大學(xué)生睡眠情況調查報告
是誰(shuí)一覺(jué)睡到自然醒？又是什么讓你夜不能寐？以下是小編為您整理的大學(xué)生睡眠情況調查報告相關(guān)資料，歡迎閱讀！
問(wèn)卷簡(jiǎn)介
問(wèn)卷于11月14日發(fā)布，12月3日回收�？傆�136人參與此次問(wèn)卷調查，其中：大一77人，大二34人，大三19人，大四與大五6人。
本報告的“調查結果”部分以圖表數據為主，所有評論以【】標出。報告結尾有“結果分析”部分，不想看數據的讀者可以直接看最后~
此份問(wèn)卷面向清華大學(xué)建筑系所有在校本科生，旨在調查三個(gè)問(wèn)題：
不同年級的學(xué)生的睡眠狀況。
學(xué)生熬夜的主要原因及其影響。
學(xué)生對于熬夜狀況的看法。
調查結果
1.睡眠時(shí)間
全體統計：
其中，大一同學(xué)的睡眠時(shí)間統計結果為：
大二：
大三：
大四&大五：
2.熬夜狀況
�。ò疽怪敢归g睡眠時(shí)間少于日常常規睡眠時(shí)間的一半）
全體統計：
從大一到大三，隨著(zhù)年級數的增長(cháng)，沒(méi)有熬過(guò)夜的同學(xué)的比例逐漸下降，大一31.17%，大二11.76%，大三5.26%，大四&大五16.67%。
【有趣的是，直到大三仍然有同學(xué)沒(méi)有熬過(guò)夜：】
3.每周熬夜天數
全體統計：
平日每周熬夜天數如下：
任務(wù)密集期每周熬夜天數如上：
【平日和交圖、考試期的頻率差異在意料之中。平日，幾乎不熬夜的同學(xué)并不占多數，3-1天/周的頻率占了接近50%。交圖、考試期熬夜頻率則猛增�！�
如果分不同年級來(lái)看，熬夜頻率比例分布非常接近，在此不展示圖表。
4.熬夜滿(mǎn)意度
除去“完全可以忍受”的選項，滿(mǎn)意程度相對分布較為平均。
5.熬夜原因
本題以同樣的選項設置了兩道題——分別是單選和多選。右圖內比例代表多選中勾選了此項的人數占所有答題人數的比例。
【這個(gè)結果想必是眾望所歸，幾乎所有的'人熬夜的最可能的原因是專(zhuān)業(yè)課。比例次高的兩項分別是非專(zhuān)業(yè)課和娛樂(lè )。本題在設計時(shí)沒(méi)有考慮“社工”。據同學(xué)反映熬夜的還有一種可能是做社工，若考慮社工很可能成為比例次高的選項。在巨大的專(zhuān)業(yè)課壓力下，同學(xué)們恐怕無(wú)暇為“失眠”“心理因素”之類(lèi)的原因放棄睡眠時(shí)間了�！�
6.熬夜影響
第二天是否會(huì )睡午覺(jué)：
熬夜是否會(huì )影響第二天及之后的學(xué)習與生活的質(zhì)量：
7.午覺(jué)習慣
是否有睡午覺(jué)的習慣（所有年級）：
【總體來(lái)看，不睡午覺(jué)的同學(xué)人數多于有睡午覺(jué)習慣的人數。大一年級，兩類(lèi)則各占一半：49.35%/50.65%。大二至大五則不睡午覺(jué)的人居多，比例分別為73.53%、68.42%、83.33%�！�
8.睡眠質(zhì)量滿(mǎn)意度
所有年級：
上一問(wèn)中選擇“沒(méi)有午覺(jué)習慣”的同學(xué)（82人）對“睡眠質(zhì)量”評價(jià)如下
有此習慣的同學(xué)（54人）回答結果如上
【此結果顯示睡午覺(jué)對睡眠質(zhì)量的改善似乎并沒(méi)有明顯的作用�！�
9.睡眠質(zhì)量影響因素
保證睡眠質(zhì)量的因素：（多選）
