我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿（通用25篇）
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，很多情況下我們需要用到講話(huà)稿，講話(huà)稿是領(lǐng)導人在開(kāi)會(huì )前所作的講話(huà)的稿件。還是對講話(huà)稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿，希望能夠幫助到大家。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我們是來(lái)自九年級3班，今天我在國旗下講話(huà)的題目是：我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂(lè )者短命”，這是歐陽(yáng)修對運動(dòng)的總結。偉人們睿智的話(huà)語(yǔ)啟示我們：健康的身體，頑強的意志，人人都可以得到，而這個(gè)秘訣就是：堅持體育鍛煉。
“少年智則國智，少年強則國強”。青少年是祖國的未來(lái)，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類(lèi)拔萃的文化素質(zhì)，政治修養，同時(shí)也需要具備強健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動(dòng)。它沒(méi)有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒(méi)有地位和種族的'差別，運動(dòng)都會(huì )給我們帶來(lái)健康，帶來(lái)快樂(lè )，帶來(lái)世界上最美好的東西！
我校大課間活動(dòng)正在如火如荼的開(kāi)展的著(zhù)。打幾個(gè)球，賽幾趟跑，踢幾腳毽子，打幾式太極。在嶺南這片熱土上，我們體會(huì )到生命的可貴，感受到運動(dòng)的快樂(lè )！在剛剛結束的東城區田聯(lián)徑運動(dòng)會(huì )上，我校健兒也取得了優(yōu)異的成績(jì)。更令人激動(dòng)的是，第十六屆亞洲運動(dòng)會(huì )將于11月12日正式拉開(kāi)帷幕，我國又將掀起一輪全民運動(dòng)的熱潮。體育，讓我們的智力、體力得以平等的競爭；運動(dòng)，讓我們傾心訴說(shuō)不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們共同唱響“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”的旋律，讓我們一起走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )！
我的演講到此結束，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇2
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《我運動(dòng)！我健康！我快樂(lè )！》。古希臘有這樣一句話(huà)：“你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅強的意志人人都可以做到，秘訣就是堅持鍛煉！
近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂(yōu)。為此，國家體委在全國范圍內開(kāi)展了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強調要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習中來(lái)。
第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午的.課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們就是祖國的希望和未來(lái)，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著(zhù)陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇3
各位老師、同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )》。
隨著(zhù)20xx年的第一場(chǎng)雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。
同學(xué)們，當枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志，當我們迎著(zhù)路燈，踏著(zhù)整齊的步伐開(kāi)始一天的競爭，當我們帶著(zhù)清醒的頭腦，走進(jìn)教室，翻越書(shū)山題海，向成功的彼岸奮力靠近，在這時(shí)，我們才能明白，什么是學(xué)校兩操的真諦。
你看！那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風(fēng)景。我們不會(huì )認為這僅是每天的乏味重復而選擇放棄，不會(huì )因它的看似平凡而停止每天一點(diǎn)的進(jìn)步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長(cháng)。我們可以用堅持，用同心協(xié)力去奏響青春的`旋律。
你聽(tīng)！“銳意進(jìn)取，貴在奪冠”的自信；“全力以赴，問(wèn)心無(wú)愧”的督促，“勤學(xué)敏思，自強不息”的鼓舞；“考場(chǎng)逐鹿，舍我其誰(shuí)”的斗志——
這一串串響亮的口號，響徹忻中校園，震撼著(zhù)每個(gè)忻中人的心。
想想上周一全省示范高中校長(cháng)論壇參觀(guān)時(shí)的的兩操吧，那種精神，那種姿態(tài)，那種飽滿(mǎn)的熱情，就是我們所應該展現的。相信那樣的精彩，會(huì )讓每一個(gè)置身于方陣中的同學(xué)，充滿(mǎn)豪氣，倍感驕傲。
雖然我們一天天的進(jìn)步大家有目共睹，但是不可否認，我們的兩操中還存在著(zhù)一點(diǎn)瑕疵。那就是，同學(xué)們并沒(méi)有擺正對兩操的態(tài)度，沒(méi)有真正的從思想上將兩操重視起來(lái)，而只是在遵守學(xué)校的規章制度，只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽(yù)。其實(shí)，兩操對我們是大有裨益的。眾所周知，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。尤其是在早上時(shí)間，當大腦休息了一夜之后，跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)，迅速使大腦與身體活躍起來(lái)，從而對我們進(jìn)行高效學(xué)習起積極的推動(dòng)作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時(shí)的疲勞，震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用，從而更好的投入到三四節課的學(xué)習中�，F在的我們學(xué)習壓力越來(lái)越大、學(xué)習任務(wù)越來(lái)越重，只有擁有一個(gè)好的身體，才能吃更多的苦，走更遠的路，才能把更多的精力投入學(xué)習。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒(méi)有發(fā)現，每年新生入學(xué)軍訓時(shí)總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒，而現在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅持不住。
當然，兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設的風(fēng)景線(xiàn)，更重要的是要讓我們“消除疲勞，調節情緒，強身健體，振奮精神”。
