個(gè)文明的球員。 (八)場(chǎng)地器材
籃球40個(gè)。標志筒20個(gè),籃球場(chǎng)地1塊 (九)課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò )查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30M*3組
二、教案
教學(xué)對象: 初一 年級 班;男生 人;女生 人;
執教者: 崔華 ; 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運球,行進(jìn)間運球》教學(xué)設計與教案
海門(mén)市樹(shù)勛初中 陳江
一、教學(xué)設計
。ㄒ唬┙滩膬热莘治
籃球運動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,本節課在貫徹“健康第一”的指導思想下,從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設計,積極引導學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中,讓學(xué)生在快
籃球教學(xué)計劃3
一、指導思想
球隊將以全民健身綱要為宗旨,積極開(kāi)展好訓練與比賽工作,以抓實(shí)效,促團結為核心,進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì),運動(dòng)水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰斗力得到充分的加強。為10月份區籃球賽打下良好基礎。
二、訓練目標
1 個(gè)人訓練目標:努力提高籃球的各項基本技術(shù),加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場(chǎng)上位置的要點(diǎn)。
2球隊訓練目標:球隊將以防守反擊打快攻的戰術(shù)為核心訓練內容,要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點(diǎn),并能夠了解半場(chǎng)盯人及全場(chǎng)緊逼的戰術(shù)打法,同時(shí)要進(jìn)一步提高隊員的.理論水平,了解裁判規則,從而豐富我們的場(chǎng)上經(jīng)驗。
三、訓練內容
1) 步伐
1、 交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應或是防守之用。
2、 滑輪步:以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng),是防守步伐基礎訓練。
3、 前進(jìn)后退步伐:向前快速沖刺,在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn),注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。
4、 前后移動(dòng)步伐:在低位與45度之間作前后來(lái)回移動(dòng)防守,必須趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線(xiàn)向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線(xiàn)下端線(xiàn)。
5、 后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。
6、 擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動(dòng)作。
7、 后轉身步伐:以「之」字型前進(jìn)作轉身伸手要球接應動(dòng)作。
8、 切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動(dòng)接應。
2) 傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風(fēng)吹傳球:4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應。
4、四角傳球:分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
6、面對面傳接球:以各式傳球為主。
7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進(jìn)間傳球。
8、對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長(cháng)傳:以雙手長(cháng)傳前場(chǎng)或是單手長(cháng)傳前場(chǎng)。
10、 五點(diǎn)切傳:訓練球員切傳戰術(shù)。
11、 中鋒接應傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12、 半場(chǎng)或全場(chǎng)不運球進(jìn)攻:必須以傳球及移動(dòng)接應進(jìn)攻。
3) 上籃訓練
1、全場(chǎng)8字型傳球上籃。
2、車(chē)輪式上籃。
3、全場(chǎng)7*5*3上籃。
4、三線(xiàn)上籃。
5、全場(chǎng)長(cháng)傳罰球線(xiàn)接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線(xiàn)運球上籃。
9、半場(chǎng)三角上籃。
4) 運球訓練
1、全場(chǎng)障礙物運球。
2、全場(chǎng)跨下運球前進(jìn)后退、轉身、反手、背后運球。
3、全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運球人。
4、全場(chǎng)8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場(chǎng)直線(xiàn)3-4拍運球上籃。
5) 投籃訓練
1、定點(diǎn)投籃。
2、兩組對角線(xiàn)接應投籃。
3、移動(dòng)投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線(xiàn)切入勾射。
6、后旋轉投籃。
7、三角底線(xiàn)擦板投籃。
8、全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。
9、高位接應轉身投籃(假動(dòng)作配合左右切投)
10、 三角擦板投籃。
11、 五點(diǎn)投籃。
12、 全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。
13、 半場(chǎng)接應挑籃。
14、 半場(chǎng)前進(jìn)接應跳投或切投。
6) 假動(dòng)作
1、右1-3道假動(dòng)作切入。
2、下舉1-3次假動(dòng)作。
3、外圍假動(dòng)作切入籃下再做假動(dòng)作投籃。
7) 籃板卡位訓練
1、半場(chǎng)1VS1至5VS5卡位訓練(配合口頭關(guān)照)。
2、半場(chǎng)3VS3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線(xiàn)投籃卡位。
5、籃板球訓練:拋球抓球。
8) 防守訓練
1、全場(chǎng)1VS1背手防守。
2、半場(chǎng)對角線(xiàn)切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區)、趨前防守。
5、一線(xiàn)、二線(xiàn)、三線(xiàn)協(xié)助防守訓練。
6、全場(chǎng)陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場(chǎng)包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)
8、半場(chǎng)盯人防守訓練。
9、全場(chǎng)盯人防守。
10、 區域防守移動(dòng)訓練(配合以多打少)。
11、 三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。
12、 盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、 禁區三傳二守、四傳三守。
14、 全場(chǎng)攻守、教練持球不定向來(lái)回傳球。
15、 教練哨音指揮移動(dòng)防守。
9) 快攻訓練
1、全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線(xiàn)布局來(lái)回攻擊。
3、快速推進(jìn)交叉突破(45度、下底線(xiàn)、繞底線(xiàn)、上45度接應)
4、打板長(cháng)傳接應上籃(2人、3人)。
10) 切傳訓練
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線(xiàn)切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球教學(xué)計劃4
一、教學(xué)理念:
籃球運動(dòng)是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動(dòng).其具有競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài).它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性,培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質(zhì).
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴(lài)于學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣.
近年來(lái),隨著(zhù)體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應從形式、教學(xué)、內容安排上進(jìn)行改革.從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學(xué)的誤區中走出來(lái),重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎,使學(xué)生終身受益.
