健康假期倡議書(shū)

　　隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，我們使用上倡議書(shū)的情況與日俱增，通過(guò)倡議書(shū)可以弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，梳理具有奉獻愛(ài)心的精神，營(yíng)造一個(gè)更美好和諧的社會(huì )。怎么寫(xiě)倡議書(shū)才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的健康假期倡議書(shū)，歡迎閱讀與收藏。

健康假期倡議書(shū)1

青少年朋友們、同學(xué)們：

　　網(wǎng)絡(luò )的迅猛發(fā)展，為我們鋪設起“信息高速公路”，越來(lái)越廣泛而深入地影響著(zhù)我們的學(xué)習和生活。網(wǎng)絡(luò )拓寬了學(xué)習、交往的渠道，打開(kāi)了認識世界的一扇窗，創(chuàng )造了一個(gè)求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò )也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活超乎想象的便捷和豐富多采的同時(shí)，也帶來(lái)始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的負擔過(guò)重資訊和低俗資訊內容，越來(lái)越相當嚴重地毒害著(zhù)越來(lái)越少年兒童的身心健康。

　　營(yíng)造生殖健康文明的網(wǎng)絡(luò )文化生存環(huán)境，徹底清除不健康信息已成為社會(huì )的共同呼喚、家長(cháng)的強烈要求和保障罪犯迫切需要健康成長(cháng)的迫切需要。在暑假即將來(lái)臨之際，區委教育工委、區委文明辦、區教育局倡議：

　　一、文明上網(wǎng)，爭做市場(chǎng)經(jīng)濟榮辱觀(guān)的實(shí)踐者。要弘揚大力中華民族優(yōu)秀文化傳統和社會(huì )主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內社會(huì )科學(xué)學(xué)會(huì )尊重科學(xué)、尊重他人，努力營(yíng)造向上有益于向上的網(wǎng)絡(luò )道德環(huán)境。

　　二、健康上網(wǎng)，爭當科學(xué)學(xué)習的求知者。要正確處理讀書(shū)上網(wǎng)與學(xué)習的.關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識、交流思想的樂(lè )園，努力學(xué)習網(wǎng)絡(luò )知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲；不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站。

　　三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )安全的守衛者。要切身感受充分了解網(wǎng)絡(luò )安全的重要性，合理地換用網(wǎng)絡(luò )的資源，增強網(wǎng)絡(luò )安全意識，監督和防范不數據安全的隱患，維護正常人的網(wǎng)絡(luò )運行，共同促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )的健康發(fā)展戰略。

　　四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )世界的誠信者。要龍城網(wǎng)絡(luò )文明之風(fēng)，增強網(wǎng)絡(luò )文明禮儀意識，樹(shù)立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡(luò )傷害他人，不通過(guò)網(wǎng)絡(luò )窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不隨意約見(jiàn)網(wǎng)友。

　　青少年朋友們、同學(xué)們，你們肩負著(zhù)“報效祖國、服務(wù)人民”的大志，承載著(zhù)“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng )新能力的幾代，讓我們積極響應《全市青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》的號召，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過(guò)一個(gè)健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡(luò )伴隨我們健康成長(cháng)。

健康假期倡議書(shū)2

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前落在的現實(shí)并不樂(lè )觀(guān)，大量資料顯示，由于不規律的生活算法方法及合格率體育鍛煉的缺乏，我國英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生體質(zhì)中專(zhuān)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個(gè)別學(xué)生才剛的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習和生活。

　　為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期團市委又發(fā)出了關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知加強體育運動(dòng)，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們向著(zhù)新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現理想抱負，承擔起社會(huì )責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假前夜到來(lái)之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

　　一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時(shí)，養成更佳的生活習慣。

　　二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加參加戶(hù)外諸項體育運動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等社會(huì )活動(dòng)，加強體育鍛煉。

　　三、提高健康意識，養成較佳的健康習慣。每天堅持早起一小時(shí)。保護口腔清潔，保持口腔衛生;預防近視，避免長(cháng)時(shí)間使用電腦和電腦，堅持眼保健操天天做，保護視力。

