有關(guān)體育教學(xué)計劃范文匯編六篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，現在就讓我們好好地規劃一下吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編整理的體育教學(xué)計劃6篇，歡迎大家分享。
體育教學(xué)計劃 篇1
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養學(xué)生自主創(chuàng )新意識，敢打敢拼勇?tīng)幰涣骷皟?yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、基本情況：
本學(xué)期所教的是七年級和八年級，兩個(gè)班人數在48人左右，男女生人數差不多過(guò)半，絕大多數學(xué)生身體健康，無(wú)運動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運動(dòng)，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學(xué)習動(dòng)作不協(xié)調。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。
他們的身體素質(zhì)各異。因為初三學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學(xué)習與活動(dòng)的安排，讓他們在體育考試中取得好成績(jì)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀(guān)念，讓男生帶動(dòng)女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jì)。
三、教材分析：
結合本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類(lèi)：籃球、足球；身體素質(zhì)練習。
教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動(dòng)作；球類(lèi)中的控球技術(shù)；
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節；球類(lèi)中的人球結合。
四、教學(xué)目標和要求
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習田徑、體操、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動(dòng)的樂(lè )趣，體會(huì )體育運動(dòng)的益處，體驗到戰勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
4.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項目。 5.收集并引導他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
6.讓他們體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
五、提高教育教學(xué)具體措施
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習信息。
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習的運動(dòng)環(huán)境。
3、根據學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習，充分體現學(xué)生的主體地位。
4、根據學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習興趣。 5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng )造性。
6.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉變他們的觀(guān)念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
7.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學(xué)習中。
8.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng )的好成績(jì)。9.課后做到及時(shí)反思總結。
六、學(xué)生方面：
1、學(xué)習目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。積極學(xué)習掌握必要的體育基本
知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
2、著(zhù)裝要輕便合體，穿輕便運動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養學(xué)生的愛(ài)國主義和集體主義精神，培養學(xué)生服從組織，遵守紀律，誠實(shí)、機智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節中： 1、課堂常規：使學(xué)生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學(xué)：培養團結友愛(ài)、養成遵守紀律的集體觀(guān)，培養其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護公物的良好品質(zhì)。