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開(kāi)展的各種類(lèi)別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性.大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專(zhuān)家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來(lái)之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養.所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中.
二、教材分析:
教材內容為籃球,是體育與保健的內容.球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神.籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大.重點(diǎn)是學(xué)習和初步了解各種基本動(dòng)作.因此,將章節重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握,難點(diǎn)基本戰術(shù)的配合.
三、教學(xué)目標:
1、運動(dòng)技能目標:
1)了解練習的'方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用.認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康.
2、身體健康目標:
1)通過(guò)本章節的學(xué)習,發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調性及快速反應能力.
2)能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則.
3、心理健康目標:
1)培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì).
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調配合.
4、運動(dòng)參與目標:通過(guò)籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動(dòng),形成良好的生活方式.為以后的學(xué)習生活打下基礎.
5、社會(huì )適應目標:在學(xué)習中培養學(xué)生自我評價(jià)和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗.為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎.
四、教學(xué)方法:
1、本章節主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果.
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,通過(guò)視頻演示現場(chǎng)傳播,即體現教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力,從而培養學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習任務(wù)的.
五、學(xué)法說(shuō)明:
高中學(xué)生的年齡為17、18歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長(cháng)加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng )造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,通過(guò)教學(xué)比賽,表現現代人追求成功,嘗試挑戰、靠努力和奮斗贏(yíng)得勝利,超越自我的心理傾向.也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對困難和挫折.
六、課時(shí)安排:六課時(shí).
籃球教學(xué)計劃5
一、指導思想
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導思想,突出一個(gè)“新”字,體現一個(gè)“改”字,倡導學(xué)生自主探究式學(xué)習,真正體現學(xué)生的主體地位,并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育、人人都有進(jìn)步、人人擁有健康。
1、按照學(xué)生生理和心理變化設計教學(xué)模式、安排教學(xué)內容、選擇教學(xué)方法,注重身心健康。
2、加強球類(lèi)單個(gè)技術(shù)教學(xué)與實(shí)戰的聯(lián)系,增加田徑教學(xué)的趣味性,為學(xué)生的終生體育奠定基礎。
3、以“生動(dòng)、自主、愉悅”為主旋律,充分調動(dòng)學(xué)生的積極思維,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神。
二、教材分析
籃球一直是學(xué)生非常喜愛(ài)的一項體育活動(dòng),運球在籃球教材中占有比較重要的地位,熟練的掌握一種或幾種運球技術(shù)成為大多數高中生的迫切需要。通過(guò)本教材的學(xué)習,可以發(fā)展學(xué)生的`速度、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。
在以往的運球教學(xué)中,教學(xué)方法和形式比較單一,教學(xué)程序機械化,不利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和創(chuàng )造性思維的培養。在本教材體前變向換手運球的教學(xué)中,豐富了教學(xué)方法,突出節奏教學(xué),讓學(xué)生在練習中不斷的發(fā)現問(wèn)題和改善方法,然后導出主題,再通過(guò)練習解決問(wèn)題。
教學(xué)重點(diǎn):從體驗到體會(huì )“變向”的節奏和方法
教學(xué)難點(diǎn):手控制球和腳步的協(xié)調配合
田徑中的耐久跑相對是一個(gè)比較枯燥的教材,但通過(guò)對該項目的練習,能很好的鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)。
本次課中,為學(xué)生創(chuàng )設了趣味圖形跑,能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,發(fā)揮學(xué)生積極思維,讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習,并起到很好的鍛煉效果。同時(shí)在課中讓學(xué)生自己體會(huì )如何才能跑的輕松,從而導出本次課的重點(diǎn):“呼吸節奏”。
教學(xué)重點(diǎn):呼吸節奏
籃球和耐久跑這兩個(gè)教材搭配在一起,科學(xué)合理,同時(shí)這兩個(gè)教材內容有一個(gè)共同的鮮明的特點(diǎn),就是提出體育課堂教學(xué)的一個(gè)“節奏”概念,讓學(xué)生真正學(xué)會(huì )學(xué)習。
三、學(xué)情分析
