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寒假睡眠管理簡(jiǎn)報

時(shí)間:2024-06-02 04:29:03 簡(jiǎn)報 我要投稿

寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇)

  在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天,說(shuō)到簡(jiǎn)報,大家肯定都不陌生吧,簡(jiǎn)報的寫(xiě)作必須注意做到簡(jiǎn)短、明快,用盡可能少的文字說(shuō)清楚必須說(shuō)明的問(wèn)題。簡(jiǎn)報到底怎么擬定才合適呢?以下是小編為大家整理的寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇),歡迎大家分享。

寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇)

寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇)1

  為教育學(xué)生養成良好的睡眠習慣,提高睡眠質(zhì)量。9月26日-29日,惠濟區雙橋小學(xué)開(kāi)展了睡眠管理主題教育系列活動(dòng)。

  學(xué)校大隊部組織全體班主任召開(kāi)睡眠管理專(zhuān)項研討會(huì ),要求各班班主任以班級為單位,開(kāi)展“科學(xué)睡眠”主題班會(huì )活動(dòng),引導學(xué)生制定合理作息時(shí)間表,養成健康睡眠習慣。家長(cháng)也簽訂了睡眠管理承諾書(shū),通過(guò)家校聯(lián)手,加強學(xué)生睡眠管理。在體育課上,體育老師們也從多方面引導孩子們認識到睡眠的重要性。

  此次主題教育活動(dòng),為學(xué)生健康成長(cháng)提供了進(jìn)一步保障,雙橋小學(xué)的每一位學(xué)子都將以飽滿(mǎn)的'精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。

寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇)2

  3月6日,由中國消費者報社主辦、上海珍奧生物科技有限公司承辦的“‘關(guān)注睡眠消費·關(guān)愛(ài)睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活動(dòng)”在上海舉辦。來(lái)自中國睡眠研究會(huì )、中國保健協(xié)會(huì )、中國生命健康促進(jìn)會(huì )、上海市消保委保健產(chǎn)業(yè)專(zhuān)業(yè)辦公室的專(zhuān)家學(xué)者,以及消費者、睡眠企業(yè)代表出席了本次活動(dòng)。

  與會(huì )嘉賓一致認為,在現代都市生活節奏加快的當下,睡眠質(zhì)量成為快節奏生活的犧牲品,睡不著(zhù)和睡不好已從睡眠層面上升為社會(huì )問(wèn)題。因此,進(jìn)一步適應快速發(fā)展中睡眠消費市場(chǎng)出現的諸多新變化,與時(shí)俱進(jìn)地喚起大眾對睡眠質(zhì)量、睡眠健康的'關(guān)注,喚起社會(huì )各方對睡眠消費在權益保護方面的重視十分必要。另一方面,睡眠企業(yè)應加強研發(fā)創(chuàng )新,提供優(yōu)質(zhì)的睡眠產(chǎn)品和服務(wù),在引導消費者科學(xué)、合理消費,提升睡眠質(zhì)量方面做出積極貢獻。

  活動(dòng)現場(chǎng),上海珍奧生物科技有限公司正式啟動(dòng)了HTB智能健康居室項目,推出便攜式兩件套新品,還特別推出了萬(wàn)名消費者上海迪士尼觀(guān)光行邀請活動(dòng)。

寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇)3

  醫院公共衛生科蘇桂蘋(píng)副主住醫師就如何科學(xué)管理睡眠,克服睡眠障礙,女性應注重睡眠質(zhì)量,老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問(wèn)大道理做了深入淺出的講解,并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢(xún)服務(wù)。隨后,醫院和社區工作人員向在場(chǎng)居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動(dòng),不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識,也為受睡眠問(wèn)題困擾的居民提出了科學(xué)的建議,增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

  睡眠質(zhì)量的'好壞也是評價(jià)一個(gè)人是否健康的標準,為了喚起全民對睡眠重要性的認識,20xx年,國際精神衛生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì )主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動(dòng),將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。

  按上級要求,每年3月21日,我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)。參加講座有鄉醫和村民代表。聽(tīng)會(huì )人員表現了極大的熱情,對所講內容表現了極大的興趣,都聚精會(huì )神的聆聽(tīng)講座,現場(chǎng)鴉雀無(wú)聲,講解的內容深入淺出,不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂,現場(chǎng)氣氛十分融洽。