3、結合教材內容安排德育內容。
�。�1）、基礎知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內容。培養學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì )責任感。
�。�2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀律，公正誠實(shí)，積極進(jìn)取、團結友愛(ài)的內容。
�。�3）、田徑安排培養學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內容。
（4）、球類(lèi)中安排培養團結協(xié)作等集體主義精神的內容。
（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。
總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運動(dòng)的習慣。
八、業(yè)務(wù)學(xué)習：
1.認真領(lǐng)會(huì )課改精神，熟練各學(xué)段教材內容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽(tīng)課，評課
參與集體研討，取其長(cháng)補己之短，豐富自己的閱歷。 3.充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓練方面的資料，學(xué)習新的好的教學(xué)方法。
4.努力學(xué)習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
九、評價(jià)教育教學(xué)：
通過(guò)測試和平時(shí)的練習采取教師或學(xué)生相互評價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：
1.學(xué)習態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運用情況。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
十、教學(xué)計劃進(jìn)度安排：
體育教學(xué)計劃 篇2
在明媚輝放紫燕飛舞繁花盛開(kāi)的春季，正所謂一年之際在于春，春是萬(wàn)物的開(kāi)始。更是人奮斗的旺季。在這一學(xué)期里，受同學(xué)們的厚托，我當上了體育委員。這是我上大學(xué)的第一個(gè)班職務(wù)。我沒(méi)有什么經(jīng)驗，同時(shí)在體育方面也不是很擅長(cháng)。對此，擔任體育委員對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰。我雖有點(diǎn)怕，但這學(xué)期我會(huì )認真向他人學(xué)習，不懂就問(wèn)同學(xué)，問(wèn)老師，我相信，我有信心，我一定能當好這一職務(wù)，不讓同學(xué)們失望。因此特擬定這學(xué)期工作計劃：
一、學(xué)好專(zhuān)業(yè)是最重要的
認真學(xué)習專(zhuān)業(yè)對知識，做好班干帶頭作用。多為同學(xué)們著(zhù)想。做好本分，幫他人之不能，做他人之難。
二、構建和諧班級
做人既要學(xué)會(huì )為已還要學(xué)會(huì )為人。不管是現在還是未來(lái)，我們都不能在社會(huì )獨立起來(lái)，都要與人相處、合作。和諧的環(huán)境是合作的基礎。在學(xué)校，和諧更顯為重要，沒(méi)有一個(gè)良好的環(huán)境，那會(huì )學(xué)習得好；沒(méi)有一個(gè)和諧的班級，小環(huán)境都不能合作、和諧相處，又怎能在大社會(huì )合作和諧相處呢？因此構建和諧班級極為重要。
三、組織活動(dòng)，增強集體觀(guān)念、團結、活力
眾所周知，健康的身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一個(gè)好身體，是不能做什么的。體外活動(dòng)便是增強體質(zhì)的最有力的保障，因此我們要經(jīng)�；顒�(dòng)，多參加點(diǎn)有益課外活動(dòng)。在活動(dòng)的同時(shí)我們會(huì )有更多的時(shí)間互相了解，互相促進(jìn)。
具體工作計劃如下：
1、制定學(xué)習計劃制度化，讓同學(xué)們能學(xué)到多些專(zhuān)業(yè)知識；
2、帶領(lǐng)全班同學(xué)上好每一節體育課，讓同學(xué)們的身體更棒。
3、平時(shí)為班級同學(xué)組織多一點(diǎn)活動(dòng)。例如：籃球比賽、春秋、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級開(kāi)展友誼賽等。
4、積極配合參與其他班干部及團支書(shū)開(kāi)展各種活動(dòng)及工作。
5、主動(dòng)與同學(xué)溝通，幫助同學(xué)解決問(wèn)題。
體育教學(xué)計劃 篇3
為了提高我校的體育教學(xué)質(zhì)量，有效地增強學(xué)生體質(zhì)，根據國家教委有關(guān)教育改革的精神，結合本校的各專(zhuān)業(yè)特色、特點(diǎn)和實(shí)際情況以及中專(zhuān)體育教學(xué)的共性，為把學(xué)生養成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，特制訂體育教學(xué)大綱擬在本校試行。
