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瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)
時(shí)間過(guò)得太快，讓人不知所措，工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又迎來(lái)了一個(gè)新層面，當然也要定下新目標，何不趕緊趁現在寫(xiě)寫(xiě)策劃書(shū)�？靵�(lái)參考策劃書(shū)是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編整理的瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)背景
練習常規瑜伽，調養身心，緩解壓力，放松心情。
二、活動(dòng)主題
瑜伽是一種生活，是一種寧靜，是一種美，是一種專(zhuān)汪。
三、活動(dòng)目的及意義
學(xué)習自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì )靜心養氣，動(dòng)作協(xié)調，以平衡身心，達到健康的作用。使內分泌平衡，身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢，心靈平靜，內在充滿(mǎn)能量；睡眠時(shí)間不需要太長(cháng)。學(xué)會(huì )以瑜伽活動(dòng)消除煩惱，平靜心境。維持姿勢平穩，能夠凈化血液、凈化肉體、調節人的體重。
四、活動(dòng)單位
主辦單位：四川工商學(xué)院校團委學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )。
承辦單位：律動(dòng)健身協(xié)會(huì )
五、活動(dòng)時(shí)間
星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30
六、活動(dòng)地點(diǎn)
2教2C602
七、活動(dòng)領(lǐng)導小組及參與人
領(lǐng)導小組：組長(cháng)：何雪
副組長(cháng)：宋玉
參與人：律動(dòng)健身協(xié)會(huì )所有會(huì )員及干事。
八、活動(dòng)流程
活動(dòng)前期：
通知會(huì )員及干事上課的時(shí)間和教室，做好準備。所有的干事們包括會(huì )長(cháng)團的.成員必須將自己負責的人通知到，并保證所有人在律動(dòng)健身協(xié)會(huì )的瑜伽常規活動(dòng)的那一天盡量不空缺。
活動(dòng)中期:
學(xué)習自然呼吸與腹式呼吸，熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì )靜心養氣，動(dòng)作協(xié)調，以平衡身心，達到健康的作用。
活動(dòng)后期:
保持場(chǎng)地的整潔，收取各會(huì )員意見(jiàn)，便于改進(jìn)。
九、活動(dòng)安排
1、活動(dòng)部負責寫(xiě)活動(dòng)策劃和場(chǎng)地申請。
2、監察部負責做好記錄，檢查人數。
3、財務(wù)部做好財務(wù)收支。
十、經(jīng)費預算
伍佰元整
瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)2
一、前言
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梧州相對于忙碌的大城市而言是個(gè)較為休閑的城市。根據《梧州市市民休閑行為方式及其特征調查報告》中可以知道梧州市民隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及人民物質(zhì)文化水平的提高，梧州市市民的閑暇時(shí)間的總量相對較高。城市居民對休閑生活質(zhì)量要求的不斷提高，休閑方式日趨多樣化，對于休閑時(shí)間的分配也越來(lái)越豐富，從而對于休閑方式的多樣性要求也日益提高。梧州學(xué)院坐落于這個(gè)對于休閑活動(dòng)有著(zhù)較高要求的城市，在一定程度上也影響到了梧州學(xué)院學(xué)生的生活偏向。
大學(xué)生處于離開(kāi)高壓的高中生活和充滿(mǎn)吸引力和誘惑力的社會(huì )生活中的大學(xué)生活，學(xué)生對于自身的身體素質(zhì)有著(zhù)不同與高中的.要求。有著(zhù)對于在自身能力開(kāi)發(fā)過(guò)程中的好奇與敢于嘗試，但是卻有著(zhù)一定程度上對于事物了解的不全面與看法的片面性的特點(diǎn)。
瑜伽通過(guò)呼吸調息、動(dòng)靜平衡、身心統一等要訣來(lái)刺激身體恢復本身的自覺(jué)與自愈，改變人的亞健康狀態(tài)。瑜伽通過(guò)各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過(guò)強化腹腔內臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統一安定。
而梧州瑜伽相對于其他城市起步較晚，對于市場(chǎng)的開(kāi)拓程度較低，宣傳力度一般。而對于梧州學(xué)院的學(xué)生而言，瑜茜茜伽店在梧州學(xué)院的宣傳手段較為單一，力度不強，在臨近假期的時(shí)間里，茜茜在其中發(fā)現了商機，并有了在校內進(jìn)行宣傳的決心。
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針對梧州學(xué)院學(xué)生的消費等各方面情況來(lái)制定相應的瑜薏瑜伽品牌推廣方案。使茜茜瑜伽店在梧州學(xué)院增加其品牌影響力，達到廣而告之的目的。增加梧州學(xué)院學(xué)生對于瑜伽和茜茜這個(gè)品牌的了解，認知，從而。使茜茜在梧州學(xué)院其市場(chǎng)占有率得到提升，達到個(gè)梧州學(xué)院學(xué)生和茜茜雙贏(yíng)的局面。
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以調查問(wèn)卷形式在梧州學(xué)院校道上隨機發(fā)放，并現場(chǎng)填寫(xiě)。調查問(wèn)卷相關(guān)內容經(jīng)過(guò)細致的討論，于12月1日中午在梧州學(xué)院十字路口發(fā)放。一共發(fā)放210份，回收199份，回收率高達94%。排除由于隨機調查所產(chǎn)生的誤差，調查結果仍是有效，為進(jìn)行此次瑜薏品牌推廣大賽提供了強有力的資料證明。
二、策劃主題與目標
策劃主題：讓專(zhuān)業(yè)成為一種態(tài)度
瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)3