學(xué)生應該具備一定的觀(guān)察、分析、解決問(wèn)題的能力,球類(lèi)項目的學(xué)習也有一定的基礎,有較強的表現欲和求知欲。
四、教法分析
(一)游戲比賽法:
抓住學(xué)生的心理特征,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進(jìn)而達到提高技術(shù)動(dòng)作和運用能力的目的。
(二)自主探究教學(xué)法:
教師提出問(wèn)題,讓學(xué)生討論和分析,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造性思維,培養學(xué)生多方面、多角度考慮問(wèn)題,發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
(三)評價(jià)教學(xué)法
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性,讓學(xué)生自評、互評,教師參與其中,引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題,并提出改進(jìn)意見(jiàn),培養互助合作精神。
五、學(xué)法分析
(一)鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情,培養學(xué)生善于觀(guān)察和思考的能力。
(二)小組合作探究式學(xué)習
六、課的流程
開(kāi)始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、運球換位
2、“節奏”運球
3、行進(jìn)間變向運球
4、組合體前變向換手運球,體前變向換手運球后投籃
5、耐久跑(“米”字型跑)
7、呼吸節奏
8、原地呼吸節奏
9、完整練習(兩次)
結束部分
1、集合并回收器材
2、放松練習
3、小結
籃球教學(xué)計劃6
教材分析
這節課主要是圍繞籃球運球練習,提高控球能力,在課的最后安排了教學(xué)比賽,目的是讓學(xué)生在賽中練習,提高實(shí)際運用的能力。興趣是學(xué)生最好的導師,學(xué)生的學(xué)習興趣直接影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習行為和效果。
學(xué)情分析
我這節課教學(xué)的是初一年級兩個(gè)班60位同學(xué),他們比較好動(dòng),好奇心強,學(xué)習積極性高,興趣容易培養。他們的目標相同:就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(cháng),但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎、認知能力等個(gè)方面都有所不同,這給教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。
教學(xué)目標
一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì )到健康和快樂(lè ),一節好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對籃球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,培養學(xué)生終生體育鍛煉的目標 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì )到健康和快樂(lè ),一節好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對籃球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的'興趣,培養學(xué)生終生體育鍛煉的目標 學(xué)生學(xué)習活動(dòng)評價(jià)設計
、 積極熱情主動(dòng)
、 計劃周密詳細步驟有條理
、 協(xié)作意識強任務(wù)完成好
、 獨立完成,完整規范
教學(xué)反思
根據初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要,我安排了以上的學(xué)習內容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,如果你讓學(xué)生在那里長(cháng)時(shí)間集中練拍球,他也會(huì )覺(jué)得枯燥的,注意力也不會(huì )集中起來(lái),影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體,自由發(fā)揮去練習,同時(shí)我也參與到他們的練習中去,讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國教育家第斯多惠說(shuō)過(guò):教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng),而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要通過(guò)體育與健康籃球運球的學(xué)習,使學(xué)生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習,提高控球能力,在課的最后安排了教學(xué)比賽,目的是讓學(xué)生在賽中練習,提高實(shí)際運用的能力。興趣是學(xué)生最好的導師,學(xué)生的學(xué)習興趣直接影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話(huà)就是很快樂(lè ),很高興,我覺(jué)得這是對一節好的體育課的最好的評價(jià)。原因是他們在這節課里通過(guò)學(xué)習有所收獲,體驗到籃球運動(dòng)的樂(lè )趣,所以他們很快樂(lè )。課前的精心設計和準備,課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式,使得學(xué)生練習的積極性非常高,在對籃球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí),又培養了團隊合作的精神。
籃球教學(xué)計劃7
一、設計思路:
指南中指出:“最大限度的支持和滿(mǎn)足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要!倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng),讓孩子們通過(guò)自己的探索來(lái)發(fā)現玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習品質(zhì)與經(jīng)驗。
二、活動(dòng)目的:
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的'基本技能。
2、會(huì )一物多玩,體驗創(chuàng )造性玩球的樂(lè )趣。
3、積極參與集體活動(dòng),能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
三、活動(dòng)準備:
人手一個(gè)球、音樂(lè )、紅旗2面
四、活動(dòng)重點(diǎn):
引導幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調能力。
五、活動(dòng)難點(diǎn):
