籃球運球教案
作為一名教職工,時(shí)常需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)藍圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編收集整理的籃球運球教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
籃球運球教案1
學(xué)習階段:
水平三
學(xué)習目標:
1、初步學(xué)習行進(jìn)間的運球,通過(guò)比賽使學(xué)生對籃球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、積極參與、團結合作的`精神。
學(xué)習內容:
玩籃球
學(xué)習步驟:
一、籃球小游戲
教師活動(dòng):
1、體育委員整隊,師生問(wèn)好。
2、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個(gè)大西瓜,人們愛(ài)玩它,沒(méi)
人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng )編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續游戲,進(jìn)一步熟悉球性。
學(xué)生活動(dòng):
1、集合隊伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現出良好的精神面貌。
2、注意聽(tīng)老師講謎語(yǔ),踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng )編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。
4、認真觀(guān)看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。
5、分散兩人一組繼續籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織:四列橫隊:
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運球
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運球并交流、評價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習行進(jìn)間運球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運球比賽。
學(xué)生活動(dòng):
1、認真觀(guān)看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià),且認真觀(guān)摩老師的動(dòng)作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運球時(shí)能做到相互觀(guān)察比較、相互糾正動(dòng)作。
3、積極參加行進(jìn)間運球比賽,氣氛活躍。
組 織:二人一組分散
三、繞物運球比賽
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動(dòng):
1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。
2、認真觀(guān)看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀(guān)摩表演。
四、快樂(lè )放松
教師活動(dòng):
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動(dòng):
與老師一起跳舞蹈,快樂(lè )的放松。
組 織:圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機1臺
籃球運球教案2
教學(xué)內容:
籃球:高低運球及行進(jìn)間直線(xiàn)運球
教學(xué)目標:
1、認知目標:通過(guò)對運球的學(xué)習,學(xué)生能夠知道運球的基本要領(lǐng),運球的正確手型和運球姿勢。
2、技能目標:提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運球的基本動(dòng)作及正確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節奏的進(jìn)行運球練習。
3、情感目標:體驗籃球的運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣;發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、靈敏等素質(zhì), 培養學(xué)生刻苦認真、敢于挑戰、團結合作的能力。
教學(xué)重點(diǎn):
運球的正確手型和手觸球的部位
教學(xué)難點(diǎn):
眼看前方,上下肢協(xié)調發(fā)力運球
教法:
講解法、示范法、重復練習法、游戲法。
教學(xué)準備:
籃球60個(gè)、呼啦圈6個(gè)、音響一個(gè)
教學(xué)過(guò)程:
一、準備部分:
1、體育委員整隊集合,報告老師;師生問(wèn)好,清點(diǎn)人數,安排見(jiàn)習生。
2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內容及教學(xué)重點(diǎn)。
3、隊列隊形:原地間轉法。
4、專(zhuān)項準備活動(dòng)。
、 、熱身繞籃球場(chǎng)慢跑2圈并拿球。
、 、配樂(lè )籃球熱身操。
組織:
教法:
1、師司口令,師生共練;
2、學(xué)生模仿動(dòng)作;
要求:
1、學(xué)生按音樂(lè )節奏練習;
2、精神飽滿(mǎn),積極主動(dòng);
二、基本部分:
1、學(xué)習高低運球
、、高運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開(kāi)立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節為軸,前臂自然伸屈,五指張開(kāi)用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點(diǎn)控制在運球手臂同側腳的側前方,球反彈高度在腰腹之間。
、、低運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護球,以肩為軸,同時(shí)手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節及以下,以便控制盒擺脫防守繼續運球。
、、運球游戲練習
▲跟鼓點(diǎn)起舞
▲挑戰報數運球
▲挑戰遮眼運球(抽查)
▲小小斗牛士
2、學(xué)習行進(jìn)間高運球
、、行進(jìn)間高運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng):行進(jìn)間高運球時(shí),手腕后屈按拍球的后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。
、、運球游戲練習
▲解除炸彈危機(運球擊點(diǎn))
▲運送物質(zhì)(直線(xiàn)運球)
教法:
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體徒手模仿并練習運球動(dòng)作。
3、學(xué)生每人一球持球練習。
4、學(xué)生分組練習。
5、教師巡回觀(guān)察指導學(xué)生,并對其糾錯、鼓勵。
6、師生共同小結。
要求:教師講解聲音洪亮,動(dòng)作示范到位,學(xué)生認真聽(tīng)、看老師講解示范動(dòng)作方法,積極主動(dòng)參加練習,認真遵守練習規則,在練習中注意安全。
三、游戲:報數運球
游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點(diǎn),當聽(tīng)到老師報數字1、2、3、4、5、6時(shí),快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置并舉球示意,運球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。
游戲要求:
1、必須運球行進(jìn)且運球經(jīng)過(guò)本組每一位隊員。
2、運球途中失球,必須沖失球位置開(kāi)始。
組織: △
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法:
1、教師講解示范游戲方法。
2、組織學(xué)生分組比賽。
3、師生共同小結。
要求:學(xué)生認真聽(tīng)講,觀(guān)看老師的講解示范,遵守游戲規則,游戲時(shí)注意安全。
四、結束部分
1、放松練習
播放舒緩的音樂(lè ),結合籃球做放松運動(dòng);
2、回顧、評價(jià)與小結;
3、布置課后作業(yè),歸還器材;
組織:四列橫隊成體操隊形散開(kāi)
教法:音樂(lè )伴奏,師生共舞
要求:精神飽滿(mǎn),動(dòng)作舒展大方,輕松愉悅。
籃球運球教案3
教學(xué)目標
1、學(xué)生能懂得行進(jìn)間運球在籃球運動(dòng)中的重要性;能記住行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生能夠在練習中體會(huì )掌握行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生能夠在游戲和教學(xué)比賽中熟練運用行進(jìn)間運球技術(shù)。
3、學(xué)生通過(guò)游戲的形式練習積極性高,學(xué)生相互之間能夠互幫互助。
4、練習密度在35%以上。
教學(xué)內容
一、整隊、檢查學(xué)生執行教學(xué)常規的情況,提出希望和要求。
二、體育委員檢查人數,并向教師報告本班出勤情況,師生問(wèn)好!
