【熱】小學(xué)體育教案
作為一名教學(xué)工作者，通常需要準備好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力�？靵�(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！下面是小編整理的小學(xué)體育教案，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
教學(xué)背景：
幼兒園的孩子主要是通過(guò)模仿來(lái)學(xué)習的。通過(guò)模仿幼兒學(xué)習一些技能和能力，建構自己的知識體系，通過(guò)模仿與社會(huì )接觸。對于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，他們對動(dòng)物有著(zhù)特殊的感情，很喜歡模仿動(dòng)物的聲音動(dòng)作，所以本節課是圍繞著(zhù)孩子們感興趣的小動(dòng)物來(lái)入手，給孩子提供有豐富的模仿素材，豐富的游戲，孩子就在游戲中獲得快樂(lè )獲得知識。
活動(dòng)目標：
1、樂(lè )意學(xué)唱幼兒感興趣的歌曲
2、嘗試模仿各種小動(dòng)物的叫聲
教學(xué)準備：
多媒體，小動(dòng)物頭飾
教材分析：
《小動(dòng)物模仿操》一課是一篇有趣的律動(dòng)活動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)是讓幼兒了解常見(jiàn)小動(dòng)物的.聲音和動(dòng)作，讓幼兒在學(xué)習的過(guò)程中感受動(dòng)物世界的美好，能夠熱愛(ài)小動(dòng)物，關(guān)心小動(dòng)物�！皬挠變旱纳钜龑в變航佑|自然環(huán)境，使之感受自然界的美與奧妙，激發(fā)幼兒的好奇心和認識興趣；結合和利用生活經(jīng)驗，幫助幼兒認識自然環(huán)境，初步了解自然與自己生活的關(guān)系”,這也是幼兒園教育指導綱要對幼兒園教育的要求。教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜索《小動(dòng)物》的相關(guān)教學(xué)材料，找了很多教案作參考，然后根據課堂教學(xué)需要，利用百度搜索一些小動(dòng)物的圖片，課堂上帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行角色扮演。
活動(dòng)過(guò)程：
一：導入活動(dòng)
師：“小朋友，今天趙老師帶你們去動(dòng)物園好嗎？”播放百度視頻請幼兒說(shuō)一說(shuō)看到哪些小動(dòng)物。
師：“小動(dòng)物多可愛(ài)啊，讓我們學(xué)一學(xué)做小動(dòng)物的跳舞吧！”播放百度搜索的音樂(lè )，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習小動(dòng)物跳舞。跳個(gè)三遍，第一遍老師帶領(lǐng)幼兒，第二遍教師請幾位跳得好的幼兒在前面和老師一起帶領(lǐng)幼兒跳。第三遍教師帶領(lǐng)幼兒邊學(xué)小動(dòng)物跳舞邊跟著(zhù)小動(dòng)物學(xué)聲音。
二：聽(tīng)聲音辨別小動(dòng)物
師“今天老師還邀請了幾個(gè)小動(dòng)物到我們班上來(lái)玩，你們聽(tīng)，誰(shuí)來(lái)了�！�
播放百度搜索的小羊聲音“咩咩咩！”“小朋友，你們聽(tīng)，誰(shuí)來(lái)了？”
“我們一起把小動(dòng)物請出來(lái)吧！”小羊是怎么叫的？你們聽(tīng)老師是怎么學(xué)小羊叫的，老師按旋律模仿小羊叫。再請幼兒跟著(zhù)學(xué)。再聽(tīng)聽(tīng)誰(shuí)來(lái)了！依次學(xué)小貓、小雞、小鴨叫的聲音。教師請幼兒跟著(zhù)學(xué)，并請幼兒做出評價(jià)。（這些聲音都是在百度搜索，等幼兒回答好了，教師出示圖片展示小動(dòng)物）
三：表演節目
“老師和小動(dòng)物們一起準備了一個(gè)節目，名字叫做‘我愛(ài)我的小動(dòng)物’，現在表演給你們看好嗎？”你們想不想跟小動(dòng)物一起表演��？那我們一起來(lái)表演吧！請幼兒選擇自己喜歡的小動(dòng)物的頭飾，表演歌曲：我愛(ài)我的小動(dòng)物。
“小朋友，你們知道還有什么小動(dòng)物會(huì )叫嗎？它是怎么叫的！”“我們再回家跟爸爸媽媽找一找還有哪些會(huì )叫的小動(dòng)物！”
四：結束活動(dòng)
小動(dòng)物該回家了，我們一起謝謝小動(dòng)物來(lái)給我們表演節目，再見(jiàn)！
教學(xué)反思：
這堂課我覺(jué)得幼兒做得很不錯,本節課主要是圍繞幼兒感興趣的話(huà)題和結合幼兒生活和年齡特點(diǎn)設計的教學(xué)，孩子們在活動(dòng)中很開(kāi)心，對此活動(dòng)興趣也很高。新時(shí)期的教師要有洞察學(xué)生，了解學(xué)生需要的能力，設計教案，編寫(xiě)教案的能力，這樣才能讓孩子在學(xué)校學(xué)到知識，學(xué)到能力。
小學(xué)體育教案2
學(xué)習目標：
在刻苦的鍛煉過(guò)程中掌握技能.