損害睡眠質(zhì)量的因素：（多選，僅有選擇睡眠質(zhì)量情況“差”和“較差”的10名同學(xué)回答）
【兩題結果的對比顯示，影響睡眠質(zhì)量的最大因素是心理狀態(tài)�！�
10.對熬夜的看法
睡眠狀況對日常生活影響的大�。�
是否有必要采取措施保證睡眠質(zhì)量：
睡眠狀況與所學(xué)專(zhuān)業(yè)有多少聯(lián)系：
全體統計：
【似乎大一的同學(xué)更相信學(xué)建筑就得熬夜：】
【更高年級的同學(xué)則認為聯(lián)系并非很緊密，比例最高的選項為“聯(lián)系較多”而并非“有很緊密的聯(lián)系”：】
大二、大三、大四&大五選擇“聯(lián)系較多”的比例分別為47.06%、57.89%、50%。
結果分析
從整體結果顯示，熬夜現象在建院非�！酒毡椤�，各年級的睡眠時(shí)間分布【非常接近】。也顯示出建院同學(xué)們睡眠狀況中積極與消極的幾點(diǎn)。
先說(shuō)壞消息�；厥盏挠行Т鹁斫^大部分來(lái)自大一同學(xué)，因而對【大一】同學(xué)的統計結果相對高年級將會(huì )更加準確，大一的熬夜比例已經(jīng)達到了【約69%】，主要原因是【專(zhuān)業(yè)課】（全院也是如此），同時(shí)也存在因非專(zhuān)業(yè)課和娛樂(lè )而熬夜的情況。一個(gè)可能的原因是大一同學(xué)們仍處于【試圖適應大學(xué)生活、適應專(zhuān)業(yè)課節奏】的階段，在時(shí)間安排、效率保證方面可能普遍存在不足；還有一個(gè)可能的原因是入學(xué)前新生們從各種渠道了解到【專(zhuān)業(yè)課較高的課外課內學(xué)時(shí)比】和學(xué)院內熬夜的狀況，可能造成同學(xué)們形成一種熬夜的心態(tài)甚至小范圍的【風(fēng)氣】�？梢�(jiàn)“讀建筑需要熬夜”的說(shuō)法可能一定程度上助長(cháng)了熬夜風(fēng)氣，煽動(dòng)了一部分本不需要熬夜的同學(xué)去熬不必要的夜。
再說(shuō)好消息。雖然有時(shí)候可能會(huì )睡得晚，建院大部分同學(xué)的睡眠質(zhì)量還是不錯的，而且【平日/任務(wù)密集期】熬夜頻率有較大差異，說(shuō)明大家平時(shí)對于自己睡眠時(shí)間的管理狀況良好。而且大家普遍對睡眠的【重視度較高】。所以，一部分同學(xué)會(huì )對自己的熬夜頻率感到【不滿(mǎn)】，這顯示了積極的一面，大家普遍愿意采取措施提高睡眠質(zhì)量，熬夜過(guò)后也傾向選擇采取措施【補償睡眠】。
對大部分人而言，熬夜會(huì )對第二天及以后學(xué)習生活產(chǎn)生【負面影響】，所以作者建議大家通過(guò)合理安排時(shí)間、提高效率等措施，盡量避免過(guò)多地熬夜。統計結果顯示，【調整心態(tài)】或許是最有效的，好心情最能幫助你提升質(zhì)量，同樣地壞心情會(huì )阻止你睡一個(gè)安穩覺(jué)。還有【維持規律作息】、【體育鍛煉】也是比較有效的方法。
【大學(xué)生睡眠情況調查報告】相關(guān)文章：
水質(zhì)情況調查報告12-22
大學(xué)生就業(yè)情況的社會(huì )調查報告10-26
鄉鎮建設情況調查報告01-01
大學(xué)生學(xué)習情況總結07-27
我市林業(yè)情況的調查報告01-20
春節旅游情況調查報告范文12-02
市農村電網(wǎng)改造情況調查報告01-20
農民收入情況調查報告范文12-09