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籃球體育教學(xué)計劃

時(shí)間:2023-03-22 12:20:32 教學(xué)計劃 我要投稿
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籃球體育教學(xué)計劃(精選5篇)

  時(shí)間是箭,去來(lái)迅疾,為了以后教學(xué)質(zhì)量不斷提高,是時(shí)候寫(xiě)一份詳細的教學(xué)計劃了。那么教學(xué)計劃要怎么寫(xiě)才能突出呢?以下是小編為大家收集的籃球體育教學(xué)計劃(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

籃球體育教學(xué)計劃(精選5篇)

  籃球體育教學(xué)計劃1

  一、訓練任務(wù):

  培養學(xué)生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風(fēng)氣與精神。以技術(shù)訓練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰術(shù)配合意識及運用到實(shí)戰當中去,樹(shù)立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步,備戰20xx年武清區中小學(xué)籃球賽。

  二、訓練原則:

  1、根據學(xué)生的實(shí)際情況制定訓練計劃,注重挖掘學(xué)生的潛力。

  2、訓練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3、狠抓基本技術(shù)訓練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎。

  4、有目的、有針對性地提高運動(dòng)員的技、戰術(shù)能力。(身體、戰術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

  5、2月2號開(kāi)始:每天上午8:00—11:00。

  6、全隊戰術(shù)訓練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰術(shù)訓練,以及全隊的默契配合。

  三、訓練運動(dòng)員花名單:

  男籃:孫瑞清、吳建楠、李陽(yáng)、宋蓬松、李志鵬等。女籃:馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。

  四、訓練內容:

  1、身體訓練:

 。1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

 。2)速度耐力:專(zhuān)項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場(chǎng)各種跑與防守訓練。

  2、投籃:

 。1)罰籃

 。2)近距離籃底擦板投籃。

 。3)三分線(xiàn)外遠投。

 。4)中鋒要掌握轉身投籃動(dòng)作。

 。5)各鋒、衛隊友要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

  3、籃板球:

 。1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。

 。2)提高彈跳力,學(xué)會(huì )先擋人后搶籃板球。

 。3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

  4、積極防守:

 。1)提高個(gè)人的防守能力,不斷提高封堵快攻路線(xiàn)、積極搶斷、補位、調位的防守技術(shù)。

 。2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì )揚開(kāi)雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

 。3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

 。4)注意戰術(shù)的變化,鞏固和提高區域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

  5、快攻和防快攻:

 。1)注意培養學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機,并打成功率。(搶到籃板球后的.發(fā)動(dòng)、對方得分底線(xiàn)球和發(fā)邊線(xiàn)球出現緊逼的情況)

 。2)長(cháng)傳快攻和短傳快攻相結合。

 。3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

 。4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

  6、陣地進(jìn)攻:

 。1)增強個(gè)人進(jìn)攻能力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

 。2)陣地進(jìn)攻內外結合,以外線(xiàn)為主,大膽突破及中遠距離投籃。

 。3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

 。4)組織后衛的發(fā)動(dòng)配合。

  五、訓練重點(diǎn)安排:

  1、第1——2周:

 。1)討論和制定計劃。

 。2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。

 。3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓練。

 。4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進(jìn)間)。

  2、第3——4周:

 。1)柔韌性練習。

 。2)半場(chǎng)小配合練習(掩護、傳切)。

 。3)罰籃、三分球練習。

 。4)小力量訓練。

  3、第5——6周:

 。1)半場(chǎng)人盯人攻守練習。

 。2)全場(chǎng)人盯人攻守練習。

 。3)五點(diǎn)投籃練習。

 。4)罰籃練習。

  4、第7——8周:

 。1)加大運動(dòng)量,進(jìn)一步抓專(zhuān)項身體素質(zhì)訓練。

 。2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動(dòng)作。

 。3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習。

 。4)速度、力量、耐力訓練。

 。5)區域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

  5、第9——10周:

 。1)半場(chǎng)各種運球突破上籃技術(shù)。

 。2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。

 。3)罰籃、五點(diǎn)投籃。

 。4)教學(xué)比賽。

  6、第11——12周:

 。1)籃板球訓練。

 。2)強調后衛、前鋒與中鋒的配合。

 。3)破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進(jìn)攻打法。

 。4)教學(xué)比賽。

 。5)罰籃。

  7、第13——14周:

 。1)陣地進(jìn)攻,強調配合訓練。

 。2)快攻路線(xiàn)訓練。

 。3)進(jìn)攻多打少訓練(二打一、三打二)。

 。4)教學(xué)比賽。

 。5)五點(diǎn)投籃。

  8、第15——18周:

 。1)全面進(jìn)行戰術(shù)準備,以迎接上級有關(guān)比賽。

 。2)保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

  籃球體育教學(xué)計劃2

  一、教學(xué)理念:

