日常工作計劃

　　時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，請一起努力，寫(xiě)一份計劃吧。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的日常工作計劃，歡迎大家分享。

日常工作計劃1

　　為建立健全符合我院轄區經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展水平的高血壓病管理系統，對我院轄區居*的高血壓病實(shí)施干預措施，減少主要健康危險因素暴露，有效預防和控制高血壓，根據《國家基本公共衛生服務(wù)規范》以及皋蘭縣衛生局關(guān)于高血壓患者健康管理服務(wù)規范的要求，結合我院實(shí)際情況，制定本年度工作計劃。

　　一、工作目標

　　(一)總目標：

　　通過(guò)實(shí)施基本公共衛生服務(wù)慢性病管理項目，對各村居*的高血壓病及相關(guān)危險因素實(shí)施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓病。

　　(二)年度目標：

　　1、開(kāi)展高血壓病人的管理工作，對高血壓病人建檔率≥100%，管理率≥100%。

　　2、高血壓病人規范管理率達90%。

　　二、高血壓患者管理

　　早發(fā)現、早診斷和早治療高血壓患者，盡早通過(guò)規范管理和行為干預有效地預防和控制高血壓，限度地減少或延緩高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，降低高血壓的.危害。

　　1、高血壓患者發(fā)現

　　發(fā)現途徑：

　　(1)機會(huì )性篩查

　　就醫：在鎮衛生院、各村衛生室醫生診療過(guò)程中，通過(guò)血壓測量發(fā)現或確診高血壓患者。

　　血壓測量點(diǎn)：如在鎮衛生院的醫療點(diǎn)、村衛生室等場(chǎng)所設臵血壓測量點(diǎn)，增加檢出機會(huì )。

　　(2)重點(diǎn)人群篩查

　　開(kāi)展35歲及以上居*首診測血壓;

　　高危人群篩查，如超重、肥胖等高危人群。

　　(3)人群健康檔案建立，在建立人群健康檔案時(shí)血壓的測量和詢(xún)問(wèn)，發(fā)現患者。

　　(4)健康體檢，在居*健康體檢或單位組織的健康體檢時(shí)查出的高血壓患者，特別是無(wú)癥狀的高血壓患者。

　　(5)通過(guò)健康教育或健康咨詢(xún)，發(fā)現高血壓患者。

　　2、高血壓患者的規范管理

　　對確診的高血壓患者，應及時(shí)更新或建立居*健康檔案，按照《中國高血壓防治指南(20xx年基層版)》和《高血壓患者健康管理服務(wù)規范》進(jìn)行管理。村醫師每年要提供

　　至少四次面對面隨訪(fǎng)，每次隨訪(fǎng)要詢(xún)問(wèn)病情、進(jìn)行血壓、心率測量等檢查和評估，做好隨訪(fǎng)記錄;認真填寫(xiě)居*健康檔案各類(lèi)表單，如高血壓患者隨訪(fǎng)服務(wù)登記表、雙向轉診單等，不缺項漏項，做好備案。建議高血壓患者每年至少進(jìn)行一次健康檢查，可與隨訪(fǎng)相結合。

　　3、高血壓患者的干預

　　(1)健康教育：廣泛宣傳高血壓防治知識，提高全鎮廣大人*群眾自我保健意識，引導社會(huì )對高血壓防治的關(guān)注;

　　(2)飲食干預：控制鈉鹽、脂肪、煙草、酒等攝入量，倡導使用健康小工具，如控油壺及限鹽勺等;

　　(3)體力活動(dòng)：重視運動(dòng)形式和運動(dòng)量，適量運動(dòng);以各行政村為單位結合全*健康生活方式行動(dòng)開(kāi)展多種形式的活動(dòng);

　　(4)精神因素：精神壓力及緊張等，心理平衡。

　　加強高血壓患者的自我管理，全鎮醫務(wù)人員為患者提供自我管理的技術(shù)支持和指導。

日常工作計劃2

　　在公司領(lǐng)導的正確指導。各部門(mén)的積極協(xié)助配合下，倉庫的各項工作始終圍繞庫存貨物安全，庫存數據準確，作業(yè)標準精細的原則，努力做到做好以下方面：

　　1、貨物入庫要把好驗收關(guān)，對貨物的的數量。質(zhì)量。價(jià)格仔細進(jìn)行驗收，嚴把質(zhì)量關(guān)，如發(fā)現入庫貨物不符或其他方面的原因，我們會(huì )及時(shí)反映給總部領(lǐng)導，采取相應措施。

　　2、倉庫會(huì )按照安全。方便。節約的原則，貨物出庫按照先進(jìn)庫的先出，有效期在前的先出的原則辦理。

　　3、倉庫的安全。衛生。防蟲(chóng)。防鼠。防潮。防火等工作要一直執行下去。

　　4、進(jìn)一步加深對公司所用貨物型號的了解，對下面倉管所咨詢(xún)的問(wèn)題所問(wèn)必答，并且要有耐心。

　　5、做好倉庫的管理。貨物的入出庫帳目，倉庫日常保管。清理工作，把好庫存數量的管理，防止不必要的損耗的發(fā)生，有效合理的.利用庫存區的面積。

　　6、倉庫分區。分類(lèi)及管家婆的使用，標志著(zhù)倉儲管理標準化，我們要配合表妹把管家婆充分的合理的利用起來(lái)。

　　7、善于發(fā)現問(wèn)題，把握問(wèn)題，分析問(wèn)題，并在第一時(shí)間內解決。

　　8、牢記倉庫墻上的八個(gè)大字‘‘服從大局，服務(wù)基層。

　　9、從怎樣節約時(shí)間。如何提高效率入手，盡量使工作程序化。條理化。流水化。

　　20xx年是全新的一年，也是挑戰的一年，我們將努力改正過(guò)去中的不足，把新的一年做得更好，為公司發(fā)展前景盡自己的一份力。

日常工作計劃3

　　在新的一年里，我們的日常工作又將迎來(lái)一個(gè)新的起點(diǎn)。手術(shù)室將在院領(lǐng)導的正確領(lǐng)導和大力支持下，努力完成各項日常工作任務(wù)。在過(guò)去所取得的成績(jì)上，對本年度日常工作計劃如下：

　　一、行政管理方面

　　1、明確崗位職責，明確分工，各級護理人員，自覺(jué)自愿，認真履行各自崗位職責，團結協(xié)作，積極主動(dòng)。

　　2、合理排班，根據各科手術(shù)情況及護理人員個(gè)人情況合理的進(jìn)行排班，提高了日常工作效率及質(zhì)量。

　　3、認真組織學(xué)習各項規章制度，并嚴格執行。

　　4、對各類(lèi)財產(chǎn)進(jìn)行清查并合理安置，妥善保管，嚴格進(jìn)行物品交接班制度。

　　5、嚴格執行科內考核。

　　6、精打細算，節約成本。

　　二、業(yè)務(wù)方面

　　1、加強各項護理操作、訓練及理論學(xué)習。

　　2、加強安全知識教育，防止差錯事故發(fā)生。

　　3、重點(diǎn)加強消毒隔離日常工作管理。嚴格遵守《醫院感染管理規范》，認真執行《消毒隔離制度》。進(jìn)一步完善各班日常工作制度，嚴格控制人員流動(dòng)。嚴格執行無(wú)菌操作技術(shù)，對違反無(wú)菌原則的'人和事給予及時(shí)糾正，防止院內感染，做到一人一針一管執行率100％，無(wú)菌切口感染率≤0。5%，常規器械消毒滅菌合格率100％。

　　4、做好急救藥械的管理日常工作，保證急救藥械完好率100%。每班交接時(shí)認真核對，做到完好備用，帳物相符。加強護理人員急救知識、搶救日常工作程序、搶救藥品、搶救儀器的使用等內容的培訓，達到人人熟練掌握和應用。接到急救病人通知，能在最短的時(shí)間內迅速開(kāi)始手術(shù)搶救，并且能敏捷、靈活、熟練地配合搶救日常工作。

　　5、嚴格按照收費標準收費，做到不多收、不漏收。

　　6、按照手術(shù)室的標準，規范接送病人的流程細節。做到交接清楚，責任到人。完善輸血流程及注意事項，避免輸血差錯事故發(fā)生。認真執行手術(shù)標本交接制度，杜絕標本遺失現象。

　　7、完善和規范各種護理記錄單，恪守“客觀(guān)、真實(shí)、準確、及時(shí)、完整、規范“原則。

　　8、加強患者術(shù)前術(shù)后健康教育。

　　三、教育管理方面

　　1、加強無(wú)菌意識，嚴防執行無(wú)菌技術(shù)操作，防止手術(shù)感染發(fā)生。

　　2、加強“三基“訓練，技術(shù)操作培訓，培訓率達到100%、合格率100%。

　　3、加強基礎理論學(xué)習，積極參加護理部組織的業(yè)務(wù)學(xué)習，同時(shí)每月2-3次業(yè)務(wù)學(xué)習。主要學(xué)習手術(shù)室專(zhuān)科知識，每季度科室考核一次，合格率100%。

　　4、加強繼續教育學(xué)習，積極參加醫院組織的業(yè)務(wù)學(xué)習。鼓勵護理人員參加自學(xué)、函授及各種學(xué)習班、研討會(huì )，使護理人員及時(shí)掌握護理日常工作發(fā)展的新動(dòng)態(tài)和護理相關(guān)的新理論、新技術(shù)，不斷提高護理人員的業(yè)務(wù)水平，更好的配合手術(shù)科室開(kāi)展新業(yè)務(wù)、新技術(shù)。

　　5、在科室護理人員調配充足的情況下，有計劃的外出學(xué)習。提高專(zhuān)科護理水平，以此帶動(dòng)全科人員的技術(shù)水平。

日常工作計劃4

　　為了提升東方環(huán)境社會(huì )形象和發(fā)展后勁，逐步建立高效、有序、生動(dòng)、和詣的工作環(huán)境，打造一支守紀、稱(chēng)職、文明、向上的職員隊伍，現就東方環(huán)境20xx年日常管理工作做出如下計劃和安排：

　　一、完善辦公制度，建立良好的工作秩序。

　　1、清理和完善原有辦公制度，辦公室要對公司以前的各項辦公制度進(jìn)行清理，符合東方實(shí)際情況的予以保留或修改，不符合東方實(shí)際情況的予以廢止，應制定而未制定的制度要逐步制定。

　　2、明確崗位職責和要求，人事部門(mén)要對集團公司各個(gè)職位進(jìn)行明確的職責定位并提出具體工作要求，逐步制定一個(gè)適合東方情況的崗位職責體系。