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數同學(xué)出現食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節人體氣血比較暢通，練習起來(lái)不但輕松很多，充分舒展后的身體也會(huì )變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長(cháng)者，所患關(guān)節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個(gè)機會(huì )練習瑜伽，針對受損的關(guān)節做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過(guò)，在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來(lái)。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強抵抗力。
一、活動(dòng)目的
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無(wú)形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的'瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì )變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長(cháng)期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì )對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識，令我們更了解當下生命的意義和價(jià)值。
與瑜伽有個(gè)約會(huì )——百人瑜伽活動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間
5月13日下午
三、活動(dòng)地點(diǎn)
有鳴潭前（半圓平臺）
四、活動(dòng)對象
瑜伽協(xié)會(huì )全體會(huì )員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們（會(huì )外同學(xué)提前報名，然后組織訓練）。
五、活動(dòng)準備
瑜伽協(xié)會(huì )，大學(xué)生聯(lián)合會(huì )相關(guān)部門(mén)，校團委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會(huì )組織訓練，活動(dòng)當天瑜伽協(xié)會(huì )會(huì )員帶領(lǐng)完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯(lián)系，做好當天的安全保衛工作。
六、注意事項
1)夏季練瑜伽注意事項：
2)練習者不能在過(guò)饑或過(guò)飽的狀態(tài)下練習。
3)運動(dòng)前無(wú)需喝太多水，反而是運動(dòng)出汗后應立即補充水分或鹽分（如0.9%的生理鹽水）。
4)練習時(shí)間應根據個(gè)人體質(zhì)來(lái)定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過(guò)量甚至超負荷練習。
5)練習過(guò)程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況。應馬上停止練習，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時(shí)就醫。
6)運動(dòng)后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì )造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經(jīng)過(guò)短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡；切忌運動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調”或對著(zhù)空調出風(fēng)口直吹。
瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)4
瑜珈是一種呼吸，冥想和形體運動(dòng)的完美結合，包含了動(dòng)（練筋、骨、皮）和靜（練精、氣、神）的養生鍵身的運動(dòng)，它更是一種心靈療法，可調整人們的內心活動(dòng)，消除煩惱，清楚潛意識的垃圾，是一種減壓和心靈美容的良方。瑜珈是集醫學(xué)，運動(dòng)學(xué)，哲學(xué)之大成，是一種內容廣泛的科學(xué)，能使人們在內在精神、意識、性格及潛能都得到改善。
四十八中學(xué)瑜伽健身社團是學(xué)生社團活動(dòng)的特色活動(dòng)之一。
二、活動(dòng)概述
■ 活動(dòng)主題：瑜珈健身
■ 活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月-6月（每單周周一下午）
■ 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)升旗臺旁
■ 主 辦 方：四十八中學(xué)
■ 主持老師：陳圣俊指導老師：方曉利馮黎
三、活動(dòng)策略
1、活動(dòng)目標
此次活動(dòng)的目標是通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習興趣，在宣傳瑜珈的同時(shí)對瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動(dòng)的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時(shí)候能夠第一時(shí)間想到的是瑜伽健身社團；同時(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)，探索學(xué)生的`興趣分類(lèi)，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節將采用場(chǎng)外室內兩種方式進(jìn)行，共分為三個(gè)部分，各個(gè)部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個(gè)完整的活動(dòng)，，通過(guò)室內講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標。
3、活動(dòng)策略
活動(dòng)目標：通過(guò)活動(dòng)提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時(shí)，為學(xué)校開(kāi)展后續社團工作積累活動(dòng)經(jīng)驗，為順利實(shí)現社團活動(dòng)提供人員保障和跟進(jìn)基礎。