　　四、積極推動(dòng)了解體育常識和健康生活習慣生活常識，自覺(jué)養成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每日喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛生，健康合理搭配營(yíng)養膳食，做到一日三餐植物性均衡，防止營(yíng)養過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

　　五、積極參加各種形式多樣和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的出版物，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

　　六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康地理知識，閱讀有關(guān)心理方面的文學(xué)作品，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓，提高應對格培林的能力。

　　七、積極參加課外積極有益于社會(huì )的.慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻社會(huì )，多給社會(huì )一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何惋惜。

　　八、每天幫助父母干一件家事，減輕家庭負擔;利用寒假期間借由從事社會(huì )勤工儉學(xué)社會(huì )活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng )作、攝影等活動(dòng)，增加提高學(xué)生的假期生活樂(lè )趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生家長(cháng)的假期生活。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們應積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，借助寒假的美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，在運動(dòng)中感受體育新聞的魅力，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，感悟健康人生的旨趣，在預計未來(lái)的生活和學(xué)習中，奉獻青春，服務(wù)社會(huì )，盡顯青春活力。

　　讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì )，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(cháng)！讓我們的婚姻生活更加充滿(mǎn)陽(yáng)光！

健康假期倡議書(shū)3

尊敬的家長(cháng)朋友們：

　　你們好！一年一度的暑假已經(jīng)到來(lái)了，您是否認為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息安排費心了呢？這種放松對小孩監管的想法是要不得的。據以往的經(jīng)驗，每年的暑假個(gè)別家長(cháng)由于對小孩疏于監管，從而導致了意外發(fā)生。兩個(gè)星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒(méi)有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個(gè)個(gè)幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現，每個(gè)家長(cháng)朋友都應該提高警惕，做到防患于未然，密切關(guān)注小孩的.暑期生活 。為此在這里我們向家長(cháng)朋友們和社會(huì )各有關(guān)部門(mén)發(fā)出青少年安全健康過(guò)暑假的倡議：

　　一、注意子女的活動(dòng)安全。家長(cháng)在暑假期間必須提高子女外出活動(dòng)的安全防范意識，加強對子女的監管和教育，教育子女不要獨自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認識的人玩耍。

　　二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動(dòng)交通工具，尤其是對沒(méi)有駕駛證照的子女更加要將機動(dòng)交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實(shí)加強對子女的監護做一名稱(chēng)職的家長(cháng)。

　　三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女在社會(huì )上小心結交朋友，不要隨便將自己的聯(lián)系電話(huà)、家庭電話(huà)、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨見(jiàn)面約會(huì )。

　　四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導自己的子女多參加有益的社會(huì )活動(dòng)，根據子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導子女自覺(jué)抵制“黃賭毒”，倡導過(guò)健康有益的暑期生活。

　　五、注意子女的飲食健康。為子女提供營(yíng)養豐富的膳食，引導子女不要暴飲暴食，不要光顧無(wú)牌無(wú)證的路邊小販，不購買(mǎi)過(guò)期或無(wú)具體廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)食品。

　　一個(gè)孩子就是一個(gè)家庭的希望。密切關(guān)注我們的孩子，特別是關(guān)注孩子在暑期活動(dòng)中的安全與健康問(wèn)題，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個(gè)家長(cháng)的共同職責。我們更希望社會(huì )各界能重視青少年的暑期問(wèn)題，多制定有關(guān)措施計劃為青少年朋友提供一個(gè)豐富多彩的暑期活動(dòng)平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂(lè )。