一、中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育的目的與任務(wù)
(一)體育教育的目的：
中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的是增進(jìn)學(xué)生的健康，增強學(xué)生的體質(zhì)，達到學(xué)校教育要求，使其適應面向現代化、面向世界、面向未來(lái)的需要，為航運事業(yè)輸送更多的合格人才。
(二)體育教學(xué)的任務(wù)：
1.全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機能、素質(zhì)的發(fā)展。根據航海專(zhuān)業(yè)對體質(zhì)的要求，應進(jìn)行職業(yè)專(zhuān)項體育教學(xué)。全面提高人體對自然環(huán)境的.適應能力，使學(xué)生具有充沛的體力從事學(xué)習、工作和勞動(dòng)。
2.提高學(xué)生對體育的認識，培養學(xué)生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術(shù)、技能以及科學(xué)鍛煉身體的理論和方法，養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，使其終身受益。
3.培養學(xué)生為祖國鍛煉身體的責任感和獻身精神，使學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發(fā)展個(gè)性和培養良好的心理品質(zhì)。
二、體育教材選編原則
(一)從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，教材要有利于全面發(fā)展身體素質(zhì)和提高身體基本活動(dòng)技能，同時(shí)應注意發(fā)展航海專(zhuān)業(yè)所必備的身體素質(zhì)和職業(yè)基本活動(dòng)技能，要以“三個(gè)面向”和“四有”人才的規格作為選編的指導思想。
(二)教材要適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，遵照學(xué)生生理、心理發(fā)展規律、認識規律以及運動(dòng)技能形成的規律，貫徹少而精的原則，注重把發(fā)展心血管系統功能的教材貫穿始終。
(三)正確處理基本教材、選用教材以及專(zhuān)項教材的關(guān)系，既有基本教材的統一要求，又有一定比例的選用教材和具有實(shí)效性的專(zhuān)項教材。教材內容上體現出知識性、趣味性、娛樂(lè )性、實(shí)效性，適當加大理論知識教材的容量，同時(shí)要考慮與中學(xué)體育教材相銜接。
三、教材的分類(lèi)分配比重說(shuō)明
(一)體育教育分類(lèi)是根據體育教學(xué)的指導思想和教學(xué)規律與教學(xué)任務(wù)相結合，基本教材按人體基本運動(dòng)能力和運動(dòng)項目相結合的。
(二)分類(lèi)方法：
1.基本教材：體育基礎理論知識、田徑、體操、球類(lèi)等；
2.選用教材：按運動(dòng)項目分類(lèi)與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)需要相結合；
3.職業(yè)專(zhuān)項教材：水上運動(dòng)、擒拿格斗、平衡、攀登等。
(三)教材時(shí)數分配按我校各專(zhuān)業(yè)體育課程所規定的教學(xué)總時(shí)數要求進(jìn)行(每周二學(xué)時(shí))。因各學(xué)年教學(xué)時(shí)數不同，望各任課教師在制訂教學(xué)計劃時(shí)，可根據實(shí)際情況予以適當調整。
四、實(shí)施大綱的幾點(diǎn)要求
(一)學(xué)校領(lǐng)導要為貫徹執行大綱創(chuàng )造必要的條件，重視師資隊伍建設，有計劃地解決場(chǎng)地、器材設備，保證教學(xué)任務(wù)的完成。
(二)體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)。體育教研室(組)要健全規章制度，并結合學(xué)校實(shí)際情況編制體育教學(xué)計劃，定期開(kāi)展教研活動(dòng)，教師要認真編寫(xiě)教案、認真備課、認真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
(三)體育課是一門(mén)主課，對航海專(zhuān)業(yè)更為重要，應認真進(jìn)行各學(xué)期的體育考試，并嚴格執行體育考試成績(jì)的有關(guān)規定。
(四)學(xué)校體育教學(xué)工作要做到課內課外相結合，貫徹普及與提高相結合的方針，重點(diǎn)面向學(xué)生，在上好體育課的同時(shí)，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動(dòng)并列入課程表內；積極開(kāi)展小型多樣的競賽活動(dòng)，在普及的基礎上抓好傳統性項目和業(yè)余訓練，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的深入開(kāi)展，促進(jìn)體育運動(dòng)水平的提高。
基本教材綱要
一、理論教材
(一)學(xué)校體育的目的任務(wù)
1.體育在教育中的地位和作用。
2.新時(shí)期學(xué)校體育的總任務(wù)。