三、宣布本課內容—籃球:行進(jìn)間運球。
四、安排練習,布置適當運動(dòng)量。
教學(xué)過(guò)程
一、觀(guān)看比賽
組織:挑選班級里愛(ài)好籃球的五位同學(xué)和老師,進(jìn)行三人制籃球表演。
要求:任何一方每一次進(jìn)攻前都必順運過(guò)一次球,目的就是讓旁邊觀(guān)看的同學(xué)能夠看清他們運球的動(dòng)作。
教法:運用啟發(fā)式教學(xué)。
二、自主熟悉球性練習
組織:把學(xué)生分成兩個(gè)小組,每組指定一個(gè)小組長(cháng),由小組長(cháng)負責指揮學(xué)生練習。
要求:組長(cháng)要想好練習方法,要能夠調動(dòng)學(xué)生的積極性。
教法:巡回指導學(xué)生練習。
三、自主熟悉球性練習
1、在組長(cháng)安排下進(jìn)行各種各樣的練習
2、教師建議練習內容:原地運球練習、運球、搶球、傳球練習、運球接力比賽、學(xué)生活動(dòng)5分鐘。
游戲一:讓兩小組的同學(xué)集體相互示范一次,相互糾正動(dòng)作,然后兩人為一組,互相學(xué)習互相糾正動(dòng)作。
要求:動(dòng)作掌握好的同學(xué)教得要細心,動(dòng)作掌握差的`同學(xué)學(xué)習在虛心。有爭議的地方問(wèn)老師。
教法:巡回示范法,及時(shí)糾正法和鼓勵表?yè)P法。
游戲二:讓小組長(cháng)進(jìn)行組織指揮
要求:每一小組成員都要積極認真參與游戲,對老師建議的游戲可以采用,也可以選擇其中一個(gè),也可以自編游戲。
教法:積極參與學(xué)生游戲,并對學(xué)生存在的問(wèn)題及時(shí)比賽。
四、教學(xué)比賽
組織:把班級分成四個(gè)小組,在四片球場(chǎng)進(jìn)行教學(xué)比賽。
1、聽(tīng)音辯位移:必須在半片場(chǎng)內運球,蒙著(zhù)眼睛的同學(xué)聽(tīng)從引導員指揮追拍學(xué)生,被追的同學(xué)被抓住或運球失敗都要替換蒙著(zhù)眼睛的同學(xué)。
2、變方向跑:同學(xué)們先圍成一個(gè)圈進(jìn)行原地運球,圈內兩個(gè)同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間運球追逐,被追的同學(xué)可以跑到圈上兩個(gè)同學(xué)之間伸出一只手指向一位同學(xué)則反方向的同學(xué)必須馬上運球跑出。
教學(xué)結束
講評:集合隊伍對本課練習進(jìn)行講評,同時(shí)提出課后的練習要求。
1、集合隊伍,認真聽(tīng)老師對本課練習講評,同時(shí)認真完成課后鍛煉作業(yè)。
2、歸還器材教學(xué)反思
3、師生再見(jiàn)
籃球運球教案4
一、指導思想和理論依據
本課以《體育與健康課程標準》為依據,堅持“健康第一”的指導思想,培養學(xué)生健康的意識及對體育課的興趣。教學(xué)中通過(guò)四年級所學(xué)知識的復習,引導學(xué)生對新學(xué)內容的學(xué)習,同時(shí)讓學(xué)生了解運球在籃球比賽中的作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,培養學(xué)生的籃球意識及學(xué)生在練習中互相幫幫助,團結合作、不怕困難、敢于挑戰的意志品質(zhì)。課堂中充發(fā)揮教師的主導地位,以學(xué)生為主體,提高學(xué)生自主學(xué)習的能力,培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣。
二、教學(xué)內容
1.復習籃球原地運球
2.籃球直線(xiàn)運球
三、重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):掌握正確的拍球部位
教學(xué)難點(diǎn):控制好球與地面反彈的高度及人行進(jìn)的速度與運球時(shí)的動(dòng)作要協(xié)調
四、教學(xué)背景分析
1.教學(xué)內容分析
籃球運動(dòng)是一項人們喜愛(ài)的體育運動(dòng),運球是籃球運動(dòng)中最基本的技術(shù)動(dòng)作。運球包括原地運球、行進(jìn)間運球,根據運球時(shí)的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學(xué)習的是行進(jìn)間直線(xiàn)運球方法,也是五年級學(xué)生要掌握的籃球基本技能。在教學(xué)中要求教師標準的示范和正確講解動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生對此技術(shù)動(dòng)作建立正確的概念,又因為是基礎內容,主要通過(guò)練習讓學(xué)生在其中體會(huì )運球動(dòng)作的要領(lǐng),掌握運球的動(dòng)作方法。不斷提高動(dòng)作的質(zhì)量。
五年級學(xué)生對于運球的技術(shù)基礎不是太好,學(xué)生在練習運球時(shí)動(dòng)作太隨便,因此造成運球時(shí)動(dòng)作不規范,動(dòng)作不協(xié)調及控制球的能力較差等。所以,在運球時(shí)要保持正確的身姿,掌握正確的運球方法有利于學(xué)生在運球時(shí)控制好球與地面反彈的高度及行進(jìn)間運球的節奏,在運球時(shí)球的高度和行進(jìn)間運球的節奏又是學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中最難掌握的,決定著(zhù)運球時(shí)的動(dòng)作質(zhì)量。
2.學(xué)生情況分析
五年級學(xué)生對籃球運動(dòng)具有一定的基礎及了解,對籃球運動(dòng)的興趣很濃,因此,我注意培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,注重學(xué)生在運球時(shí)運球高度和運球時(shí)的節奏的掌握,本課利用學(xué)生體操隊形采用限制學(xué)生運球時(shí)的高度練習,力求學(xué)生在運球時(shí)很好的控制自己的運球高度,通過(guò)運球接力比賽來(lái)進(jìn)一步提高學(xué)生低位運球時(shí)的節奏,從而提高低位運球時(shí)的動(dòng)作質(zhì)量。
在教學(xué)中可能因學(xué)生的籃球基礎好,會(huì )收到良好的效果。也可能因學(xué)生的籃球基礎不好,不能達到預想的教學(xué)效果。如學(xué)生的基礎差,在授課中學(xué)生可能會(huì )出現運球時(shí)“蹲”著(zhù)拍,球與地面反彈的高度過(guò)于高,控制不好球,運球時(shí)拍球與行進(jìn)間的速度不協(xié)調等。因此,我在教學(xué)中針對這些情況,采取了限制高度練習,控制步伐和行進(jìn)速度有節奏的迎面接力練習。限高練習一是能讓學(xué)生在練習中保持正確的低位運球的身體姿勢,掌握正確的低位運球的方法;二是更能控制好運球時(shí)球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎上,對學(xué)生進(jìn)行控制步伐和行進(jìn)速度的有節奏的練習,會(huì )很有效的控制好人行進(jìn)的速度與運球時(shí)的節奏。
籃球運球教案5
教案設計
籃球公園之“運球”
一、 教案背景
1.面向學(xué)生: □小學(xué)
2學(xué)科:體育
3.課時(shí):一課時(shí)
4.學(xué)生課前準備:
1.到學(xué)校圖書(shū)館、書(shū)店、網(wǎng)絡(luò )中搜集籃球運球技術(shù)的文字、圖片、視頻等資料。
2. 通過(guò)體育教師協(xié)助利用學(xué),F有體育器材資源針對籃球運球技術(shù)的訓練方法進(jìn)行有針對性的設計。
二、 教學(xué)課題(結合三維目標寫(xiě))
認知目標:
1. 了解籃球運球技術(shù)在籃球運動(dòng)中的重要性。 2. 通過(guò)多方面搜集整理籃球運動(dòng)知識,培養學(xué)生自主搜集信息、處理信息、應用信息的能力。 技能目標:
1. 有效地開(kāi)展研究性學(xué)習,培養學(xué)生提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,能迅速、準確地篩選有用信息。
2.通過(guò)籃球運動(dòng)的學(xué)習與訓練,加強學(xué)生身體素質(zhì),培養學(xué)生運動(dòng)能力,為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎。
情感目標:
1. 培養學(xué)生小組合作的能力,明確分工及任務(wù),培養他們與人交往的能力,對問(wèn)題有獨到的見(jiàn)解。 2. 通過(guò)新鮮、快捷、多樣的資源信息激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的愛(ài)好。三、 教材分析
籃球運動(dòng)具有競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大小學(xué)生的喜愛(ài)。但是籃球的教學(xué)對于技術(shù)要求較高,有很多孩子連最基本的傳球、運球沒(méi)學(xué)好,沒(méi)有扎實(shí)的基本功做基礎就急著(zhù)想打比賽,這樣一來(lái)比賽的觀(guān)賞性和流暢性都大打折扣。如果按部就班地進(jìn)行枯燥的基本功教學(xué),教起來(lái)又比較單調枯燥,有的學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)的就失去了對籃球運動(dòng)的興趣。所以使用一些特別的手段和方法進(jìn)行教學(xué)和引導,讓學(xué)生了解籃球運動(dòng)中基礎技術(shù)練習的重要性,使學(xué)生對傳球、運球這些基礎的技術(shù)練習也感興趣。
