中學(xué)體育教學(xué)計劃（通用6篇）
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們迎來(lái)了新的學(xué)習生活，該寫(xiě)為自己下階段的教學(xué)工作做一個(gè)教學(xué)計劃了，如何把教學(xué)計劃寫(xiě)出新花樣呢？以下是小編整理的中學(xué)體育教學(xué)計劃（通用6篇），希望對大家有所幫助。
中學(xué)體育教學(xué)計劃1
在新的課程標準實(shí)驗與體育教學(xué)改革中，教法的改革是很重要的一環(huán)，提高課的質(zhì)量，必須在教法改革上下功夫，這樣才能達到新時(shí)期教學(xué)的目標，本課是這種指導思想下的一次嘗試。
一、應用器材，提高鍛煉效果
本課運用了實(shí)心球和鉛球器材，使學(xué)生在練習中掌握握球和持球的方法以及推球的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正在推中誤用鞭打動(dòng)作，學(xué)生身體得到全面鍛煉，從而避免了器材少、人多的不利因素，提高課的密度和負荷，突出器材的使用價(jià)值。
二、運用簡(jiǎn)易器材的鍛煉方法
本課用墊子、啞鈴等器材，除了發(fā)展上肢力量外，還通過(guò)鴨子走、蛙跳、跪跳起、學(xué)動(dòng)物走等形式，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、柔韌、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的體能。
三、分層遞進(jìn)，寓教于樂(lè )
依據學(xué)生的年齡特點(diǎn)和地方實(shí)際，全課貫穿分層遞進(jìn)，寓教于樂(lè )的精神，讓學(xué)生生動(dòng)活潑地得到鍛煉和發(fā)展，如課的開(kāi)始部分強調常規教育與安全教育，形成參與意識，接著(zhù)圍繞本課學(xué)習內容，采用了發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和應變能力的變向跑和熱身的跟我學(xué)等運動(dòng)，充分把各關(guān)節活動(dòng)開(kāi)，防止運動(dòng)中的損傷事故。在．音樂(lè )的伴奏下以輕快的節奏，參與活動(dòng)之中。集體的講解、示范動(dòng)作及方法，思路明確，記住操練，口令和歌謠其重點(diǎn)和難點(diǎn)。采用等時(shí)分組輪換的形式，練習學(xué)推實(shí)心球、鉛球和咱們快來(lái)活動(dòng)。在教學(xué)中采用自由練習法、觀(guān)察法、體驗法、提問(wèn)法、分層遞進(jìn)練習法。導學(xué)、導練，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，學(xué)生示范時(shí)的設問(wèn)，練習時(shí)的點(diǎn)面輔導，互相觀(guān)摩，示范表演，升級練習，均激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和創(chuàng )造性。在練習中留出一定練習空間，培養學(xué)生的自主練習能力，使他們有更多的創(chuàng )造和發(fā)揮余地。用投擲競賽培養學(xué)生的競爭意識，充分發(fā)揮個(gè)性特長(cháng)，提高綜合運動(dòng)能力。其間培養小組長(cháng)的組織領(lǐng)導能力，使本課達到了高潮。在共同的健身活動(dòng)中，學(xué)生自評自測上肢力量，正確認識自己。最后，在輕音樂(lè )的伴奏下做放松練習，使身心得到充分放松。同時(shí)以師生共同談體會(huì )、心得、作總結的方法，培養學(xué)生分析的能力和積極向上的情趣，作為本課的結束。
中學(xué)體育教學(xué)計劃2
一、基本情況
1、學(xué)生情況 初一年級3個(gè)班，我帶的每班約33左右，以男生居多，大多數學(xué)生身體健康，無(wú)運動(dòng)技能障礙。身體素質(zhì)和基本技能在原來(lái)的基礎上都有所提高。
2、技能情況 初一年級學(xué)生喜歡跑、跳、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據義務(wù)教育初中階段的培養目標《中學(xué)體育教學(xué)課標》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。 2、學(xué)習田徑、跳躍、力量、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身
3、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規則、團結協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、 抓好校運動(dòng)隊(田徑隊)的建設和訓練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類(lèi)比賽做好充分準備。
3、 開(kāi)展班級活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫(xiě)。
具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等)
2、抓好基本技術(shù)的練習。(如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力、引體向上)
3、結合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根考試成績(jì)將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。學(xué)生練習一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習情況，同時(shí)將成績(jì)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著(zhù)重抓哪一項。根據學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項練習。(握力等)
五、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國共產(chǎn)黨，熱愛(ài)祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì )責任感。
2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛(ài)，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng )造性。
4、特別加強對廣播體操的教學(xué)(舞動(dòng)青春)
中學(xué)體育教學(xué)計劃3
本學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結合本校實(shí)際的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。
一：學(xué)生現狀分析
所任教的11級學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現與強;女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
