【實(shí)用】心理工作計劃4篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家整理的心理工作計劃4篇，歡迎閱讀與收藏。
心理工作計劃 篇1
一、指導思想
以教育部的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》的重要文件為指導，認真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢(xún)室建設與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓與上崗資格認證方案》、《z市推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)》等文件精神，結合我校學(xué)生實(shí)際開(kāi)展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點(diǎn)
（一）、加強學(xué)校心理健康教育隊伍建設
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學(xué)生心理健康教育戰線(xiàn)。
（二）、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、設立“心語(yǔ)信箱”。
開(kāi)設心理咨詢(xún)室，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún)。心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任教師負責和專(zhuān)門(mén)的工作計劃，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。根據心理咨詢(xún)室建設要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門(mén)便喜歡它。
3、個(gè)案教育。
以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生作為個(gè)案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。
4、指導家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結于此。因此，學(xué)校、家長(cháng)應該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)開(kāi)放日、等多種途徑，堅持不懈向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、指導小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
提高心理健康課實(shí)效，心理健康老師應重視指導小學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
（1）學(xué)會(huì )放松。
要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調節放松。
（2）與人談心。
要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心；在家里可以找長(cháng)輩、親友談心；在社會(huì )上也可以有談心的對象，如心理咨詢(xún)電話(huà)等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà)，學(xué)會(huì )與人談心一輩子受益。
（3）學(xué)習寫(xiě)日記或周記。
小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對心理健康成長(cháng)有很大的幫助。教師和家長(cháng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì )坦然地對人與對己。
總之，我校將進(jìn)一步加強小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。
2、20xx年小學(xué)心理健康教育工作計劃
本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理
健康教育的'若干意見(jiàn)》，通過(guò)多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，努力創(chuàng )造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長(cháng)。
一、指導思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、注重學(xué)生心理輔導，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢(xún)室的常規建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長(cháng)的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會(huì )加強對學(xué)生的心理健康教育。（每學(xué)期最少開(kāi)設兩節以心理健康為內容的主題班隊會(huì )）
三、內容要求：
1、學(xué)習心理與智能發(fā)展指導。
�。�1）幫助學(xué)生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習的信心。
�。�2）引導學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習動(dòng)機。
�。�3）引導學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣。
�。�4）學(xué)習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監控等策略。
�。�5）特殊時(shí)段的學(xué)習心理調適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
�。�1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì )認識自己與他人的情緒。
�。�2）掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
�。�3）學(xué)會(huì )保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
�。�1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
�。�2）培養學(xué)生形成處事果斷的良好習慣。
�。�3）培養學(xué)生良好的自我控制力。
�。�4）引導學(xué)生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
�。�1）學(xué)會(huì )正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
�。�2）學(xué)會(huì )正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(cháng)良好關(guān)系。
�。�3）正確認識性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養成教育。
�。�1）引導學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機。
心理工作計劃 篇2