學(xué)習內容：
長(cháng)繩短繩
學(xué)習步驟：
一、隊列練習、提高學(xué)生興趣教
師活動(dòng)：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習
學(xué)生活動(dòng)：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習2.完成反口令的隊列練習
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習
難點(diǎn)：在練習的過(guò)程中能很好的銜接
教師活動(dòng)：1.提出長(cháng)繩的練習的要求2.分發(fā)長(cháng)繩、分組別、指定場(chǎng)地3.組織練習4.組織進(jìn)行3分鐘的長(cháng)繩練習。5.提出進(jìn)行廣播操的復習6.組織廣播操的練習7.講解“拉馬”的練習方法8.組織2人一組的拉馬練習9.組織50次短繩的.練習10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習
學(xué)生活動(dòng)：
認真的完成長(cháng)繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的復習中要使自己的動(dòng)作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績(jì)。
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動(dòng)：教師提出放松的要求組織放松
學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機體
小學(xué)體育教案3
教學(xué)目標
�。ń虒W(xué)目標的確定應留意根據新課程的三維目標體系進(jìn)行分析）
1、學(xué)習并駕馭蹲踞式跳遠中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì )踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力和協(xié)調性，培育學(xué)生的視察力和時(shí)空感。
3、通過(guò)嬉戲活動(dòng)培育學(xué)生投準的實(shí)力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、力氣素養，提高投擲的精確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳、精確有力，騰空收腿。
難點(diǎn)：跑、跳的`自然結合，騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
�。ò凑n時(shí)設計教學(xué)流程，教學(xué)流程應能清楚精確的表述本節課的教學(xué)環(huán)節，以及教學(xué)環(huán)節的核心活動(dòng)內容。因此既要避開(kāi)只有簡(jiǎn)潔的環(huán)節，而沒(méi)有環(huán)節實(shí)施的詳細內容；還要避開(kāi)把環(huán)節細化，一般來(lái)說(shuō)，一節課的主要環(huán)節最好限制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節的實(shí)施。）
�。ㄒ唬┐蛩悴糠郑海s需8分鐘）
1、常規教學(xué)：集合整隊、師生問(wèn)好、宣布本節課內容、提出教學(xué)要求、強調平安，支配好見(jiàn)習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進(jìn)行）4×8拍
a.頭頸運動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節練習、c.體側運動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運動(dòng)。
3、針對性練習：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，嫻熟跳動(dòng)。培育學(xué)生集體主義思想、統一步調、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵學(xué)生學(xué)習。
�。ǘ┗静糠郑s30分鐘）
這個(gè)部分共支配了兩個(gè)內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、嬉戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現場(chǎng)跳遠感受，其方法是：讓學(xué)生跳越肯定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠嘗試練習，體會(huì )踏板、前搖擺作，并讓身體騰躍肯定高度。練習時(shí)，提示學(xué)生留意運動(dòng)平安。
二是支配嬉戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價(jià)總結、支配收還器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育教案4
課題1、學(xué)習推起成橋2、投擲壘球
課時(shí)第19課時(shí)
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標學(xué)習腰的成橋動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調性。
教學(xué)準備
教學(xué)過(guò)程
設計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、常規教學(xué)
1、集合站隊，報告人數。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內容和要求。
二、準備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據音樂(lè )跨或繞過(guò)墊子跑。
2、根據音樂(lè )各種動(dòng)物模仿練習。
3、師生同做徒手操（圓形隊）
三、基本部分
�。ㄒ唬⿲W(xué)習推起成橋：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開(kāi)墊子
1、示范并講解動(dòng)作
2、提示練習時(shí)要全身協(xié)調用力
3、保護幫助下學(xué)生演示練習
4、糾正表?yè)P學(xué)生
5、組織學(xué)生練習
�。ǘ┩稊S壘球：
1、教師提出練習要求，強調重點(diǎn)
2、教師指揮學(xué)生成練習隊
3、下達統一練習口令
四、結束部分：
1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè )《找朋友》，跑跳步放松。
2、師生共同總結本課學(xué)習內容，預定下節課目標。
3、師生互道再見(jiàn)下課。
小學(xué)體育教案5
教學(xué)目標 ：
1、認知目標：引導學(xué)生積極參與學(xué)習跳長(cháng)繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng )造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標：基本掌握個(gè)性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現和自動(dòng)化反應。
