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給女朋友不抽煙的檢討書(shū)（精選12篇）
在學(xué)習、工作、生活中出現了失誤后，為了避免再犯，我們常常被要求寫(xiě)檢討書(shū)，以對出現的過(guò)錯進(jìn)行反省，要注意檢討書(shū)不能寫(xiě)成流水賬。想寫(xiě)檢討書(shū)卻不知道該請教誰(shuí)？以下是小編為大家整理的給女朋友不抽煙的檢討書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 1
寶貝：
您好！
我這次又犯下了如此錯誤的事，我的內心也是有萬(wàn)分的難過(guò)，我這一次由于我對自己的管理不到位，沒(méi)有禁住誘惑而抽煙會(huì )讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過(guò)錯，在我向你做完了這么多保證之后，我竟然還是沒(méi)有控制住自己對煙的渴望。
在我會(huì )回家后被你發(fā)現我抽過(guò)煙之后，我甚至還向您辯解，我還想著(zhù)要用欺騙來(lái)蒙混過(guò)關(guān)，這是我極大的錯誤。我本來(lái)就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰你，這就是我個(gè)人的無(wú)知�，F在我知道自己錯了。之前我不是跟您說(shuō)了嘛，我晚上會(huì )去和同事吃飯，在席間大家就開(kāi)始抽煙，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我，然而我的自制力實(shí)在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，盡管我已經(jīng)嚼過(guò)口香糖來(lái)去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯誤。
寶貝不讓我抽煙本來(lái)也是為我好，畢竟煙這個(gè)東西實(shí)在是一點(diǎn)都不好，太傷害身體了，曾經(jīng)的我還向著(zhù)寶貝保證我絕對會(huì )離煙遠遠的，就這么幾天的時(shí)間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯，我簡(jiǎn)直是太壞了，我是應該要好好檢討我自己，更加要將我自己說(shuō)出的話(huà)銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的內心非常的不安，我想來(lái)想去都沒(méi)有辦法來(lái)彌補這次的錯誤�？赡芪以傧驅氊愖龀龀兄Z都完全沒(méi)有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會(huì )盡量戒掉這一壞習慣的，但是請一定給我更多的時(shí)間。
從我們在一起到如今我都是沒(méi)有忘記過(guò)寶貝任何的話(huà)語(yǔ)，我都會(huì )盡量去滿(mǎn)足你想要的一切，并且包括讓我戒煙的事情�？赡芪业慕Y果并不好，但是我相信我的.態(tài)度你還是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時(shí)間是完全沒(méi)有碰過(guò)煙的，請寶貝一定要信任于我。我已經(jīng)讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會(huì )出現什么樣的困難，我都堅信自己是可以到達終點(diǎn)的。
最后，請寶貝一定要相信我是愛(ài)你的，你說(shuō)的話(huà)我都是我盡量去做到，也希望你可以給我更多一點(diǎn)的時(shí)間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會(huì )不斷讓自己變得更好來(lái)與你相配。這一次的抽煙事件，我已經(jīng)好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對我我進(jìn)行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長(cháng)的機會(huì )。我會(huì )讓寶貝看見(jiàn)我的變化，更是可以讓寶貝明白未來(lái)的我會(huì )更加愛(ài)你和珍惜你！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 2
親愛(ài)的女朋友：
您好！
我很早的時(shí)候就答應過(guò)你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開(kāi)始我就知道這個(gè)東西對我的壞處，抽煙不管怎么說(shuō)都是對我的身體和健康百害而無(wú)一利的，我也知道自己承諾過(guò)的事情就應該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著(zhù)你抽煙，還被你發(fā)現我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過(guò)了，我向你道歉，對不起，寶貝。