健康假期倡議書(shū)4

尊敬的家長(cháng)朋友們：

　　你們好！一年一度的暑假已經(jīng)到來(lái)了，您是否認為可以輕出一口氣口氣，不再為小孩的每天的作息安排費心了呢？這種放松對小孩監管的想法是要不得的。據以往的經(jīng)驗，每年的暑假個(gè)別家長(cháng)由于對小孩疏于監管，從而導致了險些發(fā)生。兩個(gè)星期前在我市已發(fā)生多起愛(ài)子小孩因沒(méi)有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇隨即重現，老友每個(gè)家長(cháng)朋友都應該提高警惕，做到防患于未然，密切關(guān)注小孩的杭城生活。為此在這里朋友們向家長(cháng)我們和社會(huì )各有關(guān)部門(mén)發(fā)出青少年安全健康過(guò)暑假的倡議：

　　一、注意子女的活動(dòng)安全。家長(cháng)在暑假期間必須提高社區活動(dòng)子女外出活動(dòng)的安全防范認知，加強對子女的監管和基礎教育，教育子女不要獨自出門(mén)游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認識的人因玩耍。

　　二、注意子女的交通安全。限制子女使用突擊交通工具，尤其是對的駕駛證照沒(méi)有子女更加要將機動(dòng)交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實(shí)加強盡職盡責對子女的監護做一名稱(chēng)職的家長(cháng)。

　　三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女勸告在社會(huì )上小心結交友人，復印件不要隨便將自己的聯(lián)系電話(huà)、家庭電話(huà)、地址跟陌生人透漏，不要老友跟陌生朋友單獨見(jiàn)面重聚。

　　四、注意家庭成員的身心健康。利用暑假倡導自己的`子女多參加有益糖生物學(xué)的社會(huì )活動(dòng)，根據子女的意愿支持參加自己喜歡的暑期特長(cháng)班，引導子女自覺(jué)抵制“黃賭毒”，倡導過(guò)健康大有裨益圣索弗朗代蘭縣的暑期生活。

　　五、注意子女的飲食健康。為子女提供營(yíng)養豐富的膳食，引導子女千萬(wàn)別暴飲暴食，不要光顧無(wú)牌無(wú)牌的路邊小販，不購買(mǎi)過(guò)期或無(wú)具體廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)乳制品。

　　一個(gè)孩子就是一個(gè)家庭的期望。密切關(guān)注我們的孩童，特別是關(guān)注孩子在暑期活動(dòng)中的生命安全與健康問(wèn)題，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個(gè)家長(cháng)的共同管理職責。我們更希望社會(huì )各界能重視青少年的暑期問(wèn)題，多制定有關(guān)措施計劃為青少年活動(dòng)提供一個(gè)豐富多彩的暑期朋友平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂(lè )。

健康假期倡議書(shū)5

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　首先祝賀你們順利的完成了本學(xué)期的學(xué)習任務(wù)。七月、八月的流火，是大自然賦予人類(lèi)人腦的嚴峻考驗；七月、八月的快樂(lè )，是我們與社會(huì )熟絡(luò )互動(dòng)的時(shí)光。暑假里，我們可以有充裕的`時(shí)間做自己的事：讀書(shū)、旅行、與同學(xué)相約活動(dòng)，盡情享受假日的輕松和快樂(lè )。來(lái)，讓我們這樣渡河渡過(guò)今年的暑假：

　　一、讓提高與你同在

　　五年級暑假生活是高三生活的延續，是學(xué)習的加油站。首先，為一個(gè)學(xué)期的學(xué)習、生活做一個(gè)總結，做到查漏補缺。然后，寫(xiě)一份暑期計劃，科學(xué)安排好每天的作息時(shí)間并按自己的計劃認真完成假期作業(yè)。最后，積極參加“我讀書(shū)、我快樂(lè )”讀書(shū)活動(dòng)，在暑期至少閱讀一本經(jīng)典文學(xué)作品，踴躍參與“傳承華夏文明·書(shū)寫(xiě)絢麗甘肅-把美麗酒泉寄出去”青少年書(shū)信民俗文化大賽。成功無(wú)所謂垂青，耕耘才有收獲，唯有如一才能薄發(fā)，通過(guò)這個(gè)休假持續地努力，開(kāi)學(xué)后你一定會(huì )一鳴驚人。想每位同學(xué)銘記：一片如果心中是一片未成熟的麥田，那么請學(xué)會(huì )堅持和守望。