3、情感目標：積極參與學(xué)習，主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標：團結協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認識自身的價(jià)值與能力，不學(xué)會(huì )欣賞他人。
教學(xué)重點(diǎn)：體驗成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn) ：長(cháng)短繩搖轉節奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具：長(cháng)短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長(cháng)繩為教材，采用情景導入法，用"20xx年康齊同學(xué)創(chuàng )網(wǎng)繩世界吉尼斯紀錄"導入。激發(fā)學(xué)生的練習熱情和向創(chuàng )紀錄的同學(xué)學(xué)習。
準備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂(lè )的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進(jìn)行跳“8”字的接力比賽，既復習了跳長(cháng)繩的方法，又激發(fā)了練習興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的'示范，教師設疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動(dòng)思考，并進(jìn)行小組討論解決問(wèn)題。體現了學(xué)生主動(dòng)參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂(lè )，體現了合作意思。在此基礎上，放手讓學(xué)生去創(chuàng )造新的跳繩方法，讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。
結束部分在輕松音樂(lè )下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學(xué)器具：長(cháng)短繩若干、音響等。
小學(xué)體育教案6
課題：
母雞愛(ài)小雞
教課內容：
1，排成四路縱隊2，母雞愛(ài)小雞
教課目的：
認知目標：經(jīng)過(guò)教課，使80-90%學(xué)生理解縱隊是怎么排的，以及經(jīng)過(guò)游戲使學(xué)生理解大的同學(xué)要愛(ài)惜小的同學(xué)，相互愛(ài)惜。
技術(shù)目標：經(jīng)過(guò)教課，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標：提高奔跑水平，敏捷性和協(xié)調性，促動(dòng)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節、韌帶、和內臟器官機能的發(fā)展。
感情目標：培育運動(dòng)感情，英勇堅決，團結友善，踴躍進(jìn)步的質(zhì)量和愛(ài)國主義教育。
教課要點(diǎn)：排成四路縱隊。
教課過(guò)程：
一：收心熱身導入情節
(1)講堂慣例：整隊，師生問(wèn)好，宣告本課內容，導入情境教課。組
織方法：自由散在規定的場(chǎng)所，圍在教師身邊聽(tīng)。導入語(yǔ)：小朋友們，在鄉村一大清晨有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘同樣把人從被
窩里叫醒的?你說(shuō)它好不好，是否是很優(yōu)異?小朋友們齊生回答：是公雞
(2)模擬動(dòng)物的喊聲和跳躍大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交錯放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身邊，手段后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳。注：老師講出動(dòng)物名稱(chēng)，引誘學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng )新，針對不足，加以糾正。
二：故事情節發(fā)展
導語(yǔ)：小朋友今日大公雞推行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的`。
教與學(xué)的方法：(1)教師解說(shuō)方法，并推行簡(jiǎn)單的示范。 (2)學(xué)生推行分組分排演習。 (3)教師認真察看，對錯誤的加以糾正。 (4)把大家簡(jiǎn)單出現的問(wèn)題在會(huì )合訓練后推行解說(shuō)。 (5)在行列練習前向學(xué)生說(shuō)明：前后間隔一臂距離，免得太擁堵。組織方法(如圖)：排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—會(huì )合”口令，并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下)時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其他學(xué)生挨次向后重疊式排隊
站立，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對齊。注：因學(xué)生反響水平較慢，因此需要聯(lián)合“解散”“會(huì )合”來(lái)訓練他們的反響水平，提高會(huì )合的速度。
三：結尾恢復
1，游戲：母雞愛(ài)小雞教課的方法：(1)導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，此刻他們碰到了一只兇狠的老鷹，小雞和老鷹要睜開(kāi)一
段存亡的較量，看看小雞它們是怎么躲過(guò)這場(chǎng)災害的。 (2)教師解說(shuō)游戲方法與規則。 (3)組織學(xué)生推行游戲，教師有時(shí)充任哪排的雞媽媽或許老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。 (4)認真察看，發(fā)現不足即時(shí)推行糾正。游戲方法：把學(xué)生疏成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹” (紅色)，排頭學(xué)生做“母雞” (黑色)，并張開(kāi)雙臂保護“小雞(綠色) ”，其他學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，;靈便地躲閃，不讓“老鷹”拍著(zhù)。游戲規則：(1) “老鷹”不可以從“母雞”的翅膀下邊鉆過(guò)去拍“小雞”，只好從側面繞過(guò)去拍隊尾的一個(gè)。也不可以和“母雞”相互
推、拉、撞、扭。 (2) “小雞”在躲閃時(shí)不要落伍。
2，整隊，總結本課教課內容，師生辭別。
3，宣告下課。場(chǎng)所安排：校園下院。
小學(xué)體育教案7
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：進(jìn)行各種運球練習，并對自己的表現感到滿(mǎn)意。