我知道你生氣的并不是因為我戒不掉煙，而更多的是因為我自己對你承諾過(guò)的事情并沒(méi)有做到，你當時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實(shí)不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個(gè)很好的習慣，我也是想過(guò)要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因為自己工作上面的壓力有點(diǎn)大，我也不想因為自己的壞心情而影響到你，更不希望自己把負面的情緒帶給你，其實(shí)并不是不愿意跟你說(shuō)，我作為一個(gè)男人，我應該去承擔這些，不應該有任何的問(wèn)題就去找你訴說(shuō)，我也希望自己在你的心里是一個(gè)強大的表現，所以我選擇自己去承擔這一切，也并不是你說(shuō)的根本不在乎你，沒(méi)有把你當成是一個(gè)女朋友，你對我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺(jué)得自己的做法對你是好的，但是往往總是因為這樣而帶給你不好的'情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會(huì )有什么事都第一時(shí)間跟你說(shuō)，不會(huì )讓你再擔心我了，更不會(huì )因為我自己覺(jué)得好的就強加在你的身上，我自己承諾過(guò)的事情就一定會(huì )做到，戒煙這個(gè)事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會(huì )特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說(shuō)要戒煙起，我就一直沒(méi)有抽，直到今天是第一根，所以我一定會(huì )做到的，請你相信我，還有就是，不要再難過(guò)了好嗎，我知道錯了寶貝，在未來(lái)不管怎么樣，對你的大大小小的承諾我都會(huì )一一的做到，相信我寶貝。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 3
親愛(ài)的小仙女：
你好！
我是xxx，就今天抽煙一事，我就一直在自責，跟你在一起之后我就答應你戒掉煙了，我知道你是沒(méi)有辦法容忍我吸煙的，當初戒煙我也是下定決心，對此我很難受這次的事情我也在愧疚，畢竟是親口答應你的，這種事情讓你失望了，還有讓你不開(kāi)心了，不知道該怎么去解釋?zhuān)乙恢痹诜词∽约�，現在你一直不肯理我其實(shí)這就讓我更加自責了，我沒(méi)有控制住自己沒(méi)有擺好心態(tài)，我堅持這么久應該繼續堅持下去的，現在我已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了，一直一來(lái)我都沒(méi)有再次的吸煙，可是就是因為在今天的一念之間我卻沒(méi)控制住。
事情就發(fā)生在今天，我約了幾個(gè)朋友正好都是放假，帶上了你一起，我每次去玩那必須要帶上你，于是今天我們就一起去玩了，有幾個(gè)朋友他們都吸煙，我們在玩的時(shí)候，幾個(gè)朋友一直在吸煙，我當時(shí)其實(shí)是心很癢的，盡管已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了，但是畢竟我之前還是吸了那么久的`煙這么一下控制不住自己也是很正常，我當時(shí)就看著(zhù)朋友吸煙也有一點(diǎn)想吸，我就是這樣，戒了這么久的煙可是會(huì )在這個(gè)時(shí)候有煙癮，看到別人吸煙總是會(huì )控制不住自己，不知道這是哪里來(lái)的壞習慣，說(shuō)歸說(shuō)，但是我一直在控制自己，畢竟當時(shí)你就在我旁邊。
當時(shí)我朋友也是看出來(lái)了，我犯了煙癮于是就給我遞煙，我當時(shí)就直接拒絕了，可是就是這樣的新行為讓我下意識的想要去吸煙，當時(shí)真好你就去上了廁所，于是我就趁著(zhù)這個(gè)時(shí)間接過(guò)了朋友的香煙，幾分鐘的時(shí)間我就吸完了，本以為自己這樣不會(huì )被你發(fā)現，但是身上的煙味終究是瞞不住，我其實(shí)當時(shí)是有一點(diǎn)后悔的，不應該在你上廁所的時(shí)候偷偷的吸煙，我覺(jué)得這很幼稚，我也有一點(diǎn)自責，畢竟我已經(jīng)很久沒(méi)有吸煙了，這一次破例了，但是已經(jīng)沒(méi)用了，我已經(jīng)吸煙了，你當時(shí)出來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)知道我吸煙了，但是當時(shí)你沒(méi)說(shuō)什么，一想起這個(gè)我就很感動(dòng)，也很愧疚，你沒(méi)有當場(chǎng)就生氣，知道我吸煙了，一直到回家，我當時(shí)就后悔了，你真的很善解人意，你的大度讓我越來(lái)越自責。
現在已經(jīng)是三個(gè)小時(shí)沒(méi)有理我，你說(shuō)讓我反省反省，確實(shí)我應該好好地檢討自己，這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間對于我來(lái)講真的內心罵了自己很多回了，我覺(jué)得自己一直后悔是沒(méi)有用的，于是我就花了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)下這篇檢討，看上去很滑稽，盡管這是多此一舉，可我就是為了讓自己記住這次的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 4
親愛(ài)的老婆同志：
我錯了!我真的錯了!我現在才發(fā)現忤逆你的話(huà)是多么的錯誤!我不該不聽(tīng)你的話(huà)抽煙。我應該乖乖的聽(tīng)話(huà)!所以我覺(jué)得我以后一定要聽(tīng)你話(huà)為主導方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當準確。如有不信，可以親自問(wèn)我。
一、堅定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè )。
二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系!