  講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí),聽(tīng)會(huì )者表示受益良多。擺放5個(gè)展牌,懸掛一條橫幅,一張桌子及桌上排放著(zhù)宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動(dòng),有的人看展牌,有的人拿宣傳單,有的人咨詢(xún),同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M量血壓并記錄,人來(lái)人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。

  此次活動(dòng)于10:30圓滿(mǎn)結束,過(guò)往群眾受益匪淺,增加了群眾對睡眠知識的了解,加強了關(guān)注睡眠的意識,老大媽的一句:“這下我明白了”充分體現了活動(dòng)的效果是顯著(zhù)的,也是對我們工作的肯定。參加活動(dòng)的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動(dòng)表示熱烈的歡迎,一定要多來(lái)兩次!

寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇)4

  《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》中明確提出兩個(gè)重要時(shí)間:小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:00,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10個(gè)小時(shí)。保持足夠的睡眠,對少年兒童的健康至關(guān)重要。成都市龍泉驛區青龍湖小學(xué)校結合“五項管理”,落實(shí)“雙減”政策,做好小學(xué)生睡眠管理工作,保證孩子的睡眠時(shí)間,為孩子的健康保駕護航。

  建立制度,提供睡眠保障。為保障孩子們的.睡眠時(shí)間,學(xué)校對作息時(shí)間進(jìn)行了調整。學(xué)生到校時(shí)間調整為8:30,中午安排近1小時(shí)午睡時(shí)間。此外,學(xué)校還制定了學(xué)生睡眠管理制度,明確學(xué)生的睡眠要求,為保障學(xué)生睡眠提供了制度保障。

  加強宣傳,普及睡眠知識。學(xué)校通過(guò)公眾號、宣傳欄、班會(huì )、升旗儀式向學(xué)生宣講睡眠的重要性,提高師生的思想認識,教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣,引導家長(cháng)重視,做好孩子的睡眠管理。

  制定計劃,科學(xué)安排時(shí)間。小學(xué)生每天睡眠應達到10小時(shí),為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間,老師們指導學(xué)生制定了科學(xué)的作息時(shí)間表。學(xué)校還將持續進(jìn)行宣傳,家校配合,確保孩子們有充足的睡眠時(shí)間。

  作業(yè)管理,防止擠占睡眠時(shí)間。根據《青龍湖小學(xué)作業(yè)管理實(shí)施方案》和“雙減”的通知精神,本著(zhù)“減負、減量不減質(zhì)”的宗旨,青龍湖小學(xué)堅持以學(xué)生為本,積極開(kāi)展作業(yè)設計研討,全面提高作業(yè)布置質(zhì)量,壓減作業(yè)總量和時(shí)長(cháng),減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔,有效避免了擠占學(xué)生正常睡眠時(shí)間。

  家校合作,為孩子健康保駕護航。老師們平時(shí)密切關(guān)注學(xué)生上課的精神狀態(tài),對睡眠不足的,及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通;指導家長(cháng)和孩子一起統籌規劃好回家后的時(shí)間,堅持勞逸結合、適度鍛煉。

  青龍湖小學(xué)相關(guān)負責人表示,科學(xué)安排學(xué)習計劃,合理安排作息時(shí)間,保障學(xué)生充足睡眠,共同協(xié)助學(xué)生身心健康發(fā)展,學(xué)校一直在行動(dòng)。

寒假睡眠管理簡(jiǎn)報范文(通用5篇)5

  3月21日是第15個(gè)世界睡眠日,玉田縣中醫醫院在縣中心廣場(chǎng)開(kāi)展了“世界睡眠日”科普宣傳義診咨詢(xún)活動(dòng)。

  3月21日早晨,載著(zhù)中醫院醫護人員和醫療儀器的`義診車(chē)剛剛來(lái)到中心廣場(chǎng),許多群眾便上前咨詢(xún)。中醫院亞健康治療中心的專(zhuān)家們與患者面對面,就睡眠障礙對身體健康的負面影響,以及如何提高健康睡眠意識進(jìn)行了詳細的講解,并免費為群眾做心電圖檢查、血壓監測、為群眾進(jìn)行中醫體質(zhì)辨識,對評估結果進(jìn)行分析解答,還發(fā)放了宣傳資料,受到廣大群眾的歡迎。

  截至義診活動(dòng)結束,共義診群眾300余人次,發(fā)送科普宣傳材料近千余份,免費為60多名群眾做了心電圖檢查。

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