　　3、完善出勤管理，去年已出臺出勤管理制度，今年要逐步完善，使之行之有效。辦法是：對中層以下工作人員實(shí)行考勤機考勤，對高層管理人員發(fā)放考核登記本，凡工作日都必須由高管人員自己填寫(xiě)兩個(gè)項目：一是什么時(shí)候到崗和離崗，二是當日做了什么。值班總裁和人事部門(mén)應定期抽查。

　　可考慮設立一個(gè)出勤獎，年底授予“勤勉職員”光榮稱(chēng)號并發(fā)給一定的獎金。而以上的出勤紀錄便是評獎的主要依據。

　　4、強化檔案管理工作，檔案管理是一項重要的工作，今年辦公室要建立正常的檔案管理程序和制度，對公司文件（含非規范文件）、合同、政府來(lái)文、成員公司所報材料、重要圖片、視頻等做好登記并分類(lèi)保管。其中技術(shù)檔案、財務(wù)檔案分別暫由總工室和財務(wù)部保管，在條件具備的時(shí)候，逐步過(guò)渡到由專(zhuān)門(mén)的檔案管理人員統一管理。

　　5、做好辦公窗口形象建設。辦公的硬環(huán)境很好，但要注意象征形象和精神面貌的辦公窗口形象建設，今年主要做好兩件事：一是給每個(gè)職員辦公桌上放置一個(gè)職位牌和一面小國旗，以方便前來(lái)辦事或訪(fǎng)問(wèn)的人有所適從，二是給集團公司中層以上管理人員設計制作一盒名片，以方便對外交住。為強化集團整體形象，今后將逐步在集團公司和成員公司推廣使用統一的名片模式。

　　6、做好機關(guān)財務(wù)管理（管理辦法另訂）

　　二、加強信息交流，強化企業(yè)的形象宣傳

　　1、每月收集一次信息，各成員公司應指定一名兼職的信息員，每月5號前將本單位上月的重要信息上報集團公司辦公室，上報內容包括上月大事（如重要來(lái)訪(fǎng)、重要活動(dòng)、重要營(yíng)銷(xiāo)措施、重要榮譽(yù)等）、主要經(jīng)營(yíng)數據（收入、上繳及其他）、主要負責人動(dòng)態(tài)（如董事長(cháng)和總經(jīng)理有創(chuàng )意的工作、出差、請假等）。

　　2、充分發(fā)揮集團網(wǎng)站的'作用，集團網(wǎng)站具有形象展示、新聞宣傳、信息發(fā)布和工作交流功能，集團各部門(mén)和成員公司要重視集團網(wǎng)站的運用。一是要及時(shí)傳送動(dòng)態(tài)類(lèi)稿件（公司大事），二是要及時(shí)上傳商務(wù)信息（如各類(lèi)營(yíng)銷(xiāo)、各種招聘等），三是要運用網(wǎng)站的”下載專(zhuān)區”和”總裁信箱”發(fā)送各類(lèi)文字材料，以達到方便、快捷和節約的目的。

　　3、對外推介東方經(jīng)驗和典型，要重視企業(yè)的對外形象。今年辦公室要注意發(fā)現東方創(chuàng )造的新鮮經(jīng)驗和先進(jìn)典型，組織一到兩次大型的媒體宣傳。

　　東方文化，開(kāi)展有益的文化活動(dòng)。

　　三、建設東方東方文化，開(kāi)展有益的文化活動(dòng)。

　　企業(yè)需要文化，文化既能凝聚人心，又能提升企業(yè)品位，形成企業(yè)核心競爭力，助推企業(yè)不斷發(fā)展壯大。今年計劃抓以下幾個(gè)活動(dòng)。

　　1、開(kāi)展“東方之光”有獎?wù)魑幕顒?dòng)。今年的征文活動(dòng)以“我與東方”為主題，如我與東方共同走過(guò)的歲月、我在東方看到的難忘的人和事、我在東方的感受等，回憶、散文、詩(shī)歌、故事均可，體裁不限。設一等獎1名，獎金20xx元；二等獎2名獎金1000元，三等獎3名獎金500元。

　　2、開(kāi)展“我為東方獻一策”活動(dòng)，只要是有利于東方發(fā)展的建議和方案，一經(jīng)采用并產(chǎn)生經(jīng)濟和社會(huì )效益，便給予重獎；對那些雖未采用但具有獨到見(jiàn)解和思想價(jià)值的建議和策劃也可給予適當獎勵，以鼓勵東方職員培養自己的創(chuàng )造性思維。因為思考力和執行力同樣重要，甚至更加重要。

　　3、每?jì)蓚�(gè)月組織一次文體活動(dòng)，如在全集團組織球類(lèi)、棋類(lèi)、拔河、唱歌、跳舞、演講等賽事，分別以工會(huì )的名義舉辦。通過(guò)這些活動(dòng)，活躍東方氣氛，豐富職工文化生活，從而培養職員對東方集團的歸屬感，增強集團內部的凝聚力。

　　4、年底舉辦一場(chǎng)文藝匯演，匯演由集團公司統一策劃，由各成員公司根據整體安排分別排練，最后集中演出，可對節目進(jìn)行評比，演出盛況可在網(wǎng)站和媒體上宣傳。

　　四、協(xié)調各方工作，形成和詣的工作局面。

　　日常管理線(xiàn)，不但要做好主抓的工作，還要掌握全盤(pán)情況，協(xié)調各個(gè)方面的工作。

　　1、協(xié)調好集團經(jīng)營(yíng)管理線(xiàn)的工作；

　　2、協(xié)調好安全保衛線(xiàn)的工作，包括設施安全、場(chǎng)地安全和人身安全，特別要注意消防安全。

　　3、協(xié)調好法律事務(wù)線(xiàn)的工作。

日常工作計劃5

　　為進(jìn)一步加強食品安全監督管理工作，規范食品安全日常監督檢查行為，提升食品安全監管水平，按照《食品安全法》等相關(guān)法律法規要求，根據國家總局、省廳和市局工作部署，結合實(shí)際，制定本局20xx年度食品安全日常監督檢查計劃。本計劃所稱(chēng)監督檢查，指本局及其派出機構，組織日常監管人員依法對食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者（包含食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)，下同）執行食品安全法律、法規、規章及標準、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)規范等情況，按照年度計劃和工作需要實(shí)施的監督檢查。

　　一、檢查依據

　　依據《食品安全法》《產(chǎn)品質(zhì)量法》《食品生產(chǎn)許可管理辦法》《食品經(jīng)營(yíng)許可管理辦法》《食用農產(chǎn)品市場(chǎng)銷(xiāo)售質(zhì)量安全監督管理辦法》《食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)日常監督檢查管理辦法》《省食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)風(fēng)險分級管理工作規范》《省食品小作坊生產(chǎn)加工許可管理辦法（試行）》等法律法規規定和相關(guān)標準，依法開(kāi)展日常監督檢查工作。

　　二、檢查方式

　　以風(fēng)險分級為基礎，將食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者劃分為不同的監管等級，并按照監管責任網(wǎng)格化、現場(chǎng)檢查標準化、監管行為痕跡化的要求，分別實(shí)施不同頻次、不同內容的日常監管。監督檢查分為日常監督檢查、有因檢查和“雙隨機”飛行檢查。

　�。ㄒ唬┤粘１O督檢查。指針對食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者的常規檢查事項，由監管分局、執法大隊按照事權劃分，組織網(wǎng)格監管人員按年度風(fēng)險等級劃分檢查頻次實(shí)施。

　�。ǘ�）有因檢查。指按照舉報投訴線(xiàn)索或上級部署交辦，針對特定的對象、品種或特定區域，由業(yè)務(wù)科室、監管分局或執法大隊按照分級管理要求或具體實(shí)施方案實(shí)施。

　�。ㄈ�）“雙隨機”飛行檢查。針對特定對象實(shí)施的突擊檢查。由業(yè)務(wù)科室會(huì )同監管分局或執法大隊，抽調骨干人員分組實(shí)施。

　　三、檢查對象

　　監督檢查的對象為依據《食品安全法》等法律、法規的規定取得食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)許可的食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者和取得商事登記的食用農產(chǎn)品集中交易市場(chǎng)舉辦者、食用農產(chǎn)品銷(xiāo)售者和食品貯存運輸服務(wù)提供者及網(wǎng)絡(luò )食品銷(xiāo)售第三方平臺提供者等。

　　四、檢查頻次

　　日常監督檢查的頻次按照《食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者風(fēng)險等級確定表》明確的風(fēng)險等級執行，有因檢查和飛行檢查按照工作需要開(kāi)展，其檢查計入日常監督檢查頻次。本年度新辦食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者對照《省食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)風(fēng)險分級管理工作規范》的檢查頻次要求執行，原則上本年度新發(fā)證的食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者應在發(fā)證后3個(gè)月內對其實(shí)施首次日常監督檢查。食品生產(chǎn)單位（含食品生產(chǎn)小作坊）原則上每年日常監督檢查頻次不少于2次。大型商超、食品批發(fā)商等重點(diǎn)單位原則上每年日常監督檢查頻次不少于2次。

　　五、檢查重點(diǎn)

　�。ㄒ唬┦称飞�產(chǎn)環(huán)節檢查重點(diǎn)。以酒類(lèi)、食用植物油、肉制品、飲料等為重點(diǎn)品種，以大中型、風(fēng)險高食品生產(chǎn)企業(yè)為重點(diǎn)單位，以傳統食品、特色食品集中加工區域為重點(diǎn)區域，以保持發(fā)證條件、進(jìn)貨查驗、生產(chǎn)過(guò)程控制、產(chǎn)品批批檢驗、不合格品管理和食品召回、食品安全事故處置及其他食品安全制度建立落實(shí)為重點(diǎn)內容，開(kāi)展監督檢查。

　�。ǘ�）食品銷(xiāo)售環(huán)節檢查重點(diǎn)。以高風(fēng)險、敏感食品和消費量大的'乳制品、酒類(lèi)、食用植物油、肉及其制品、飲料等為重點(diǎn)品種，以風(fēng)險高食用農產(chǎn)品批零市場(chǎng)、食品批發(fā)商、大型商超為重點(diǎn)單位，以許可條件持續保持情況，食品安全管理制度執行情況，經(jīng)營(yíng)的食品、食品添加劑合法合規情況為重點(diǎn)內容開(kāi)展監督檢查。

　　六、檢查內容

　　對照食品生產(chǎn)銷(xiāo)售《日常監督檢查要點(diǎn)表》結合《食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)風(fēng)險分級管理工作規范》按照風(fēng)險評價(jià)指標劃分食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者風(fēng)險等級，根據風(fēng)險等級合理確定日常監督檢查頻次，實(shí)施全項目或重點(diǎn)項目檢查，檢查項目要達到全覆蓋。