我決定在以后的日子里，好好疼你，任何時(shí)候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說(shuō)更應該去去顧及老婆的感受，對自己說(shuō)的話(huà)，做的事負責，學(xué)會(huì )不去傷害對方，學(xué)會(huì )寬容。這篇檢討書(shū)不只是給你看，也是給自己看，讓自己時(shí)刻記住這一天，再以后偷偷抽煙，先把自己寫(xiě)的.檢討書(shū)讀一遍。親愛(ài)的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會(huì )學(xué)會(huì )以和平的心態(tài)去面對，如果還有什么沒(méi)寫(xiě)出來(lái)的錯誤，或者是寫(xiě)錯的地方，請指出，無(wú)論如何我以后都不會(huì )對你不理不睬，不然我就是豬。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老婆您的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺(jué)悟不高，本人對老婆的責任感不夠。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老婆能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!
我明白咱倆在一起的不易，所以，我不會(huì )輕易放棄你。聽(tīng)到你的笑聲，我所有的不開(kāi)心、不快樂(lè )都被拋到了腦后，我知道自己所做的一切都是值得的。親愛(ài)的，我真的會(huì )做個(gè)好丈夫、好父親，為了你，我愿意改變自己，我愿意去努力，只要你過(guò)得更好。每當在路上想起你，我都會(huì )笑出聲音;每當看到你的照片，我都會(huì )目光溫柔，親愛(ài)的老婆，我喜歡你對我假裝蠻橫，我想你太多，喜歡你太多，以致我的生命里不能沒(méi)有你�，F在每天，我的生活中不能沒(méi)有你的聲音，有人說(shuō)“愛(ài)是一種習慣”，我想說(shuō)“愛(ài)你也是一種習慣”。親愛(ài)的老婆，你的每一句話(huà)、每一張照片都會(huì )勾起我心底的柔軟，所有有關(guān)你的一切，都像是某種制劑滴在我心里，慢慢漾開(kāi)、漾開(kāi)，最后融入我的生命。
請老婆大人，在今后的生活中監督我，如有雷同，純屬巧合。本次檢討書(shū)最終解釋權歸老婆大人所有，本保證自今日起開(kāi)始試行，以后如有補充,老婆大人有隨時(shí)添加的權力!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 5
老婆大人：
亞里士多得說(shuō)：我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣。這種習慣就是優(yōu)良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
飯后一只煙，賽過(guò)活神仙。抽煙的人幾乎把這句話(huà)當成了吸煙的理由，他們之所以會(huì )抽煙，就是因為養成了習慣，無(wú)論是陋習還是良習。對人都有著(zhù)頑強的附著(zhù)力，所以俗話(huà)說(shuō)：積習難改。抽煙也是一種習慣，所以我今天才會(huì )抽煙的。
剛抽煙的時(shí)候記得是xx，是幾個(gè)在外混的人教 我抽的，當時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇，我便也跟著(zhù)他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續續的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結果我又開(kāi)始抽煙了，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根，也有7.8根，而現在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著(zhù)時(shí)間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來(lái)主要有兩個(gè)原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會(huì )有地方抽煙，其二是因為我至高無(wú)上青春靚麗，活波可愛(ài)，沉魚(yú)落燕，閉月羞花，學(xué)富五車(chē)，人見(jiàn)憂(yōu)憐，美過(guò)古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點(diǎn)，但有時(shí)還是會(huì )受不住誘惑，偷偷的抽上一根
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì )得肺病，肺結核，還會(huì )導致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì )寫(xiě)著(zhù)吸煙有害健康六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心��！
老婆嚴禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福��！雖然別人說(shuō)，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái)，實(shí)乃吾之幸福��！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來(lái)如此的.光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚！
