小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計劃。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？以下是小編幫大家整理的小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃，歡迎大家分享。
小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃1
一、指導思想：
隨著(zhù)基礎教育改革的深入，為了更好地適應課程改革、課程與教學(xué)、理論與實(shí)踐相結合的需要，根據我校實(shí)施體育與健康課程的要求，學(xué)校教育應堅持“健康第一”的指導思想，堅持全面實(shí)施素質(zhì)教育的原則。推進(jìn)以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學(xué)化實(shí)施，堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進(jìn)，以“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為目標，將體育與健康課程建設、開(kāi)展課外體育活動(dòng)、實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標準有機融合；
以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使其在學(xué)校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進(jìn)中小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性體育活動(dòng)和競賽，培養學(xué)生適應社會(huì )發(fā)展的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人發(fā)展的專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)能力。
二、教學(xué)目標：
體育參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣和自覺(jué)鍛煉的意識；學(xué)會(huì )向別人展示自己的行動(dòng)，學(xué)會(huì )欣賞別人或自己的行動(dòng)；最好參加全民健身計劃。
運動(dòng)技能：在很多球類(lèi)、體操、武術(shù)、舞蹈或節奏類(lèi)活動(dòng)，以及區域性運動(dòng)中做出簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，并能在動(dòng)作中說(shuō)出自己的名字或術(shù)語(yǔ)。知道不遵守運動(dòng)游戲規則會(huì )造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養敏感、協(xié)調、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進(jìn)行比較。
心理健康：讓學(xué)生在參與更激烈的游戲或運動(dòng)時(shí)，堅持完成運動(dòng)任務(wù)；對體育活動(dòng)表現出高度的熱情，在體育活動(dòng)中努力展示自己。了解體育活動(dòng)對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系；正確認識體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)系；學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)調節情緒。
社會(huì )適應：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動(dòng)中表現出合作行為，就是要懂得在集體體育活動(dòng)中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務(wù)。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、繼續抓好課堂教學(xué)常規，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認真執行體育教學(xué)大綱和課程計劃，認真備課，上好課，正確引導學(xué)生自覺(jué)鍛煉
2、加強體育學(xué)習。教師通過(guò)聽(tīng)課、備課、課后總結等方式參與教研活動(dòng)。
3、貫徹新課程標準，積極認真學(xué)習新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng )造性實(shí)施的過(guò)程，教研組教師應該相互學(xué)習、相互交流、共同提高、共同成長(cháng)。
4、組織豐富多彩的
學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、節奏活動(dòng)、舞蹈等基本技能，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展體能，提高基本身體活動(dòng)能力。培養學(xué)習基本技術(shù)的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風(fēng)度、自覺(jué)遵守規則、團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、四年級學(xué)生生理心理特征分析
�。ㄒ唬┥戆l(fā)育的特點(diǎn)
一、四年級學(xué)生一般9—10歲，屬于人類(lèi)發(fā)展的兒童期。一般來(lái)說(shuō)，他們的身體發(fā)育處于相對穩定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開(kāi)始急劇上升，女生從8—9歲開(kāi)始急劇上升。四年級學(xué)生屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級學(xué)生安靜時(shí)間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數在10歲時(shí)迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒(méi)有顯著(zhù)差異，男孩略大于女孩。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無(wú)明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標是四年級學(xué)生的敏感期，是關(guān)鍵的發(fā)展期。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作更快。
4、四年級學(xué)生膠質(zhì)多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備。