活動(dòng)描述：現場(chǎng)瑜珈表演、真人現場(chǎng)講解、瑜珈知識問(wèn)答。 項目描述：
a、現場(chǎng)瑜珈表演（拜日式表演）：在現場(chǎng)舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動(dòng)作演示，讓人們從直觀(guān)，動(dòng)態(tài)的角度了解瑜珈。
b、現場(chǎng)講解和教習：進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解，讓學(xué)生跟著(zhù)模仿練習。
c、瑜珈知識問(wèn)答：在現場(chǎng)表演之間不定時(shí)的穿插一些知識問(wèn)答題目。
★ 室內活動(dòng)部分
1、先確定參加人數，然后再預定場(chǎng)地。
2、講授瑜伽的練習作用和注意事項。
瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)5
一、活動(dòng)方案目的
提升瑜伽館的知名度、品牌形象
二、活動(dòng)方案主題
主題一：“忽然遇見(jiàn)更美的你“為主題
此次活動(dòng)的主題概念以“打破傳統生活，制造浪漫驚喜”為出發(fā)點(diǎn)，迎合了白領(lǐng)們對平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此擬定“忽然遇見(jiàn)更美的你”的主題，其一從字面上直觀(guān)點(diǎn)明活動(dòng)背景、時(shí)間等基本要素，其二以滿(mǎn)足目標群心理渴望的標題作為噱頭，從而達到引起消費者關(guān)注的目的，具備順口、文化、利于傳播的特點(diǎn)。
主題二：“浪漫回味年”為主題
三、活動(dòng)方案策略
根據七夕節日營(yíng)銷(xiāo)背景，我們將此次目標受眾定位于20-40歲中高端人群;他們在進(jìn)瑜伽館除了希望運動(dòng)足夠之外，也注重環(huán)境、氛圍、文化等附加值因素;他們的'消費期望是：運動(dòng)有沒(méi)有用?瑜伽館有無(wú)格調?好不好玩?有無(wú)優(yōu)惠?給他們帶來(lái)了哪些精神利益?
四、活動(dòng)時(shí)間
20年x.x日-日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
暫定于瑜伽館內
六、活動(dòng)定位及調性
1、定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門(mén)檻最低、最具話(huà)題性文化性，針對20-40歲中高端消費群體的七夕營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)。
2、調性：格調文化時(shí)尚廣泛
七、活動(dòng)形式
x.x日-x.x日消費達金額，返利代金券→以直觀(guān)讓利促銷(xiāo)拉長(cháng)該瑜伽館熱銷(xiāo)周期。
x.x日七夕夜晚主題活動(dòng)→引爆全場(chǎng)，制造新聞話(huà)題，擴大知名度。
八、活動(dòng)內容
以七夕當天主題活動(dòng)為主線(xiàn)，前期返券讓利促銷(xiāo)為輔助，舉行為期三天的“忽然遇見(jiàn)更美的你”主題營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，針對x.x日當天，舉辦“忽然遇見(jiàn)你”單身交友派對，及“浪漫回味年”情侶交友派對。
20-40歲單身群體——“忽然遇見(jiàn)更美的你”大型單身交友派對：
凡是單身人群均可參加8.16日餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對，以高水準的交友對象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創(chuàng )意趣味的活動(dòng)環(huán)節，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺與空間。
瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)6
瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運動(dòng)，通過(guò)在輕柔的音樂(lè )聲中，舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調理身體、塑造良好的體態(tài)，建立時(shí)尚健康的生活。 喚醒沉睡的身體，傾聽(tīng)身體的聲音！其中含有舞韻瑜伽，纖體瑜伽，養生瑜伽，普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習，充分感受瑜伽帶來(lái)的那份自然的健康！
一：活動(dòng)內容：養生瑜伽的知識宣講賽
二：活動(dòng)時(shí)間：
三：舉辦單位：
四：活動(dòng)目的：
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚一份自然時(shí)尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團生活出一份力量！
五：活動(dòng)簡(jiǎn)介：
瑜伽協(xié)會(huì )計劃在11月15日舉辦一個(gè)養生瑜伽的知識宣講賽，從練習中讓同學(xué)體會(huì )到身心的放松，從語(yǔ)言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng )造一個(gè)交流的平臺，談?wù)劥蠹覍W(xué)習瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習中所帶來(lái)的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友！從而提高同學(xué)的.自信以及擁有更好的學(xué)習狀態(tài)和工作態(tài)度！
六：活動(dòng)地點(diǎn)及負責人
地點(diǎn)：江蘇科技大學(xué)東校區
負責人：張煜
七：活動(dòng)步驟：
1.宣傳安排
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負責同其他社團協(xié)調場(chǎng)地。
1.2宣傳部對宣傳海報進(jìn)行設計。
要求，撇去以往大紅大紫的夸張設計，力求簡(jiǎn)樸、迎合廣大同學(xué)（尤其是大一新入學(xué)同學(xué)），可考慮采用實(shí)物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過(guò)往同學(xué)介紹本次活動(dòng)。
要求，禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會(huì )長(cháng)出面同西區廣播站協(xié)商，爭取廣播宣傳。
2.比賽場(chǎng)地安排