通過(guò)合作游戲,培養幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng )造力。
六、活動(dòng)過(guò)程:
1、第一次探索:自由玩球,教師巡回指導。
。1)自主探索。指導語(yǔ):你們手中都有一個(gè)球,現在請你們玩一玩,看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
。2)演示評論。指導語(yǔ):哪位小朋友來(lái)介紹一下,你有幾種玩法?請小朋
朋友去嘗試一下你沒(méi)有玩過(guò)的方法。
。3)集中評價(jià)。嘗試后,請個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路(夾球側行)。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過(guò)紅旗到達起點(diǎn)后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來(lái),以最快者為勝。
4、放松活動(dòng):“做湯圓”。
籃球教學(xué)計劃8
目標任務(wù):
主要是通過(guò)籃球理論學(xué)習和籃球信息的采集交流,對籃球這門(mén)課程有一個(gè)全面的了解。通過(guò)親身體檢,掌握籃球運動(dòng)的學(xué)習的方法,掌握好正確的投籃手型,熟練的'籃球球性,良好的戰術(shù)素養,可進(jìn)一步提高籃球水平有著(zhù)決定性的作用,籃球運動(dòng)是一項集體項目的運動(dòng),團隊合作是籃球運動(dòng)的靈魂,因此在學(xué)習籃球的過(guò)程中可增強團隊合作精神,
教學(xué)內容:
1、籃球基礎知識的學(xué)習和交流,每人必須上交一份籃球方面的書(shū)面作業(yè),。
2、學(xué)習籃球籃的技術(shù)要領(lǐng)的傳球運球和投籃的基本功,掌握雙手胸前傳球,三步上籃,原地定點(diǎn)投
3、二人基礎戰術(shù)配合,學(xué)習傳切配合,突分配合,掩護配合和策應配合。
4、技術(shù)單元(強化體前,背后,胯下,轉身運球,一對一持球突破)考核半場(chǎng)運球投籃,半場(chǎng)三對三戰術(shù)單元(正,反,假掩護),考核三人半場(chǎng)教學(xué)比賽戰術(shù)。
5、籃球比賽的策劃,組織編排。
1、 籃球一級水平教學(xué)目標
。1)引導學(xué)生參與籃球的興趣。
。2)共同參與籃球知識的尋找和發(fā)現。
。3)學(xué)習籃球的基本技術(shù),掌握學(xué)習方法,練好基本功。
2、籃球一級水平教學(xué)內容
模 快
教 學(xué) 內 容
教 學(xué) 單 元
A
籃球基礎知識學(xué)習與交流
1網(wǎng)絡(luò )查尋 資料收集和整理
2.籃球作業(yè)相互交流和演講
B
籃球傳球,運球和投籃基本功
1腳步移動(dòng),跑和跳,球性
2籃球基本技術(shù)(雙手胸前傳球,運球上籃,原地定點(diǎn)投籃)
C
籃球2人基礎戰術(shù)配合
1傳切配合,突分配合,掩護配合,策應配合。
2 二對二教學(xué)比賽
D
課外活動(dòng)交流和比賽
1積極參加全校年度聯(lián)賽的各項活動(dòng)。
2參加籃球社團,結交籃球球友,提高自已的籃球水平。
3、籃球一級水平考試方法和評分標準
分值
考 試 內 容
得分和扣分方法
20分
每節課考勤
曠課一次扣2分
30分
老師和同學(xué)一起評測
曠課一次扣1分,課堂演講
10分
籃球基礎知識作業(yè)
不按時(shí)交作業(yè)扣5分,優(yōu)秀加5分。
20分
罰球線(xiàn)罰籃5次,每人三次機會(huì )
每中一球得5分,全中加5分。
20分
四套2人基礎戰術(shù)演練
每套戰術(shù)5分,自我創(chuàng )新戰術(shù)加5分。
籃球教學(xué)計劃9
為了進(jìn)一步促進(jìn)我;@球運動(dòng)水平,提高我校學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣和競爭意識;豐富學(xué)校的業(yè)余學(xué)習生活,并能為終身體育奠定基礎;并通過(guò)科學(xué)的、系統的訓練提高學(xué)生的技戰術(shù)水平,為能在20xx年安陸市中學(xué)生籃球賽中取得好成績(jì)而努力。
教學(xué)方法和措施:
一、重新選拔隊員成立新的;@球隊1、通過(guò)各級老師的推薦選拔新的隊員
2、根據平時(shí)體育課上的籃球成績(jì)來(lái)選拔隊員3、通過(guò)同學(xué)間的.了解選拔新的籃球隊員
二、開(kāi)展有計劃、有步驟的科學(xué)訓練1、加大身體素質(zhì)的訓練
2、在加強綜合素質(zhì)的同時(shí),注重個(gè)人的技術(shù)訓練3、通過(guò)技術(shù)、戰術(shù)結合的訓練方法
上課時(shí)間安排在每周下午活動(dòng)課,人數相對較集中,以個(gè)人技術(shù)訓練與戰術(shù)訓練相結合。
訓練內容:
一、準備期訓練:基本功練習
1、進(jìn)攻技術(shù):a.傳接球b.投籃c.運球d.突破
1)傳接球:a.持球手法b.傳球用力c.球的飛行路線(xiàn)d.球的落點(diǎn)
訓練方法:a.熟悉球性練習b.原地傳接球練習c.移動(dòng)傳接球d.有防守情況下的傳接球
2)投籃:a.持球b.瞄準c.出手速度d.拋物線(xiàn)訓練方法:a.原地投籃b.跳投c.行進(jìn)間投籃
3)運球:a.身體姿勢b.手臂動(dòng)作c.球的落點(diǎn)d.手腳協(xié)調配合訓練方法:a.原地運球b.行進(jìn)間運球c.過(guò)障礙運球
4)突破:a.假動(dòng)作吸引b.腳步動(dòng)作c.轉體探肩d.推放球加速訓練方法:a.無(wú)防守練習b.有防守練習c.對抗練習
2、防守技術(shù):a.防守移動(dòng)b.搶、打、斷球c.防有球隊員d.防無(wú)球隊員3、搶籃板球:a.一側45°搶b.二對二、三對三搶二、技、戰術(shù)訓練、身體素質(zhì)練習1、傳切:一傳一切空切
3、突破分球
4、掩護
5、策應
三、通過(guò)局部之間的配合,充分的運用各種戰術(shù),以達到整個(gè)球隊配合密切,并能熟練的運用幾種戰術(shù)。各種技戰術(shù)在具體的教學(xué)比賽中運用。
四、通過(guò)隊內之間教學(xué)比賽、或者和其他學(xué)校之間的教學(xué)比賽,并能通過(guò)教學(xué)比賽運用各種技、戰術(shù),使整個(gè)球隊之間配合默契,尋找我們球隊存在的不足,并通過(guò)訓練逐步的提高自我。
籃球教學(xué)計劃10
一、指導思想
對小隊員們進(jìn)行全面身體訓練,學(xué)習籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過(guò)游戲形式,熟悉球性,培養打籃球的興趣,增強體質(zhì),為下一階段的訓練打下初步基礎。
二、基本情況分析
全班22位學(xué)員分別來(lái)自五、六年級中的7個(gè)班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多數學(xué)員有一定的基本功,但戰術(shù)配合意識較差。
三、任務(wù)和要求任務(wù):
進(jìn)行全面身體訓練,學(xué)習籃球基本功和一些基本技術(shù),通過(guò)游戲形式,熟悉球性,培養打籃球的興趣,增強體質(zhì),注重籃球意識的培養,為下一階段的訓練打下初步基礎。 身體訓練:
進(jìn)行全面身體訓練,在此基礎上,重視專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì),著(zhù)重學(xué)習跑的各種技術(shù)動(dòng)作,適當做一些克服自身體重的力量練習,發(fā)展小肌肉群的爆發(fā)力。技術(shù)訓練
1、基本功:加強手、腳、腰胯的基本功訓練,熟悉球性,提高腳步動(dòng)作的靈活性。
2、腳步動(dòng)作:學(xué)習基本站立姿勢、跑、跳、起動(dòng)、急停、轉身和后退跑、側身跑、變速變向跑等動(dòng)作,加強移動(dòng)技術(shù)的綜合練習,著(zhù)重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的'能力。
3、傳球:學(xué)習原地雙手胸前傳球,雙手頭上傳球,單手肩上傳球,單、雙手反彈傳球,雙手低手傳球等動(dòng)作;學(xué)習移動(dòng)中傳球的手腳配合動(dòng)作;學(xué)習觀(guān)察、判斷傳球的時(shí)機和球的落點(diǎn)。
4、接球:學(xué)習原地和移動(dòng)中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動(dòng)作;學(xué)習移動(dòng)中接球的手腳配合動(dòng)作;學(xué)習左、右手接球;學(xué)習接球與其他動(dòng)作的結合技術(shù)。
5、投籃:學(xué)習單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進(jìn)間的高、低、反手上籃技術(shù);學(xué)習正確的持球、全面協(xié)調用力和球最后通過(guò)指尖投出的方法。
6、運球:學(xué)習左、右手交替原地運球、直線(xiàn)運球、曲線(xiàn)運球、變換高度運球和運球急起急停等動(dòng)作;學(xué)習換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉身、變速運球、虛晃運球等技術(shù),提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調性。
7、突破:學(xué)習原地持球左右手交叉步(異側步)突破,掌握原地持球交叉步和順步(同側步)突破,學(xué)習徒手切入技術(shù)。
8、防守:學(xué)習防守持球對手的基本姿勢、步法和位置,提高防守腳步動(dòng)作的速度,養成正確防守姿勢的習慣;學(xué)習防有球和無(wú)球對手的基本技術(shù);學(xué)習搶、斷、打球的技術(shù)。
9、搶籃板球地:學(xué)習跳起雙、單手空中搶球動(dòng)作。 戰術(shù)訓練
1、進(jìn)攻戰術(shù):學(xué)習傳球切入和二打一,提高傳球切入配合,學(xué)習突破分球配合。
2、防守戰術(shù):學(xué)習固定盯人的人盯人防守,學(xué)習搶過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)、換防、“關(guān)門(mén)”等配合。初步掌握以上各種防守基礎配合的要領(lǐng)和技術(shù)。
3、快攻戰術(shù):學(xué)習以搶籃板球為主的快攻發(fā)動(dòng)和固定接應,三人直線(xiàn)推進(jìn)、二攻一、三攻二快攻配合,使隊員初步了解快攻的基本概念和掌握簡(jiǎn)單的快攻配合技術(shù)。
籃球教學(xué)計劃11
一、教學(xué)設計
。ㄒ唬┲笇枷
以《體育與健康課程標準》為依據,堅持“健康第一”的指導思想,尊重學(xué)生為主體地位,努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望與興趣,在練習中啟發(fā)學(xué)生觀(guān)察、思考和探索能力,倡導自主、合作的學(xué)習方式,強調學(xué)生的運動(dòng)體驗,讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感,促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì )適應的健康發(fā)展。
。ǘ┙滩姆治
籃球作為當今世界三大球之一,擁有很高的群眾性,是學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項目之一。它既與學(xué)生過(guò)去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復練習,可有效地培養學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎。
。ㄈ⿲W(xué)情分析
授課對象為7~11歲的初小學(xué)學(xué)生,他們已經(jīng)具備愛(ài)動(dòng),好動(dòng)、好學(xué),求知欲強,對事物有自己的見(jiàn)解,具有一定發(fā)現問(wèn)題,分析、解決問(wèn)題的能力。但籃球基礎還存在著(zhù)不太平衡的現象,尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。
。ㄋ模⿲W(xué)練目標
1、學(xué)會(huì )行進(jìn)間直線(xiàn)運球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)完成,用低運球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2、激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調性,靈敏性
3、培養學(xué)生善于觀(guān)察、樂(lè )于交流,積極主動(dòng)參與學(xué)習,團結協(xié)作,力爭勝利的良好習慣。
。ㄎ澹⿲W(xué)習重、難點(diǎn)
重點(diǎn):運球手型和手觸球部位;難點(diǎn):上下肢協(xié)調配合與跑動(dòng)過(guò)程中控制球的落點(diǎn)
。┙虒W(xué)過(guò)程本節課采用四部分教學(xué)
第一部分:情景導入部分,上課前用教練展示今天要學(xué)習的內容,讓學(xué)生對所學(xué)內容有了一個(gè)直觀(guān)的了解,通過(guò)語(yǔ)言的激勵,建立自信心,增強團結合作意識。
在課堂常規上:
1、整隊檢查人數和服裝,
第二部分:在熱身活動(dòng)部分,教練在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮,通過(guò)不同速度與形式的跑來(lái)調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。在熟悉球性上,讓學(xué)生感知對籃球的的球感,加上教練的語(yǔ)言提示提高原地運球技能的基礎上,使學(xué)生身體充分活動(dòng)開(kāi),為下一步學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分;學(xué)習實(shí)踐階段,分三個(gè)階段
第一階段:學(xué)習行進(jìn)間直線(xiàn)運球,在學(xué)習之前,先創(chuàng )設一個(gè)問(wèn)題,通過(guò)剛才原地運球練習與我們即將學(xué)習的行進(jìn)間直線(xiàn)運球有有何不同點(diǎn),讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題,在練習中體會(huì ),教練指揮學(xué)生,通過(guò)不同速度的'行進(jìn)間運球,指揮學(xué)生練習,誘導學(xué)生體會(huì ),讓學(xué)生在練習中通過(guò)各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著(zhù)行進(jìn)間直線(xiàn)運球,通過(guò)練習讓學(xué)生回答問(wèn)題,加深學(xué)生的記憶,之后,再一次鞏固練習,形成行進(jìn)間直線(xiàn)運球的正確概念,熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習,并努力的去提高。