基于這些問(wèn)題,我在體育與信息整合課中開(kāi)展《籃球公園》這項主題信息活動(dòng),有以下幾點(diǎn)考慮:
1.我所授課的六年級學(xué)生,他們已經(jīng)進(jìn)行了多次信息整合課的學(xué)習和時(shí)間,對于這種課型,他們的興趣非常濃厚。同時(shí)已經(jīng)具備了基本的計算機操作能力,能熟練輸入漢字,會(huì )在網(wǎng)上瀏覽信息,大多數孩子經(jīng)常上網(wǎng)觀(guān)看籃球比賽的介紹和視頻。
2.內容:籃球是小學(xué)生中,特別是高年級學(xué)生比較喜歡的運動(dòng)項目,我負責的分層教學(xué)籃球這一組很多孩子對籃球運動(dòng)都有著(zhù)很濃厚的興趣,還有一部分孩子有著(zhù)一定的籃球技術(shù)基礎。而且籃球運動(dòng)資料來(lái)源多途徑,孩子們比較感興趣。籍此,我把籃球運動(dòng)的一些基本的技術(shù)環(huán)節當成作業(yè)留給學(xué)生,讓他們親自通過(guò)書(shū)籍、媒體、網(wǎng)絡(luò )收集籃球運動(dòng)的相關(guān)知識信息并進(jìn)行整理,學(xué)生的探究欲望被激發(fā)起來(lái),通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)以及資料的搜集等自主活動(dòng),引導孩子們以問(wèn)題的形式展開(kāi)研究,細化出多個(gè)小主題,以小組分工合作的方式,極大地激發(fā)了學(xué)生的研究積極性,使他們不斷的體驗到合作與成功的快樂(lè )。通過(guò)學(xué)生對籃球運動(dòng)知識的學(xué)習、了解、積累,教師適時(shí)的加以引導,讓學(xué)生把這些知識能運用到籃球訓練實(shí)踐中去。
3.學(xué)科:體育學(xué)科,教師和學(xué)生往往重視的是知識的傳授、運動(dòng)技術(shù)的練習和身體素質(zhì)的發(fā)展,忽略學(xué)生能力的培養。這里所說(shuō)的能力是綜合性的、多方面的,除了培養學(xué)生熟練應用體育運動(dòng)技術(shù)、發(fā)展身體素質(zhì),還包含搜集資料的能力、與人合作的能力、明確思維的能力、內化知識的能力、總結經(jīng)驗的能力、鑒賞的能力、學(xué)會(huì )學(xué)習的能力等等。
籃球運球教案6
一、指導思想:
本課以新《體育與健康課程標準》為宗旨,樹(shù)立“健康第一”的指導思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性,學(xué)會(huì )自主學(xué)習、合作學(xué)習、創(chuàng )新學(xué)習,在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現自己展現自己的空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,增強其自信心,提高抗挫折能力。
課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習自主權,學(xué)生可以盡情地表現自己,展現自己。教師只是提出一些基本的活動(dòng)要求,讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì )動(dòng)作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導作用。這些方式既培養了學(xué)生的創(chuàng )新能力和體育實(shí)踐能力,又使學(xué)生獲得運動(dòng)基礎知識,同時(shí)培養了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的合作精神和體育道德。
二、教材分析:
后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動(dòng)作以及基本的技戰術(shù)作為主要內容。本節課以球感游戲、球感練習和“8”字(曲線(xiàn))運球為教學(xué)內容,著(zhù)重體驗參加籃球學(xué)習活動(dòng)的樂(lè )趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調奔跑等身體素質(zhì),對增強學(xué)生控球運球能力起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
三、學(xué)情分析:
1、有利因素:六年級學(xué)生有較強的模仿能力和創(chuàng )造潛能,對籃球這項體育運動(dòng)有著(zhù)較高的興趣,在五年級的學(xué)習中,部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎知識,因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng )造性的學(xué)習。
2、不利因素:對于少數學(xué)生具有一定的難度,特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(cháng)階段,心理因素處于不穩定階段,自我控制的能力不夠,會(huì )造成運動(dòng)損傷,個(gè)別女生想練而不敢,見(jiàn)球就躲,表現出對籃球運動(dòng)的恐懼心理。
3、主要困難:對于少數學(xué)生身體協(xié)調能力不夠,在學(xué)習中會(huì )精力分散,精神不集中,因此在教學(xué)中充分運用各種有趣的教學(xué)形式與手段,來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣,在教學(xué)中應面向全體,而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):拍按球的側上方、側身跨步協(xié)調配合
難點(diǎn):能夠熟練掌握連貫的控球技術(shù)
五、教學(xué)流程:
情境激趣收心熱身—課堂常規、要求、分組→慢跑中行進(jìn)間繞腰、胯下交接球、抬腿繞八字、接上拋球、障礙運球
探索新知掌握技能—運球報數游戲→球感訓練→籃球“8”字運球
游戲融合鞏固提高—十字接力游戲
放松身心總結評價(jià)—整理放松→課堂總結
籃球運球教案7
教材內容:
1、籃球活動(dòng)課課堂常規教育,學(xué)習內容簡(jiǎn)介,課堂要求
2、移動(dòng)技術(shù)練習:
起動(dòng)、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習目的、任務(wù)、要求,樹(shù)立良好的學(xué)習、鍛煉習慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)能力,初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調能力和耐力素質(zhì),培養團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準備部分:
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:
精力集中、練習認真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。
基本部分:
移動(dòng)技術(shù)練習:
移動(dòng)是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱(chēng)。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎,一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類(lèi)。
(1)起動(dòng):
兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:
右腳內側來(lái)蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側身跑:
放松前跑勿橫移,注意球蹤看場(chǎng)情,回頭側身腰放松,隨時(shí)要把球來(lái)迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著(zhù)地。
(5)跳步急停:
微向上跳,雙腳著(zhù)地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:
一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著(zhù)地腳蹬地,內轉屈膝制動(dòng)停。
(7)側滑步:
一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來(lái)滑動(dòng),坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個(gè)練習動(dòng)作要點(diǎn),重點(diǎn)與難點(diǎn),并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動(dòng):