學(xué)習內容：各種運球練習
重點(diǎn)：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點(diǎn)：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
學(xué)習步驟：
自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習內容和要達到的目標。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習興趣。
學(xué)生活動(dòng)：
1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現出積極進(jìn)取的精神。
2、細心聆聽(tīng)觀(guān)察老師的講解示范，對老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：四列橫隊
合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難點(diǎn)：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動(dòng)：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習。
2、老師總結，萬(wàn)事開(kāi)頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）
3、講解示范運球急停急起練習，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗運動(dòng)中運動(dòng)和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細心觀(guān)察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習。
2.通過(guò)老師的講解，對籃球練習充滿(mǎn)細心，斗志昂揚。
3.練習中能夠相互觀(guān)察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的'練習表現感到滿(mǎn)意。
教師活動(dòng)：總評此次課上學(xué)生的練習情況，對表現突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P和鼓勵。
學(xué)生活動(dòng)：總結自己的得失，對自己的表現和進(jìn)步感到愉悅。
組織：原地運球時(shí)隊列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。
創(chuàng )新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習，并回收器材
學(xué)生活動(dòng)：認真完成短繩的練習，積極回收器材。
場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片、籃球36個(gè)、短繩36根
課后小結：
學(xué)生在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀(guān)察模仿，比較，表現出了良好的上進(jìn)心。并且在練習中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習目標，獲得了極大的快樂(lè )。
小學(xué)體育教案8
一個(gè)學(xué)期臨近尾聲，能夠說(shuō)緊張忙碌而收獲多多�，F對本學(xué)期的工作狀況作出總結，期望能發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結經(jīng)驗教訓，促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。
為了提高自己的教學(xué)水平和綜合能力，不斷的學(xué)習專(zhuān)業(yè)理論知識和專(zhuān)項技能，在實(shí)踐和理論的不斷更新中提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟并順利完成教育教學(xué)任務(wù)�，F將本期的體育教學(xué)工作總結如下：
一、按《體育課程標準》和學(xué)生情況，制定體育教學(xué)工作計劃，單元教學(xué)計劃，備好課，寫(xiě)好教案，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
二、每一堂課合理安排教學(xué)內容，向四十分鐘要質(zhì)量，按常規做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，以學(xué)生創(chuàng )新學(xué)習為主線(xiàn)組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評價(jià)，運用啟發(fā)學(xué)習、嘗試學(xué)習、發(fā)現學(xué)習、合作學(xué)習等方法，在教學(xué)中求創(chuàng )新，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓練和能力的提高。使學(xué)生得到全面的鍛煉，發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。
三、講解動(dòng)作要領(lǐng)突出教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)和保護方法，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
四、體育代表隊訓練比賽工作：體育代表訓練比賽工作是學(xué)校體育的重要組成部分，本學(xué)期中，我們體育組在認真完成體育教學(xué)工作的前提下，利用每天早晨（7：50——8：30）組織學(xué)生進(jìn)行訓練，每位老師都有訓練和帶隊比賽等任務(wù)，通過(guò)各項比賽，極大地豐富了學(xué)生的課余生活，提高了全校學(xué)生進(jìn)行各項鍛煉的熱情，同時(shí)，學(xué)校的排球、籃球、田徑等運動(dòng)水平也得到了明顯的提高。
五、堅持以提高自身素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量為基本點(diǎn)； 首先，在開(kāi)學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習，積極參加各種形式的培訓，從理論課到專(zhuān)業(yè)課；從課改理念、目標到具體操作性實(shí)踐；從師德、敬業(yè)精神到公開(kāi)課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。其次，在教學(xué)上本人在教育教學(xué)工作中認真備課、上課，嚴格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質(zhì)，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
六、在室內授課時(shí)，主要向學(xué)生介紹體育小常識，各種運動(dòng)的練習方法；與他們一起討論各種運動(dòng)的知識、規則。增強了學(xué)生的學(xué)習興趣。使學(xué)生從思想上認識體育的重要性，激發(fā)他們對體育的愛(ài)好，，從而產(chǎn)生參與體育活動(dòng)的欲望。