5、四年級學(xué)生肌肉水分含量高，肌肉細長(cháng)細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動(dòng)的練習，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。
小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃2
一、工作思路
對于健康教育的推廣，學(xué)校領(lǐng)導和老師一向都十分重視，通過(guò)與學(xué)科滲透結合，將其滲透到思想品德、體育與健康、綜合實(shí)踐活動(dòng)等課程中，對學(xué)生開(kāi)展形式多樣的健康教育，目的在于營(yíng)造一個(gè)健康及安全的學(xué)習環(huán)境、加強學(xué)生、家長(cháng)和老師對健康的關(guān)注和重視，提高整體的健康生活意識，提高學(xué)生個(gè)人的生活素質(zhì)。學(xué)校深信健康教育活動(dòng)將在促進(jìn)學(xué)生之間身心健康發(fā)展有顯著(zhù)成效，積極推動(dòng)健康活動(dòng)，如：長(cháng)跑、舉辦運動(dòng)會(huì )、廣播體操比賽等，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。
二、工作措施
1、加強教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
對學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，學(xué)生有個(gè)健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活、學(xué)習的基礎，因此要使學(xué)生養成良好的衛生習慣，并積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)地進(jìn)行相應的體育與健康教育，提高健康教育課的效果。
在學(xué)生中進(jìn)行相應的體育與健康知識教育：
(1)注意培養學(xué)生正確的飲食、衛生、睡眠習慣：注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害；從睡眠衛生教育入手，根據自己的年齡，每天的睡眠時(shí)間不少于8—10小時(shí)，睡前、睡后應注意什么，養成早睡早起的好習慣。
(2)教育、培養學(xué)生做到“三個(gè)一”：眼離書(shū)本一尺遠，身離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠；使學(xué)生知道從小要養成良好的讀書(shū)姿勢習慣，養成正確的坐、立、行、走姿勢習慣。
(3)讓學(xué)生知道課間活動(dòng)好處多多：能使大腦從緊張轉向輕松，避免疲勞，是全身得到放松，從而自覺(jué)參與課間體育活動(dòng)，保持充配的精力，上好每節課，并教會(huì )學(xué)生常用的、簡(jiǎn)單的、易學(xué)的體育鍛煉方法和技能。
(4)讓學(xué)生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預防意外傷害事故發(fā)生的意識；學(xué)會(huì )分析發(fā)生意外的原因及造成的后果；學(xué)習簡(jiǎn)單的幾種自救和救護他人的方法及注意安全的事項。
(5)對學(xué)生進(jìn)行衛生保健常識宣傳，讓學(xué)生養成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習慣，并做到手指清潔、動(dòng)作有節奏、穴位正確、力度適當。
(6)告知學(xué)生參加體育鍛煉和上體育課，必須穿適合運動(dòng)的運動(dòng)服和運動(dòng)鞋，同時(shí)注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅硬的東西取出來(lái)；還可根據運動(dòng)的不同內容選擇穿不同的運動(dòng)服裝。
(7)讓學(xué)生從關(guān)注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小，而有些人又太過(guò)肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強營(yíng)養補充，更要進(jìn)行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人，就能長(cháng)得高長(cháng)得壯，抗病能力也得到加強，還能培養勇敢頑強，不怕困難的堅強意志。
(8)讓學(xué)生知道在運動(dòng)前后的安全、衛生常識，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，如：運動(dòng)前充分做好運動(dòng)的準備，運動(dòng)后不宜大量喝水，認真做好放松活動(dòng)等。
(9)教會(huì )學(xué)生在運動(dòng)中如何調控自己的情緒；學(xué)會(huì )合理地玩將是維護和增進(jìn)自己的身心健康；讓自己在一天的學(xué)習、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩定、健康的情緒。
(10)對進(jìn)入青春期發(fā)育的高年級學(xué)生進(jìn)行健康教育，讓他們明確運動(dòng)后應該怎樣合理攝取營(yíng)養；明確運動(dòng)鍛煉后積極休息對健康的作用。
(11)讓學(xué)生關(guān)注自己的身體，關(guān)注自己的健康，愛(ài)護自己的四肢、軀干，更要愛(ài)護自己的內臟、頭腦，還要愛(ài)護自己的牙齒，要講究衛生，積極鍛煉。才能保持健康的體魄，清醒的頭腦。
(12)讓學(xué)生認識到體育鍛煉對身體的作用：能提高運動(dòng)系統的功能；能促進(jìn)呼吸系統和循環(huán)系統的功能；能促進(jìn)神經(jīng)系統的功能。
(13)讓學(xué)生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養自信心和頑強的意志品質(zhì)，從而正確認識自己，為學(xué)業(yè)的成功奠定基礎。
(14)讓學(xué)生了解青春期男女生的身體特征；知道青春期生理技能發(fā)生的變化；關(guān)注青春期的生理衛生常識。
(15)讓學(xué)生了解人體骨骼的構造和功能，懂得青春期少年是人體生長(cháng)發(fā)育突飛猛進(jìn)時(shí)期，如能積極參加體育鍛煉，可對身體的生長(cháng)發(fā)育有顯著(zhù)地促進(jìn)作用。因此要經(jīng)常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進(jìn)身體骨骼的生長(cháng)發(fā)育。
3、定期對學(xué)生進(jìn)行年度健康體檢工作及體質(zhì)健康標準測試工作
每年定期對學(xué)生進(jìn)行一年一度的體質(zhì)健康標準測試工作，并建立學(xué)生的個(gè)人健康卡，并向學(xué)生和家長(cháng)反饋測試情況，讓學(xué)生及家長(cháng)明確孩子在體能體質(zhì)方面需要加強哪些鍛煉；同時(shí)進(jìn)行的還有年度體檢工作，保證學(xué)生體檢質(zhì)量，確保學(xué)生參檢率達100%，體檢結束后，及時(shí)向家長(cháng)反饋學(xué)生體檢情況，寫(xiě)出分析報告，相關(guān)資料匯入學(xué)生健康檔案。
