戒煙草致家長(cháng)的一封信（精選5篇）

　　在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到書(shū)信吧，借助書(shū)信人們可以傳遞思想、交流信息。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一封優(yōu)秀的書(shū)信呢？下面是小編整理的戒煙草致家長(cháng)的一封信（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　戒煙草致家長(cháng)的一封信1

親愛(ài)的家長(cháng)：

　　5月31日是“世界無(wú)煙日”，有關(guān)專(zhuān)家表示，如果能在青少年時(shí)期拒吸第一支煙，可能從此就與香煙無(wú)緣，不至于因為吸煙影響健康。

　　吸煙對人類(lèi)的危害，已經(jīng)不只是一個(gè)醫學(xué)問(wèn)題，而且已成為一個(gè)嚴重的社會(huì )問(wèn)題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人，對社會(huì )、對國家、對民族都會(huì )造成不可低估的損失。 煙草的危害，可以說(shuō)是婦孺皆知的。煙草點(diǎn)燃后產(chǎn)生的煙霧中含有幾十種有害物質(zhì)，其中主要的是焦油、煙堿(尼古丁)、苯并(a)芘、一氧化碳、氫氰酸、亞硝胺和砷等。將一滴煙堿滴入鴿子嘴里，二三分鐘后，鴿子即死亡;十五分之一滴煙堿注射到狗的血管里，也能致狗于死命�，F已查明苯并(a)芘是致癌(肺癌、皮膚癌等)的元兇。

　　過(guò)去人們一直把吸煙作為個(gè)人行為中的壞習慣，然而現代醫學(xué)已經(jīng)把吸煙確定為一種藥物癮。市吸煙與健康協(xié)會(huì )專(zhuān)家介紹，尼古丁像其他劑一樣，剛開(kāi)始吸時(shí)并不適應，會(huì )引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時(shí)間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反復刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴(lài)性，煙癮就產(chǎn)生了。以每天抽一盒煙的人為例，他一年大概要吸7300支煙。吸煙者呼出的每一股煙霧都可以通過(guò)尼古丁再次強化大腦的愉悅感，而吸完一支煙，至少要接受10股煙霧的刺激，也就是說(shuō)，吸煙者每年最少有7.3萬(wàn)次導致成癮的機會(huì )。

　　行為科學(xué)還研究發(fā)現，尼古丁是一種可以使人成癮、并對它產(chǎn)生依賴(lài)性的藥物，主要影響人的大腦和神經(jīng)系統功能。它可以在7至10秒鐘內通過(guò)血腦屏障，直接刺激大腦中的快樂(lè )中樞，減少或阻抑不愉快的情感狀態(tài)。它給吸煙者造成了一種錯覺(jué)：即香煙能改變單調、艱苦的工作情況。

　　其實(shí)，煙草與引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關(guān)鍵要戒除心理上對煙草的依賴(lài)。這種心理依賴(lài)導致吸煙者的一種行為依賴(lài)，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，若停止吸煙，會(huì )暫時(shí)出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，無(wú)形中增加了戒煙的難度。 一些中學(xué)生坦言，學(xué)會(huì )吸煙就像是長(cháng)大成人的標志，吸煙的樣子很“酷”，在同學(xué)面前顯得很“威風(fēng)”。更有學(xué)生并非對吸煙感興趣，而是“哥們兒”讓吸，不吸不夠義氣。青少年正值生長(cháng)發(fā)育旺盛時(shí)期，機體各系統、器官和組織還比較嬌嫩，各種功能都還不夠穩定，對外界的`不利因素的抵抗力較弱，因而吸煙對青少年身心的損害更大，吸煙所致疾病，在青少年身上會(huì )產(chǎn)生更為嚴重的后果。青少年的支氣管(與成年人相比)較直，當煙霧中有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道時(shí)，很容易進(jìn)入細支氣管和肺泡，使肺組織遭到損傷，從而削弱呼吸道的防御能力。據報道：吸煙青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不吸煙青少年多得多。另有資料表明，開(kāi)始吸煙年齡越早，患肺癌的危險性越大。再者，煙草中的一氧化碳，與血液里的血色素親和力極強，因可使人處于缺氧狀態(tài)，從而破壞了腦神經(jīng)細胞的正常功能，導致頭痛、失眠、注意力不集中、記憶力減退和理解能力變差。此外，吸煙的青少年身體素質(zhì)也不好，主要表現為抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。 總之，青少年特有的生理特征決定了他們吸煙的危害，比成年人要大得多，也更廣泛得多。