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹記于心，一定要這句話(huà)看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來(lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習，努力學(xué)習！
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙��！為了吾之美好的未來(lái)，吾會(huì )用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習，斷送吾之陋習！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 6
親愛(ài)的老婆：
之前向你保證過(guò)不吸煙的，但由于昨天我沒(méi)克制住自身的煙隱，又去買(mǎi)了一包香煙過(guò)來(lái)抽，對你和孩子都造成了不好的影響。
這些天經(jīng)過(guò)自身在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自身，現在對自身的問(wèn)題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
一、存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(cháng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒(méi)有把這個(gè)嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的.原因有：首先是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個(gè)消遣的方式，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì )它的害處，沒(méi)有把老婆的話(huà)記在心上。
存在不正確的價(jià)值觀(guān)念，思想中有資產(chǎn)階級享樂(lè )主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀(guān)念，沒(méi)有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實(shí)下去。第二是具體行動(dòng)上有誤區，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現在認識到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。第三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒(méi)有立刻及時(shí)反思，認真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯誤，沒(méi)有立刻下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習。
二、改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領(lǐng)導的殷切希望，更愧對了老婆長(cháng)期以來(lái)對我的關(guān)心和愛(ài)護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實(shí)際行動(dòng)區踐行自身的諾言。具體方法上，首先是認真學(xué)習關(guān)于材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自身、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動(dòng)同建設和諧社會(huì )，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。第二是在具體行動(dòng)上，以珍愛(ài)生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自身都絕對不去沾染，時(shí)刻牢記自身的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專(zhuān)人、專(zhuān)柜、專(zhuān)鎖。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 7
親愛(ài)的xx：
您好！
經(jīng)過(guò)我冷靜沉著(zhù)的反思，發(fā)現我有大小罪加起來(lái)十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何（非分手形式）的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個(gè)改過(guò)自新的大好機會(huì )。以下是我所犯的罪惡行徑及個(gè)人改正意見(jiàn)，請親愛(ài)的同志批閱：
1、再也不抽煙了。
2、以后當我惹你生氣時(shí)，我會(huì )站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時(shí)，我會(huì )靜靜的聽(tīng)你傾訴，在一旁開(kāi)導你，安慰你。
3、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說(shuō)太陽(yáng)是圓的就是圓的，太陽(yáng)是方的就是方的。
