長(cháng)凳運動(dòng)方案示例
活動(dòng)目標：
1、利用長(cháng)凳發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、跨跳、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳，提高動(dòng)作的
協(xié)調性。
2、培養幼兒勇敢、果斷、互相幫助的'良好品質(zhì)和自我選擇、主動(dòng)參與鍛煉并積極動(dòng)腦的意識。
活動(dòng)準備：
木制高30厘米、寬20厘米長(cháng)凳6條、海綿墊2塊，地毯若干、呼拉圈8個(gè)，小凳子4個(gè)，錄音機，磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒四散站立，在音樂(lè )伴奏下跟隨教師做熱身操。
2、將活動(dòng)器材及內容介紹給幼兒，向幼兒講解游戲規則。
3、教育幼兒園在跨跳、過(guò)“橋”時(shí)，注意安全，不要跑得太快。
4、激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣，鼓勵幼兒自由探索長(cháng)凳的各種玩法，并及時(shí)請幼兒示范自己的玩法。
�。�1）跨。幼兒分兩組自由進(jìn)行跨跳練習，將凳子橫放成“三”字型，由起死回生點(diǎn)依次跨過(guò)后，
從兩側跑到排尾。
�。�2）鉆爬。將兩組中間凳子依次架起，幼兒進(jìn)行跨眺，鉆爬再跨跳的練習。
�。�3）平衡跨跳。
�、賹⒌首訑[成一條直線(xiàn)，引導幼兒從凳子上快速走過(guò)，跳下。
�、趯⒌首永尚本�(xiàn)，幼兒從一條凳子上恰跨到另一條凳子上，跳下。
�。�4）跳。
�、賹蓷l凳子疊放練習練習由高往低跳，落點(diǎn)處有墊子保護。
�、趯⑷龡l凳子疊起來(lái)并鋪好墊子，讓幼兒園爬上“橋”，并從“橋”的另一端跳下。教師加強保護，
尤其注意過(guò)“橋”時(shí)的安全，對于能力強的幼兒可以在“橋”中設置障礙。
�。�5）幼兒還可以選擇將一條凳子翻過(guò)來(lái)，放在另一條凳子上變成中蹺蹺板，從一端走到另一端。
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