組織:
成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:
看或聽(tīng)教師信號后集體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求:
起動(dòng)突然,反應要快,起動(dòng)時(shí)步短而急,起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑:
組織:
遇障礙變向跑,如圖。
教法:
快跑至障礙物前面變向快跑
要求:
要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動(dòng)加速要明顯,前一人跑到中線(xiàn)時(shí),后一人可出發(fā)。
(3)側身跑:
組織:
利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側身跑練習如圖。
教法:
教師站在邊線(xiàn)附近,用手指做出不同數字的信號,學(xué)生在側身跑時(shí),隨時(shí)報出所示數字。
要求:
繞圓圈跑時(shí),重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時(shí)做出隨時(shí)準備接球的動(dòng)作。
(4)后退跑:
組織:
成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場(chǎng)邊線(xiàn)進(jìn)行練習。
教法:
從端線(xiàn)外起后退跑,到中線(xiàn)后轉身接側身跑切入籃下。
要求:
踵勿著(zhù)地,體稍后傾?煞旁跍蕚浠顒(dòng)時(shí)練習,也可放入移動(dòng)練習時(shí)做。
(5)急停練習:
組織:
成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線(xiàn)處。
教法:
發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開(kāi)始做,到邊線(xiàn)止,然后過(guò)渡到慢跑中,快跑中看(聽(tīng))信號做急停動(dòng)作,也可結合運球做急停動(dòng)作。
要求:
急停時(shí)重心下降、停穩。
(6)滑步練習:
組織:
成體操隊形聽(tīng)口令集體練習。
教法:
做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的'節奏做滑步慢動(dòng)作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。
要求:
滑動(dòng)時(shí)重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。
結束部分:
1、放松活動(dòng)
2、課堂小結
3、布置作業(yè)
4、師生再見(jiàn)
籃球運球教案8
學(xué)段:小學(xué)(水平二) 單位:
一、設計理念:
堅持“健康第一”的指導思想,“一切為了學(xué)生的發(fā)展”以人為本,充分發(fā)揮教師主導和學(xué)生主體的作用,促進(jìn)學(xué)生身、心健康成長(cháng)。關(guān)注學(xué)生全體差異,進(jìn)行差異性教學(xué),確保每一位學(xué)生受益。注重學(xué)生終身體育意識的培養。
籃球運動(dòng)已經(jīng)深得青少年朋友喜愛(ài),從小讓學(xué)生熟悉籃球球性,掌握一定的籃球運動(dòng)技能,培養他們的籃球興趣,對他們未來(lái)參與籃球運動(dòng),進(jìn)行體育鍛煉能起到?jīng)Q定性的作用。
二、教學(xué)目標:
1.讓學(xué)生初步掌握原地運球接上步持球動(dòng)作技術(shù)和正確的運球接上步持球動(dòng)作方法,提高運球和接球質(zhì)量。使90%的同學(xué)知道運球上步持球的動(dòng)作方法。并能進(jìn)行較順利的完成動(dòng)作。進(jìn)一步熟悉球感。
2.在學(xué)習過(guò)程中發(fā)展學(xué)生的上肢力量,促進(jìn)大肌肉的發(fā)展,提高學(xué)生身體協(xié)調能力。培養學(xué)生對籃球的運動(dòng)興趣。
3.通過(guò)游戲“紅燈、綠燈” 和“運球接力”學(xué)習,讓學(xué)生體驗籃球運動(dòng)的樂(lè )趣,知道與同學(xué)緊密合作的快樂(lè )以及集體的力量,懂得團隊的勝利要靠全體隊員的通力合作。
三、學(xué)情分析:
三年級同學(xué)剛剛進(jìn)行籃球教學(xué),對籃球的興趣高漲,他們在水平一時(shí)已經(jīng)學(xué)習了原地拍球和輕物拋接的動(dòng)作,本節課之前,本人已經(jīng)進(jìn)行了原地運球,行進(jìn)間滑步運球的學(xué)習,所以有了一定的基礎。有個(gè)別同學(xué)因喜好籃球,對籃球運動(dòng)有了一定的了解,并在課余有進(jìn)行動(dòng)作學(xué)習,因而有能較好地進(jìn)行原地運球動(dòng)作,特別是男同學(xué)由于大肌肉發(fā)展較好,動(dòng)作比較到位。但對正確的籃球接球動(dòng)作還比較生疏,動(dòng)作生硬。特別是女同學(xué)對動(dòng)作的理解比較慢,大肌肉水平低于同齡的男同學(xué),因而動(dòng)作質(zhì)量不如男同學(xué),這是課中要加強指導的方向。本課是運球的一個(gè)延伸銜接動(dòng)作,在上步與持握球的時(shí)機上,要求同步,這有一定的難度。
四、設計思路:
小籃球運球是《體育與健康課程標準》水平二的學(xué)習內容,籃球技術(shù)中最基本的動(dòng)作之一,這個(gè)動(dòng)作學(xué)習的好壞直接影響其他籃球技術(shù)的學(xué)習質(zhì)量,然而對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)動(dòng)作生硬不協(xié)調。根據水平二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),用生動(dòng)形象的講解,簡(jiǎn)化動(dòng)作,從易到難的方法幫助他們解決新學(xué)動(dòng)作的困難。讓他們自己找到掌握籃球技術(shù)動(dòng)作方法,必然能激起他們的學(xué)習籃球欲望。在籃球教學(xué)實(shí)踐中,在學(xué)習“運球急!薄斑\球上籃”等連貫動(dòng)作時(shí),學(xué)生往往難以在運球中轉換到急;蛏匣@動(dòng)作。為突破這一難點(diǎn),本人根據多年的籃球教學(xué)經(jīng)驗,在運球教學(xué)中,創(chuàng )立“運球接上步持球”這節課,為學(xué)生學(xué)習“運球急!焙汀靶羞M(jìn)間上籃作”鋪墊。因為這一動(dòng)作是“籃球運球跨步急!焙汀靶羞M(jìn)間運球上籃”的銜接及分解動(dòng)作,學(xué)好了這一動(dòng)作,大大降低“運球跨步急!焙汀靶羞M(jìn)間上籃”的學(xué)習難度。而教學(xué)中這一環(huán)節,往往容易被大多數老師所忽視。這節課本人設計了“分解動(dòng)作學(xué)習”、“個(gè)別指導”“學(xué)生展示”“游戲練習”幾個(gè)教學(xué)環(huán)節,把技術(shù)動(dòng)作細化讓學(xué)生從游戲中去發(fā)現、去體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生的求知欲,讓學(xué)生在“玩中學(xué)”、“趣中練”“樂(lè )中尋”從而掌握動(dòng)作技術(shù)。
五、教材:人教版20xx版《體育與健康》三四年級全一冊,第六章球類(lèi)第一節小籃球 運球《運球接上步持球》
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):運球接上步持球的動(dòng)作方法
難點(diǎn):上步與持球的時(shí)機把撐。
七、場(chǎng)地與器材
小籃球36個(gè),籃球場(chǎng)一塊。
八、教學(xué)流程:
。ㄒ唬╅_(kāi)始準備部分(準備熱身)
1.引入新課
2.熱身操(自編籃球操)
。ǘ┗静糠郑ɑ@球技能學(xué)習)
學(xué)習運球上步持球的動(dòng)作方法
1.復習原地運球動(dòng)作:兩腳前后開(kāi)立,持球于腰側,眼看前方,右手拍球,左手屈肘掩護球。(注意左手掩護球,眼看前方)
2.講解原地運球接上步持球的動(dòng)作方法:
運球接上步持球:兩腳前后開(kāi)立成弓步,運球
于體側,然后拍擊球上后部,使球擊地反彈至右前方,
同時(shí)右腿前邁,雙手伸出把球持握于手中。
3.師生共同學(xué)習原地運球接上步持球動(dòng)作
4.學(xué)生自由練習,師巡視進(jìn)行個(gè)別指導(注意加強女生的動(dòng)作指導)
5.不同水平學(xué)生展示動(dòng)作,師生共同評價(jià)。
6學(xué)生繼續練習
7.游戲“紅燈停,綠燈行”(行進(jìn)間滑步運球接上步持球(跨步急停)練習)
方法:學(xué)生從端線(xiàn)出發(fā),行進(jìn)間滑步運球,聽(tīng)到“紅燈”口令立即做上步持球急停,直到聽(tīng)到口令“綠燈”后繼續滑步運球行進(jìn)。
運球往返接力