我懊悔的心無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達，只好寫(xiě)了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個(gè)寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的`重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？
我錯了，我已經(jīng)恨不得讓自己消失在這個(gè)地平線(xiàn)上，我真的悔不當初呀！如果你還愿意聽(tīng)我說(shuō)句人話(huà)，我請求你能原諒我的無(wú)知和沖動(dòng)，原諒我的累累罪行！
我希望你還能做回我的那個(gè)思情，我以后還是那個(gè)能陪你笑陪你哭的好勞工。
真摯希望得到你的原諒！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 8
親愛(ài)的老婆：
你好！
我違了你對我的要求，對不起，我老實(shí)交代，我今天的確是抽煙了，我現在很慚愧沒(méi)有點(diǎn)不知所措，畢竟這是我自己做的好事，才導致你跟我發(fā)脾氣的，我這能怪誰(shuí)，我就應該管住自己的嘴，不應該惹老婆生氣的。親愛(ài)的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲罰我，生氣氣壞自己干啥，你看我這邏輯思路對不對，讓我干啥都成，別不理我啊。
我現在好后悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今天心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們去網(wǎng)吧玩游戲了，我臨出發(fā)前，你多次囑咐我，不許抽煙，我一開(kāi)始還把你的話(huà)謹記于心。
今天是這樣的，我開(kāi)車(chē)到了網(wǎng)吧看到他們之后，我不給你拍了網(wǎng)吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢(qián)的網(wǎng)費，你也是知道的，自從我們結婚以來(lái)，家里的財產(chǎn)都是由你掌握的，你不給我零花錢(qián)我可身上就一分錢(qián)都沒(méi)有，所以我不可能有錢(qián)買(mǎi)煙的，說(shuō)到這里你應該也知道了，我是抽的我朋友的煙，一開(kāi)始跟他們打游戲，一見(jiàn)面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是后面跟他們打游戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒(méi)玩變菜了，反正就是從頭到尾一直輸，輸得我那個(gè)憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我朋友的煙盒子里拿了一根煙熟練地點(diǎn)燃抽了起來(lái)。
那時(shí)候我還在想今天為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚訝的看著(zhù)我，我不耐煩的問(wèn)他們干嘛，我順著(zhù)他們的目光看過(guò)去，我的手里夾著(zhù)一根煙……我急忙扔了，我內心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我朋友給我買(mǎi)了口香糖，我自認為已經(jīng)完全把事實(shí)掩蓋了。
但是由于心虛，我回到家一直跟你保持著(zhù)兩米的`距離，我不知道你有沒(méi)有發(fā)現我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發(fā)現了，你從我今天換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的質(zhì)問(wèn)我是不是抽煙的時(shí)候，我竟然還想著(zhù)辯解！我還說(shuō)是我朋友們抽的熏到我衣服上的。
現在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發(fā)寒風(fēng)刺骨，給你寫(xiě)下了這份檢討書(shū)，老婆，你要是原諒我的話(huà)，就開(kāi)門(mén)讓我進(jìn)來(lái)吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的情況給忘了，我也沒(méi)想到居然我打游戲抽煙都形成慣性了，那么毫無(wú)違和感的點(diǎn)了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個(gè)抽煙的人，離我老婆五米遠。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 9
親愛(ài)的女朋友：
還記得上次在你的要求之下我已經(jīng)做過(guò)不會(huì )再抽煙的口頭承諾了，但是我之前抽煙的做法明顯是在違反了過(guò)去的承諾并令你的信任全部打了水漂，在你最初生氣的時(shí)候我并沒(méi)有將這件事情放在心上以至于造成了這樣一個(gè)嚴重的后果，在這里我先向你說(shuō)一聲抱歉并企求你能夠看在我認錯態(tài)度還算誠懇的情況下原諒我這一次抽煙的行為。
我明白這么久以來(lái)你勸我戒煙也是為了我將來(lái)的身體健康著(zhù)想，在最初的那幾天我一直都在嚴格克制自己想要抽煙的念頭保證不違反不在抽煙的承諾，但是你也應該明白當一個(gè)人的欲望得不到滿(mǎn)足的時(shí)候總會(huì )忍不住和身邊的朋友進(jìn)行抱怨，后來(lái)便有一個(gè)游戲中的好友出了一個(gè)讓我背著(zhù)你偷偷抽煙的餿主意，當時(shí)的我并沒(méi)有意識到這個(gè)陷阱是生活給我的諸多考驗之一，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負了你對我的信任，雖然說(shuō)我抽煙的的時(shí)候的確有種長(cháng)久以來(lái)的'期待得到滿(mǎn)足的充實(shí)感，但是當我看到你在門(mén)邊看著(zhù)我抽煙的時(shí)候不免感到心虛和慌亂。
