【精】戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)
時(shí)光匆匆，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結束了，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標，是時(shí)候認真思考策劃書(shū)如何寫(xiě)了�，F在你是否對策劃書(shū)一籌莫展呢？以下是小編為大家整理的戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)1
活動(dòng)目的：
為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調動(dòng)班里同學(xué)的積極性，也為了運動(dòng)會(huì )后的'放松，再次調動(dòng)班級同學(xué)的學(xué)習氛圍，更加促進(jìn)同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺(jué)。
活動(dòng)方式：
集體包車(chē)的形式到達目的地
活動(dòng)時(shí)間：
待定
活動(dòng)材料：
照相機、爬山過(guò)程中吃的東西同學(xué)們自帶
活動(dòng)流程：
1、爬山
2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話(huà)大冒險、我愛(ài)你VS不要臉、數青蛙等等）
活動(dòng)準備：
1、活動(dòng)前：
戶(hù)外活動(dòng)的前兩天，班委先包好車(chē)，并且先預約好大排檔的位置
2、活動(dòng)中：
下山后清點(diǎn)人數，去聚餐地點(diǎn)，安排每位同學(xué)就坐
3、活動(dòng)后：
清點(diǎn)人數，上車(chē)回學(xué)校
活動(dòng)經(jīng)費：
包車(chē)費 ：300左右 聚餐費：800左右
注意：
準備好創(chuàng )可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到，避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)2
一、活動(dòng)主題：彰顯青春共筑友誼
二、活動(dòng)目的：為了更好地團結同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)間的感情，加深對彼其間的了解，豐富我們課余生活，進(jìn)步本身素質(zhì)與修養，從而進(jìn)步班級的凝聚力與向心力。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：校園內
四、活動(dòng)服務(wù)對象：xxxxx班所有同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月18日13：30
六、策劃主辦單位：xxxxx班
七、活動(dòng)流程：
1）西區操場(chǎng)集合
2）分組：分成a、B、c、D、e五組，每組選出組長(cháng)
3）第一個(gè)環(huán)節：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個(gè)圈，胳膊勾著(zhù)胳膊，主持人公布開(kāi)始時(shí)，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來(lái)，往指定的地點(diǎn)動(dòng)身，看哪個(gè)小組先到達指定地點(diǎn)，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10
4）第二個(gè)環(huán)節：
規則：每組通過(guò)玩游戲搜集5張相同色采的卡片，并通過(guò)到達小光谷的前后順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10，最后累計第一環(huán)節得到的'分數，統計每組的總分，分出名次
地點(diǎn)：情人坡（情歌對唱、腦經(jīng)急轉彎）,教2邊的樹(shù)林（跳高）
圖書(shū)館前面的廣場(chǎng)（每組每個(gè)成員分別找個(gè)異性拍照）
求索橋(抬肩輿)
銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片）
小光谷（每組每個(gè)成員要通太小光谷的器材）
5）第三個(gè)環(huán)節：才藝展現
要求：每組必須參加，讓其他對給予評分
6）獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品
最后一位要答應第一位的成員的公道要求
7）職員安排：xx（主持人）
xxx（裁判員，小光谷負責人）
xxxx（教2邊樹(shù)林的負責人）
xx（求索橋負責人）
xxx（圖書(shū)館前廣場(chǎng)的負責人）
xxx（情人坡負責人）
xxx（銅人像負責人）
8）所需工具：若干不同色采的紙張，繩索，6種食品
9）留意事項：活動(dòng)中留意安全；組員相互配合、協(xié)作
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)3
目錄
一、活動(dòng)背景及意義
1.1活動(dòng)背景
1.2活動(dòng)意義
1.3活動(dòng)主題
1.4活動(dòng)對象
1.5活動(dòng)時(shí)間
二、活動(dòng)前期準備
2.1前期籌備
2.2獎項設置
2.3裁判隊、工作人員的培訓
三、素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)流程
3.1現場(chǎng)人員配置
3.2上午活動(dòng)項目
一、活動(dòng)背景及意義
1.1活動(dòng)背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個(gè)統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養和科學(xué)素養，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng )業(yè)就業(yè)的意識和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性。
1.2活動(dòng)意義：
1、 各學(xué)院各年級各專(zhuān)業(yè)同學(xué)加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習的機會(huì )；
