幼兒園大班體育活動(dòng):鉆山洞
一、教學(xué)目標:
1、學(xué)習并掌握高、低運球動(dòng)作方法;
2、提高上肢小臂肌群力量,發(fā)展身體協(xié)調性;
3、感受籃球活動(dòng)的樂(lè )趣,學(xué)會(huì )與他人友好交往與合作。
二、教學(xué)準備:每人一球場(chǎng)地
三、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、幼兒拿球分隊站好,互相檢查持球方法,跟著(zhù)節奏活動(dòng)四肢;
2、準備運球姿勢;左右手運球站位;
3、原地右手運球40個(gè),左手運球40個(gè),左右手運球40個(gè)。
做球上歇息。
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1、交代學(xué)習內容,示范高運球和低運球動(dòng)作要領(lǐng);
2、高運球適用于無(wú)防守時(shí)快速運球。
動(dòng)作方法:按拍球的后上部,使球的反彈高度在腰腹之間,球的落點(diǎn)在身體側前方。
動(dòng)作要點(diǎn):手腳協(xié)調配合,控制好反彈高度,注意球的落點(diǎn)。
3、低運球適用于防守者逼近時(shí)慢速運球。
動(dòng)作方法:身體屈弓,降低重心,抬頭向前看,用上體和腰保戶(hù)球,球反彈的高度在膝髖之間。
動(dòng)作要點(diǎn):重心要比高運球低,手腳協(xié)調配合,控制好球的'反彈高度,注意球的落點(diǎn)。
4、聽(tīng)信號練習高低運球;
5、游戲前后高低運球。
方法:一人抱球前平舉站好,一人運球圍繞在同伴身邊,高運球在身后,低運球在前平舉下方。
6、競賽游戲鉆山洞。
方法:兩排小朋友高舉拿球手,小朋友依次從后面拍高球穿過(guò),另外兩排小朋友平舉拿球手,后面小朋友依次運低球穿過(guò)。反之,看那隊先到,獲勝。
。ㄈ┙Y束部分:
1、小結游戲情況,表?yè)P運球好的那組,鼓勵其他組加油。
2、坐球上做手指和腰部放松活動(dòng)。
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