向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)（通用6篇）
在學(xué)習、工作、生活中犯錯誤以后，要求以書(shū)面的形式，對自己的行為作出檢討，請注意寫(xiě)檢討書(shū)的心態(tài)要端正。問(wèn)題來(lái)了，檢討書(shū)應該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家整理的向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)1
親愛(ài)的老婆：
你好！
老婆，對不起，答應你不再抽煙的事情，我沒(méi)有完全做到，這次煙癮一上來(lái)，自己又再次的抽了起來(lái)。這次你發(fā)現我抽煙，特別的生氣，我也覺(jué)得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。
從我們在一起的那天開(kāi)始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當時(shí)覺(jué)得自己可以戒掉，所以直接就答應你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒(méi)有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時(shí)，沒(méi)有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺(jué)得就抽一次，沒(méi)事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒(méi)有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來(lái)了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到后悔了。
我沒(méi)有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問(wèn)到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來(lái)是否抽煙了。我當時(shí)還想撒謊騙過(guò)你，現在只覺(jué)得自己好混蛋。我事先答應的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結婚那天起，你就很少有這個(gè)情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒(méi)有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒(méi)有去回想自己當初答應你的事情。
我以后真的會(huì )徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì )言辭拒絕的，更不會(huì )去抽了，老婆，看在老公認錯的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛(ài)的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會(huì )。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)2
親愛(ài)的老婆大人：
還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫(xiě)這封偷偷抽煙的檢討書(shū)，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽煙這件事是我不對，不是老婆大人你不對，希望老婆大人不要因為這件我偷偷抽煙的事情，氣得茶不思飯不想的。
你看你還氣得跑回了娘家，這對于咱倆來(lái)說(shuō)，真不是一個(gè)好習慣，我倆還要過(guò)一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對，希望老婆大人你現在心平氣和地聽(tīng)完我的解釋?zhuān)ＷC對自己好一點(diǎn)，不要生氣，好不好？
很早之前我就跟老婆大人你保證過(guò)，絕對不會(huì )再抽煙，也做到了好幾年沒(méi)有抽煙了，這一次又開(kāi)始復吸，純粹是因為工作壓力太大，不知道該如何排解，才接過(guò)了同事遞過(guò)來(lái)的一根煙，而這一根煙就成為老婆你沖回娘家的導火線(xiàn)了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經(jīng)戒掉了香煙了，這一次接過(guò)同事那一根線(xiàn)，洗完都有些后悔，因為我發(fā)現香煙已經(jīng)不再是過(guò)去我喜歡的香味了，自從戒掉了之后，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過(guò)后聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想著(zhù)以后同事以后遞煙給我，我要強硬回絕了，沒(méi)想到老婆你那異常靈敏的鼻子已經(jīng)聞到了……
老婆你知道嗎？因為這次的疫情，我們公司已經(jīng)進(jìn)行了大裁員了，就連我們組那個(gè)最厲害的人也被裁掉了，當然，領(lǐng)導的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細想想這如今每個(gè)公司的大裁員行動(dòng)，我真是挺擔心的，要知道我們家在這座一線(xiàn)城市的所有物質(zhì)生活都是靠這高薪的工作每月供著(zhù)的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個(gè)月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想著(zhù)別讓老婆你擔心，別讓你也跟著(zhù)我有壓力，可事到如今，老婆你因為我的那點(diǎn)煙味兒沖回了家，我真不能再瞞下去了。
老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個(gè)人抗著(zhù)，最后因為對方的猜測和懷疑而導致感情出現問(wèn)題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來(lái)度過(guò)，這樣才不會(huì )讓本就艱難的生活因為家的破裂而更加艱難。老婆你說(shuō)是不是？
回家來(lái)吧！我明天就去爸媽那把你接回來(lái)，我們一起繼續努力把日子好，好不好？
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)3
親愛(ài)的老婆：
您好！
我錯了！我真的錯了！我現在才發(fā)現忤逆你的話(huà)是多么的錯誤！我不該不聽(tīng)你的話(huà)抽煙我應該乖乖的`聽(tīng)話(huà)！所以我覺(jué)得我以后一定要聽(tīng)你話(huà)為主導方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當準確。如有不信，可以親自問(wèn)我。
一、堅定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè )。
二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后，老婆我真的只能寫(xiě)這么多了，想了那么長(cháng)時(shí)間，尿都想出來(lái)了！寶貝老婆大大。你就原來(lái)小的這一次錯誤吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)4
尊敬的老婆：
你好！