七、堅持以學(xué)生的健康幸福為中心；
在新課程理念的指導下，在教學(xué)中要樹(shù)立以“健康第一”為主要目標的思想，不僅關(guān)注學(xué)生身體的健康，還要關(guān)注心理健康以及學(xué)生社會(huì )適應性，抓住學(xué)生生長(cháng)發(fā)育規律、心理活動(dòng)和運動(dòng)形成的規律、終身體育意識和習慣的養成的規律。從而使學(xué)生在體育學(xué)習中逐漸提高對三維健康觀(guān)的認知及運用能力，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
通過(guò)一學(xué)期的培養，我覺(jué)得學(xué)生都能積極參與鍛煉，在鍛煉中養成了不怕苦、不怕累的精神，使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉，在玩中學(xué)，在玩中練，使每個(gè)學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的.樂(lè )趣。
堅持以提高自身素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量為基本點(diǎn)；
首先，在開(kāi)學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習，積極參加各種形式的培訓，從理論課到專(zhuān)業(yè)課；從課改理念、目標到具體操作性實(shí)踐；從師德、敬業(yè)精神到公開(kāi)課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。
其次，在教學(xué)上本人在教育教學(xué)工作中認真備課、上課，嚴格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質(zhì)，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
總之，體育組全體教師決心在上級的指引下、在學(xué)校的領(lǐng)導下，全體教師團結一致，以“新課改”為契機，一如既往地深化體育教育教學(xué)改革，加大教育科研力度，在工作中齊心協(xié)力、更新觀(guān)念、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng )新，“爭一流，創(chuàng )特色”，為我校學(xué)校體育的發(fā)展共同努力。
在體育教學(xué)中，合理安排學(xué)生身體所承受的生理負荷，就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強體質(zhì)。量和強度是決定運動(dòng)負荷效果的主要因素。
培養意志品質(zhì)也不利，運動(dòng)量過(guò)大，則容易造成過(guò)度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會(huì )發(fā)生傷害事故。因為兒童時(shí)期，身體正處于迅速成長(cháng)時(shí)期，機體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經(jīng)細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。
學(xué)生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動(dòng)量過(guò)小，對促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大，對掌握體育技術(shù)，技能。
小學(xué)體育教案9
一 學(xué)生基本情況分析
一年級二班共有46人。一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時(shí)間短；男女生活潑好動(dòng)，組織紀律性觀(guān)念不強，但表現欲強；，同時(shí)他們的模仿能力強，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì )一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀律性教育。
二 教材分析
1、全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨， 以培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領(lǐng)域（運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì )適應）的目標制訂本計劃。
三 教學(xué)目標
1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養學(xué)生身 體的正確姿勢，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(cháng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。
2、學(xué)生在身體活動(dòng)當中，伴隨著(zhù)豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì )性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團結友愛(ài)的情趣，體驗自信、健全的個(gè)性心理。
3、通過(guò)教學(xué)能夠培養學(xué)生團結友愛(ài)、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展，體驗參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣。 四教學(xué)措施
低年級教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應對一年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解，如一年級學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點(diǎn)。一般說(shuō)來(lái)，一年級小學(xué)生多數來(lái)自幼兒園，他們初步掌握了一些簡(jiǎn)單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動(dòng)作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動(dòng)作和活動(dòng)性游戲等，但對體育的.知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內容時(shí)，要考慮學(xué)生的認知能力和動(dòng)作基礎即接受能力。教師要加強：
1、理論學(xué)習，深入研究新課改的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；
2、對學(xué)生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動(dòng)成績(jì)和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P，鼓勵學(xué)生加強體育練習。