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗加強對心理知識的.了解。
3、 參與者的創(chuàng )造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會(huì )維持更加和諧的人際關(guān)系；
4、 參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)；
5、 充分認識團隊合力將創(chuàng )造1+1>2的績(jì)效表現，同時(shí)讓他們掌握團隊創(chuàng )新和克服團隊溝通障礙的技巧。
本次活動(dòng)以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升，并通過(guò)提前感受團隊工作模式，提前與社會(huì )有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會(huì )適應能力奠定基礎。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
1.3活動(dòng)主題
1+1》2團干部素質(zhì)拓展訓練
在游戲中認識自我；在歡樂(lè )中結交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。
1.4活動(dòng)對象
機械工程學(xué)院團總支、學(xué)生會(huì )部分學(xué)生干部、以及11級各班主要學(xué)生干部。
1.5活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月15--18日（報名階段） 20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段） 20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）
二、活動(dòng)前期準備
2.2前期籌備
1、2月15--18日各部門(mén)進(jìn)行前期總規劃。
2、2月18日對戶(hù)外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓工作。同時(shí)，對活動(dòng)進(jìn)行具體的安排布置。 3、活動(dòng)物品的采購由陳高斌負責購買(mǎi)
4、宣傳部對本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報道、深度采訪(fǎng)和跟蹤報道以及拍照。
2.3 獎項設置
優(yōu)秀團隊3名 優(yōu)秀隊員6名
2.4裁判隊、工作人員的培訓
1、時(shí)間：2月18日
2、裁判員適應場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練
3、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開(kāi)始布置各標記點(diǎn)
三、活動(dòng)流程
3.1現場(chǎng)人員配置
1、每個(gè)比賽環(huán)節總負責人根據現場(chǎng)情況進(jìn)行指導監督 2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 3、設置計分處，統計及計算各參賽的比賽成績(jì) 4、安排公正人員，對比賽的各個(gè)環(huán)節進(jìn)行監督
3.2上午活動(dòng)項目
1、項目一：盲人運水（30分鐘） a、活動(dòng)準備：
繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計時(shí)器、眼罩 b、游戲規則
�。�1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。
�。�2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊員指揮對應蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。
�。�3）、游戲過(guò)程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節的比賽成績(jì)； c、競賽目的：
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)4
活動(dòng)目的：學(xué)習凝聚團隊共識的方法;厘清個(gè)人目標、定位團隊目標。
活動(dòng)地點(diǎn)：室外
活動(dòng)對象：三年級活動(dòng)方案：
游戲一：盲人三角
活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開(kāi)始說(shuō)明規則：
1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形(邊長(cháng)、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向
2.過(guò)程中，手不可離開(kāi)繩索，確定完成時(shí)，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)
3.如果要增加挑戰性，可限制執行過(guò)程中不可說(shuō)話(huà)
活動(dòng)意義：
1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?
2.實(shí)際的工作經(jīng)驗中，你是如何協(xié)調出個(gè)人與團隊目標共同的一致性?如何厘清與定位個(gè)人&團隊目標?
3.當三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問(wèn)?還是沒(méi)有意見(jiàn)，以大家的.看法為主?在你的工作團隊中，是否也有類(lèi)似的情形?
4.執行或討論的過(guò)程中有沒(méi)有人對眾人的意見(jiàn)、想法做歸納、整合?如果有，你覺(jué)得這個(gè)角色有哪些功能?通常團隊中有沒(méi)有人扮演這個(gè)角色?
5.當伙伴的意見(jiàn)無(wú)人整合、共識未形成時(shí)，你的感覺(jué)是?團隊有哪些狀況?
6.蒙眼的過(guò)程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實(shí)際的生活體驗是否有類(lèi)似情形?