不要畏懼凌晨的微寒，不要總說(shuō)做操太累，不要只為完成任務(wù)而勉強拖著(zhù)沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄，口號我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣；課間操我們要做得規范，揮舞出忻中學(xué)子的嚴謹；早操要跑得精彩，跑出輝煌的未來(lái)！，因為“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是“我運動(dòng)、我健康，我快樂(lè )”。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的.種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會(huì )到工作和學(xué)習的快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運動(dòng)的重要性。法國著(zhù)名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^(guān)，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲，“這真是運動(dòng)的奇跡�！�
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)？當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運動(dòng)運動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。
同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來(lái)參加運動(dòng)吧。因為，我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，我今天演講的題目是：
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
美麗的青春，散發(fā)著(zhù)誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人類(lèi)文明的象征，是學(xué)生、事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。
無(wú)論是過(guò)去，現在和將來(lái)，健康一直是人類(lèi)追求的永恒主題。
體育運動(dòng)是促進(jìn)健康最積極有效的手段。你會(huì )體驗到它能夠緩解學(xué)習的壓力，調節緊張的節奏，提高學(xué)習效律；感受到它能全面提高身體各器官系統機能，不斷提升運動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和適應能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )與同伴相處，學(xué)會(huì )生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。
體育運動(dòng)充滿(mǎn)魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì )經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之余會(huì )投入大量的'精力于運動(dòng)中，也正因為他們被運動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿(mǎn)活力，讓更多的人被他們所折服。
體育運動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切�！北娝苤�，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅持刻苦的學(xué)習和頑強的體育鍛煉。無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山，毛澤東都積極參加。毛澤東曾先后13次橫渡長(cháng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(cháng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。
運動(dòng)如此重要，益處多多�？捎行┩瑢W(xué)卻輕視早鍛煉，課間操，懈怠體育課。跳繩偷懶，跑步掉隊，課間操不到位，有的同學(xué)喜歡以各種理由不參加鍛煉，或者找機會(huì )中途退出，將寶貴的運動(dòng)時(shí)間浪費。
“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”，我們不能馬虎地對待我們的身體，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，在運動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè )的自己，在運動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動(dòng)而精彩！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇6
每當丹桂飄香，銀杏金黃的時(shí)節，我們學(xué)校的球類(lèi)運動(dòng)會(huì )也就正式拉開(kāi)了序幕。一二年級孩子們的跳繩比賽、運球投籃比賽熱火朝天地開(kāi)展；三至六年級孩子們的籃球、足球團體比賽更是萬(wàn)分精彩。
球類(lèi)運動(dòng)會(huì )是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗我校學(xué)生的運動(dòng)水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運動(dòng)會(huì )中比的不僅是我們的運動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的'教育方針的全面理解。運動(dòng)會(huì )這段時(shí)間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時(shí)機。
為了使本次球類(lèi)運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:
一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風(fēng)格、賽出水平。文明參賽，文明觀(guān)看。
三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運動(dòng)會(huì )管理規定，為班級爭光，為運動(dòng)會(huì )添彩。
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè )。讓我們一起喊出“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”吧！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇7
首先感謝各位家長(cháng)放下手中的工作來(lái)參加這次班會(huì )活動(dòng)，你們的到來(lái)時(shí)孩子們精彩展現最大的動(dòng)力，你們屢次響起的掌聲是對孩子們最好的鼓勵，非常感謝大家！