　　二、讓實(shí)踐與你同行

　　“實(shí)踐出真知”，假期里我們要努力大幅提升各方面方面素質(zhì)，主動(dòng)投身社會(huì )，廣泛接觸社會(huì )，了解家鄉的昨天和今天，增強社會(huì )責任感，塑造自我；暗中幫助幫助學(xué)生家長(cháng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，請記得為老人家做一頓飯、洗一次腳，做一件感恩父母和長(cháng)輩的事情；我們要善于創(chuàng )新，聽(tīng)科普講座、做科技小作品、想科普金點(diǎn)子、寫(xiě)科普小論文、完成這項科技創(chuàng )作和科技發(fā)明，讓科普激發(fā)我們思考的靈感，發(fā)揮我們的革新才能；我們要非常積極鍛煉身體，做到每天鍛煉一小時(shí)，樹(shù)立“健康第一”的理念。

　　三、讓律己與你相隨

　　我們要增強社會(huì )責任感，知法懂法，依法辦事，自覺(jué)遵守國家法律和社會(huì )公德；嚴于律已，不吸煙、不喝酒，不參加各種非法靜坐、賭博和封建迷信等活動(dòng)，遠離游戲廳、網(wǎng)吧、歌舞廳等場(chǎng)所。言行文雅大方，情趣健康向上，爭當守法的陽(yáng)光好學(xué)子。學(xué)校將組織由班主任和學(xué)生組成的督察組對網(wǎng)吧等不適宜青少年學(xué)生進(jìn)入的場(chǎng)所或進(jìn)行檢查。

　　四、讓快樂(lè )與你相依

　　希望同學(xué)們不要長(cháng)時(shí)間沉湎于網(wǎng)絡(luò )，不要讓時(shí)光在一些無(wú)意義的事情上消磨。讀幾本好書(shū)，讓心靈徜徉其間；看幾部好電影，心情瞬間放松；聽(tīng)到久違的音樂(lè )，煩惱隨之消失；或是和其他的同學(xué)獨自，去感受身邊的民俗風(fēng)情，去挖掘故鄉的千年底蘊，增長(cháng)知識，陶冶性情，開(kāi)拓視野。我們會(huì )發(fā)現：外面的世界如此精彩！

　　五、讓安全與你相伴

　　在假期中，我們每一個(gè)同班同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會(huì )自我保護。注意交通安全，防止交通事故發(fā)生；注意家庭用水、電、火和防盜安全，遠離災害；注意游泳安全，不到無(wú)救生設備的場(chǎng)所游泳，無(wú)新生兒陪同的情況下不下水游泳；注意飲食衛生，防止疾病發(fā)生等等。在快樂(lè )度假的同時(shí)，記得完成“20xx我市年全國中小學(xué)生平安暑假試點(diǎn)工作作業(yè)”！讓我們時(shí)刻謹記：安全不“放假”，平安過(guò)暑假。

　　同學(xué)們，當你仔細面對自己的生活時(shí)，生活才會(huì )尊重你。希望在假期已經(jīng)結束時(shí)，你們每個(gè)人都會(huì )感到充實(shí)、進(jìn)步與提高。愿親情在假日里更濃，愿感傷在假日里飛揚，愿雄心壯志在假日里綻放，甘心每一個(gè)孩子的生命在平安假日越來(lái)越里更充實(shí)、更美麗。

　　同學(xué)們，向著(zhù)快樂(lè )暑假，我們出發(fā)！

健康假期倡議書(shū)6

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　首先祝賀你們順利的完成了本學(xué)期的學(xué)習任務(wù)。七月、八月的流火，是大自然賦予人類(lèi)的嚴峻考驗；七月、八月的快樂(lè )，是我們與社會(huì )親密互動(dòng)的時(shí)光。暑假里，我們可以有充裕的時(shí)間做自己喜歡的事：讀書(shū)、旅行、與同學(xué)相約活動(dòng)，盡情享受假日的輕松和快樂(lè )。來(lái)，讓我們這樣渡過(guò)今年的暑假：