游戲二：坐地起身
1.首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著(zhù)物的站起來(lái)的)
2.四人手 "橋" 手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì )較高了。
說(shuō)明：親自試過(guò)十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
游戲三：拋球游戲
1、道具：6個(gè)小皮球
2、適合人數：10人以上
3、時(shí)間：20分鐘
4、地點(diǎn)：戶(hù)外空地
5、操作規則：
1) 所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些;
2)教練告訴游戲規則：首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過(guò)拋球來(lái)進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒(méi)有接過(guò)球的人。也就是說(shuō)，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著(zhù)有人接到兩次，則游戲失敗，重新開(kāi)始。
3)等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過(guò)的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。
4)繼續加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。
5)可以增加到6個(gè)球。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)5
為豐富校園文化生活，加深同學(xué)之間的了解，增強班級凝聚力，讓辛勤學(xué)習的同學(xué)們以輕松愉快的心情迎接新學(xué)期的到來(lái)，班委商討決定，于20xx年9月13日舉辦班級集體的游藝活動(dòng)。
一、 時(shí)間：9月13日
二、 地點(diǎn)：田徑場(chǎng)（待定）
三、 參加對象： 0504班全體同學(xué)
四、 現場(chǎng)工作人員：
總聯(lián)絡(luò )人： 張茜（籌備展開(kāi)過(guò)程中有任何問(wèn)題請與我聯(lián)系）
主持人： 張娜，蘇醒（務(wù)必熟悉各游戲玩法，準備好所需道具） ；
審判者： 陳鵬，潘慧敏，王泓力，產(chǎn)金竹（務(wù)必記好各種游戲積分的方法，自行討論任務(wù)分配） ；
拍照攝影： 范秀麗，王碩勛（留好現場(chǎng)記錄以便寫(xiě)微信文案）。
懲罰使者： 黃畫(huà)秋（準備好相關(guān)物品）
五、 前期準備：
場(chǎng)地聯(lián)系 產(chǎn)金竹
盡快聯(lián)系運動(dòng)場(chǎng)確定周日能給我們使用的時(shí)段
活動(dòng)道具及禮品購買(mǎi) 潘慧敏 蘇醒
根據策劃書(shū)初步列好購買(mǎi)清單，反饋給主持人和兩班長(cháng)以期補充，9。11
下午出初步預算，9。12下午采購。
活動(dòng)動(dòng)員文案 范秀麗
根據此策劃寫(xiě)一份面向同學(xué)的動(dòng)員文字以便室長(cháng)轉達動(dòng)員，約100字。
9。11下午發(fā)給我。
參與人數確定 張茜聯(lián)系各室長(cháng)
確保每人收到通知，登記好人數。
六、 獎勵與懲罰：勝利組的童鞋均獲得獎品一份； 墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。
七、 活動(dòng)形式： 整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中將全班同學(xué)分成5組。實(shí)行積分制，優(yōu)勝組全組獲得班費購買(mǎi)的`獎品，最后一組將面對全班同學(xué)大冒險的考驗。
八、 活動(dòng)內容：<游戲內容王泓力看看有沒(méi)有能豐富一下的，與我聯(lián)系>
1、蜈蚣競走
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：20分鐘
道具：無(wú)
游戲內容：各組排成一個(gè)直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個(gè)人的肩上。除最后
一個(gè)人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線(xiàn)后，最后一個(gè)人控制方向，
左轉即左手用力，右轉即右手用力，傳遞到前面去前進(jìn)。按10，8，6，4，2
依次加分。
2、趣味接力
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：10分鐘
道具：每組一個(gè)乒乓球及乒乓球拍
游戲內容：組內5個(gè)童鞋站在規定距離外，進(jìn)行折返交接，用時(shí)最少的獲勝，按10，8，
6，4，2依次加分。
3、歌詞大串燒
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：10分鐘
道具：5個(gè)便簽紙團
游戲內容：每組選擇一名同學(xué)從寫(xiě)好的紙團中抽取一張，按上次游戲成績(jì)的順序開(kāi)始唱含
紙條上寫(xiě)的詞的歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游
戲加分方法進(jìn)行加分。
4、快樂(lè )傳遞（你來(lái)比劃我來(lái)猜的加強版）
參與人員：全體分組參與
時(shí)間：xx分鐘
道具：5個(gè)便簽紙團
游戲內容：一組成員朝一個(gè)方向站立，第一個(gè)人后轉，工作人員隨機發(fā)寫(xiě)好題目的便簽，看完后按順序收走。第二個(gè)人后轉，第一個(gè)人用肢體語(yǔ)言表達，而后轉過(guò)身去，由第二個(gè)人給第三個(gè)人表演，以此類(lèi)推，最后一人看完表演后說(shuō)出前面人表達的意思。最后一個(gè)人說(shuō)對加10分，倒數第二個(gè)說(shuō)對加8分，以此類(lèi)推。
詞匯集：掩耳盜鈴 虎頭蛇尾 虎背熊腰 盲人摸象 金雞獨立 汗流浹背 張牙舞爪 抓耳撓腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙腳亂 濫竽充數 花枝招展鼠目寸光 不言而喻 碎石萬(wàn)段 坐立不安 輾轉反側舉案齊眉鞠躬盡瘁 昂首挺胸
5、撕名牌大作戰
參與人員：全體參與
時(shí)間：30分鐘
道具：60個(gè)名牌
游戲內容：略 。按存活率給分，每人3分。
大冒險懲罰 <黃畫(huà)秋負責多收集一些，懲罰環(huán)節由黃畫(huà)秋主持，建議將懲罰做成小紙團以備抽取>
九、 活動(dòng)預算
潘慧敏根據策劃書(shū)初步列好購買(mǎi)清單，反饋給各班委以期補充，做好預算
十、 注意事項：
各班委明確自己的任務(wù)后，實(shí)時(shí)將自己準備期間的任務(wù)進(jìn)度反饋給我。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)6
一、活動(dòng)引言：現在大學(xué)生基本上都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。這樣下去的話(huà)，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò )上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線(xiàn)是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的'生活越來(lái)越緊張了。就像剛入大學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
二、活動(dòng)目的：增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結意識。