第二階段:學(xué)習低運球突破練習,學(xué)習之前,問(wèn)學(xué)生在打籃球中遇到防守怎么辦,學(xué)生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學(xué)習的低運球突破防守,教練示范,學(xué)生仔細觀(guān)察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過(guò)隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學(xué)生進(jìn)行低運球突破練習,然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀(guān)察,相互糾正,相互交流,讓學(xué)生示范,學(xué)生思考,吸收成功之處,改進(jìn)不足之處,共同提高低運球突破能力。
第三階段:通過(guò)行進(jìn)間運球的練習,利用繞桿接力游戲,來(lái)檢驗學(xué)生的學(xué)習狀況,并引導學(xué)生遵守比賽規則,團結協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。
第四部分:調整恢復部分,利用調整呼吸和意念放松,使學(xué)生逐漸恢復到平靜,師生共同總結本堂課所學(xué)知識,指出需要提高和改進(jìn)不足之處,加強練習,提高籃球技術(shù)水平,增強學(xué)生體質(zhì),樹(shù)立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò )資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。
。ㄆ撸┌踩胧
在練習中注重自身安全,失誤后撿球注意觀(guān)察周?chē)闆r,做一個(gè)文明的球員。
教學(xué)計劃安排
1、球性
、、原地球性基礎練習
第一課時(shí):⑴原地球操⑵行進(jìn)間球性⑶規則:球籃、籃架和籃球
、、行進(jìn)間球性基礎練習
第二課時(shí):⑴原地球操⑵行進(jìn)間球性⑶規則:籃球場(chǎng)地
2、腳步移動(dòng)
、、跑動(dòng)
第一課時(shí):⑴基本姿勢⑵8字放松跑⑶變速跑⑷變相跑⑸后退跑⑹側身跑⑺曲線(xiàn)側身跑(游戲)⑻規則:限制區
、、急動(dòng)急停
第二課時(shí):⑴起動(dòng)⑵向前一步急停⑶向前兩步急停⑷側向一步急停(后轉身、順步和交叉步)變向⑸規則:三分線(xiàn)
、、滑步
第三課時(shí):⑴滑步基本姿勢⑵橫向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接搶跨步(追擊步)⑸規則:比賽計時(shí)方法和停表
、、起跳
第四課時(shí):⑴左右單足跳⑵單足跳摸球⑶上步雙足跳(摸球)⑷交叉步雙足跳(摸球)⑸規則:跳球
3、接傳球
、、接球基本技術(shù)
第一課時(shí):⑴三威脅⑵雙手胸前(頭頂)接球⑶雙手接反彈球⑷行進(jìn)間單手接球⑸單手自?huà)佔越英室巹t:中樞腳
、、雙手傳球基本技術(shù)第二課時(shí):⑴雙手推拉模擬傳球⑵雙手胸前傳球⑶移動(dòng)中雙手(單手)接球胸前傳球⑷雙手頭上傳球⑸規則:兩次運球
、、單手傳球技術(shù)
第三課時(shí):⑴單手胸前(肩上、體側)傳球⑵單手胸前(體側)反彈傳球⑶單手胸前內(外)側傳球⑷規則:球回后場(chǎng)
、、行進(jìn)間傳接球技術(shù)第四課時(shí):⑴迎面跑接傳球⑵雙人行進(jìn)間接傳球⑶圓圈跑動(dòng)接傳球⑷三角跑動(dòng)接傳球⑸規則:時(shí)間違例
4、運球
、、原地運球
第一課時(shí):⑴起球⑵單手前后(左右)推拉球⑶體前換手運球⑷胯下前后換手運球⑸背后左右換手運球⑹規則:翻腕
、、行進(jìn)間運球
第二課時(shí):⑴直線(xiàn)運球⑵直線(xiàn)變速運球⑶起動(dòng)急停運球⑷體前高低變向⑸一兩步轉身變向⑹背后胯下變向⑺規則:阻擋
5、接傳運銜接
接傳運銜接技術(shù)
第一課時(shí):⑴順步交叉步接運球銜接⑵單雙手接、運、傳球銜接⑶體前后轉身變向接、運、傳球銜接⑷規則:帶球撞人
6、持球突破
、、持球突破技術(shù)
第一課時(shí):⑴原地持球交叉步順步突破⑵運球交叉步順步突破⑶接球順步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假傳真突
7、防守技術(shù)
、、防守技術(shù)
第一課時(shí):⑴搶籃板球技術(shù)⑵打、挑、捅球基本技術(shù)⑶防持球人的基本動(dòng)作⑷平步防守基本技術(shù)⑸規則:防守
8、投籃
、、定位投籃技術(shù)
第一課時(shí):⑴雙手模擬投籃⑵單手投籃基本姿勢⑶自投自接單手模擬⑷原地投籃⑸運球一步急停兩步急停單手投籃
、、行進(jìn)間投籃技術(shù)
第二課時(shí):⑴行進(jìn)間高手上籃分解⑵行進(jìn)間高手上籃手腳配合⑶行進(jìn)間高手上籃⑷行進(jìn)間運球接球高手上籃⑸行進(jìn)間運球低手上籃⑹體前、后轉身、背后、胯下變向運球低手上籃
、、跳投技術(shù)
第三課時(shí):⑴自投自接模擬跳投⑵橫向運球交叉步跳投模⑶運球一步急停跳投⑷橫向接球、運球、變向移動(dòng)兩步急停跳投
9、基礎配合
、、傳切配合
第一課時(shí):⑴兩人一組縱切、橫切、反切配合⑵兩人一組隔位切配合⑶規則:垂直原則
、、策應配合
第二課時(shí):⑴前鋒策應縱切配合⑵前鋒假策應⑶前鋒假策應回傳⑷前鋒策應包投⑸規則:居中策應
、、掩護配合第三課時(shí):⑴給運球隊員做后掩護上籃跳投⑵后掩護擋拆⑶反掩護⑷定位掩護⑸假掩護⑹規則:掩護與非法掩護
、、突分配合
第四課時(shí):⑴中路45°突破傳外線(xiàn)⑵底線(xiàn)突破傳罰球線(xiàn)⑶中峰突破傳邊角⑷規則:帶球撞人與阻擋
籃球教學(xué)計劃12
一、指導思想:
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養學(xué)生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
二、情況分析
由于籃球運動(dòng)的特殊性,學(xué)生來(lái)源都是高年級學(xué)生,不僅要培養他們興趣,而且還要肩負著(zhù)學(xué)校對外的競技比賽任務(wù)。為了更好地開(kāi)展籃球運動(dòng),教師就個(gè)人特長(cháng)和學(xué)生狀況積極籌備活動(dòng)內容和方案,讓學(xué)生有更大的'選擇空間和活動(dòng)空間。
三、人員組成:(條件)
1、熱愛(ài)籃球運動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎;
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規;
4、學(xué)習態(tài)度端正。
四、具體工作安排
三月份:
球感訓練(原地高、低運球),移動(dòng)(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