心理健康部是我院學(xué)生會(huì )開(kāi)設的一個(gè)部門(mén),它主要是負責了解大學(xué)生的心理素質(zhì),是大學(xué)生適應大學(xué)生活必不可少的一個(gè)組織。為下學(xué)年取得更好的成績(jì),心理健康部做出以下幾點(diǎn)工作計劃。
1、招新，做好宣傳工作，鼓勵同學(xué)們積極參與，并公平、公正競選，選出有能力、有經(jīng)驗者。
2、定期為學(xué)辦各位同學(xué)做好心情溫度計的統計，對有問(wèn)題者應及時(shí)上報老師并做好疏導和幫助，現定為每月15日下發(fā)心情溫度計，16日收取，以密切關(guān)注各位同學(xué)的心理健康。時(shí)間若有改動(dòng)則會(huì )通知各班心理委員。
3、11月將在厚德廣場(chǎng)舉辦“感恩節”活動(dòng)，并積極配合校心理部做好此次活動(dòng)，在學(xué)辦鼓舞同學(xué)們積極參加活動(dòng)，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。由于現在具體時(shí)間還為確定，確定后我們會(huì )予以通知。
4、跟隨校心里組織心理講座，做好各項宣傳工作，這對同學(xué)們的大學(xué)生活有很積極的促進(jìn)作用。
5、20xx年5月心理健康月的宣傳，并且會(huì )舉辦各項活動(dòng)，如“心理小報”“心理論文”“海報”等的制作。具體的時(shí)間及要求我們會(huì )另行通知。
6、5.25“心理健康日”將在厚德廣場(chǎng)舉行各項活動(dòng)，我部門(mén)將做好一切規劃。具體時(shí)間及要求會(huì )另行通知。
7、在課余時(shí)間，我們將會(huì )在運動(dòng)場(chǎng)舉行小活動(dòng)，以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。我們將做好各策劃等工作。
以上就是心理健康部大致的工作計劃，計劃的不完善，還請老師給予一定的指導，我們一定會(huì )踏踏實(shí)實(shí)的做事，不辜負各位老師對我們的信任，只要有大家的支持，相信我們會(huì )做得很好！
心理工作計劃 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！預祝所有的同學(xué)在新的學(xué)期開(kāi)心，健康，幸福。
首先，感謝老師同學(xué)們對我在工作上的支持，和對我的信任，這讓我十分的開(kāi)心和激動(dòng)。
在上個(gè)學(xué)期，我們班積極的參加了校、院組織的各項活動(dòng)，在寢室文化大賽獲得優(yōu)秀獎，籃球大賽第二名，NOBODY舞蹈大賽第一名的好成績(jì)。同時(shí)，舉辦了感恩節班會(huì )，每個(gè)人都積極的準備，致使班會(huì )舉辦的非常成功。同時(shí)讓我感受到了同學(xué)們的熱情和班級凝聚力的強大。在掃雪活動(dòng)中，大家都十分努力的自己的做好分內之事，團結向上，富有朝氣�？偟膩�(lái)說(shuō)，我為我們這個(gè)班的每一名同學(xué)感到驕傲和自豪！
本學(xué)期，我將盡最大的努力做好自己的職務(wù)，對于同學(xué)們提出的要求和建議盡自己最大的努力去完成。同時(shí)多多尋找一些心理健康的知識，心理測試等等，以便放松大家的心情，有個(gè)寬松的學(xué)習環(huán)境。積極的配合其他班級干部進(jìn)行工作，努力的把我們班建設的更好，讓大家有個(gè)非常美好的大學(xué)生活記憶。
心理工作計劃 篇4
近年來(lái)，大學(xué)生群體中的心理健康問(wèn)題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問(wèn)題普遍存在。這不僅影響著(zhù)他們正常的學(xué)習和生活，影響著(zhù)他們適應社會(huì )的能力，也關(guān)系到我國年輕一代生力軍的培養質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問(wèn)題。
一、總體思路
20xx-20xx學(xué)年地質(zhì)20xx級心理健康教育工作的總體思路是：堅持以培養人才為根本，以“關(guān)愛(ài)學(xué)生，引導學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線(xiàn)，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養心理健康大學(xué)生為目標，以活動(dòng)為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎，不斷加強和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
二、建立常規工作模式，多方位落實(shí)工作
1、開(kāi)展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢(xún)中心對每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò )成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強這些學(xué)生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理咨詢(xún)中心做好各項調查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調查，建立危機事件預警和上報工作。
4.鼓勵學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導》等公共選修課。加強對自我認知的了解。
三、開(kāi)展常規輔導工作
1. 做好個(gè)別輔導。個(gè)別輔導始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪(fǎng)學(xué)生的接待、咨詢(xún)以及心理咨詢(xún)記錄和個(gè)案分析。
2.小團體心理輔導活動(dòng)，對于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢(xún)室開(kāi)展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學(xué)業(yè)困惑團體輔導等。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)接待，提供心理健康教育講座，并指導學(xué)生社團開(kāi)展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規業(yè)務(wù)。
4、建立深度輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導員為信息鏈做好日常工作。
3、組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓。
四、心理健康月具體工作安排
1.11-12月組織具有網(wǎng)絡(luò )成癮傾向學(xué)生召開(kāi)網(wǎng)絡(luò )成癮的危害座談會(huì )。
2.12月份組織開(kāi)展考試周壓力示范教育活動(dòng)。
3.4月計劃邀請校外心理專(zhuān)家開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)講座，以期幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開(kāi)展如何識別抑郁癥。
5.組織部分班級及學(xué)生參與�！�5.25心理健康周”系列活動(dòng)。
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