3.中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育的目的任務(wù)。
(二)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育中的德育教育
1.德育教育的任務(wù)和內容
2.體育與德育的發(fā)展
(三)中專(zhuān)生的生理、心理特點(diǎn)
1.中專(zhuān)生的生理特點(diǎn)
2.中專(zhuān)生的心理特點(diǎn)
(四)公共體育與職業(yè)專(zhuān)項體育的關(guān)系
1.什么是公共體育
2.什么是職業(yè)專(zhuān)項體育
3.職業(yè)專(zhuān)項體育的功能
4.職業(yè)專(zhuān)項體育在我校體育教學(xué)中的比重
(五)體育運動(dòng)對增強體質(zhì)的作用
1.什么是體質(zhì)
2.體育鍛煉對體格、體能和對自然環(huán)境適應能力的作用。
(六)科學(xué)鍛煉身體的方法
1.科學(xué)鍛煉身體的意義
2.體育鍛煉的基本原則和方法
3.如何調整運動(dòng)負荷，檢查和評定鍛煉身體的效果
4.怎樣制訂鍛煉計劃
(七)體育運動(dòng)衛生保健知識
1.體育鍛煉的一般生理衛生常識
2.自我醫務(wù)監督
3.運動(dòng)損傷的預防和簡(jiǎn)易處理方法
4.視力的保護與近視眼的預防
(八)體育運動(dòng)知識和競賽規則簡(jiǎn)介
1.田徑運動(dòng)、球類(lèi)運動(dòng)知識與競賽規則
2.娛樂(lè )體育的小常識與活動(dòng)方法
3.國內外體育動(dòng)態(tài)及趣聞
二、田徑
(一)跑
1.短跑
(1)跑的專(zhuān)門(mén)練習
(2)發(fā)展速度的練習
(3)起跑與疾跑
(4)終點(diǎn)沖刺跑
(5)全程跑
(6)彎道起跑與彎道跑
(7)接力跑
2.中長(cháng)跑
(1)發(fā)展跑的能力和耐力練習
(2)途中跑與呼吸方法
(3)站立式起跑和加速跑
(4)變速跑，越野跑，定量、定時(shí)跑
(5)全程800m、1000m、1500m跑
(二)跳躍
1.跳遠(蹲踞式或挺身式)
(1)助跑、踏跳、騰空、落地
(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點(diǎn)的方法)
2.跳高(跨越式或背越式)
(1)助跑起跳、過(guò)竿、落地
(2)跨越式或背越式完整技術(shù)練習(結合步點(diǎn)練習)
(三)投擲
鉛球
1.堅持與握法、預備姿勢
2.原地側向推鉛球
3.預擺與滑步練習
4.側向滑步推鉛球
三、體操
(一)隊列、隊形和基本體操
1.集合、解散、立正稍息、看齊、報數、原地轉法
2.各種步法和原地、行進(jìn)間轉法
3.隊形與方向變化
4.基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉、立、撐、臥、跳等結合的徒手、單雙人練習和持器機的練習。
(二)技巧
1.基本動(dòng)作：向前向后滾翻、魚(yú)躍前滾翻、跪跳起、挺身跳
2.成套動(dòng)作：魚(yú)躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。
(三)單杠(低杠)
1.基本動(dòng)作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉體90°挺身下。
2.成套動(dòng)作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉體90°挺身下。
(四)雙杠
1.基本動(dòng)作：支撐擺動(dòng)，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動(dòng)挺身下。
2.成套動(dòng)作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。
四、球類(lèi)
(一)籃球
1.基本技術(shù)：
(1)移動(dòng)、起動(dòng)、急停、轉手、滑步、變速跑、變向跑等。
(2)傳接球：原地、行進(jìn)間雙手胸前傳接球，原地、行進(jìn)間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進(jìn)間反彈傳接球。
(3)運球：原地高運球，低運球，直線(xiàn)運球，變向運球，變速運球。
(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進(jìn)間高(低)手投籃。
(5)個(gè)人防守：移動(dòng)、選位、搶斷球、搶藍板球
2.基本戰術(shù)：
(1)進(jìn)攻戰術(shù)：兩人傳切配合“二攻一”
(2)防守戰術(shù)：“一防二”，人盯人防守
3.教學(xué)比賽
(二)排球
1.基本技術(shù)
(1)準備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲
(2)移動(dòng)：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步
(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球
(4)發(fā)球：正面上手發(fā)球
(5)扣球與攔網(wǎng)：扣球、吊球、單人欄網(wǎng)。
2.基本戰術(shù)
(1)發(fā)球與接發(fā)球的站位
(2)“中一、二”“邊一、二”進(jìn)攻戰術(shù) 選用教材綱要
一、田徑
(一)跨欄跑
1.發(fā)展柔韌性與靈巧性的練習
2.跨欄跑的專(zhuān)門(mén)性練習
3.跨欄步技術(shù)與欄間跑