　　七、工作要求

　�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導，落實(shí)工作責任。各科室、監管分局和執法大隊要高度重視食品安全監督檢查工作，加強組織領(lǐng)導，按照事權劃分和網(wǎng)格管理要求，明確工作任務(wù)和監管責任，按照年度總體計劃，科學(xué)制定各單位的月度檢查計劃，明確對象、人員、時(shí)限和工作要求，并督促抓好落實(shí)，確保責任到人、措施到位，形成統一、協(xié)調、高效、無(wú)縫的食品安全監管體系。

　�。ǘ�）嚴格現場(chǎng)檢查，注重監管實(shí)效。各部門(mén)要規范監督檢查行為，嚴格實(shí)施現場(chǎng)檢查，如實(shí)記錄檢查情況，對監督檢查中發(fā)現的問(wèn)題應當提出限期整改要求，并按時(shí)實(shí)施復查。涉及違法違規的，及時(shí)依法開(kāi)展后續查處。對檢查中發(fā)現的突出問(wèn)題，嚴重隱患，要深入剖析成因，編制風(fēng)險問(wèn)題清單，適時(shí)開(kāi)展專(zhuān)項整治，上報總結。

　�。ㄈ�）優(yōu)化結果運用，確保檢查留痕。日常監督檢查結果作為信用分類(lèi)、量化分級的依據，在檢查同時(shí)同步進(jìn)行分類(lèi)分級評定。每戶(hù)檢查完畢，應分戶(hù)建立食品安全監管信用檔案，及時(shí)將檢查和處理資料匯入監管檔案保存。

日常工作計劃6

　　了加強管理,增強隊員的安全意識和服務(wù)理念,進(jìn)一步提高隊員的安全防范能力和服務(wù)水平,圍繞中云興城投資有限公司項目 總體目標和發(fā)展,認真貫安全第一,預防為主堅持人防技防加強保安人員管理學(xué)習和培訓,提高隊員素質(zhì)和技能,努力打造一支業(yè)務(wù)精技能過(guò)硬的保安隊伍.積極做好安全防范工作,從而維護公司的秩序.

　　具體工作計劃如下：

　　一 、工作目標

　　1·完善部門(mén)工作,培養一支紀律嚴明,作風(fēng)頑強的保安隊伍.

　　2·打造一支規范化,專(zhuān)業(yè)化,有凝聚力,有戰斗力,團結,形象好的保安隊伍.

　　二、工作計劃

　　1·從管理入手,提高保安綜合素質(zhì),建立目標管理責任制,層層分解落實(shí)工作任務(wù),有效地解決干與不干,干好與干壞都一樣的被動(dòng)局面,起到鼓勵先進(jìn),鞭策后進(jìn)的作用,制定工作目標將各項任務(wù)分解落實(shí)到各班組及隊員使人人有目標,有任務(wù),個(gè)個(gè)有壓力,有動(dòng)力.

　　2·努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì),增強處理突發(fā)事件的能力.培養一支紀律嚴明,作風(fēng)頑強的.保安隊伍,,做好思想工作,加強業(yè)務(wù)培訓,培養隊員吃苦耐勞精神.各級管理人員要融入隊員中,和隊員一起訓練以便發(fā)現問(wèn)題,有針對性地解決問(wèn)題,其次,增強服務(wù)意識,提高服務(wù)能力,遇公司領(lǐng)導要主動(dòng)向領(lǐng)導打招呼問(wèn)好,主動(dòng)禮讓,注重細節,追求完美

　　3·做好保安人員穩定工作,控制人員流失.

　　4·加強隊員日常管理與培訓,努力提高保安隊員思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能(1)嚴格落實(shí)公司規章制度,對于新入職隊員加強培訓,使保安隊員盡快適應公司管理(2)加強隊員業(yè)務(wù)培訓(內容包括：隊列訓練,體能訓練,消防培訓,法律等方面)每周一次(3)鼓勵隊員積極學(xué)習,追求進(jìn)步,對于工作積極一定管理能力具備管理人員基本素質(zhì)的隊員,加強關(guān)注,引到向高層次發(fā)展.

　　5·根據公司現發(fā)展狀況合理安排崗位配置人員,做好巡查工作對重點(diǎn)部位進(jìn)行檢查,加強夜間巡查力度和次數.

　　6·嚴格遵循公司規章制度對進(jìn)入公司車(chē)輛人員出入進(jìn)行詢(xún)問(wèn)和登記.

　　7·做好每月保安人員考核,嚴格按規章制度進(jìn)行.

　　8·認真完成公司領(lǐng)導交給的其他任務(wù).

　　總之,我們要通過(guò)不斷深化管理,培養職業(yè)精英激勵保安員繼續堅持求真務(wù)實(shí)的精神面貌高標準,嚴要求,努力打造一個(gè)高效,務(wù)實(shí),文明的保安新形象.為公司發(fā)展做好安全保衛的工作.

日常工作計劃7

　　很高興能夠參加這次的幼兒園一日常規工作學(xué)習活動(dòng)，因為每次的外出學(xué)習對我來(lái)說(shuō)都是一次成長(cháng)和經(jīng)驗的收獲。雖然這次只有短短半天的時(shí)間，通過(guò)學(xué)習觀(guān)摩讓我對幼兒園的一日生活常規又有了新的認識。這次在藍天仁和幼兒園的學(xué)習和觀(guān)摩主要是在一日工作常規方面如何合理的優(yōu)化教學(xué)班級。因為幼兒一日生活的內容都會(huì )在幼兒園有所體現，所以我們只有在一日生活中建立良好的規則，才能更好的管理班級，保證幼兒的在園安全。一下車(chē)我們就看到有老師列隊站在大門(mén)口，我還以為是為了歡迎我們而站的呢，一了解原來(lái)是每班每天都有一位老師站在門(mén)口迎送幼兒和家長(cháng)。

　　進(jìn)入幼兒園立刻給我耳目一新的感覺(jué)：干凈整潔的操場(chǎng)上，孩子們的玩具木馬整整齊齊的擺放著(zhù)，就像是一個(gè)個(gè)列隊的小士兵；教室門(mén)外的自然角開(kāi)放著(zhù)美麗的花朵，聽(tīng)說(shuō)是孩子們自己拿的，上面還貼著(zhù)XX孩子的名字；教室里的環(huán)境創(chuàng )設，物品擺放都令我們隨行的老師贊不絕口......他們的一日常規是從大門(mén)口的'晨間接待開(kāi)始的，然后幼兒就在本班老師的帶領(lǐng)下來(lái)到提前擺放好活動(dòng)器械的地方開(kāi)始晨間戶(hù)外活動(dòng)，活動(dòng)器械也都是家長(cháng)和老師們利用廢品自制的玩具�；顒�(dòng)結束后，孩子們在老師的帶領(lǐng)下排著(zhù)整齊的隊伍，安靜的回到教室，進(jìn)行早餐活動(dòng)，吃完了飯老師用熱水燙了毛巾給每個(gè)孩子擦手、擦臉。接著(zhù)開(kāi)始第一節教學(xué)活動(dòng)、課間操、第二節教學(xué)活動(dòng)、午餐餐前準備、午餐后在老師的組織下散步、曬會(huì )兒太陽(yáng)再午休。在這里我覺(jué)得他們的一日常規真的非常好，不論是吃飯、喝水、如廁、午休甚至在上早讀書(shū)的時(shí)候孩子們都能聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，跟著(zhù)老師的指令整齊有序地進(jìn)行每一項活動(dòng)，特別是在做課間操后，孩子們沒(méi)有一個(gè)亂跑著(zhù)去找操場(chǎng)上的玩具玩，全都在本班老師的帶領(lǐng)下用自制的體育器械，進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)......

　　我深知要想做好幼兒的一日常規，必須先要從我們老師自身的一日常規做起，只有老師的常規做好了，幼兒的常規才能帶動(dòng)起來(lái)。那么，我班以后的一日常規行動(dòng)計劃具體如下：

　　晨間入園活動(dòng)

　　1、教育幼兒有禮貌地向老師、禮儀小標兵及小朋友問(wèn)好，向家長(cháng)說(shuō)再見(jiàn)。

　　2、班上物品擺放整齊，教室內窗戶(hù)打開(kāi)通風(fēng)，與戶(hù)外保持空氣對流，保持空氣新鮮，能有效防止幼兒疾病的發(fā)生。

　　3、接待家長(cháng)，做好交接手續，其中有幼兒服藥一定要交接清楚。

　　4、晨間檢查，看孩子的身體情況，觀(guān)察情緒的等。（有助于一天的活動(dòng)更好的開(kāi)展）

　　早操課間操

　　1、師幼精神面貌好，面帶微笑。

　　2、在規定時(shí)間內，整理好本班幼兒隊伍，無(wú)閑散幼兒。

　　3、幼兒做操動(dòng)作基本到位。

　　4、教師能帶領(lǐng)幼兒規范做操。

　　5、一位老師在前面帶操時(shí)，另一位教師及保育老師在班級后面和幼兒一起做操。

　　飲水入廁盥洗

　　1、便后洗手，教幼兒正確的洗手方法。

　　2、給孩子的水杯做記號，用自己的水杯按時(shí)喝水，將水杯放在固定位置（標記）。

　　3、自己接水排隊不擁擠，組織幼兒有秩序的排隊喝水，并交會(huì )幼兒怎樣接水，以防發(fā)生不安全事故及浪費水的現象

　　4、隨時(shí)準備溫水，供幼兒飲用，檢查幼兒飲水情況

　　教育教學(xué)

　　1、課前準備充分，按備課內容和作息時(shí)間上課，根據教學(xué)計劃順利完成教學(xué)任務(wù)。

　　2、能有效地運用有趣的教具、頭飾、多媒體等。

　　3、體育活動(dòng)課、藝術(shù)課、繪本課能根據教材及集體備課內容有效發(fā)揮校園活動(dòng)場(chǎng)地、器材的作用效果好。

　　4、教會(huì )幼兒舉手發(fā)言，不插嘴，不告狀。（養成傾聽(tīng)的好習慣）

　　5、教會(huì )幼兒說(shuō)話(huà)、走路、拿東西“三輕”。

　　6、活動(dòng)中做好幼兒的安全教育及衛生保健要求。

　　7、做到讓幼兒回答問(wèn)題、幼兒與幼兒交流、幼兒與教師交流都能使用普通話(huà)，讓幼兒知道使用普通話(huà)的重要性。

　　室內外游戲活動(dòng)