三、活動(dòng)時(shí)間：XX年x月xx周四下午
四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)東籃球場(chǎng);
五、活動(dòng)內容：
1、3月21日晚我支部班委召開(kāi)會(huì )議，詳細的研討了關(guān)于此次對抗賽的問(wèn)題，并作出策劃;
2、由班長(cháng)和團支書(shū)向同學(xué)們講解此次比賽并介紹注意事項。
3、由體委組織同學(xué)們到東籃球場(chǎng)集合并擔任裁判。
4、生活委員準備好一些東西以防突發(fā)事件，并作出預算。
5、人員分為三個(gè)小組：a、b、c，輪流上場(chǎng)進(jìn)行“接力式“比賽，充分調動(dòng)學(xué)生積極性。
6、班長(cháng)做最后的總結。全體人員退場(chǎng)。
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費較少，活動(dòng)對學(xué)習暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程策劃：征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 介紹活動(dòng)及注意事項→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 團支書(shū)書(shū)面總結。
八、注意事項：
1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2.活動(dòng)期間的人財安全。畢竟是戶(hù)外運動(dòng)，難免會(huì )由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)7
現在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話(huà)，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò )上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線(xiàn)是最摧殘人的身體的'了，我們不能這樣下去！
身體是革命的本錢(qián)！眼看著(zhù)班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進(jìn)了醫院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內疚，一陣陣的關(guān)心哎！這樣的問(wèn)題，相信每個(gè)同學(xué)也都意識到了。所以在經(jīng)班委會(huì )同意，廣大同胞支持之后，班體育部現將活動(dòng)諸多事宜策劃如下，以供參照！
一、活動(dòng)背景：
隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛入大學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類(lèi)似的活動(dòng)，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動(dòng)目的：
增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結意識。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點(diǎn)動(dòng)地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場(chǎng)；
五、活動(dòng)形式：
1、由班委會(huì )征集一些游戲節目供大家?jiàn)蕵?lè )。
2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據具體情況選擇性參加；
3、根據每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費較少，活動(dòng)對學(xué)習暫無(wú)不利影響；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程：
填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調查表→ 體育部據表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群；校內網(wǎng)；班級博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負責征集寫(xiě)稿，跟蹤報導每次活動(dòng)信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書(shū)部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動(dòng)期間的人財安全。畢竟是戶(hù)外運動(dòng)，難免會(huì )由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動(dòng)第一次進(jìn)行介紹：
以男子籃球賽項目拉開(kāi)兩個(gè)班活動(dòng)的序幕。
賽況：于一期某不規則籃球場(chǎng)；雙方隊員及觀(guān)眾；比賽分四節進(jìn)行，雙方角逐進(jìn)球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒(méi)有替補；某人持球過(guò)多，防守薄弱，失誤連串；球場(chǎng)因素等。
這一次的戶(hù)外活動(dòng)，對大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應該出去活動(dòng)，參加體育鍛煉，加強自己的身體素質(zhì)，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會(huì )垮掉！
我們不僅僅要在腦力上做一個(gè)和合格的接班人，我們還要在體力上做國家的合格加班人，我們應該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們在這里歡迎你！
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)8
一、活動(dòng)名稱(chēng):親近大自然，探幽古粵山
二、活動(dòng)背景
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶(hù)外拓展活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開(kāi)展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會(huì )上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導研究決定，于4月18日，開(kāi)展第二期大型戶(hù)外拓展活動(dòng)----親近大自然，探幽古粵山
三、活動(dòng)目的和意義
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟，飛瀑落幽潭�？丈讲灰�(jiàn)人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動(dòng)中增強合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰，體會(huì )成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡淖孕�，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè )趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動(dòng)工作安排
1、活動(dòng)時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動(dòng)地點(diǎn):梧桐山風(fēng)景區