總之，加強學(xué)生的體育、衛生健康教育，培養學(xué)生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學(xué)校教師的職責；學(xué)校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個(gè)臺階。
小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃3
一、學(xué)生情況分析 ：
四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作較快；四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動(dòng)。
四年級學(xué)生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時(shí)間應控制在20分鐘內；學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見(jiàn)，但仍愿意依靠老師，希望老師來(lái)做主。
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)：
1、四年級學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開(kāi)始突增，女生均自8---9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時(shí)增長(cháng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動(dòng)。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長(cháng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習活動(dòng)。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標有機的結合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、四年級學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習時(shí)容易被新穎的內容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動(dòng)都喜歡，感知動(dòng)作的要領(lǐng)比較籠統，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時(shí)間應控制在20分鐘內。
3、四年級學(xué)生無(wú)意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過(guò)長(cháng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見(jiàn)，但仍愿意依靠老師，希望老師來(lái)做主。
5、男女生之間開(kāi)始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時(shí)的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價(jià)意識開(kāi)始形成，擔心自己體育成績(jì)不佳、擔心自己在練習中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂(lè )意，特別是女生.
二、教材分析：
四年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學(xué)習領(lǐng)域“水平三”目標的規定及活動(dòng)和內容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內容中，根據《課程標準》中運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì )適應五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習內容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內容圍繞著(zhù)學(xué)校的'趣味運動(dòng)體育項目進(jìn)行開(kāi)展教學(xué)法。
三、教學(xué)要求：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
2、激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終生體育意識。
3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益。
4、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向學(xué)生進(jìn)行體育衛生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎�！�
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規
(一)、教師方面：
1、認真備課，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準上課。
2、認真學(xué)習和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場(chǎng)等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jì)的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面：
1、學(xué)習目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
2、上體育課，著(zhù)裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛(ài)護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃4
為了貫徹落實(shí)安全、健康第一指導思想，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，培養學(xué)生養成良好的生活習慣和鍛煉身體的習慣，初步掌握鍛煉的簡(jiǎn)單的方法和評價(jià)鍛煉效果的方法，能夠用所學(xué)的知識鍛煉身體，利用體育教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行好習慣的養成和思想教育。
一、本學(xué)期教學(xué)目的要求：
1、學(xué)生能了解一些科學(xué)鍛煉身體和評價(jià)鍛煉和效果和基本方法，樹(shù)立健康第一，注意安全和自我保護意識，能用所學(xué)的知識指導健身活動(dòng)。
2、能正確地學(xué)會(huì )本年級所學(xué)各項教學(xué)內容的基本動(dòng)作，掌握發(fā)展身體素質(zhì)的方法，運動(dòng)能力在原有基礎上有進(jìn)一步的提高。