　　1、有組織的帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)及室內游戲。

　　2、教會(huì )幼兒遵守游戲規則，情緒愉快，主動(dòng)積極參加集體游戲活動(dòng)。

　　3、玩具游戲課，教幼兒會(huì )正確使用玩具，能愛(ài)護玩具，學(xué)習整理玩具。

　　4、與同伴之間友好交往。

　　5、游戲活動(dòng)過(guò)程中：注意衛生安全，進(jìn)行相應的教育。

　　6、戶(hù)外活動(dòng)前提供幼兒入廁、飲水，并檢查著(zhù)裝。

　　7、注意對體弱幼兒的個(gè)別照顧。

　　午睡

　　1、組織幼兒有秩序地進(jìn)午睡室，并輕聲躺下睡覺(jué)。

　　2、做好午睡前的教育，堅持每天睡前一故事。

　　3、午睡期間，教師不得竄班、托崗，不能做私活。

　　4、教育幼兒養成良好的睡姿與習慣，按順序脫衣疊好，鞋子放在固定的位置，按時(shí)起床，正確穿衣穿鞋，學(xué)習整理床鋪。

　　5、起床后幫助幼兒梳理頭發(fā)。

　　早點(diǎn)午餐午點(diǎn)

　　1、每次進(jìn)餐前對幼兒進(jìn)行文化教育，讓幼兒安靜地進(jìn)餐，并介紹飲食種類(lèi)及營(yíng)養價(jià)值。

　　2、碗筷、食物必須擺放在桌子上，不放地上，吃完餐后，帶領(lǐng)幼兒幫助保育員打掃一下教室，送一下碗盆，培養幼兒愛(ài)勞動(dòng)的好習慣。

　　3、午餐、午點(diǎn)后組織本班幼兒進(jìn)行集體游戲活動(dòng)。

　　4、進(jìn)餐時(shí)培養幼兒坐著(zhù)安靜地吃，不亂跑，不亂扔食物。

　　衛生安全

　　1、每周一晨間活動(dòng)時(shí)檢查幼兒的手指甲并加以修剪，定時(shí)開(kāi)展衛生教育。

　　2、不隨意亂扔垃圾。

　　3、每周定時(shí)對幼兒開(kāi)展安全教育。

　　家長(cháng)工作

　　1、做好日常家長(cháng)接待工作，要有熱情，面帶微笑。

　　3、對沒(méi)有來(lái)園上課的幼兒及時(shí)進(jìn)行家訪(fǎng)，并把結果記錄在班級交接班記錄本上，情節嚴重可上報值周領(lǐng)導。

　　4、每學(xué)期每個(gè)孩子至少有一次家訪(fǎng)，并及時(shí)做好記錄，

　　行為規范

　　1、每周例會(huì )認真做好筆記，不交頭接耳，不私下聊天、議論。

　　2、不體罰幼兒。

　　3、從進(jìn)園開(kāi)始一直到離園期間，都要講普通話(huà)，讓孩子在規范的語(yǔ)言環(huán)境中養成隨時(shí)隨地都講普通話(huà)

　　4、無(wú)竄班、閑聊現象。

　　值日

　　1、每次值日7:40—8:30必須在大門(mén)口，并且面帶微笑，熱情接待每一位家長(cháng)和幼兒。

　　2、值日的時(shí)候要做好“禮儀小標兵”的管理工作，禮儀小標兵可以從本班抽選，也可從其他班級抽選，8:30安全地把禮儀小標兵送到其老師處。

　　3、根據值周檢查記錄本上的內容，認真、仔細地檢查且做好記錄，發(fā)現隱患要及時(shí)與相關(guān)部門(mén)上報。

　　幼兒園一日工作常規是我們的一項十分重要的工作，是幼兒園一切活動(dòng)的基礎，是為了確保幼兒的安全，建立幼兒的規則意識，培養幼兒的自律能力，以便更好地進(jìn)行我們的教育教學(xué)環(huán)節，提升幼兒的各方面能力。通過(guò)這次在藍天仁和幼兒園一日工作常規的學(xué)習和觀(guān)摩，又啟發(fā)了我要反思我在工作中是如何培養幼兒的常規，也傳授給了我一些有價(jià)值的經(jīng)驗，我會(huì )在今后的工作過(guò)程中繼續嘗試、積累，做好細節工作，努力做好班級一日常規工作。

日常工作計劃8

　　一、辦公室的日常管理工作

　　辦公室對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的工作領(lǐng)域。作為辦公室的負責人，自己清醒地認識到，辦公室是總經(jīng)理室直接領(lǐng)導下的綜合管理機構，是承上啟下、溝通內外、協(xié)調左右、聯(lián)系四面八方的樞紐，推動(dòng)各項工作朝著(zhù)既定目標前進(jìn)的中心。辦公室的工作千頭萬(wàn)緒，在文件起草、提供調研資料、數量都要為決策提供一些有益的資料，數據。有文書(shū)處理、檔案管理、文件批轉、會(huì )議安排、迎來(lái)送往及用車(chē)管理等。面對繁雜瑣碎的大量事務(wù)性工作，自我強化工作意識，注意加快工作節奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務(wù)，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯，至今基本做到了事事有著(zhù)落。

　　1、理順關(guān)系，辦理公司有關(guān)證件。公司成立伊始，各項工作幾乎都是從頭開(kāi)始，需要辦理相關(guān)的手續及證件。我利用自己在部門(mén)工作多年，部門(mén)熟、人際關(guān)系較融洽的優(yōu)勢，積極為公司辦理各類(lèi)證件。通過(guò)多方努力，我只用了月余時(shí)間，辦好了證書(shū)、項目立項手續產(chǎn)權證產(chǎn)等。充分發(fā)揮綜合部門(mén)的協(xié)調作用。

　　2、及時(shí)了解情況，為領(lǐng)導決策。我作小組成員之一，利用一切有利資源，采取有效措施，到xx、xx拆遷辦等單位，積極和有關(guān)人員交流、溝通，及時(shí)將所了解的拆遷信息、工作進(jìn)度、問(wèn)題反饋到總經(jīng)理室，公司領(lǐng)導在最短時(shí)間內掌握拆遷工作的進(jìn)展，并在此基礎上進(jìn)一步安排交付工作。

　　3、積極響應公司號召，深入開(kāi)展市場(chǎng)調研工作。根據公司0x號辦公會(huì )議精神要求，我針對目前房地產(chǎn)的發(fā)展情況及房屋租售價(jià)格、市場(chǎng)需求、發(fā)展趨勢等做了詳細的市場(chǎng)調查。先后到土地、建設、房管部門(mén)詳細了解近年房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)各項數據指標，走訪(fǎng)了一些商業(yè)部門(mén)。就X號地塊區位優(yōu)勢提出“商業(yè)為主、住宅為輔、凸現區位、統籌兼顧”開(kāi)發(fā)個(gè)人設想。

　　4、認真做好公司的文字工作。草擬綜合性文件和報告等文字工作，負責辦公會(huì )議的記錄、整理和會(huì )議紀要提煉，并負責對會(huì )議有關(guān)決議的實(shí)施。認真做好公司有關(guān)文件的收發(fā)、登記、分遞、文印和督辦工作；公司所有的'文件、審批表、協(xié)議書(shū)整理歸檔入冊，做好資料歸檔工作。配合領(lǐng)導在制訂的各項規章制度基礎上進(jìn)一步補充、完善各項規章制度。及時(shí)傳達貫徹公司有關(guān)會(huì )議、文件、批示精神。

　　5、落實(shí)公司人事、勞資管理工作。組織落實(shí)公司的勞動(dòng)、人事、工資管理和員工的考勤控制監督工作，根據人事管理制度與聘用員工簽訂了勞動(dòng)合同，按照有關(guān)規定，到勞動(dòng)管理部門(mén)辦好繳納社保（養老保險、失業(yè)保險、醫療保險）的各項手續。體現公司的規范性，解決員工的后顧之憂(yōu)。

　　6、切實(shí)抓好公司的福利、企業(yè)管理的日常工作。按照預算審批制度，組織落實(shí)公司辦公設施、宿舍用品、勞保福利等商品的采購、調配和實(shí)物管理工作。辦公室裝修完畢后，在x月份按照審批權限完成了購置辦公用品、通訊、復印機、電腦等設備的配置工作。切實(shí)做好公司通訊費、招待費、水電費、車(chē)輛使用及饋贈品登記手續，嚴格按照程序核定使用標準。

　　7、做好公司董事會(huì )及其他各種會(huì )議的后勤服務(wù)工作。董事會(huì )在xxxx召開(kāi)期間，認真做好會(huì )場(chǎng)布置、食宿安排工作。落實(shí)好各種會(huì )議的會(huì )前準備、會(huì )議資料等工作。

　　二、加強自身學(xué)習，提高業(yè)務(wù)水平

　　由于感到自己身上的擔子很重，而自己的學(xué)識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總在學(xué)習，向書(shū)本學(xué)習、向周?chē)�的領(lǐng)導學(xué)習，向同事學(xué)習，這樣下來(lái)感覺(jué)自己半年來(lái)還是有了一定的進(jìn)步。經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習、不斷積累，已具備了辦公室工作經(jīng)驗，能夠比較從容地處理日常工作中出現的各類(lèi)問(wèn)題，在組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調辦事能力和文字言語(yǔ)表達能力等方面，經(jīng)過(guò)半年的鍛煉都有了很大的提高，保證了本崗位各項工作的正常運行，能夠以正確的態(tài)度對待各項工作任務(wù)，熱愛(ài)本職工作，認真努力貫徹到實(shí)際工作中去。積極提高自身各項業(yè)務(wù)素質(zhì)，爭取工作的主動(dòng)性，具備較強的專(zhuān)業(yè)心，責任心，努力提高工作效率和工作質(zhì)量。

　　三、存在的問(wèn)題和今后努力方向

　　半年來(lái)，本人能敬業(yè)愛(ài)崗、創(chuàng )造性地開(kāi)展工作，取得了一些成績(jì)，但也存在一些問(wèn)題和不足，主要表現在：

　　一、辦公室主任對我而言是一個(gè)新的崗位，許多工作我都是邊干邊摸索，以致工作起來(lái)不能游刃有余，工作效率有待進(jìn)一步提高；

　　二、有些工作還不夠過(guò)細，一些工作協(xié)調的不是十分到位；

　　三、自己的理論水平還不太適應公司工作的要求。

　　在新的一年里，自己決心認真提高業(yè)務(wù)、工作水平，為公司經(jīng)濟跨越式發(fā)展，貢獻自己應該貢獻的力量。我想我應努力做到：

　　一、加強學(xué)習，拓寬知識面。努力學(xué)習房產(chǎn)專(zhuān)業(yè)知識和相關(guān)法律常識。加強對房地產(chǎn)發(fā)展脈絡(luò )、走向的了解，加強周?chē)�環(huán)境、同行業(yè)發(fā)展的了解、學(xué)習，要對公司的統籌規劃、當前情況做到心中有數；