3、活動(dòng)參與對象:公司全體成員(值班人員除外)
4、活動(dòng)人員配置:
4。1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導小組，配置如下:
組長(cháng):田柏遜(活動(dòng)總指揮)
成員:歐陽(yáng)于堅(負責統籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)
4。2所有參與人員共分三個(gè)小組:
安全組組長(cháng):王維;
營(yíng)運組組長(cháng):劉洋;
新員工組組長(cháng):李森;
5�；顒�(dòng)內容:共7個(gè)節目
5。1新進(jìn)員工自我介紹(項目教練:曹鑰焮)
5。2對歌比賽(項目教練:歐陽(yáng)高運、李本海)
5。3成語(yǔ)接龍(項目教練:歐陽(yáng)高運)
5。4頂氣球比賽(項目教練:劉春李廣要)
5。4。1道具:氣球一個(gè)、繩子一條
5。4。2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5。4。3游戲規則:游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。
5。5五毛和一塊(項目教練:王德超曹鑰焮)
5。5。1裁判:尹磊，負責發(fā)號施令
5。5。2規則如下:在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)
5。6異地傳書(shū):(項目教練:曹培劉歡歡)
5。6。1項目簡(jiǎn)介:各隊排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊的第一個(gè)人之外全體向后轉。首先由每隊的'第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達給下一個(gè)人，如此類(lèi)推，直到傳達到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內容。
5。6。2規則:在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫(xiě)字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準說(shuō)話(huà)，否則取消該隊的評比資格。用時(shí)最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞)。
5。7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽(yáng))
5。7。1項目簡(jiǎn)介:1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應。
5。7。2規則:各組隊員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數以2倍的數量增加。
6懲罰項目
6。1卡通跳:分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出耶的聲音。
6。2天旋地轉:接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。
6。3跳兔子舞
6。4俯臥撐
7活動(dòng)所需物資:
7。1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;
7。2烹飪用具，餐具。
7。3午餐由后勤安排。
五、活動(dòng)行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動(dòng)紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā)，坐車(chē)前往梧桐山;
2、下車(chē)后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動(dòng)總結工作。
六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題
1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì )(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內容附后:關(guān)于拓展活動(dòng)安全細則及措施)，各組長(cháng)全程做好提醒工作。
2、組長(cháng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊。
一、出發(fā)前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時(shí)向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂(lè )的心情帶來(lái)一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮痛類(lèi)藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng )口貼、繃帶等。有備無(wú)患，出發(fā)前做好藥品準備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作
1、著(zhù)裝注意事項。本活動(dòng)主要是徒步及登山，在穿著(zhù)上，建議穿寬松而便于運動(dòng)的衣服，為避免扭傷，便于活動(dòng)，建議不要穿著(zhù)高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著(zhù)打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預防發(fā)生治安事故�；顒�(dòng)過(guò)程中，嚴格遵守活動(dòng)的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預防中毒及動(dòng)物傷害事項發(fā)生。
三、登山的安全注意事項
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時(shí)應自覺(jué)將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)9
一、活動(dòng)目標：
1、學(xué)習用合作的方式側身跳躍運送物品。
2、能夠克服困難，堅持把蘿卜運到終點(diǎn)。
二、活動(dòng)準備：
1、每?jì)擅變?個(gè)蘿卜。
2、音樂(lè )磁帶，小白兔頭飾若干。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、和幼兒聽(tīng)節奏音樂(lè )，一起活動(dòng)身體。
2、在休息時(shí)讓幼兒說(shuō)一說(shuō)自己見(jiàn)過(guò)的小動(dòng)物，引出小白兔，激發(fā)幼兒興趣。
3、（1）、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)自己見(jiàn)過(guò)的小白兔是怎樣活動(dòng)的`，并學(xué)小白兔活動(dòng)身體。
�。�2）、教師和幼兒一起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動(dòng)作。
4、組織幼兒分組練習正面向前跳和兩人同時(shí)側身前跳動(dòng)作。
�。�1）、教師把幼兒分成三組讓幼兒在"草地"練習小白兔跳躍的動(dòng)作，注意兩人之間保持一定的距離，不要撞倒小朋友。
�。�2）、幼兒自由玩跳躍游戲，教師觀(guān)察、指導幼兒注意幼兒在跳躍時(shí)要雙腳同時(shí)抬起，同時(shí)落地，兩只手分開(kāi)放在頭上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，兩腿略彎曲，身體重心向下，一步一步往前跳。
�。�3）、加大難度，兩人抬著(zhù)蘿卜，同時(shí)側身往前跳。
5、出示小白兔頭飾，組織幼兒游戲：小白兔運蘿卜。