　　一、讓提高與你同在

　　暑假生活是學(xué)期生活的'延續，是學(xué)習的加油站。首先，為一個(gè)學(xué)期的學(xué)習、生活做一個(gè)總結，做到查漏補缺。然后，寫(xiě)一份暑期計劃，科學(xué)安排好每天的作息時(shí)間并按自己的計劃認真完成假期作業(yè)。最后，積極參加“我讀書(shū)、我快樂(lè )”讀書(shū)活動(dòng)，在暑假至少閱讀一本經(jīng)典文學(xué)作品，踴躍參與“傳承華夏文明·書(shū)寫(xiě)絢麗甘肅-把美麗酒泉寄出去”青少年書(shū)信文化大賽。成功無(wú)所謂垂青，耕耘才有收獲，唯有厚積才能薄發(fā)，通過(guò)這個(gè)假期持續地努力，開(kāi)學(xué)后你一定會(huì )一鳴驚人。希望每位同學(xué)銘記：如果面前是一片未成熟的麥田，那么請學(xué)會(huì )堅持和守望。

　　二、讓實(shí)踐與你同行

　　“實(shí)踐出真知”，假期里我們要努力提升各方面素質(zhì)，主動(dòng)投身社會(huì )，廣泛接觸社會(huì )，了解家鄉的昨天和今天，增強社會(huì )責任感，塑造自我；幫助家長(cháng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，請記得為長(cháng)輩做一頓飯、洗一次腳，做一件感恩父母和長(cháng)輩的事情；我們要善于創(chuàng )新，聽(tīng)科普講座、做科技小作

　　品、想科普金點(diǎn)子、寫(xiě)科普小論文、完成一項科技創(chuàng )作和科技發(fā)明，讓科普激發(fā)我們思考的靈感，發(fā)揮我們的創(chuàng )新才能；我們要積極鍛煉身體，做到每天鍛煉一小時(shí)，樹(shù)立“健康第一”的理念。三、讓律己與你相隨

　　我們要增強社會(huì )責任感，知法懂法，依法辦事，自覺(jué)遵守國家法律和社會(huì )公德；嚴于律已，不吸煙、不喝酒，不參加各種非法集會(huì )、賭博和封建迷信等活動(dòng)，遠離游戲廳、網(wǎng)吧、歌舞廳等場(chǎng)所。言行文雅大方，情趣健康向上，爭當守法的陽(yáng)光好學(xué)子。學(xué)校將組織由教師和學(xué)生組成的督察組對網(wǎng)吧等不適宜青少年學(xué)生進(jìn)入的場(chǎng)所進(jìn)行檢查。

　　四、讓快樂(lè )與你相依

　　希望同學(xué)們不要長(cháng)時(shí)間沉湎于網(wǎng)絡(luò )，不要讓時(shí)光在一些無(wú)意義的事情上消磨。讀幾本好書(shū)，讓心靈徜徉其間；看幾部好電影，心情瞬間放松；聽(tīng)到久違的音樂(lè )，煩惱隨之消失；或是和其他的同學(xué)一起，去感受身邊的風(fēng)土人情，去挖掘故鄉的千年底蘊，增長(cháng)知識，陶冶性情，開(kāi)拓視野。我們會(huì )發(fā)現：外面的世界如此精彩！

　　五、讓安全與你相伴

　　在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會(huì )自我保護。注意交通安全，防止交通事故發(fā)生；注意家庭用水、電、火和防盜安全，遠離災害；注意游泳安全，不到無(wú)救生設備的場(chǎng)所游泳，無(wú)成年人陪同的情況下不下水游泳；注意飲食衛生，防止疾病發(fā)生等等。在快樂(lè )度假的同時(shí)，記得完成“20xx年全國中小學(xué)生平安暑假專(zhuān)項作業(yè)”！讓我們時(shí)刻謹記：安全不“放假”，平安過(guò)暑假。