1.講解游戲方法:分四組站于籃球場(chǎng)端線(xiàn)后,聽(tīng)到哨聲后立即運球前進(jìn),到達對面端線(xiàn)腳踩端線(xiàn)后運球往回,并在傳球線(xiàn)做出“運球接上步持球(跨步急停)”動(dòng)作,然后把球傳給隊友。然后跑回隊伍后面。第二位同學(xué)接球后重復前一位同學(xué)的動(dòng)作,直至球回到第一位同學(xué)手中止。先完成的隊勝出。
(傳球線(xiàn))
2.學(xué)生進(jìn)行游戲。
。ㄈ┙Y束部分
1.課小結,布置課后練習
2放松操(自編)
宣布下課,布置學(xué)生收拾器材。
籃球運球教案9
一、指導思想
本節課是以學(xué)生的“健康第一”為指導思想,遵循《體育與健康課程標準》的精神,本著(zhù)務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng )新的思路。以學(xué)生身體練習為主要手段,使學(xué)生在循序漸進(jìn)的學(xué)練過(guò)程中,逐步掌握技能,并發(fā)展身心。
二、教材
1、學(xué)情分析:
九年級的學(xué)生正處于心理的第二次反抗期,他們天真、活拔、好動(dòng)、喜歡求新求異。如果反復練習某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作,將導致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生,就會(huì )影響到教學(xué)效果。
2、教材分析:
籃球運動(dòng)是初中學(xué)生非常喜愛(ài)的一項體育運動(dòng)。運球和三步上籃是籃球技術(shù)的重要組成部分;@球課可發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性。
3、重點(diǎn)與難點(diǎn)
A、重點(diǎn):運球:運球時(shí)臂腕指協(xié)調用力;三步上籃:運球與投籃相結合。
B、難點(diǎn):運球:手眼身三配合;三步上籃:“一大二小三高跳”的合理利用和動(dòng)作的協(xié)調、連貫運用。
三、教學(xué)目標:
1、認知目標:
學(xué)生了解奧運會(huì )和籃球有關(guān)知識。明確運球動(dòng)作和三步上籃技術(shù)要領(lǐng)2、技能目標:
A、基本掌握原地運球技術(shù),80-90%的學(xué)生能在不盯球的條件下行進(jìn)間快速運球,發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。
B、初步掌握三步上籃技術(shù),60-70%學(xué)生可以自己運球三步上籃。3、情感目標:
滲透愛(ài)國主義教育,發(fā)揚奧運精神、團結幫助同學(xué),認識自身的價(jià)值與能力,學(xué)會(huì )欣賞他人,增強個(gè)人對集體的責任感。
四、教法學(xué)法:
1、教學(xué)方法:
A、提問(wèn)教學(xué)法——通過(guò)提問(wèn)奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣
B、講解示范法——通過(guò)師生共同做行進(jìn)間徒手操---原地球操---行進(jìn)間球操。
C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運球與三步上籃為中心,旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習的主動(dòng)性,讓學(xué)生對學(xué)習整堂課后的所學(xué)所感進(jìn)行討論、歸納,
2、學(xué)習方法:
教育家說(shuō)“現代的文盲不是不懂字的人,而是沒(méi)有掌握學(xué)習方法的人”,讓學(xué)生從機械的“學(xué)答”向“學(xué)問(wèn)”轉變,從“學(xué)會(huì )”向“會(huì )學(xué)”轉變,成為真正的學(xué)習的主人。本課學(xué)生主要采取以下幾種學(xué)法:
A、自主探究法B分析歸納法C思考評價(jià)法D總結反思法
五、教學(xué)過(guò)程:
1、準備部分:課開(kāi)始,我先通過(guò)提問(wèn)奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣,再通過(guò)師生共同做行進(jìn)間徒手
操---原地球操---行進(jìn)間球操。讓學(xué)生有展示的平臺。同時(shí)在玩的過(guò)程體會(huì )動(dòng)作,通過(guò)以表演的形式讓學(xué)生認識到掌握技術(shù)的重要性。
2、基本部分:
A、運球接力比賽:鞏固和提高學(xué)生控制球的能力,為三步上籃的教學(xué)服務(wù)。
B、主動(dòng)參與階段:通過(guò)先觀(guān)看事先準備好的技術(shù)圖片,接著(zhù)講解動(dòng)作要點(diǎn),然后練習徒手三步上籃,讓學(xué)生先掌握腳步動(dòng)作,再讓學(xué)生練習手持球三步上籃動(dòng)作,最后再對籃框做三步上籃,教學(xué)過(guò)程循序漸進(jìn)、層層深入。
C、分層次教學(xué):接著(zhù)讓學(xué)生開(kāi)展自主練習,小組合作,小組長(cháng)發(fā)揮骨干作用。在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生可以自由選擇不同內容的三步上籃動(dòng)作,通過(guò)巡視,糾正錯誤動(dòng)作。
D、成功展示教學(xué):學(xué)生互相觀(guān)摩學(xué)習,讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動(dòng)作,體驗成功樂(lè )趣、達到共同提高的目的。
2、結束部分:課的結束部分,我安排了拍胸舞讓學(xué)生在練習的同時(shí)達到身心放松,分發(fā)學(xué)習評價(jià)表讓學(xué)生課后對所學(xué)技術(shù)掌握程度進(jìn)行評價(jià),另外為彌補課中動(dòng)作技術(shù)學(xué)習時(shí)間的不足,還布置學(xué)生課后進(jìn)行運球技術(shù)的練習。促使學(xué)生多一些時(shí)間從事體育運動(dòng),從而達到提高身體素質(zhì),增進(jìn)身體健康的目的。
六、效果預設:
1、90%以上可以掌握原地運球
2、80%以上可以掌握行進(jìn)間運球
3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術(shù)
4、預計整節課練習密度在45%左右,平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。
七、教學(xué)特色
1、教學(xué)過(guò)程注重加強學(xué)生對體育方面的理論知識的滲透。
2、課堂設計在注重構建學(xué)生主體地位的同時(shí),注重教師在教學(xué)中的主導作用。
3、“在教學(xué)中出示圖片,讓學(xué)生觀(guān)看后,然后自主、合作、探究中學(xué)習”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。
5、通過(guò)分發(fā)評價(jià)表,對學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動(dòng)作、情感價(jià)值進(jìn)行如實(shí)評價(jià)。
6、課堂教學(xué)充滿(mǎn)活力,為表現突出的同學(xué)進(jìn)行小禮物獎勵,課堂氣氛和諧,師生關(guān)系融洽,呈現富有活力的局面。
7、區別對待,實(shí)施有效教學(xué),讓課堂活而不亂。
八、教學(xué)反思:
1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強,但注意力不容易集中,喜歡獨自投籃。要求學(xué)生完成運球的興趣不強。
2、上課既要尊重學(xué)生的個(gè)性,也要讓學(xué)生學(xué)會(huì )遵守規則。
3、要重視培養學(xué)生必要的課堂習慣,如獨立學(xué)習習慣、小組合作性學(xué)習習慣的養成。4、每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標指向要清楚,過(guò)程要落實(shí),要有實(shí)在的成效,真正讓孩子學(xué)有所得。
籃球運球教案10
一、教學(xué)目標
1.能描述出小籃球行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進(jìn)間運球的技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)模仿、練習等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調性。
3.養成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協(xié)作的精神,提高終身體育意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】手指控球時(shí)的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調配合。
【難點(diǎn)】跑動(dòng)與運球的協(xié)調配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。