二：教材的知識系統和結構
本冊教材內容有：體育基礎知識：籃球的基礎知識、田徑類(lèi)。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高(為秋季運動(dòng)會(huì )做準備)。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：60米跳遠;雙杠支撐臂屈伸。女：60米跳遠;仰臥起坐�；@球基本運球技術(shù)和三步上籃技術(shù)。
中學(xué)體育教學(xué)計劃4
一、指導思想
今年是游泳運動(dòng)項目三年規劃的最后一年,我們要對照學(xué)�！坝斡具\動(dòng)項目三年發(fā)展規劃”,堅持以人為本,確立多種途徑,狠抓運動(dòng)訓練,立志多出人材,貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則,狠抓身體訓練和技術(shù)訓練,培養全面型運動(dòng)員。為此,特制定年度游泳訓練訓練工作計劃。
二、隊伍現狀
我校游泳全面豐收和一年,游泳隊伍不斷壯大,尖子人材有所涌現,競賽成績(jì)有所突破。我們有喜愛(ài)運動(dòng)、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動(dòng)員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望,也給學(xué)校運動(dòng)隊長(cháng)期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來(lái)了自信,只要強化對運動(dòng)員的管理,通過(guò)系統、正規的訓練,一定能培養出優(yōu)秀運動(dòng)人材,取得競賽佳績(jì)。
三、年度競賽
競賽任務(wù):上海市中小學(xué)游泳比賽;上海市中學(xué)生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學(xué)生運動(dòng)會(huì )游泳比賽。
四、預期目標
1、年度目標
(1)繼續與區運動(dòng)學(xué)校及聯(lián)辦三校的加強溝通,進(jìn)一步搞好“聯(lián)合共建”工作,形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓練,強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究,進(jìn)一步完善訓練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運動(dòng)員的準入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動(dòng)隊,確保每隊運動(dòng)員不少于15名。
2、人才輸送
年內力爭向高一級運動(dòng)隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績(jì)
確保我校游泳運動(dòng)隊在區級比賽中穩居中學(xué)組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點(diǎn)。
二、制度建設
1、優(yōu)化游泳隊領(lǐng)導小組,強化訓練管理工作。成立學(xué)校校長(cháng)任組長(cháng)、主管副校長(cháng)任副組長(cháng)、校各行政部門(mén)及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學(xué)游泳項目領(lǐng)導小組”。
領(lǐng)導小組全面負責游泳隊伍的教學(xué)、訓練、管理和發(fā)展工作。包括目標與規劃、招生工作、指揮和協(xié)調以及日常訓練工作。
2、加強教練員隊伍建設,開(kāi)展科學(xué)訓練研討。通過(guò)與運動(dòng)學(xué)校聯(lián)辦,聘請游泳專(zhuān)職教練加盟,充實(shí)教練員隊伍。設想由區游泳專(zhuān)職教練任組長(cháng),帶領(lǐng)教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。
3、齊抓共管辦隊伍,努力開(kāi)拓新局面。由學(xué)校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組,具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學(xué)習等工作,保證運動(dòng)員思想健康,品質(zhì)優(yōu)良;由學(xué)�？倓�(wù)處主任及相關(guān)人員組成后勤組,負責運動(dòng)員的住宿、膳食、衛生等后勤保障工作,兼管經(jīng)費的籌措與使用;由主教練和校辦相關(guān)老師組成的對外聯(lián)絡(luò )組,負責對外接待和比賽安排與協(xié)調等具體工作。
三、訓練工作
訓練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓練規劃和初步訓練方案;明確教研組負責制,由各教研組完善訓練方案;各教練員再根據運動(dòng)員特點(diǎn)和總體訓練計劃要求,確定各項訓練工作上目標,制訂科學(xué)的訓練計劃。
各校每周訓練5次,每次不少于120分鐘 。各隊均實(shí)行統一組織與管理、相對集中訓練、統一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式;并對學(xué)生的文化學(xué)習跟蹤管理。
培養運動(dòng)員的訓練、比賽作風(fēng),抓好球隊管理,形成比學(xué)趕幫的良好球隊氛圍。嚴抓訓練質(zhì)量,培養勇猛頑強的戰斗作風(fēng)。全面提高隊員的身體素質(zhì),以速度、靈敏、爆發(fā)力為主。以基本技術(shù)為重點(diǎn),全面提高隊員的技術(shù),對尖子隊員重點(diǎn)培養。提高隊員的戰術(shù)能力和臨場(chǎng)應戰水平,重點(diǎn)在運動(dòng)員個(gè)人能力和比賽心理的培養。
繼續培養、鞏固運動(dòng)員和教練員的事業(yè)心,樹(shù)立刻苦鉆研、科學(xué)訓練觀(guān)念。提高速度意識,充分發(fā)揮個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),進(jìn)一步提高戰術(shù)運用水平,提高應變能力和控制節奏的能力。進(jìn)一步發(fā)展身體綜合素質(zhì),為提高訓練強度和比賽層次打下扎實(shí)的基礎。提高賽前、賽中的心理穩定性。
中學(xué)體育教學(xué)計劃5
一、指導思想：
以十六大重要思想為重點(diǎn)，認真貫徹國務(wù)院關(guān)于素質(zhì)教育的'規定。確立學(xué)校體育工作的地位，落實(shí)學(xué)校體育工作中有關(guān)方針、政策、法規（二個(gè)條例）。以學(xué)校體育以學(xué)生“健康第一”為指導思想，加大教學(xué)改革，正確實(shí)施新的課程標準，抓好學(xué)科能手、教學(xué)能手的培養，使廣大教師參與到教改中去。積極開(kāi)展科研工作，確立課題。開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，確立學(xué)校體育特色。
二、主要工作目標：