4.起跑至第一欄跑的技術(shù)
(二)三級跳遠
1.發(fā)展彈跳力與專(zhuān)門(mén)性練習
2.第一跳(單足跳)的練習
3.第二跳(跨步跳)的練習
4.第三跳(跳躍)的練習
5.短距離助跑三級跳遠
6.全程助跑三級跳遠
(三)標槍
1.持槍與握法
2.原地插槍與投擲標槍
3.助跑與投擲步練習
4.全程助跑投擲標槍(結合步點(diǎn)練習)
(四)鐵餅
1.握餅與滾餅
2.原地投擲鐵餅
3.預擺與旋轉練習
4.側向或背向旋轉投擲鐵餅
體育教學(xué)計劃 篇4
一、課的構思
新的課程標準強調以“學(xué)生發(fā)展為本”，尊重學(xué)生的主體地位，貫徹并落實(shí)“健康第一”的教學(xué)思想。讓學(xué)生學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )健體，掌握一些基本健身的科學(xué)方法是實(shí)現這一思想的重要途徑。因此，本節課的構思注重學(xué)生的創(chuàng )造意識和終身體育意識的培養。重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的實(shí)踐和創(chuàng )造能力，提高學(xué)生的終身體育能力。使不同身體條件和能力水平的學(xué)生，都能找到適合自己的學(xué)習起點(diǎn)和發(fā)展的余地。
二、課的設計
根據低年級小學(xué)生興趣廣泛、模仿力強、活潑好動(dòng)、注意力易分散、喜歡游戲和歌舞等特點(diǎn)。在課的開(kāi)始設計了“模仿各種動(dòng)物叫”和“小動(dòng)物找伙伴”的游戲，使學(xué)生們在歡快的氣氛中，興趣盎然、情緒高漲，產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的學(xué)習興趣，使他們“玩在其中，學(xué)在其中，樂(lè )在其中”。
課中三個(gè)內容設計的學(xué)習過(guò)程和活動(dòng)方式，都為學(xué)生自主探索和創(chuàng )新思維學(xué)習與實(shí)踐提供了可能。
(一)前滾翻成蹲撐教學(xué)中，通過(guò)學(xué)生自主練習、觀(guān)察、嘗試、思考、探索、分層次練習法的綜合運用，讓學(xué)生自始至終參與知識形成的整個(gè)學(xué)習過(guò)程。使學(xué)生不僅學(xué)會(huì )了前滾翻成蹲撐的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生互助學(xué)習、合作學(xué)習的精神，充分展示了個(gè)人才智。(如連續前滾翻、后滾翻、側手翻接前滾翻、前滾翻兩腿交叉轉體180度等)并強化運用動(dòng)作進(jìn)行自我保護的意識，培養學(xué)生的生存能力。
(二)跳短繩時(shí)，給學(xué)生留出一定的自由練習時(shí)間和空間，培養了他們自主練習的能力。使他們有更多的創(chuàng )造和發(fā)揮余地。(如單、雙腳交換跳、雙搖跳、雙人跳、跑跳、向前、后搖繩臂交叉跳等等)調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習、鍛煉的積極性，提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量和效果。
(三)《小小通訊員》游戲時(shí)，創(chuàng )設情境，以故事導入，引導了學(xué)生思考，誘發(fā)了動(dòng)機。使學(xué)生的身心歸屬課堂，躍躍欲試。為了充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造思維，教師對游戲中各項動(dòng)作沒(méi)做具體要求，只明確取勝的目的是最短時(shí)間送到情報。使學(xué)生有“標”可奔，勁頭就來(lái)了。他們積極思維，有單、雙腳跳躍“雷區”的，也有大步跨越的;“過(guò)鐵絲網(wǎng)”更是花樣復多，爬、穿、鉆、邁四種方法都有;“城門(mén)盤(pán)查”時(shí)，有的跳繩、有的做俯臥撐、有的做立臥撐、有的做高抬腿跑，各式各樣，標新立異。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生自己是“演員”，學(xué)生根據教材要求通過(guò)嘗試練習、思考，自己得出結論，最后由教師做出評價(jià)，課堂上學(xué)生真正成為學(xué)習的主人，使學(xué)生的學(xué)習由被動(dòng)轉向主動(dòng)。
最后的部分安排了趣味幽默逗笑，放松蹦跳抖腿抖腕。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，讓學(xué)生跳起來(lái)，笑起來(lái)，調節大腦中樞神經(jīng)的興奮，使緊張的肌體得到調節，從而使課堂的效益進(jìn)一步提高，以達到體育課的目的任務(wù)，為學(xué)校德、智、體、美、勞全面發(fā)展提供服務(wù)。
體育教學(xué)計劃 篇5
一、中職體育教學(xué)改革的必要性
（一）中職學(xué)校自身的性質(zhì)要求體育教學(xué)要圍繞學(xué)生職業(yè)能力培養來(lái)開(kāi)展