  籃球運動(dòng)是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動(dòng)。其具有競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛(ài)。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性,培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。

  籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴(lài)于學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣愛(ài)好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣。近年來(lái),隨著(zhù)體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應從形式、教學(xué)、內容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學(xué)的誤區中走出來(lái),重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過(guò)基本功的籃球技術(shù)練習,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實(shí)的基礎,使學(xué)生終身受益。

  基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開(kāi)展的.各種類(lèi)別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專(zhuān)家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來(lái)之于他2、26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

  二、教材分析:

  教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰術(shù)),是《體育與保健》(水平四)的內容。球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學(xué)生團結、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習和初步了解各種基本動(dòng)作。因此,將章節重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握,難點(diǎn)基本戰術(shù)的配合。

  三、教學(xué)目標:

  1、運動(dòng)技能目標:

  了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

  2、身體健康目標:

 。1)通過(guò)本章節的學(xué)習,發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調性及快速反應能力。

 。2)能用自己的語(yǔ)言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。

  3、心理健康目標:

 。1)培養學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

 。2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調配合。

  4、運動(dòng)參與目標:通過(guò)籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動(dòng),形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習生活打下基礎。

  5、社會(huì )適應目標:在學(xué)習中培養學(xué)生自我評價(jià)和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎。

  四、教學(xué)方法:

  1、本章節主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導思想,以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心,以培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

  2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,通過(guò)視頻演示現場(chǎng)傳播,即體現教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力,從而培養學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習過(guò)程是自己實(shí)踐完成學(xué)習任務(wù)的。

  五、學(xué)法說(shuō)明:

  大二學(xué)生的年齡為14、15歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長(cháng)加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng )造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,通過(guò)教學(xué)比賽,表現現代人追求成功,嘗試挑戰、靠努力和奮斗贏(yíng)得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  籃球體育教學(xué)計劃3

  一、課程名稱(chēng):籃球

  二、授課對象:4,5,6年級學(xué)生

  三、課程目標:

  5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點(diǎn)三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰術(shù)學(xué)習等。

  小籃球是一項集體競技、健身、娛樂(lè )和益智為一體的集體性運動(dòng)項目,集體運動(dòng)的對抗性比賽結果的不確定性、活動(dòng)游戲性和觀(guān)賞的娛樂(lè )性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學(xué)生參與籃球活動(dòng)的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動(dòng)項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門(mén)的教學(xué)內容。

  “小籃球校本課程”的實(shí)施開(kāi)展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的'一個(gè)重點(diǎn)項目;籃球也是我市傳統項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統,將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來(lái)越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長(cháng)和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實(shí)體育與健康課程標準的精神,滿(mǎn)足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。

  四、課程實(shí)施:

 。ㄒ唬⿲(shí)施形式:

  1、課時(shí)安排:每周1課時(shí),可以得用課外時(shí)間為課時(shí)。

  2、組織形式:采用班級活動(dòng)、小組活動(dòng)、合班活動(dòng)或跨班級活動(dòng)。

  3、活動(dòng)地點(diǎn):校內。

  4、活動(dòng)準備:提高思想認識,大力宣傳開(kāi)發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開(kāi)發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。

  5、成果展示:在校內開(kāi)展各種比賽及展示活動(dòng),采用請進(jìn)來(lái)、走出去的的方法開(kāi)展籃球友誼賽。

 。ǘ⿲(shí)施辦法:

  1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。

  2、堅持每節課安排球性練習,各種運球練習。

  3、教師對技術(shù)教學(xué)、動(dòng)作要規范。

  4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結合。

  5、明確考查內容,讓學(xué)生明確學(xué)習目的,促進(jìn)學(xué)習。

  6、實(shí)行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學(xué)效果。

  7、堅持每周一次全校性籃球練習活動(dòng)。

  8、實(shí)行每年一次陽(yáng)光體育展示活動(dòng),為創(chuàng )造校園籃球文化增添色彩。

  五、課程評價(jià):

  期末測試及評價(jià)標準:

  1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線(xiàn)罰球。

  2、評價(jià)標準:考核成績(jì)和技術(shù)成績(jì)及平時(shí)成績(jì)。

  籃球體育教學(xué)計劃4

  一、指導思想:

  為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養學(xué)生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

  二、情況分析

  由于籃球運動(dòng)的特殊性,學(xué)生來(lái)源都是高年級學(xué)生,不僅要培養他們興趣,而且還要肩負著(zhù)學(xué)校對外的.競技比賽任務(wù)。為了更好地開(kāi)展籃球運動(dòng),教師就個(gè)人特長(cháng)和學(xué)生狀況積極籌備活動(dòng)內容和方案,讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動(dòng)空間。

  三、人員組成:(條件)

  1、熱愛(ài)籃球運動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎;

  2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);

  3、思想健康,能遵守校紀校規;