3、斷學(xué)習和改進(jìn)練習方法，改變單一的教學(xué)形式，讓小學(xué)生喜歡上體育課，在不知不覺(jué)中掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)知識和運動(dòng)技能。
4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習，及時(shí)掌握學(xué)生的身體狀況和運動(dòng)水平。
小學(xué)體育教案10
學(xué)習階段：水平三
學(xué)習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習內容：蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規訓練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復習基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進(jìn)行復習，動(dòng)作到位、有力。
組 織：四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的`快速跑動(dòng)作。
難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕
松協(xié)調。
教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復習蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習。
4、及時(shí)鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習，著(zhù)重體驗起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線(xiàn)）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機、每人一張報紙
小學(xué)體育教案11
學(xué)習目標：
能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學(xué)習任務(wù)，提高自己的投擲水平。
學(xué)習內容：
原地側面投擲壘球
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生隊列常規練習。
2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見(jiàn)過(guò)那些會(huì )飛的昆蟲(chóng)和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動(dòng)作。
3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)練習，使學(xué)生知道各準備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì )做(提示下一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練習)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
2.虛心學(xué)習知道各節準備活動(dòng)的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作。
組織：隊列練習時(shí)四路縱隊，模仿練習時(shí)無(wú)固定隊型。
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二合作探究掌握技能
重點(diǎn)：蹬地轉體動(dòng)作的身體體驗
難點(diǎn)：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動(dòng)：
1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作(重點(diǎn)體驗蹬地轉體有力)，然后再把動(dòng)作連貫起來(lái)徒手練習。
2.組織小組長(cháng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習，強調練習時(shí)一定要共同去撿球，投擲方式由組長(cháng)和同學(xué)商量決定。
3.老師巡回指導，及時(shí)糾正學(xué)生的`不規范動(dòng)作，對投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認真反復練習，細心體會(huì )蹬地轉體動(dòng)作，能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習，共同進(jìn)步。
2.積極配合聽(tīng)從小組長(cháng)的指揮，練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。
3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的投擲水平。
組織：
三總結經(jīng)驗、展示技能
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在跑道線(xiàn)上進(jìn)行自我的立定跳遠練習。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題并進(jìn)行立定跳遠的練習。
組織：四列橫隊到自由分散練習
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片壘球36個(gè)
小學(xué)體育教案12
教學(xué)內容：
1、互射
2、4—5分鐘定時(shí)跑
教學(xué)任務(wù)：
1、通過(guò)互射游戲，培養學(xué)生靈敏、反應和擲準能力
2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
游戲：投球過(guò)網(wǎng)
教學(xué)任務(wù)
1，通過(guò)障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。
2、通過(guò)投球過(guò)網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的.投球能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、準備部分，（8，）
1．開(kāi)課式。
2．隊列練習：向左（右）轉彎走。
3．準備活動(dòng)，慢跑200米，徒手操6節。
二、基本部分，（28&39；）
1．障礙跑
�。�1）動(dòng)作，在跑動(dòng)申，學(xué)會(huì )運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過(guò)不同類(lèi)型的障礙。在40米范圍內，繞過(guò)間隔為2一一3米的一組標桿，跨過(guò)一條"壕溝"，鉆過(guò)欄架和跳過(guò)一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí)，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。