我最親愛(ài)的孩子們，看到你們這次出色的表現，我現在無(wú)比的激動(dòng)，當你們一個(gè)個(gè)出來(lái)展示時(shí)，一幅幅場(chǎng)景如同電影回放一般，你們在不斷的成長(cháng)，不斷的更新最好的自己，在這個(gè)過(guò)程中你們從不解到知曉，獲得了學(xué)習能力的提高，與人相處中從害羞到自信，獲得了交往能力的提高，真的就像你們剛才說(shuō)的，運動(dòng)讓你們更加團結，每當班級有新加入的成員時(shí)，大家總會(huì )熱情地歡迎，真心的幫助，所以這些成員能夠很快的融入集體；運動(dòng)讓你們更有規則，學(xué)習習慣、行為習慣的養成到保持都需要大家對自身有嚴格的要求，你們身上以養成好習慣就是最有力的證明；運動(dòng)中你們的默契度明顯提高，一起為過(guò)生日的同學(xué)送祝福、一起設計活動(dòng)、創(chuàng )編小品、即興主持、一起為我制造驚喜、為我寫(xiě)滿(mǎn)一黑板的心里話(huà)，真的.，老師超愛(ài)你們！不僅如此，運動(dòng)讓你們學(xué)會(huì )創(chuàng )新，籃球有自己的玩法、跳繩有自己的跳法，僅僅運動(dòng)就讓你們有了這么多的變化，生活中有更多新鮮又有價(jià)值的事物等著(zhù)你們去發(fā)現、探尋。
孩子們，你們就放心大膽地按照自己心中最好的樣子去盡情成長(cháng)，我和你們的家人是你們永遠的智囊團和堅實(shí)后盾！希望在這個(gè)過(guò)程你，你們不會(huì )辜負自己的付出，不給自己的回憶留下遺憾，你們一定可以的，因為我們是-毛蟲(chóng)班，我們的班訓是—一班一班不一般！期待大家破繭成蝶的美麗。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇8
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著(zhù)寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習的保障呢！
“運動(dòng)是目的，理想是標準�！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動(dòng)。只有運動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長(cháng)高強每天早晨上班前，長(cháng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。
雖然2008年的北京奧運會(huì )已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了，但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的.點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )，就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇9
老師們，同學(xué)們：
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我健康，我快樂(lè )》
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )，就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓“我健康，我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的，好習慣是養成出來(lái)的，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的，好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動(dòng)而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的`學(xué)習，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛(ài)祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學(xué)習、追求上進(jìn)的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結友愛(ài)的好少年，爭當體魄強健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操，學(xué)做好人，就是愛(ài)國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì )勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！
我再次對大家說(shuō)：我運動(dòng)，我健康！我成長(cháng)，我快樂(lè )！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇10
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )》。
據全國青少年體育健康調查調查顯示，最近20余年我國青少年的體質(zhì)持續下滑，少年兒童的體質(zhì)令人擔憂(yōu)，集中表現為視力不良檢出率居高不下；超重及肥胖檢出率逐年上升；學(xué)生心肺功能的指標持續下降。這說(shuō)明加強孩子們的日常體育鍛煉不但有必要，而且勢在必行。
生命在于運動(dòng)。運動(dòng)可以改善心肺功能，促進(jìn)睡眠，消除疲勞。還能提高人的免疫力，增強對疾病的抵抗力。運動(dòng)可使人的體態(tài)更健美，還可以提高人的'反應能力和應變能力。運動(dòng)可以促進(jìn)心理健康，使人精力充沛，處事樂(lè )觀(guān)�！叭绻阋】�，那就運動(dòng)吧！如果你要快樂(lè )，那就運動(dòng)吧！”
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，平時(shí)充分利用課間操、體育課、大課間鍛煉身體；周末、假期可以走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，參加爬山、野營(yíng)、郊游等活動(dòng)。在運動(dòng)中增強體質(zhì)，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符�！秴问洗呵锉M數》中明確指出來(lái)運動(dòng)養身的意義“流水不腐，戶(hù)樞不蠹（dù），動(dòng)也。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁�！边@里用流水和護樞為例，說(shuō)明運動(dòng)的益處，并從形、氣的關(guān)系上，指出了不運動(dòng)的危害。請大家跟我誦讀“流水不腐，戶(hù)樞不蠹（dù），動(dòng)也。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁�！�
我今天的國旗下的講話(huà)到此結束這里。謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇11
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我來(lái)自五年級二班。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
法國哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！�中國先賢也說(shuō)：“流水不腐，戶(hù)不死，動(dòng)也�！边\動(dòng)是人生最好的狀態(tài)。鍛煉使我們健康。只有健康，我們才能更快樂(lè )。在運動(dòng)中，我們鍛煉了自己的堅強意志；在運動(dòng)中，我們體會(huì )到了團結的力量；在運動(dòng)中，我們學(xué)會(huì )了友誼的價(jià)值。
在校園里，我們隨處都能感受到體育運動(dòng)帶來(lái)的`快樂(lè )。不，在金秋時(shí)節，我們——小學(xué)一年一度的趣味游戲就要來(lái)了。這是最受期待的年度晚會(huì )。運動(dòng)會(huì )上有各種有趣的比賽環(huán)節，比如——小騎兵、袋鼠跳躍、靈魂伴侶、競技短繩等等。
短繩比賽，一定要感受到一分鐘的速度和激情�！◎T兵，當你和同學(xué)跑到終點(diǎn)的時(shí)候，一定要感受到來(lái)自隊伍的力量。當你和同學(xué)一起為選手加油時(shí)，你一定會(huì )被他們挑戰自我的體育精神所感動(dòng)。