　　二、本著(zhù)實(shí)事求是的原則，做到上情下達、下情上報；真正做好領(lǐng)導的助手；

　　三、注重本部門(mén)的工作作風(fēng)建設，加強管理，團結一致，勤奮工作，形成良好的部門(mén)工作氛圍。不斷改進(jìn)辦公室對其他部門(mén)的支持能力、服務(wù)水平。遵守公司內部規章制度，維護公司利益，積極為公司創(chuàng )造更高價(jià)值，力爭取得更大的工作成績(jì)。

日常工作計劃9

　　時(shí)間飛逝，轉眼間，做為一名鄂能化的員工已經(jīng)有一年半之久。在這個(gè)難忘而又夸姣的日子里，我深入體會(huì )到了公司的積極氛圍和各個(gè)部門(mén)的巨大魅力，目睹了公司一步步走向成熟，看到了公司試車(chē)條件的不斷完善，并日漸不亂，同時(shí)也看到了倉儲管理體系的不斷健全與完善。在領(lǐng)導的正確指引下、各部門(mén)及車(chē)間的積極協(xié)助配合下，倉庫的各項工作始終圍繞著(zhù)庫存貨物安全、庫存數據準確、作業(yè)標準規范化、熱情服務(wù)高質(zhì)量的目標開(kāi)展工作。

　　由于倉庫人員配置少，以至于給我和另外一個(gè)倉庫管理員帶來(lái)了很大的挑戰，但是在挑戰面前我們沒(méi)有認輸，也不會(huì )放棄，盡我們最大的努力來(lái)做好倉庫的管理。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)習到了不少新的知識，同時(shí)也暴露出我們工作中的一些問(wèn)題和漏洞：

　　（一）這一年我們所學(xué)到的。

　　1、倉庫管理工作作為公司管理的一部分，必須放在公司整個(gè)管理步驟里，這樣才能相得益彰，事半功倍。

　　2、做倉庫管理工作必須以事實(shí)為依據，以《規定》為準繩，要有嚴格的職業(yè)操守和良好的職業(yè)素質(zhì)。

　　3、做倉庫管理工作必須有一套持續的不間斷的工作規劃，必須留下一套制度來(lái)進(jìn)行規范制約，從而使得倉庫管理持續健康的向前發(fā)展。

　　（二）這一年我們所做的。

　　1、首先我們從整理倉庫開(kāi)始入手，根據物品的用途、品別進(jìn)行歸類(lèi)擺放，消除倉庫凌亂不堪的狀況。在改善公司形象的同時(shí)也為后續的清查奠定了基礎。此后，干凈整潔的倉儲容貌是我們工作的基礎。

　　2、在領(lǐng)料單的改變上我們由單一的手工制作領(lǐng)料單轉變?yōu)榻y一的針式打印機所打印的一式四聯(lián)的正規單據。此四聯(lián)分別由倉庫留存、財務(wù)留存、核算留存、使用單位留存。

　　3、對綜合庫房的貨位進(jìn)行逐一編排，并粘貼條形碼，為手持終端系統的應用賣(mài)出第一步。

　　4、熟知了倉庫手持終端器的操作方法，并熟練的掌握了手持終端應用系統的步驟。

　　5、完全應用了ERP倉庫管理模塊，進(jìn)行正常的入庫、出庫等手續的辦理。

　　6、這一年來(lái)由期初170萬(wàn)元的庫存值接收入庫至期末的20xx萬(wàn)元，在此期間庫存值金額最高達3600萬(wàn)元，本年度共累計入庫額為123，385，750。12億元，累計出庫額約98，972，742。50元。

　　（三）這一年我們所存在的不足。

　　1。由于溝通不及時(shí)，倉庫與其他使用單位出現觀(guān)點(diǎn)不和的現象。不過(guò)，沒(méi)有矛盾也就沒(méi)有進(jìn)步，以后倉庫要加強與各部門(mén)的有效溝通，為倉庫工作創(chuàng )造有利局面。

　　2。鑒于倉庫客觀(guān)實(shí)際條件，到目前為止倉庫還有少量物資沒(méi)有納入統計管理當中。這也給倉庫造成一定的壓力，同時(shí)也是倉庫下年的工作任務(wù)。決定明年工作規劃務(wù)必全面接收管理所有物資。

　　3。在實(shí)際工作中，對于較頻繁的領(lǐng)料程序工作做的還不夠認真細致。在以后的工作中要更加精益求精，把誤差控制在有效的預訂的范圍內。目前廢品入庫流程還不是很流暢，包括廢品拆分，回收，再利用等一系列問(wèn)題還有待解決，倉庫工作只是該流程中的一部分，為使流程更加流暢，需要各有關(guān)部門(mén)共同努力來(lái)降低成本為公司謀求更多的利潤。

　　回顧20xx年的倉庫管理工作，總的形勢是好的，存在的問(wèn)題也是不可忽視的。展望新的一年，倉庫管理工作還很重，特別是要確保年度工作規劃順利完成還要付出很大努力，所以務(wù)必要將戒驕戒躁的心態(tài)保持下去。

　　展望20xx年我們的工作：

　　1、適時(shí)的'逐步的有效的將ERP先進(jìn)的管理軟件應用到倉庫管理工作當中，以實(shí)現倉庫管理工作質(zhì)的飛躍，從而長(cháng)久的穩固倉庫管理成果來(lái)服務(wù)公司其他部門(mén)。

　　2、進(jìn)一步完善ERP倉庫管理體系的應用，杜絕賬實(shí)不符的現象發(fā)生，做到一進(jìn)一出的管理理念。

　　3、嚴把數據關(guān)，能夠提供給公司真實(shí)準確的庫存值報表，盡可能的減少庫存資金的占用。

　　4、隨著(zhù)工程的結尾做好對廢舊物資以及可再利用資源的收集及管理。

　　5、團結一致，為公司的投料試車(chē)積極主動(dòng)的配合好各使用部門(mén)，始終以服務(wù)為宗旨的理念前行，堅持按制度辦事并不斷創(chuàng )新工作格局，使倉庫管理工作再上一個(gè)新臺階。

日常工作計劃10

　　身為一名合格的超市部門(mén)領(lǐng)班，必先制定一套完善的日常計劃和目標，并每天溫習和總結自己的工作經(jīng)驗并用學(xué)來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識感染身邊的每一個(gè)員工！

　　以下是日常詳細工作計劃：

　　1）每天帶著(zhù)最飽滿(mǎn)的工作熱情和自信的態(tài)度上班去，并帶著(zhù)微笑去迎接一天中碰到的每一位顧客和每一件事務(wù)，并以積極高效的態(tài)度去處理好每一件事！

　　2）每天早上第一時(shí)間帶領(lǐng)員工和促銷(xiāo)員仔細檢查好商品價(jià)格標價(jià)簽，并及時(shí)更換好變價(jià)標簽和保證每物一價(jià)，方便顧客選購和避免客訴。

　　3）安排好員工與促銷(xiāo)員的每天工作任務(wù)，并執行任何事情都必須按輕重緩急這一原則進(jìn)行處理并在下班前進(jìn)行任務(wù)交接和對碰到當前困難進(jìn)行商榷和溝通。

　　4）每天查看和分析營(yíng)業(yè)報表和昨天銷(xiāo)售明細清單，并對某一季節性商品和敏感性商品進(jìn)行一系列的調價(jià)讓利活動(dòng)，從而更好地吸引到新一批潛在性客流，并跟蹤好每一檔DM商品的`訂貨和到貨情況，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)向經(jīng)理反應情況，DM生效當天安排好人員和時(shí)間以最佳的陳列效果和最好的商品陳列在每位顧客眼前，并及時(shí)清退過(guò)檔DM商品數量和滯銷(xiāo)凍結商品庫存。

　　5）每天帶領(lǐng)員工和促銷(xiāo)員查看賣(mài)場(chǎng)和倉庫衛生工作，并合理安排衛生區域，輪流安排員工進(jìn)行檢查和跟進(jìn)。

　　6）每個(gè)星期固定有一天要分批對員工和促銷(xiāo)員進(jìn)行營(yíng)運和服務(wù)知識的培訓工作，并分享店內最新八掛信息開(kāi)展大家在日常生活中有什么不順暢的系列問(wèn)題開(kāi)展一些必要心理輔導工作從而激發(fā)起大家的工作熱情和自信。

　　總而言之，言而總之！做的是細節，要想銷(xiāo)售好，必須多動(dòng)腦，要想輕松滴，合理安排好！希望能幫到剛勝任的幾位領(lǐng)班！

日常工作計劃11

　　一、倉庫管理工作計劃的內容與應注意的環(huán)節

　　1 、倉庫保管員必須合理設置各類(lèi)物資和產(chǎn)品的明細賬簿和臺賬。原材料倉庫必須根據實(shí)際情況和各類(lèi)原材料的性質(zhì)、用途、類(lèi)型分明別類(lèi)建立相應的明細賬、卡片；半成品、產(chǎn)成品應按照類(lèi)型及規格型號設立明細賬、卡片；財務(wù)部門(mén)與倉庫所建賬簿及順序編號必須互相統一，相互一致。合格品、逾期品、失效品、廢料、應分別建賬反映。

　　2 、必須嚴格按照倉庫管理規程進(jìn)行日常操作，倉庫保管員對當日發(fā)生的業(yè)務(wù)必須及時(shí)逐筆登記臺帳，做到日清日結，確保物料進(jìn)出及結存數據的正確無(wú)誤。及時(shí)登記臺帳，保證帳物一致。

　　3 、做好各類(lèi)物料和產(chǎn)品的日常核查工作，倉庫保管員必須對各類(lèi)庫存物資定期進(jìn)行檢查盤(pán)點(diǎn)，并做到賬、物、卡三者一致。必須定期對每種鑄件材料的單重進(jìn)行核對并記錄，如有變動(dòng)及時(shí)向領(lǐng)導反映，以便及時(shí)調整。

　　4 、生產(chǎn)車(chē)間必須根椐生產(chǎn)計劃及倉庫庫存情況合理確定采購數量，并嚴格控制各類(lèi)物資的庫存量；倉庫保管員必須定期進(jìn)行各類(lèi)存貨的分類(lèi)整理，對存放期限較長(cháng)，逾期失效等不良存貨，要按月編制報表，報送領(lǐng)導及財務(wù)人員。

　　二、入庫管理

　　1 、物料進(jìn)庫時(shí)，倉庫管理員必須憑送貨單、檢驗合格單辦理入庫手續；拒絕不合格或手續不齊全的物資入庫，杜絕只見(jiàn)發(fā)票不見(jiàn)實(shí)物或邊辦理入庫邊辦理出庫的現象。

