初三體育教學(xué)計劃精選文章5篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編收集整理的初三體育教學(xué)計劃精選文章5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

初三體育教學(xué)計劃精選文章5篇1

　　一：學(xué)生情況

　　本學(xué)期九年級共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動(dòng)基礎，課堂表現欲較強，對體育運動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩定;女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺(jué)性一般。

　　二、教學(xué)設想：

　　初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應以學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和中考測試內容為主，多給學(xué)生運動(dòng)空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標的去學(xué)習、去鍛煉。

　　定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。

　　開(kāi)學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的練習中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jì)了解到學(xué)生運動(dòng)能力的弱項，制定以后的教學(xué)內容，強化訓練。在四月初進(jìn)行一次測試，培養學(xué)生的考試習慣，總結前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個(gè)好的依據。

　　三、具體時(shí)間安排：

　　早操訓練安排：

　　1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠的練習

　　2、四五月份就中考內容進(jìn)行全面訓練。

　　體育課具體安排：

　　1、第一周就中考項目進(jìn)行全面測試。測試成績(jì)進(jìn)行針對性訓練。

　　2、課堂前半部分進(jìn)行項目練習，后半部分因材施教學(xué)生根據自己的弱項進(jìn)行專(zhuān)項練習。

　　3、制定后期教學(xué)內容和訓練計劃。

　　四：針對性的訓練

　　1、加強對文化成績(jì)好但體育成績(jì)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

　　2、加強對偏科學(xué)生的訓練，對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導，爭取在這些項目有所突破。

　　五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習

　　認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰，填報自己所擅長(cháng)的項目，加強與家長(cháng)之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

初三體育教學(xué)計劃精選文章5篇2

　　為了順利完成初三年級體育中考任務(wù)，根據學(xué)校統一部署，針對考試項目設置，擬訓練安排如下。

　　一、訓練項目：

　　1、 1000M(男子)、800M(女子)。

　　2、前拋實(shí)心球。

　　3、立定跳遠。

　　訓練項目既考試項目，但在日常訓練中每個(gè)項目都有若干針對性的輔助練習。在此只作項目安排，具體練習由負責老師根據學(xué)生具體情況進(jìn)行實(shí)施。

　　二、訓練時(shí)間：每周二、周三、周五早操;每周一、周三文體活動(dòng)。

　　三、周訓練安排：

　　1、每周二、三、五早操時(shí)間訓練長(cháng)跑，內容為田徑場(chǎng)內勻速跑四圈。

　　2、周一、周三文體活動(dòng)訓練安排：見(jiàn)下表。

　　3、說(shuō)明：初三年級訓練由體育組負責指導安排，由初中學(xué)生處和各班具體執行。

　　4、訓練方法提示：每項訓練之前需要先做適當的準備活動(dòng)，比如慢跑，徒手操，肌肉韌帶拉伸等等。每個(gè)項目都有多個(gè)輔助練習，立定跳遠的輔助練習有多級蛙跳，跳臺階，原地縱跳等等。拋實(shí)心球的輔助練習有俯臥撐等。長(cháng)跑項目的輔助項目有慢跑，變速跑等。

初三體育教學(xué)計劃精選文章5篇3

　　一：學(xué)生現狀分析

　　所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現與強;女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　二：教材的知識系統和結構

　　本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統體育。

　　三：目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

　　四：重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

　　2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

　　五：教學(xué)措施與教改思路

　　1：隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的.效果。

　　3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。

　　六：本學(xué)期考核項目

　　男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

　　女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

　　七：本學(xué)期達標項目

　　男：50米1000米跳遠鉛球引體向上

　　女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學(xué)計劃精選文章5篇4

　　本學(xué)期我將以“健康第一、面向全體、培養能力、發(fā)揮特長(cháng)”為我的教學(xué)宗旨。結合實(shí)際積極開(kāi)展體育教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