中等職業(yè)教育的定位是在義務(wù)教育的基礎上培養大量技能型人才與高素質(zhì)勞動(dòng)者。中職學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行高中程度文化知識教育的同時(shí)，根據職業(yè)崗位的要求有針對性地實(shí)施職業(yè)知識與職業(yè)技能教育，要求學(xué)生具有扎實(shí)的實(shí)踐操作能力與應用專(zhuān)業(yè)知識能力、良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。因此，中職學(xué)校體育教學(xué)不能僅停留在體育技能的教學(xué)上，必須圍繞著(zhù)學(xué)生職業(yè)能力培養開(kāi)展體育教學(xué)改革，增強學(xué)校體育教學(xué)的職業(yè)針對性，使體育教學(xué)成為學(xué)生的專(zhuān)業(yè)知識轉化成職業(yè)能力的倍增器，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力提高，使學(xué)生步入社會(huì )后能在激烈競爭的崗位或職業(yè)轉換中脫穎而出。
（二）行業(yè)對從業(yè)人員提出職業(yè)體能要求需要中職體育教學(xué)進(jìn)行改革
企業(yè)員工能否正常地開(kāi)展工作，身體是前提和保障。企業(yè)員工能否高效率完成工作任務(wù)，身體素質(zhì)是至關(guān)重要的一個(gè)因素。很多企事業(yè)單位在招聘中職畢業(yè)生時(shí)，更多的是從企業(yè)人才發(fā)展的可持續性來(lái)考慮，除了對專(zhuān)業(yè)技能和熟練程度提出要求外，也對招聘人員的職業(yè)體能素質(zhì)提出比較具體的要求。如航運要求游泳技能，電力要求攀爬能力，機械工程類(lèi)要求身體力量等�？梢�(jiàn)，中職畢業(yè)生不僅要具備良好的實(shí)踐操作能力，而且要具備良好的職業(yè)體能素質(zhì)，因此，對學(xué)生進(jìn)行體育技能和健身理論知識的教育更加迫切，特別是采用與職業(yè)相關(guān)的實(shí)用體育技能和健身手段的教學(xué)就顯得尤為緊迫，這對中職體育教學(xué)提出了改革的方向。
（三）社會(huì )發(fā)展要求中職體育教學(xué)必須改革創(chuàng )新
社會(huì )適應力是職業(yè)能力的重要組成部分。從一定意義上說(shuō)，社會(huì )適應力最重要的就是人際交往和人際關(guān)系的適應，學(xué)生無(wú)論從事何種職業(yè)，都涉及人際交往和人際關(guān)系，體育教育就要在促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展、培養學(xué)生的人際交往能力上起到作用。良好的人際交往能力不但是學(xué)生生活的需要，更是將來(lái)走向社會(huì )、獲得事業(yè)成功的需要。
二、基于學(xué)生職業(yè)能力培養的中職體育教學(xué)改革的原則
（一）堅持安全、健康第一的指導原則
中職體育教學(xué)要堅持安全、健康第一的指導原則，使學(xué)生體質(zhì)、體育能力、體育意識、身心健康都得到健康發(fā)展。在這個(gè)原則指導下，結合自身的辦學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)，把所學(xué)習專(zhuān)業(yè)與體育教學(xué)結合起來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的體育知識和規范的技能，進(jìn)行科學(xué)的訓練和鍛煉，形成良好的個(gè)性，并能始終貫穿于以后的職業(yè)生涯中，成為從事職業(yè)順利發(fā)展的有力保障。
因此，無(wú)論推行何種教學(xué)的改革創(chuàng )新，都要求在保障學(xué)生身心健康的基礎上培養學(xué)生的職業(yè)能力。
（二）聯(lián)系并結合當前實(shí)際的原則
中職學(xué)校體育課程教學(xué)改革首先要體現職業(yè)教育特點(diǎn)，強調基本動(dòng)作和基礎知識、基本技術(shù)和基本技能的教育，重在提高身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、體育能力上，并掌握一些預防職業(yè)病的常識和體育訓練項目。
其次，要解決當前學(xué)生對體育學(xué)習興趣不高的問(wèn)題，在改革體育教學(xué)時(shí)，應結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，制定符合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)的體育教材，并基于職業(yè)能力培養開(kāi)發(fā)拓展性教學(xué)，使學(xué)生的職業(yè)體能和心理素質(zhì)得到提高和發(fā)展，使學(xué)生在校期間能夠有意識地學(xué)習帶有職業(yè)內容的體育知識技能，提高學(xué)習興趣，積極參與體育活動(dòng)，學(xué)生在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、體育能力得到提高的同時(shí)，自己的職業(yè)能力得到培養，以更好地適應以后的工作崗位。
三、基于學(xué)生職業(yè)能力培養的中職體育教學(xué)改革措施
（一）開(kāi)展針對性教學(xué)
現代社會(huì )職業(yè)雖然門(mén)類(lèi)繁多，分工也比較精細，但不管從事什么職業(yè)都需要有強健體魄和能吃苦耐勞、不怕困難的精神。為此，在體育教學(xué)中，應對學(xué)生進(jìn)行長(cháng)跑和克服障礙的訓練，磨煉他們的意志，提升他們的心理素質(zhì)，使他們以后能很快地適應所從事的工作環(huán)境，符合體力和腦力的要求。同時(shí)，根據中職學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，對他們進(jìn)行和職業(yè)相應的體育教學(xué)，開(kāi)展職業(yè)實(shí)用性身體訓練，重點(diǎn)發(fā)展相關(guān)的身體素質(zhì)。