　　2 、入庫時(shí)，倉庫管理員必須查點(diǎn)物資的數量、規格型號、合格證件等項目，如發(fā)現物資數量、質(zhì)量、單據等不齊全時(shí)，不得辦理入庫手續。未經(jīng)辦理入庫手續的物資一律作待檢物資處理放在待檢區域內，經(jīng)檢驗不合格的物資一律退回，放在暫放區域，同時(shí)必須在短期內通知經(jīng)辦人員負責處理。

　　3 、收料單的填開(kāi)必須正確完整，供應單位名稱(chēng)應填寫(xiě)全稱(chēng)并與送貨單一致，鑄件收料單上還應注明單重和總重。收料單上必須有倉庫保管員及經(jīng)手人簽字，并且字跡清楚。每批材料入庫合計金額必須與發(fā)票上的金額一致。

　　三、出庫管理

　　1 、各類(lèi)材料的發(fā)出，原則上采用先進(jìn)先出法。物料（包括原材料、半成品）出庫時(shí)必須辦理出庫手續，并做到限額領(lǐng)料，車(chē)間領(lǐng)用的物料必須由車(chē)間主任（或其指定人員）統一領(lǐng)取，領(lǐng)料人員憑車(chē)間主任或計劃員開(kāi)具的流程單或相關(guān)憑證向倉庫領(lǐng)料，領(lǐng)料員和倉管員應核對物品的名稱(chēng)、規格、數量、質(zhì)量狀況，核對正確后方可發(fā)料；倉管員應開(kāi)具領(lǐng)料單，經(jīng)領(lǐng)料人簽字，登記入卡、入帳。

　　2 、成品發(fā)出必須由各銷(xiāo)售部開(kāi)具銷(xiāo)售發(fā)貨單據，倉庫管理人員憑蓋有財務(wù)發(fā)貨印章和銷(xiāo)售部門(mén)負責人簽字的發(fā)貨單倉庫聯(lián)發(fā)貨 ， 并登記。

　　3 、倉管員在月末結賬前要與車(chē)間及相關(guān)部門(mén)做好物料進(jìn)出的銜接工作，各相關(guān)部門(mén)的計算口徑應保持一致，以保障成本核算的正確性。

　　4 、庫存物資清查盤(pán)點(diǎn)中發(fā)現問(wèn)題和差錯，應及時(shí)查明原因，并進(jìn)行相應處理。如屬短缺及需報廢處理的，必須按審批程序經(jīng)領(lǐng)導審核批準后才可進(jìn)行處理，否則一律不準自行調整。發(fā)現物料失少或質(zhì)量上的問(wèn)題（如超期、受潮、生銹、或損壞等），應及時(shí)的用書(shū)面的形式向有關(guān)部門(mén)匯報。

　　四、車(chē)間及工具管理

　　1 、在倉庫領(lǐng)用的工具要做好登記，用畢及時(shí)歸還并登記工具使用情況。生產(chǎn)車(chē)間內常用工具應妥善保管以免發(fā)生遺失。車(chē)間領(lǐng)導有責任和義務(wù)進(jìn)行管理。

　　2 、對以損毀工具應上報庫管員填報損壞單注明損毀原因分清責任進(jìn)行處理。

　　3 、生產(chǎn)車(chē)間內所有物品擺放應按照以劃分的區域進(jìn)行擺放，其區域不得出現與之不符的部品。對廢品要及時(shí)清理保持車(chē)間內的整潔。

　　五、倉庫管理員應責任心強，監守崗位，無(wú)故不能離崗。對突發(fā)事件能及時(shí)處理和協(xié)調，保證生產(chǎn)的順利進(jìn)行，嚴防以外事故發(fā)生。

　　一、成品進(jìn)倉管理流程

　　1、倉庫根據已審核《采購訂單》內容準備成品收貨。

　　2、廠(chǎng)家送貨到達后，廠(chǎng)家提供《送貨清單》給收貨倉管員，《送貨清單》應清晰顯示送貨單位名稱(chēng)、送貨單位印章或經(jīng)手人簽名、貨品的名稱(chēng)、規格、數量、采購訂單號。收貨倉管員將《送貨清單》和對應的《采購訂單》相核對。相核不符者拒收。相符者倉管員以《送貨清單》和《采購訂單》驗收貨品，收貨量大于定購量時(shí)，倉庫主管要通過(guò)營(yíng)銷(xiāo)部同意和取得營(yíng)銷(xiāo)部有權人的書(shū)面通知后才能超量收貨。

　　3、倉管員收貨無(wú)誤后，在《送貨清單》上簽收，并加蓋收貨專(zhuān)用章，一聯(lián)自留，一聯(lián)交對方。

　　4、倉管員在電腦上開(kāi)具《采購單》，并由倉庫主管審核生效。將《采購單》打印一式三聯(lián)，經(jīng)倉庫主管和倉管員簽字加蓋收貨專(zhuān)用章后，第一聯(lián)存根自留，第二聯(lián)財務(wù)聯(lián)連同送貨單位的《送貨清單》交財務(wù)，第三聯(lián)對方聯(lián)同時(shí)交財務(wù)。

　　5、返修品回倉，以對應的《采購退貨單》為依據收貨，倉管員核實(shí)貨單無(wú)誤后在電腦上開(kāi)具《采購退返單》，注明原《采購退貨單》號，并經(jīng)倉庫主管審核生效。

　　二、成品出倉管理流程

　　成品出倉管理流程

　　1、倉庫主管根據營(yíng)銷(xiāo)部傳來(lái)的《銷(xiāo)售訂單》備貨并作好記載，將配好之貨品清單交質(zhì)檢部驗貨。質(zhì)檢部將合格成品裝箱并在電腦上填制《裝箱單》，審核裝箱單。在每個(gè)包裝箱內放置一張裝箱單。包裝好的成品分類(lèi)放到相應的倉庫存放區域。

　　2、質(zhì)檢部將《裝箱單》匯總導出為未審核《銷(xiāo)售單》，等待營(yíng)銷(xiāo)部總監審核發(fā)貨。

　　3、倉管員根據客戶(hù)持有的.已蓋章《銷(xiāo)售單》和電腦里對應的《出倉單》（對于批發(fā)商）或《轉倉單》（對于加盟商）發(fā)貨。打印《出倉單》或《轉倉單》一式二份，由倉管員、倉庫主管和客戶(hù)簽字，一份交客戶(hù)，一份倉庫自留。

　　營(yíng)銷(xiāo)部業(yè)務(wù)流程

　　1、營(yíng)銷(xiāo)部將客戶(hù)傳真來(lái)的《銷(xiāo)售訂單》輸入電腦，并由營(yíng)銷(xiāo)部總監審核。查詢(xún)當前倉庫庫存情況。若需要向廠(chǎng)家訂貨的，將《銷(xiāo)售訂單》導出為《采購訂單》并審核。若倉庫有貨不需要向廠(chǎng)家訂貨，就將《銷(xiāo)售訂單》傳給倉庫，由倉庫撿貨裝箱。

　　2、收到倉庫傳來(lái)的未審核《銷(xiāo)售單》后（由《裝箱單》匯總而成），由營(yíng)銷(xiāo)部總監確認客戶(hù)貨款余額的狀況。若客戶(hù)有足夠的貨款余額，則審核此《銷(xiāo)售單》（已審核《銷(xiāo)售單》會(huì )自動(dòng)生成《出倉單》（對于批發(fā)客戶(hù)）或《轉倉單》（對于加盟商）傳給倉庫，倉庫憑此《出倉單》或《轉倉單》發(fā)貨。）。若客戶(hù)貨款余額不足，則等待客戶(hù)貨款到帳后再審核《銷(xiāo)售單》。

　　3、已審核《銷(xiāo)售單》打印一式三聯(lián)，并簽名蓋章。第一聯(lián)存根自留，第二聯(lián)財務(wù)聯(lián)交財務(wù)，第三聯(lián)對方聯(lián)交客戶(hù)。

　　4、營(yíng)銷(xiāo)部分析加盟商及其專(zhuān)賣(mài)店的庫存狀況，并向加盟商提出補貨、調撥等建議。

　　5、分析分公司和自營(yíng)專(zhuān)賣(mài)店的庫存和銷(xiāo)售情況，若需要補貨，則開(kāi)具《轉倉單》，將總公司倉庫的貨品調撥到分公司和專(zhuān)賣(mài)店。若需要在分公司或專(zhuān)賣(mài)店之間調撥貨品，開(kāi)具《調撥單》。營(yíng)銷(xiāo)部總監審核《調撥單》。經(jīng)審核后的《調撥單》自動(dòng)生成一張《進(jìn)倉單》和一張《出倉單》并傳給相關(guān)倉庫。由相關(guān)倉庫收貨、發(fā)貨。

　　6、營(yíng)銷(xiāo)部審核分公司和專(zhuān)賣(mài)店傳回的銷(xiāo)售單，沖減相應的庫存和增加應收款。

　　7、營(yíng)銷(xiāo)部審核加盟商傳回的銷(xiāo)售《出倉單》，沖減加盟商庫存。

　　8、營(yíng)銷(xiāo)部審核分公司和加盟商傳回的《轉倉單》，調整分公司和加盟商的倉庫庫存。

　　9、營(yíng)銷(xiāo)部審核分公司和加盟商傳回的《盤(pán)點(diǎn)單》，調整分公司和加盟商的倉庫庫存。

　　10、營(yíng)銷(xiāo)部將貨品資料傳給各個(gè)分公司和加盟商。

　　三、倉庫盤(pán)點(diǎn)流程

　　1、盤(pán)點(diǎn)準備

　　倉庫主管將還未有自編碼的存貨通知支援中心補編編碼，并通知有關(guān)部門(mén)填制相關(guān)單據處理帳外物資。

　　營(yíng)銷(xiāo)部、鞋業(yè)部和服裝部通知廠(chǎng)家和客戶(hù)在盤(pán)點(diǎn)日期間停止送收貨品。

　　財務(wù)部將盤(pán)點(diǎn)日前已經(jīng)審核生效的單據記帳。

　　倉庫主管組織倉庫人員對貨品進(jìn)行分區擺放，存貨以成品區、輔料區、成品待檢區、次品區、臺面輔料區、樣板鞋區分成六大區域分別得出存貨實(shí)存情況。

　　2、盤(pán)點(diǎn)進(jìn)行

　　倉庫主管組織倉庫人員初盤(pán)存貨，對存貨六大區域各指派1人擔任組長(cháng)，2人配合。以盤(pán)點(diǎn)表記錄初盤(pán)結果。倉庫主管連同另外4名員工組成復盤(pán)小組，對初盤(pán)結果進(jìn)行復盤(pán)，出現差異倉庫自查原因。倉庫主管將初盤(pán)數據輸入電腦，將《盤(pán)點(diǎn)單》打印提供給財務(wù)部，財務(wù)部組織公司人員組成抽盤(pán)小組，以2人為1組對各大區域進(jìn)行抽盤(pán)工作。抽盤(pán)人員從實(shí)物中抽取20%復核初盤(pán)資料，從初盤(pán)資料中抽取30%對實(shí)物進(jìn)行抽盤(pán)。抽盤(pán)量要求占總庫存的50%。發(fā)現差異由倉庫主管重新盤(pán)點(diǎn)更正初盤(pán)資料。差錯率高于1%，倉庫主管對該區域貨品進(jìn)行重新全盤(pán)。經(jīng)復盤(pán)通過(guò)的《盤(pán)點(diǎn)單》由財務(wù)部審核，并打印一式二份，由倉庫主管、財務(wù)主管簽字，各持1份。