�。�1）、出示一堆蘿卜，請幼兒幫忙運蘿卜，用手、腳，引導幼兒說(shuō)出用身體跳躍的方法帶著(zhù)蘿卜側身跳躍。
�。�2）、幼兒分組練習用側身跳躍的方法帶著(zhù)蘿卜運動(dòng)。
�。�3）、運蘿卜大賽：幼兒分兩組，請兩名幼兒側身抬著(zhù)一個(gè)蘿卜，用側身跳躍的方法將蘿卜運到終點(diǎn)，最先完成任務(wù)的組獲勝。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)10
一、活動(dòng)主題：團結、互助、合作
二、活動(dòng)宗旨： 塑造創(chuàng )新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設學(xué)院明天。
三、活動(dòng)對象：公司全體員工。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日
六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng )新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現在顧客面前。
七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展現沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神，每個(gè)團隊必須要有自己的口號和名稱(chēng)，每個(gè)員工都要有自己的稱(chēng)號。
八、活動(dòng)項目：
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項目名稱(chēng)：盲人方陣 10分 項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
游戲人數：10-16人
道具要求：長(cháng)繩一根
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項目評分：將繩子在規定的時(shí)間內拉成規定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝
詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能 活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ǘ�7人8足”綁腳比賽10分 游戲簡(jiǎn)介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規定一段距離隨著(zhù)裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著(zhù)。哪個(gè)隊協(xié)調的好用時(shí)最短通過(guò)終線(xiàn)哪個(gè)隊獲勝。
游戲人數：10-15人
場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)
項目評分：設置規定的一段距離，（提前畫(huà)好線(xiàn)）哪個(gè)對用時(shí)最短到達終點(diǎn)即獲勝
活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強團隊的凝聚力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄈ┖狭Υ禋馇�10分 游戲類(lèi)型：室內游戲、趣味游戲、團隊游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)
人數要求：每組限六人
道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個(gè)）
游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的.人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ㄋ模┙恿φZ(yǔ)句10分 游戲簡(jiǎn)介：由第一個(gè)人（A組）說(shuō)出一句五個(gè)字的話(huà)，由第二個(gè)（B組）人從中
插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話(huà)，第三個(gè)（A組）同上，依次道最后一位。重復三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權，最后一次劃拳決定、。 游戲人數：每組6人
活動(dòng)目的：培養團隊間的綜合實(shí)力和個(gè)人應變能力。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以語(yǔ)句字數評分。
�。ㄎ澹┍葎澆虏�10分 游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲。用肢體語(yǔ)言表達其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
游戲人數：每組6人
場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以猜出個(gè)數評分。
�。┎葰馇虮荣� （互動(dòng)比賽）10分 游戲簡(jiǎn)介：每位隊員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對方氣球，主持人宣布結束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力
活動(dòng)評分：一個(gè)余下的氣球一分，計算總分。
�。ㄆ撸⿰A氣球跑步接力10分 游戲簡(jiǎn)介：每對成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始，到達終點(diǎn)返回，回來(lái)后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開(kāi)始，依此類(lèi)推
游戲人數：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ò耍┯螒蛎Q(chēng)： 齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離
開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
游戲人數： 10-15人
場(chǎng)地要求： 開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(cháng)的輕棍
需要器材： 3米長(cháng)的輕棍
游戲時(shí)間： 30分鐘左右
活動(dòng)目的： 在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團
隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
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時(shí)間： 30—60分鐘
人數：不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具： (每個(gè)小組)
·1根約6米長(cháng)的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。
·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述： 這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng )建團隊的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準備： 在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話(huà)，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會(huì )多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約