球感訓練(運球),移動(dòng),傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習,一對一練習,滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
四月份:
球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學(xué)習內容,一對一練習(突破訓練),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
球感訓練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。
五月份:
球感訓練,體前變向不換手、背后運球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練)。
鞏固以前學(xué)習內容,組織隊員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長(cháng)。
六月份:
前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動(dòng)作),傳接球練習(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動(dòng)作),投籃練習。
七月份:
復習前面學(xué)習各種運球的動(dòng)作,學(xué)習背后運球,三對二練習,身體素質(zhì)訓練,投籃練習。
三對二練習,移動(dòng)訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身運球,假動(dòng)作訓練。
八月份:
三對三練習,先進(jìn)間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。
四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習。
籃球教學(xué)計劃13
一、開(kāi)始階段:
集合、明確培訓目的意義、明確培訓主要內容與基本要求。
1、明確培訓目的意義:相互學(xué)習,共同提高,提高籃球教學(xué)訓練質(zhì)量。
2、明確培訓主要內容:籃球運動(dòng)的專(zhuān)門(mén)性熱身準備活動(dòng);籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓練方法;籃球基礎配合的教學(xué)與訓練方法;籃球興趣的培養與籃球意識的形成。
3、明確培訓基本要求:積極參與實(shí)踐體驗和模擬測試,注意做好熱身運動(dòng),自行掌握增減衣物,確保培訓課中的安全和自身健康。
二、準備階段:
根據教學(xué)訓練階段進(jìn)度來(lái)確定熱身運動(dòng)內容的組合,注意技術(shù)間銜接,遵循循序漸進(jìn)的原則。
1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專(zhuān)項基本技術(shù)熱身練習。
2、以籃球原地運、傳、接、投和行進(jìn)間運、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專(zhuān)項基本技術(shù)熱身練習。
三、實(shí)踐階段:
采用先合后分的組織方式進(jìn)行培訓,實(shí)踐體驗時(shí)按性別分組進(jìn)行練習。
。ㄒ唬┗炯夹g(shù)部分:
1、球感練習;
2、運球與防守運球:運球時(shí)必須學(xué)會(huì )用肢體護球和變化節奏的技巧,并注意應當將眼睛從運球中解脫出來(lái),觀(guān)察場(chǎng)上的情況;防守運球時(shí)必須保持低重心,雙腿開(kāi)立度較大和雙臂張開(kāi),加大控制面,加強對重要線(xiàn)路的封堵,并伺機捅、撥球以加強防守的攻擊性。
3、傳接球與防守傳接球:傳球時(shí)必須選擇好時(shí)機、線(xiàn)路,把握好力度、弧度,并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式,接球時(shí)必須保持好合理的.接球手型,主動(dòng)迎球,并用余光觀(guān)察防守位置,合理選擇位置或利用肢體護球;防守接球時(shí)必須根據接球隊員所在位置,選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側伸手干擾其接球或捅、撥球,盡可能破壞其接球后的動(dòng)作銜接而失誤。
4、投籃與防守投籃:投籃時(shí)必須選擇好自己習慣的位置或投籃方式,把握好時(shí)機、力度、弧度、角度;防守投籃時(shí)必須遵循封堵投籃隊員與籃筐間的路線(xiàn),并盡可能貼近投籃隊員揚手或跳起封蓋,降低其命中率,要注意盡可能避免在投
籃隊員身上犯規,如在特定情況下必須果斷犯規,但決不能給對手命中加罰的機會(huì )。
。ǘ┗A配合部分:
1、傳切與防守傳切配合:傳切配合時(shí),傳球隊員必須把握好傳球的時(shí)機、路線(xiàn)和力度,根據切入隊員的路線(xiàn)、速度和特點(diǎn)選擇好傳球的方式和落點(diǎn),兩人必須有一定的默契,做到人到球到,而切入的隊員必須利用移動(dòng)節奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線(xiàn)和搶占有利位置,提高成功率;防守傳切配合時(shí),首先應堵截其切入路線(xiàn),與其保持最近距離,并始終占據切入隊員與傳球隊員之間的線(xiàn)路上,伸手干擾破壞或搶斷球。
2、突分與防守突分配合:突分配合時(shí),突破隊員必須先觀(guān)察防守隊員位置,在利用肢體護好球的前提下,選擇突破路線(xiàn)和時(shí)機,預判補位防守隊員將作何動(dòng)作,將其吸引過(guò)來(lái)補防,然后將球準確傳給空位或最佳位置的同伴,在突破隊員突破時(shí),其他同伴必須做好到達有利位置接球的準備;防守突分時(shí),首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線(xiàn)路和傳球路線(xiàn),給對手制造突破傳球的難度,當被突破時(shí),在隊友補防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。
3、掩護與防守掩護配合:掩護時(shí),落位要穩,掩護面積要大,不能有多余的犯規動(dòng)作,不管給有球還是無(wú)球隊友掩護時(shí),都要選擇合理的掩護時(shí)機和位置,并在掩護后及時(shí)后撤找空或轉身占據有利位置,被掩護的隊員要伺機快速擺脫防守尋找戰機;防守掩護時(shí),采用擠過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)來(lái)控制,盡量不采用換防。
。ㄈ⿷鹦g(shù)配合部分:
1、快攻與防守快攻:
。1)長(cháng)傳快攻與防守長(cháng)傳快攻:長(cháng)傳快攻前提是在控制住后場(chǎng)籃板球后,由長(cháng)傳球技術(shù)掌握較好的隊員(中鋒或前鋒)直接將球長(cháng)傳到前場(chǎng)而形成進(jìn)攻無(wú)人防守或以多打少的局面,此類(lèi)快攻必須要求長(cháng)傳準、隊友快下意識強,但快下隊員必須采用先靠近邊線(xiàn)側身跑,在接近罰球線(xiàn)前再向籃筐方向切入,以便觀(guān)察來(lái)球角度、速度,為接球攻籃創(chuàng )造條件;防守長(cháng)傳快攻時(shí),離球較近的防守隊員要積極、及時(shí)截斷干擾一傳對手的傳球,延緩對方發(fā)動(dòng)快攻的速度,同時(shí)防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線(xiàn)路,進(jìn)行斷球或破壞球。
