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形體課教學(xué)計劃書(shū)

時(shí)間:2020-12-11 16:39:02 計劃書(shū) 我要投稿

形體課教學(xué)計劃書(shū)

  篇一:形體課教學(xué)計劃

形體課教學(xué)計劃書(shū)

  北航二班形體教學(xué)計劃

  一 課程簡(jiǎn)介

  形體訓練是融體操、舞蹈、音樂(lè )為一體,通過(guò)徒手和墊上運動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習,達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置,本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則,使學(xué)生能系統的學(xué)習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法,讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作,塑造高貴纖美的形態(tài),提高體育文化素養和審美情趣。

  二 教學(xué)目標及要求

  掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規律,掌握形體訓練的基本技術(shù),基本技能和各類(lèi)動(dòng)作的基本核心動(dòng)作,提高身體靈活性和可塑性,提高鑒別和評價(jià)形體美,動(dòng)作美,氣質(zhì)風(fēng)度美及表現美的基本能力。

  學(xué)習本課程要求學(xué)生掌握形體訓練的基本理論知識,提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂(lè )的`感知與理解能力;將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實(shí)踐操作的練習中再現,在已有知識的基礎上,循序人體運動(dòng)規律和形體運動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng )編一些簡(jiǎn)單的形體組合,使其終身受益

  三 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):

  1 形體運動(dòng)概述

  2 形體練習手段與方法

  3 形體舞蹈組合的創(chuàng )編

  4 形體矯正的手段與方法

  難點(diǎn):

  1 是否能準確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)

  2 形體練習與舞蹈藝術(shù)結合的訓練

  3 如何理解音樂(lè )

  4 如何合理運用形體練習的方法與手段

  四 教學(xué)內容

  第一章 形體認知篇

  第二章 形體基礎篇

  第三章 形體塑造篇

  第四章 科學(xué)健身篇

  第五章 體能訓練篇

  五 考核內容

  理論部分:教學(xué)大綱理論課內容

  實(shí)踐部分:技術(shù)教學(xué),基本姿態(tài)組合,把上組合

  身體素質(zhì):劈叉,行進(jìn)間前后側踢腿,小跳,中跳

  學(xué)習態(tài)度:學(xué)習態(tài)度是否積極,認真,端正,技術(shù)技能進(jìn)步表現程度

  出勤情況:上課出勤次數

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