上節課我們學(xué)習了小籃球的原地運球,我們來(lái)看一下同學(xué)們對上節課技術(shù)動(dòng)作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現的都非常好,看來(lái)上節課學(xué)習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節課我們提升一下難度,學(xué)習一下小籃球的行進(jìn)間運球。
2.隊列隊形練習:進(jìn)行原地三面轉法練習。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:兩人雙足跳
方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側跳至終點(diǎn),再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線(xiàn)。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后再進(jìn)行。
組織教學(xué):在課前畫(huà)好的區域內進(jìn)行。
2.徒手操:體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方。
3.專(zhuān)項練習:兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求:動(dòng)作規范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問(wèn):剛剛老師在進(jìn)行行進(jìn)間運球的時(shí)候,如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答,教師總結:拍球的后上方,控制拍球的力度。
組織教學(xué):采用雙軌式隊形進(jìn)行示范。
2.教師講解技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn):目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時(shí)后腳蹬地運球行進(jìn),球的落點(diǎn)在同側腳的側前方,跑動(dòng)的步伐與球彈起的節奏協(xié)調一致;手、臂動(dòng)作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點(diǎn)腳外側前方。)
3.學(xué)生根據教師講解示范進(jìn)行分解練習
(1)復習原地高、低運球,聽(tīng)教師口令進(jìn)行高、低運球的切換。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,全體同學(xué)同時(shí)進(jìn)行,教師下達口令時(shí)進(jìn)行切換。
要求:動(dòng)作標準,發(fā)力協(xié)調,切換順暢。
(2)走動(dòng)中運球。
組織教學(xué):四路縱隊同時(shí)進(jìn)行,教師巡視糾錯。
糾錯:在剛剛的練習中,老師發(fā)現很多同學(xué)在走動(dòng)中運球時(shí),觸球部位不正確,無(wú)法控制球,導致運球過(guò)程中球脫手。同學(xué)們在練習的時(shí)候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場(chǎng)運球。
組織教學(xué):兩路縱隊繞籃球場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。
糾錯:在剛剛的練習中老師發(fā)現很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線(xiàn)繞桿折返運球。
組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個(gè)同學(xué)依次繞桿運球,到最后一個(gè)桿后折返運球到起點(diǎn),將球交接給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行。
要求:動(dòng)作標準,發(fā)力協(xié)調,交接順暢,不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評、互評。
5.游戲—快速跑運球“長(cháng)江黃河”
組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊散開(kāi),兩兩面對面相距3米站立,一組為“長(cháng)江”,一組為“黃河”,分別對應站在相距3米的兩條線(xiàn)上運球。當教師喊“長(cháng)江”時(shí),“長(cháng)江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長(cháng)江隊”。在15米距離內觸及對手有效。
要求:按要求完成,符合標準運球技術(shù)動(dòng)作。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
小籃球40個(gè)、標志桿16根、籃球場(chǎng)1片。
五、預計負荷
練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動(dòng)強度:中等。
籃球運球教案11
教材分析
籃球運動(dòng)是廣大青少年喜愛(ài)的球類(lèi)項目,主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等素質(zhì)以及動(dòng)作的準確性、協(xié)調性,同時(shí)可以增強呼吸、循環(huán)、消化等系統的機能,以及培養學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
籃球的運球,是籃球運動(dòng)最基礎的動(dòng)作之一,在小學(xué)低中段已多次出現,但由于學(xué)生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上。
學(xué)情分析
小學(xué)生、尤其是六年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對事物有一定的了解且充滿(mǎn)好奇,有較強的模仿能力,有一定的運動(dòng)能力;六年級男生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類(lèi)項目的課,但大部分女生對球類(lèi)特別是對抗性較強的籃球運動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然在之前低年級時(shí)候學(xué)生對運球有一定的學(xué)習和練習,但在手型動(dòng)作上還存在較大的問(wèn)題,結合以上兩點(diǎn)考慮我決定采用降低難度、采用多角度新方法的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性,從而使得學(xué)生的運球能力有所提高,學(xué)會(huì )如何的運球練習。
教學(xué)目標
1、參與認知目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球的部分相關(guān)知識,識記并說(shuō)出行進(jìn)間運球的具體方法,培養積極參加體育活動(dòng)的意識。
2、技能目標:通過(guò)各種形式的練習,提高學(xué)生的籃球運球水平,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和協(xié)調能力。
3、身體目標:通過(guò)練習提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4、心理和社會(huì )適應:通過(guò)各種形式的練習,培養學(xué)生創(chuàng )新、合作精神,展現學(xué)生青春的活力,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn):手腕控球、運球時(shí)手觸球的部位。
2、難點(diǎn):上下肢的協(xié)調配合,全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向
教學(xué)過(guò)程:
分四個(gè)部分
1、開(kāi)始部分;
2、準備部分;
3、基本部分;
4、結束部分。
籃球運球教案12
一、教學(xué)思想:
本課以“健康第一”的指導思想,以課程標準為依據,按照水平二課程目標要求,貫徹快樂(lè )健身,主動(dòng)發(fā)展的教學(xué)理念增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,提高學(xué)生的學(xué)習熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習能力,培養良好創(chuàng )新意識和合作精神,通過(guò)小學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習、活動(dòng),引導學(xué)生通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”,在主動(dòng)探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動(dòng)作,同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動(dòng)的良好興趣。