　　1、走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個(gè)玩樂(lè )的童年

　　初三年級是我從初一帶上來(lái)的學(xué)生，上課有嚴格的規范要求，大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好，他們敢于實(shí)踐。學(xué)生體育基本功也不錯，上學(xué)年體育達標成績(jì)令人滿(mǎn)意。本人特別喜愛(ài)學(xué)生。雖然我上課嚴格要求學(xué)生，但平時(shí)與學(xué)生一起玩樂(lè )，游戲，關(guān)心學(xué)生，所教學(xué)生都很喜歡我，聽(tīng)我的話(huà)，愿意和我交流，這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。

　　初三學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問(wèn)題的能力，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進(jìn)行大膽地創(chuàng )新，積極創(chuàng )設情景，從學(xué)生興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗。教學(xué)中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時(shí)刻觀(guān)察他們的一舉一動(dòng)，對于他們的每一點(diǎn)變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現問(wèn)題便馬上從中想對策，對他們進(jìn)行有針對性的培養與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導外，繼續經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲，在課堂上進(jìn)行師生互動(dòng)等。

　　二、教學(xué)質(zhì)量目標及措施

　　1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作，確�；顒�(dòng)場(chǎng)地設施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。

　　2、繼續學(xué)習和研究《體育與健身》教材，堅持相互聽(tīng)課和評課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養成自我鍛煉的習慣，掌握科學(xué)鍛煉的辦法，樹(shù)立終身鍛煉的思想。

　　3、體育課教學(xué)要開(kāi)放化

　　在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng )新的今天，體育課教學(xué)也應以創(chuàng )新為主，面向未來(lái)、面向社會(huì )。不應再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標來(lái)安排課的內容，內容應以協(xié)作性和互助性為主，重視對學(xué)生體育能力的培養。

　　4、根據目標來(lái)科學(xué)、合理地安排教材

　　對教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化;課的設計要新穎化、趣味化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹。

初三體育教學(xué)計劃精選文章5篇5

　　新的學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著(zhù)中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績(jì)，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

　　一、學(xué)情分析

　　九年級學(xué)生共3個(gè)班，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內必須從這幾個(gè)方面著(zhù)手來(lái)提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施

　　1、三月份加大運動(dòng)訓練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動(dòng)作到位，態(tài)度端正。

　　2、調整平時(shí)的訓練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績(jì)。

　　3、開(kāi)展班級講座，對學(xué)生的心理進(jìn)行教育。

　　4、快樂(lè )訓練，杜絕學(xué)生出現倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習，做到學(xué)中練，練中學(xué)。

　　5、體育教師和學(xué)生一同訓練，從而提高學(xué)生訓練的積極性。

　　二、教材分析

　　本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類(lèi)、武術(shù)等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì )進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　三、教學(xué)措施

　　1、認真研讀體育與健康教科書(shū)及教學(xué)課標的基礎上備好每一節課，寫(xiě)好每節課教案。

　　2、合理安排教學(xué)程序

　　每節課的開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學(xué)生精神飽滿(mǎn)，積極參與，快樂(lè )身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

　　3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎上，教會(huì )學(xué)生能自我調節自己的情緒。

　　四、教學(xué)進(jìn)度表

　　周次

　　教學(xué)內容

　　課時(shí)

　　備注

　　第一周(3月1日-2日)

　　一、障礙跑接力游戲。

　　二、障礙跑發(fā)展身體素質(zhì)練習

　　第二周(5日-9日)

　　跳繩發(fā)展身體素質(zhì)練習

　　第三周(12日-16日)

　　一、肺活量測試跳繩

　　二、耐久跑理論知識

　　第四周(19日-23日)

　　一、跳繩選用教材

　　二、耐久跑練習肺活量測試練習

　　第五周(26日-4月1日)

　　一、身體素質(zhì)練習選用教材(排球)

　　二、耐久跑練習放松游戲

　　第六周(4月5日-6日)

　　跳繩耐久跑練習

　　第七周(9日-13日)

　　一、耐久跑練習呼吸練習

　　二、韻律體操耐久跑練習

　　第八周(16日-20日)

　　考核：男生1000米女生800米

　　第九周(23日-28日)

　　一、耐久跑改進(jìn)練習

　　二、身高體重、肺活量測試

　　第十周(5月2日-4日)

　　期中考試

　　第十一周(5月7日-11日)

　　體育中考注意事項

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