15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟： 1．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì )記得其中魔窟歷險這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì )從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類(lèi)似的冒險。請把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì )被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運!
2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。
�。ㄊ┗j卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。 （十一）尋寶大行動(dòng)
參加人員：集體 。游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)11
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
大學(xué)生自律委員會(huì )趣味活動(dòng)。
二、活動(dòng)背景及意義：
自律會(huì )第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認識和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對自律會(huì )生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
三、參與者：
自律委員會(huì )全體成員。
四、活動(dòng)時(shí)間：
XX年5月1日下午6：00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
西操場(chǎng)。
六、活動(dòng)內容及活動(dòng)安排：
1、下午6：00到西操場(chǎng)(足球場(chǎng))集合，并進(jìn)行簽到(游戲時(shí)會(huì )用到)。
2、通過(guò)抽人名的方法來(lái)進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當天參與的.人數而定。
3、第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開(kāi)，進(jìn)行你來(lái)比劃我來(lái)猜的項目。答對四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來(lái)過(guò)。
4、第二關(guān)是你投我來(lái)接，一個(gè)人站在起跑線(xiàn)5米遠的圈內，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節結束。這十分考驗兩人的默契度。
5、第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉十圈，40秒內，在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過(guò)關(guān)。
6、第四關(guān)：調調達人，將“我愛(ài)自律委員會(huì )”逐字用二聲調讀出，在30秒內所有隊員都完成任務(wù)即可過(guò)關(guān)。
7、第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過(guò)關(guān)，看哪個(gè)組最先完成。
8、第六關(guān)：30秒內所有人員讀完一遍繞口令即可過(guò)關(guān)。
9、第七關(guān)：不聽(tīng)指揮，三名隊員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)指上下左右方向，輸的人若與贏(yíng)的人同一方向則輸，反之，繼續，三人中有兩人勝即可過(guò)關(guān);
10、工作人員統計每組每次游戲的得分情況,選出冠軍;
11、宣布獲獎名單，由領(lǐng)導頒獎;
12、活動(dòng)結束后委員會(huì )成員共同負責清理活動(dòng)現場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
七、負責人：xx。
八、策劃：
大學(xué)生自律委員會(huì )策劃部。
九、所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多準備幾張卡片在上面寫(xiě)，也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。
2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫(huà)出來(lái)，或者用鞋帶這類(lèi)的圈出來(lái)，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來(lái)蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì )活動(dòng)室及器材(主任或部長(cháng)去借)。
5、第六關(guān)：準備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
十、備注：
1、粗略計算游戲至少六人一組。
2、再有所需由部長(cháng)劉宏祿負責。
十一、注意事項：
1、在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2、所有人必須聽(tīng)部長(cháng)以上人的指揮，如有錯誤及時(shí)提醒。
3、勤儉節約，不得浪費。
5.所有物品按時(shí)歸還。
4.不得損壞公共物品。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)12
游戲名稱(chēng)：看誰(shuí)打的準
游戲目標：
1、培養幼兒繞障礙、投擲的能力，鍛煉平衡能力。
2、培養團隊合作能力，體驗集體游戲的快樂(lè )。
游戲準備：
1、班級幼兒分3組，每組12個(gè)小朋友。
2、每組一個(gè)梯子，4個(gè)障礙物，靶子1個(gè)，沙包12個(gè)。
游戲玩法：
教師口令發(fā)出后，每隊第一個(gè)幼兒出發(fā)，走過(guò)梯子，繞過(guò)障礙物，到重點(diǎn)那起1個(gè)沙包打向靶子，然后跑步返回，拍第二名幼兒的手，第二名幼兒出發(fā)。游戲依次進(jìn)行，哪隊先完成哪隊獲勝。
分組活動(dòng)：
第一組：16人，彩帶。
第二組：10人，玩皮球。
第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。
中二班戶(hù)外活動(dòng)方案
集體游戲：
游戲名稱(chēng)：丟手絹
游戲目標：
1、培養幼兒聽(tīng)信號，追逐跑的能力。
2、體驗集體游戲的快樂(lè )。
游戲準備：
1、幼兒圍成一個(gè)大圓圈。
2、手絹1條。
游戲玩法：
——幼兒和教師一起長(cháng)“丟手絹”的兒歌，最后一句時(shí)，將手絹放在一名小朋友的`身后轉身逃跑，拿到手絹的幼兒追逐跑。
分組活動(dòng)：
第一組：16人，彩帶。
第二組：10人，玩皮球。
第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)13
一、 活動(dòng)的目的、意義
1. 推廣定向運動(dòng)，普及定向知識。讓更多的人充分體驗到定性運動(dòng)的魅力，積極參與到這項運動(dòng)中來(lái)。
2. 通過(guò)該活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生社團各部門(mén)、干事們的'溝通，感受社聯(lián)的人文氛圍，增進(jìn)會(huì )員的友誼，加強會(huì )員的凝聚力。