我非常內疚這次我沒(méi)有遵守之前的承諾，我又一次的在你面前吸煙了，戒煙到這一步是非常不容易的，我真的是非常后悔，這么一來(lái)我就前功盡棄了，你一直都反對我吸煙，這幾年因為吸煙造成了身體也不好，三個(gè)月前我就下定了決心要戒煙，這個(gè)過(guò)程的艱難也只有我自己的心里清楚，我非常的遺憾不知道自己應該怎么去做，現在我這個(gè)情況真的非常惡劣了，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我越來(lái)越不知道自己應該怎么做了，我不想吸煙的，但是自己這次沒(méi)有控制住，當時(shí)也是犯了煙癮，這東西真的是非常難戒，可是一想起過(guò)去的三個(gè)月時(shí)間我都是這么過(guò)來(lái)的，現在一朝就沒(méi)有堅持住，我心里真的是不是滋味，我也知道這種情況只有我自己情況，是我沒(méi)有堅持住還是自己想要吸煙了，我應該好好檢討。
當然像我現在這樣有一點(diǎn)非常不好了，自制力越老越差，已經(jīng)不像是一開(kāi)始戒煙的時(shí)候了，剛開(kāi)始戒煙的時(shí)候我真的是非常的堅定，我很清楚自己需要做到怎么樣，只有不斷的堅定自己意志，可是現在我意志力真的太薄弱了，也不知道是從什么時(shí)候開(kāi)始的，現在我都變成這樣了，我很難受我的情況讓您傷心了，很多時(shí)候我們都需要一個(gè)穩定的狀態(tài)去消化，今天我這么不堅定，還怎么做一些更難的事情，戒煙我是一定要戒的，這一點(diǎn)老婆你放心，這次的事情完全是我的問(wèn)題，我當時(shí)就不應該產(chǎn)生那樣的我想法，我是非常清楚的，一個(gè)人想要戒煙就一定要堅定自己，而且在戒煙的過(guò)程中都不能去想，一旦想起了吸煙就非常的難以控制，這是這幾個(gè)月來(lái)我的切身體會(huì )。
這吸煙我還是在家里，我今天耍小聰明了，我趁著(zhù)你不在家里的這段時(shí)間我在吸煙去了，真的是非常的遺憾，我也知道自己這么做是不對的，我一直都非常清楚，這一直都是我檢討的，這是我的問(wèn)題，物品對不起你，答應過(guò)你的事情我沒(méi)有做到，現在我造成這樣的情況實(shí)在是非常的遺憾，這些事情都是我們需要去完善的東西，今天吃完飯后你就出門(mén)了，一個(gè)人在家里真的很不是滋味，我眼煙癮犯了，真的不知道怎么去說(shuō)這些了，當時(shí)我就一直在控制自己，但是自制力真的非常有限，我沒(méi)有控制住最后我還是吸煙了，對不起，我一定會(huì )反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)5
親愛(ài)的老婆：
您好！
對不起老婆，我又抽煙了，從我跟你在一起后，你就不讓我抽煙了，我當時(shí)也跟你保證了的，但是我現在卻沒(méi)有把這個(gè)保證做好，毀約了，我這樣做讓你傷心又生氣，真不是一個(gè)合格的老公。
你不讓我抽煙，其實(shí)是為我好，畢竟抽煙真的很傷身體，不僅傷自己的健康，也危害他人的健康，尤其是二手煙。你本身就不喜歡煙味，所以我們在一起后，你就一直在努力幫我戒煙，可我現在這樣實(shí)在有違原先的約定。這次我忍不住煙癮犯了，就趁你出去買(mǎi)菜的時(shí)候抽了一會(huì )煙，我以為把煙散去，你應該就察覺(jué)不到，可是煙味哪有那么容易散去呢？你對煙味本就特別的敏感，我身上沾上一點(diǎn)點(diǎn)的味道都不行。你回來(lái)后聞到空氣中還未散盡的煙味，直接黑臉了，但是你沒(méi)有說(shuō)我，只是簡(jiǎn)單的問(wèn)了我一句：你抽煙了？我當時(shí)其實(shí)就已經(jīng)后悔了，也特別的心虛，覺(jué)得不應該抽煙的。在此給老婆你道歉，向你進(jìn)行我的檢討。
我看到你暗淡的眼神，真的很謊，你都沒(méi)有跟我吵架，這讓我更加的難受了，我到是寧愿你跟我大吵一架去發(fā)泄你心中的不開(kāi)心，可你沒(méi)有，我忽然才發(fā)現自己抽煙的行為不單單是不守承諾，更是對你造成了一種傷害。你不喜歡我抽煙，一是因為你討厭煙味，二是煙危害健康，所以你才會(huì )讓我戒掉煙癮。在我們結婚后，你更是把我管的嚴嚴的，平時(shí)有人給我遞煙，你都會(huì )直接給我拒絕了。其實(shí)這么多年，在你的管控下，我對煙也沒(méi)有那么執著(zhù)了，只是偶爾會(huì )犯一會(huì )煙癮，但大多數時(shí)候是無(wú)所謂的，這次也是因為心里有點(diǎn)煩躁，就想讓自己冷靜下。只是沒(méi)有去想自己這樣做對你是不好的，而且再次的抽煙很容易去勾起我深處的煙癮。我特別感到抱歉，讓你那么難過(guò)，我不是一個(gè)好老公，我怎么能用這樣的方式去讓你傷心難過(guò)呢？我太不應該了，希望老婆看到我這份寫(xiě)給你的道歉的檢討書(shū)，能夠原諒老公我。經(jīng)過(guò)這一次抽煙，我明白了你在我心里很重要，我不舍得讓你這樣傷心，這次是我犯渾了，以后絕不會(huì )這樣了，所以老婆就原諒我這一次吧。我會(huì )真真切切的把煙給斷掉的，以后定不會(huì )在沾染絲毫，努力的做你不抽煙的老公。請相信我能做到，也請老婆監督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書(shū)6
親愛(ài)的老婆：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的.問(wèn)題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(cháng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒(méi)有把這個(gè)嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：
一是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個(gè)消遣的方式，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì )它的害處，沒(méi)有把老婆的話(huà)記在心上。存在不正確的價(jià)值觀(guān)念，思想中有資產(chǎn)階級享樂(lè )主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀(guān)念，沒(méi)有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實(shí)下去。
二是具體行動(dòng)上有誤區，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現在認識到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。
三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒(méi)有馬上及時(shí)反思，認真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯誤，沒(méi)有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領(lǐng)導的殷切希望，更愧對了老婆長(cháng)期以來(lái)對我的關(guān)心和愛(ài)護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實(shí)際行動(dòng)區踐行自己的諾言。具體方法上，
一是認真學(xué)習有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動(dòng)同建設和諧社會(huì )，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。
二是在具體行動(dòng)上，以珍愛(ài)生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專(zhuān)人、專(zhuān)柜、專(zhuān)鎖。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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