對于即將到來(lái)的趣味運動(dòng)會(huì )，我向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧林匹克精神，感受陽(yáng)光體育運動(dòng)的喜悅！既要有拼搏的勇氣，把比賽發(fā)揮到最好的水平，又要展現體育精神，文明參賽，尊重評委和參賽選手。我們的歡呼和掌聲不僅應該獻給獲勝者，也應該獻給每一個(gè)堅持到底的球員。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！讓我們一起鍛煉吧！加入我們豐富多彩的校園體育活動(dòng)，在陽(yáng)光下?lián)]汗如雨，在鍛煉中茁壯成長(cháng)！
我的演講到此結束。謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇12
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！
隨著(zhù)我們進(jìn)入21世紀，我在想，在這個(gè)世紀，越來(lái)越多的人會(huì )珍惜生命，更加注重健康。因為，放眼世界，整個(gè)世界都在朝著(zhù)和平與進(jìn)步的方向發(fā)展。當人類(lèi)的生存環(huán)境好了，生命就變得更加珍貴。再低頭看看自己。雖然擁有健康不代表?yè)碛幸磺�，但是失去健康就失去了一切。然后讓運動(dòng)彌補失去的健康，現在就做健康的運動(dòng)。
在大都市，生活節奏緊張，競爭激烈。人們整天忙于工作、學(xué)習、人際交往和家庭事務(wù)。況且交通發(fā)達，高層建筑多。出門(mén)有車(chē)有地鐵有輕軌，上樓有電梯。用交通工具代替步行，用電梯代替步行是很常見(jiàn)的。許多人忽視了體育運動(dòng)對保持和促進(jìn)健康的重要性。因此，不健康因素、亞健康狀態(tài)和因缺乏鍛煉而導致的各種疾病日益出現。
冬末春初是氣溫變化大，容易感冒的季節。除了發(fā)燒流鼻涕，感冒的威脅也會(huì )引起很多并發(fā)癥，比如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的，甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴重傳染病。所以，生活中千萬(wàn)不要輕視感冒。人類(lèi)免疫系統每天都受到各種病毒的攻擊，其中最常見(jiàn)的是感冒病毒。統計顯示，不同的感冒病毒多達200種，免疫系統每次受到不同病毒的攻擊，難免會(huì )忽視和防范。一旦免疫系統虛弱，就很容易利用感冒。天氣變化大，過(guò)度疲勞，精神壓力大，長(cháng)期封閉的環(huán)境會(huì )導致免疫力下降，給感冒病毒一個(gè)機會(huì )。所以對付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力，所以要從鍛煉開(kāi)始。
為此，提醒大家，運動(dòng)對健康是非常必要的。別忘了參加科學(xué)的、適當的運動(dòng)，它能讓我們健康、美麗、快樂(lè )、長(cháng)壽。運動(dòng)讓你精力充沛，從容應對日常生活和工作。鍛煉讓你樂(lè )觀(guān)、積極，愿意承擔任務(wù)而不挑剔。運動(dòng)促進(jìn)睡眠，有利于休息。運動(dòng)讓你有很強的適應能力，能適應各種環(huán)境的各種變化。運動(dòng)提高你的免疫力，對疾病有一定的抵抗力。運動(dòng)讓你身材勻稱(chēng)，勻稱(chēng)，身體各部分比例協(xié)調。運動(dòng)讓你變得敏感。運動(dòng)使你的四肢靈活，無(wú)痛。運動(dòng)讓頭發(fā)有光澤，沒(méi)有頭皮屑。鍛煉使你的'肌肉和皮膚有彈性，使你走路容易。運動(dòng)有很多好處。如果一一列舉，恐怕連你自己都覺(jué)得運動(dòng)真的很棒！
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有鍛煉自己，端正心態(tài)，時(shí)刻鍛煉自己的體質(zhì)，才能擁有一顆健康的心和一顆年輕的心。這樣才能在當下的基礎上實(shí)現理想。我們都知道“運動(dòng)有益身心健康”，不僅是身體上的，心理上的。在提高身體素質(zhì)的同時(shí)，我們也升華了心理素質(zhì)，所以在面對生活中的挫折和磨難時(shí)，我們更有信心和樂(lè )觀(guān)。就拿剛剛結束的期中考試來(lái)說(shuō)，有的同學(xué)發(fā)揮了自己的水平，有的同學(xué)沒(méi)有發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。無(wú)論是什么原因導致我們的成功和失敗，我們都要以一個(gè)良好的心態(tài)去面對，勝者不驕，敗者不躁！
幸福是苦的，甜的，酸的，澀的。當你活著(zhù)的時(shí)候，你看到了云和陽(yáng)光。在體育運動(dòng)中，我們可以體驗到五種生活情趣和豐富多彩的生活。運動(dòng)傳遞健康，健康制造快樂(lè )。Sport——是一個(gè)永不墜落的大浪，一顆最亮的星，一束燦爛的花。它將永遠詮釋人生的最高境界，永遠揭示團結的真諦，永遠揭示努力的最終回報。運動(dòng)讓生活更有活力，讓生活顫抖！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇13
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
古希臘奧運會(huì )阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說(shuō)，如果你想快樂(lè )，我們一起運動(dòng)吧，因為我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
體育是力量、智慧和美麗的競賽。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，運動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì )不可缺少的娛樂(lè )，因為隨著(zhù)人類(lèi)進(jìn)入現代社會(huì )的.進(jìn)程，運動(dòng)在健康指數的上升中發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。
適當的運動(dòng)有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當的運動(dòng)可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過(guò)鍛煉，你會(huì )感受到生活的美好和輕松，你會(huì )發(fā)現鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，開(kāi)心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地攪動(dòng)。我心里癢癢的。我戰戰兢兢的鉆進(jìn)水里，發(fā)現水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著(zhù)的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗，一頭扎進(jìn)水里。他們在水里跳舞，非常自由。我很羨慕�？赐隃\水，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了�？磥�(lái)游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運動(dòng)中，我們認識到生命的價(jià)值和生活的美好。運動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份、地位、種族沒(méi)有區別。他沒(méi)有戰爭那么殘酷，血和淚交織在一起。它會(huì )給我們健康和幸福！
因為我運動(dòng)，我健康，因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )，為了快樂(lè )出發(fā)，向前奔跑！
謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇14
老師們、同學(xué)們：
大家好！