由于這次是我抽煙在先違反了以往的承諾導致此刻我的內心十分慌亂，說(shuō)實(shí)話(huà)在當初發(fā)現你在門(mén)邊看著(zhù)我抽煙的時(shí)候真是令我慚愧到不知道應該怎么辦才好，我真的十分害怕你會(huì )因為我抽煙而不再和我主動(dòng)說(shuō)話(huà)，而且現在你一言不發(fā)的樣子已經(jīng)令慌亂的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解釋自己這次吸煙的原因又不知道應該要從何說(shuō)起，說(shuō)到底還是因為抽煙導致的心虛讓過(guò)去那個(gè)能夠冷靜面對一切的自己變得慌亂了。
在這里我也不再像過(guò)去那般只是做一些不再抽煙的空頭承諾與保證了，在我寫(xiě)下這份檢討書(shū)之后將會(huì )交給你保管作為自己的證明與決心，只不過(guò)你這幾天不說(shuō)話(huà)的樣子的確令我在擔心至于感到手足無(wú)措，生怕自己抽煙的事情會(huì )導致你的心情會(huì )一直不愉快下去，其實(shí)我覺(jué)得你應該要經(jīng)常笑才能夠展現出自己最美的那個(gè)樣子，所以還請不要在糾結于我這次抽煙的事情而感到不開(kāi)心了好嗎？
以后在生活中還請監督我是否有著(zhù)任何做得不夠好的地方并提出來(lái)，我一定會(huì )尊重你的意愿改正自己所有的錯誤并成為一個(gè)最為完美的人，這次我抽煙的事情只是我在成長(cháng)道路中尚且不算成熟的一個(gè)表現，我覺(jué)得自己在以后的生活中一定會(huì )發(fā)揮自己最好的一面令你笑口常開(kāi)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 10
尊敬的xx：
你好！
我是xxx，就今天抽煙一事，我就一直在自責，跟你在一起之后我就答應你戒掉煙了，我知道你是沒(méi)有辦法容忍我吸煙的，當初戒煙我也是下定決心，對此我很難受這次的事情我也在愧疚，畢竟是親口答應你的，這種事情讓你失望了，還有讓你不開(kāi)心了，不知道該怎么去解釋?zhuān)乙恢痹诜词∽约�，現在你一直不肯理我其實(shí)這就讓我更加自責了，我沒(méi)有控制住自己沒(méi)有擺好心態(tài)，我堅持這么久應該繼續堅持下去的，現在我已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了，一直一來(lái)我都沒(méi)有再次的吸煙，可是就是因為在今天的一念之間我卻沒(méi)控制住。
事情就發(fā)生在今天，我約了幾個(gè)朋友正好都是放假，帶上了你一起，我每次去玩那必須要帶上你，于是今天我們就一起去玩了，有幾個(gè)朋友他們都吸煙，我們在玩的時(shí)候，幾個(gè)朋友一直在吸煙，我當時(shí)其實(shí)是心很癢的，盡管已經(jīng)戒了好幾個(gè)月了，但是畢竟我之前還是吸了那么久的煙這么一下控制不住自己也是很正常，我當時(shí)就看著(zhù)朋友吸煙也有一點(diǎn)想吸，我就是這樣，戒了這么久的煙可是會(huì )在這個(gè)時(shí)候有煙癮，看到別人吸煙總是會(huì )控制不住自己，不知道這是哪里來(lái)的壞習慣，說(shuō)歸說(shuō)，但是我一直在控制自己，畢竟當時(shí)你就在我旁邊。
當時(shí)我朋友也是看出來(lái)了，我犯了煙癮于是就給我遞煙，我當時(shí)就直接拒絕了，可是就是這樣的新行為讓我下意識的想要去吸煙，當時(shí)真好你就去上了廁所，于是我就趁著(zhù)這個(gè)時(shí)間接過(guò)了朋友的香煙，幾分鐘的時(shí)間我就吸完了，本以為自己這樣不會(huì )被你發(fā)現，但是身上的煙味終究是瞞不住，我其實(shí)當時(shí)是有一點(diǎn)后悔的，不應該在你上廁所的時(shí)候偷偷的吸煙，我覺(jué)得這很幼稚，我也有一點(diǎn)自責，畢竟我已經(jīng)很久沒(méi)有吸煙了，這一次破例了，但是已經(jīng)沒(méi)用了，我已經(jīng)吸煙了，你當時(shí)出來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)知道我吸煙了，但是當時(shí)你沒(méi)說(shuō)什么，一想起這個(gè)我就很感動(dòng)，也很愧疚，你沒(méi)有當場(chǎng)就生氣，知道我吸煙了，一直到回家，我當時(shí)就后悔了，你真的很善解人意，你的大度讓我越來(lái)越自責。
現在已經(jīng)是三個(gè)小時(shí)沒(méi)有理我，你說(shuō)讓我反省反省，確實(shí)我應該好好地檢討自己，這三個(gè)小時(shí)的.時(shí)間對于我來(lái)講真的內心罵了自己很多回了，我覺(jué)得自己一直后悔是沒(méi)有用的，于是我就花了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)下這篇檢討，看上去很滑稽，盡管這是多此一舉，可我就是為了讓自己記住這次的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 11
親愛(ài)的老婆：
你好！
之前向你保證過(guò)不吸煙的，但是由于昨天我沒(méi)克制住自己的煙隱，又去買(mǎi)了一包香煙過(guò)來(lái)抽，對你和孩子都造成了不好的影響。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問(wèn)題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