　　3、盤(pán)點(diǎn)后期工作

　　倉庫主管將已審核《盤(pán)點(diǎn)單》導出為進(jìn)、出倉單，電腦自動(dòng)生成《盤(pán)盈單》和《盤(pán)虧單》。倉庫主管查找盤(pán)盈盤(pán)虧的原因，并將《庫存盤(pán)點(diǎn)匯總表》和差異原因查找報告交財務(wù)主管復核上交總經(jīng)理審批后。財務(wù)部據審批結果審核《盤(pán)盈單》和《盤(pán)虧單》調整庫存帳。

　　4、盤(pán)點(diǎn)其他規定

　　盤(pán)點(diǎn)工作規定每月進(jìn)行一次，時(shí)間為月末最后2天。頭天晚上8時(shí)開(kāi)始至次日中午完成初盤(pán)和復盤(pán)工作，下午進(jìn)行抽盤(pán)工作。

　　參加盤(pán)點(diǎn)工作的人員必須認真負責，貨品磅碼、單位必須規范統一；名稱(chēng)、貨號、規格必須明確；數量一定是實(shí)物數量，真實(shí)準確；絕對不允許重盤(pán)和漏盤(pán)。由于人為過(guò)失造成盤(pán)點(diǎn)數據不真實(shí)，責任人要負過(guò)失責任。

　　對于盤(pán)點(diǎn)結果發(fā)現屬于實(shí)物責任人不按貨品要求收發(fā)及保管財物造成損失，實(shí)物責任人要承擔經(jīng)濟賠償責任。

　　庫管員崗位職責

　　一、 熟悉各種材料及機具、用具、工具的用途及使用方法。

　　二、 對入庫材料做到三不入：

　　1、 劣質(zhì)材料不入庫；

　　2、 數量不清，質(zhì)量不足不入庫；

　　3、 不能使用的機具、用具不入庫。

　　三、 對市場(chǎng)采購材料，做到依實(shí)物入庫，不得以票據入庫，并對入庫材料分類(lèi)堆放，懸掛標志，做到一目了然、堆放整齊、帳物相符。

　　四、 每月月底對庫房進(jìn)行盤(pán)查，對上月的所有機械、機具、工具用具、辦公用品及材料分類(lèi)匯總，制表一式三份，分別上報項目部經(jīng)理、材料科長(cháng)處。

　　五、 各種消耗材料的發(fā)放，必須要有項目經(jīng)理批簽后的領(lǐng)料單方可發(fā)放，部分消耗材料收回原舊物方可發(fā)放、收舊領(lǐng)新。

日常工作計劃12

　　一、班級現狀分析

　　我班共34人，其中男生21個(gè)，學(xué)校對德育工作是比較重視的，我班多數學(xué)生思維活潑，自理能力較強。學(xué)生的行為習慣，文明禮儀、自主學(xué)習等方面都有待于進(jìn)一步加強。

　　二、總體目標:

　　1、學(xué)生有愛(ài)心，有責任心；誠實(shí)、守信、勤奮、自主、合作、樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì)。

　　2、養成遵紀守法，文明禮貌的行為習慣和愛(ài)學(xué)、樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)的良好學(xué)習習慣。

　　3、有廣泛的興趣愛(ài)好，活潑開(kāi)朗的性格，勇敢頑強的意志，強烈的求知欲和與人交往的能力。

　　4、具有健康的審美情趣，對美的'感受能力和用音樂(lè )和美術(shù)表達自己情感的能力，具備一定的科學(xué)素養。

　　5、養成堅持鍛煉身體，講究衛生的良好習慣，具有一定的環(huán)保意識和環(huán)境道德意識。

　　三、發(fā)展目標

　　德育工作管理，把抓好學(xué)生良好行為習慣的養成教育，作為班級德育的重點(diǎn)課題，學(xué)生日常行為有明顯好轉。初步形成良好的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。形成良好的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。班級管理推行“自主教育”“賞識教育”讓每位學(xué)生都享受到愛(ài)的陽(yáng)光。完善班級管理考評辦法，通過(guò)“文明小標兵”、“雷鋒好少年”等，讓全員參與管理，促進(jìn)班集體的建設。初步形成班級管理的規范化、科學(xué)化、制度化，促進(jìn)班風(fēng)的優(yōu)化。班風(fēng)好學(xué)風(fēng)正。

　　學(xué)生常規品行發(fā)展進(jìn)一步完善學(xué)生品行常規要求，使各項要求具體化，把學(xué)生行為規范和學(xué)習習慣的養成教育作為學(xué)校重要課題來(lái)抓。勤奮學(xué)習，活潑、進(jìn)取，有愛(ài)心，有責任心。初步養成良好的行為習慣，舉止大方，文明守紀，保持0犯罪率。勤奮、自主學(xué)習，活潑、進(jìn)取，有愛(ài)心，有責任心。形成良好的行為習慣，舉止大方，文明守紀。保持0犯罪率。衛生健康和安全

　　1、完善安全衛生健康管理辦法。

　　2、通過(guò)主題會(huì )，板報等形式，宣傳安全衛生健康知識，初步養成講究衛生，注意保潔的習慣。

　　3、增強安全意識，避免安全事故發(fā)生。豐富學(xué)生安全、衛生保健知識，養成講究個(gè)人衛生和環(huán)境衛生的習慣。避免安全事故發(fā)生。豐富學(xué)生的科學(xué)保健常識，養成講究個(gè)人衛生和環(huán)境衛生的習慣。避免安全事故發(fā)生。

日常工作計劃13

　　一天減肥計劃日程表 一天減肥計劃日程表 讓你健康減肥 照做狂瘦從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)分析，肥胖是指體脂肪率比正常偏高的情況，若你的體脂過(guò)剩，不僅會(huì )影響你的身材，還會(huì )危害你的健康。今天就讓小編來(lái)為你制定每天的降脂減肥計劃吧，讓你堅定不移的步向窈窕。

　　胖不胖？鑒定三部曲

　　check1：體脂肪爬升狀況

　　□父母雙方或父母中有一方屬于肥胖體形。 2分□小時(shí)候是“小胖妹”。 2分□經(jīng)�！按虻摹被蜷_(kāi)車(chē)，很少走路。 1分

　　□除了逛街，平時(shí)完全沒(méi)有運動(dòng)習慣。1分□愛(ài)吃薯條、炸雞或其他油炸食物。 1分□常喝罐裝果汁，餐后習慣吃點(diǎn)甜食。1分□每天喝酒。 1分□一心二用，邊進(jìn)食邊做其他事。 1分□晚上九點(diǎn)之后才吃晚餐或有吃宵夜的習慣。1分□靠暴飲暴食來(lái)逃避壓力。 1分解析：

　　總分0～4分：恭喜，體脂肪上升的可能性不高�？偡�5～8分：小心，你的體脂肪正在爬升。 總分9～12分：行動(dòng)起來(lái)，你的體脂肪很可能已經(jīng)有“盈余”了！check2：bmi指數初步判定體脂率 bmi指數的全名是“身體質(zhì)量指數”（body mass index），是用來(lái)判定肥胖的初步指標，算法為：體重（kg）÷身高（米的平方）。比如，你的體重為50kg，身高為160cm，bmi=50÷（1.6×1.6）=19.53。 bmi指數 未滿(mǎn)18.5 18.5～25 25以上 判斷 體脂率過(guò)低 體脂率正常 體脂率過(guò)高 注意哦！

　　1、喝大量水之后不要馬上測體脂率，否則誤差率較高。

　　2、用bmi來(lái)判斷體脂肪只能作為參考。憑借bmi值判定為“肥胖”的人，其中只有70%～80%是真正體脂肪率較高者，另有20%～30%是肌肉較多或骨骼密度較高者。check3：揪出“隱形肥胖人”！有些人看起來(lái)不胖，體脂率卻高得嚇人，這些人就是“隱形肥胖者”，比例約為10%。bmi指數在22左右時(shí)是最健康的狀態(tài)。當女性體脂肪率超過(guò)30%，男性超過(guò)25%時(shí)，就可視為肥胖。

　　注意哦！

　　不當減肥讓你變成“隱形胖子”拒絕“鳥(niǎo)食”！

　　降低體脂肪，人性化一日行程放心，要降低體脂肪并不需要像好萊塢明星那樣餐餐“鳥(niǎo)食”，外加普拉提、瑜伽、10公里慢跑等，樣樣都來(lái)，《美顏志》給你的規劃絕對人性化，每天堅持就有效果！7：00 am 快走20分鐘，消耗100大卡！ 有氧運動(dòng)才能“燒”到體脂肪！note

　　有氧運動(dòng)

　　無(wú)氧運動(dòng)

　　定義

　　緩慢的、長(cháng)時(shí)間地進(jìn)行，吸入大量氧氣短時(shí)間內集中進(jìn)行的運動(dòng)，吸入氧氣量極少 功效預防基礎代謝率降低并有效燃燒體脂肪雖然可以消耗肌肉中的糖原，卻無(wú)法燃燒體脂肪 項目快走、競走或游泳、短跑、舉重8：30 am 抓住地鐵或公車(chē)內的吊環(huán)，踮起腳尖緊實(shí)臀肌讓身體不易發(fā)胖的身體操為了保持好身段，也要結合“靜態(tài)運動(dòng)”，如伸展體操能鍛煉局部肌肉，使其緊縮，并能保持身體的柔軟度。早上上班坐公車(chē)時(shí)拉住吊環(huán)踮起腳站立，這樣可收緊臀部。不過(guò)要注意保持身體平衡哦。