近幾年，全國各地的體育工作者從中學(xué)生的形態(tài)、機能、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行了大量的現狀調查、對比和追蹤研究。從這些研究中可以看出，我國在校中學(xué)生的部分形態(tài)、機能、素質(zhì)以及體形指數等指標均有明顯的增長(cháng)和改善。這說(shuō)明中學(xué)生的生活水平有了明顯的提高。然而，這些研究也明白無(wú)誤地指出我國在校中學(xué)生耐力水平呈普遍下降的趨勢，而最根本的原因就是缺乏體育鍛煉。
新的《義務(wù)教育體育與課程標準》頒布以來(lái)，我校從激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣出發(fā)，以養成堅持體育鍛煉習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)為目標，為大家設置了大課間活動(dòng)，組織了眾多的體育比賽，例如七年級的足球比賽剛剛落幕，八年級的籃球比賽又在如火如荼的進(jìn)行當中，得到了大多數學(xué)生的參與和響應。但是，我們也看到，少數同學(xué)卻采取了消極的應對，每次大課間活動(dòng)、各種體育比賽總能看到有些同學(xué)找各種理由和借口來(lái)逃避。今天，借用國旗下講話(huà)，我想跟這些同學(xué)說(shuō)：鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國家，為全民族身體素質(zhì)的提高。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才能體會(huì )到學(xué)習和工作的快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
因此，熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運動(dòng)應該成為同學(xué)們追求的.時(shí)尚。
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運動(dòng)的重要性和好處，法國著(zhù)名作家雨果，年青時(shí)就很有才華，29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、戲劇……可正當他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要隕落了�？捎旯⒉槐^(guān)，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新開(kāi)始創(chuàng )作。60歲寫(xiě)了《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。
除了在體育課、活動(dòng)課、大課間等運動(dòng)外，當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷于電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)。運動(dòng)不一定要量大、激烈，而在于堅持和適量。跑步和走路就是比較的運動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘，這些看似簡(jiǎn)單而且不怎么花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒的堅持，就能收到意想不到的效果。
來(lái)吧，同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)—成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康—成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )—成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇15
老師和學(xué)生：
大家早上好！
今天我們演講的題目是《我運動(dòng)!我健康!我快樂(lè )!》。古希臘有句話(huà)：“你想變強嗎？快跑！你想健身嗎？快跑！你想變聰明嗎？快跑！”它啟示我們，每個(gè)人都可以用健康的身體和堅強的意志去做，秘訣就是堅持鍛煉！
在過(guò)去的20年里，我們的青少年體質(zhì)一直在下降，體質(zhì)一直在下降，肥胖率一直在上升，近視率也一直在上升，這讓我們感到擔憂(yōu)。為此，國家體委在全國范圍內開(kāi)展了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”。作為一名小學(xué)生，我們應該積極響應國家的號召，積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)。
為此，我們應該做好以下幾件事：
第一，加強近視的防治。
堅持每天早上做眼保健操，及時(shí)糾正不正確的'讀書(shū)寫(xiě)字姿勢，嚴格控制閉眼使用時(shí)間。讓每個(gè)學(xué)生都了解預防近視的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養成良好的眼部衛生習慣。
第二，科學(xué)合理安排作息時(shí)間。
要養成良好的作息習慣，堅持每天晚上按時(shí)睡覺(jué)，每天中午定時(shí)午休，按照學(xué)校規定的時(shí)間去上學(xué)。只有這樣，我們才能專(zhuān)心學(xué)習。
第三，積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。
雖然我們學(xué)校校園小，但我們應該積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。每天早上，在早操期間，在大課間活動(dòng)期間，在下午課外活動(dòng)期間，我們可以開(kāi)展各種體育活動(dòng)。讓我們在老師的帶領(lǐng)下去操場(chǎng)，去曬太陽(yáng)，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮，形成人人參與的充滿(mǎn)活力的校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們是祖國的希望和未來(lái)。建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和斗志。一百年前，梁?jiǎn)⒊蠋熣f(shuō)：“少年之智，為國之智，少年之力，為國之力�！弊屛覀兝藐�(yáng)光體育運動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、堅強熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇16
老師和學(xué)生：
大家早上好！
我是一年級21班的李雨，今天演講的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》。
意大利藝術(shù)家達芬奇曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“運動(dòng)是一切生命的源泉�！睕](méi)有鍛煉，就沒(méi)有生活的意義。沒(méi)有鍛煉的人生也是短暫的。作為高中生，我們是祖國的未來(lái)。我們不僅要有豐富的文化素養，還要有良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！泵恳粋�(gè)細胞的組合，每一根神經(jīng)的鏈接，每一根骨頭的'配合，都可以把所有的動(dòng)作串在一起。無(wú)論是歷史上運動(dòng)員在世人面前書(shū)寫(xiě)的奇跡，還是球場(chǎng)上周?chē)顺C健的姿態(tài)，都向我們展示了努力與美好的和諧。體育不僅是力量的較量，更是智慧的較量。
著(zhù)名教育家蔡元培老師說(shuō)：“我不知道有健全的身體，只有這樣才有健全的精神；如果身體虛弱，為什么思想精神發(fā)達？”正如老師所說(shuō)，只有擁有強健的體魄，才能精力充沛，精力充沛地迎接挑戰；只有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，才能在挫折和磨難面前更加自信和樂(lè )觀(guān)。