1、認真制訂學(xué)校體育工作計劃和學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度計劃，課時(shí)計劃等。
2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每堂體育課，備好七年級的教案，保證學(xué)生在校每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。
3、轉變傳統觀(guān)念，對現有的體育教學(xué)模式要進(jìn)行翻天覆地的改變。按照要求，在培養學(xué)生興趣，促進(jìn)身心健康，提高團隊協(xié)作能力等的同時(shí)，提出目標，選擇好教材，把教師的主導和學(xué)生的興趣結合起來(lái)，在學(xué)生主動(dòng)參與，自我設計，生動(dòng)活潑的同時(shí)，對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)、技能的指導。實(shí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。
4、認真貫徹和落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，逐步加以完善。
5、督促各年級認真上好兩操兩課兩活動(dòng)，做到保質(zhì)保量，確保學(xué)生身心健康成長(cháng)。
6、在體育教學(xué)中，以學(xué)生為主體，以培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，注重學(xué)生的行為習慣和思想品德的養成教育。
9、認真制定教研組計劃，做好建檔工作及資料積累，開(kāi)展教科研信息，積極參與撰寫(xiě)教科研論文及認真實(shí)施市級課題。
10、加大課外活動(dòng)、廣播操、眼保健操的管理，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的活動(dòng)內容。學(xué)校加大投入，確保場(chǎng)地，器材的落實(shí)。認真貫徹《洞頭縣體育安全管理條例》，確保學(xué)生的安全，避免傷害事故的發(fā)生。
三、具體工作：
二月份：
1、制訂學(xué)校體育工作計劃和教學(xué)進(jìn)度計劃等。
2、按照體育與健康新課程標準，認真備好課，開(kāi)展體育教學(xué)教學(xué)工作。
3、布置本學(xué)年體育達標工作內容、要求。
4、加強一、二年級學(xué)生的全國中小學(xué)生（幼兒）系列廣播操的做操質(zhì)量。
三月份：
1、 按照體育與健康課程標準，結合課程改革，認真進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。
2、縣初中體育課堂教學(xué)評比活動(dòng)。
3、縣2008年中小學(xué)教師教科研論文評選。
4、綜合學(xué)科初中級段課堂教學(xué)評比活動(dòng)。
四月份：
1、組織部分學(xué)科開(kāi)展“農村規范達標活動(dòng)基地”專(zhuān)題培訓。
2、溫州市初中各學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評比活動(dòng)。
3、市中小學(xué)教師優(yōu)秀教科研論文評選推薦。
五月份：
1、認真進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，準備市級課題結題工作。
2、縣中小學(xué)教師教學(xué)案例評比（以“我的一次教研經(jīng)歷”為主題）。
3、溫州市農村初中教師論文
、案例評比。
4、溫州市各學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評比。
六月份：
1、針對體育期末工作進(jìn)行整理。
2、做好學(xué)生體育成績(jì)考核評定工作。
3、完成學(xué)期體育工作小結和專(zhuān)題總結。
4、縣初中各學(xué)科課題實(shí)踐研究匯報會(huì )。
中學(xué)體育教學(xué)計劃6
一、學(xué)生情況
本學(xué)期七年級共有22個(gè)班，每個(gè)班人數都在60人左右，男女生人數差別較大，絕大多數學(xué)生身體健康，無(wú)運動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運動(dòng)，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學(xué)習動(dòng)作不協(xié)調。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。
二、教材分析
根據義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標準以及本校實(shí)際情況，以“健康第一”為指導思想，以身體、心理、社會(huì )適應的整體健康為課程目標，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，通過(guò)傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應目標，使每個(gè)學(xué)生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動(dòng)全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習田徑、體操、武術(shù)、跳躍、力量、球類(lèi)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和主動(dòng)性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規則、團結協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真備課，上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性，提高教室效率。
2、 抓好校運動(dòng)隊的建設和訓練工作，為本學(xué)期承辦縣小學(xué)中學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )做好充分準備。
3、 開(kāi)展教室活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行教室間的各項體育比賽，如：校田徑運動(dòng)會(huì )、拔河比賽、廣播體操比賽等。
4、開(kāi)學(xué)首先搞好廣播體操的教學(xué)工作。
5、教學(xué)論文、教案的撰寫(xiě)。
五、具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳等)
2、抓好基本技術(shù)的練習。(如男生1000米、女生800米、立定跳遠、跳臺階試驗、50米等等。)
3、結合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據考試成績(jì)將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、及、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和競爭欲望。
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