　　同學(xué)們，當你認真面對自己的生活時(shí)，生活才會(huì )尊重你。希望在假期結束時(shí)，你們每個(gè)人都會(huì )感到充實(shí)、進(jìn)步與提高。愿親情在假日里更濃，愿歡笑在假日里飛揚，愿夢(mèng)想在假日里綻放，愿每一個(gè)孩子的生命在平安假日里更充實(shí)、更美麗。

　　同學(xué)們，向著(zhù)快樂(lè )暑假，我們出發(fā)！

健康假期倡議書(shū)7

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實(shí)并不樂(lè )觀(guān)，大量資料顯示，由于不規律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習和生活。

　　為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了?關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知?加強體育運動(dòng)，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現理想抱負，承擔起社會(huì )責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

　　一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時(shí)，養成良好的生活習慣。

　　二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶(hù)外各項體育運動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等運動(dòng)，加強體育鍛煉。

　　三、提高健康意識，養成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時(shí)。保護口腔清潔，保持口腔衛生；預防近視，避免長(cháng)時(shí)

　　間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。

　　四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺(jué)養成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛生，健康合理搭配營(yíng)養膳食，做到一日三餐營(yíng)養均衡，防止營(yíng)養過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

　　五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的.書(shū)籍，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

　　六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。

　　七、積極參加校外有益于社會(huì )的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻社會(huì )，多給社會(huì )一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

　　八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負擔；利用寒假期間從事社會(huì )勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng )作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂(lè )趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，在運動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習中，

　　奉獻青春，服務(wù)社會(huì )，盡顯青春活力。

　　讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì )，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(cháng)!讓我們的生活更加充滿(mǎn)陽(yáng)光！

健康假期倡議書(shū)8

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實(shí)并不樂(lè )觀(guān)，大量資料顯示，由于不規律的生活方式及的缺乏，我國在校免疫力大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，軀體健康狀況有惡化趨勢，個(gè)別學(xué)生的胸部健康狀況已經(jīng)影響了正常正常的學(xué)習和生活。

　　為了提高廣大青年學(xué)生的健康和奮發(fā)向上體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽(yáng)光的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的`通知”，加強體育運動(dòng)，增強健康意識，倡導健康的生活途徑，不斷提高同學(xué)們的體質(zhì)，這是我們新一代青少年學(xué)生朝著(zhù)未來(lái)，實(shí)現理想抱負，承擔社會(huì )責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全校青年學(xué)生發(fā)出倡議：

　　一、倡導積極健康的生活這種方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時(shí)，養成良好的風(fēng)俗習慣。

　　二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加溜冰場(chǎng)戶(hù)外各項體育運動(dòng)，如跑步、爬山、徙步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等女權，加強體育鍛煉。

　　三、提高健康意識，養成良好的健康喜好。每天堅持早起，保持口腔衛生清潔；避免長(cháng)時(shí)間使用電腦和手機，堅持天天做眼保健操，保護視力。

　　四、應積極了解體育常識和健康生活常識，自覺(jué)養成終身體育的好習慣。堅持每天喝完一杯奶，不到衛生條件差的飯店喝茶，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配營(yíng)養膳食，做到一日三餐營(yíng)養均衡，防止營(yíng)養過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

　　五、積極活動(dòng)參加各種豐富多彩和富有情操的元旦活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的兒童節目，閱讀啟迪人生的書(shū)籍，讓生活更加繁花。

　　六、加強心理健康保健意識，多看清楚一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理各方面的書(shū)籍，入選有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理各方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。

　　七、積極參加校外有益于社會(huì )的慈善活動(dòng)和公益性志愿服務(wù)活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻社會(huì )。

　　八、每天替父母干一件家務(wù)，減輕家庭負擔；利用寒假從事社會(huì )勤工儉學(xué)活動(dòng)或其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng )作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生假期生活日常生活的樂(lè )趣和質(zhì)量。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們非常積極行動(dòng)起來(lái)，走出校園，到大自然中去，充分利用三月份的美好時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，在運動(dòng)之中感受體育的魅力，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習中奉獻青春，服務(wù)社會(huì )，盡顯青春活力。