3、能積極參加體育活動(dòng)，對學(xué)習體育與健康知識有興趣，在體育活動(dòng)中能逐漸養成勝不驕敗不餒和公正、負責、協(xié)作的良好品質(zhì)。
二、本學(xué)期改進(jìn)教學(xué)具體措施：
1、結合教學(xué)大綱以游戲的形式啟發(fā)學(xué)生思維創(chuàng )造力。
2、多運用游戲、小型比賽，使體育課上的生動(dòng)活潑，增強學(xué)生的凝聚力。
3、采用自覺(jué)、積極性原則，激發(fā)學(xué)生強烈的學(xué)習愿望，培養學(xué)生對體育的興趣。
三、本學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度計劃表
課次教學(xué)內容：
一、體育與衛生保健常識
第1周：吃飯要定量、定時(shí)、不偏食；均衡營(yíng)養。
第2周：學(xué)校安全。
二、體育實(shí)踐
�。ㄒ唬�、基本運動(dòng)
第3周：復習廣播體操---徒手操
第4周：走、跑、跳、奔跑游戲
第5周：隊列、隊形練習和體操隊形。
第6周：徒手操和輕器械體操。
第7周：投擲、跳繩。
第8周：攀登、爬越、平衡
第9周：技巧、跳大繩
第10周：投擲練習
第11周：50米快速跑
�。ǘ�、游戲
第12周：足球運球接力
第13周：過(guò)“獨木橋”。
第14周：投沙包。
第15周：沖過(guò)“戰壕”。
�。ㄈ�、韻律活動(dòng)和舞蹈
第16周：兒童基本舞步
第17周：兒童集體舞
第18周：素質(zhì)練習、考試
小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃5
一、指導思想
以《新課程標準》為動(dòng)力，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺階。以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標準》。爭創(chuàng )學(xué)校的體育特色，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標：
1、提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強業(yè)余訓練，提高運動(dòng)質(zhì)量。
三、工作重點(diǎn)及主要措施
1、狠抓課堂常規，提高課堂質(zhì)量
2、規范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》
嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實(shí)“大課間活動(dòng)”，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期，廣播操的訓練。實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，積極測試，準時(shí)上報。建立健全完善的校級運動(dòng)隊框架，是長(cháng)遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個(gè)小時(shí)。并規范運動(dòng)隊訓練制度，取得各班主任和學(xué)校領(lǐng)導的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長(cháng)班和籃球特長(cháng)班訓練，爭取取得優(yōu)異成績(jì)。
3、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動(dòng)安排
第一周、制訂體育工作計劃，安排體育工作。
第二周、制定教學(xué)計劃，備好課，認真進(jìn)行體育教學(xué)工作。
第三周、各訓練隊體育興趣小組制定訓練計劃
第四周、認真練習播操。
第五周、積極搞好體育教學(xué)工作與運動(dòng)隊訓練。
第六周、準備區夏季運動(dòng)會(huì )計劃
第七周、做好大課間活動(dòng)的工作。
第八周、積極搞好體育教學(xué)工作與運動(dòng)隊訓練。
第九周、積極進(jìn)行運動(dòng)會(huì )訓練
第十周、配合好學(xué)校期中考試
第十一周、積極進(jìn)行運動(dòng)會(huì )訓練
第十二周、加強學(xué)生運動(dòng)會(huì )訓練，早晚訓
第十三周、加強學(xué)生運動(dòng)會(huì )訓練，早晚訓
第十四周、六一活動(dòng)體育活動(dòng)排練
第十五周、配合六一活動(dòng)演出
第十六周、區運動(dòng)會(huì )
第十七周、區運動(dòng)會(huì )總結
第十八周、考查學(xué)生體育成績(jì)。
第十九周、體育資料歸檔。
第二十周、配合學(xué)期期末考試
小學(xué)四年級體育健康教學(xué)計劃6
一、指導思想:
隨著(zhù)基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結合的需要，根據我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅持學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質(zhì)教育方針，推動(dòng)體育與健康新課程建設校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標準實(shí)施與每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子進(jìn)行有機整合；
用素質(zhì)教育的觀(guān)念和健康第一的思想為指導，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競賽，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和適應社會(huì )發(fā)展的實(shí)踐本事，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)本事。
二、教學(xué)目標：
運動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識；學(xué)會(huì )向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì )欣賞他人或自我的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計劃當中來(lái)。
運動(dòng)技能：做出多項球類(lèi)運動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、舞蹈或韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、地域性運動(dòng)項目中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作并能說(shuō)出他們的名字或動(dòng)作中的術(shù)語(yǔ)。明白不按規則運動(dòng)和游戲會(huì )導致身體受到傷害；明白在安全的環(huán)境中運動(dòng)和游戲。