�。�2）教師講解示范。
�。�3）練習方法：根據場(chǎng)地情況，進(jìn)行分組練習。
�。�4）注意事項：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿（間隔為2一一3米），離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"（寬80一一100厘米）。再在終點(diǎn)線(xiàn)的申心處插一—棍標桿作為轉拆點(diǎn)，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(gè)（間距5一—6米）一定高度的橫桿（高度為40一一60厘米）。
2、練習1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3、嚴格遵守規則和紀律，注意安全。
2．游戲：投球過(guò)網(wǎng)
�。�1）方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場(chǎng)地內。每隊各有1人手持小籃球（或小排球）站在發(fā)球區，其它人分兩排（前排3人后排2人）站立，游戲開(kāi)始，兩隊持球人用力投球過(guò)網(wǎng)（或繩），雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過(guò)網(wǎng)（或繩）。若兩球同時(shí)在一方場(chǎng)地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開(kāi)始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
�。�2）規則：
1、投球出界，球不過(guò)網(wǎng)（繩）或從網(wǎng)（繩）下穿過(guò)，對方得1分。
2、一球在本方空中，一球落在本方場(chǎng)地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開(kāi)始。
�。�3）注意事項
1、畫(huà)兩個(gè)排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無(wú)網(wǎng)可用繩代替。
2、遵守規則，服從裁判。
小學(xué)體育教案13
教學(xué)內容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲：傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調性。
4、初步培養學(xué)生體育活動(dòng)的興趣。
教學(xué)目標：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習與游戲活動(dòng)，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對足球傳控球的練習，使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習的心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn)：
腳內側傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學(xué)過(guò)程：
一、引導部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén)：學(xué)生分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲�？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規則，使學(xué)生清楚比賽規則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開(kāi)始，教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表?yè)P比賽勝出的學(xué)生。
教學(xué)反思：
對教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的.反思：要注重學(xué)生的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調能力上等。)
對師幼互動(dòng)的環(huán)節：和學(xué)生隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿(mǎn)足學(xué)生好奇好動(dòng)的天性。
小學(xué)體育教案14
教學(xué)內容：跳躍——助跑幾步用力踏跳練習游戲——打活動(dòng)目標
教學(xué)目標：
1、練習助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作，體驗助跑和踏跳相結合的動(dòng)作感受，要求動(dòng)作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調素質(zhì)和彈跳力，培養身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養學(xué)生創(chuàng )新思維和主動(dòng)學(xué)習的能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規
1.集合、成四列橫隊
2.體育委員整隊，檢查人數向老師匯報
3.師生問(wèn)好，老師提出學(xué)習要求
4.準備活動(dòng)
1在擺放的膠圈里自由來(lái)回跑動(dòng)
組織：
要求：表情歡快，充滿(mǎn)信心
2關(guān)節定位操
3集中注意力練習：快速、整齊地拿圈
二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習
重點(diǎn)、難點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳有力，向前上方騰空
1.復習一步助跑踏跳練習
2.學(xué)生小組討論“如何前上方騰空“的'問(wèn)題，并且能把手中的輔助器材使用上去，嘗試練習起來(lái)
3.各小組分散開(kāi)展活動(dòng)
練習隊形：
4.小組之間相互評一評，哪個(gè)小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比
要求：合作活動(dòng)，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調
5交流鞏固練習成果，自我評價(jià)
三、游戲：投活動(dòng)目標
1.教師簡(jiǎn)述游戲活動(dòng)內容，提出分組活動(dòng)要求
2.學(xué)生結伴后討論游戲的方法與規則
3.分組對抗比賽，師生共同參與活動(dòng)
4.小組互評，總結經(jīng)驗
組織對形：
要求：團結協(xié)作、愉悅身心
四、放松調節
1.以小組為一隊，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動(dòng)
五、小結、講評下課
1.學(xué)生自主議論
2.教師小結講評
3.收歸器材、下課
場(chǎng)地器材：1.足球場(chǎng)
2.膠圈32只
3.沙包若干
小學(xué)體育教案15