機電專(zhuān)業(yè)要求具有一定的攀爬能力，在教學(xué)中，首先要加強身體力量以及四肢協(xié)調能力，在教材方面選擇發(fā)展學(xué)生上肢力量的內容，如推舉杠鈴、爬桿的練習。
會(huì )計專(zhuān)業(yè)要求學(xué)生心靈手巧，因為會(huì )計專(zhuān)業(yè)學(xué)生基本是女生，我們可以安排跳單繩或集體跳繩的練習，培養學(xué)生的協(xié)調性。
如果不根據學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)去考慮和安排課程，安排會(huì )計專(zhuān)業(yè)學(xué)生像機電專(zhuān)業(yè)學(xué)生去練習推舉杠鈴、爬桿，會(huì )計專(zhuān)業(yè)學(xué)生既排斥練習，又收不到教學(xué)效果，教學(xué)任務(wù)完成就無(wú)從談起。因此，針對不同專(zhuān)業(yè)的體育教學(xué)改革需要不斷探索。
（二）開(kāi)展拓展性教學(xué)
中職學(xué)校的專(zhuān)業(yè)學(xué)習，除了對技能有特定要求，也比較注重培養團隊合作精神，這也是學(xué)生職業(yè)能力的一部分。在體育教學(xué)中，注重安排一些拓展訓練培養學(xué)生的團隊合作精神。
首先，做好游戲課的開(kāi)展，它是體育課的一個(gè)重要組成部分，可專(zhuān)門(mén)設計一堂體育游戲課，也可穿插于一節課之間，如老鷹抓小雞這個(gè)經(jīng)典的游戲，母雞要保護，小雞要抱團，離開(kāi)這個(gè)團隊意味著(zhù)失去，里面既有分工又有合作，既能提高學(xué)生學(xué)習興趣，又能達到培養學(xué)生團隊合作精神。
其次，做好一些集體項目的教學(xué)開(kāi)展，如籃球、足球、排球、拔河等集體項目，都是能很好地體現團隊合作精神的運動(dòng)，像籃球項目，除了五人制的，我們還可以開(kāi)展三人制的，讓學(xué)生在成功和失敗中去感受集體項目的魅力。再次，可以開(kāi)展模仿與職業(yè)技能相似的一些練習，也可以設定與工作現場(chǎng)相似的場(chǎng)景進(jìn)行教學(xué)，如在操場(chǎng)上設定場(chǎng)地，用杠鈴代替輪胎進(jìn)行拆輪胎練習，讓學(xué)生練習拆杠鈴片，并搬運一段距離。
總之，中職體育教學(xué)只有結合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，融入相關(guān)職業(yè)崗位要求去改革、探索、創(chuàng )新，才能使體育教學(xué)更加切合實(shí)際，才能更好地培養學(xué)生職業(yè)能力，也使學(xué)生在身體素質(zhì)、能力、保健方面都得到提高，為自己今后的職業(yè)發(fā)展打下良好的基礎。
體育教學(xué)計劃 篇6
新的學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著(zhù)中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績(jì)，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。
一、學(xué)情分析
九年級學(xué)生共3個(gè)班，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內必須從這幾個(gè)方面著(zhù)手來(lái)提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施
1、三月份加大運動(dòng)訓練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動(dòng)作到位，態(tài)度端正。
2、調整平時(shí)的訓練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績(jì)。
3、開(kāi)展班級講座，對學(xué)生的心理進(jìn)行教育。
4、快樂(lè )訓練，杜絕學(xué)生出現倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓練，從而提高學(xué)生訓練的積極性。
二、教材分析
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類(lèi)、武術(shù)等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì )進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。
三、教學(xué)措施
1、認真研讀體育與健康教科書(shū)及教學(xué)課標的基礎上備好每一節課，寫(xiě)好每節課教案。
2、合理安排教學(xué)程序
每節課的開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學(xué)生精神飽滿(mǎn)，積極參與，快樂(lè )身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。
3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎上，教會(huì )學(xué)生能自我調節自己的情緒。
四、教學(xué)進(jìn)度表(略)
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