身體健康：基本堅持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡本事；描述身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自我的身體特征、比較自我的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺(jué)的情景下堅持完成運動(dòng)任務(wù)；對體育活動(dòng)表現出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì )經(jīng)過(guò)體育活動(dòng)等方法調控情緒。
社會(huì )適應：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動(dòng)中表現出合作行為即明白在團體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、繼續抓好課堂教學(xué)常規，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認真執行體育教學(xué)大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體
2、加強對體育教學(xué)的鉆研，經(jīng)過(guò)聽(tīng)隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動(dòng)。
3、著(zhù)實(shí)落實(shí)新課程標準，進(jìn)取認真學(xué)習新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，對課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng )造性地實(shí)施的過(guò)程，與教研組教師應相互學(xué)習、交流，共同提高、共同成長(cháng)的過(guò)程。
4、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng )新精神和實(shí)踐本事上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
5、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和進(jìn)取性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、四年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9、10歲開(kāi)始突增，女生均自8---9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時(shí)增長(cháng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，所以，要異常注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動(dòng)。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長(cháng)并且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)本事的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，所以，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習活動(dòng)。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維本事的發(fā)展供給了可能性，所以，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標有機的結合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、四年級學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習時(shí)容易被新穎的資料所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動(dòng)都喜歡，感知動(dòng)作的要領(lǐng)比較籠統，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的本事較好，交換練習的時(shí)間應控制在20分鐘內。
3、四年級學(xué)生無(wú)意記憶還占相當優(yōu)勢，所以，講解不宜過(guò)長(cháng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見(jiàn)，但仍愿意依靠教師，期望教師來(lái)做主。
5、男女生之間開(kāi)始出現界限，男女生之間容易堅持必須的距離，站隊時(shí)的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價(jià)意識開(kāi)始構成，擔心自我體育成績(jì)不佳、擔心自我在練習中影響團體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育本事的高低及學(xué)習態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P，要求教師采取公平態(tài)度，教師批評不當，就不樂(lè )意，異常是女生。
五、學(xué)生基本情景分析：
四年級的學(xué)生比一、二、三年級學(xué)生注意力有了較大的提高，異常是對感興趣的事物能夠做到較長(cháng)時(shí)間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。異常是團體活動(dòng)，十分樂(lè )于表現自我的才能展示自身的價(jià)值。
所以，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)資料，運用靈活多樣的教法手段，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。并且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)。要求，得不到好成績(jì)，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習興趣。
有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也明白參加體育鍛煉能夠增進(jìn)自我的身心健康，增強體質(zhì)。但他們同時(shí)又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也能夠，也基本能滿(mǎn)足學(xué)校開(kāi)展的各種正�；顒�(dòng)，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無(wú)，這是造成此刻大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情景。
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