一、教學(xué)內容：
1.跳遠與游戲：立定跳遠。
2.游戲：跳遠接龍。
二、教學(xué)目標：
【知識與技能】
了解和學(xué)習立定跳遠動(dòng)作，建立立定跳遠的技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠接龍的游戲方法。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)做游戲和徒手操練習，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性。
通過(guò)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
【情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)】
培養學(xué)生頑強拼搏的競爭意識和團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。
難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調配合。
四、教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分(2分鐘)
1.體育委員集合整隊、師生問(wèn)好、檢查著(zhù)裝、安排見(jiàn)習生、宣布本堂課內容。
組織：四列橫隊。
要求：精神飽滿(mǎn)、快靜齊。
(二)準備部分(6分鐘)
1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚(yú)”
教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚(yú)者”，然后手拉手一起“捕魚(yú)”。
要求：“魚(yú)”不能走出預設正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。
2.徒手操練習，學(xué)生跟老師隨著(zhù)口令做動(dòng)作(4*8拍)：
(1)上肢運動(dòng)(2)肩繞環(huán)運動(dòng)(3)腹背運動(dòng)(4)體側運動(dòng)(5)弓箭步壓腿(6)側壓腿運動(dòng)(7)膝關(guān)節運動(dòng)(8)踝關(guān)節運動(dòng)。
教學(xué)組織：四列橫隊，教師指揮學(xué)生集體練習。通過(guò)清晰洪亮的口令，調動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行準備活動(dòng)練習。
要求：學(xué)生精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作協(xié)調規范，達到良好的熱身效果。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)
1.立定跳遠
(1)創(chuàng )設情景-激情導入(青蛙跳荷葉)
教師在操場(chǎng)預設好場(chǎng)地，讓同學(xué)設置不同遠度的荷葉。讓同學(xué)們進(jìn)行嘗試練習，看誰(shuí)能夠跳到終點(diǎn)。引導提問(wèn)：立定跳遠很多同學(xué)都會(huì )，但是怎么樣才能跳得更遠呢?
組織：成4路縱隊依次進(jìn)行。
要求：學(xué)生必須從荷葉上跳過(guò)，雙腳起跳，注意安全。
(2)出示掛圖學(xué)生自主探究
運用掛圖分解立定跳遠的技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習并回答其中的動(dòng)作要領(lǐng)。教師總結技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。
——大家回答的很好，那么我們現在來(lái)學(xué)習正確的'立定跳遠技術(shù)。
講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然開(kāi)立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著(zhù)地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
教學(xué)組織：廣播體操隊形，學(xué)生根據老師的講解示范進(jìn)行相應的模仿練習。
要求：學(xué)生看清動(dòng)作的要領(lǐng)，盡量規范自身動(dòng)作。
(3)集體練習與糾正
練習方法：兩腳自然開(kāi)立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽(tīng)到1時(shí)，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數2時(shí)，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。
教學(xué)組織：四列隊形，第一列先進(jìn)行跳遠聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習，以此類(lèi)推。
要求：動(dòng)作到位，蹬地迅速有力，練習積極，體會(huì )動(dòng)作。
(4)分組練習
以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細化練習，教師指揮分組練習。學(xué)生明確立定跳遠動(dòng)作要領(lǐng)，積極進(jìn)行練習，優(yōu)生展示動(dòng)作，其他學(xué)生觀(guān)看。
教學(xué)組織：分四組進(jìn)行練習。
要求：教師巡視、糾錯。
2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽，檢驗學(xué)習成果把同學(xué)分成4組，規定每人必須全部通過(guò)所有荷葉累計1分，累計得分最高的小組獲勝。
教學(xué)組織：分四組進(jìn)行比賽，教師講解游戲規則，調動(dòng)學(xué)生情緒，組織學(xué)生跟隨音樂(lè )游戲練習。
要求：動(dòng)作規范，注意安全集中注意力，動(dòng)作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時(shí)不能移動(dòng)腳步，要屈膝緩沖。
(四)結束部分(7分鐘)
1.隨著(zhù)音樂(lè )放松。
教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。
(1)上肢運動(dòng)
(2)下肢運動(dòng)
(3)拍打膝關(guān)節
2.教師小結本課的完成情況。
從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結本課學(xué)習情況，指出在學(xué)習普遍中存在的問(wèn)題。提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。
3.師生再見(jiàn)。
(五)場(chǎng)地器材及負荷預計
1.場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)，標志物20個(gè)。
2.預計強度：40%-45%
3.預計強度：中等
平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。
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