二、教材分析:
行進(jìn)間運球在籃球教材中是一個(gè)重要的教學(xué)內容,是學(xué)好籃球的一項必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調、耐力等身體素質(zhì)有著(zhù)重要的功能。
本次課是在掌握原地運球動(dòng)作技能的基礎上進(jìn)行教學(xué)的,主要學(xué)習行進(jìn)間運球的基本動(dòng)作,進(jìn)一步培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,提高學(xué)生的運球能力,把學(xué)練活動(dòng)和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的體驗。
三、學(xué)情分析:
本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生特別天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中,根據小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線(xiàn),注重誘導、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng )新。
四、教學(xué)目標:
1、認知目標:使學(xué)生在已經(jīng)掌握的原地運球的基礎上,掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)。
2、技能目標:使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運球的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的反應速度、靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標:培養學(xué)生的團隊意識和合作精神,拓展學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生的潛能,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
五、教學(xué)程序:
教學(xué)程序:
針對本科的目標及重、難點(diǎn),我設計了以下教學(xué)程序:
。ㄒ唬╅_(kāi)始熱身部分
導入和熱身部分:通過(guò)自編籃球韻律操的練習,讓學(xué)生基本掌握籃球的基本技術(shù)動(dòng)作,起到愉悅身心,充分熱身的目的,同時(shí)調動(dòng)學(xué)生對籃球學(xué)習的興趣。
。ǘ⿲W(xué)習提高部分:籃球行進(jìn)間運球是籃球教學(xué)中最重要的技能之一,是籃球原地運球技術(shù)的加強。因此,在進(jìn)行籃球行進(jìn)間運球教學(xué)過(guò)程中,讓學(xué)生先復習原地單手運球的基本技術(shù)動(dòng)作,再來(lái)學(xué)習本節課的籃球行進(jìn)間運球,在原來(lái)的基礎上不斷加強,并進(jìn)一步加深。通過(guò)抓住技術(shù)的重、難點(diǎn)出發(fā),體驗運球點(diǎn)的位置,控制好運球的落點(diǎn)與高度,保持好運球的姿勢,充分體會(huì )原地運球與行進(jìn)間運球特點(diǎn),逐步提高學(xué)生的運球能力,通過(guò)小伙伴一起來(lái)的游戲來(lái)提高學(xué)生基本身體素質(zhì)以及培養學(xué)生團隊競爭的意識而達到終身體育的基本理念。
。ㄈ┱砘謴筒糠
采取放松操讓學(xué)生的肢體得到一定程度的放松,較為舒緩的節奏使學(xué)生的身心從興奮逐漸恢復到安靜,達到放松的目的。簡(jiǎn)要回顧總結本次課的學(xué)習內容,對學(xué)生本次課的表現進(jìn)行評價(jià)。
教學(xué)效果預計:
1、預計80%以上的學(xué)生能初步掌握本科所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。
2、預計本課學(xué)生的運動(dòng)強度為中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,練習密度為45%左右。
易犯錯誤及預防
1、低頭看著(zhù)球運球,不能目視前方
預防:讓學(xué)生熟練掌握籃球行進(jìn)間運球,提高學(xué)生控球能力。
2、拍球的位置太后或者太前。
預防:讓學(xué)生多進(jìn)行行進(jìn)間運球練習。
3、運球時(shí)球的落點(diǎn)不是在身體的側前方,而是在身體的正前方,或球離身體太遠或者太近。
預防:讓學(xué)生掌握拍打球的后上方。
場(chǎng)地器材及布置:
場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)一塊 籃球41個(gè)球車(chē)2部 擴音器1臺 音響1臺口哨一支
籃球運球教案13
一、指導思想
本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據,學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,讓學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養成終身體育鍛煉的習慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過(guò)課堂教學(xué),調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生特別培養學(xué)生頑強拼搏、樂(lè )于展現自我的精神面貌,促進(jìn)學(xué)生良好的人際關(guān)系交往。
二、教材分析
籃球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習生涯,運球是在比賽中組織進(jìn)攻的必要手段,原地運球是籃球運動(dòng)的基本技能,熟練掌握運球技術(shù),才能更好地掌握籃球這門(mén)技能,甚至為學(xué)生終身從事籃球運動(dòng)提供了保障。
三、學(xué)情分析
根據高三學(xué)生活潑好動(dòng)、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習能力和合作意識,有較強的集體榮譽(yù)感,他們對籃球學(xué)習興趣濃厚,有強烈的掌握技戰術(shù)的欲望,從而提高個(gè)人的技、戰術(shù)能力,相信學(xué)生會(huì )配合教師并能積極思索。
四、教學(xué)目標
1、認知目標:通過(guò)學(xué)習激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生積極參與籃球運動(dòng),充分展示自我的運動(dòng)能力。
2、技能目標:使學(xué)生基本掌握正確的“行進(jìn)間運球”的技術(shù),并能運用到以后的實(shí)戰中去。
3、情感目標:通過(guò)教學(xué)培養學(xué)生的創(chuàng )新意識,自主學(xué)習的能力,使學(xué)生體會(huì )到玩的樂(lè )趣。五、教法與學(xué)法
圍繞本教材的重、難點(diǎn),根據教材和學(xué)生實(shí)際,從有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性,有利于培養學(xué)生自主學(xué)習能力,盡可能適應學(xué)生個(gè)體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價(jià)式、探究式等方法,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,教師是課堂引導者作用,提高教學(xué)效率,優(yōu)化課堂結構。
六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
重點(diǎn):手型、按拍球的部位、力量
難點(diǎn):上下肢協(xié)調配合和手對球的控制能力
七、教學(xué)程序
1、開(kāi)始熱身部分:
(1)課堂常規
。2)繞籃球場(chǎng)跑
。3)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下徒手操
2、學(xué)習提高部分:
。1)原地運球練習
。2)行進(jìn)間運球練習
3、恢復整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動(dòng)
八、負荷強度
練習密度:35%~40%
運動(dòng)量:中等
預計心率:120~140次/分
九、安全防范
1、在玩游戲過(guò)程中,跑動(dòng)強度較大,注意同伴之間摔倒受傷。
2、行進(jìn)間運球在追求速度的時(shí)候,也主要注意自身的安全。
十、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)一塊;籃球26個(gè);錐形桶14個(gè);標志物28個(gè)
籃球運球教案14
一、教學(xué)設想
1、教學(xué)內容:
。1)籃球:運球后轉身技術(shù)
。2)田徑:耐久跑。
