心理活動(dòng)課教案
作為一名教學(xué)工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編為大家整理的心理活動(dòng)課教案，歡迎閱讀與收藏。
心理活動(dòng)課教案1
一、輔導目標：
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F象，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法，邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、引導學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)，堅強的性格，形成正確的挫折觀(guān)。
二、輔導重難點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法。
三、輔導對象：五年級四、輔導過(guò)程：
�。ㄒ唬�、熱身游戲，引出挫折游戲：進(jìn)化論
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(cháng)為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏(yíng)者進(jìn)化為小雞，而后猜贏(yíng)者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結束后記住自己的身份。
4、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪(fǎng)還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的`同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書(shū)：挫折）。
�。ǘ�、主題活動(dòng)，認識挫折
1、師：在學(xué)習和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。（出示課件：挫折是壞事？）
小明：期中考試成績(jì)退步5名，從此一蹶不振。小剛：競選班長(cháng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。
2、對于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì )是好事嗎？請看屏幕：
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事？）
被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。創(chuàng )作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng )作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。下面我們來(lái)了解一下另一位藝術(shù)大師，他的一生也遇到了很多挫折，他就是法國印象派畫(huà)家莫奈。
�。ǔ鍪菊n件：莫奈的挫折）
你發(fā)現了什么？數一數莫奈經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？莫奈經(jīng)歷了哪些挫折？
4、小結引出：課件出示，挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。（板書(shū)：我們不怕）
�。ㄈ�、情景聚焦，分析挫折
1、師述：（課件出示）在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長(cháng)才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎么辦呢？請看《情景聚焦》：（出示課件）
情景聚焦一：李龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛(ài)，誰(shuí)知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話(huà)，不愿見(jiàn)人，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。
師：如果你是心理醫生，給他診診病，他為什么會(huì )這樣做的？如果你是李龍，你會(huì )怎么做？生回答后教師小結，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉移，變通進(jìn)取。送你一句話(huà)：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
2、師：作為一個(gè)學(xué)生，一生要經(jīng)歷很多次考試，有時(shí)考得理想，有時(shí)考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為，請看情景聚焦二。
情景聚焦二：小學(xué)五年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說(shuō)：“我失敗了，我這輩子完了，再沒(méi)有任何希望了”。
師：如果你是心理醫生，給他診診病，他為什么會(huì )這樣做的？如果你是張強，你會(huì )怎么做？生回答后教師小結，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。
指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )正視失敗，做好卷土重來(lái)的準備。
送你一句話(huà)：也許在你的生活中有足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結引出：（出示課件）
增強自信，蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術(shù)上重視它。
升華目標，淡化挫折——樹(shù)立遠大的志向，胸懷大志，才不會(huì )為小的困難絆倒。
自我疏導，請求幫助——多與家長(cháng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。
