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立定跳遠的單元教學(xué)計劃
時(shí)間真是轉瞬即逝，我們的教學(xué)工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，不如為接下來(lái)的教學(xué)做個(gè)教學(xué)計劃吧。相信大家又在為寫(xiě)教學(xué)計劃犯愁了吧，下面是小編精心整理的立定跳遠的單元教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。
立定跳遠的單元教學(xué)計劃1
教學(xué)計劃
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì )立定跳遠。
2、使學(xué)生能正確的完成立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
3、使學(xué)生能正確的分出什么樣的動(dòng)作是正確的什么樣的動(dòng)作是錯誤的。
4、使85%的學(xué)生的.成績(jì)符合體質(zhì)健康檢查的要求，100%學(xué)生成績(jì)在原有水平有所提高和進(jìn)步。
重點(diǎn)和難點(diǎn)：正確的跳遠方法，跳的輕松省力。蹬地擺臂協(xié)調用力
教法與措施：
1練習內容和建議：
原地擺臂彈性屈伸向上展體跳起
原地連續縱跳練習
原地練習各種方式的跳躍練習
模仿小動(dòng)物跳躍
青蛙跳荷葉比賽
并足跳過(guò)障礙物
雙腳跳過(guò)海綿墊
立定跳遠分解和完整練習
考核評價(jià)
2教法與建議：
采用分散、結伴和集體形式的練習
鼓勵學(xué)生加強交往和合作，努力展示自我
教師引導，糾正學(xué)生錯誤動(dòng)作強化學(xué)生的動(dòng)作意識。
師生共同參與活動(dòng)中。
立定跳遠的單元教學(xué)計劃2
一、教學(xué)內容分析
立定跳遠使學(xué)生很好的體會(huì )動(dòng)作。通過(guò)教師示范講解，學(xué)生嘗試練習的學(xué)習。立定跳遠能增強學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關(guān)節、韌帶和內臟器官的功能，還能培養學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰勝自我精神。
二、整合思路
過(guò)程與方法：通過(guò)教師示范講解，為學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)環(huán)境嘗試練習動(dòng)作的問(wèn)題，并在教師的引導下經(jīng)過(guò)小組討論得出立定跳遠技術(shù)動(dòng)作完整概念，并在教師講解示范正確動(dòng)作后，以小組為單位進(jìn)行討論及結合自己動(dòng)作問(wèn)題改正后進(jìn)行實(shí)測，對比測試成績(jì)。通過(guò)理解改正鞏固技術(shù)動(dòng)作。最終達到對立定跳遠動(dòng)作新的認識。
情感與態(tài)度：學(xué)生通過(guò)觀(guān)看教師示范與小組討論，結合親身體驗，掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，提高體育鍛煉的積極性，同時(shí)培養同學(xué)分析、觀(guān)察、總結、歸納的能力，加強合作精神
三、教學(xué)目標
知識與技能：學(xué)生觀(guān)看教師示范，回憶自己的動(dòng)作，并根據教師的提示結合自己的理解嘗試尋找自己及本組同學(xué)的`問(wèn)題，并根據正確動(dòng)作和練習手段達到修正錯誤建立正確本體感覺(jué)的目的。從而培養學(xué)生的在日后體育鍛煉及觀(guān)看比賽中能提取有效的技術(shù)要領(lǐng)，及對體育項目的觀(guān)察能力與分析能力。
教學(xué)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調用力的配合。教學(xué)難點(diǎn)：落地時(shí)前伸小腿。
立定跳遠的單元教學(xué)計劃3
跳遠是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，是學(xué)生喜樂(lè )見(jiàn)聞的、節奏強的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動(dòng)技巧起到很好的作用。
蹲踞式跳遠是騰越遠度越過(guò)水平障礙的一種技能。其動(dòng)作結構是助跑—起跳—騰空（成蹲踞式）—落地。技術(shù)結構是通過(guò)快速的.助跑和迅速有力的起跳，把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好地結合起來(lái)，使人體騰越一定的遠度。所以助跑和起跳是決定跳的遠度的主要因素，其技術(shù)重點(diǎn)是助跑和起跳相結合，難點(diǎn)是空中成蹲踞式。
根據初中一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)生容易掌握蹲踞式跳遠動(dòng)作的外形，而很少去深究整個(gè)跳遠的技術(shù)特點(diǎn)，尤其是一些參加過(guò)比賽的學(xué)生對跳遠空中動(dòng)作形成一種盲目的崇拜，不去發(fā)展影響成績(jì)的速度因素，一味追求動(dòng)作的花樣。另外有一些學(xué)生，尤其是女生對跳遠不感興趣，其原因就是跳遠是一項與衛生問(wèn)題聯(lián)系密切的項目，女生愛(ài)衛生的習慣讓跳遠成了學(xué)習的負擔。
另外對教學(xué)組織工作要求也較高，從場(chǎng)地的設計，教學(xué)手段的選擇，學(xué)生生理負荷量，隊伍的調動(dòng)，以及對學(xué)生的情感教育等都要考慮細致周到。只有這樣才能使學(xué)生既能掌握跳躍的基本技術(shù)，又能愉快地鍛煉，增強體質(zhì)，活躍身心，為從事終身體育鍛煉打下堅實(shí)的基礎。
跳遠教材由于受到場(chǎng)地和班級人數的限制，在單元計劃設計時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來(lái)解決沙坑少而分散的問(wèn)題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內進(jìn)行練習，既便于教師的及時(shí)指導又提高了練習的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
立定跳遠的單元教學(xué)計劃4
教材分析
《立定跳遠》該內容是人教版小學(xué)體育課標三年級跳躍部分的內容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習基本掌握立定跳遠這一基本內容。
學(xué)情分析
它是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力等地跳起、腳跟著(zhù)地、落地平穩的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養了學(xué)生的體育意識和興趣。
教學(xué)目標
這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習習慣，能自覺(jué)的'完成教室布置的各項任務(wù)，結合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預設一下教學(xué)目標：
1）認識目標：
熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
2）技能目標：
通過(guò)小青蛙捉蟲(chóng)子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。
3）情感目標：
通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習興趣，培養集體意識和責任感。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)的重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個(gè)過(guò)程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)。
�。ǘ┘顓⑴c階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操，小青蛙捉蟲(chóng)子的游戲，動(dòng)物模仿操的目的在于引導學(xué)生在復習各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性，同時(shí)，安排了游戲：小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽場(chǎng)地的設計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學(xué)生根據自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過(guò)動(dòng)腦筋，看誰(shuí)先到達對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語(yǔ)音的提示下，進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習，緊接著(zhù)在復習完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數相等的四個(gè)小組練習小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽過(guò)程中，教師注意觀(guān)察學(xué)生跳躍的細節動(dòng)作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)。同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
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劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節。根據運動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導學(xué)生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂(lè )的氣氛中使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結學(xué)習體會(huì )。最后，教室布置好課外練習作業(yè)，學(xué)生解散。
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