　　尊敬的家長(cháng)朋友們，學(xué)校與家長(cháng)的心情是一樣的，為了我們的未來(lái)，積極與學(xué)校溝通，讓孩子不吸煙，拒吸第一支煙。

　　戒煙草致家長(cháng)的一封信2

尊敬的家長(cháng)朋友：

　　大家好！

　　吸煙有害健康。煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是有好幾種物質(zhì)混合而成的物質(zhì)，在肺中會(huì )濃縮成一種粘性物質(zhì)，導致肺功能降低。尼古丁是一種會(huì )使人成癮的藥物，有肺部吸收，主要對神經(jīng)系統造成影響。

　　吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習和工作，是學(xué)生的學(xué)習成績(jì)下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。

　　為了您的孩子，為了下一代，在5月31日“世界無(wú)煙日”即將到來(lái)之際，讓我們一起牽手，珍愛(ài)生命，遠離煙草！希望您配合老師做到：

　　1.自覺(jué)遵守《公共場(chǎng)所控煙辦法》的相關(guān)規定，自覺(jué)從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。在各類(lèi)公共場(chǎng)所不吸煙，做一個(gè)健康文明的公民。

　　2.主動(dòng)參與禁煙，在孩子經(jīng)�；顒�(dòng)的地方不吸煙，在家中盡可能少吸煙、不吸煙，給身邊的人創(chuàng )造一個(gè)健康的.學(xué)習、生活和工作環(huán)境。

　　3.吸煙時(shí)要避開(kāi)不吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。

　　4.同事、朋友之間不敬煙、不送煙�？吹剿�人吸煙，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。

　　5.積極參與宣傳吸煙的危害，遠離煙草。樹(shù)立控煙意識，互相監督提醒并監督孩子不要因為好奇而吸煙。

　　家長(cháng)朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從現在做起，遠離煙草！幼兒園為無(wú)煙學(xué)校希望家長(cháng)積極支持、配合，共同為建設文明校園、優(yōu)化育人環(huán)境而共同努力！

　　xxxx

　　20xx年x月x日

　　戒煙草致家長(cháng)的一封信3

親愛(ài)得家長(cháng)：

　　20xx年5月31日是世界衛生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。在第xx個(gè)世界無(wú)煙日來(lái)臨之際，為營(yíng)造衛生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境，關(guān)愛(ài)全校師生的身心健康，我校根據上級安排決定開(kāi)展 “拒絕煙草污染，擁抱美好明天”禁煙活動(dòng)。為得到各位家長(cháng)的支持、配合，以實(shí)際行動(dòng)為孩子樹(shù)立榜樣，學(xué)校特印發(fā)了世界無(wú)煙日告家長(cháng)書(shū)，向家長(cháng)們發(fā)出如下倡議：

　　1、在家中少吸煙，更不在孩子面前吸煙。

　　2、請家長(cháng)在校園內及校門(mén)口處不要吸煙。

　　3、來(lái)校接送孩子不要給教職員工發(fā)放香煙。

　　4、在有“禁止吸煙”標志的.場(chǎng)所，一定不要吸煙。

　　5、吸煙時(shí)要避開(kāi)非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。

　　6、請您不要隨意亂扔煙蒂，既不衛生，也易誘發(fā)火災。

　　7、請吸煙的家長(cháng)為了自己和家人的健康，能積極加入戒煙的隊伍。

　　通過(guò)小手拉大手，讓各位家長(cháng)明白吸煙是有百害而無(wú)一利，戒煙則是有百利而無(wú)一弊。為了自己，為了家人，為了我們生存環(huán)境的美好，讓我們遠離煙草，做一個(gè)文明、健康的現代公民!

　　戒煙草致家長(cháng)的一封信4

尊敬的家長(cháng)：

　　我國有近2億的未成年者生活在二手煙的環(huán)境中。就在我們身邊，不少孩子在家里也飽受著(zhù)二手煙的傷害。根據《教育部、衛生部關(guān)于進(jìn)一步加強學(xué)�？責煿ぷ鞯囊庖�(jiàn)》和創(chuàng )建"國家衛生城市"的要求，為了消除和減少煙草煙霧對師生的危害，為廣大師生營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙、清潔、健康、和諧的校園環(huán)境，學(xué)校已全面實(shí)施控煙工作。家庭是孩子健康成長(cháng)的重要場(chǎng)所，家長(cháng)是孩子最好的老師，具有特殊的示范作用。為了孩子們的健康成長(cháng)，我們通過(guò)"小手牽大手"活動(dòng)向大家發(fā)出控煙倡議：