　　讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì )，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(cháng)！讓我們的集體生活更加充滿(mǎn)桑泰陽(yáng)光！

健康假期倡議書(shū)9

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實(shí)并不樂(lè )觀(guān)，大量資料顯示，由于不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習和生活。

　　為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知”，加強體育運動(dòng)，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，這是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現理想抱負，承擔社會(huì )責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全校青年學(xué)生發(fā)出倡議：

　　一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時(shí)，養成良好的生活習慣。

　　二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶(hù)外各項體育運動(dòng)，如跑步、爬山、徙步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等運動(dòng)，加強體育鍛煉。

　　三、提高健康意識，養成良好的'健康習慣。每天堅持早起，保持口腔衛生清潔；避免長(cháng)時(shí)間使用電腦和手機，堅持天天做眼保健操，保護視力。

　　四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺(jué)養成終身體育的好習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，健康合理搭配營(yíng)養膳食，做到一日三餐營(yíng)養均衡，防止營(yíng)養過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

　　五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的書(shū)籍，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

　　六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。

　　七、積極參加校外有益于社會(huì )的慈善活動(dòng)和公益性志愿服務(wù)活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻社會(huì )。

　　八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負擔；利用寒假期間從事社會(huì )勤工儉學(xué)活動(dòng)或其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng )作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生假期生活的樂(lè )趣和質(zhì)量。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出校園，到大自然中去，充分利用寒假的美好時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，在運動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習中奉獻青春，服務(wù)社會(huì )，盡顯青春活力。

　　讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì )，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(cháng)！讓我們的生活更加充滿(mǎn)陽(yáng)光！

健康假期倡議書(shū)10

青少年朋友們、同學(xué)們：

　　網(wǎng)絡(luò )的迅猛發(fā)展，為我們鋪設起“信息高速公路”，越來(lái)越廣泛而深入地影響著(zhù)我們的學(xué)習和生活。網(wǎng)絡(luò )拓寬了學(xué)習、交往的渠道，打開(kāi)了認識世界的一扇窗，創(chuàng )造了一個(gè)求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò )也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來(lái)超乎想象的便捷和豐富多采的同時(shí)，也帶來(lái)始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內容，越來(lái)越嚴重地毒害著(zhù)少年兒童的身心健康。

　　營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì )的共同呼喚、家長(cháng)的強烈要求和保障未成年人健康成長(cháng)的迫切需要。在暑假即將來(lái)臨之際，區委教育工委、區委文明辦、區教育局倡議：

　　一、文明上網(wǎng)，爭做社會(huì )主義榮辱觀(guān)的實(shí)踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統和社會(huì )主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內學(xué)會(huì )尊重科學(xué)、尊重他人，努力營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò )道德環(huán)境。

　　二、健康上網(wǎng)，爭做科學(xué)學(xué)習的`求知者。要正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識、交流思想的樂(lè )園，努力學(xué)習網(wǎng)絡(luò )知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲；不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站。

　　三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )安全的守衛者。要充分了解網(wǎng)絡(luò )安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡(luò )的資源，增強網(wǎng)絡(luò )安全意識，監督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡(luò )運行，共同促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )的健康發(fā)展。

　　四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )世界的誠信者。要大興網(wǎng)絡(luò )文明之風(fēng)，增強網(wǎng)絡(luò )文明意識，樹(shù)立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡(luò )傷害他人，不通過(guò)網(wǎng)絡(luò )窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不隨意約見(jiàn)網(wǎng)友。

　　青少年朋友們、同學(xué)們，你們肩負著(zhù)“報效祖國、服務(wù)人民”的大志，承載著(zhù)“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，讓我們積極響應《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》的號召，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過(guò)一個(gè)健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡(luò )伴隨我們健康成長(cháng)。

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