小學(xué)全國愛(ài)眼日講話(huà)稿模板

　　在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，我們用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多，講話(huà)稿是領(lǐng)導人在開(kāi)會(huì )前所作的講話(huà)的稿件。你知道講話(huà)稿怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編精心整理的小學(xué)全國愛(ài)眼日講話(huà)稿模板，希望對大家有所幫助。

小學(xué)全國愛(ài)眼日講話(huà)稿模板1

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　今天我國旗下講話(huà)的主題是愛(ài)眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛(ài)護眼睛，清晰的世界就可能離我們越來(lái)越遠。一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì )給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會(huì )使視力下降加快，形成高度近視。為了你心靈的窗戶(hù)能夠永遠明亮，現在我給大家提幾個(gè)建議：

　　1、認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　2、養成良好的讀書(shū)習慣，做到三個(gè)一，眼離書(shū)本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書(shū)桌一拳遠。

　　3、做到三不：不躺著(zhù)看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線(xiàn)弱或過(guò)強的地方看書(shū)。

　　4、閱讀時(shí)間請勿太長(cháng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(cháng)，以每三十分鐘休息片刻為佳

　　5、保證充足的睡眠。白天也要養成午休的`好習慣。

　　6、多做戶(hù)外運動(dòng)，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　希望通過(guò)這些方式教會(huì )大家愛(ài)護自己的雙眼。那就讓我們從現在做起，從每時(shí)每刻做好，用行動(dòng)愛(ài)眼護眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。

小學(xué)全國愛(ài)眼日講話(huà)稿模板2

老師們，同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天，我國旗下講話(huà)的主題是：愛(ài)護我們的眼睛。

　　眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開(kāi)車(chē)行走、讀書(shū)認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò )、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數的歡樂(lè )與幸福，但是，親愛(ài)的同學(xué)們，如果沒(méi)有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？

　　據教育部和衛生部統計，小學(xué)生眼疾率達28%，中學(xué)生達56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！

　　為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛(ài)護眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

　　1、始終保持教室內充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

　　2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

　　3、養成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習慣，讀寫(xiě)姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的`握筆姿勢和不良的讀書(shū)習慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不躺著(zhù)看書(shū)，不在光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗的地方看書(shū)�？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。

　　4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學(xué)習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　5、多做戶(hù)外運動(dòng)，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營(yíng)養物質(zhì)。

　　做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì )擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì )擁有一片更廣闊、更明凈的天空！

　　謝謝大家！

小學(xué)全國愛(ài)眼日講話(huà)稿模板3

尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：

　　大家好！

　　我是大三班的小朋友，一轉眼，三年過(guò)去了，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了�；叵脒@幾年在幼兒園的生活，心中是多么的.不舍。再過(guò)幾天，我就要成為一名小學(xué)生了，這是一件多么光榮的事情！現在我們已經(jīng)開(kāi)始適應小學(xué)生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下，集體參觀(guān)了實(shí)驗小學(xué)，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽(tīng)課學(xué)習，在寬敞的操場(chǎng)上自由活動(dòng)，還看到了美麗的小花園和荷花池。

　　老師說(shuō)，再過(guò)幾天，我們要去實(shí)驗小學(xué)提前適應環(huán)境，到時(shí)候我們可以坐在明亮的教室里看書(shū)、學(xué)習，也可以在寬敞的操場(chǎng)上自由的玩耍。聽(tīng)到這里，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢！

　　從現在起我要好好準備，爭做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧！

　　我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家！

小學(xué)全國愛(ài)眼日講話(huà)稿模板4

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　生活中，我經(jīng)常被視力不佳所困擾。上課時(shí)，我會(huì )因為看不清黑板上一些較小的字而落下重要的知識點(diǎn)；閱讀時(shí)，我會(huì )因為視覺(jué)疲勞而無(wú)法連續讀完一本書(shū)；戴角膜塑形鏡時(shí)，我會(huì )因為戴眼鏡麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果。

　　小學(xué)五年級時(shí)，我經(jīng)常歪著(zhù)身子寫(xiě)字，眼睛離紙面也很近，用媽媽的話(huà)說(shuō)，我寫(xiě)作業(yè)的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”，可當時(shí)我毫不在乎，要知道我一直是雙眼視力5。2。五年級下學(xué)期體檢報告卻給了我沉重的打擊，時(shí)，我的雙眼視力下降了許多，尤其是我的左眼視力已經(jīng)變成4.6。

　　回顧以往，我找到了自己視力下降的.原因：在學(xué)習時(shí)，我經(jīng)常向左側歪著(zhù)身子寫(xiě)字，不采用正確書(shū)寫(xiě)姿勢，/損耗了大量眼力；休閑時(shí)間，我又常�？措娮赢a(chǎn)品，且時(shí)間控制不到位，導致用眼過(guò)度，視力疲勞；下課時(shí)，我經(jīng)常畫(huà)小畫(huà)，在該讓自己眼部放松的時(shí)間里，我也沒(méi)有調整，一直在用眼。

　　這些我雖然知道，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛。據醫生說(shuō)，我還有調整的機會(huì )，我決心認真保護自己的眼睛。平時(shí)多向遠處看，少看電子產(chǎn)品，常做眼保健操，調整學(xué)習姿勢。把用眼習慣調整好，才有機會(huì )讓視力恢復正常。

　　視力差帶給我們的弊端太多了。很多時(shí)候我們都會(huì )用到眼睛，不好好保護它，它就會(huì )傷害我們。眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果讓這扇窗不再明亮，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢？所以從現在開(kāi)始，讓我們共同進(jìn)步，保護自己的眼睛，讓世界更加明亮！

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