本次大賽對于賽場(chǎng)噪音處理、音響設備、賽場(chǎng)紀律有著(zhù)特別高的要求。
2.1由總會(huì )長(cháng)與組織部長(cháng)出面，盡一切可能爭取到圖書(shū)館學(xué)術(shù)報告廳的使用權。
2.2由組織部、辦公室負責大賽現場(chǎng)的秩序維護。
要求，出場(chǎng)號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會(huì )場(chǎng)，其余隊伍按順序坐在后階梯會(huì )場(chǎng)。各部門(mén)干事控制會(huì )場(chǎng)紀律，嚴禁不合乎賽場(chǎng)氣氛的其他聲音。
2.3宣傳部早大賽開(kāi)始前1個(gè)小時(shí)入場(chǎng)，布置賽場(chǎng)氛圍。
要求，力求簡(jiǎn)單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作
3.1報名表力求最簡(jiǎn)潔。要求，不打宣傳口號，只出現大賽內容，將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。
3.2本次大賽因預估選手數量較大，故在報名期間先進(jìn)行隨機選號。 此環(huán)節嚴禁作弊！
4.物品采購
八：活動(dòng)實(shí)踐：
1：11月10日前完成前期宣傳工作，務(wù)必通知到位，各項準備工作積極配合完成，收集好資料。
2：確定固定各步驟是否安排妥當，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動(dòng)的長(cháng)期開(kāi)展。
3：在開(kāi)展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開(kāi)展意義。
九：注意事項
1：保持場(chǎng)地最后的整潔。
2：資料以及各方面收集的意見(jiàn)要認真吸取改正，取長(cháng)補短；積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽活動(dòng)策劃書(shū)7
前言
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無(wú)形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì )變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長(cháng)期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì )對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識，令我們更了解當下生命的意義和價(jià)值。
一:活動(dòng)背景
在嚴寒的冬季,尤其是庸懶的`寒假中,許多同學(xué)的生活習慣并不健康,出現了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物生機萌動(dòng)，對于人體來(lái)說(shuō)，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動(dòng)更強，新陳代謝開(kāi)始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫來(lái)講，肝臟是人體的化學(xué)工廠(chǎng)，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會(huì )讓你的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.
二:活動(dòng)目的`和意義
我們從瑜伽的準備姿勢開(kāi)始學(xué)習，從坐到站等，從而了解練習瑜伽的嚴肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養細嫩的皮膚，創(chuàng )造優(yōu)美的線(xiàn)條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動(dòng)的舉辦，旨在為同學(xué)們提供了一個(gè)更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺，使同學(xué)們在學(xué)習之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂(lè );在這里找到認同感、歸屬感、成就感;在這里發(fā)現生活中的美與感動(dòng)，幸福與真誠!享受優(yōu)雅,享受純色心情!
三:活動(dòng)概要
主題:“春季瑜伽,至愛(ài)純色心情”
時(shí)間:3月—4月
地點(diǎn):學(xué)院舞蹈房
參加人員:報名的前25名同學(xué)(男女不限)
主辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )
浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )
承辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院女生俱樂(lè )部
四:活動(dòng)工作安排
1.活動(dòng)前期
1、3月1號—3月2號，協(xié)會(huì )商討確定活動(dòng)大致方案。
2、3月2號—3月4號，活動(dòng)部確定活動(dòng)方案。
3、3月5號—3月7號，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。
4、3月8號—3月20號，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。 5、3月14號—3月16號，宣策部海報、橫幅、宣傳單和場(chǎng)地布置方案制作。
6、3月16號—3月21號，辦公室制作宣傳道具�；顒�(dòng)部借場(chǎng)地. 7、3月22號—3月23號，宣策部張貼海報、橫幅、宣傳單。 8、3月25,辦公室購買(mǎi)物資。
2.活動(dòng)中期
1.4月1日為第一次課程
2.4月8日為第二次課程
3.4月15日為第三次課程
五:活動(dòng)內容
在指定場(chǎng)地,我們請專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練給我們進(jìn)行培訓。
報名的前25名同學(xué)同學(xué)們依次坐開(kāi),先由老師教大家一些基本的瑜珈動(dòng)作.
鑒于大家對減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節有關(guān)減肥的課程。課程具體內容由瑜伽教練確定.
在課程接近結束時(shí),我們給同學(xué)留時(shí)間與老師進(jìn)行交流和互動(dòng).
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