運動(dòng)傳遞健康，健康制造快樂(lè )。它詮釋了人生的最高境界，揭示了團結的深刻內涵，展示了努力的最終回報。運動(dòng)讓生活更有活力，更豐富多彩！“風(fēng)吹細絲閑庭，抖春如線(xiàn)”，三月春暖花開(kāi)。在即將到來(lái)的春運會(huì )上，希望同學(xué)們能鍛煉和發(fā)揚拼搏精神，在運動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運動(dòng)中體味快樂(lè )！
我的演講到此結束。謝謝你。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇17
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！
我演講的題目是：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
人生在于運動(dòng)，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言。沒(méi)有運動(dòng)，生活就失去了活力。所以，要想永遠保持活力，就要加強體育鍛煉，陶冶情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉靠的是毅力，堅持就是勝利。首先要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，快樂(lè )生活一輩子的觀(guān)念，積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)加入行列，健身，磨礪意志。同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習要有機結合，努力正確學(xué)習和鍛煉，做到雙豐收。
人生在于運動(dòng)。未來(lái)的合格公民，不應該是一個(gè)動(dòng)起來(lái)就呼吸的`書(shū)呆子，而應該是一個(gè)陽(yáng)光的少年，身體強壯，有毅力，有活力，而這些寶貴的品質(zhì)是可以通過(guò)鍛煉來(lái)培養和逐漸形成的。
同學(xué)們，生活是我們自己的。為了讓我們的生活更健康、更快樂(lè )，我向全校提出以下倡議：
我希望學(xué)生們能充分利用每一節體育課，做好每一項運動(dòng)，珍惜每一次跑步和課間鍛煉，踏上每一步，積極參加與班級和學(xué)校組織的體育活動(dòng)，特別是11月20日舉行的學(xué)校運動(dòng)會(huì )，在運動(dòng)會(huì )上展示自己，超越自己。
運動(dòng)和生活相伴，青春和幸福相伴。同學(xué)們，讓我們一起奔跑，一起揮臂，一起用運動(dòng)玩命，一起用運動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運動(dòng)之花和生活之花綻放得更加美麗，讓我們一起努力，做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生！
我的演講結束了，謝謝！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇18
老師和學(xué)生：
大家早上好！
今天中國演講的題目也是：《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!》
有一個(gè)真實(shí)的故事，也告訴了我們運動(dòng)的重要性和好處。法國著(zhù)名作家雨果年輕時(shí)很有才華。29歲時(shí)，他寫(xiě)了一部小說(shuō)《巴黎圣母院》，在法國引起轟動(dòng)。此后，他還寫(xiě)了許多小說(shuō)、散文和詩(shī)歌。但就在他激情澎湃的時(shí)候，他突然心臟病發(fā)作了。很多人看到雨果的藍臉就覺(jué)得可憐。人們認為超級巨星會(huì )隕落。雨果并不悲觀(guān)。在醫生的指導下，他每天堅持跑步、游泳和爬山。不久，雨果的病情逐漸好轉。于是他拿起筆又開(kāi)始寫(xiě)。60歲創(chuàng )作著(zhù)名文學(xué)作品《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作戲劇《篤爾克瑪》。他終于活到84歲。人們看到雨果40歲時(shí)心臟病發(fā)作，但最終成為長(cháng)壽者。他們都贊嘆地說(shuō)：“這真是個(gè)奇跡�！�
學(xué)生一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)姚明、劉翔等運動(dòng)員。都是運動(dòng)健將，身體強壯，運動(dòng)好。他們強健的體魄和良好的運動(dòng)是運動(dòng)的禮物。
除了體育課和課間的運動(dòng)，你每天都有意識地參加運動(dòng)嗎？學(xué)習看書(shū)一個(gè)多小時(shí)，要站起來(lái)走；當你在電視機前流連忘返，沉迷于電腦游戲時(shí)，你應該站起來(lái)在外面鍛煉。鍛煉不在于多，不在于強度，而在于堅持和適度。跑步和散步是最好的運動(dòng)。早上來(lái)學(xué)校，可以先在操場(chǎng)上跑兩次再去教室；下午放學(xué)，還可以在操場(chǎng)上跑幾圈或者打球跳繩；吃完飯，在家或者附近慢慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單耗時(shí)的練習，堅持做下去會(huì )事半功倍。只有健康的`意識和堅持不懈的體育鍛煉才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì )侵襲你。
為了改善我們的身體健康，我呼吁每個(gè)人做以下事情：
第一，堅持每天早上跑三兩圈。跑步時(shí)統一一個(gè)方向，避免碰撞，向前看，雙手主動(dòng)擺動(dòng)，不要放在口袋里；跑步的時(shí)候不要說(shuō)話(huà)，因為跑步的時(shí)候很容易把灰塵吸進(jìn)嘴里。
二、冬季運動(dòng)時(shí)注意預防感冒，運動(dòng)時(shí)衣著(zhù)得體，運動(dòng)后注意保暖。
第三，參加冬季鍛煉，必須要有頑強的毅力和毅力。我們絕不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。我們很多同學(xué)缺少的就是這樣的堅持。
加油，親愛(ài)的同學(xué)們！這個(gè)冬天，面對嚴寒，讓我們走到操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走進(jìn)陽(yáng)光，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們一生的愛(ài)好！讓健康——成為我們對全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程中的伴奏音符！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇19
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！
我非常喜歡運動(dòng)，它給我帶來(lái)了無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“人生在于運動(dòng)�！蔽液苜澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴露水，灑在我的心里，陪伴我成長(cháng)。
很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深吸引，只是當時(shí)不知道什么是運動(dòng)。只是那輛給我帶來(lái)無(wú)限歡樂(lè )的童年車(chē)還留在我朦朧的記憶里。清脆的笑聲在我腦海里回蕩了很久。
小學(xué)的時(shí)候，我很喜歡跑步。運動(dòng)會(huì )在學(xué)校舉行的時(shí)候，我獲得了跑步第一名。一個(gè)接一個(gè)，每年冬天都會(huì )參加長(cháng)跑，而且會(huì )進(jìn)前十。