  4、學(xué)習態(tài)度端正。

  四、具體工作安排

  三月份:

  球感訓練(原地高、低運球),移動(dòng)(側身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

  球感訓練(運球),移動(dòng),傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習,一對一練習,滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。

  四月份:

  球感訓練(運球急停急起)鞏固以上學(xué)習內容,一對一練習(突破訓練),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。

  球感訓練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(原地)、一對一練習,滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規則。

  五月份:

  球感訓練,體前變向不換手、背后運球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習,二對一練習(突破訓練)。

  鞏固以前學(xué)習內容,組織隊員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長(cháng)。

  六月份:

  前滑步、后滑步、側滑步(結全防守腳步動(dòng)作),傳接球練習(反彈)。

  組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動(dòng)作),投籃練習。

  七月份:

  復習前面學(xué)習各種運球的動(dòng)作,學(xué)習背后運球,三對二練習,身體素質(zhì)訓練,投籃練習。

  三對二練習,移動(dòng)訓練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉身運球,假動(dòng)作訓練。

  八月份:

  三對三練習,先進(jìn)間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。

  四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉身練習,投籃練習,搶籃板練習。

  籃球體育教學(xué)計劃5

  一、課程介紹

  籃球運動(dòng)是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。由于當地盛產(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類(lèi)項目的特點(diǎn),創(chuàng )編了籃球游戲。

  1892年,籃球運動(dòng)首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開(kāi)展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個(gè)開(kāi)展籃球運動(dòng)的國家。此后,這項運動(dòng)先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開(kāi)展、普及和發(fā)展。1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會(huì )中開(kāi)展起來(lái)。在1910年舊中國首屆全國運動(dòng)會(huì )上,籃球首次被列為表演項目。1913年,籃球被列為我國國內正式比賽項目;@球自1951年起一直是亞運會(huì )的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì )成立,男子籃球被國際奧委會(huì )承認為奧運會(huì )正式比賽項目。1946年,美國出現職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運動(dòng)到20世紀初才開(kāi)展起來(lái)。1976年,女子籃球被列為奧運會(huì )正式比賽項目。

  籃球比賽的標準場(chǎng)地長(cháng)26米、寬14米,四條界線(xiàn)外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場(chǎng)分中線(xiàn)、前場(chǎng)和后場(chǎng),中線(xiàn)上的中圈和前、后場(chǎng)罰球區罰球線(xiàn)上的兩個(gè)半圓半徑均為1米80;@圈下面的矩形為限制區,通常稱(chēng)禁區。前、后場(chǎng)內的拱形弧線(xiàn)外的.地區稱(chēng)3分投籃區,在拱形弧線(xiàn)外投籃命中得3分。

  二、課程任務(wù)

  1、使學(xué)生初步掌握籃球運動(dòng)的基本知識、技術(shù)、戰術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。

  2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養良好的體育道德風(fēng)尚。

  3、培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,逐步養成終身鍛煉的習慣。

  4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高健康水平。

  三、教學(xué)內容

 。ㄒ唬⿲(zhuān)項理論

 。1)籃球運動(dòng)的起源與發(fā)展

 。2)籃球運動(dòng)的技術(shù)、規則變遷與發(fā)展趨勢

 。3)籃球基本技術(shù)、戰術(shù)分析

 。4)基本技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)及動(dòng)作方法

 。5)基本技術(shù)、戰術(shù)臨場(chǎng)應用的時(shí)機、條件及動(dòng)作要點(diǎn)

 。ǘ┘夹g(shù)實(shí)踐

  1、基本技術(shù)

  移動(dòng):基本站立姿勢,起動(dòng),側身跑,急停,跨步,轉身,跳,滑步。

  傳接球:雙手胸前傳接球,單手肩上傳接球,雙手頭上傳接球,單手體側傳接球,反彈傳球。

  運球:高、低運球,體前變向運球,背后變向運球,運球后轉身,運球急停急起。

  投籃:原地單手肩上投籃,行進(jìn)間單手高手投籃,行進(jìn)間單手低手投籃,跳投,運球或接球急停跳投。

  持球突破:同側步持球突破,交叉步持球突破。

  個(gè)人防守:防不持球隊員,防持球隊員,搶球,打球,斷球。

  搶籃板球:搶進(jìn)攻籃板球,搶防守籃板球。

  2、基本戰術(shù)

 。1)進(jìn)攻戰術(shù)基礎配合:傳切配合,突分配合,掩護配合,策應配合。

 。2)全隊進(jìn)攻戰術(shù)配合:快攻,進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守,進(jìn)攻半場(chǎng)區域聯(lián)防防守。

 。3)防守戰術(shù)基礎配合:擠過(guò)配合,交換防守配合,“關(guān)門(mén)”防守配合,夾擊防守配合。

 。4)全隊防守戰術(shù)配合:防快攻,半場(chǎng)人盯人防守,進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守。

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