　　1、無(wú)論在家或在學(xué)校都需要了解吸煙的危害性和控煙的重要性，讓家庭、社會(huì )形成一種濃厚的控煙氛圍。

　　2、各位家長(cháng)，你們是學(xué)生的第一任老師，你們的一舉一動(dòng)直接影響著(zhù)孩子。為了你們的健康，希望你接受子女的勸誠，不要吸煙，成為孩子的表率。如果你煙癮比較大，立即戒煙有困難，希望你逐漸減少吸煙，不要在孩子經(jīng)�；顒�(dòng)的.地方，如客廳、房間吸煙，更不要當著(zhù)孩子的面吸煙。

　　3、為了保障大家的身體健康，請自覺(jué)遵守國家相關(guān)禁煙規定，不在公共場(chǎng)所、室內工作場(chǎng)所、公共交通工具吸煙，不在人群聚集的地方吸煙，請各位家長(cháng)不要帶你的孩子到吸煙的場(chǎng)所去，遠離煙草的危害。

　　4、如果各位家長(cháng)到學(xué)校，請自覺(jué)遵守學(xué)�？責熞幎�，不得在校園及周邊吸煙。

　　讓我們們立即攜起手來(lái)，從現在做起，拒絕煙草，控制吸煙，減少煙害，珍愛(ài)生命。為創(chuàng )建一個(gè)沒(méi)有煙害的文明、清新的家園而共同努力吧！

　　xxxx

　　20xx年x月x日

　　戒煙草致家長(cháng)的一封信5

親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：

　　煙草被視為世界上危害最嚴重的社會(huì )問(wèn)題之一，當前全世界煙民已達12億，每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬(wàn)。在我國有3.5億吸煙者，其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。我國18周歲及以上居民吸煙率為31.06%,現在吸煙率為xx.65%,男女現在吸煙率分別為54.25%和3.44%,男性高于女性。

　　當孩子還未成年時(shí)，家長(cháng)有責任關(guān)心孩子的健康，制止孩子的不良行為，積極引導他們健康發(fā)展。研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞，11-13歲的兒童，才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(cháng)大成人的”標志，由此可見(jiàn)，11-15歲是中小學(xué)生有可能染上吸煙嗜好的危險年齡。

　　吸煙對發(fā)育成長(cháng)中的青少年的'健康危害很大，對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由于青少年時(shí)期各系統和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。

　　煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì )使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習成績(jì)下降。調查發(fā)現，吸煙學(xué)生的學(xué)習成績(jì)比不吸煙的學(xué)生低。此外，青少年正處在性發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，吸煙使睪丸酮分泌下降20%-30%，使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲，經(jīng)期紊亂。青少年吸煙還會(huì )使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開(kāi)始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%，比不吸煙者高1倍多。

　　為了能讓您的孩子健康成長(cháng)，給家長(cháng)們幾點(diǎn)建議：

　　1、在家里監督好您的孩子，不要讓孩子因為好奇而吸煙，承擔起在家庭的教育責任。

　　2、家長(cháng)是學(xué)生的第一任老師，您的一舉一動(dòng)直接影響著(zhù)您的孩子。如果您正在吸煙，為了您的身體更健康，希望您戒煙，成為孩子的表率;如果您煙癮比較大，立即戒煙有困難，希望您盡量減少吸煙，不要在孩子經(jīng)�；顒�(dòng)的地方，如客廳、房間抽煙，更不要當著(zhù)孩子的面吸煙。

　　3、為了保障大家的身體健康，請您自覺(jué)遵守國家相關(guān)禁煙規定，不在公共場(chǎng)所吸煙，不在人群聚集的地方抽煙，不要讓您的孩子或其他未成年人為您購買(mǎi)煙。

　　4、不要帶您的孩子到吸煙的場(chǎng)所去，遠離香煙的危害。

　　此致

敬禮!

　　xxx

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日

【戒煙草致家長(cháng)的一封信】相關(guān)文章：

戒煙草致家長(cháng)的一封信范文（通用5篇）01-04

2023年戒煙草致家長(cháng)的一封信范文（通用6篇）01-04

致家長(cháng)一封信10-30

致家長(cháng)的一封信07-01

致家長(cháng)的一封信07-15

家長(cháng)會(huì )致家長(cháng)的一封信08-04

禁煙致家長(cháng)的一封信01-11

入學(xué)致家長(cháng)一封信12-27

暑假致家長(cháng)一封信06-20