�。ㄋ模�、指導行為，戰勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折，當時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫(xiě)下來(lái)。 2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現了很多面對挫折的。好方法，請說(shuō)一說(shuō)。
老師根據學(xué)生的回答進(jìn)行小結，（出示課件）面對挫折：找自己信賴(lài)的人傾訴
適當發(fā)泄：如運動(dòng)式發(fā)泄；打沙袋、打球；剪紙、撕紙；到空曠的地方大喊等等。
補償轉移：如聽(tīng)音樂(lè )、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運動(dòng)等等。幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己。
四、總結升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來(lái)，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè )起來(lái)。
4、師總結：（課件出示）同學(xué)們，當我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強者。在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：
1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理活動(dòng)課教案2
一、活動(dòng)的目的
1、通過(guò)活動(dòng)培養積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，消除自卑，培養自信。
2、排除不良心理會(huì )幫助人們與他人和睦相處，過(guò)上健康快樂(lè )的生活和學(xué)習。
3、幫助學(xué)生樹(shù)立互助、包容、和諧的意識，盡自己最大的努力幫助同齡人做事，使他們更加樂(lè )觀(guān)豁達。
二、活動(dòng)準備
1、相關(guān)的故事。
2、在學(xué)習上有困難的學(xué)生會(huì )談?wù)撍麄冊趯W(xué)習和與同學(xué)交流中的困惑。必須征求他們的意見(jiàn)，以避免更多的心理負擔。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。�1）思維的外化
老師：因為一個(gè)人經(jīng)歷過(guò)許多失敗，他的自信心可能會(huì )被極大地摧毀。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，因為他們經(jīng)歷過(guò)許多失敗，它可能會(huì )導致我們。
學(xué)習自信心的喪失、學(xué)習動(dòng)機的喪失以及與他人溝通的能力，陷入“失敗是失敗之母”的惡性循環(huán)，形成自卑情結。
1、詢(xún)問(wèn)學(xué)習上有困難的學(xué)生，談?wù)勊麄冊趯W(xué)習和與同學(xué)交流上的困惑。
學(xué)生們談?wù)撍麄兊慕?jīng)歷：
“我的學(xué)習不是很好，因為我在大三年級時(shí)，我不了解學(xué)習，父母忙于工作，沒(méi)有時(shí)間關(guān)心我，我聽(tīng)著(zhù)電視說(shuō)，減輕學(xué)生的負擔，高中附近被分配測試。因為肖無(wú)知，不明白國家制定政策的原因，所以他不必努力學(xué)習。在很長(cháng)一段時(shí)間后，他會(huì )疏遠他的同學(xué)。當他理解了，他總是會(huì )在考試中失敗，他沒(méi)有信心學(xué)習。與此同時(shí)，他發(fā)現越來(lái)越少的學(xué)生愿意和我玩，即使他老了。老師耐心地為我補課，并不斷地找好同學(xué)來(lái)幫助我，但人們仍然不跟我玩。我越來(lái)越孤獨了�！�
2、小組討論：幫助這些學(xué)生分析原因，一起找出困境的原因。
今天我們將一起討論找出這個(gè)惡性循環(huán)的。癥結所在，讓我們的`同學(xué)可以生活和學(xué)習更多的陽(yáng)光。
�。�2）情感體驗
1、體驗角色的變化。
找一個(gè)經(jīng)常調皮搗蛋的人，捉弄他的同學(xué)做他的戲弄同伴，而被戲弄的同伴則做一個(gè)調皮搗蛋的人。以現實(shí)生活為主題寫(xiě)生。讓學(xué)生明白戲弄同學(xué)是不文明的行為，不去證明他們真正的實(shí)力，也不去和他們的同齡人交流。
方法和內容要健康向上；被嘲笑的學(xué)生不應想著(zhù)逃避，勇敢地面對嘲笑或誤解，不悲觀(guān)、坦誠和對立，培養自信和樂(lè )觀(guān)的溝通能力。
調皮包：拿一塊包裝精美的“糖”送給同學(xué)a：“祝你生日快樂(lè )”。
�。ǜ吲d地）謝謝你。剝去皮后，發(fā)現里面有一塊彩色的、栩栩如生的“凳子”。（嘔吐）舉起手來(lái)扔掉。
頑皮的袋子：（驕傲地笑）沒(méi)關(guān)系。只是一塊糖而已。它看起來(lái)像凳子�？纯茨�，膽小鬼。（拿一個(gè)走）
2、交流經(jīng)驗。
使淘氣的人意識到戲弄同學(xué)是不友好的，容易使別人形成自卑情結。經(jīng)常受到人格侮辱，甚至體罰或變相體罰，使他們的心理恐懼、敵對情緒支配著(zhù)不良的心理。同時(shí)，這也是他意想不到的宣泄方式，不受家人的歡迎。被嘲笑的同伴應該正視自己的缺點(diǎn)，愿意得到同伴的幫助，而不是回避自己的缺點(diǎn)，逐步建立自信。
�。�4）進(jìn)行指導
老師：積極樂(lè )觀(guān)的人和消極悲觀(guān)的人對同一問(wèn)題的看法完全不同，對人生的結果也完全不同。積極樂(lè )觀(guān)的人就像太陽(yáng)。無(wú)論他們走到哪里，他們都給別人帶來(lái)希望和幸福。但是消極悲觀(guān)主義者，讓一個(gè)人看一眼，不敢看第二眼！這說(shuō)明心態(tài)不同，反映也不同！
游戲：讓學(xué)生用一句話(huà)寫(xiě)出看到半杯水時(shí)的感受。
1、桌子上只有半杯水。
�。ū^(guān)和消極的人會(huì )嘆息，當他看到它：“哎喲！為什么只有半杯水！”積極樂(lè )觀(guān)的人會(huì )驚訝地發(fā)現：“太棒了！給你半杯水！
2、展示秋天樹(shù)葉的圖片。
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