。2)短傳快攻與防守短傳快攻:短傳快攻時(shí),控制籃板球隊員出球要快,快下隊員要有層次,彼此間保持合理的距離和位置,隊友間傳接球要準確迅速,在以多打少時(shí)要抓住瞬間即逝的機會(huì ),果斷進(jìn)攻(講解三打二的進(jìn)攻);防守短傳快攻時(shí),重點(diǎn)追擊堵防有球隊員,保護籃下,不給對手輕松攻籃的機會(huì )(講解二防三的防守)
2、聯(lián)防與進(jìn)攻聯(lián)防:聯(lián)防時(shí),應根據對方特點(diǎn)采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防(重點(diǎn)講解“二一二”聯(lián)防);進(jìn)攻聯(lián)防時(shí),要根據對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來(lái)破解其聯(lián)防。
。ㄋ模w質(zhì)健康標準籃球運球測試部分。
1、場(chǎng)地器材的布置準備。
2、按測試方法對參訓教師進(jìn)行模擬測試,每位老師至少測試一次。
3、教學(xué)訓練建議。
四、結束階段:
1、自由討論交流籃球教學(xué)訓練經(jīng)驗。
2、自行放松運動(dòng)。
籃球教學(xué)計劃14
一、指導思想:
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,活躍學(xué)校的氣氛,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,增進(jìn)學(xué)生健康。培養學(xué)生勇敢頑強,團結協(xié)作的`精神;培養籃球興趣,發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰術(shù)水平,提高籃球技術(shù)水平。
二、教練:
三、人員組成:(條件)
1、熱愛(ài)籃球運動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎或者雖無(wú)基礎但特別酷愛(ài)籃球運動(dòng)的同學(xué)。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì)
3、思想健康,能遵守校紀校規
4、學(xué)習態(tài)度端正
四、訓練時(shí)間:
每周二、三、四下午課外活動(dòng)至晚飯
五、訓練指導思想:
、僮ズ盟枷胱黠L(fēng)建設,狠抓紀律;
、谔岣呱眢w素質(zhì):重點(diǎn)提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
、酆葑セ竟Γ褐攸c(diǎn)抓投籃、一對一防守、傳接球、移動(dòng);
、芤再惔殻好吭?tīng)幦?場(chǎng)以上的教學(xué)比賽,通過(guò)比賽提高隊員技戰術(shù)水平。
籃球教學(xué)計劃15
一、課程名稱(chēng):
籃球
二、授課對象:
4,5,6年級學(xué)生
三、課程目標:
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點(diǎn)三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰術(shù)學(xué)習等,籃球教學(xué)計劃。
四、五年級:
跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級:多點(diǎn)上籃與投籃、區域攻防練習。
五、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂(lè )和益智為一體的集體性運動(dòng)項目,集體運動(dòng)的對抗性比賽結果的不確定性、活動(dòng)游戲性和觀(guān)賞的娛樂(lè )性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學(xué)生參與籃球活動(dòng)的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動(dòng)項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門(mén)的教學(xué)內容。
“小籃球校本課程”的實(shí)施開(kāi)展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個(gè)重點(diǎn)項目;籃球也是我市傳統項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統,將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來(lái)越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長(cháng)和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實(shí)體育與健康課程標準的精神,滿(mǎn)足廣大學(xué)生的.需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
六、課程實(shí)施:
。ㄒ唬⿲(shí)施形式:
1、課時(shí)安排:每周1課時(shí),可以得用課外時(shí)間為課時(shí)。
2、組織形式:采用班級活動(dòng)、小組活動(dòng)、合班活動(dòng)或跨班級活動(dòng)。
3、活動(dòng)地點(diǎn):校內。
4、活動(dòng)準備:提高思想認識,大力宣傳開(kāi)發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開(kāi)發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內開(kāi)展各種比賽及展示活動(dòng),采用請進(jìn)來(lái)、走出去的的方法開(kāi)展籃球友誼賽。
。ǘ⿲(shí)施辦法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節課安排球性練習,各種運球練習。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動(dòng)作要規范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結合。
5、明確考查內容,讓學(xué)生明確學(xué)習目的,促進(jìn)學(xué)習。
6、實(shí)行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動(dòng)。
8、實(shí)行每年一次陽(yáng)光體育展示活動(dòng),為創(chuàng )造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價(jià):
期末測試及評價(jià)標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線(xiàn)罰球。
2、評價(jià)標準:考核成績(jì)和技術(shù)成績(jì)及平時(shí)成績(jì)。
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