　　注意哦！

　　晚8點(diǎn)后運動(dòng)效率低若早上沒(méi)時(shí)間運動(dòng)，晚飯之后也可以進(jìn)行運動(dòng)。但要謹記晚上8點(diǎn)后運動(dòng)效果較差，這是因為基礎代謝率下降，身體代謝速度變慢，從而使得運動(dòng)消耗的熱量減少。12：00 am 進(jìn)食順序：肉類(lèi)→水果→淀粉類(lèi) 水果在“進(jìn)食中”就端上桌！ 高纖食物有助阻礙脂肪吸收，蔬菜和水果都符合高纖標準。和蔬菜的`“非水溶性”纖維相比，水果的“水溶性”纖維更能包住脂肪細胞，使其變小。把水果“夾”在肉類(lèi)和淀粉類(lèi)之間吃，能降低脂肪吸收率，比飯后吃水果的減肥效果強得多。記住哦！ 多吃高纖食物就對了含有豐富纖維的食物，在胃里停留和消化的時(shí)間較長(cháng)，并具有抑制身體吸收多余脂肪和糖分的作用。

　　注意哦！

　　完全謝絕淀粉類(lèi)主食，會(huì )變“糙膚女”為了減肥長(cháng)期不吃淀粉類(lèi)主食，會(huì )讓皮膚變粗糙，頭發(fā)失去光澤，即使體重減輕，也只是一個(gè)枯槁干癟的瘦子，得不償失！4：30 pm只吃小包裝的甜食謹慎選擇甜食下午茶時(shí)間到了，一點(diǎn)兒甜食都不嘗太不人道，但是，一定要記得選擇甜味零食時(shí)要選單一小包裝的，這樣才能輕松“點(diǎn)到為止”。千萬(wàn)別選一大袋或一整盒的包裝，不知不覺(jué)吃光光后悔都來(lái)不及。

　　注意哦！

　　多吃甜食等于培養易胖體質(zhì)胰島素有促進(jìn)體脂肪合成的功能。攝取過(guò)量糖會(huì )促進(jìn)胰臟分泌胰島素，長(cháng)期持續這種狀態(tài)，體內的荷爾蒙平衡會(huì )向容易發(fā)胖的方向調整，養成易胖體質(zhì)。另外，甜食中的糖分容易被身體吸收，肚子容易餓，應盡量減少攝取。 注意哦！

　　飲料中的糖分不容小覷碳酸飲料中含有大量單糖，比如一瓶可樂(lè )就含有12.5包砂糖，罐裝咖啡則含有9.5包砂糖，和350ml的奶茶一樣。至于果汁，200ml橙汁中約含有7.5包砂糖 7：00 pm下了班和好友喝一杯一天只“縱容”自己一瓶啤酒 天氣變涼后聚會(huì )超多，大家總愛(ài)一起吃吃火鍋喝點(diǎn)酒痛快痛快！要注意：一罐350ml的啤酒約170大卡，熱量約等于一頓晚飯，一天一瓶“縱容”自己就足夠了！算清楚！酒的熱量計算公式一毫升的酒含有7大卡熱量。計算酒的熱量可用以下公式：（容量） × （酒精濃度） × (97大卡) 一般一杯（100ml）紅葡萄酒約73大卡；一杯（100ml）白葡萄酒約76大卡。注意哦！

　　肝也需要雙休日

　　“喝酒傷肝”的說(shuō)法聽(tīng)過(guò)吧？酒精毒素會(huì )通過(guò)肝臟排出體外，每周應該至少有兩天讓肝得到休息，免得害它急速“折舊”！9：00 pm 擦地板15分鐘，消耗50大卡 在日常生活中養成運動(dòng)習慣生活節奏那么快，如果你覺(jué)得沒(méi)時(shí)間運動(dòng)，那就用做家務(wù)的方式來(lái)消耗熱量吧！做家務(wù)變苗條，不用花一分錢(qián)！

　　◎擦窗戶(hù)10分鐘，消耗30大卡； ◎洗浴缸10分鐘，消耗40大卡； ◎擦地板15分鐘，消耗50大卡。 記住哦！隨時(shí)隨地小運動(dòng)其實(shí)，只要懂得“卡”時(shí)間，隨時(shí)隨地都可以逮到做運動(dòng)的機會(huì )。

日常工作計劃14

　　新的一年對我們來(lái)說(shuō)意味著(zhù)新的機遇與挑戰。針對20xx年工作中存在的不足，在新一年的工作中，我需要做好以下幾個(gè)方面的工作：

　　1、做好辦公室內務(wù)工作。

　　注意植物的保養、更換及辦公室內的清潔、保潔;注意復印機、打印機、熱熔裝訂機等辦公設備的保養。做好辦公用品的費用控制，維護好各種辦公設備的正常運行。在努力做好為各部門(mén)服務(wù)保障工作的同時(shí)，還要做好協(xié)助性工作。

　　2、在日常工作中注意收集信息，以備不時(shí)之需。

　　例如快遞公司的名片、酒類(lèi)禮品供應商、航空公司訂票電話(huà)以及飯店訂餐電話(huà)等。

　　3、團結員工

　　豐富員工業(yè)余生活，協(xié)助領(lǐng)導加強團隊建設，打造一個(gè)業(yè)務(wù)全面，工作熱情高漲的團隊，和大家一起創(chuàng )造良好的工作氛圍，提高團隊的整體素質(zhì)，加強團隊合作精神。積極發(fā)現部門(mén)員工的長(cháng)處，使其在工作中得以發(fā)揮，增加部門(mén)員工的凝聚力，使企業(yè)的發(fā)展和個(gè)人的發(fā)展相結合。

　　4、處理好日常行政事務(wù)管理

　　做好重要活動(dòng)和外出活動(dòng)的安排。協(xié)助公司領(lǐng)導不斷完善各項規章管理制度，使公司趨于規范化的管理。加強公司車(chē)輛調度、管理、維修、保養工作，確保公司領(lǐng)導和員工正常工作用車(chē)。

　　5、協(xié)助部門(mén)經(jīng)理制定行政工作計劃

　　起草各項行政管理規章制度。依照公司要求，建立健全完善的員工手冊和其他相應的管理制度，使公司的各項工作有章可循、有條不紊的進(jìn)行。成功的企業(yè)源于卓越的管理，卓越的.管理源于優(yōu)異、完善的制度。隨著(zhù)公司的不斷發(fā)展，搞好公司管理制度無(wú)疑是其持續發(fā)展的根本。因此，有必要建立健全一套合理而科學(xué)的公司管理制度，實(shí)現管理規范化。

　　6、建立人才儲備庫

　　在公司有需要的時(shí)候協(xié)助領(lǐng)導招聘合適的員工。以公司的利益和需要為出發(fā)點(diǎn)，以公開(kāi)、公平、公正為選拔原則，把好公司引進(jìn)人才、擇優(yōu)錄用的第一關(guān)。為公司領(lǐng)導進(jìn)一步擇優(yōu)錄用新職員奠定了良好的基礎。

　　7、加強業(yè)務(wù)知識的學(xué)習

　　深入了解咱們公司的產(chǎn)品性能，以便能更好的協(xié)助領(lǐng)導及銷(xiāo)售人員的工作。作為一名前臺行政工作人員，需要掌握的知識還很多，在以后的工作中我會(huì )自覺(jué)加強學(xué)習，向理論學(xué)習，向專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習，向身邊的同事學(xué)習，進(jìn)一步提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力，全面提高綜合業(yè)務(wù)知識水平。

　　在20xx年的工作中，我深切認識到自己知識面的不全面，很多實(shí)際工作上理論與實(shí)踐無(wú)法完全連接起來(lái)。在以后的工作中，我應該加強學(xué)習，用知識指導實(shí)踐，在實(shí)踐中總結經(jīng)驗，不斷進(jìn)步，不斷提升。通過(guò)各種途徑進(jìn)行學(xué)習，利用網(wǎng)上資源學(xué)習與工作有關(guān)的知識，不斷開(kāi)闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應工作的需要，提高理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。

　　8、協(xié)助領(lǐng)導建設健康向上的公司文化

　　樹(shù)立起開(kāi)拓創(chuàng )新、務(wù)實(shí)高效的公司新形象。企業(yè)文化不但能反映出企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中的戰略目標，群體意識價(jià)值觀(guān)念和道德規范，還能凝集企業(yè)員工的歸屬感、積極性和創(chuàng )造性，引導企業(yè)員工為企業(yè)和社會(huì )的發(fā)展而努力，同時(shí)企業(yè)文化還具有兩種約束力，一種是硬的約束力、制度，一種是軟的約束力、無(wú)形的，就是活躍企業(yè)的文化生活，良好的生活環(huán)境和業(yè)余文化生活，都將對公司的發(fā)展起到良好的促進(jìn)作用。

日常工作計劃15

　　身為一名合格的超市部門(mén)領(lǐng)班，必先制定一套完善的日常計劃和目標，并每天溫習和總結自己的工作經(jīng)驗并用學(xué)來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識感染身邊的.每一個(gè)員工！以下是日常詳細工作計劃：

　　1）每天帶著(zhù)最飽滿(mǎn)的工作熱情和自信的態(tài)度上班去，并帶著(zhù)微笑去迎接一天中碰到的每一位顧客和每一件事務(wù)，并以積極高效的態(tài)度去處理好每一件事！

　　2）每天早上第一時(shí)間帶領(lǐng)員工和促銷(xiāo)員仔細檢查好商品價(jià)格標價(jià)簽，并及時(shí)更換好變價(jià)標簽和保證每物一價(jià)，方便顧客選購和避免客訴。

　　3）安排好員工與促銷(xiāo)員的每天工作任務(wù)，并執行任何事情都必須按輕重緩急這一原則進(jìn)行處理并在下班前進(jìn)行任務(wù)交接和對碰到當前困難進(jìn)行商榷和溝通。

　　4）每天查看和分析營(yíng)業(yè)報表和昨天銷(xiāo)售明細清單，并對某一季節性商品和敏感性商品進(jìn)行一系列的調價(jià)讓利活動(dòng)，從而更好地吸引到新一批潛在性客流，并跟蹤好每一檔dm商品的訂貨和到貨情況，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)向經(jīng)理反應情況，dm生效當天安排好人員和時(shí)間以最佳的陳列效果和最好的商品陳列在每位顧客眼前，并及時(shí)清退過(guò)檔dm商品數量和滯銷(xiāo)凍結商品庫存。

　　5）每天帶領(lǐng)員工和促銷(xiāo)員查看賣(mài)場(chǎng)和倉庫衛生工作，并合理安排衛生區域，輪流安排員工進(jìn)行檢查和跟進(jìn)。

　　6）每個(gè)星期固定有一天要分

　　分批對員工和促銷(xiāo)員進(jìn)行營(yíng)運和服務(wù)知識的培訓工作，并分享店內最新八掛信息開(kāi)展大家在日常生活中有什么不順暢的系列問(wèn)題開(kāi)展一些必要心理輔導工作從而激發(fā)起大家的工作熱情和自信。

　　總而言之，言而總之！做的是細節，要想銷(xiāo)售好，必須多動(dòng)腦，要想輕松滴，合理安排好！希望能幫到剛勝任的幾位領(lǐng)班

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