3. 放松身心，挑戰自我，感受自然，度過(guò)愉快周末。
4. 參賽者根據抽簽抽到的障礙點(diǎn)，利用地圖，在規定的時(shí)間內穿越于校園，運用你的智慧去“尋寶”或完成任務(wù)。
二、 活動(dòng)主題
三、 活動(dòng)內容
1. 定向運動(dòng)宣傳。 2. 定向運動(dòng)報名、分組。 3. 定向運動(dòng)的舉行。
四、 活動(dòng)時(shí)間
五、 活動(dòng)流程
(1)參賽隊員共分為5組，每組10人，每組參加兩輪比賽，接力進(jìn)行。
(2)校園定向越野起點(diǎn)在西大門(mén)廣場(chǎng)，終點(diǎn)在一食堂門(mén)口，之間共設置15個(gè)障礙點(diǎn)，包括5個(gè)體育運動(dòng)障礙，5個(gè)尋寶障礙，5個(gè)小游戲障礙。
1號：障礙地點(diǎn)運動(dòng)場(chǎng)，參賽隊員需背著(zhù)身子跑100米，途中不允許轉頭向前看，否則重新出發(fā)。完成任務(wù)即可得到通關(guān)令牌。
2號：交通樓五樓，參賽隊員需用左手打乒乓球，贏(yíng)得5球即可得到通關(guān)令牌。
3號：足球場(chǎng)，參賽隊員在一分鐘之內過(guò)桿射門(mén)，若失敗則重新開(kāi)始直到通關(guān)。
4號：籃球場(chǎng)，參賽隊員需要連續投中三個(gè)球，若失敗則重新開(kāi)始直到通關(guān)。
5號：羽毛球館，參賽隊員贏(yíng)十個(gè)球即可通關(guān)。
6號：通關(guān)令牌隨意放在其中一輛火車(chē)下，找到即算通關(guān)(提示信息：在火車(chē)下)
7號：通關(guān)令牌放在世紀樓頂樓，工作人員在每層電梯按停阻礙參賽隊員。
8號：通關(guān)令牌放在女生食堂某一個(gè)位置上。
9號：通關(guān)令牌放在圖書(shū)館的某一類(lèi)書(shū)中間，僅告訴參賽隊員書(shū)目大類(lèi)號。
10號：通關(guān)令牌放在通往高速中心的路邊的土木學(xué)院的那些模型中。
11號:地點(diǎn)鐵路園的鵝卵石小路上，參賽隊員被蒙上眼睛，在其他隊員的指引下，光腳踩爆氣球。
12號：地點(diǎn)通往東大門(mén)的上坡路，一名隊員背著(zhù)另一名隊員爬坡一百米，其中要喊出比賽口號。
13號：二綜樓前，參賽隊員被束住雙手，跳雙人扯的跳繩。
14號：創(chuàng )南創(chuàng )北之間的小路上，參賽隊員需轉10圈后到指定地點(diǎn)端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要達到一定容量。
15號：大排檔門(mén)口，在氣球里加些水，吹到指定大小，在氣球上寫(xiě)上隊名，最后用一塊石頭拴住，扔到樹(shù)上掛著(zhù)。
(3)將15項障礙點(diǎn)分成體育運動(dòng)，尋寶，游戲三類(lèi)，參賽隊在每類(lèi)中隨機抽一個(gè)，每隊的障礙點(diǎn)不同。第一輪每組根據任務(wù)獨立設計路線(xiàn)并派隊員參賽，其余人在終點(diǎn)等待接力，并抽取下一輪障礙路線(xiàn)(已選過(guò)的障礙點(diǎn)不得選擇)。再由終點(diǎn)跑到起點(diǎn)，按總耗時(shí)長(cháng)排名。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)14
一、活動(dòng)主題：彰顯青春 共筑友誼
二、活動(dòng)目的：為了更好地團結同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)間的感情，加深對彼此間的了解，豐富我們課余生活，提高自身素質(zhì)與修養，從而提高班級的凝聚力與向心力。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：校園內
四、活動(dòng)服務(wù)對象：注會(huì )Q1132班所有同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月18日13：30
六、策劃主辦單位：注會(huì )Q1132班
七、活動(dòng)流程 ：
1) 西區操場(chǎng)集合
2) 分組 ：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長(cháng)。
3) 第一個(gè)環(huán)節：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個(gè)圈，胳膊勾著(zhù)胳膊，主持人宣布開(kāi)始時(shí)，成員在雙手不撐地的.情況下集體站起來(lái)，往指定的地點(diǎn)出發(fā)，看哪個(gè)小組先到達指定地點(diǎn)，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10。
4) 第二個(gè)環(huán)節：
◆ 規則：每組通過(guò)玩游戲收集5張相同顏色的卡片，并通過(guò)到達小光谷的先后順序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累計第一環(huán)節得到的分數，統計每組的總分，分出名次。
戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)15
活動(dòng)時(shí)間：20_年11月10日（周一）
集合地點(diǎn)：公司業(yè)務(wù)部
活動(dòng)組織：
參加人員及任務(wù)安排：（后附點(diǎn)名清單）活動(dòng)總指揮：
活動(dòng)形式：戶(hù)外拓展活動(dòng)開(kāi)心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）活動(dòng)行程：
基地介紹：戶(hù)外拓展活動(dòng)方案蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341。7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱(chēng)笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341。7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書(shū)、胥口三鎮，全長(cháng)約7。5公里，林地面積2萬(wàn)多畝。穹窿山景區擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐�！翱諑r已及萬(wàn)仞半”的'茅蓬，相傳是西漢朱買(mǎi)臣故宅。今存盤(pán)石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會(huì )稽太守朱公讀書(shū)處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來(lái)，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費用預算：
溫馨提示：
1、著(zhù)裝：休閑裝或戶(hù)外運動(dòng)服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng )可貼。
3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5、在游玩中盡量結伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時(shí)間規定，及時(shí)簽到，服從隊長(cháng)安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢(qián)包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會(huì )根據情況調整活動(dòng)時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無(wú)疑會(huì )使培訓更富于挑戰性。
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