�。ㄒ唬┐嬖阱e誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(cháng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒(méi)有把這個(gè)嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：
一是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個(gè)消遣的方式，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì )它的害處，沒(méi)有把老婆的話(huà)記在心上。存在不正確的價(jià)值觀(guān)念。
二是具體行動(dòng)上有誤區，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現在認識到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。
三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒(méi)有馬上及時(shí)反思，認真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯誤，沒(méi)有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習。
�。ǘ└恼e誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的'錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領(lǐng)導的殷切希望，更愧對了老婆長(cháng)期以來(lái)對我的關(guān)心和愛(ài)護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實(shí)際行動(dòng)區踐行自己的諾言。
具體方法上，一是認真學(xué)習有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動(dòng)同建設和諧社會(huì )，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上，以珍愛(ài)生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專(zhuān)人、專(zhuān)柜、專(zhuān)鎖。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽煙的檢討書(shū) 12
親愛(ài)的xxx：
你好！
還記得上次在你的要求之下我已經(jīng)做過(guò)不會(huì )再抽煙的口頭承諾了，但我之前抽煙的做法明顯是在違反了過(guò)去的承諾并令你的信任全部打了水漂，在你最初生氣的時(shí)候我并沒(méi)有將這件事情放到心上以至于造成了這樣一個(gè)嚴重的后果，在這里我先向你說(shuō)一聲抱歉并企求你能看在我認錯態(tài)度還算誠懇的情況下原諒我這一次抽煙的行為。
我明白這么久以來(lái)你勸我戒煙也是為了我將來(lái)的身體健康著(zhù)想，在最初的那幾天我一直都在嚴格克制自身想要抽煙的念頭保證不違反不在抽煙的承諾，但你也應該明白當一個(gè)人的欲望得不到滿(mǎn)足的時(shí)候總會(huì )忍不住和身邊的朋友進(jìn)行抱怨，后來(lái)便有一個(gè)游戲中的好友出了一個(gè)讓我背著(zhù)你偷偷抽煙的餿主意，當時(shí)的我并沒(méi)有意識到這個(gè)陷阱是生活給我的諸多考驗之一，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負了你對我的信任，雖然說(shuō)我抽煙的的時(shí)候的確有種長(cháng)久以來(lái)的期待得到滿(mǎn)足的充實(shí)感，但當我看到你在門(mén)邊看著(zhù)我抽煙的時(shí)候不免感到心虛和慌亂。
由于這次是我抽煙在先違反了以往的承諾導致此刻我的內心十分慌亂，說(shuō)實(shí)話(huà)在當初發(fā)現你在門(mén)邊看著(zhù)我抽煙的時(shí)候真是令我慚愧到不知道應該怎么辦才好，我真的十分害怕你會(huì )因為我抽煙而不再和我主動(dòng)說(shuō)話(huà)，而且現在你一言不發(fā)的樣子已經(jīng)令慌亂的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解釋自身這次吸煙的原因又不知道應該要從何說(shuō)起，說(shuō)到底還是因為抽煙導致的心虛讓過(guò)去那個(gè)能冷靜面對一切的自身變得慌亂了。
在這里我也不再像過(guò)去那般只是做一些不再抽煙的空頭承諾與保證了，在我寫(xiě)下這份檢討書(shū)之后將會(huì )交給你保管作為自身的'證明與決心，只不過(guò)你這幾天不說(shuō)話(huà)的樣子的確令我在擔心至于感到手足無(wú)措，生怕自身抽煙的事情會(huì )導致你的心情會(huì )一直不愉快下去，其實(shí)我覺(jué)得你應該要經(jīng)常笑才能展現出自身最美的那個(gè)樣子，因此還請不要在糾結于我這次抽煙的事情而感到不開(kāi)心了好嗎？
以后在生活中還請監督我是否有著(zhù)任何做得不夠好的地方并明確提出來(lái)，我一定會(huì )尊重你的意愿改正自身所有的錯誤并成為一個(gè)最為完美的人，這次我抽煙的事情只是我在成長(cháng)道路中尚且不算成熟的一個(gè)表現，我覺(jué)得自身在以后的生活中一定會(huì )發(fā)揮自身最好的一面令你笑口常開(kāi)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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