四年級的時(shí)候，不自覺(jué)的喜歡上了籃球，每天和同學(xué)朋友一起打籃球。剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連持球都不連貫，投籃技術(shù)也很生疏。
五年級的時(shí)候還舍不得跑，就加入了學(xué)校田徑隊，每天早上跑100-100公里。堅持了一個(gè)學(xué)期，耐力大大提高，成為我們班最好的跑步者。鍛煉教會(huì )了我凡事堅持。
隨著(zhù)體育的發(fā)展，籃球自然成為我體育生涯中不可或缺的一部分。然后，我加入了籃球隊。每天下午，我和我的高爾夫球手們都聚集在籃球場(chǎng)上，站在太陽(yáng)烤出來(lái)的熱土上，一起跑步，跳青蛙，喬裝帶球，盤(pán)帶而過(guò)……汗水浸濕了我們的.衣服，滴進(jìn)我們的眼睛，我們的臉像花貓一樣“消瘦”。我們一絲不茍地學(xué)習教練的動(dòng)作。我們分享了運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了深厚的友誼。我是隊里最矮的球員，但我沒(méi)有放棄我的籃球夢(mèng)，因為我知道成功沒(méi)有捷徑，只有努力。
我熱愛(ài)運動(dòng)。運動(dòng)讓我的生活豐富多彩，有了更多的快樂(lè )，更多的自信，更多的友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨著(zhù)我變老！
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇20
各位老師同學(xué)：
大家早上好！
我們國家今天演講的題目是：《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!》
“生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)可以讓我們的生活更快樂(lè )，讓我們的身體更健康，讓我們成為在陽(yáng)光下快樂(lè )的好少年！
天氣越來(lái)越冷，但這個(gè)季節是鍛煉的.好時(shí)機。參加體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以鍛煉不怕冷的堅強意志，提高身體抵御寒冷的能力，增強抵御各種疾病的能力；也有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育；可以增強記憶力，提高學(xué)習效率。
上周，我的校運會(huì )開(kāi)幕了。學(xué)生們可以在校園里到處看到快樂(lè )的運動(dòng)。跳繩、踢毽子、長(cháng)繩等運動(dòng)在學(xué)生中很受歡迎。接下來(lái)，西湖區與杭州市的三級跳遠比賽即將開(kāi)始。我希望學(xué)生們能利用這個(gè)機會(huì )爭取進(jìn)步，挑戰自我。同時(shí)也希望學(xué)生在運動(dòng)時(shí)注意安全，注意運動(dòng)場(chǎng)合，不要在教室、樓梯、轉角等狹窄通道內活動(dòng)，以免受傷。
學(xué)生們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，投身于快樂(lè )體育，祝愿學(xué)生在參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更加健康、更加自信、更加快樂(lè )！
謝謝大家，今天國旗下的演講到此結束！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇21
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今年的冬爺爺是翻著(zhù)跟頭來(lái)到上海的，一會(huì )兒降到4、5度，一會(huì )兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會(huì )說(shuō)：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了！”小懶蟲(chóng)們會(huì )說(shuō)：“讓我再睡一會(huì )吧，被窩里好暖和��！”愛(ài)運動(dòng)的孩子卻說(shuō)：“小伙伴們，快出來(lái)跑跑步，踢踢球吧！讓我們動(dòng)起來(lái)，跳起來(lái)，抓著(zhù)冬爺爺的胡子玩起來(lái)吧！”
今天，我為大家演講的題目就是“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”！
不管去年的奧運會(huì )，還是今年的全運會(huì )，都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發(fā)達的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng )造了一項又一項新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理——運動(dòng)能給人帶來(lái)健康、帶來(lái)快樂(lè )、帶來(lái)積極向上的精神！
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義；如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的.跨越，就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒(méi)有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì )勝利的喜悅。作為小學(xué)生，我們正處在長(cháng)身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會(huì )影響自己的健康成長(cháng)和正常學(xué)習。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無(wú)法上課，還會(huì )影響其他同學(xué)。雖然運動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養成運動(dòng)的好習慣，就可以增強免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！
當然，有的同學(xué)會(huì )說(shuō)，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書(shū)法。哪有空運動(dòng)��？其實(shí)運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運動(dòng)安排。在學(xué)校里，我認真做好室內操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會(huì )帶個(gè)小鬧鐘到小區里騎自行車(chē)，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來(lái)運動(dòng)。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開(kāi)路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會(huì )下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我發(fā)現，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來(lái)運動(dòng)了！
同學(xué)們，讓我們一起來(lái)擠一擠，動(dòng)一動(dòng)，加入運動(dòng)一族吧！我們的口號是：“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”謝謝大家！
謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇22
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！》