2、教材分析:
本教材內容是籃球運球后轉身技術(shù)及耐力跑;@球運球后轉身技術(shù),是籃球比賽中進(jìn)攻突破防守的一項非常實(shí)用的技術(shù),具有一定的觀(guān)賞性,有一定難度,富有挑戰性,深受學(xué)生喜歡,學(xué)生對于它的學(xué)習非常迫切,很感興趣。耐久跑是復習教材,通過(guò)加入籃球的變換形式的跑,發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。提高學(xué)生心肺功能。
3、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為九年級學(xué)生。九學(xué)生身心發(fā)展正處于過(guò)渡期,但已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力;@球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng),初中已有一定基礎,但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足,而對學(xué)習難度加深的動(dòng)作特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái),給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及合理應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì ),從而增強教學(xué)效果。
對于耐久跑,學(xué)生已經(jīng)通過(guò)多年的學(xué)習,已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼心理,在跑的過(guò)程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致、堅持不下來(lái)的狀況,從而影響耐久跑的成績(jì)。
4、教學(xué)目標:
根據高一學(xué)生的體育能力現狀,針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標:
。1)認知目標:使學(xué)生了解籃球運動(dòng)中的單個(gè)技術(shù),加強學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣。
。2)技能目標:
、45—50%學(xué)生能初步掌握運球后轉身技術(shù)并能在運球中采用該項技術(shù)。
、趶娬{運球后轉身技術(shù)中的“低重心”、“后撤轉身”、“提拉球”。
、郯l(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調用力能力及有氧耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。
(3)情感目標:
、倥囵B學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏的競爭意識
、谂囵B學(xué)生善于觀(guān)察、積極思維和自我評價(jià)的能力,增強學(xué)生團結協(xié)作的意識。
二、教學(xué)方法:
1、教法設想:
由球性練習入手,到體前變向球,增強手掌提拉控制球的能力,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。耐久跑采用變化多種圖形的運球跑練習方式進(jìn)行練習,,通過(guò)籃球及圖形分散學(xué)生對耐力跑的疲憊感,使內容豐富,增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
2、學(xué)法指導:
本課采用“嘗試---比較----練習----展示----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,由易到難,逐層深入,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
三、教學(xué)效果的預計:
因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中,對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標,學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分,整堂課練習密度約為:25--30%,練習強度較大,耐久跑時(shí)強度達最高峰。
四、場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)一塊以及周邊自然地形,籃球30個(gè)。
籃球運球教案15
一、教學(xué)目標
1.學(xué)生能夠說(shuō)出行進(jìn)間運球單手低手投籃的動(dòng)作要領(lǐng),命中率穩步提高。
2.通過(guò)分組練習,小組合作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調性及跳躍能力。
3.通過(guò)運動(dòng)體驗,提高對籃球運動(dòng)的興趣和勇于進(jìn)取的精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
投籃手型,以及步伐特點(diǎn)。
【難點(diǎn)】
投籃時(shí)協(xié)調發(fā)力,動(dòng)作連貫,身體協(xié)調。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。
導入:同學(xué)們前面我們已經(jīng)對籃球行進(jìn)間低手投籃進(jìn)行了學(xué)習,現在你們嘗試加大難度使用行進(jìn)間運球低手上籃,同學(xué)們在投籃過(guò)程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學(xué)習提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來(lái)學(xué)習籃球行進(jìn)間運球單手低手投籃技術(shù)。
2.隊列隊形練習:齊步走與立定
組織教學(xué):四列橫隊
要求:隊列整齊,步伐一致
(二)準備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場(chǎng)邊線(xiàn)運球跑,在運球過(guò)程中注意運球的控制球的落點(diǎn),沿邊線(xiàn)進(jìn)行跑動(dòng)。
2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求:節拍準確,動(dòng)作到位,節奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn):剛剛老師上籃的時(shí)候,和我們前面學(xué)習的行進(jìn)間上籃有什么區別?運球和上籃是怎樣銜接的?
學(xué)生回答:加了運球環(huán)節;右手為例,當球從地面反彈時(shí),跨右腳拿球左腳上步起跳。
組織教學(xué):八字隊形站位
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn):(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。
3.練習
(1)原地單手托舉球練習。反復做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習。
(2)原地單手拋球入籃練習;@下托球—伸臂—拋球練習。
(3)運球1~2次中慢速的行進(jìn)間運球投籃練習。
糾錯:跑動(dòng)速度與舉球的銜接不連貫,投球時(shí)出手距離不夠,未到最高點(diǎn)出手。
(4)快速行進(jìn)間運球低手投籃練習。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué):教師隨機選擇在練習過(guò)程中表現比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示,在展示過(guò)程中要求學(xué)生認真觀(guān)察和自己進(jìn)行對比,發(fā)現自己的問(wèn)題并且進(jìn)行糾正。
5.教學(xué)比賽—籃球三對三比賽
組織教學(xué):學(xué)生分成3人為一組,進(jìn)行籃球三對三實(shí)戰對抗,強調多運用今天所學(xué)的行進(jìn)間運球單手低手投籃技術(shù)得分。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )拉伸
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形
要求:在音樂(lè )聲中,進(jìn)行拉伸活動(dòng)。
2.課堂小結:教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
籃球30個(gè)、標志物12個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。
五、負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動(dòng)強度:中等偏上。
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