“生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。參加各項運動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)；還能多接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育，消除大腦的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率。
同學(xué)們，失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
同學(xué)們，身體是知識的`載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，我們才能更好地學(xué)習和成長(cháng)，才能應付各種困難和挑戰！來(lái)吧，讓我們積極地投入到體育鍛煉中來(lái)，我運動(dòng)，我健康，我成長(cháng)！
我的演講到此結束，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇23
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！》
生命在于運動(dòng)，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。
冬天快來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的.疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。？
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動(dòng)會(huì )的浪潮中健康、快樂(lè )。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇24
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！本周的值周老師有李曉祝、何梅茜、徐瓊芳，上周我校召開(kāi)了第十六屆體育節，在賽場(chǎng)上同學(xué)們揮灑汗水，激烈拼搏，展現了五小運動(dòng)健兒的風(fēng)采，實(shí)現了體質(zhì)強身。今天國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》。
本周二是我國農歷二十四節氣中的“大雪”，意味著(zhù)氣溫開(kāi)始逐漸下降，天氣會(huì )越來(lái)越冷，降水量也逐漸增多，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
2021年的東京奧運會(huì )雖然已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了，但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的精彩瞬間。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。第二十四屆冬季奧林匹克運動(dòng)會(huì )也將于2022年2月4日在北京拉開(kāi)帷幕，精彩還將繼續！
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向運動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的.興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”陪伴我們每一天，希望“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”成為每位同學(xué)、每位老師的真實(shí)寫(xiě)照，我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )講話(huà)稿 篇25
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我為大家講話(huà)的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》。
“運動(dòng)是自己命運的創(chuàng )造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；“運動(dòng)是目的，理想是標準”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰；運動(dòng)——一個(gè)永遠不會(huì )落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界，永遠披露著(zhù)團結的真正含義，永遠揭示著(zhù)努力的最后回報。一個(gè)運動(dòng)會(huì )讓每個(gè)人都為之興奮過(guò)，一個(gè)運動(dòng)會(huì )讓每個(gè)人都神采飛揚過(guò)。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動(dòng)！美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長(cháng)高強每天早晨上班前，長(cháng)跑30分鐘。像這樣的例子還有很多……
的確，生命在于不斷運動(dòng)，只有運動(dòng)才能把握短暫的青春，只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動(dòng)才能提高人們的審美意識；只有運動(dòng)才能讓人間處處充滿(mǎn)團結、友愛(ài)。
回首田徑運動(dòng)會(huì )雖然已經(jīng)結束，但我相信你們和我一樣記得那運動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。無(wú)論是高年級的大哥哥大姐姐，還是低年級的小弟弟小妹妹他們都奮勇拼搏，用頑強的毅力，用強健的體魄，贏(yíng)得了一潮又一潮的掌聲，獲得了一張又一張的榮譽(yù)證書(shū)。這是運動(dòng)員的成果，這是努力的成果。老師裁判人員帶著(zhù)燦爛的微笑，帶著(zhù)矯健的步伐為運動(dòng)員盡心服務(wù)，這是運動(dòng)的魄力，這是榮譽(yù)的魅力。運動(dòng)會(huì )結束了，但它所創(chuàng )造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現出來(lái)的頑強奮斗的精神，更高、更快、更強的理念永遠激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。
只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們的心中，開(kāi)放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中！在運動(dòng)中，我們體驗成功的喜悅；在運動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運動(dòng)中，我們磨煉了堅強的意志；在運動(dòng)中，我們闡述了團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得了友誼的'真諦�？鞓�(lè )有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運動(dòng)中，我們可以體會(huì )到五味生活，七彩人生。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！作為有理想有抱負的學(xué)生，我們更應該努力從運動(dòng)中汲取營(yíng)養，從運動(dòng)中鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們全面發(fā)展的不懈追求。讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )!!
我們的講話(huà)到此結束，謝謝大家！
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